如何提高大学生情商
如何提高大学生情商
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。
虽然目前对什么情商还没有一个统一的概念，但是大致有这些内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
上述几点，也是对一个人情商的要求。作为当代大学生，我们肩负祖国伟大复兴的重任，因此，我们要努力提高自己的情商，充分发挥自己各项潜能，实现自我价值，从而为祖国贡献微薄之力。
我个人认为，提高大学生情商应做到以下几点：
第一，控制情绪。一个人经常会受所处环境的影响，心情也会时好时坏，这也是情绪波动的一大特点。我们要避免急躁情绪，培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理各种情况；摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪，热情的心态，开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，真正做到不以物喜不以己悲。就如我写这篇文章，这是第二遍写。第一遍写完后就保存在电脑里了，没有备份，可电脑突然瘫痪，所有文件消失，前功尽弃。刚得知时，愤怒、无奈之情无以言表。但想回来，光愤怒是解决不了任何问题的，只有重写了！就当这是提高情商的一次磨练吧~
第二，善于交流。社会是由人组成的，一个人不可能永远生存于个人的世界，这就需要与人交流。与人交流，要积极主动，热情大方，这对提高个人语言表达能力，培养乐观心态有积极影响，对于相互理解，消除隔膜也起到重要作用。
第三，正确处理人际关系。了解一个人，从他周围的人群中也能得到一个大致的认识。要对人宽容，不为琐事斤斤计较；要换位思考，增强互相理解；要学会关心他人，充满爱心；要沟通协调，消除误会；要诚信正直，诚、信则善，正、直则能立于天地；要善于合作，培养团队精神。
第四，集中精力于事业。我们所生存的环境，不免有各种各样的事让我们浪费宝贵的精力。这是我们就要静下心来，仔细分析是那些是让我们分散了精力，然后通过自我暗示和自我控制，逐渐摆脱其困扰，以全新的姿态投入到工作学习中去。
第五，积极进取。乐观开朗、积极主动、勇于创新，是进取者的显著特征。面对困难，我们应该以乐观的心态，积极主动的面对，从而找到更好的解决办法。而不是一味的悲观失望，一蹶不振，止步不前，一无所成。
总之，情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。它有规律可循，是能被掌握的。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，我们的情商也能提高，从而营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。作为大学生的我们，务必要以顽强的毅力，执着的心态，努力提高自己的情商，充分发掘自己的潜能，实现自己的最大人生价值，为祖国伟大复兴贡献力量！
浅谈如何培养中学生的高情商
浅谈如何培养中学生的高情商 在中学任教将近十年，我有担任班主任工作五年，在这五年里，我发现，有些学生智力非常高，但是一到一些关键时刻，如中考、高考、或者大型比赛等，他们的表现与平时相差悬殊，且不说我们教师或家长难以理解，他们自己也会非常沮丧，甚至错失重要的机会，遗憾终生。所以，我发现当代的家庭教育往往重视智力的投资和开发，却忽视了情商对孩子的影响。而具有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7%，高中生约为18.8%，可以说，学生的情商对他们的学习和生活影响极大。如何提高中学生的情绪智力——EQ，注意学生的情商培养，是我们广大教育工作者特别是班主任值得探讨的重要心理问题之一。 情商——EQ，源于哈佛大学的彼得·萨罗瓦里和新罕布什尔大学德约翰·梅耶两位心理学家，于1990年提出，用来描述对成功至关重要的情感特征.他们认为，高情商比高智商的人更容易获得成功。而美国心理学家奥列弗·温德尔·赫尔姆斯，他对美国历史上诸位总统进行了一番测试。他认为，富兰克林·罗斯福总统是个二流智力、一流情商的政治家，由此被公认为美国历史上一个卓越的领导人。而尼克松总统拥有一流智力，但是情商却一团糟，故而黯然离开政治舞台。所以他也认为情商比智力更为重要。因为在社会上我们都要靠情商EQ取胜。卡耐基也明确提出，15%的专业技能加上85%的人际关系和处事技巧等于成功。可能这也不难理解为什么一些名校毕业的高材生在社会上成就反而不如成绩平庸者。所以我们必须把情商EQ的培养列为学校工作，教师工作的重要组成部分。下面我们来浅谈什么是情绪智力，也称情商EQ以及如何培养学生情商的一些做法。 情绪智力，是智力的一种，它连接着认知和情绪两个基本的系统，一方面反映认知过程对情绪过程的引导作用，这主要表现在对情绪信息的知觉、鉴赏，对情绪信息的思考、理解和感悟能力；另一方面反映情绪过程对认知过程的促进作用，这主要体现在情绪信息浸入认知过程，引导认知过程的方向，促进认知活动，使认知过程更积极，更具适应性，更有人情味。简单地说，情商EQ反映了一个人控制自己的情绪，承受外界的压力，把握自己心理平衡的能力。一个具有良好情商的人即使在承受重大压力和挫折时，也能调节自己的情绪和行为，保持乐观、开朗、积极的心态；反之，情商低的人会导致自己的心理长期处于失衡状态，从而影响智力的正常发挥，给一个人的事业和前途造成不利影响。那么，如何培养青少年学生的高情商呢？ 一、注重调节和调控情绪 调节和控制情绪，并不是简单地抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。在初中的思想政治教育课程里就有这些内容，可见现在越来越多的教育工作者意识到了情商EQ的重要性。每当学生有不良情绪时，我都会引导他们进行自我教育，提高自我认识水平。具体分为三步： 1.正视现实。学生会有不良情绪（如悲伤时痛苦流泪，恐惧时手足无措，紧张时大脑一片空白）是正常的，因为每个人并非时刻都是乐观积极的，教师也一样，所以让学生了解偶尔的不良情绪是正常的，训练学生通过深呼吸，分散注意力等方法让自己平静下来。 2.找出原因，查根源。找到自己因为什么人什么事产生不良情绪，着重分析自己主观方面的原因，并回忆自己曾有哪些类似的不良情绪及被不良情绪缠绕的
大学生如何管理好自己的情绪并培养情商
