心理健康电子小报
么
1. 智力水平在正常值以上。 智力是涵盖人的观察力，注意力，记忆力，想象力和思维能力等认知能力的综合。我们的年龄正处于人生智力发展的关键时期，智力与认知能力发展正常，是中学生就学阶段的重要心理条件，也是我们心理健康与否的重要标准。衡量中学生的智力和认知能力，关键在于看其能否正常 发挥出效能。主要标准为：有强烈的求知 欲，乐于学习；对新问题，新事物有兴趣和探 索精神，表现出能动性；各种智力因 素在活动中能够有机结合，正
常地发挥作用。
国际心理卫生大会界定的心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。而我国的学者认为心理健康是指人的心理（知、情、意）活动的内在协调关系，心理的内容与客观世界协调统一，并且能促使人体内、外环境平衡，促使个体与社会环境相适应，从而不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。 2.情绪稳定，乐观。 情绪是人们对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。中学生情绪健康主要表现为：积极情绪多于消极情绪，自身能保持乐观，积极，向上的心态；情绪反应适度，有适当的引发原因，反应强度与引发情境相符合；能有效调节和控制情绪的质，量，度，使其能在适当时间、场合恰如其分地表达，既能克制约束，又能适度宣泄， 不会产生过分压抑感。 什么是心理健康 3.意志方面——具有健全的意志，有较强的行动的自觉性，果断性，顽强性和自制力。能够自觉确定目的，并根据目的去克服各种困难，实现预定目的。其主要表现 为行动的知觉性，果断性，顽强性和自 制力，即在活动中有自觉目的，而不是 缺乏主见或盲目决定，一意孤行；执行决定中能及时决断，并根据变化的外界环境随时调整决定；能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折，实现既定的目标；同时能有效地控制，调节自身的心理活动，心理健康标准 应该怎么做 不要嫉妒。嫉妒使人苦恼、失态、疯狂、自残，是一种破坏力很强的心理障碍，古往今来，因嫉妒酿成的悲剧不胜枚举。看到别人比自己强，与其内心嫉妒
自寻烦恼，还不如找到差距奋起直追。
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编辑：周翌哲 三(5)班 2009年11月 小学生心理健康知识 根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。 （1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。 （2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。 （4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。 什么是心理健康？ 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康教育报
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心理知识 职高阶段是一个人一生发展中的黄金时代，在这里你们不光学习大量的基础知识、专业知识技能，而且生理上会发育成熟、心理上会迎来一个快速发展的时期。这个时期的成败会关乎到你一生的成败。那么，我们如何去适应新的生活呢？ 同学们，不知你们熟悉不熟悉非洲的草原：当晨曦来临的时候，狮子早早的醒了，用它强壮有力的身体练习奔跑，因为它知道：没有风一样的速度，便只有挨饿的份；而羚羊也深深的知道：如果 它不能快速地奔跑，它也只能面临被吃掉的 命运。-------要生存，就要努力。 一、严格要求，养成习惯。 对于新生来说，适应新的学习生活的第 一步是欣然接受学校的管理制度，在心理上 消除抵触情绪，欣然接受新制度，培养良好的遵守纪律习惯，有助于自己控制能力和毅力的培养。 每当新生入学，老师们总能发现，学生在自习课上常常不知道该做什么，精神不集中，这是因为在初中阶段学生们没有养成自主学习的习惯，通常是老师领着学生做习题等等，而在高中，学生们需要培养自主学习的能力，为自己制定学习计划、学会自我控制，更多地运用理性思维来解答问题。 二、发展特长，树立信心。 有不少同学由于成绩、家庭条件、长相、性格特点等方面的原因，有不同程度的自卑心理，如果这种心理不能及时消除的话，他们往往陷入在成长的泥潭中不能自拔。这时，同学们如果不能平衡自己的心态，或认为自己不行或自己的命运不好，就会失去自我发展的动力。你的心态始终处在劣势之中，那么你的成长也会处在停滞不前或退步之中。 那么怎么样寻找自己的优势资源呢？
心理健康手抄报
心理健康手抄报是以心理健康为内容的手抄报。在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，和黑板报一样，手抄报也是一种很好的宣传工具。不仅省力，还可以让每个孩子有能够拥有健康的心理。 1/10 健康心理幸福生活资料： 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素： ⑴躯体健康; ⑵心理健康; ⑶具有社会适应能力。 具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。 健康心理的手抄报资料： 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 3/10 健康的心理手抄报资料： 轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢;有的学生脾气暴躁，冒险逆反;有的学生孤独寂寞，意志消沉，有的学生依赖从众，情感脆弱;有的学生自卑烦恼，多思多虑;有的学生嫉贤妒能，难以自控;有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难，有的由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。 4/10 关注中小学生心理健康资料： 对中学生心理障碍预防对策的建议： 1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角
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. 根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。 （1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。 （2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。 （3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。 （4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。 （5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。 （6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
心理健康手抄报内容.
