强尕小学防火、防溺水知识家长会资料

强尕小学防火、防溺水知识家长会资料
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农村家庭防火、防溺水知识

一、厨房防火常识

(一)液化气失火怎样急救?

1、采用断气灭火法。即:灶具着火,先关角阀;若角阀上有火,可迅速用湿毛巾、抹布、医裙等物盖住钢瓶护栏关闭角阀。

2、先灭火后断气法。可用湿抹布、围裙盖住火苗或用一把干粉向火焰根部用力猛打使火焰熄灭,再迅速关闭角阀。

3、综合灭火法。如果火已引燃了部分家具、衣物,在用水、灭火器扑救的同时,迅速衬上湿毛巾关闭并转移钢瓶,以防受热爆炸。

4、冷却转移法。当室内充满烟雾,火势较大,视线不良的情况下要边扑救边寻钢瓶,将钢瓶火扑灭,关闭庭阀,冷却钢瓶,并转移到安全地点,绝对不能漏气转移。

(二)油锅着火怎么办?

油锅着火,不能泼水灭火,应关闭炉灶燃气阀门或直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖,窒息灭火;也可向锅内放入切好的蔬菜,冷却灭火。

(三)燃料堆放要注意什么?

1、有些地方用柴烧火做饭,柴的堆放必须要远离灶台,且注意放置数量不要太多。做完饭后应当检查,看柴堆周围是否遗留火种。

2、有些地方用烧火煤做饭,煤如果在露天堆放,不要堆太多且应当远离建筑物,避免煤自燃起火。

学生防溺水知识

(一)学生游泳安全十大注意事项

1、不私自下水游泳;

2、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

4、不到不熟悉的水域游泳;

5、游泳时不要用鼻子吸气;

6、不要跳水和潜泳;

7、游泳前要先试水,游泳时不能互相打闹;

8、不在生病或健康状况不良时游泳;

9、游泳时不要离开救护者的视线;

10、出现事故要立即呼救,少年儿童没有绝对把握不下水营救他人。

(二)游泳抽筋预防与处理

1、如何预防抽筋?

(1)游泳前一定要做好暖身运动;

(2)游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳;

(3)游泳时不要立刻跳入水中,应先在四肢撩些水,然后再跳入水中;

(4)游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

2、如何处理抽筋?

抽筋时要保持冷静,不同部位采取不同办法:

(1)若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)若是大腿抽筋,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。(四)游泳时耳朵进水常用处理办法

1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓,或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

防溺水安全知识资料

防溺水安全知识宣传资料 随着气温逐渐升高,游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的河流、小溪和山塘水库给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。各班应认真做好学生防溺水安全教育,严防因嬉戏与游泳带来安全事故的发生。 一、游泳安全要点 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3、外出游泳,则必须有家长相陪,不可单独游泳或与同学结伴; 4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5、不要在地理环境不清楚的地方游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、游泳时耳朵进水怎么办? 由于水有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水

排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障排除,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。 耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是: 1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。 2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。 3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。 四、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

防溺水安全知识

防溺水安全知识 一、如何防溺水: 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中; 有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。 2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈; 3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险; 4.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉; 5.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救; 6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中长时间憋气,容易 7.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;憋气死亡; 9.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部; 10.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙; 当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 二、为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚; 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护; 3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管; 4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳; 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救; 6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力

中小学防溺水安全教育课教案

中小学防溺水安全教育课教案 —安全第一,珍爱生命 预防溺水,从我做起 教学目标: 1、全面推动安全教育工作,杜绝学生溺水事故的发生。 2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识,提高自救自护的能力。 3、学习后,能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高 对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养防范能力。 教学过程: 一、导入 1、教师介绍关于5月17日潢川县来龙中学5名中学生私自下河游泳溺亡事件. 听了这件事,我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。你是否感叹,是否惋惜,一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结:父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命,注意安全。 二、探讨溺水的原因 1、什么是溺水? 讨论,归纳:溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心 跳停止的称为“溺死”。

引导:溺水已成为我们小学生的“头号杀手”,随着天气逐渐变热, 溺水的危险将增加。 2、问:溺水原因主要有哪几种? 学生讨论,小结:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发 病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 引导:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死 亡者时有发生。 3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生? 我们不要擅自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,请同学们必须要互相监督,互相提醒,若发现有同学漠视生命,要及时通知家长和教师。必须要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。 三、学习自救及抢救的方法 1、讨论,讲解自救及抢救的方法: 对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应坚持镇静,进取自救,对于溺水者,除了进 取自救外,还要进取进行陆上抢救。 2、学习自救及抢救方法 四、怎样珍惜每一天? 1、引导:同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。 请同学说说——怎样珍惜每一天? 2、讨论,总结: 同学们,生命属于我们只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同