大学生如何管理好自己的情绪并培养情商 情绪问题是当今大学生在学习生活中经常会面临的一个问题，大学生处于青年成长的高峰期，情感体验深刻、强烈，感情容易外露，喜怒哀乐形于表面，在外界刺激下容易冲动、凭感情用事，过后又懊悔不已;情绪起伏波动较大，呈两极趋势，有时兴奋激动如火山爆发，有时则消沉抑郁，甚至失去活下去的勇气，心生自杀的念头。并且当今大学生在学习生活中会面临很多困境：比如学习上遇到困难而感到焦虑、紧张；对人生的发展感到迷茫，对未来感到恐慌；面对情感、恋爱中的情绪问题不知如何解决；贫困生受困于自卑、压抑等等一系列情绪问题需要解决。 总而言之有效的情绪管理对当今大学生的学业成功，与他人形成良好的人际关系，以及自己的维护身心健康等方面都具有重大的意义。 大学生要想在遇到负面情绪时管理好自己的情绪，首先要学会积极地面对自己的各种不良情绪，承认它的存在，去正确地认识、分析不良情绪产生的原因，并且寻找克服的办法。只有这样，我们才能避免不良情绪恶化而严重影响我们的身心健康和学习生活。 在我们认识到不良情绪的产生后，我们要学会如何进行适当的情绪表达，从而缓解不良情绪给我们带来的压力。当我们刚到情绪低落、心情不好的时候，我们可以采用以下几种方法来表达自己的情绪。 第一是找人倾述。倾述是处理情绪最健康和最为有效的方法。我们可以找我们的辅导员老师、学校心理中心的咨询师，他们会用专业的方式为我们排解情绪问题。我们也可以找家人和朋友倾述，除了能宣泄负面情绪，获取他们的支持，还能拉近我们与家人朋友心灵之间的距离。 第二，我们可以选取适当的宣泄方式，比如到空旷无人的地方大声喊叫，无拘束地大哭一场等等，都能让我们的负面情绪得到宣泄。
如何培养学生提高自身情商能力
如何培养学生提高自身情商能力 习惯上，我们认为智商高的人在生活中必然会取得大的成就。但是,最近一些研究人员提出，预测某人人生的成就时，他的情商 (EQ) 也许比智商更重要。美国一位心理学家对1500名智力超常儿童进行追踪研究，三十年后总结时发现，他们中有的成了社会名流、专家学者；有的却变得穷困潦倒、流落街头。究其原因是：人格特点差异,即情商不同造成的。成就最大的人自信、谨慎，有坚持性和胜过别人的愿望及坚强的意志。 那什么是情商情商即情绪智力商数（EQ），这一概念是由美国的两位心理学家彼得·萨洛韦和约翰·迈耶提出的，指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感情绪的能力，一般包括：（1）自我觉察能力；（2）情绪控制能力；（3）自我激励能力；（4）控制冲动能力；（5）人际公关能力。 研究表明：一个人的成功，智商因素只占20%，出身、环境、机遇等占20%，情商因素占60%。还有人认为：“智商决定择业，情商决定升迁。”高尔曼在其著作《情商智力》一书中明确指出：“真正决定一个人成功与否的关键是情商而非智商。” 虽然到目前为止，人们对“情商”的提法还存在着分歧和争议，情商能否和智商一样加以定量测量还有待进一步研究。但是有关情绪智力是决定人们成功的重要因素的思想，正逐渐被人们所接受。 情商形成于婴幼儿时期，成熟于儿童和青少年阶段，主要是在后天逐渐培养起来的，培养学生提高自身情商，可从以下几个方面着手： 一、培养学生的自我觉察能力。 即认识自我的能力，能正确认识自己，既不过高估计自己，孤芳自赏；也
不过低估计自己，自责自卑。对自己的优、缺点都能作出恰如其分的评价，并在了解自己的基础上，扬长避短，充满自信心，去完成力所能及的学习和工作。自我觉察能力的培养中自信心的培养格外重要。自信心可通过多种方法培养：如：让学生尝试成功。爱迪生说：“自信，是成功的秘诀”。殊不知，成功也是自信的秘诀。 再如：用心理暗示法，让自己拥有一种“我行，我一定行”的积极心态，过去的你很自卑，常常说：“我不行”而现在的你应当说：“我能行”、“我试试看”。实现心理上的富有，还可积极投入学习、娱乐中，可以读名著、看名人传记等。还可多与同学、朋友交往，密切与他人关系，开放自我，超越自我，培养自信。 二、培养学生的自我调控能力。 某校一学生因不堪忍受慢性病折磨而跳楼身亡。究其原因，可能是多方面的，但当事者心理承受力弱，自我调控能力差是最重要的原因。 所谓自我调控能力，是指在充分了解自我的基础上，能做到自我控制。在情绪方面，对一定的事物持有积极的态度和稳定的情绪。情感和情绪稳定协调，不大起大落，不喜怒无常。顺境中不忘乎所以；遇到挫折不垂头丧气，消极萎靡；在遭受打击时也能泰然处之，应对自如。能以理智控制感情，控制冲动，不做不可收场的事。 学生时代，正是意气风发的时代，但他们往往会因为一点点小事大发脾气，他们情绪情感丰富但不稳定；富有激情但难于自治；心怀美好愿望但心理承受能力差。这时候教师应当善于发现，并通过正当渠道舒缓他们的情绪，或带其去户外谈心，或关心关心他们的家庭生活，总之，要教会他们疏导自己的情绪，培养自我调控能力。
如何提高和培养情商教学文案
如何提高和培养情商 控制情绪：懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。眼光放远：把目光放远，不要着重于眼前的利益，捡了芝麻丢了西瓜。 自我认识，提升人际技巧：提升EQ，包括搞好人际关系。要搞好人际关系，应培养所谓的同理心——感觉别人的感受。 另外还要注意几点： 1划定恰当心理界线 2找一能让自己在快失去理智时平静的方法如深呼吸、沐浴 3扫除浪费精力的事物 4找个榜样 5从难以相处的人身上学东西 6在抱怨时先自问是继续忍受这看起来无法改变的情形还是去改变它（没有‘试着’） 7时不时尝试不同的生活方式拓展视野。 EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。 提高情商先培养首先要有提高和改善的愿望、强烈的意识，并不断地学习，不断地努力，能在反复的失败中逐渐进步，通过长时间的修炼，在具体环境中锻炼自己，随着年龄的增长，你会成长起来的。然后建立乐观的生活态度。遇事坦然，自信自强。其次，应及时解除自己的心理枷锁。如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。再次，应宽以待人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性；严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。 一、充分了解自己，建立足够的自信心 客观正确地认识自己是至关重要的；弄清楚积极的心态究竟是什么；不要拿他人的标准来衡量自己；一定要有自信心；每一个人都具有独一无二的特色；努力走出属于自己的道路；每个试图追求卓越的人必须先消除自卑心理；你无须在每件事上都期望得到别人的赞许；不要太在乎别人对你的看法；毋需勉强自己对别人百依百顺；对自己偶尔的小错误、小疏忽无须过分自责；积极的自我暗示能够提升自我形象；要学会不断地在内心肯定自己。