1. 到底什么是心理健康 ? 健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么, 一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,如以下几点。 2. 智力正常 人的智力分为超常、正常和低等这三个等级。正常的智力水平, 是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。若果你个人的治智力不正常 ,那么这个人的生活将被打乱,他的心理也就是不健康的。 3. 情绪稳定与愉快 一个人的情绪稳定和心情愉快,是心理健康的重要标志。它通常能够表示一个人的中枢神经系统正处于相对较平衡的状态, 这意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸、灰心绝望、喜怒无常,这则是心理不健康的表现。 4.行为协调 一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。 5. 良好的人际关系 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好交往,不仅是维持心理健康的必须条件,也是获得心理健康的重要方法。 6. 良好的适应能力
人生活在纷繁、复杂、变化多端的大千世界里,在一生中,会遇到各种环境及变化。因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论在现实环境有什么样的变化的时候,都能够快速的适应新环境, 这也是心理健康的重要标志之一。 7. 总结 以上则是心理健康的主要特征,但是,心理健康并非是超人的非凡状态。一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有所表现, 只要在生活实践中,能够正确地认识自己,你就是一个心理健康的人。 微笑是心理健康的表现 在生活中,微笑有着丰富的内涵。 微笑是自信的象征.有的人即使在遇到严重困难时,也仍然 99够微笑,好象若无其事。这种微笑充满着自信和力量,就象有一种超凡的魔力.它象阳光一样,可以驱散阴云,把许多人的沮丧、阴郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光,有利于困难的解决。 微笑是礼貌的表示。一个懂礼貌的人,微笑之花会永远开放在他和她的脸上,使接触到他和她的人感到亲切,愉快。 微笑是和睦相处的反映。在现实生活中, 如果人人脸上都带着微笑, 就会使置身其中的人感到融洽,平和.这种微笑好象有一种磁力,能够使许多人的心灵相通、相近,相亲.微笑也常被当作一种交际手段.有的人只对他想讨好的人微笑,对自己的部下、对晚辈则不微笑,否则仿佛有损于自己的尊严.这种人的笑,不是出自内心,而是一种“皮笑肉不笑”的笑,它只能使人厌恶,微笑有时也可能是内心忧郁的表露。这种微笑就象阴天过午的太阳,偶尔从云朵的缝隙中露出一点淡淡的光.真诚的微笑是心理健康的表示或标志.能发出真诚微笑的人,总是乐意帮助别人,愿意分担他人的忧伤,减轻他人的痛苦,也愿与人共享快乐.这种共享快乐同分忧伤的感觉,是心理健康的一个重要标志。善于微笑的人,通常是快乐的且有安全感的人,也常能使别人感到愉快,是性格成熟的表现.健康、愉悦的微笑能增进人际关系,也是不良心理的一剂解药。
【获奖作品】心理健康小报1-电子小报-中小学生-手抄报
了解自己，接纳自己、肯定自己。 对自己的生活负责。 拥有一个伟大的梦想，设立明确 的生活目标。 学会自我控制，克服诱惑，活在 现实当中。 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、 厌倦的情绪。 对自己要时常鼓励增强自信心。 建立良好的人际关系。 注意锻炼身体，展现朝气活力。 学会思考，。 要从内心深处愿意改变自己。人不自 信多半是克服不了自己内心的情绪， 也就是我们老百姓通常说的害羞。 克服害羞的失败也行是因为你不愿意改 变自己，如果你不愿意，那么也没有 人能帮助你，因为内控可以 掌握一切。 增强自信的方法 心理健康小知识 4、 5、 安全歌 获奖作品 6、 7、 8排队进出有先后。 赶快和好握握手。 1、 2、
