安驾庄梁氏正骨

安驾庄梁氏正骨
安驾庄梁氏正骨

安驾庄梁氏正骨术

安驾庄梁氏正骨术,泰安市非物质文化遗产。它是以祖传手法整复为主,小夹板固定为辅,外贴接骨膏药,内服祖传中药秘方的方式医治各类骨折的传统中药手法。

起源:

梁氏正骨术始于清乾隆年间,相传已历八代三百余年。据1929年《泰安县志》载:“增生,字莲峰,安驾庄人,精岐黄并发明接骨,凡跌打车轧皮不破而碎骨者,先接好,以膏药贴患处,再用竹木逼挺,无使错乱,不数日结成一片,愈后尚能负重其效实过西人,世传遗术,远近赖之”。后经梁氏子弟潜心研究祖传医学,吸取历代名家之长,结合现代医学的最新成果,已形成深具特色的传统正骨疗法。

特点:

梁氏正骨术的特点是:对各类骨折以祖传手法整复为主,小夹板固定为辅,外贴接骨膏药,内服祖传中药秘方,不开刀不见血,痛苦小,花钱少,康复快,其影响遍及全国,传承后世。

梁氏膏药系祖传秘方,该药选用麝香,象皮,天麻、藏红花,血竭等近百种名贵地道中药材,严格配方,精心熬制而成,对各种骨折及骨病具有显著疗效。

发展历史:

梁氏正骨以德行医,以德兴医,医患不分贫富,均精心医治,施术舍药。第四代正骨传人梁桂荣先生,曾受邀去北京,为北洋政府总理段其瑞治疗骨伤,得其重赏。第五代正骨传人梁萌铣,山东省人大代表,1954年受聘执教于山东中医学院,1974年退休于山东省立医院。其子梁洪彬(第六代正骨传人)肥城市安驾庄梁氏正骨医院创始人。他一生呕心沥血、潜心钻研,医术高超,求医者遍及全国各地,被誉为“当代骨科圣手”。梁中兴,梁洪彬之长子,梁氏正骨第七代传人,肥城市安驾庄梁氏骨科医院院长,自幼受家庭熏陶,酷爱医学,在祖传手法及中医学方面造诣极深。其长女梁雪梅,梁氏正骨第八代传人,主治医师,济南安驾庄梁氏骨科医院院长,1974年生,幼承庭训,聪慧好学,承袭祖传秘方并予以补充发展。于2007年初走出家乡在济南创办了一高标准、高质量的“济南安驾庄梁氏骨科医院”。

现状:

2009年,安驾庄梁氏骨科医院被列为山东省非物质文化遗产保护单位。梁氏正骨后代,在承袭祖传正骨医术及其秘方的基础上,不断创新,并积极利用高科技手段,将祖传正骨医术及祖传秘方发扬光大,形成了以祖传中医闭合整治技术复位、小夹板固定、外贴熬制独特的秘方膏药、内服秘方接骨汤、配合功能锻练为特色的梁氏正骨医术。主要治疗各种新鲜性骨折、陈旧性骨折、骨不连接、股骨头坏死、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、腰腿疼痛、肩周炎、风湿性关节炎等骨伤骨病。几百年来,梁氏正骨医术以其疗效显著、费用低、康复速度快、后遗症少而享誉大江南北。

民间祖传秘方大全三(精.选)

民间祖传秘方大全(三) 治腱鞘炎的方子:把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处,外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天,巩固一下。(北京同仁堂)白发:桑麻丸:首乌 100 克,鸡蛋 2 个加水煮,水量以淹没药蛋即可,至蛋熟时取蛋去壳再煮 15 分钟。再加少许白糖,稍煮片刻去渣吃蛋饮汤。(万家灯火) 脱发:大黑豆 500 克,水 1000 克,将黑豆洗净,放入砂锅内加入水,以文火熬煮,等黑豆饱胀后,取黑豆使其阴干,再撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服 6-9 克,一天 2 次,温开水送下。并用骨碎补用水浸软后,用它擦拭头皮配合使用,可以加强效果。 减肥: 1)干荷叶和冬瓜皮 1:2 的比例, 2)芡实、金银花、莲藕各一斤,蒸熟晒干研末,每次服 20-30克,1-2 勺。小儿乙型脑炎:用癞蛤蟆剖腹贴在小儿脐部。换几头可愈。 另方:井中青苔炖冰糖服。 百日咳:用癞蛤蟆剖腹贴在小儿脐部更换几头可愈。 白浊:用马齿苋炖冰糖 寒气坠肾:北楂四钱桔核四钱荔枝核四钱小茴香一钱如痛时加川楝子三钱延胡索三钱煎汤吃。 血崩:芥菜头一把以酒炒制三次后炖老酒服。 胃痛:生姜片七片红枣十四粒放饭上炊好食。