如何提高大学生的情商
如何提高自身的情绪智力 情绪智力又称为情感智力,情感智慧或情绪智能。情绪智力是近年来对商业企业最有影响的思想之一，它的理念是，经理人了解和控制自己和周围同事情感的能力将决定企业能否有更好的商业表现，如同其他许多重要管理学思想的重大突破一样，情绪智力的概念最初也是来源于商业领域之内。情绪智力（emotional intelligence）的概念是由美国耶鲁大学的萨洛维(Salove)和新罕布什尔大学的玛依尔(Mayer)提出的，是指“个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力”。 大学生一般处于青年中期，这一时期是大学生逐渐向成人过渡的重要时期，是其身心发展的高峰期。健康的身心素质是大学生成才的保证。情绪与人们的身心健康有着密切的关系。一方面，不良情绪会造成生理机制的紊乱，从而导致各种躯体疾病。如强烈或持久的消极情绪会造成心血管机能紊乱，引发高血压和冠心病，严重时还可导致脑血栓或心肌梗塞。另一方面，不良情绪会抑制大脑皮层的高级心智活动，使人的意识范围变得狭窄，正常判断力减弱，甚至使人精神错乱，神志不清，导致各种神经症和精神病。据调查，大学生中常见的焦虑症、抑郁症、神经衰弱等心理问题和疾病大多与不良情绪有着密切的关系。正如美国心理学家斯托曼所言:“情绪在变态行为或精神障碍中起着核心的作用。”相反，良好的情绪可以直接作用于脑垂体，保持内分泌的适度平衡，使全身各系统、器官的功能更加协调、健全，有利于身体健康。良好、愉快的情绪也有助于大学生更好地与他人相处，对学习，对工作，对生活更富有激情和创造力，更有力量去克服挫折与困难，增进心理健康。情绪智力则恰恰能使大学生通过对自己情绪的认知、调控来保持良好的情绪，促进其身心健康。 情绪智力是大学生人格完善的“锻造器”。人格是一个人素质的重要组成部分，是“个体内在的在行为上的倾向性，它表现一个人在不断变化中的全体和综合，是具有动力一致性和连续性的持久的自我，是人在社会化过程中形成的给予人特色的身心组织”。重视人格的培养是大学生自身成才的内在需要。大学阶段正是人格发展、重组、完善的重要时期，无数的科学研究和生活实例表明，不良情绪的存在正是人格缺陷和人格障碍的重要诱因。现代情绪理论认为情绪不是其他心理活动的
谈如何培养大学生情商
谈如何培养大学生情商 摘要：在日常生活和学习中，情商对于我们的影响很大，它和智商一样应在提高我们大学生的综合素质中引起足够的重视。本文从引导学生有效控制不良情绪、教育学生正视挫折，增强抗挫折能力、培养学生具有顽强的意志三个方面阐述了如何在教育教学工作中培养学生的情商。 关键词：情商情绪挫折意志 情商（EQ）也叫情绪智商。它是相对智商（IQ）而言的心理学概念。它反映的是一个人把握和控制自己情绪、对他人情绪的揣摩和驾驭、承受外界压力的能力、不断激励自己和把握自己心理平衡的能力，是属于人的非智力因素的范畴。科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。当代的家庭教育往往重视孩子智力的投资和开发，甚至认为智力发展水平决定了孩子的一切，把智商看作是孩子成才的唯一条件。而过分关注孩子的智力开发，往往忽视了孩子的“信心”、“乐观”、“毅力”、“兴趣”、“与人合作”等非智力范畴的情商对孩子学习的巨大影响。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7％，高中生约为18.8％。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。关注学生情商培养，树立学生健全人格，是我们广大教育工作者特别是班主任值得探讨的重要心理问题之一。那么，如何有效培养大学生的情商呢？
一、重视大学生情商培养，营造良好的教育环境 情商教育是学生全面发展的需要。高校要重视并充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，提高学生对情商的认识水平，为情商的培育提供良好的发展环境。 1.引导大学生有效控制不良情绪，营造良好的心境。情绪是人对客观事物的一种特殊的反应形式，既可成为行为的内驱力，又与人的身心健康有密切关系。情绪能使人的行为积极，也能使人的行为消极。老师应针对导致学生不良情绪的主要因素，引导学生学会对情绪进行自我调控，营造良好心境。 2.教育学生正视挫折，增强抗挫折能力，培养学生良好的心理素质。在教育工作中，经常教育学生要用正确的态度对待学习和生活中的不如意，正视挫折、驾驭挫折、化解挫折，最终战胜挫折。学校可通过开展挫折教育、开设心理咨询等系列活动，帮助学生认识挫折心理，品尝到成功的喜悦和失败的苦涩，使之身心得到锻炼，培养学生良好的心理素质。 3.积极构建课堂文化。首先是用课堂文化氛围、教师文化行为而产生的文化力来开启学生的情商，即抓住师生关系是教学活动的核心问题，积极营造师生互爱、互动和探索的课堂文化氛围，做到把激情带进课堂，把微笑、趣味、信任带进课程，以自身的感情去感染学生。其次，优化教学设计，唤醒学生主体与内驱力等情商因素，即引导学生对教学内容、教学活动产生心理准备，鼓励学生并与之在平等前提下对话与交流、探究问题，进而
大学生情商培养的重要性
考试序列号 论文题目：大学生情商培养的重要性 课程名称：大学生情商（EQ）培养 学院 专业班级 学号 姓名 联系方式 任课教师林焕章
