刮痧

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刮痧

技术操作规范

1、定义刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

2、操作方法

手拿刮板治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度,90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮,3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。

3、适应症

感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等,急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿,各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等,诸如,神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症,包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。外科病症,以疼痛为主要症状的各种外科病症,如急性扭伤,感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛,各种骨关节疾病,坐骨神经痛,肩周炎,落枕,慢性腰痛,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈椎、腰椎、膝关节骨质增生,股骨头坏死,外科如痔疮、

皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。儿科病症,营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。五官科病症,牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。妇科病症,痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。保健,预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

4、注意事项

1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。

2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。

4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水,最好为淡糖盐水,并休息15-20分钟。

(整理)刮痧常用经络与穴位分布示意图.

刮痧常用经络与穴位分布示意图 中风偏瘫: 中风偏瘫的刮痧治疗应待中风病情稳定后,及早进行。 【刮痧部位】 上肢部: (1)刮手阳明大肠经:由颈前部扶突穴处沿颈向肩背部,经巨骨、肩髃、臂臑、曲池、手三里等穴,刮至合谷处(见图3示)。 (2)刮手少阳三焦经:由天牖穴处沿肩背部及上肢后侧,经肩髎、臑会、天井、外关等穴,刮至阳池穴处(见图2示);刮足少阳胆经:由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处(见图2示)。 (3)刮手厥阴心包经:由胸前天池穴处沿上肢前侧经天泉、曲泽、郄门、内关刮至劳宫穴处(见图1示)。 (4)刮督脉:由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴,刮至命门穴处(见图2示);刮足太阳膀胱经:由天柱穴处沿脊柱两侧,经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴,刮至肾俞穴处(见图2示)。 下肢部: (1)刮足阳明胃经:由髀关穴处沿大腿外侧向下经伏兔、梁丘、犊鼻、足三里等穴,刮至丰隆穴处(见图1示)。 (2)刮足少阳胆经:由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处(见

图2示);由环跳穴处沿大腿外侧经风市、阳陵泉等穴,刮至悬钟穴处(见图3示)。 (3)刮足太阴脾经:足厥阴肝经及足少阴肾经(足三阴经):由血海穴处沿下肢内侧经阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴,刮至太冲穴处(见图3示)。(4)刮足太阳膀胱经:由承扶穴处沿下肢后侧向下,经殷门、委中、承山等穴,刮至昆仑穴处(见图2示)。 (5)刮督脉:由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴,刮至命门穴处(见图2示);刮足太阳膀胱经:由天柱穴处沿脊柱两侧经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴,刮至肾俞穴处(见图2示)。 随证加减:中风伴口眼歪斜者,加刮面部迎确、颊车、地仓、阳白、太阳等穴(见图1示);语言謇涩者,加刮哑门(见图2示)、廉泉等穴(见图1示);元阳虚脱者,加刮关元、气海(见图1示)、涌泉穴(见图3示)。 注意事项: (1)中风偏瘫宜早期治疗,一般在中风发作后两周左右,待病情稳定后进行刮痧治疗,半年以内是刮痧治疗的最佳时期,一年以内疗效较好,三年以后刮痧治疗疗效较差。 (2)中风偏瘫在刮痧治疗的同时,可配合针灸、理疗、中西药物等方法综合治疗。 (3)中风偏瘫病人,宜保持情志平静,饮食清淡,起居有常。在治疗期间应配合肢体功能锻炼和语言练习。

常用刮痧方法及其特点

常用刮痧方法及其特点 刮痧方法的分类:刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 刮痧方法的分类:刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1.刮痧法 为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧,根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧,臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要,选择适合的部位。病人取舒适体位,充分暴露其被刮部位,并用温水洗净局部,通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板,蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等,既可减少刮痧时的阻力,又可避免皮肤擦伤并增强疗效),在体表特定部位反复刮动、摩擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 (1)直接刮法指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤,然后均匀涂上刮痧介质,用刮痧工具直接接触皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭,直到皮下出现痧痕为止。 (2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品,然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护皮肤的作用,主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。 2.撮痧法 根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。 (1)夹痧法又称揪痧法,在民间称之为“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质,然后施术者五指屈曲,将中指和食指等弯曲如钩状,蘸刮痧介质后夹揪皮肤,把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开,一夹一放,反复进行,并连续发出“巴巴”的声响。在同一部位可连续操作6~7遍,被夹起的部位就会出现痧痕,造成局部瘀血,使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具,只需用手指即可。 揪痧疗法灵活,可根据病情选择施治部位,头痛、发热、身体乏力,自己可以给自己揪,是一种非常实用的自我疗法。 具体方法如下:患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮肤,揪痧者将中指和食指弯曲成钩状,蘸冷水后,用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤,常发出响声,“揪疙瘩”之名由此而来。

面部刮痧手法(带图)

面部刮痧美容手法图解1 唤醒淋巴排毒 面部刮痧美容开始前,若使用棉花刮痧,要先用化妆水浸湿脱脂棉片,若使用硬板刮痧,要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油,减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统,通知它们开始工作排毒啦~若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感,那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴(耳朵与脸颊连接处的中间,张口时呈凹陷处)顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处,5次; 2.从腮腺节点(脸颊轮廓侧面中间凹陷处)顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴(耳垂下方),5次; 3.锁骨处由内向外,5次; 4.换边,重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法图解2 提拉额头