小学生心理健康标准、 1.求知欲强，这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察| 事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什 么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己 的见解。 2.意志力强，不怕困难和挫折，不达到目的不I 罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控] 制自己的愿望和行为，还能排除外界和内的 干扰，集中注意力进行学习和工作。 .活泼乐观,与人交往坦诚、随和，不掩饰自己 的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难 和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积 心里。 4.心态平衡，经常保持欢乐愉快的心态，遇事 冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到 的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。 5.富于同情心，乐于帮助别人，乐于关心别 匕常表现出“利他”和“亲社会”的行为 上下楼梯靠右走， 注意间隔紧跟上，同学之间不打斗, 发生矛盾不计较, 推拉拥挤摔破头。互尊互谅做朋友。
中学生心理健康手抄报
中学生心理健康手抄报
中学生心理健康手抄报 聪明伶俐活泼的孩子一般都认为心里是最健康的，这可不以为然。身为父母都希望自己的孩子不仅身体健康，同时也希望心理也要健康。你知道怎么做一份心理健康的手抄报吗的?今天我给大家带来了_心理健康手抄报图片，供大家阅读和参考。 心理健康手抄报图片欣赏 心理健康手抄报图片1 心理健康手抄报图片2 心理健康手抄报图片3 心理健康手抄报图片4 心理健康手抄报图片5 心理健康手抄报资料1 判断孩子心理健康 一、活泼乐观 孩子在与大人和同龄孩子交往和交往过程是坦诚随和的，从不掩饰自己的各种情绪，非常乐观接受他人的意见和见意，不论是遇到无法解决的困难和经历挫折心里创伤，不会把所发生事淤积心里都会通过自己的方式
很快释放内心的不愉快。 二、心态平衡 灿烂的笑容，保持开心乐观的心态，不管是遇到什么事保持冷静的心情，情绪不会因事情的大起大落而引起心情波动过大，遇事淡定能理智地分析遇到的任何问题，焦虑不安的去解决、勇于去面对。 三、知欲强 求知欲强的孩子往往兴趣爱好极为广泛，很喜欢动脑筋和观察事物，思维敏捷勇于探索，只要自己感兴趣的事什都想去学，都想去尝试，聪明伶俐反应快，敢于提出自己想法和见解。 四、人际关系好 去哪都会受欢迎，心胸开阔的孩子人缘关系好，懂得尊重他人，友好的他人和睦相处共事。积极参加朋友们和集体活动，适应能够好沟通能力强。 五、意志力强 遇事淡定，在困难和挫折面前，从不半途而为废，有种不解决难题不罢休的精神，以自己的能力排除外界的施压和内心心态的干扰，以自己的
目标为中心奋斗，拥有自强自大精神。 通过以上五点可以判断出孩子的心理是否阳光健康。孩子的心理问题直接影响着他的学习生活和以后的性格养成，所以父母们千万不要忽略孩子的性格心理教育。 六、反应能力适度与行为协调 健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。 七、心理年龄符合实际年龄 心理健康的儿童、青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。 心理健康手抄报资料2 家长怎样使孩子情绪稳定，保持良好的心境呢? 1.没有感情就没有追求，感情是行为的强大动力，家长要珍爱少年的感情。家长要经常鼓励孩子积极上进.他们正当的追求，使他们的正当需
珍爱生命 幸福成长心理健康教育电子小报,关爱心灵手抄报模板,健康心理美丽人生简报感恩父母快乐成长板报
一、怎么珍爱生命？ 1.要珍爱自己的生命，要做到：（1）无论何时何地，无论遇到多大挫折，永不放弃生的希望（2）增强自我保护意识和能力(3).增强法制观念依法维护自己的生命健康权。 2.肯定生命，尊重生命，善待他人生命，当他人生命遭遇困境时，积极伸出援助之手 3.不断延伸生命的价值，在创造和奉献中实现人生价值 二、什么样的生命最有价值？ 能为他人带来快乐，为他人减轻痛苦，能为家乡和社会做出贡献的生命最有价值。 三、为什么要珍爱生命？ 1.生命是地球上最宝贵的东西 2.生命是顽强的，也是脆弱。 3.每种生命都有存在的意义和价值 4.生命是人们享有其他一切权利，参加一切社会活动的基础和前提，生命一旦丧失，任何权利都失去了意义 5.生命健康权是最根本的人身权 6.尊重和珍爱他人生命健康既是道德要求也是法定义务。 1. Start focusing on the positive things about your life. 1.