小儿出疹发热及痫疯:羚羊角二分犀角二分若有痰用牛黄五分。 中暑: (一)藿香正气散。 (二)不换金正气散,每次三钱。 (三)六一散五钱。 面部被打、撞、青肿破:用生精肉切薄片贴。 风寒迫喉痛:轻者用桔梗三钱射干三钱元参三钱煎服。小儿各用二钱。重者用万年青杵醋含在口中。用芝麻子细嚼可出。 误食毒物:甘草五钱绿豆三两姜汁一两共煎服一二次。 蜈蚣咬:手指甲磨醋抹破处,不痛即愈。 毒蛇咬:臭虫十只和白茶油抹之。 生疮疠:用壁虎七头焙黄色研粉炖酒服之三四次。(壁虎即白践)。 化脓血:地榆大黄凡士林杵贴。 疥疮药:樟脑凡士林丹底磺(制成膏)2、松香猪油雄黄粉涂 头屑:用侧柏叶 50 克,加 2 斤水煮出汤汁洗头,洗过后不用清水过,洗后头皮有很常清爽的感觉,也不会使头发干涩。 老年斑:葡萄干用食醋腌制泡一夜后,去醋,嗮干每天吃一大勺,(用镇江老陈醋泡)。(万家灯火) 肝硬化腹水克星神奇草——毛莨 一捆鲜毛莨,用石臼捣烂平敷在腹部上约半寸厚,约一个小时后病人就感到腹部皮肤火烧火燎的,肚子咕噜,咕噜直响,半夜里开始排尿增多,第二天揭开药一看满腹起了大水泡,最大的如鸡蛋大小,小的如葡萄大用针

古人养生长寿的十大秘诀(图文)

古人养生长寿的十大秘诀(图文) 一、头为精明之府,日梳三遍百病除。 按摩头部 成书于春秓战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》

认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变,则会出现“头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光”的精衰神乱之象。 现代中医学研究认为:人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。 头顶中央(即前发际后5寸与后发际前7寸处)有百会、四神聪、上星、头维穴,项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴,两鬃有太阳、率谷穴,额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针,对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激,将会起到疏通十二经脉,促进大小周天血液循环,使气血流畅,调节大脑神经功能,增强脑细胞的新陈代谢,延缓脑细胞的衰老,增强记忆力,醒脑提神,还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用,甚至也能起到意想不到的美容效果。 为此,有人主张“日梳五百不嫌多”,要求最好晨起后梳一回,中午休息后梳一回,晚上休息前再梳一回,每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头,就会感到头清目明,精力充沛,睡眠良好,白发变黑,食欲增加。由此可见,勤梳头的确是一种保养人

体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。 二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。 脚是第二心脏 脚部乃“三阴交之始,三阳交之终”,穴位多、位置低、血液少,

有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨,19块肌肉,33个关节,50多条韧带,50多万条血管,4万多个汗腺。 祖国医学认为:脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系,布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远,抵抗力低下,是人体的主要薄弱环节,容易遭受寒湿邪气的侵袭,可见人体健康与否,和脚部健康关系极大,所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。 历代医学家认为,脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴(即脚心中央凹陷处)。针炙经典文献《灵枢·本输》说:“涌泉属足少阴肾经”,“肾出于涌泉”。 意思是说,肾经之经气犹如水井中泉水一样,将从这里源源不断地涌出,长期不断,经常以热水浸泡后搓此穴,既可以温补肾经,益精填髓,舒筋活络,平衡阴阳,又可以舒通心肾,滋生肾水,抑制肾脏虚火,排泄体内毒素杂物;既可以促进下肢血液循环,御寒暖体,缓解肌肉紧张,消除各种疲劳,又可以舒肝明目,清肺理气,祛风湿,助消化,通大便,止泻痢;同时,还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等几十种疾病。 正因为如此,涌泉穴才被中外医学权威誉为“健身之穴”。

祖传治癌奇方-特效秘法100条-民间秘术

祖传治癌奇方+特效秘法100条+民间秘术.txt会计说:“你晚点来领工资吧,我这没零钱。”你看得出我擦了粉吗?虽然你身上喷了古龙水,但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。既宅又腐,前途未卜。既宅又腐,前途未卜。你被打胎后是怎么从垃圾桶里逃出来的?史上最神秘的部门:有关部门。不可否认,马赛克是这个世纪阻碍人类裸体艺术进步最大的障碍! 祖传治癌奇方+特效秘法100条+民间秘术 第一个偏方: (一犯人在执行死刑前三天供出祖传治癌奇方) 药方煎法及服法:红枣大粒八粒,小粒十粒(共用十八粒),白花蛇草二两,铁树一叶,半枝莲一两,四味药共为一剂,可煎二次,第一次煎用水量十五磅(约十五碗水即五磅水瓶三瓶水)煎煮二小时,第二次十磅(约十碗水即五磅水瓶两瓶水)煎煮二小时,然后将煎好的药汤倒在一起,日夜当茶服用。 说明: 一:该药主治各种癌症。根据服法结果,已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌,除乳癌效果较差,其他癌症服之都有良好效果,特别是肠癌,只服4至6小时即起异常效果。 二:平时每月煎一次服食,该药对脏腑之热毒及痔疮、热咳等症,服后都确实生效且能彻底治愈。 三:注意:半枝莲清凉无毒,是排污草药,服后不能饮用开水,恐其冲淡药效。如果癌症三花(即是表面能看见烂的),可将刚生长的鲜草药捣烂,取其渣,将渣敷于患处,取其汁用水烧热当茶饮。此药方不分男女老幼,服用三至四个月方能彻底痊愈,服用后大小便常常有浓血排出,这反应,毒物清除后即止,可勿惊疑。 四:此药方是一个犯人在执行死刑前三天供出来的,系祖传秘方,因恐怕死后失传而公开。到目前为止,治愈者无数,是救人一奇方。 第二个偏方: 公开(祖传治癌秘方)治癌千余例,有效率100% 癌症肆虐全世界,每秒死亡好几人,发病率和死亡率越来越高,但医学界束手无策! 为救拔病苦众生,为光耀如来家业,李清岩居士无私贡献祖传秘方,治疗各种癌症/肿瘤千余例,有效率100% 李家祖传治癌秘方 主治:各种癌/瘤 配方:生五灵脂10克,生黑牵牛20克,生香附子10克,生广木香10克. 用法:买药时加工成粉,加白醋调糊为丸,阴干.一次10克.生姜汁送服,每天3-4次(小儿药量减半).也可以不调糊,服药时加些醋. 注意:不得吃人参。孕妇不可用。 说明:一般病例30分钟见效,经千余例临验,疗效100%,被称为神方! 本方前三味药是祖传秘方,第四味药是贡献人研究所加. 献方人:广东饶平县三饶镇西巷头民间医师李清岩 专门治疗癌症的秘方 (二)来自天台山国清寺的(治癌症秘方)——蒋润东