面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后,从提拉额头开始,以画小螺旋的方式轻轻刮动,画螺旋不限顺时或逆时方向,若有抬头纹,要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处,1~2次; 2.从眉头开始斜向上45度角至发际,1~2次; 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴,1~2次; 4.换边,重复如上第2、第3步骤。 面部刮痧美容手法图解3 点压穴位 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支,离不开穴位,提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位,在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压,每个穴位点压5秒,换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴,位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 1.迎香穴,鼻翼外缘,鼻唇沟中; 2.巨髎穴,瞳孔正下方,与鼻翼同高; 3.颧髎穴,外眼角正下方,颧骨下缘凹陷处; 4.下关穴,耳朵前方,颧弓下缘的凹陷处。

刮痧减肥穴位图及手法

刮痧减肥穴位图及手法 一、瘦腿的穴位图:用泻法 手法: 工具:能起润滑的油(橄榄油精油刮痧油都可以)、刮痧板 1、刮痧板的形状:长方形状刮全身的比较适合 2、方向:从大腿根开始向下刮,只有这一个方向,不能像搓澡一样来回的刮! 3、顺序:伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山 4、力度:一定要相对大力度快速的刮!!!这是泻法! (当然也不能弄的自己太疼了~~~适可而止~~不是越使劲越 好只要坚持刮了就能有效果) 5、角度:45度-60度(向下倾斜角度)。一个MM的专业解释:板与小腿40-60%成锐角,与大腿成钝角。 6、时间:每天一共刮二十多分钟 7、要注意的小细节: (1)一个一个穴位的刮,一个穴位刮完50-100下后,再换下一个穴位。穴位都是对称的,也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位。

(2)刮之前一定要涂抹润滑作用的DD,比如:刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)。 (3)刮完之后,用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。 (4)刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。 (5)每天一次就可以了。 (6)如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张,说明身体有小小点毛病,正在治疗,过几天就会下去。 (7)不能带痧刮,出了痧后,要停到痧退才能再刮。 (8)不是刮出痧才算有效果,刮了坚持就可以。 (9)以前有MM说,刮完红,一会儿就不红了,这非常正常。 (10)有的MM说有图也找不准学位在哪,可以大面积的刮,范围包括到穴位就可以。 身体其他部位的穴位图(瘦全身:用泻法) 刮的顺序:脾俞、胃俞、肾俞、中脘、关元(这个两穴位用点揉的方法:用刮痧板的一角点压住穴位打圈按摩)、列缺、梁丘、足三里、三阴交。

最新刮痧常用经络与穴位分布示意图

刮痧常用经络与穴位分布示意图

刮痧常用经络与穴位分布示意图 中风偏瘫: 中风偏瘫的刮痧治疗应待中风病情稳定后,及早进行。 【刮痧部位】 上肢部: (1)刮手阳明大肠经:由颈前部扶突穴处沿颈向肩背部,经巨骨、肩髃、臂臑、曲池、手三里等穴,刮至合谷处(见图3示)。 (2)刮手少阳三焦经:由天牖穴处沿肩背部及上肢后侧,经肩髎、臑会、天井、外关等穴,刮至阳池穴处(见图2示);刮足少阳胆经:由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处(见图2示)。 (3)刮手厥阴心包经:由胸前天池穴处沿上肢前侧经天泉、曲泽、郄门、内关刮至劳宫穴处(见图1示)。 (4)刮督脉:由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴,刮至命门穴处(见图2示);刮足太阳膀胱经:由天柱穴处沿脊柱两侧,经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴,刮至肾俞穴处(见图2示)。 下肢部: (1)刮足阳明胃经:由髀关穴处沿大腿外侧向下经伏兔、梁丘、犊鼻、足三里等穴,刮至丰隆穴处(见图1示)。 (2)刮足少阳胆经:由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处(见图2示);由环跳穴处沿大腿外侧经风市、阳陵泉等穴,刮至悬钟穴处(见图3示)。 (3)刮足太阴脾经:足厥阴肝经及足少阴肾经(足三阴经):由血海穴处沿下肢内侧经阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴,刮至太冲穴处(见图3示)。(4)刮足太阳膀胱经:由承扶穴处沿下肢后侧向下,经殷门、委中、承山等穴,刮至昆仑穴处(见图2示)。 (5)刮督脉:由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴,刮至命门穴处(见图2示);刮足太阳膀胱经:由天柱穴处沿脊柱两侧经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴,刮至肾俞穴处(见图2示)。 随证加减:中风伴口眼歪斜者,加刮面部迎确、颊车、地仓、阳白、太阳等穴(见图1示);语言謇涩者,加刮哑门(见图2示)、廉泉等穴(见图1示);元阳虚脱者,加刮关元、气海(见图1示)、涌泉穴(见图3示)。 注意事项: (1)中风偏瘫宜早期治疗,一般在中风发作后两周左右,待病情稳定后进行刮痧治疗,半年以内是刮痧治疗的最佳时期,一年以内疗效较好,三年以后刮痧治疗疗效较差。

四种常用刮痧法介绍

四种常用刮痧法介绍 刮痧方法的分类:刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1.刮痧法 为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧,根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧,臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要,选择适合的部位。病人取舒适体位,充分暴露其被刮部位,并用温水洗净局部,通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板,蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等,既可减少刮痧时的阻力,又可避免皮肤擦伤并增强疗效),在体表特定部位反复刮动、摩擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 (1)直接刮法指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤,然后均匀涂上刮痧介质,用刮痧工具直接接触皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭,直到皮下出现痧痕为止。 (2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品,然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护皮肤的作用,主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。