2014年6月17日 大学生情商培养的重要性 还没选修大学生情商的培养这门课时，还真以为情商就只是关于爱情的智商，后来才知道情商是贯穿在生活的方方面面的，对个人的生活、事业起到重要作用。情商是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键性品质要素，是指一个人控制自己情绪，驾驭别人情绪的能力，忍受挫折与应变的能力。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力等理性能力，而情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感以及处理与他人之间情感关系的能力。在新世纪，社会不仅需要高智商人才，而且更需要高情商人才。加强大学生情商培养是时代发展的要求，上好大学生的情商培养这门课并能灵活应用到生活中去具有重要的现实意义。 都说我们要成为德智体美劳全面发展的五好学生，但在应试教育的今天，我们也该反省一下，我们真的做到五好了吗？经过高考选拔，冲过“独木桥”的大学生，在智力方面几乎是没有什么问题的。但从小到大，受“科学知识最有价值”的影响，所有的教师部把重心放到了对他们智力的开发、培养。大学生从小学、‘中学到大学，一路“过关斩将”，经过层层选拔，成为同龄人中的佼佼者。进入大学后，离开家乡，进入一个更为广阔、丰富的天地，面对的都是和自己实力相当的同学，以前的优越感不复存在，甚至还会产生和别人相比之下的自卑。面对这些改变，不少大学生不适应，加上他们还处于成长的过度时期，很容易产生一些冲动、过激的行为。据我说知，在我大二一年内我们大广工就有三名大学生跳楼自杀，他们有的为情所困，有的对生活迷茫，不能够面对找工作被拒的挫折。前段时间中山大学一个大四的历史系学生因为找不到合适的工作就选择了结束生命。且不说他们对自己生命的不负责，浪费了多少教育资源，他们轻易结束生命就给他们的家人带来无尽的伤痛。 我们读大学究竟读什么？大学是一个人能力全面提高的阶段。这里的能力不单是指专业的学习能力，更指组织能力，处理各种关系的能力，观察社会，抓住现象后面更本质的东西的能力，解决问题及创新能力，心理调节承受能力等。如果他们之前有学习过大学生情商培养这门课，相信他们的心理调节承受能力足以避免他们纵身一跃结束自己年轻的生命。可见大学生的情商的培养是多么重要。 大学生情商的培养这门课使我获益匪浅。特别是与人交际的口才技巧对我影响颇深。我以前是一个理性正直的人，不懂站在对方的立场考虑问题，有话直说，讨厌甜言蜜语，这得罪了不少朋友，以至于他们都对我敬而远之，找我帮忙的人也渐渐减少了，即使我有能力去做好，因为我的话语往往无意中伤害到他们。后来我才知道人与人之间的交际也要讲究语言技巧的，灵活应变往往能化解不少尴尬情景。话说一男子去算命。算命先生：“你命中注定25岁结婚，30岁生子，一生富贵”。男子：“先生，我今年已经35岁了，博士毕业，现在还是单身，穷光蛋一个”。算命先生：“唉……知识改变命运啊”。有时候语言技巧能帮助我们化解困境，尤其是对上司，领导、恋人等，因为不同的回答会带来不同的遭遇。最近女朋友问了我那个很多恋人都会问的经典问题：“假如我和你妈一起掉进水里，你会先救谁？”我心想：救她吧，就会被说成不孝顺，竟然抛下养育了20年的母亲而去救一个刚认识半年的女孩；救母亲吧，又会被说成不是真的爱她，这是一个艰难的选择啊!为了不得罪她就笑了笑说：“当然是两个一起救啊！”谁知女友不满意的说：“不行，必须二选一！”这时我忽然想起了老师在EQ课上的类似分析，于是骄傲地对她说：”我妈妈会游泳，她一定会救你的！”女友嘟嘴生气了：“你都不爱人家，哼！见死不救！”我忙安慰她说：“要是我跳下去，你就没救了，因为我妈会救我的啊！”女友不得不佩服我伟大的母亲，女友把我的手拉得更紧了。
大学生的一些情商培养
大学生情商培养研究 姓名：张上钦 学院：计算机科学学院 班级：10科学与技术1班 序号: 42 摘要: 情商的重要性，情商作为教育的内容之一已成必然。本文阐述了情商 理论的内涵和情商教育的重要性,并提出高等学校情商教育的几种 重要途径。情商教育可为大学生终身可持续发展打下坚实基础,对于构建和谐社会具有非常重要的意义。 关键词：情商；大学生；培养；榜样；实践；社团。 既然是对大学生情商培养的研究，首先我们要知道的是：情商是什么，情商有什么用，再去谈大学生目前情商培养的状况，和大学生该如何去培养自己的情商。 情商是什么呢？所谓的情商或情感智商（EQ）是指一种心灵力量，
是一种为人的涵养、性格的因素。它包含了如何控制自己情绪的能力，包括了如何建立良好的人际关系，如何培养自我激励的心灵动力，如何形成良好的人格方面的能力等。这是由美国著名心理学家斯滕伯格所提出的。知道了情商是什么一回事，另外我们要知道情商对于我们的生活有那些用处呢？ 有关情商的研究自开始以来，一直层出不穷：有研究发现，成功80%来自情商，20%来自智商；也有科学家指出，情商高的人更具创造力；更有人认为，只要能调动情绪，就能调一切。此次里氏8级的汶川大地震中，高情商的优势也显露出来。它使我们在无数垮塌的废墟之上，见证着72小时后的生命奇迹——被埋79个小时的女孩获救后，撩了撩头发，对着摄像机说：“我没事，大家放心。”；另一名男孩开口说的第一句话，居然是“叔叔，我要喝可乐。从这里可以看出他们是高情商的表现。情商高的人更容易成功，也更容易走出困境。情商的重要性 提起情商，恐怕很多人第一反应想到的可能是智商。人们对智商的了解可谓不少，从最早的七巧板到今天种类繁多的益智游戏，都是锻炼智商的方法。但仅有高智商是不够的，情商对于人的发展也很重要。良好情商能给大学生带来健康的身心、和谐的人际关系，能使他们正确的认识自我，适应社会的竞争，情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。因此大学生的情商教育无论是对大学生的学习，还是他们未来的工作与生活，其意义都是很重大的。
浅析当代大学生“情商”素质的培养
浅析当代大学生“情商”素质的培养 【摘要】：长期以来，高校在培养人才方面，存在偏重智力的偏见，通过从教学实践的实际出发，提出当代大学生成才的关键是”情商”素质的培养。 【关键词】：情商; 情商素质 情商，即情感智慧。主要指对自己情绪的控制与调节，对他人情绪情感的管理，对人生的自我激励，对挫折的承受能力，及人际交往的协调能力等。对情商素质做一分析，便知它和非智力因素有许多相同和相近的因素，包括情绪情感、意志、理想、动机、性格等。在人的成长过程中，究竟哪些因素对成功、成才影响最大？这是人们普遍关心，也常常引起争议的问题。现实生活中，大多数人认为聪明、智商高、学习成绩好的学生将来一定有出息，能成才。而心理学的最新研究资料表明，智商是成功成才的重要因素之一，但不是唯一的，也不是最重要的决定性因素。我们在社会各阶层都可以看到，那些在校时表现很聪明，学习成绩优秀的学生，走出校门后，工作平庸，一事无成者大有人在。而有些在校期间虽然学习成绩不是很突出，但在其他方面表现优秀的学生，毕业后，却在工作和事业上获得了很大的成就。可见，高智商、学习优秀并不能保证事业的成功和人生的幸福。那么，什么才是个人成功成才决定的因素呢？心理学家经研究认为，情商是个人成功、成才的决定因素。一个人在事业中必须能够敏锐地觉知自己的情感，能够把握和调动自我内在的动力，必须具有为实现目标而奋斗不息的热情，坚持不懈，持之以恒，不怕挫折失败。同时，还要做到以诚待人，尊重、理解、同情他人，具有建立和处理好人际关系的能力。 培养大学生情商素质，在世界各国均为薄弱环节，即使发达国家的教育实践也处于探索阶段。最早提出”情商”思想的是嘉纳（HowardGardner，美国心理学家），1990年沙洛维（Salovey，耶鲁大学心理学家）概括了众多心理学家的观点，涵盖了嘉纳的思想，明确地提出了”情商”理论，即本文开头明确阐明的”情商”含义的几个主要方面。在我国，”情商”理论近年来刚从国外发达国家引进，还没有形成系统的成熟的理论体系。在教育实践方面更是处于初探阶段。我们要借助于国内外已有的理论成果和教育实践经验，认真研究和实践，对情商素质进行量化研究，创造新的情商测评方法，突破传统测评方法的局限性，使其不断完善，逐步做到客观、科学、精确、公正，令人信服，以取得显著的教育效果。 近年来，我们把教学、科研、实践紧密地结合在一起，综合运用各种有效方法。 一、培养大学生情商素质 具体有以下几点尝试： （一）在课堂教学中，理论部分要精讲。讲明概念，讲透观点，通俗易懂。