(完整版)中药养生茶配方大全

中药养生茶配方大全 【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 来源:传统药茶方。 【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肝补肾,养阴清热。 用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 来源:传统药茶方。 【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 功能:滋肾补心,安神。 用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。 来源:《摄生秘剖》。 【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养血柔肝。 用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。 来源:传统药茶方。 【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:补肝养血,清热除湿。 用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。 来源:传统药茶方。 【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。 用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。 用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。 来源:传统药茶方。 【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。 用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。 用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。 来源:传统药茶方。 【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:清热生津。 用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。 来源:传统药茶方。

中医外治(奇方,特效方,祖传秘方)

中医外治(奇方、特效方、祖传秘方) 原方出自中国当代中医名人志王复让验方 原方:葛根20K羌活,桂枝,当归,千年健,土鳖,川椒,各15K片姜黄,威灵仙各30K,儿茶,制乳香各10K制没药,大黄血竭各15K. 我在使用时喜欢加川草乌各15K (用法:上药为粗末.入棉布袋,冷水浸泡10分钟,再入药钵煎15分钟.取出,待温度适宜时将药袋放在颈部,再放一热水袋在上面热敷(起保温作用)每次1-2小时,每天2次.2天换一次药料. (功用:疏风祛湿,活血散淤,通络止通. (主治:颈椎病.颈项强痛,头晕脑胀,肩背酸痛,手麻. (主要用于惧怕针灸的病人.屡用见效. (针灸加热敷就效果更好. 出处:网友老农 组成;全蝎5克蜈蚣5克天麻15克 制法;研极细,分成14包. 用法;每次1包,每天2次. 主治:小儿频繁眨眼 效果:我还没用过,据网友老农说效果绝佳组成:蜈蚣3克鳖甲9克制法:研细,每次0.9克,黄酒送下. 主治:骨髓炎溃后久不收口,内有死骨者更佳.

出处:仙拈集原书载:四五服后死骨自出 个人经验:此方应用须配合辨证汤剂,可收事半功倍之效果! 备注:本人所有验方不设分数限制,欢迎大家转载,不必著明我名.先谢谢大家了.我将把我的大量临床常用有效的方剂尽快贴上来,望大家留心 出处:中医药信息报1992年8月29日第二版作者:福建厦门卫生学校罗志平 组成;银花90克、人参10克(均以党参30克)、黄芪30克、当归30克、牛膝30克、石斛30克组成. 用法;1日1剂,以水2500毫升入大砂罐浸半小时,煎取汁800毫升,分四次温服. 主治:血拴闭塞性脉管炎 效果:笔者85年来重用银花为主药治疗6例脉管炎,皆获全愈.婴儿湿疹用朱黄膏:朱砂3g,黄连、黄柏各5g,共研细末,加入凡士林适量调合为膏,每口2—3次,涂敷患处. 出处:胥京生江苏中医药,1980;(1):47 组成:大黄,黄芩,黄柏各20克,根据症状不同,可适当加减,伴皮疹,疱疹的加野菊花,生地,连翘各10-20克;痒明显者加苦参,龙胆紫,苏叶,蝉衣各10-20克;糜烂,溃疡渗液明显的加紫花地丁,蒲公英,各10-20克;加水1300ml文火煎20-30分钟,煎得1000ml药液左右湿敷,浸浴更好! 功效:清热解毒,燥湿,止痛,敛疮等

养生中药配方

养生中药配方 篇一:十大中药养生秘方 “返老还童”的十大中药养生秘方 1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。 2、蜂王浆 蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素 C、E,是不可多得的抗衰老良药。 3、何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 4、三七 清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补

气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。 5、剌五加 《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。 6、灵芝 《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。 7、红景天 在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。 8、绞股蓝

【秘方集锦】民间祖传秘方汇集,确有特效(四)