2.撮痧法 根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。 (1)夹痧法又称揪痧法,在民间称之为“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质,然后施术者五指屈曲,将中指和食指等弯曲如钩状,蘸刮痧介质后夹揪皮肤,把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开,一夹一放,反复进行,并连续发出“巴巴”的声响。在同一部位可连续操作6~7遍,被夹起的部位就会出现痧痕,造成局部瘀血,使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具,只需用手指即可。 揪痧疗法灵活,可根据病情选择施治部位,头痛、发热、身体乏力,自己可以给自己揪,是一种非常实用的自我疗法。 具体方法如下:患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮肤,揪痧者将中指和食指弯曲成钩状,蘸冷水后,用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤,常发出响声,“揪疙瘩”之名由此而来。 夹揪时要随夹随压随拧,然后急速松手。由于外力的夹、

刮痧具体操作方法

刮痧具体操作方法 肩颈部刮痧具体操作方法 - 肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通,因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络,不仅可以治疗肩井的疾患,对于人体面部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法: 选择坐位或俯卧位,暴露颈肩刮拭部位,用热毛巾擦拭清洁。

坐位肩颈刮拭方法: 首先,在颈部涂抹均匀刮痧介质(刮痧油),并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度,被刮痧者一定要放松。 其次,先从颈部正中刮痧开始,用水牛角的刮痧板,从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴;从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致,从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力,每一条刮痧带刮拭15-30次。 最后,再从双侧的风池穴刮至肩井穴,风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧,刮15-30次。

颈部俯卧位刮痧 让患者将前额面部放于床的凹孔中,俯卧于刮痧床上,保持颈部前屈而充分暴露颈肩部的皮肤,施者应坐在顾客被刮者的正前方。 从后发际正中的风府穴刮向第一胸椎处的陶道穴,然后刮两侧的天柱至风门,使用轻刮法进行,每一部位刮拭15-20次。 刮拭后发际两侧的凹处的风池穴至肩正中部的肩井穴,在两侧肩上进行刮拭,每一侧刮拭15-20次,使用轻手法,风池和肩井可用点压、按揉手法。 背部刮痧具体操作手法 - 中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴,为内脏气血输注之处,刺激背部脏腑俞穴,对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱,内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁,人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点,通过出痧的形式,达到疏通经络、驱邪散热、提

各种刮痧板的使用方法

天然水牛角鱼形刮痧板X2,规格:12.6*3.7*0.5cm 左右(长*宽*厚度),适用于脸部的刮痧美容点穴按摩,一边一个每晚洗完脸刮刮,效果最好 天然水牛角中号加厚四角刮痧板X1,规格:9.8*5.7*0.5cm 左右(长*宽*厚度),刮痧板主要用于肩部、背部、腹部、腿部等大部位的地方的排毒刮痧,刮痧板加厚设计,边角打磨光滑不伤皮肤,加厚设计更耐用,真正天然牛角四角板角明显的一边厚一边薄,薄的一边用来刮痧保健治病,厚边可以隔着衣服保健按摩,还可以用来推腹,推腹法是《求医不如求己》中大力推荐的一种健康法门,推腹的目的是推动体内三浊(废水、废气、宿便),助其排出体外,恢复人体自愈的机能,达到健康的目的,刮板两边脚步更可用于点按百会穴以及身体各部穴位的保健按摩,一板多用,实为不可多得的选择。 天然水牛角足底按摩棒X1,规格:13*6.5 (含点穴部位)*0.5cm左右(长*宽*厚度)(凸起的点穴按摩部位长3cm ),款宝贝为按摩足底专业设计的,操作方法简便易学,具体方法为:手握按摩棒手柄,用突出来的部位来点按足底穴位可参照足底反射区图来按摩。每天按摩足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处),一段时间后睡眠可以得到非常大的改善,明显感觉经常一觉睡至大天亮,进而食欲大增,精神充沛,工作效率提高,似有百病消散脱胎换骨的功效。足疗促进血液循环,饮水后既补充水分,又增强废料毒素的排泄,肾脏功能得以改善,新陈代谢正常,人就显得轻快而健康。通过足底按摩还可以治疗颈椎病,通过点按颈椎在足底的反射区,最好是每天早晚各一次,每次10?30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意 外效果。 天然水牛角S形眼部美容片X1,规格:11*3.5*0.4cm 左右(长*宽*厚度)(此款眼部刮痧板小巧精致,此款刮痧板小巧精致,为特制品,可用来刮眼部的排毒刮痧,清洁皮肤后,用刮痧板S形底部就像扫地一样轻柔的沿着刮痧片沿着眼袋或黑眼圈地带轻柔刮拭,或者顺着面部的经络来刮,面部刮痧的方向应遵循由内到外,由下往上,每天使用,让您轻而易举的扫走皱纹,对祛除眼袋,熊猫眼,黑眼圈效果神奇。 最新范本,供参考!