最新小学生防溺水安全知识

最新小学生防溺水安全知识 一、游泳小常识: 1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。 3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的(水质不好)河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。 二、游泳过程中应注意的问题: 1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。 2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。 4、小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 三、游泳中的紧急情况及自救: 1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。 2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。 再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!” 四、溺水的急救: 发现溺水者如何将其救上岸。

防溺水安全知识教育讲稿

中小学生溺水安全知识教育 讲稿 濉溪县杨柳中心校编印 二0一一年四月

防溺水安全知识教育讲稿 各位同学: 你们好! 天气逐渐转热,特别是炎热的夏天游泳是最热门的活动。除了水库池塘,还有迷人的河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请同学们特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。我们学校结合本校实际已经做了规定,只有在家长或监护人的陪同下才可以到以上这些地方游泳。那么游泳应注意什么呢?我将从以下几个方面来讲一讲。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。 一、游泳安全要点 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3、若在江、河(溪)、湖(池塘、水库)游泳,则必须有家长或监护人相陪,不可单独游泳; 4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 四、溺水急救 溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,

小学防溺水安全教育总结

小学防溺水安全教育总结 一、珍爱生命,远离危险 作为一名孩子,贪玩、爱玩是一件正常不过的事,正值夏天,许多孩子都喜欢去游泳,但也免不了会有一些意外。大家应该多学习游泳安全知识、学习溺水安全的基本常识,培养有关防范。作为小学生,更应该提高安全意识,愿意并自觉去学习防溺水安全的有关知识。基本知到防溺水安全的有关内容,每一个学生都要提高安全意识。自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力生命安全高于天,父母给你的生命要好好珍惜,所以每个人都要珍惜生命、注意安全,远离危险。 二、如何防溺水 首先第一点,不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。各种规定有说,严禁中小学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;且要在正规的游泳场所游泳 其第二点;严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险; 到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救; 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩;不要在水中长时间憋气,如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙; 当然,游泳是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 三、溺水时的防范 要清楚自己的身体健康状况,做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管;在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助; 在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓。心肺复苏最为重要。 1.将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通 畅。 2.应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂, 或抱其双腿将腹部放在急救者肩部。 3.做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼 吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。 若是自己溺水了,也不要紧张,要学会自救。1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

中小学防溺水安全教育知识测试题及答案

防溺水安全“六不准”要求: 一、不准私自下水游泳;二、不准擅自与他人结伴游泳;三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;四、不准到不熟悉的水域游泳;五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;六、不准不会水性的学生擅自下水施救。预防溺水宣传口号: ·珍爱生命,预防溺水·预防溺水,人人有责·生命至高无上,学生安全第一·加强安全教育,建设平安校园·全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水·注意安全常记得,快快乐乐每一刻 一、选择题(每题3分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全,应该做到:() A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前,一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳,比较刺激 2.下水时切勿太饱,太饿。饭后()小时,才能下水,以免抽筋。 小时小时小时小时 3.下水前试试水温,谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是()。 摄氏度摄氏度摄氏度摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳,则必须有()相陪,不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境,若有(),则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳() A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7.当发现有人落水时,你会怎么做()A.大声呼救,向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对 8.游泳前一定要做好()运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿、或过度()时,不要游泳。

A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法()A.不管不顾,马上跳下去救人 B. 溺水者浮在水面时,可以向他抛投木板、竹竿等 C. 尽量从后面接近 二、判断(对的打√,错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后,放松身体,头部后仰。() 2、同伴叫我去河边游泳,说那边很好玩,而且去过好几次都没事,我就去了。() 3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。() 4、游泳时,首先要看有无安全保障。() 5、只要水性好,任何地方都可以游泳。() 6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。() 7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。() 8、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。() 9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。() 10、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。() 三、简答题(40分) 1、防溺水安全“六不准”要求的内容是什么 2、发现有人溺水时有哪些救护方法

防溺水安全小常识

(一)学生游泳安全应做到“六不” 1.不私自下水游泳。 2.不擅自与他人结伴游泳。 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。 5.不到不熟悉的水域游泳。 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 (二)游泳过程中的“四注意” 1.应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。 2.到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3.要注意休息,不要长时间游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。 4.中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 (三)溺水的原因 1.私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳,并且没有相应的防范措施。 2.意外落水。在水边活动时失足落入水中。 3.打捞物品。物品掉落到水中后,在对水域情况不了解的情况下进行打捞。 4.盲目施救。他人落水后,在自己没有救助能力的情况下,盲目下水救人或采用手拉手救人。 (四)溺水致死的原因 缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中,由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞,喉头、气管发生后射性痉挛,引起窒息和缺氧,从而导致死亡。