【秘方集锦】民间祖传秘方汇集,确有特效!(四) 深圳市陈东飚编辑编者按: 我收集的这些药方多数是有人用过,确有特效的,可供参考。但我还没有全部用过,如想试用请咨询专业医生,然后再使用。 *治慢性咽炎验方 玄参15克,麦冬15克,桔梗15克,胖大海10克,甘草10克,板蓝根20克,山豆根15克。用1000毫升的冷水浸泡20分钟,然后煎煮30分钟,将药汁倒入盛有50克蜂蜜的杯子里分三次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中,代茶水慢慢含服。每天一剂。7天为一疗程。可连服2-3个疗程。有养阴清热、利咽止痛之功效,适宜于慢性咽炎,症见咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。大海生地茶治咽炎偏方胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2--3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便清音茶声哑 药用胖大海5克,蝉衣3克,石斛15克。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。神奇复原汤治肾炎、尿毒症,效果出奇的好:复原汤:白茅根300至500克、通草、益母草

各30克。酌加车前草适量。每日一剂水煎分服,甜瓜子50克炒香当瓜子食用。临床常见我父亲见到肾病患者就用此简单的方子,往往出奇的好,肾脏本来炎症水肿并且溃疡,因此不耐寒热与烈味,所以平淡的药物是最好的。天津的一个患者尿毒症双肾萎缩殆尽,濒临死亡,仅用通草和白茅根就痊愈了。吃醋豆治偏头痛和肺气肿均有效我已69岁,因为久咳不愈,变成肺气肿,每年年龄冬三季,咳喘不止,药不离口,天黑难眠。近十年又加患偏头痛,虽经多力治疗,用药多种,贫病拮据。合法寻找良方妙药困境,听女儿和友人说:“醋豆能治多种老年病”。于是,我抱着尝尝看的主意,买来“虹桥牌”九度米醋,泡上黑豆,才吃了几天,奇效涌现了,我的头不痛了。服用半年多,岂但治好了我的偏头痛,对我患肺气肿也有显效。从秋至冬,没吃咳喘药,却不咳不喘。吃醋豆解除了我十多年来的病痛,也解决了我精神上和经济上的累赘。荐方人:黑龙江哈尔滨市面里区西十道街76号三楼霍铭兴。引自:1998年1月13日《老年报》*白芷乌头散治头痛堪称天下第一特效方:白芷(炒)7.5克,川芎(炒)、甘草(炙)、川乌(半生半熟)各30克。用法:上药炒炙好后,共研细粉,青茶薄荷煎汤送下。每次服3克,每日2~3次,服药忌生冷油腻之物。主治:偏正头痛,诸风、火、寒头痛。我师授我此方时对我说:“百药无效的头痛病,一料可铲除,我视天下第一方”。经我10多年行医,临床施用此方很到手,每用每效。荐方人:黑龙江省德都县城关乡合心村中医师高宝本药酒治半身不遂症有特效:生川乌15克,生草乌15克,蜈蚣3条,全蝎5个,蜜炙双花30克,豨莶草30克,

同仁堂十大最灵验养生茶配方

现代都市人生活节奏快,再加上工作压力大,很多都处在亚健康状态。要求调理身体的办公室一族不在少数。同仁堂药首次向外界披露传统的经验养生方。据负责人介绍,很多老祖宗传下来的经验养生方,都是通过几代人的积累总结出来的,此次公布的28个经验方主要是调节亚健康的养生方,平时都可以根据季节的不同来选择使用。 这28个方子中,19个是养生茶类,9个是汤剂类,有几个共同的特点:一是配方成分简单,可自行配伍;二是制作方便,与泡茶、做菜一样,很生活化;三是实用性强。本文选取部分养生方,供您参考。

1、乌发茶 组成:何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。 用途:具有补肝肾乌须发作用。 用法:一天一剂,煎服。 2、养颜茶 主要成分:灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。用途:具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用。 用法:沸水冲泡、泡淡为止。

3、亮肤茶 原料:当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1块、桃仁3克、大枣3枚。 用途:具有养血、活血、祛瘀的作用,长期饮用可“由内养外”改善肤色,养生健体。用法:沸水冲泡,泡淡为止。

4、荷叶饮 成分:山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。 用途:山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身,消食健胃的作用。用法:沸水冲泡、泡淡为止。 5、决明子苦丁茶

主要成分:决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。 用途:具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用,特别适合有高血压的老年人服用。用法:沸水冲泡、泡淡为止。 6、洋参石斛饮 主要成分:铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。 用途:长期饮用可补益脾胃,护肝利胆,增强体质,滋养皮肤,促进循环,明目亮眼。 用法:沸水冲泡、泡淡为止。

中医外治(奇方,特效方,祖传秘方)

中医外治(奇方、特效方、祖传秘方) 原方出自中国当代中医名人志王复让验方 原方:葛根20K 羌活,桂枝,当归,千年健,土鳖,川椒,各15K 片姜黄,威灵仙各30K,儿茶,制乳香各10K制没药,大黄血竭各15K. 我在使用时喜欢加川草乌各15K (用法:上药为粗末.入棉布袋,冷水浸泡10 分钟,再入药钵煎15 分钟. 取出,待温度适宜时将药袋放在颈部,再放一热水袋在上面热敷(起保温作用)每次1-2 小时,每天 2 次.2 天换一次药料. (功用:疏风祛湿,活血散淤,通络止通. (主治:颈椎病.颈项强痛,头晕脑胀,肩背酸痛,手麻. (主要用于惧怕针灸的病人.屡用见效. (针灸加热敷就效果更好. 出处:网友老农 组成;全蝎5 克蜈蚣5 克天麻15 克 制法;研极细,分成14 包. 用法;每次1 包,每天 2 次. 主治:小儿频繁眨眼 效果:我还没用过,据网友老农说效果绝佳组成:蜈蚣 3 克鳖甲9 克 制法:研细,每次0.9 克,黄酒送下.