刮痧操作步骤

刮痧操作步骤 刮痧的用具 刮痧的工具有很多,如同刮痧法一样,用具也十分简单、方便,刮痧常见的工具主要有以下两大类: 刮痧板: 只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、搪瓷杯盖等,都可以用来刮痧当然,如果长期使用或作为治疗,应使用专为刮痧制作的正规刮痧板。如选用天然水牛角为材料制成的刮痧板,水牛角刮痧板有以下特点:1)纯天然、无副作用,光滑、美观、不易损坏等优点,更加体现了自然刮痧之法的特点,避免了其他类别器械所造成的疼痛、皮肤伤害、静电等不良反应。2)根据人体表面生理结构特点设计,既可尽最大可能满足人体各个部位刮痧,可做为点穴、手指关节部位点按、足底穴位按摩、全身按摩等的理想保健治疗工具。对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应水牛角本身也是一种中药,具有发散行气,活血和润养作用。 刮痧润滑剂: 在开展刮痧之前,为了有效防止划破刮拭部位的皮肤,需要在皮肤表面涂一层润滑剂,如麻油、色拉油都可以作为润滑剂使用。同样也最好使用专为刮痧目的而生产的专用刮痧润滑剂。如我公司生产的刮痧油是传统刮痧油基础上进一步完善配方,浓缩而成的一种刮痧专用润肤制品,除包含普通刮痧油的特性与功能外,还具有改善血液循环、促进新陈代谢、润滑人体皮肤、活血化瘀、消炎止痛及增强疗效等作用,具有功效强、用量省等特点。它经过传统与现代相结合的方法与工艺,将数种天然植物合理的加工而成,充分考虑植物药之间君臣佐使的要求,使配方最大限度发挥润肤与增效作用,除刮痧外,还可用作按摩、拔罐、足疗、美容、护肤之佳品。可配合刮痧、拔罐、按摩、足疗时使用,亦可单独使用。 刮痧方法的分类和操作方法介绍 刮痧方法的分类: 刮痧刮拭方法主要可分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法: 刮痧法: 为最常见的一种方法,刮痧部位通常多在病人背部或颈部两侧,根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧,臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要,选择适合的部位。病人取舒适体位,充分暴露其被刮部位,并用温水洗净局部,通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板,蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等,既可减少刮痧时的阻力,又可避免皮肤擦伤并增强疗效),在体表特定部位反复刮动、磨擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 直按刮法: 指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤,然后均匀涂上刮痧介质,用刮痧工具直接接触患者皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭,直到皮下出现痧痕为止。

头部刮痧的具体操作手法

头部刮痧的具体操作手法 头部是一个全息器官,对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环,消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血,因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。下面我们重点介绍一下头皮部的刮痧的常用手法: 头部刮痧板 中医认为头为"诸阳之会",人体的多条阳经都循行头部,在刮痧是常常用到的是头部中央位置的督脉、足少阳胆经、足太阳膀胱经三条经络。头部刮痧的方法类似于我们日常的梳头,头部刮痧有专门的刮痧板,在力度、方向、时间等方面都有要求。 头部两侧刮痧 1.刮拭头部两侧:应从头两侧开始至头后侧,以耳朵为中心,用刮痧板的齿面从鬓角开始刮至风池穴部位,整个手法像是在划一个问号,一气呵成,然后再从鬓角开始向风池处刮拭,始终单向刮痧,力度由轻到重再到轻,一般刮拭20-30次即可,左右刮拭方法一致。

头部两侧的刮痧对于治疗偏头痛有很明显的效果。 头部前侧刮痧 2.刮拭前头部:应该从前发际开始至头顶正中,由于这个部位比较宽,刮痧板不能够一次性刮拭完毕,所以常常将这个部位分三条进行刮拭,力度同上,刮拭次数由自身症状来定,保健刮拭25次左右,实证多刮、重刮;虚证少刮、轻刮。 后头部刮痧 3.刮拭后头部:从头顶正中开始到后发际,后头部的刮拭力度、次数和前头部一致。

全头部刮痧 4.刮拭全头部:以头顶正中为中心,呈放射状进行全头部刮拭。次数不限,力度以被刮拭者能接受为宜,刮拭过程中如果遇到有疼痛感比较明显的"结节"说明本部位循行经络运行不畅,可以采用重手法多次刮拭,疏通经络。 头部刮痧的方法,几乎适用于大多数的头部疾患。刮痧的时间为早上最好,因为此时头为诸阳之会,此时自然界的阳气上升的最快,最利于保健、头部疾患的治疗。晚上一般最忌讳刮痧头部,当然对于一些熬夜加班的人来说,如果此时刮痧是可以起到提神,醒脑的左右的。 头部刮痧注意事项: 1.头部刮痧时不需涂抹刮痧油,以宽齿按摩梳为佳。 2.头部刮痧时,梳板压力中等,速度适中,此为平补平泄之法。 3.过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉,属正常现象,正是经络不通的表现。 4.患者刮痧时应双手配合,一手扶持患者头部一手刮拭,以保证头部的稳定和安全。 背部刮痧具体操作手法 中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴,为内脏气血输注之处,刺激背部脏腑俞穴,对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱,内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁,人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点,通过出痧的形式,达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可以祛风泄热,还可以起到调理全身整体功能的作用。

眼部刮痧美容的手法[图解]

眼部刮痧美容的手法[图解] 何为眼部刮痧美容眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的 方法和工具用对了,刮痧就是个很好的深度美容手法,包括眼部刮痧美容。眼部刮痧美容的步骤眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位(砭石使用结合穴位效果更佳)开始,涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后,先给予眼部适当的刺激,打通眼部血液循环,再开始正式的刮痧美容。要注意,点压穴位用的是你的指腹,而不是刮痧板(1)、睛明穴,内眼角凹陷处;(2)、承泣穴,瞳孔正下方,眼球与眼眶下缘之间;(3)、瞳子髎穴,外眼角边,眼眶外缘;(4)、攒竹穴,眉头处,眉毛内侧端;(5)、鱼腰穴,瞳孔上方,眉毛中段眉峰处;(6)、丝竹空穴,眉梢外侧凹陷处。眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法,先轻柔的来回刮刮眉毛,如图所示,可以将眉毛分成4、5段来回刮动,每段2~3次,然后由眉头刮至眉尾,2~3次,换边重复如上步骤。上眼皮平刮,轻柔的从眼头往眼尾方向滑动,刮至太阳穴,2~3次;下眼皮平刮,从眼头往眼尾方向滑动,斜上刮至太阳穴,2~3次;换边重复如上步骤。眼部下方的肌肤紧致,眼袋也可以得到改善,刮痧疗法(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百