1.水面以上及水面以下温差较大。有些水域表面以上及以下温差较大,下水后突然遭受冷水的刺激后,会在水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。 2.被水草缠绕、陷入淤泥。有些水域中会有很多的水草和淤泥,下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多,坑洼不平,极易发生危险。 3.水域底部出现断层。有些水域岸边看起来很浅,但底部呈现断层或坡状,在水中很容易突然落入深水区,出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。 (五)儿童溺水防护8要点 1.不要私自下水游泳,家长时刻看护。 2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。 3.要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。 4.在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。 5.教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。 6.教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。 7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。 8.不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。 (六)7种迹象辨别溺水者 1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救 2.溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。 3.溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。 4.溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。 5.溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。 6.看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。 7.小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。 (七)儿童溺水后的正确施救方法

小学防溺水安全教育讲话稿

-----------------------------------精品考试资料---------------------学资学习网----------------------------------- 小学防溺水安全教育讲话稿 游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 一、中国儿童意外溺水调查报告 在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50,000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。 二、游泳安全要点 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水域、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。 3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。 5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 1 / 2 三、溺水的急救 在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢? 当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。 综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。 2 / 2

小学生防溺水安全常识

小学生防溺水安全常识 现在天气逐渐转热。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。 江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。 为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生,禁止任何同学私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳。 那么游泳应注意什么呢? 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至多有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 二、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。 三、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。 四、自救与救护 当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.96 7,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。 会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

小学防溺水安全教育知识

小学防溺水安全教育知识 炎炎夏日,游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动,每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外,发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。希望每一个同学牢记这句话:"生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期间,为防止溺水事故在我们身边发生,同学们下面我们一起来学习游泳中的安全常识。 一、游泳小常识 1.必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。 2.身体患病者不要去游泳。 3.参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。 4.被污染的河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。 5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

二、游泳过程中应注意的问题 1.应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。 2.凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3.要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。 4.小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 三、游泳中的紧急情况及自救 1.抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。 2.一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”。

防溺水安全教育总结

防溺水安全教育总结 篇一: 防溺水等安全教育工作总结为加强全体师生的安全教育工作,不断强化广大师生的安全意识,预防和杜绝溺水事故发生,结合本校实际情况,于4月19日至23日,开展了为期一周的预防溺水教育周主题活动,并取得了显著效果,现总结如下:一、方案可行,组织有力4月15日学校召开了预防溺水等安全工作专题会议,认真分析了校情,对防溺水工作进行了全面布署,制订了实施方案,成立了以校长为组长的防溺水工作领导组,细化了各类人员工作职责,明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法,制订了监督、保障措施,该项工作的开展有条不紊。二、隐患排查及时,标语警示牌保证长效4月16日至18日间,对学校内部安全隐患进行了认真自查与整改。对学校周边水域、交通隐患等分人分区域组织寻访。及时排除了大小隐患近十处。附近水域防溺水警示牌共立9块,永久性宣传标语32块,所有标语字体鲜明,主题明确,发挥了突出的警示与教育作用。三、教育宣传氛围浓厚,形成了校内外的高度共识,安全意识得到了进一步强化1、学校召开了一次防溺水等安全教育主题校会,集中向学生进行了一次安全知识宣传,各班召开了主题班会,强调了安全纪律,悬挂了“珍爱生命、预防溺水”横幅,学生集中举行了宣誓和签名。制订了严明的防溺水班级公约,进一步规范了学生行为,要求相互监督,自觉遵守。2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》,共350份,对家庭教育提出了很好的建议和要求,教育宣传工作深入到了每个学生家中。3、各班分头召开了家长会,共15场次,家长到会率达80%以上,与孩子共同参加签名活动。在师生面前逐人表态发言,教育活动得到了家长的有力支持和配合。4、各班利用黑板报,以宣传

中小学生防溺水安全教育知识

中小学生防溺水安全教育知识 中小学生防溺水安全教育知识篇一一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。 四、溺水急救 溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧,托起伤员下

小学生防火防溺水安全知识

小学生防火安全知识 小学生不得玩火,不可以随身带火种:一是不能带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场,小学生等未成年人要有秩序地逃离。 一、如果有避难层或疏散楼梯,可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。 二、如果楼层已着火燃烧,但楼梯尚未烧断,火势并不十分猛烈时,可披上用水浸湿的衣被,从楼上快速冲下。 三、多层建筑火灾,如楼梯已经烧断,或者火势已相当猛烈时,可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等逃生。 四、如各种逃生的路线被切断,应退居室内,关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延过程。同时,可向室外扔出小东西,在夜晚则可向外打手电,发出求救信号。 五、如生命受到严重威胁,又无其它自救办法时,可用绳子或床单撕成条状连接起来,一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上,再顺着绳子或布条滑下。