学会专注于生活中的正面事物 2.If you can’t think of anything, youre still holding on to negativity. Let it go. What are the things about your life that you really love? 2.如果你一件也想不起来，说明还是停留在消极状态。把消极情绪都甩掉！想想你生活中真正热爱的是什么呢？ 3. Stop complaining. 3.停止抱怨 4.Even if you don’t love life, you don’t have to say it all the time. The more you say that you don’t love your life, the more you’ll enforce those negative feelings. 4.即使你真的讨厌生活，也没必要宣之于口。你说的次数越多，你受这种负面情绪的影响就越严重。 5. Don’t compare your life with someone else’s 5.不要跟别人比较 生活每天都重新开始 每个开始连成生命的轨迹 不要害怕开始 起步艰难人人都会经历 无需畏惧结束 所有的结局都是一个新的开始 光阴如梭、白驹过隙 最终我们会感到惊奇 人生如圆 终点亦是起点 付出总会得到笑颜 欠债终究要还 还是不要奢望贪婪 因为煮熟的鸭子也会飞散 霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅、挑战命运的勇士。 一次，霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，大约48小时后，他又回到了办公室投入工作。 虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力下，跃入轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。 1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了着名的《时间简史》，探索出宇宙的起源。 人生在亲人的笑声中开始 在亲人的哭声中结束 一笑一哭尽显生命本意 不要敬畏太甚 酸辣苦甜各有其趣 能够主宰命运的永远是你自己 只有珍惜生命才能享受快意 请我们从今天做起 从小事做起 从一点一滴做起 干点对社会有用的实事 干自己该干的事 得自己应得的利 只要问心无愧也就无怨无憾 学校 班级 姓名：请在此处直接输入班级姓名
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预防学习疲劳的具体措施 - (一)合理安排学习课程 (二)重视课堂教学的心理卫生 (三)确保小学生的休息和睡眠 -(四)注意小学生的营养问题 (五)通过呼吸训练减轻脑力疲劳 1、让校园内的墙壁、橱窗、黑板、园落成 为“不说话的心理辅导老师”。 2．随着学校的园林化发展步伐，不断创建出 “开心园”、“舒心廊”、“交心亭”、“谈心室”等等。 3．在校园内形成对学生开展心理辅导的“一条龙” 服务：心理信箱—心理热线（电话、网站）； —心语导播（红领巾广播、红领巾小电视台、 校园网）——心语小屋 怎样正确对待心理障碍和心理疾病? 首先,要对心理障碍与心理疾病有一个科学的认识。心理障碍和心理疾病是“病”,而不是什么 思想问题或道德问题,不要有太多的心理负担。 小学生心理健康标准 1、正常的智力。 智力发育正常与否是衡量小学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是小学生学习、生活和成长所必需的最基本的心理条件。如果一个小学生的智力明显低于同龄人的水平，则属于智力发育不正常，一般认为智商在90—110之间为中等，在110—120之间为偏上，在120—130之间为聪明，在130以上者为天才。相反，当智商在80—90之间为偏下，在80以下为弱智。通常我们会把智商在90以上者都看成是正常。 2、稳定的情绪。 一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。 3、适度的反应。 人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。反应敏捷并非反应过敏，反应迟缓不等于无反应。对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。对外界事物毫无反应，这是患了严重的心理疾病；对重大刺激无动于衷，反应微弱也是不正常的现象；而对任何事物都反应强烈，一点小事就大惊小怪，心惊肉跳，稍有意外就惶惶不可终日，偶遇挫折就无法忍受等，都是心理反应不良的表现。