科和砭石养生栏目)中从迎香穴(鼻翼外缘,鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴,2~3次,换边,可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。眼部刮痧美容手法用指腹开始,也用指腹结束,在最后放松眼周的步骤中,用指腹点压上眼皮,从眼头点压到太阳穴,2~3次,下眼皮也是从眼头点压到太阳穴,重复2~3次,换边重复如上步骤。眼部刮痧美容的注意事项眼部刮痧美容的手法一定要轻柔;其次,眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)霜、美容油或者滋润度高的眼霜,在刮痧过程中若感觉到美容刮痧板移动不顺畅,就要适当补充按摩霜等打底产品;眼部刮痧后敷眼膜最好能温热后再敷,避免冰凉的触感对眼部肌肤刺激太大。眼部精油或眼霜的的注意事项1、眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。2、在涂抹精油和眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。3、在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。 4、务必彻底清洁你的眼部与双手,尤其是指甲

常用刮痧手法

常用刮痧手法 1.轻刮法 刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量小,被刮者无疼痛及其他不适感。轻刮后皮肤仅出现微红,无瘀斑。本法宜用于老年体弱者、疼痛敏感部位及虚证的患者。 2.重刮法 刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量较大,以患者能承受为度。本法宜用于腰背部脊柱两侧、下肢软组织较丰富处、青壮年体质较强及实证、热证、痛症患者。 3.快刮法 刮拭的频率在每分钟30次以上。此法宜用于体质强壮者,主要用于刮拭背部、四肢,以及辨证属于急性、外感病证的患者。 4.慢刮法 刮拭的频率在每分钟30次以内。本法主要用于刮拭头面部、胸部、下肢内侧等部位,以及辨证属于内科、体虚的慢性的患者。 5.直线刮法 又称直板刮法。用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭。本法宜用于身体比较平坦的部位,如背部、胸腹部、四肢部位。 6.弧线刮法 刮拭方向呈弧线形,刮拭后体表出现弧线形的痧痕,操

作时刮痧方向多循肌肉走行或根据骨骼结构特点而定。本法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。 7.摩擦法 将刮痧板与皮肤直接紧贴,或隔衣布进行有规律的旋转移动,或直线式往返移动,使皮肤产生热感。此法适宜用于麻木、发亮或绵绵隐痛的部位,如肩胛内侧、腰部和腹部;也可用于刮痧前,使患者放松。 8.梳刮法 使用刮痧板或刮痧梳从前额发际处,即双侧太阳穴处向后发际处做有规律的单向刮拭,如梳头状。此法适宜用于头痛、头晕、疲劳、失眠和精神紧张等病证。 9.点压法(点穴法) 用刮痧板的边角直接点压穴位,力量逐渐加重,以患者能承受为度,保持数秒后快速抬起,重复操作5~10次。此法适宜用于肌肉丰满处的穴位,或刮痧力量不能深达,或不宜直接刮拭的骨关节凹陷部位,如环跳、委中、犊鼻、水沟和背部脊柱棘突之间等。 10.按揉法 刮痧板在穴位处做点压按揉,点压后做往返或顺逆旋转。操作时刮痧板应紧贴皮肤不滑动,每分钟按揉50~100次。此法适宜用于太阳、曲池、足三里、内关、太冲、涌泉、三阴交等穴位。 11.角刮法

面部经络图

面部经络图头面部经络穴位图:

步骤: 1、均匀上面部精油。 2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下: 1) 承浆——听会2) 地仓——听会3) 人中——听会4) 迎春——听会5) 鼻通——耳门6) 晴明——耳门7) 攒竹以下——太阳穴8) 额头分三段——太阳穴 5、用刮痧板轻轻按抚全脸。 6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。 7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。 脸部刮痧时需注意:手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛。面部刮痧全解析(附脸部刮痧图) 面部刮痧美容开始前,若使用棉花刮痧,要先用化妆水浸湿脱脂棉片,若使用硬板刮痧,要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油,减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统,通知它们开始工作排毒啦~若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感,那是淋巴循环不顺畅的表现 1. 从听宫穴(耳朵与脸颊连接处的中间,张口时呈凹陷处)顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处,5次 2. 从腮腺节点(脸颊轮廓侧面中间凹陷处)顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴(耳垂下方),5次 3. 锁骨处由内向外,5次 4. 换边,重复如上3个步骤

面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后,从提拉额头开始,以画小螺旋的方式轻轻刮动,画螺旋不限顺时或逆时方向,若有抬头纹,要用另一支手撑开纹路 1. 从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处,1~2次 2. 从眉头开始斜向上45度角至发际,1~2次 3. 从眉头开始顺着眉形至太阳穴,1~2次 4. 换边,重复如上第2、第3步骤 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支,离不开穴位,提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位,在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压,每个穴位点压5秒,换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴,位置如图所示