关于情商的论文
浅析大学生情商教育 面对当今激烈的社会竞争，大学生不仅要具有扎实的专业技能，还必须具有较高的情商水平。高校重视和加强情商教育，将有助于大学生今后的发展，培养出真正的人才。本文分析了当代大学生情商重要性与主要内容，并探讨了如何培 养高校大学生高水平情商。 情商是与智商相对应的一个概念，上世纪90年代后期开始普遍流行。在“科学知识最有价值”的传统观念中，认为高智商等于高成就。可是事实上，许多智商高、学习成绩优秀者业绩平平，而智商一般者往往成绩斐然。心理学家们对此进行了大量理论研究和实验统计，提出了情商的概念，认为一个人的成功不仅要有一定的智商，也需要有较高的情商。 大学是人才培养的摇篮，合格的人才不仅指拥有较高知识水平的人，更应是情商与智商和谐发展的人。情商教育在大学教育中的地位越来越重要。 一、大学生情商教育的重要性 良好情商能给大学生带来健康的身心、和谐的人际关系，能使他们正确的认识自我，适应社会的竞争，情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。因此大学生的情商教育无论是对大学生的学习，还是他们未来的工作与生活，其意义都是很重大的。 （一）良好的情商是人心理健康的前提。世界卫生组织对健康的定义中曾指出：健康不仅仅是没有疾病，不仅仅是身体不虚弱，而必须是身体、心理、社会适应的良好状态。这其中后两部分就是情商的范畴。可见，世卫组织已经把拥有较高的情商作为健康的一个标志。 大学的教育不仅是知识的教育，更是一个社会人的教育。大学向社会输送的人才不仅应有一定的知识水平，更应是身心健康的人。只有这样的人，才能更好的适应社会，应对社会激烈的竞争，完成各项任务，因此情商教育纳入高等教育的内
大学生情商教育的几种途径
辽宁教育研究?2006年第1期 教育综论 大学生情商教育的几种途径 朱 影,王凤辉 (鞍山科技大学,辽宁鞍山114044) 摘 要:情商教育作为育人的内容之一已成必然。本文阐述了情商理论的内涵和情商教育的重要性,并提出高等学校情商教育的几种重要途径。情商教育可为大学生终身可持续发展打下坚实基础,对于构建和谐社会具有非常重要的意义。 关键词:情商;榜样;实践;社团;创新 中图分类号:G643.1 文献标识码:A 文章编号:1002-8609(2006)01-0062-02 一、情商理论的内涵和学校进行情商教育的必要性 1990年美国耶鲁大学教授彼得?萨洛维和新罕布什尔大学约翰?梅耶教授正式提出“情绪智力”(简称情商Emo2 tional Quotient,缩写为EQ)这一术语,认为“情绪智力”为个人掌控自己及他人的情绪和情感并识别和利用这些信号指导自己的思想和行为的能力。1995年美国作家丹尼尔?戈尔曼撰写了《情感智商》一书,对情商理论作了更全面、系统而又通俗化的阐释。按照丹尼尔?戈尔曼的解释,情商包含五种能力:(1)一个人把握与控制自己情绪的能力;(2)了解、疏导与驾驭别人情绪的能力;(3)乐观人生、自我激励与自我管理的能力;(4)面对逆境与挫折的承受能力;(5)人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节不断提高生存质量的能力[1]。 情商理论认为智商相同而情商不同的人,工作、生活成效会有巨大差异。而情商是影响人生事业成败的重要因素之一,并且情商可以通过科学地教育、训练、锻炼得到明显的提高,进而带动人的素质的全面提升。传统上,学校教育历来重视通过知识传播和智力开发来发展学生的智力,而忽视对学生潜能的价值、情感和人格等情商因素的挖掘与培养,从而造成了一系列问题,如“高分低能”、人格缺陷、心理问题、缺乏责任感与合作精神、缺乏恒心和毅力以及学生的厌学情况等[2]。自从“情感智商”观点提出后,国内外的学校开始注重加强学生的情商因素的挖掘、开发和教育,情商教育成为学校教育的重点之一并已取得了良好的效果。21世纪的大学生,担负着振兴祖国的重任,他们综合素质的高低,不仅关系到个人的发展前途,而且事关我国和谐社会建设和民族的命运。加强大学生的情商教育,提高他们的情感智商,塑造德智体美全面发展的高级人才,成为高等教育一项刻不容缓的重要任务。同时,也体现了学校为学生未来幸福生活做准备的教育目的。 二、高校情商教育的几种途径 1.提高教师自身情商,发挥榜样作用 师资队伍的建设决定教育的成败,建设一支高素质的教师队伍,成为教育发展的一个重要因素。教育为本,德育为先。教育人的过程也是自我教育的过程,做人类灵魂的工程师,首先自己要有高尚的灵魂和情商[3],既要做“经师———经验传授之师”,又要当“人师———‘做人’的榜样”。教师要利用各种学习机会加强自身修养,提高自己在学生心目中的威信。学生由于对有威信的教师的敬佩,而乐意听从他的教导,认真地学习和消化老师传授的知识,其效果必定会好。我校规定学院、系、研究所每周要组织教师进行一次教学研究活动,在这个活动中教师之间互相学习、取长补短和修身养性,以提高自己的教学质量,解决存在的问题。我校的“师资培训班”,经常组织教师到师范院校学习,学习教师授课时的板书、着装、语速等教学艺术,提高教师的亲和力和魅力。有魅力,就有吸引力。为人师表的教师,其严于律已、诚实正直、言行如一的高尚品德,丰富而健康的情感,以及广泛的兴趣爱好等情商素质表现,都会对学生情商的形成,起到定向的引导作用和积极的促进作用。这样的教师在教学过程中, 作者简介:朱影(1968-),女,辽宁鞍山人,鞍山科技大学助理研究员,主要从事教学质量评估和研究生教学管理工作;王凤辉(1959-),男,吉林榆树人,鞍山科技大学教授,主要研究方向:科研管理、机械设计及理论。 ? 2 6 ?