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家长总是舍不得让孩子受“委屈”。只要孩子有所求，则必倾力以赴，不惜钱财，不计时间，想方设法满足孩子。 不少家长认为，自己小时候要啥没啥，现在生活条件好了，一定要满足孩子，不让孩子受委屈。 其实，让孩子受点“委屈”，让孩子感受一下失望和挫折的滋味，是大有好处的，可以让孩子明白，世界上许多事情是办不到的，父母不是万能的，谁也不可能随心所欲。 一位伤心的母亲告诉我，她的儿子从小娇惯溺爱，尽管家境一般，但孩子想要什么，家里人总会想方设法满足他。孩子小的时候，有一天晚上带他去一个朋友家串门，回来时突然发现人家给的一块海南椰子糖不见了，他哭闹着要，而且一定要那种。没办法，全家人，包括爷爷奶奶齐出动，拿着手电找了半夜，万般无奈，妈妈只好去敲朋友家的门再要一块糖。 长大了，长大了，他看上了邻家的一位姑娘，但那姑娘根本瞧不上他，他就寻死觅活，迁延日久，最终被送到了精神病院…… 在父母怀抱中可以撒娇，进入社会将无人买账。人生旅途有顺境也有逆境，有希望也有失望，如果你只能适应顺利不能承载坎坷，如果只能认可希望而经受不住失望，那么伤心欲绝也好，发疯发傻也好，全是你自己的事，与他人无关。所以，家长若真希望孩子将来能够有所作为，渴望孩子干一番事业，那就让他在接受诸多训练的同时，也领略一下委屈和失望吧。1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。 2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。 3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。 4、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 5、保持健全的人格。 6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。 7、热爱生活、热爱集体。 8、心理特点、行为方式符合年龄特征。 9、能与现实的环境保持良好的接触与适应。 10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。
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心理健康 是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？ 人的心理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡， 能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理 健康教育是“新健康教育”的一个重要组 成部分，它是以培养身心健康社会公民为目 的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、 功能环境的改善为主，人文环境的改善相配 合，为老师和学生两个主体，提供科学、健 康、专业的指导。“新健康教育”在学校建 设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。 心理健康的标准 随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。那么究竟什么是心理健康？它的衡量标准又有哪些呢? 1、什么是理健康：关于什么是心理健康，国外学者多有一些表述。英格里士认为：" 心理健康是指一种持续的心理情况，当事者 在那种情况下能作良好适应，具有生命的活 力，而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种 积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已 "。麦灵格尔认为："心理健康是指人们对于 环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情 况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质"。2、心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 .
