人际关系心理教案

大学生心理教案

一、教学目的与要求

1、掌握人际交往的概念，影响人际交往的因素

2、了解大学生人际交往的方式及特点

3、了解大学生人际交往的技巧

二、教学重点与难点

1、人际交往的重要性

2、如何认识大学生人际交往中常见的心理障碍，怎样实践相应的克服措施

3、大学生人际交往的技巧

三、教学方法

案例教学、互动练习、课堂讲授

四、教学思路

在搜集人际关系的心理方面的客观事实和规范的基础上，明确人际关系的概念、影响因素和重要性，并具体到大学生的人际交往，了解其人际交往的特点，交往过程中常见的心理障碍和探寻正确的交往技巧。并通过简单的心理自评和课堂知识让学生了解自己的人际交往能力，结合所学知识改善自己的人际关系。

五、教学过程设计及内容

1、引入新课

老师说：“同学们，在上课之前，和大家分享这样一个故事:有一个人做了一个梦，梦中他来到地狱，看到每个人都面容憔悴，一张长长的大桌子，桌旁都坐着人，而桌子上摆满了丰盛的佳肴，可是没有一个人能吃得到，因为大家的手臂受到魔法师咒诅，全都变成直的，手肘不能弯曲，而桌上的美食，夹不到口中，所以个个愁苦满面。而后来到天堂却发现那里却充满了欢愉的笑声，他好奇的一看，同样的也有一群人，手肘也是不能弯曲，但是大家却吃得兴高彩烈。原来每个人的手臂虽然不能伸直，但是因为大家互相沟通提出方法让对面的人彼此协助，互相帮助夹菜喂食，结果大家吃得很尽兴。

同学们，这是天堂与地狱的区别，也体现了人际交往的重要性，在人与人的关系上，1+1>2 ，今天我们就来学习新的一课《人际交往》”（板书“人际交往”标题）

2、人际交往的含义及重要性

老师说：“人生在世，有的人追求功名，有的人追求财富，有的人只希望平淡安逸的过一生，可是无论你对于幸福的理解有何不同，有一点都是共同的，那就是一切幸福都是建立在良好的人际关系上的，没有人可以在终身的孤独中享受到幸福，那么，什么是人际交往呢？”

展示PPT：人际交往也称人际关系，是人与人心理上的关系。表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足的心理状态。从动态讲，人际关系是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。

老师说：“同学们，亚里士多德曾说过：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝”。步入大学，无论你多强大，多自立，都免不了与他人的交往与沟通，有人曾估计过，每个人除8小时睡眠以外，其余16小时中有70%的时间是进行了人际交往，人际交往构成了人生的主要内容，任何人都不可能脱离他人而独立存在，所以人际交往在我们日常生活中是尤为重要的。”

3、影响人际交往的因素

老师提问：“人际关系如此重要，那么，同学们，你们认为哪些因素影响人际交往呢？”

学生甲：“×××××××××××××××××××”

学生乙：“×××××××××××××××××××”

老师说：“说的不错，那么就让我们来共同看一看有什么因素对人际交往起着作用。”

展示PPT：

①表层因素

空间距离（远近不如近邻）

交往频率（来往密切关系更近，如麻友们，恋人们）

仪表风度（得体的仪表使人更具魅力）

②深层因素

个性品质：人的气质类型，性格特点等，最重要的是人品

特点相似：有共同语言，容易产生共鸣

特点互补：更能彼此倾慕，如夫妻、同伴等

③心理效应

（1）首因效应与近因效应

首因效应又称第一印象

在人际交往中，由于交往对象的最近信息所形成的印象，称为最近印象，其产生的心理影响，称为近因效应。

（2）光环效应

光环效应也称晕轮效应，是指人对他人的多数判断最初是根据好坏得出来的，一个人被最初认为是好的，他就被这种积极的光环笼罩，从而也就被赋予其他好的特征。

（3）刻板印象

指社会上对于某一类人或事物形成的一种比较固定、概括而笼统的看法，也叫社会刻板印象，如西方人开朗东方人含蓄等。

4、大学生交往的特点和交往技巧

老师说：“同学们，我们已经了解了人际交往的含义、重要性和影响因素，现在我们把目光聚集到一类具体的人群——大学生，大学生由于年龄、性格、气质、阅历等不同，人际交往的类型也多种多样，下面我们来简单看一下大学生人际交往的基本特点，希望大家在看的同时，我对照一下自己是否在交往过程中有

以下特点。”

展示PPT：

（一）交往心理：主动追求开放式交往；范围扩大、频率提高、手段增多（二）交往方式：以寝室为中心，社会工作和网络社交占主导

（三）交往目的：情感型交往和功利型交往并重

（四）交往效果：对自己的社交能力和人际关系环境评价不高

（五）交往标准：最重视个性品质，其中以“真诚”为首位

老师说：“同学们，大学生作为一个社会的特殊群体，其人际交往的质量直接影响他们的身心健康，下面我们来分析一个案例：初入大学的小明性格内向寡言。宿舍3房1厅住14人，开始大家感情融洽，但后来因小明一些不良的生活习惯，诸如不注意个人卫生，喜欢乱动别人东西，说话易得罪人，喜欢计较，疑心重等。开始，宿舍同学言语相劝，希望其能注意。小明依旧我行我素，后来渐渐大家不理小明。小明也讨厌宿舍同学，有时故意跟他们作对，这样一来激化宿舍同学对他的孤立。后来班干竞选，因宿舍不和谐的关系影响班里同学对他的看法，落选。小明难过，把结果归因宿舍同学，自此常因心情不好便在宿舍发火，讲粗口，如此举动，更搞得其他人对他厌恶。还有值得一提的是，小明曾因喜爱图书馆某本书想占为己有，结果被当场抓住。宿舍紧张关系也越演越烈，且频繁出现失窃事件，这成了小明被赶出宿舍的导火线。宿舍同学私底下都认为是小明所为，一致要求其搬离宿舍。经过多番协调，他们不肯让步，最终小明被迫离开。原以为事情到此结束，可一年后，小明再次因相同问题被另一间宿舍赶出来。发生这些事，小明封闭自己，再次申请更换宿舍……

同学们，现在大家来分析一下是什么原因造成小明的困扰？”

同学丙：“×××××××××××”

同学丁：“×××××××××××”

老师说：“小明的问题不是单单的可以靠换宿舍解决的，他是在人际交往方式上出现了问题，如果不及时解决，一定会在他以后的生活中造成更大的困扰，不知道大家有没有这些问题，下面和大家一起了解一下大学生正确的交往原则。”展示PPT：

（一）真诚与守信的原则

（二）理解与尊重的原则

（三）互助互爱的原则

（四）严以利己、宽以待人的原则

（五）宽宏大量、心胸宽广的原则

5、总结与归纳

老师说：“了解遵循这些原则，相信大家会在以后的人际交往中少走弯路，为别人尽最大的力量，最后就是为自己尽最大的力量，老师也希望同学们在日后的大学生活中真诚待人，处理好人际关系。这节课就这样，下课”

六、归纳与总结

人际关系与人们生活息息相关，通过本节课的学习，同学们都了解了人际关系的概念、重要性和影响因素，并具体到大学生本身，结合实例，了解人际交往原则和交往技巧，为其以后的交往方式提供借鉴。