背部刮痧方法和反射区

本文出处美容护肤小常识背部按摩刮痧对身体有什么好处,

作用于全身肌肉厚实部位,疏通经络,调整气血可滋润全身肌肤,能起到美容护肤的作用,祛病强身,延年益寿。 通过刮痧除了有保健作用还有治病作用,刮痧主要有以下保健作用: (一)活血祛瘀 (二)调整阴阳 (三)舒筋通络 (四)信息调整 (五)排除毒素 (六)行气活血 刮痧后会进行适量的营养补充,以正气驱逐邪气,让身体处于最好的 状态,不会造成依赖。既秉承传统刮痧的精粹,又加入科学的元素,所以称为营养刮痧。 以下病症刮痧后能起收到良好的治疗效果:感冒、发烧、中暑、头痛、落枕、肩周炎 [单纯性背部刮痧的副作用也不容忽视]: 第一点,常年或经常性的单纯性的背部刮痧会使人体免疫力下降,阴气加重, 背部为阳,经常单纯性刮背为泄,阳气外泄,阴气消长人会出现乏力,腹胀,心脏供血不足等症状,中医讲究“阴平而阳秘精神乃治”,而总刮阳经容易使人体免疫力下降。 第二点,背部刮痧,会使人体出现阴阳不平衡,总是做背部刮痧阳面上的垃圾经常清理, 刮痧可以起到清道夫的作用,而阴面上的毒素不容易排除,容易是人体阴盛阳衰,出现头晕,恶心,畏寒的症状。

第三点,经常做背部刮痧,背部容易舒服,人体总是处于一种相对性, 这样下肢、胸腹、上肢会出现不良反应,发生一些疾病。 第四点,经常做背部刮痧,血糖、血压都会出现不平稳现象容易引起体虚。 我们应该选择先进的第四代刮拭方法“全息平衡刮痧法”,阴阳全身调理。科学的排毒解决亚健康,让我们真正体会到科学刮痧的优势, 安全可靠无毒副作用。 日式背部刮痧点穴按摩方法,刮痧美容手法 一、清洁、去角质、热敷 二、抹精油、舒缓背部 双手掌压肩部(让客人深吸气),慢慢推至腰部(让客人深呼气), 分至腰部收回后拉至肩部,分开两手臂收回。 三、背部刮痧:美容师站至床头 1.以椎旁1.5寸至3寸之间从肩部刮痧至腰部,(刮痧不必强出痧)2.随着肩胛骨边缘从肩部刮痧至腋下 3.点按肩中穴、魄户、膏肓) 4.点按风池,从风池刮至肩外侧 5.沿上刮手臂至手掌。 四、背部按摩手法 (一)、单边按摩 1.单面拇指重叠以椎旁1.5寸从腰部推至颈部 2.双手掌成爬山状向上推至肩部

种常用刮痧手法

种常用刮痧手法 集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

刮痧虽然简单,但也有几条基本手法的规律: 拿刮痧板 用手拿握着刮板,治疗时,刮板厚的一面对手掌,保健时,刮板薄的一面对手掌。 刮拭方向 颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。 刮拭角度 刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。 刮拭力度 刮痧时应用力均匀,包括上下、内外、左右,刮痧部位应尽量拉长。 补刮、泻刮、平补平泻手法 补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。下图为补泻手法简明表13种常用刮拭手法 1、轻刮法 初学者常用手法之一。刮痧时刮痧板接触皮肤面积大,移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其他不适感觉,多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。 2、重刮法 是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取的一种手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小,移动速度快或下压刮拭力量较大,以能承受为度。多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处的刮痧。 3、快刮法

指刮拭的次数每分钟30次以上,力量有轻重之别。力量重,快速刮,多用于体质强壮的人,主要刮拭背部、下肢或其他明显疼痛的部位;力量轻,快速刮,多用于体质虚弱或整体保健的人,主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位,以舒适为度。 4、慢刮法 指刮拭的次数每分钟30次以内,力量也有轻重之别。力量重,速度慢,多用于体质强壮的患者,主要刮拭腹部、关节部位和一些明显疼痛的部位;力量轻,速度慢,多用于体质虚弱或面部保健的患者,主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位,以不感觉疼痛为度。 5、直线刮法 也称直板刮法,是一种常用的手法,就是利用刮痧板的上下边缘在体表进行直线刮拭。保健刮痧师一般用右手拿住刮痧板,拇指放在刮痧板的一侧,食指和中指或其余四指全部放在刮痧板的另一侧,与体表成45度角,刮痧板薄的一面1/3或1/2与皮肤接触,利用腕力下压并向同一方向直线刮拭,要有一定长度。这种手法适用于对身体比较平坦部位的经脉和穴位(如背部、胸腹部和四肢部位)进行刮痧。 6、弧线刮法 指刮拭方向呈弧线形,刮拭后体表出现弧线形的痧痕,操作时刮痧板多循肌肉走行或骨骼结构特点而定。对胸部肋间隙、颈项两侧、肩关节前后和膝关节周围刮痧多用此法。 7、逆刮法 指刮痧方向与常规的由里向外、由上向下方向相反,即由下向上或由外向里进行刮拭的方法。多用于对下肢静脉曲张、下肢浮肿或按常规方向刮痧效果不理想的部位。逆刮法操作宜轻柔和缓,从近心端部位开始逆刮,逐渐延长至远心端,其方向是由远心端向近心端,其目的是促进静脉血液回流,减轻水肿或疼痛。 8、摩擦法