心理健康小报(初中生版)
心理健康是现代人不可分割的重要方面。 人的生理健康有标准，一个人的心理健康也有标准。 不过人的心理健康标准不及人的生理健康的标准具体与客观。 了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。 心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，为老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。 (1)自我肯定。 人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。 (2)抛弃自卑。 自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。 1.有正常的心理活动 智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。 2.人际关系和谐 尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。 3.能正视现实 适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。 4.有乐观、积极、进取的精神 对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。 5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击 学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。 6.有自知之明，知道自己的优点和缺点 不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。 7.有从事各种活动的兴趣、信心 能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。 8.在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性 保持认识、情感、 意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。 (3) 增强自信。 (4)心理调节和情绪调节 心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的抛，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。 心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏， 人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。 任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好像河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。
心理健康手抄报题目
心理健康手抄报题目 以下是关于心理健康手抄报题目，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 心理健康手抄报题目一： 阳光依旧心语心相融 我的心灵我做主让心灵去飞翔放飞心灵心灵驿站阳光心语心灵花园 ……心灵花园、我心飞扬、心灵之音、心灵之窗、吾知我心、心相惜、心香园、天使之翼聆听心里话 心海扬帆心灵驿站 心灵的花园 心理健康手抄报题目二： 怎样制作手抄报 大家也许很苦恼——到底如何制作手抄报呢?今天，就让我们来会会这个华丽的烦恼制造者——手抄报吧!希望大家在分享经验之后，能够成功制作出满意的手抄报作品，让成功也能够“微加”起来! 工具/原料 8开的白纸 彩色水性笔(装饰版面) 记号笔(勾勒线条) 签字笔(书写内容) 步骤/方法 ·
1. 你可以参考一下你手中的报刊或者杂志，注意这样的参考再不是平时的走马观花似的阅读，而 是深入地去体会，只有这样，才有可能获得关于版面设计的更多的灵感。 (小tip：这份手抄报就属于比较大胆创新的类型，突破了报刊原有版式的限制，大胆地运用了向日葵等一些元素来契合“一缕阳光”的主题，令人眼前一亮注：图片来源于网络) 2. 注意事项你可以利用互联网，查找一些资料，充实手抄报的内容，当然了这是一个“取舍”的 过程，而此刻的你恍若一个挑选食材的厨师，有些食材固然美味，却不是你所需要的，所以材料的取舍对于手抄报的制作来说至关重要。 (小tip：下面来分享几种查找资料的“绿色通道”吧) 通过这些“绿色通道”(即搜索引擎)，你可以通过关键词来搜索，网络上关于如何使用搜索引擎的论述也很多，在这里也就不赘述了 3. 有了上面的准备之后，你就可以有条不紊地开始制作了，无论是美工还是抄写，都请注意，一 定要注意给人一种美的享受，毕竟你所制作的不是你的心情日记，而是面对读者的一份报纸(或者刊物) 4. 到这里也该结束了，我要提醒你的是，千万别忘记了 ·
心理健康小报图片
心理健康小报图片 心理活动是人在清醒状态下，在社会活动实践中，通过头脑对客观事物的主观能力的反应。以下是心理健康小报图片，欢迎阅读。 心理健康小报图片10 一、青少年心理健康包括哪些？ 青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。 二、为什么说青少年心理健康非常重要？ 青少年是社会的未来，没有什么比青少年的心理健康更重要了。孩子活得快乐、情绪稳定、身心得到正常发展，长大以后才能建立一个愉快温暖的幸福家庭。 三、青少年有了心理问题应该怎么办？ 有些家长担心孩子有心理问题会影响声誉，其实大部分孩子的心理问题都只是一些常见的情绪和行为偏差，及时寻求协助，可以减少危机因素，为青少年创造一个良好的成长环境。 四、如何管教孩子？ 主要有以下原则：赞赏胜于责罚；对孩子的要求要合理；对孩子的要求应一致；父母子女需要有沟通；建立良好的亲子关系；避免打骂。 五、如何判断孩子有多动症？ 多动症的`孩子有以下特点：不能坐稳；经常骚扰别人；做事没有耐性；注意力短暂；容易分心，经常做白日梦。以上症状明显的孩子应到心理门诊寻求医生的指导。 六、为什么青少年会出现自杀行为？ 青少年有时会感到孤单，总觉得好象没有人关心自己，对前途没有希望，在这种情况下会产生自杀念头。青少年的自杀行为往往是一种求助信号，对情绪异常的青少年，父母及老师应该深入了解，并及时寻求医生的诊断和治疗。 七、心理健康名言