如何提高大学生情商
如何提高大学生情商 情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 虽然目前对什么情商还没有一个统一的概念，但是大致有这些内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 上述几点，也是对一个人情商的要求。作为当代大学生，我们肩负祖国伟大复兴的重任，因此，我们要努力提高自己的情商，充分发挥自己各项潜能，实现自我价值，从而为祖国贡献微薄之力。 我个人认为，提高大学生情商应做到以下几点： 第一，控制情绪。一个人经常会受所处环境的影响，心情也会时好时坏，这也是情绪波动的一大特点。我们要避免急躁情绪，培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理各种情况；摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪，热情的心态，开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，真正做到不以物喜不以己悲。就如我写这篇文章，这是第二遍写。第一遍写完后就保存在电脑里了，没有备份，可电脑突然瘫痪，所有文件消失，前功尽弃。刚得知时，愤怒、无奈之情无以言表。但想回来，光愤怒是解决不了任何问题的，只有重写了！就当这是提高情商的一次磨练吧~ 第二，善于交流。社会是由人组成的，一个人不可能永远生存于个人的世界，这就需要与人交流。与人交流，要积极主动，热情大方，这对提高个人语言表达能力，培养乐观心态有积极影响，对于相互理解，消除隔膜也起到重要作用。 第三，正确处理人际关系。了解一个人，从他周围的人群中也能得到一个大致的认识。要对人宽容，不为琐事斤斤计较；要换位思考，增强互相理解；要学会关心他人，充满爱心；要沟通协调，消除误会；要诚信正直，诚、信则善，正、直则能立于天地；要善于合作，培养团队精神。
大学生EQ情商培养论文
考试序列号 通识教育课程论文 论文题目：大学生EQ与人际交往 课程名称：大学生情商（EQ）的培养学院 专业班级 学号 姓名 联系方式 任课教师林焕章 2014年6月21日
大学生EQ情商与人际交往 情商（Emotional Quotient），简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。 情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分。以上内容来自百度百科。 在我看来，情商和人际交往的关系很多很复杂，但总结起来是两个字“舒服”。我认为从小到大大人们灌输给我们的与人交往要平等共处、互助互爱之类的词，都是为了让和你共处的人感觉到舒服。 社会这么大，什么鸟都会有，假如你遇到了有极度受虐倾向的人你还能和蔼可亲地和他谈人生理想世界和平吗？他会和你谈皮鞭与蜡烛。所以与人交往时因人而异的，没有一套走遍天下的方法，不同的人，不同的事，不同的地点时间都决定着你的答案，如何让别人“舒服”。 说一个世界性的难题，“你妈和你妻子同时掉进河里，你救谁？”，有很多不同的答案，比如，“个对我都很重要,妈妈丢了是无法再找回来的,老婆丢了那一辈子可以相伴的最爱就没有了,所以要掉最好就掉一个,我一定奋不顾身把她救上来;但是如果真的 点背两个人一起掉进去了,那我一定也跳进去,一手抓一个,要活一起活,要死一起死……”“老婆问就说就老婆，老妈问就救老妈，一起问就都救”遇到感性的老婆就说“先救我妈，因为她养育了我的上辈子，再救你，你会陪我走完我的下辈子，假如你走了，我就去陪你”遇到理性的老婆就说“谁离我近我就先救谁”在无伤大雅的场合就可以说“哼，早知道有这样的问题，我老妈愣是在花甲之年学会了游泳。” 诸如此类的回答其实都是使提问的人舒服，其实这个问题根本不是问题，没有标准的答案，那么如何才能培养好自己的情商呢？ 1. 说每一句话之前要思考自己说的话带来的后果。 2. 学会换位思考。 3. 懂得社交场合的礼仪。 4. 丰富自己的内涵。 5. 不要把负面的情绪传递给你的朋友。
(情绪管理)情商训练课大学生的必修课
情商训练课——大学生的必修课 我是一名大二生，前两次的选修都没选上这堂课，而这一次终于都选上了，感觉终于都得偿所愿了，于是我怀着一颗兴奋而期待的心来上这门课程。 在这为时两个月的课程中，令我印象最深刻的就是那三堂户外活动课。 第一次的户外活动课我们来到了瑜伽山，这是我大学两年从未去过的地方。在这次活动中我们在两位专业的老师的指引下玩了很多既有趣又有意义的游戏，其中令我心灵得到最大的解放的游戏就是破冰游戏，这游戏的规则是同学们一里一外分别围两个圈，各自沿相反方向转动，当老师说停的时候大家就停下，并且跟你面前的同学进行交谈。刚开始的时候我难免紧张，毕竟对方是个陌生人，因而首次的交谈双方都有点尴尬。当换了对象后开始慢慢适应了，经过一开始的握手跟自我介绍之后，我发现第二位跟第三位同学都是刚考完研的，而考研正是我一直以来的打算，找到了共同话题之后我们谈得很投契，从中我知道了不少的考研资讯，当然这些还是其次的，最重要的是我心灵得到了解放，刚开始的时候，我总以为与陌生人谈话是一件很困难的事，总以为很难令对方开口，但交谈过后我发过情况并非像中那样糟糕，对方也是比较健谈的人，所以不能想当然地拒绝对方，从而拒绝自己。跟陌生人交谈并非一件难事，重要的是找到共同话题。 还有一个游戏就是朗诵国歌，据叶老师所说，语言是由左脑掌控，而旋律就有右脑掌控，这个游戏的目的就是充分把大家的左右脑同时调动起来，进而训练左右脑的相互配合。在这个游戏中我发现了，虽然歌唱国歌是一件谁都会的事，但朗诵国歌就未必个个都得心应“口”，大多数人总是读着读着就忘记了或者读错。