主治:骨髓炎溃后久不收口,内有死骨者更佳. 出处:仙拈集原书载:四五服后死骨自出 个人经验:此方应用须配合辨证汤剂,可收事半功倍之效果! 备注:本人所有验方不设分数限制,欢迎大家转载,不必著明我名.先谢谢大家了.我将把我的大量临床常用有效的方剂尽快贴上来,望大 家留心 出处:中医药信息报1 9 9 2年8月2 9日第二版作者:福建厦门卫生学校罗志平 组成;银花9 0克、人参10克(均以党参3 0克)、黄芪3 0克、当归3 0克、牛膝3 0克、石斛3 0克组成 用法;1日1剂,以水2 5 0 0毫升入大砂罐浸半小时,煎取汁8 0 0 毫升,分四次温服. 主治: 血拴闭塞性脉管炎 效果:笔者8 5年来重用银花为主药治疗6例脉管炎,皆获全愈.婴儿湿疹用朱黄膏:朱砂3g,黄连、黄柏各5g,共研细末,加入凡士林适量调合为膏,每口2—3 次,涂敷患处. 出处:胥京生江苏中医药,1980;(1):47 组成:大黄,黄芩,黄柏各20克,根据症状不同,可适当加减,伴皮疹,疱疹的加野菊花,生地,连翘各10-20克;痒明显者加苦参,龙胆紫,苏叶, 蝉衣各10-20克;糜烂,溃疡渗液明显的加紫花地丁,蒲公英,各10-20 克;加水1300ml 文火煎20-30 分钟,煎得1000ml 药液左右湿敷,浸浴更

常晶-天天健康节目养生秘方-综合整理

常晶分享养生秘方 常晶:女,1950年出生,61周岁。常晶是金嗓子周璇的儿媳,宫廷御医的后代,她的祖辈几代都是清朝皇室御医。常晶是将中西合璧演绎得最好的高级中医药膳师。 常晶养生秘方: 不管每个人想减肥的,想尿酸多尿一点,预防感冒的,还是当你大吃大喝一顿,想排泄体内坏东西并且留住好东西的,都可以用这个方法。 第一步:先放入制黑附子15g 煮20分钟 第二步:再放入党参30g 甘草20g 干姜12-15g 茯苓30g 再煮20分钟 第三步:最后放苏叶30g 大黄15-20g 再煮20分钟 功效:降低尿酸,清肝肾,清脾胃,对高血压、风湿病有好处。 每月服一次,可防止起斑,清理体内垃圾。服后排便通畅,排便后清爽舒服,不会腹痛。 ====================================================== 常晶传授御用宫廷洗脸水秘方(武则的女儿太平公主用过的): 杏仁20g 益母草30g 云母粉20g 牛奶1瓶放在一起煮水 ====================================================== 常晶分享慈禧洗澡秘方: 木瓜30g 薏米30g 桑枝30g 桑叶30g 茵陈20g 青皮30g 蝉衣30g 菊花30g 黄莲12g 共九味药煮成浓缩水,每次洗澡的时候倒些进去。 功效:关节酸痛、皮肤干痒、活血润滑皮肤的功效。 洗脸水和洗澡水都在皇室御医那里有记载,慈禧和武则天都用过的。 脸部按摩操 1、洗完脸抹完化妆品以后,用四指从耳根开始向下推到脖子下方中心,沿着脖子上推,推到下巴中心,沿着嘴巴转到鼻子两侧,然后顺着鼻子向上走到眉心,然后沿着额头向两耳推,推到耳后重复,周而复始。每天5次 2、用四指沿着下眼眶推到太阳穴,再推到耳后—脖子—嘴—鼻—下眼眶 3、拍打下眼泡,眼角,上眼皮,然后从眼角斜向上45度推到耳后

治疗奇难杂症的特效秘方修订稿

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本帖最后由海洋之露于 2013-12-16 08:52 编辑 1. 治各种咳嗽,急慢性支气管炎方立愈方: 鲜侧柏叶一两,红枣七粒,三碗水煲一碗水服。日服一次,连服三日。诸咳俱除,效果神奇。如慢性支气管炎者,需加鲜青苔一两齐煲水服。每日一次,连续服七日。老年性、年久性慢性支气管炎、肺气肿、哮喘者可痊愈。万试万灵,屡试屡验。 2.治鼻血长流不止立愈方: 鲜车前草,即田贯草一两,任何一种干茶叶二钱。三碗水煲一碗水服,鼻血立止。每天一次,再服二次,永不复发。可根治流鼻血。3、治便秘立愈方: 鲜生葱一棵捣烂敷肚脐。十分钟大小两便畅通无阻。 4、腹泻立愈方: 鲜番石榴叶一两,大米半两齐炒干,加二碗水煲一碗水服,腹泻立止。 5、治百足咬伤立愈方: 鲜紫苏叶一片捣烂敷咬伤处,片刻疼痛立止。 6、治伤风感冒头痛、发烧头痛、头风痛立愈方: 鲜鸡屎藤一斤炒干如茶叶状,用干毛巾包好敷头痛处,头痛立止。如头风痛、偏头痛者,需每天一次,连敷三天,根治头风痛。 7、治贫血立愈方: 仙鹤草50克,任何一间药店有售。红枣十粒,三碗水煲一碗水服。日服一次,连服七日,可痊愈。 8、治肾虚腰痛、肾亏方立愈方: 鲜红萝卜半斤,捣烂加一两白酒蒸热服,早晚各一次,连服七日。腰背不痛,肾不亏。 9、治痔疮立愈方: 鲜勒笕菜头二两,糯米酒半斤,醋二两。用瓦煲煎服。每天服一次,连服三日可痊愈。 10、治阴道炎、尿道炎、盆腔炎立愈方:

鲜倒扣草(或牛膝)一两,三碗水煲一碗水服。日服一次,连服三日,可痊愈。如有老年性阴道炎,念珠菌性阴道炎,再用二斤鲜倒扣草煲适量的水来浸患处,每次半小时,连浸七日。永不复发,根治阴道炎。 11、治阑尾炎、盲肠炎立愈方: 鲜一点红(别各羊蹄草、红背菜、毛仔药)一两、薏米一两。三碗水煲一碗水服。日服一次,连服七日。永不复发,可根治。 12、治疝气立愈方: 用水瓜干一条,糯米酒一斤,炖一个小时后服。疼痛立止,连服七日,永不复发。此乃祖传秘方,屡用屡验。 13、治高血脂症立愈方: 黑木耳15-30克,洗净,炖服。吃木耳饮汤。(不能加糖)每日一剂,三剂见效。 14、治糖尿病立愈方: 用荔枝核晒干,研成粉末,每次取10克,于饭前30分钟温水送服。每日三次,连服三日,可痊愈。疗效显着。 15、治牙痛立愈方: 毕拔1粒(药店购买),加蒜头1粒,捣碎放到牙痛处,牙痛立止。 16、治虚汗、盗汗、自汗立愈方: 任何一种鲜竹叶一把,煲一煲水洗身,每日一次,连洗三日。永不复发,根治虚汗、盗汗。 17、治脚气病立愈方: (香港脚、脚臭、烂脚丫)鲜杉树半斤煲水浸脚,每日二次,连浸三日可愈。 18、治皮炎、皮肤过敏、湿疹、瘙痒立愈方:

十二种养生食疗配方

十二种养生食疗配方 高血压危害人类的健康,除了吃药治疗外,高血压患者日常也要注重饮食,努力将血压控制在稳定的水平。下面学习给大家介绍十二种养生食疗配方,希望有用! 养生食疗配方1:开胃八珍膏 【原料】糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、莲子 【养生功效】补中益气,开胃健脾,用于老人、孩童不思饮食,厌食 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方2:排毒如意配 【原料】燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁 【养生功效】通便排毒,清火气,益肾,润肠道 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

养生食疗配方3:美容养肤配方 【原料】A、百合、核桃、芡实、荞麦 【原料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰 【养生功效】清除体内毒素,抗衰老,泽润肌肤,促进新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方4:减肥瘦身配方 【原料】荞麦、黑米、糙米 【养生功效】收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方5:养发配方 【原料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米 【原料】B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米 【养生功效】黑须发,抗衰老,强筋骨增强活力 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方6:益智配方 【原料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山 【养生功效】增强骨质,预防小儿佝偻病,健脑益智,提高记忆力 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方7:益眠糊 【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦 【养生功效】镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方8:素四神抗感粉 【原料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦

十二种养生食疗配方

十二种养生食疗配方 高血压危害人类的,除了吃药治疗外,高血压患者日常也要注重饮食,努力将血压控制在稳定的水平。下面学习给大家介绍十二种养生食疗配方,希望有用! 养生食疗配方1:开胃八珍膏 【原料】糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、莲子 【养生功效】补中益气,开胃健脾,用于老人、孩童不思饮食,厌食 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方2:排毒如意配 【原料】燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁 【养生功效】通便排毒,清火气,益肾,润肠道 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

养生食疗配方3:养肤配方 【原料】A、百合、核桃、芡实、荞麦 【原料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰 【养生功效】清除体内毒素,抗衰老,泽润肌肤,促进新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方4:减肥瘦身配方 【原料】荞麦、黑米、糙米 【养生功效】收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖 【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡; 2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟; 3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好! 【储存方法】密封,置于阴凉干燥处 养生食疗配方5:养发配方 【原料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米 【原料】B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米

祖传秘方老中医绝不外传防病秘方

祖传秘方老中医绝不外传的防病秘方 2015-11-30 01:12 来源:三九养生堂我有话说 现在很多人都灰指甲、脱发、口臭、痔疮等尴尬的事情困恼着,去看了医生,可是效果却不是那么的好,这可怎么办呢?有什么好的秘方、偏方能够解决的呢?下面就有小编给大家介绍一些祖传秘方吧。 中医祖传秘方 其实生活中,一些不经意的东西却能够给我们带来大健康,今天小编就给大家带来十大祖传秘方吧。 1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方,祖传秘方,可排肾结石、膀胱结石、胆结石,一般服药后3至4日即开始排石,将结石化为粉末状排出,也有化为颗粒状从尿道排出,做多不超过7日会全部排出,被治愈的病人经医院CT检查,医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗净切碎,放入暖水瓶中,用开水浸泡。一天浸一热水瓶,随喝随添水,平时当水喝,尽量多喝,每天可饮两水瓶,喝到第四、第五天开始排石,第六天小便伴有粘稠状尿液排出,这证明结石已经排完,经医生检查后确定。 大家在服药的这段时间里,千万不要吃油腻、辛辣的食物,也要做到不吸烟不喝酒,不然是没有效果的哦。 2、仅仅五元钱,治愈灰指甲