常用刮痧工具及其特点

常用刮痧工具及其特点 刮痧工具包括刮痧板和润滑剂。工具的选择直接关系到刮痧治病保健的效果。古代用汤勺、铜钱、嫩竹板等作为刮痧工具,用麻油、水、酒作为润滑剂。这些工具取材方便,但目前已较少应用。现多选用经过加工的有药物治疗作用、没有副作用的工具,可以明显提高刮痧的疗效。 1.刮痧板 刮痧板是刮痧的主要工具。目前各种形状的刮痧板、多功能刮痧梳很多,有水牛角制品,也有玉制品。水牛角质地坚韧,光滑耐用,加工简便。水牛角性味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒,因此具有发散行气、清热解毒、活血化瘀的作用,药性与犀牛角相似,常为犀牛角的代用品。玉,性味甘平,入肺经,润心肺,清肺热。《本草纲目》认为:玉具有清音哑、止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑的作用。古人常将玉质品佩戴在手腕、颈部及胸部。水牛角及玉质刮痧板均有助于行气活血、疏通经络的作用。 水牛角和玉制品的刮痧板,刮拭完毕可用肥皂水洗净擦干或以酒精擦拭消毒。为避免交叉感染,最好固定专人专板使用。水牛角刮板如长时间置于潮湿之地,或浸泡在水里,或长时问暴露在干燥的空气中,会发生裂纹,影响使用寿命。因此刮毕洗净后应立即擦干,最好放在塑料袋或皮套内保存。玉质板在保存时要避免磕碰。

刮痧板一般加工为长方形,边缘光滑,四角钝圆。刮板的两长边,一边稍厚,一边稍薄。薄面用于人体平坦部位的治疗刮痧,凹陷的厚面适合于按摩保健刮痧,刮板的角适合于人体凹陷部位刮拭。还有适合经络全息刮拭方法的刮痧板,一侧短边为对称的圆角,其两角除适用于人体凹陷部位刮拭外,更适合作脊椎部位及头部全息穴区的刮拭。2.润滑剂 刮痧的润滑剂多用兼有药物治疗作用的润滑剂。以有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛作用,同时又没有毒副作用的药物及渗透性强、润滑性好的植物油加工而成。药物的治疗作用有助于疏通经络,宣通气血,活血化瘀。植物油有滋润保护皮肤的作用。 刮痧时涂以润滑剂不但减轻疼痛,加速病邪外排,还可保护皮肤,预防感染,使刮痧安全有效。目前符合上述要求的润滑剂有活血润肤脂和刮痧活血剂两种。活血润肤脂的作用较为广泛,因为活血润肤脂为软膏制剂,不但润滑性好,而且涂抹时不会因向下流滴而弄脏衣服,容易被皮肤吸收,活血润肤作用持久,特别适合于面部美容刮痧,可作刮痧和美容护肤两用。

刮痧减肥穴位图

刮痧减肥穴位图 刮痧瘦身原理: 刮痧能美容美体和保健医疗的原理:主要是对经穴或局部的刺激,使人体神经末梢或感受器产生效应,通过神经体体液,对中枢神经系统发出信号,再经过中枢神经系统的分析综合,对机体各部产生协调作用,达到新的平衡。 从中医的机理来看:刮痧疗法能使秽浊之气由里及表,体内邪气宣泄,滞留在体内的毒素排除,使病变器官、组织及细胞得到营养补充;全身血脉通畅,促进人体的新陈代谢,五脏六腑平衡达到美容美体的作用。 这是瘦腿的穴位图: 工具:能起润滑的油、刮痧板 刮痧板哪能买到:网上、药店、潭木匠(12一个)1、方向:从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮哦! 2、顺序:伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山 3、力度:一定要大力的快速的刮!这是泻法!只要坚持刮了就能有效果

4、角度:45度-60度(向下倾斜角度) 5、时间:每天一共刮二十多分钟 6、要注意的小细节: (1)一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位 穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位 (2)刮之前一定要涂抹润滑作用的DD--刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液 (3)刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉 (4)每天一次就可以了 (5)如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张,那说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去 (6)不能带痧刮,出了痧后要停到痧退才能再刮 (7)不是刮出痧才算有效果,刮了坚持就可以 (8)有的MM说有图也不知道是哪找不准穴位,那就大面积的刮刮到了就可以了 瘦全身:用泻法 刮的顺序:脾俞、胃俞、肾俞

常见的刮痧方法及注意事项

常见的刮痧方法及注意事项 以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行地反复刮拭,称为刮痧手法。针对身体部位变化不断调节刮痧时的手法,才能更好的全面的刮拭到全身每个部位,常见的刮痧手法有边揉法、解揉法等等。下面我们一起来看看常见的刮痧手法、操作要领及注意事项。 角揉法 角揉法 用刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动,称为角揉法。 操作要领:手握刮痧板,以厚边棱角边侧为着力点或厚棱角面侧为着力点,着力于患者皮肤(穴位或病灶点),并附着其上(吸附在皮

肤表面不移动,但带动皮肤下面的组织搓揉活动,且用力可轻可重。)施以旋转回环的连续动作。 注意事项:用刮痧板厚边棱角着力于患部皮肤穴位处或刮痧、走罐出痧后的病灶点处。 边揉法 用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点,进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法,称为边揉法。 操作要领:手握刮痧板,以薄边对掌心,厚边为着力点,着力于患者皮肤,将手腕及臂部放松,使手握刮痧板,腕部灵活自如的旋动。动作应连续,着力由轻渐渐加重,再由重渐渐减轻,均匀持续而轻柔的旋转,具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚,决定施力之轻重。 注意事项:用刮痧板厚边着力于患部,以腕的回旋随之移动,避免触打或跳跃。此法适用于全身各部位,局部操作时间以20~30次或5~10分钟为宜。 角推法 用刮痧板厚边棱角在人体肤表的一定部位(穴位或病灶点)稍施 压力,做单方向直线推移运动,称为角推法。 操作要领:手握刮痧板,以刮痧板厚边棱角面侧为着力点,着力于体表穴位或病灶点,施术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕,将