NO1、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。 NO2、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。 NO3、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。 NO4、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。 NO5、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。 NO6、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。 NO7、有健全的心理，争做健康的卫士。 NO8、心理健康，受益你我他。 NO9、精诚所至，金石为开。 NO10、坚韧之心，是成功的根基。 NO11、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。 NO12、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。 NO13、健康的心理是人生成功进步的阶梯。 NO14、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。 NO15、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。 NO16、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。 NO17、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。 NO18、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。 NO19、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。 NO20、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。 NO21、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。 NO22、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。 NO23、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。
心理健康手抄报内容
心理健康手抄报内容参考资料心理健康手抄报内容资料 人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
正确地评价自己 自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。 正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。 进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。 进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。 正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。 健康的一半是心理健康！ 2我爱我，给心灵一片晴空！ 3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人 4敞开心扉，你会拥有美丽人生：
心理健康电子板报
、 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。 ①有适度的安全感，有自尊心， 对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸耀 自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主 动性，不为环境所左右。 ⑤适度地接受个人的需要，并具 有满足此种需要的能力。 ;. 第1版
;. 心理健康语 ①心理健康健康重要的另一半 ②健身还要健心健康才有保证 ③全民健心幸福全民 我最健康！ 健康教育 中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有 关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心 全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成 部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要 环节。 心理健康教育目标在于使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 第2版
;. 主要见于涉世不深，阅历较浅，性格内向，不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想 有 猜忌心理的 人? 往往爱用不信任的眼光去审视对方 和看待外界事物?每看到别 人 议论什么?就认为人家是在讲自 己 的 坏话? 猜 忌 成癖 的 人 ?往 往捕风捉影?节外生枝?说三 道 四? 挑起事端?其结果只能是自寻烦恼? 害人害己? 第3版 自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
心理健康小报的资料