经常看到、听到一些人患了灰指甲没有办法医治,电视里也经常会有各种各样的广告:“得了灰指甲,一个传染俩……”。前几天,偶尔又看到下街似乎开了家专治灰指甲的小诊所,疗效怎么样不知道,估计痛苦是免不了。这儿告诉大家一个很好的妙方,治疗效果几乎是百分之一百。很简单。 用老陈醋(要质量好一点的)半瓶,大蒜约半斤,捣碎,放在老陈醋里浸泡,最好是广口瓶,患病的手可以放入为佳,具体根据自己需要选择分量以及器皿。每晚将患灰指甲的手或脚放入装有大蒜的陈醋中浸泡约十五分钟,半个月基本可见效果,待新指甲慢慢长出,即可渐渐替代灰指甲,数月之后即可痊愈,毫无痛苦,无需再用手术去除,五元钱即可解决病痛,各位有患灰指甲的人不妨一试! 治愈原理很简单:陈醋具有软化指甲兼杀菌作用,佐以大蒜,使得杀菌效果加倍。可以说是屡试不爽。 最好是每天都坚持泡一泡,十几分钟就够了,每天一次,这样疗效比较持续啊!半个月坚持下来就可以看到效果了,一点都不假。灰指甲虽然算不上什么大

98岁老中医的8条养生秘方

98岁老中医的8条养生秘方 高寿,秘诀就在于“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。 1.除了喝酒外,少吃凉菜。 在古代,人们吃到凉菜,一定是下酒用的,因为无论白酒、黄酒都是温热之物,有凉菜相伴,正好中和。现代人吃凉菜成了习惯,在我看来倒是不健康的,并不利于肠胃。

2.绝对不吃苦瓜炒鸡蛋。 中国人的确有爱吃鸡蛋的传统,早上煮鸡蛋,中午西红柿炒蛋,晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒,鸡蛋也是寒凉之物,这两者加在一起,非常严重,在我看来就是毒药,奉劝大家千万不要吃。 3.早餐尊崇传统,白粥、油条或者煎鸡蛋。

吃什么健康,很多人抨击油条不健康,是垃圾食品,我觉得食物没有“美恶”,关键在于适度,白粥、油条、小菜,是中国人的传统,吃着舒服。煮鸡蛋寒冷,我是不吃的,油煎一下就中和了,所以我是吃煎鸡蛋的。 4.饮食有节。 道家有个观点,人这一辈子,吃的饭是有定数的,早吃,多吃,你就早完蛋;慢慢吃,悠着点吃,你就能活得长久。所以我绝对不暴饮暴食。

5.现代人一大病症是不饥不饿 饥饿连在一起用多了,大家都分不清楚其本意了。其实两者有本质差别,“饥”是摄入食物量不足,就是肚子空了,而“饿”是主观感受,是想吃东西的欲望。频繁的过于强烈的饿的感觉是心水太旺,不觉得饿的状态属于心气不足。

不饥不饿是现代人的通病,尤其是现在的孩子,肚子里面塞满食物,老是处于积食的状态。他们的肠胃相对满实,口臭、咽喉反复发炎感染、腹胀、不放屁、晚上睡觉蹬被子,甚至磨牙、流口水。不饥而饿,则是现代肥胖人的常见症状,这些人吃得很饱,但总是感觉饿。这个病机则在于心火过亢,情绪和情感上的需求得不到满足,或者内心存在深刻不满足感,以致出现食欲亢进。中医治疗一般用黄连、栀子等苦寒泄心的药物。 6.早晨不饿吃鸡蛋牛奶,那是毒药。 很多人问我吃什么有益健康,我说吃什么不重要,怎么吃,什么时候吃才是关键。不饥不饿时候不吃,哪怕到了吃饭的时候,外界的时钟不重要,重要的是自己的生物钟。很多人在规劝人们要吃早饭,没有人关心早晨起来,当事人是不是饥饿,头天晚上的饭还在胃里没有消化,一点食欲都没有的人,又要塞进去一堆牛奶鸡蛋,不就是毒药吗?