从这个游戏我学了一种训练左右脑的简单方法，就是把一首歌的歌词朗诵下来，可以说是受益匪浅。 第二次的活动课我们来到艺术楼，这次活动名为阳光心态，具体来说是通过肢体语言来表达我们心中的感受，我们先是用手语演绎了“隐形的翅膀”,然后在音乐的伴奏下做出自己喜爱的动作，最后是自由组队表演默剧。在这次活动中，我认识到有时候肢体语言比口头语言来得更生动，更形象，更有表现力，他能直观地表达我们的心中所想，是我们抽象的心里话具体化，这一方面能促进大家的交流，形成活跃而阳光的气氛，另一方面能够暂时性地挣脱学习的枷锁，缓解日常生活中的压力，以更好的状态重新迎接繁重的学习。这些活动对于我们的培养乐观向上心态，提高我们的情商是很有帮助的。 第三次的活动中我们来到中心体育场，这次活动主要是训练我们的团队合作性。在大家进行绑腿跑训练的时候，一开始六个人一起跑，人虽少，但大家都不习惯双腿被束缚，相互迁就的奔跑，导致总是跑不快或摔跤，后来大家都开始慢慢习惯这种跑法并树立了团队意识，终于都越跑越快，越跑越顺，到最后二十几个人一起跑也没问题了。在最后的游戏“兔子蹲”里面整个班分成了四队，每一对轮流做“兔子蹲”做得又快又整齐的那对为胜者，虽然最终未能获胜，但我至少体会到团体的力量，在队长的指挥下，我们组六个人团结一致的作出又快又整齐的兔子蹲动作。通过这次团队训练的活动，我更深刻的体会到团结就是力量的道理，相信你的队友是做好任何一件事的前提，或许都市的快节奏生活已令人们不再互相理睬对方，不再信任大家，但在关键之时，还是要学会相互信任，和团结一致。 这次情商训练课，让我们这一班宅人得到一个走出课室学习的机会，在一个小型的社会里面，我们学会了如何与人沟通，如何表达自己的所想以及如何搞好
情商与大学生心理健康
第四章情商与大学生心理健康 一、章节名称及学时分配 二、授课类别:理论课 三、教学目的及要求： 1、理解掌握情商的概念； 2、情商与智商等的关系； 3、了解掌握大学生常见的各种情商问题及应对办法； 4、理解并掌握如何培养大学生的情商。 四、教学重、难点：情商内涵的理解、大学生情商的培养 五、教学方法：讲授法、问答法 六、教学组织与设计 1、教学过程的组织：列举的实验与实例，深入浅出地把学生带入对情商的理解中，激发学生对情商的学习兴趣，让学生对本章的重难点有较清晰的认识，在教学过程的组织中特别注重学生体会情商的意义及如何管理情绪。 2、讨论、练习、作业的布置与安排： 作业：结合自己，谈谈大学生如何形成良好的情商。 要求：要有个人的观点；去图书馆查阅相关资料，增加信息量；字数在800字以上；1周完成，严格收交作业时间；一律用作业本，不收单页纸作业；严禁抄袭，凡出现相同作业均以0分计算。 3、教具、挂图、多媒体等教学手段的应用。 七、教学内容： 第一节情商概述 一、什么是情商
事例引入： 这是在蒙巴尔大桥上发生的惨烈的一幕： 一个30岁左右的男子快速越过桥上的护栏，纵身跃入距桥35米高的蒙巴尔河。 这自然不是明尼苏达州体育局常规的跳水训练。当天晚上的电视新闻节目，第二天的大小报纸，到处都是该事件长篇累牍的报道。 据报道，该男子名叫伊顿，是一名博士，3年前从著名的斯坦福大学毕业，一直在一家不知名的企业工作。在3年多的时间里，老板和所有的同事竟然对他没有太深的印象，只知道他孤僻、冷漠，除了工作从不与人交往。而且，他的职位也很一般：一位普通的管理人员。 媒体不厌其烦地走访了伊顿的母校，令人们难以置信的是，伊顿在校时表现十分优异，而且，他与他的导师同是数项重要研究成果的拥有者。 类似的事件在美国已发生多起，许多人为此发出了这样的疑问：这些优秀的学生在走入社会后，怎么会作出如此轻率的举动呢？他们理应成为一个优秀的成功者，他们非但没有，反而虚掷了自己年轻而宝贵的生命。 现在，在我们身边总能听到这样的声音： “我在校时成绩是那样优秀，但现在，我却找不到一份好工作。你能告诉我，决定我事业成败的关键因素是什么？” “我只想过上平静幸福的生活，可我总是陷在痛苦和忧思之中，我该怎么办？” “我的第三任妻子仍不能带给我美满的婚姻生活，我还要结第四次婚吗？” 这样的问题实在是太多了，仅仅依靠在大学里学过的那些课程，显然无法给出比较准确的答案。其实，这些问题几乎都与潜伏于我们心灵的一个因素有关，那就是情商。 情商，即“情绪商数”，英文表达是Emotional Quotient缩写为EQ。情商又称“情绪智力”，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，其作用甚至要超过智力水平。 就情商所包含的内容而言，美国心理学家认为应包括以下几个方面：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己。这方面能力较差的人常受低落、不良情绪的困扰，而能控制自身情绪的人则能很快走出命运的低谷，重新奔向新的人生目标。；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关
浅谈如何在数学课堂教学中培养学生的情商