心理健康小报的资料 常言道“良好的个性行为，比卓越的才智还重要。”良好的个性即拥有一个健康的心理，对人友善，为人正直，做事情积极主动向上。以下是心理健康小报的资料，欢迎阅读。 心理健康小报的资料10 一、青少年心理健康问题的主要表现 1、人际关系方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己;当别人看到他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。 2、心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。 3、有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。 4、有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫;常与人抬杠;有理不让人，无理搅三分;有扔摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。 5、有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。 6、有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。 7、有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。 8、有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。 二、青少年的心理健康知识有哪些 1. 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。 2. 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
(2020年整理)心理健康小报.doc
学 海 无 涯 智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。 善于协调与控制情绪，心境良好 经常保持愉快、开朗的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。 具有较强的意志品质 健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好。 人际关系和谐 其表现：乐于与人交往、交往中保持独立而完整的人格、客观评价别人。 能动的适应和改造环境 保持人格的完整和健康 ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差； ②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱； ③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为； ④有相对完整统一的心理特征。 心理行为符合年龄特征 若心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般是心理不健康的表现。 ? 中学生不良学习心理 现状—第2版 心灵课堂 ? 影响情绪的因素 —第3版 情绪心理 ? 何为自信？ —第4版 趣味心理 中学生心理健康标准 从中学生心理健康发展的特点可以看出，中学生自我同一性的稳定程度、自我价值体系的建立水平、1：学习适应性。通常有较好的学习态度和方法；学习目的明确，目标具体并且切合实际。 2：人际关系的和谐程度。一般与同学、老师、 父母、朋友等的关系处理的比较融洽。 3：自我认知和现实感。心理健康的中学生往往 有较强的自我认知能力，自我评价恰当。 4：个性发展的良好性。在个性发展上，表现出良好的态势，如情绪控制能力强、善良、自律等。
学 海 无 涯 原因分析：这部分学生在学习中缺乏自我调节的能力，加上学习任务繁重而自己的 学习方法又不科学。所以心理压力过大，进而情绪消沉，严重影响了学习效果，形成了这样的恶性循环：学习任务多→压力大→心 情不好→学习效果差→心情急躁→压力更大→学习任务更多。若在学习中想急于求 成，这种心理就更容易产生。 对策：多注意锻炼自己的心理承受能力，多培养对自身不良情绪的调节能力。力 图经常保持积极的情绪和心理。多给参加课余的活动，丰富自己的生活。当出现一些心理问题要积极主动地去找心理老师。我们有了好心情，成绩也就有希望了。 第2版 学习·考试·心理 原因分析：由于长期以来基础差，听不懂课，加上自己生性懒惰，不想主动去克服困难，形成了听不懂→不听→更听不懂的恶性循环，经常性的失败使我们失去了自信心和学习的热情。 对策：要实现转化，不应急于求成，因为这种习惯的形成非一朝一夕，所以不可能在短期内完全改变自己。我们应有耐心、有计划性地进行蜕变。尤其是多体验一些活动，多尝试成功的体验，让我们感觉到自己在班集体中的价值。要一步一步地激发自己对学习的信心和热情。 三、 自暴自弃型 二、 得过且过型 一、 烦躁不定型 表现：学习随意性大，漫无目的，不会主动考虑如何搞好学习，寄希望于老师，依赖性强，只是被动地完成老师布置的任务，学习没有计划，有畏难心理，克服困难的决心不够。 表现：学习有激情、有兴趣，但坚持不长久；多次下决心努力学习提高成绩，但做事“三分钟热度”。碰到困难就容易退缩，碰到失败或退步喜欢给自己找借口，找客观原因。 原因分析：是自我控制能力差，意志不够顽强，缺乏柔韧的精神，在顺利的学习环境中得 表现：在学习中，情绪波动较大，心情急躁或闷闷不乐， 对老师布置的作业和任务表现出强烈的不满和反感。晚上失眠，白天上课无 精打采，学习成绩不稳定，甚至越来越差。 表现：无心向学、屡次迟到、缺席，课堂 违纪、发呆，作业马虎、潦草，甚至不交；对老师的批评教育、忠言劝告无兴趣，视上学为坐牢，盼望着下课、放学和放假。 对策：关键是如何培养磨练我们的学习意志， 激发拼搏精神，使我们坚持有意识地控制调节自己。我们可以对自己反复督促，从一些小事做起，一步步磨练自己。另外填写自我控制手册、日记等等，坚持每日自查反省，利用名人名言、格言、谚语等激励、鞭策自己，使我们将每日按时坚持学习的行原因分析：是由长期以来的不良学习思想所造成的。进入中学后，学习内容多，任务大，考试、测验频繁。在压力面前就易退缩，久而久之形成懒惰习惯，加之部分老师为了追求高成绩，高质量，在教学中一手包办多，这就很容易使学生产生依赖心理，学习上积极性和主动性难以激发。 对策：我们要着重培养自己自主学习的习惯和能力，充分调动自己的积极性。不断确定新的目标，制定自己的学习计划。 直挂云帆济沧海。—李白 四、 虎头蛇尾型 长风破浪会有 中 学生不良学习心理现状 分析中学生活是学生人生中重要阶段，是长身体长知识的重要时期。学生在学习中，都不同程度地产生了一些对学习不利的心理问题，直接影响了我们个人的进步。现在，我们一起来对这些不良心理进行分类，逐一分析。 心应手，而一旦碰到困难和挫折就有放弃的念头，在心理上不够自强，乐观、自信。 编者语：