六、如无条件采取上述自救办法,而时间又十分紧迫,烟火威胁严重,被迫跳楼时,可先向地面抛下一些棉被等物,以增加缓冲,然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度,并保证双脚首先落地。 七、要发扬互助精神,帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好,用绳子布条等吊下。 及时灭火 家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大,必须立即报火警。被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。如俯下身体,用湿布捂鼻。 及时报警 如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造

防溺水安全知识大全

防溺水安全知识大全 防溺水安全知识大全 为认真贯彻执行教育局做好预防学生溺水事故的紧急通知,进一步增强我校学生的安全意识,避免溺水事故的发生,学校决定通过家校互动平台开展预防溺水安全宣传教育,编辑《防溺水安全知识》供我校学生及家长参考使用,以便切实增强学生的安全意识,提高自我救护能力。 一、游泳、嬉水要注意什么 在亲近河流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。 1.设有[禁止游泳或水深危险]等警告标语之水域处,千万不可下水嬉水。 2.切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水,以免发生危险。 3.身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜嬉水。 4.不明河流地形或水深处均不宜下水。

5.潜水技术欠佳者,不可贸然潜入深水,以免生命危险。 6.从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以保安全。 7.不穿着牛仔裤或长裤下水。 8.如果看见有人溺水,要大声呼救,无熟练救生技术者,不要妄自赴救。 9.河流出现暗流漩涡。如果不明水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,恣意弄潮嬉水,很可能要付出极大的代价。 二、什么情况下不宜游泳 游泳是磨练人的意志、锻炼身体的良好方法,但也要做到16忌,遇有下列情况不宜游泳。 1.忌饭前饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况,饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。 2.忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担,体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。 3.忌月经期游泳 月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。 4.忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳时,切忌贸然下水,凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。 5.忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急剧皮炎,亦称日光灼伤,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。 6.忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。

关于防溺水安全知识

防溺水安全知识 青少年儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素质,特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。 一、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。 二、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救与救护 当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。 会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。 救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。 出水后的救护: 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。 四.如何防溺水 游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

中小学生防溺水安全教育材料

中小学生防溺水安全教育材料 一、宣传口号 ?生命至高无上,学生安全第一 二、四不一会”要求 不在无家长带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在江(河)、池塘戏水玩耍,学会基本的自护、自救方法。 三、如何预防溺水事故发生 (1)不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。 (2)必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。 四、当发生意外溺水,如何在水中实施自救 游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等,这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号。 在水中沉着自救 1.不熟悉水性者自救方法: 除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。 2.水中抽筋自救法: 抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。 (2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。 (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 (4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。 (5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。 (6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。 3.水草缠身自救法: (1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。 (2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。 (3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。 (4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。 4.身陷漩涡自救法:

防溺水知识宣传单

防溺水知识宣传单 尊敬的家长朋友: 你们好! 夏季是溺水事件的高发季节,为进一步加强防溺水知识宣传,增强孩子的安全防范意识,希望家长重视对孩子进行防溺水教育工作,提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、预先逃生的能力。 一、发生溺水的常见原因有: 1、在水边玩耍,下水摸鱼,捡落水中的物品。 2、游泳时抽筋或在水中打闹。 3、到井边打水不慎落入井中。 4、雨天掉入沟坑。 二、溺水时的自救方法: 1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。 2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。 3、身体下沉时,可将手掌向下压。 4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。 三、现场抢救溺水儿童的方法: 1、迅速清除口中、鼻中的污泥,杂草及分泌物,保持呼吸道畅通,并拉出舌头,以免堵住呼吸道。 2、将溺水儿童举起,使其腹部在抢救者肩上,腹部紧贴抢救者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要紧急控水而耽误了进行心脏复苏的时间。 3、进行口对口人工呼吸及心脏复苏。 4、尽快联系急救中心或送溺水儿童医院。 5、游玩中注意眼外伤。 四、暑期游泳安全提出十点要求: 1、不私自下水游泳。 2、不在无家长或老师带领的情况下游泳。

3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 4、不到不熟悉的水域游泳。 5、下水时切勿太饿、太饱,游泳前要先试水。 6、游泳时不能互相打闹,不要跳水和潜泳。 7、不在生病或健康状况不良时游泳。 8、游泳时不要离开救护者的视线,不要用鼻子吸气。 9、游泳出现危险时要立即呼救,少年儿童没有绝对把握不下水营救他人。 10、学生家长要加强对学生的监管,切实担负起监管责任人的责任。 亲爱的家长朋友,安全无小事,让我们携起手来,在学生的心中筑起一道安全防线,为他们营造一道安全防线。最后,祝你们合家欢乐,吉祥如意!

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