福建省中小学心理健康通识培训在线测试满分

福建教师心理健康培训在

线测试

测试名称：在线测试总得分：20分

注：不显示答案！

1. 哪种安抚是要尽量避免使用的

A. 负性无条件安抚

B. 负性有条件安抚

C. 正性有条件安抚

D. 正性无条件安抚

2. 什么样的关系是师生间的“好”关系

A. 只有表扬，肯定，态度一旦严厉，对方就受不了

B. 每次就是谈学习，成绩，没有其他内容

C. 称兄道弟，经常发生顶撞行为

D. 有韧性的关系，安全，开放，尊重，接纳，赞赏，可以表达真实自我，可以出现分歧，差异

3. 如何能有效激发出学生的内在父母自我状态

A. 老师的批评行为

B. 老师多提供使学生可以付出，承担的机会，增加学生的经验

C. 老师的纠正学生的行为

D. 老师的控制行为

4. 老师这样的行为：指责，不满，在结果上强化了学生的哪个自我状态的表达

A. 内在儿童自我状态

B. 内在成人自我状

C. 内在父母自我状态

5. 如何能有效激发学生的内在成人自我状态

A. 老师的控制，批评，指正行为

B. 老师的关爱，帮助行为

C. 老师对与学生关系双赢的一种寻求行为

D. 老师的抱怨，不满行为

6. 学生很任性，不考虑别人的感受，这是她的哪部分自我状态过度表达了

A. 内在儿童自我状态

B. 内在成人自我状态

C. 内在父母自我状态

7. 学生经常叛逆，是内在的哪部分自我状态增强了

A. 内在儿童自我状态

B. 内在成人自我状态

C. 内在父母自我状态

8. 如果老师感到自己不够快乐，是内在的哪部分自我状态被压抑表达了

A. 内在儿童自我状态

B. 内在成人自我状态

C. 内在父母自我状态

9. 学生犯了错，逃避承担，这是内在的哪部分自我状态增强了

A. 内在儿童自我状态

B. 内在成人自我状态

C. 内在父母自我状态

什么是对学生的真正信任

A. 相信学生一定会完成得很好

B. 相信学生即使完成得不理想，也可以从中获益，学习重要的经验

C. 对学生产生信任，学生一定不能辜负自己的信任

D. 如果学生没做到，自己会很失望

如何能增加学生的心理承受能力

A. 增加学生体验挫折，困难，不适的机会，增加经验

B. 增加“逆商”体验，体验从不适中获益的经验

C. 尽量避免学生犯错

D. 通过角色扮演，情景剧，模拟各种挫折，困难情景，使学生体验

和家长沟通过程中，老师的哪部分自我状态会使沟通难度加大

A. 内在父母的控制父母部分的指责，抱怨，不满

B. 内在父母的关爱父母部分

C. 内在儿童的好小孩部分

D. 内在儿童的坏小孩部分的逃避责任

如何使学生对学习感兴趣

A. 增加学生对学习之后的获得的好感受，比如被认可，被赞赏

B. 使课程设计更有趣，更有用

C. 使老师自己变得更有意思

D. 增加学生自主发现问题，自主寻求解决的主动式学习过程，使学习的难度变成适度的挑战

下列哪些行为有助于学生的习惯养成

A. 增加这个习惯带来的好处

B. 重复进行，需达到一定的时间

C. 经常指出学生不能坚持，总是放弃

D. 经常使用抱怨，不满的语气

如何提升老师自身的幸福感，快乐感

A. 释放自己内在的小孩

B. 增加自己感受小快乐，小幸福的经验

C. 记录快乐日记，使快乐变大，延伸

D. 增加“逆商”经验，也就是在逆境中获益的经验，感受另类幸福

如何给学生发奖品，可以达到激励的效果

A. 奖品种类拓宽，包括物质类的和精神（无形）类的

B. 奖品的等级需要根据学生的等级认定标准进行，不能简单以价格来认定

C. 奖品等级需要由低到高的顺序给与

D. 奖品等级不能由高到低，因为这是一种弱化对方行为的方式

老师在与不在，某些学生的表现反差特别大，为什么

A. 这些学生的“自控力”比较差，大部分依赖来自老师的“他控力”

B. 这些学生的内在儿童自我状态表达比较强

C. 这些学生的内在父母自我状态表达比较弱

D. 这些学生的内在成人自我状态表达比较弱

下列哪些行为，可以有效降低老师的压力

A. 释放老师的内在小孩

B. 降低内在父母对自身的期待和要求，更喜爱自己，包容自己

C. 增加内在成人的表达，增加应对解决各种问题的经验

D. 增加自己的逆商经验，体验从逆境中获益的感受

经常不按时完成作业，是学生的哪些内在自我部分弱化了

A. 内在儿童自我状态

B. 内在成人自我状态

C. 内在父母自我状态

学生的逃避承担责任行为，是学生的内在哪部分自我状态被弱化了

A. 内在儿童自我状

B. 内在父母自我状态

C. 内在成人自我状态