力贯注于刮痧板厚边棱角面侧,并有节奏地往返呈直线向前推进,注意用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动,使之产生持续均匀的推力与压力作用于经络、穴位、病灶点。 注意事项:刮痧板厚边棱角着力于体表,施推过程中,腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过。此法可为用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可单独使用(但需先涂刮痧润肤油或乳)。 按法 用刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上,逐渐加深施力,按而留之,谓之按法。 操作要领:手握刮痧板,用刮痧板厚边棱角面侧为着力点,着力于施治部位或穴位,由浅入深而缓慢地着力,以臂腕之合力以贯之。用力平稳,逐渐加重,当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度),稍作停留(约5~10秒左右),然后轻缓提起,一起一伏,反复10余次。 注意事项:刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压,胸肋部一般禁用。 点法 用刮痧板棱角(厚面、薄面均可运用)着力于施治穴位或部位,用力按压深层组织的手法,称之点法。

刮痧法的操作规程及流程图知识讲解

刮痧法 在患者体表一定部位反复刮动,使局部皮下出现瘀斑,从而达到疏通揍理,逐邪外出为目的的一种技术操作。 一、评估 1.当前主要症状、临场表现及既往史。 2.体质对刮痧部位皮肤情况。 3.对疼痛的耐受程度。 4.心理状况。 二、目标 1.缓解或解除外感时邪所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。 2.使脏腑秽浊之气通达于外,促使周身气血流畅,达到治疗疾病的目的。 三、禁忌证 体型过于消瘦、有出血倾向、皮肤病变处等禁用此法。 四、告知 1.刮痧部位出现红紫色痧点或瘀斑,数日后方可消失。 2.刮痧部位的皮肤有疼痛、灼热的感觉。 五、物品准备 治疗盘、刮具(牛角刮板、瓷匙等)、治疗盘内盛少量清水或药液,必要时备浴巾、屏风等物。 六、操作程序 1.备齐用物,携至床旁,做好解释,核对医嘱。 2.协助患者取合理体位,暴露刮痧部位,注意保暖。 3.遵医嘱确定刮痧部位。

4.检查刮具边缘是否光滑、有无破损,以免划破皮肤。 5.治疗过程中,用力均匀,蘸湿刮具在确定的刮痧部位从上到下刮擦,方向单一,皮肤呈现出红、紫色瘀点为宜。 6.询问患者有无不适,观察病情及局部皮肤颜色变化,调解手法力度。 7.刮痧完毕,清洁局部皮肤后,协助患者衣着,安置舒适卧位。 8.清理用物,做好记录并签字。 七、护理及注意事项 1.保持空气新鲜,以防复感风寒而加重病情。 2.操作中用力要均匀,勿损伤皮肤。 3.刮痧过程中要随时观察病情变化,发现异常,立即停刮,报告医师,配合处理。 4.刮痧后嘱患者保持情绪安定,饮食宜清淡,忌食生冷油腻之品. 5.使用过的刮具,应消毒后备用.

刮痧法操作流程图 →

13种常用刮痧手法

刮痧虽然简单,但也有几条基本手法得规律: 拿刮痧板 用手拿握着刮板,治疗时,刮板厚得一面对手掌,保健时,刮板薄得一面对手掌。 刮拭方向 颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。 刮拭角度 刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。 刮拭力度 刮痧时应用力均匀,包括上下、内外、左右,刮痧部位应尽量拉长、补刮、泻刮、平补平泻手法 补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧得力量与速度来区分。下图为补泻手法简明表 13种常用刮拭手法 1、轻刮法 初学者常用手法之一。刮痧时刮痧板接触皮肤面积大,移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其她不适感觉,多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部得保健刮拭。 2、重刮法

就是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取得一种手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小,移动速度快或下压刮拭力量较大,以能承受为度、多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处得刮痧。 3、快刮法 指刮拭得次数每分钟30次以上,力量有轻重之别。力量重,快速刮,多用于体质强壮得人,主要刮拭背部、下肢或其她明显疼痛得部位;力量轻,快速刮,多用于体质虚弱或整体保健得人,主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位,以舒适为度、 4、慢刮法 指刮拭得次数每分钟30次以内,力量也有轻重之别。力量重,速度慢,多用于体质强壮得患者,主要刮拭腹部、关节部位与一些明显疼痛得部位;力量轻,速度慢,多用于体质虚弱或面部保健得患者,主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位,以不感觉疼痛为度。 5、直线刮法 也称直板刮法,就是一种常用得手法,就就是利用刮痧板得上下边缘在体表进行直线刮拭。保健刮痧师一般用右手拿住刮痧板,拇指放在刮痧板得一侧,食指与中指或其余四指全部放在刮痧板得另一侧,与体表成45度角,刮痧板薄得一面1/3或1/2与皮肤接触,利用腕力下压并向同一方向直线刮拭,要有一定长度。这种手法适用于对身体比较平坦部位得经脉与穴位(如背部、胸腹部与四肢部位)进行刮痧。

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