浅谈如何在数学课堂教学中培养学生的情商 发表时间：2016-09-06T17:25:25.670Z 来源：《读写算（新课程论坛）》2016年第06期（上）作者：雷琳 [导读] 在对学生进行知识教育提高其智力水平的同时，有意识地培养、训练、提高学生的情商，也就成了学校教育的重要内容和全新课题。 （遂宁市船山区桂花学校遂宁 629000） 【内容摘要】：学生的情商，是指影响学习的意志品质、态度心情、兴趣习惯等非智力因素，情商在数学教学中是一个不可忽视的因素。充分调动学生的情商因素，能使学生态度积极，心情愉悦、思维活跃，更有利于高效率的学习。 【关键词】：数学课堂教学情商和谐评价 由于中国在情商方面的研究、应用较晚，再加上中国独生子女政策的独特环境，家长们望子成龙心切，只重视孩子的智商教育，对情商教育知之甚少，能够有意识地对学生进行情商教育的人就更少了。促进人的素质的全面提高是21世纪教育的主要任务，而发展学生美好、积极的情感，塑造学生完美的人格则是素质教育的一项重要内容。近年来，“情感教育”已倍受社会广泛关注，与此相对应，情感智商，即“情商”的研究引起了教育界和心理学界的极大兴趣。情商是心理素质教育的核心部分，是学生适应现代社会生存、竞争、发展的重要能力。因此，在对学生进行知识教育提高其智力水平的同时，有意识地培养、训练、提高学生的情商，也就成了学校教育的重要内容和全新课题。 所谓情商，是指影响学生学习的意志品质、态度心情、兴趣习惯等非智力因素。情商在数学教学中是一个不可忽视的因素。课堂教学过程，是在师生之间进行信息传输和情感交流的过程。在这个过程中，不仅要组织学生的智力活动，完成接受和储存知识的任务，而且要充分调动学生的情商因素，使学生态度积极、心情愉悦、思维活跃，这样就可以高效率的进行课堂教学。当然，在数学教学中，在数学课堂教学时我们要关注学生的情感，培养学生的“情商”。为了达到情商因素对智商因素的促进和补偿作用，教师要做很多工作，其中比较重要的一条，就是以情感人，以心育人。具体做法可基于以下几点： 一、注重情商教育在数学课堂教学中的渗透 学生在校的时间主要是在课堂中度过的，那么就必须抓住课堂这块阵地。可以说课堂教学中进行情商教育是最重要的，关键是如何在课堂中开展情商教育。我们当然知道在课堂中学科知识的传授是主要的，我们不能够为情商教育而情商教育，我们应当抓住这个指导思想，在课堂教学中为学生营造情商教育的氛围，在学科知识的传授中有意识和有目的地渗透情商心理品质的培养，教师与学生建立一种和谐、平等、尊重的新型师生关系，在彼此和谐融洽的氛围中，进行知识的传授，在传授知识的过程中，有机地渗透情感心理品质的培养和教育。 二、建立和谐的师生关系 古人云：“亲其师，才能信其道”。良好的师生情感，能促进教师专心致力于教学工作，学生也不会产生恐惧心理，更不会带来过度的焦虑，反而会轻松愉快。教师和善热情的情感，可以充分调动学生学习的主观能动性，并提高教学效果。因此教师要热爱尊重课堂内的每一个学生，对学生的思维成果，要在热情中给予褒奖，或在委婉中指出不足。正确的主人可以帮助学生树立成功都的“自我意识”，特别是对后进生更应给予鼓励和赞扬。教师要以亲切的态度、殷切的话语和“你能行”、“我相信你”“你很棒”等鼓励性语言启迪他们的潜能，使他们真正的感悟到“我能行”，让学生能有平等受教育的机会，这是和谐课堂气氛的特征。 教师是爱的使者，离开了情感，一切教育都无从谈起。真教育是心心相印的活动，教师要善于走进学生的情感世界，把自己当作学生的朋友。您若变成孩子，便有奇迹出现：“师生立刻成为朋友，学校瞬间成为乐园。 ”老师们，让我们一起用热情、诚恳的胸怀，唤起孩子们的兴趣、激情，赢得孩子们的信任和全身心的参与，让我们师生彼此敞开心扉，去感受课堂中生命的涌动和成长，让我们致力于探索、创造充满情感的课堂气氛，使学生获得多方面的满足和发展，让我们教师的劳动里呈现出创造的光辉和人情的魅力。 三、优效的情感调动，培养学生的自信心 现代课堂教学要求:有效的教学学习活动不能单纯依赖于模仿和记忆，应该通过动手实践、自主探索，合作交流等方式学习数学，在这些活动中让不同层次的学生都能得到发展，能不同程度地培养和建立学生的自信心。如在教学正负数加法这课时，重点是能熟记有理数加法法则及其应用。刚上课，我就开心的问大家：你们想不想当老板，拥有很多的钱？这时我发现全班学生都高高地举起了手，我让同桌为一组，合伙做生意，有赔有赚，赔了记做负，赚了记为正。看看最后到底是赔了还是赚了，赔了多少，赚了多少。要有赔有赚，并且把计算式写下来。同学们开始算起了自己的生意账，课堂上气氛活跃，连几个平时成绩稍差些的学生，也都积极地在计算。学生们在自己的动手动脑中，很快得到了答案。我让学生观察自己写下的算式，竟然就是我们即将学习的有理数加法，法则应该怎么说呢?在我的启发下，学生很快就找到了规律。我又试着说了几道有理数加法的算式，让他们口答，他们都回答正确。这时，他们的脸上露出颇为得意之色，一是为自己找到了新知识的答案，二是为自己学会了新知识而从心里感到快慰，在不知不觉中学生的自信心得到了培养。 《课程标准》指出：数学课堂教学应重视数学评价，数学评价的目的是为了全面了解学生的数学学习历程，激励学生的学习，关注他们在数学活动中表现出来的情感与态度，帮助学生认识自我、建立信心。在数学课堂上，要求评价目标多元化，评价方法的多样性，我们就应该经常开展学生之间的评价，学生自己对自己的评价，这样不仅能从教学模式上打破单一的评价模式，更关键的是还能发掘教师所忽略的细小环节和闪光点，能让学生从不同的角度发现自己的优点，培养自信心。每一天组长查组员的知识掌握情况，每一周学生自由结组、互相检查。在每一章结束时，我会让学生每人出一张测试卷，发给同学们进行测试。长期下来，收益很大，减少了失误。我把传统上由教师执行的职能逐渐转交给学生，让学生轮流扮演某一职能的角色，使每一位学生都经历了教学过程中的几乎全部角色，大大加强了学生的数学学习投入，最大限度地调动了学生的学习积极性。作为一名教师，我们应该在生活和学习中时时处处注意培养学生的自信心，并要持之以恒。 四、对学生进行鼓动性评价，强化学生的成功体验 成功和失败不仅是反映学习成果的信息，而且还可能对后续学习动机产生正性或负性影响。不少研究表明，成功体验对动机激发作用大于失败的体验，对成绩较差的学生尤其如此。因此，在教学中，适时地运用课堂提问、演板练习、作业评讲、即兴表演、聪灵一刻等方