徐文兵养生秘方

徐文兵,男,98岁,中国10大名老中医,退休中南海,北京诊金最高的中医。找他看病,要提前许久预约,仅挂号费就1200元,但拿的中药却几块钱。徐文兵的养生理念,与朋友们分享。 高血压: (1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。 (2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。 (3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。 低血压: 甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 血脂稠: (1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。 (2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程) 脸上黑星(雀斑): 元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈。 脚汗. 脚臭: 白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。 脚气: 韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。 神经衰弱: 浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。 立治牙疼: 白酒一两,松香15克,泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧。5分钟不疼,虫火寒齐清。 根治牙疼: 马蜂窝、红糖各1两,兑两碗水,煎剩下一碗半时让患者喝下,三十年不疼。 口腔炎症: 西瓜皮晒干,炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。 烂嘴: 用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。 咽炎: 海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付。轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。 中耳炎: 韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效。 耳鸣耳聋: 雄乌鸡一只,甜酒四斤,煮熟后趁热吃,连吃五只,特效。 感冒: 香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈。 偏头疼: 生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙。 治头痛: 白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛) 头晕头痛:

用水养生的5个秘方

用水养生的5个秘方 用水养生的5个秘方 我坚持五水养生法多年,受益匪浅,现在是吃得下,睡得着,流通快(血液)。这“五水养生法”指的是:   第一条秘诀:用热水洗脸泡脚   我每天晚上倒一盆热水,水温一般在50℃左右,有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌,醋可去脸上黑斑,护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中,捞出拧干迅速捂在脸上,用鼻子吸热气,凉了再放入热水中烫洗,这样反复烫洗几次,能起到熨眼、熨脸、熨鼻的作用。鼻孔吸热气可以防感冒,治鼻炎、鼻出血,熨眼可治眼疾,熨脸可治老年黑斑,使皮肤更富有弹性。   洗完脸再将双脚泡在热水里。泡脚时可用手搓脚面,也可用脚互相搓,约10分钟后,用毛巾将脚擦干,用手按摩双脚,按摩时右手劳宫穴对准左脚涌泉穴,搓揉50下,抓

住脚趾摇动50次;再用左手劳宫穴对准右脚涌泉穴搓揉50下,抓住脚趾摇动50次。   第二条秘诀:用温水漱口刷牙   牙齿是保障营养供给的重要器官,用温水刷牙,就是使牙齿不受过冷过热的刺激而受损害。   第三条秘诀:早晨喝一杯温开水   我早晨起来先喝一杯温开水,水会迅速进入血液,使黏稠的血液得以稀释,促进血液正常循环,这样就能有效地预防心脑血管疾病的发生,有利于改善血液循环和供血,还有利于肾代谢,可以消毒和清洗肠胃,不得肠胃病,软化大便,不得便秘症,促进新陈代谢有序进行。   第四条秘诀:用冷水洗头洗脸   用冷水洗头夏天容易做到,但到了寒冬腊月,没有坚强的毅力就不行。只有从夏天开始慢慢适应,才能坚持到底。用冷水洗头洗脸并边洗边搓,用手捧起冷水用鼻孔吸几次,可防感冒,用冷水洗好后,用毛巾使劲搓头擦脸,以皮肤有

十大民间止咳化痰的偏方

十大民间止咳化痰的偏方 1 梨汁炖冬菇 我们都知道咳嗽要吃梨。再加上冬菇能够产生双链糖核酸能够帮助人体消灭病毒,将这两种混搭在一起,对于秋冬季节的燥咳可是有不错的效果。做法也很简单,先将梨子榨汁,再将冬菇切片,加水和冰糖一起炖就好了。 2烤橘子 对于因为风热感冒出现的久咳不已情况,就取一只橘子烤着吃吧。别不相信,要注意的是边烤要边翻动,一直烤到橘子冒热气、橘皮发黑了就拿下来,待橘子凉了再剥皮吃,能够有效止咳化痰。 3蒸大蒜水 蒸大蒜水是针对因为风寒感冒出现的咳嗽,将大蒜拍碎,放点冰糖直接放到锅里去蒸就可以了。蒸好之后取蒜水服用,对于风寒感冒引起的咳嗽效果很好。 4萝卜汤 萝卜汤主要针对的是咳嗽不已且痰多清稀,取白胡椒、萝卜、生姜和陈皮煎煮之后,将萝卜和汤吃下就可以有效化痰止咳了。 5冰糖香蕉 冰糖香蕉的止咳效果很好,只需要将两三根香蕉与冰糖一起装碗之后上锅蒸15分钟就可以食用了。6绿豆汤煮梨 对于久治不愈的干咳不妨试试绿豆汤煮梨,坚持一段时间可是不仅能够治愈还能防复发呢。直接将绿豆和鸭梨一起煲汤就可以做出美味的绿豆汤煮梨了。 7萝卜猪肺汤 如果你是属于痰多气促且已经是久咳不止的情况,一定要试试为自己煮一锅萝卜猪肺汤。能够有效止咳化痰平喘哦。只要将萝卜、猪肺、杏仁、加水一起煮就行了。 8玉米须橘皮 如果你是患了风寒感冒咳嗽又痰多的人可一定要试试这个法子,直接拿玉米须、橘皮一起加水煎煮,就能轻轻松松化痰止咳啦。 9冰糖芝麻水 如果你是一到夜里就咳嗽不已,经常还能咳醒了,可要试试用生芝麻加冰糖用开水直接冲饮,就可以有效润肺,帮你止咳啦。 10豆腐糖 豆腐糖可是能够有效清热、润燥、止咳化痰平喘的良方。只要将一整块豆腐挖一个洞,将白糖、红糖放入豆腐内,然后再将豆腐隔水煮半小时就可以食用了。

十大中药养生秘方

“返老还童”的十大中药养生秘方 1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。 2、蜂王浆 蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。

3、何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 4、三七 清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

5、剌五加 《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。 6、灵芝 《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

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