走进生活获取知识培养能力

数学学习“生活化”

学数学是为了应用，应用是学习数学的出发点和归宿。通过学习一方面使学生理解和掌握数学知识，另一方面能使学生自觉地把所学知识运用到日常实际生活中去，会用数学观点和方法认识周围的事物，并能解决一些简单的数学问题。

1、在生活化过程中理解和掌握数学知识。

过去的数学教学往往比较重视解答现有的数学问题，学生只会按照学会的解题方法，一步一步的把所给试题解答出来，从而培养了一大批解题高手。教学中从不考虑这些问题的来源，所学数学知识对今后的生活、工作有何作用？在素质教育的今天，我们有必要尽量让学生了解数学知识发生、发展和变化的过程，使他们对数学知识的认识是有形的，而不是空洞的，是亲密的，而不是冷漠的。

如在教学“分数的认识”时，可先通过大家熟悉的故事引入课题：有一位老人，他有17匹马，临终前他吩咐，把他所有马匹的1/2分给大儿子，1/3分给二儿子，1/9分给三儿子，你能帮助老人完成遗愿？使学生感受到分数的必要性，解决问题的欲望能激发他们强烈的求知欲，培养他们的兴趣。在教学过程中可充分应用班级中男女生人数、小组人数之间的关系设计练习：某班有活学生42人，其中男生20人，女生22人，男生人数占全班人数的几分之几？女生人数占全班人数的几分之几？通过以上教学设计，使学生认识到学习分数的实用性，真正体会

到学习数学知识的重要性。

2、在生活化过程中培养应用能力

数学学习是与实际紧密相联的，学生只有把所学知识再回到实际生活中去，才能促进知识的进一步理解和掌握，促进知识结构的优化。如在学了几何图形的面积计算后，可让学生计算数学课本封面、课桌面、教室地面、学校的草坪和花坛等几何图形的面积。分组操作，看哪一组既快又准。通过这样的活动，学生不但掌握了知识点，更重要的是让他们体会到了学习知识的乐趣，掌握了技能。

日常生活“数学化”

日常生活数学化是指在对具体形象事物的感受、感知的基础上，运用数学的思维方式去观察、分析现实社会，从中去体会有关的数学知识和数学思想。

康复训练之日常生活活动训练

第三章日常生活活动训练 Activities of Daily Living ADL 第一节基本概念一、定义作业活动分析是对一项活动的基本组成成分以及患者能够完成该活动所应具备的功能水平的一个认识过程。二、目的 ?为治疗师提供全面理解活动行为的方法，并通过提示、简化或适应．提供指导他人从事活动的知识基础; ?了解从事活动所需要的设备、用具和材料、花费、时间、空间及人员; ?使其得到判断为谁、何时、何地、在何种情况下使用的活动; ?提供以技巧能力及评分方式记录的个人情况资料,并为治疗提供参考意见。 ?通过适应和改造设备、环境及简化活动，来确定转换活动的方式，并以患者可接受的方式来决定从事活动的工具; ?在选择可满足特殊需要的活动时，练习解决问题的技能; ?提出工作、日常生活技能及游戏等活动行为范畴内的治疗目标．以便将活动用于不同的个体; ?使用统一的术语，描述、分析和记录作业治疗实践中使用的活动。三、分类作业活动分析 1、一般的分析包括基础项目；作业环境特性；作业工程特性；作业活动运动功能特性；感觉知觉认知特性；道具材料特性；作业活动结果特性

?基础项目（必要的道具、材料） ?作业环境特性 ?作业工程特性 ?作业活动运动机能特性 ?感觉知觉认知特性 ?道具材料特性 ?作业活动结果（作品）特性 2、限定分析 ?根据理论模式的分析：精神疗法的分析；认知疗法的分析；神经心理学的分析；生物力学的分析；感觉统合的分析 ?以治疗援助为目的分析：分析的内容包括生活技能训练目的的分析；对人际关系改善目的的分析；就业援助目的的分析；利手交换目的的分析 ?其他限定的分析：工程分析；环境分析；动作分析；心理社会分析等根据理论模式的分析 ?精神疗法的分析 ?认知疗法的分析 ?神经心理学的分析 ?生物力学的分析 ?感觉统合的分析以治疗援助为目的分析 ?生活技能训练目的的分析

如何培养孩子独立自主的生活能力

《如何培养孩子独立自主的生活能力》孩子缺乏独立自主性怎么办？现在很多家长存在着这方面的困扰。随着生活水平的逐渐提高，孩子习惯了衣来伸手，饭来张口的生活状况，十几岁了没有洗过衣服、烧过饭的孩子比比皆是，而上大学了还要把脏衣服拿回家来让妈妈洗更是司空见惯的事。那么，什么是“独立自主”？就是指，孩子在思考、想象和活动中，不依赖、不追随别人，能够相对独立地进行某项活动或者完成某件事情。独立自主是健康人格的表现之一，它对孩子的生活、学习质量以及孩子成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响。孩子的“独立自主”性，主要表现在学习和日常生活两个方面。今天，我们探讨的主题是《如何培养孩子独立自主的生活能力》。主要从：“孩子缺乏独立自主性的原因”和“培养孩子独立自主性的方法”两个方面来进行阐述。是什么原因造成了孩子生活自理能力不强和缺乏独立自主性呢？我们在座的家长不妨想一想，我们自己的孩子独立自主性好不

好？如果不好，那么您认为是哪里出了问题？或者自己哪里做的不到位，让孩子产生了依赖性和惰性的心理？其实，生活中有很多这样的例子，也许我们意识不到这些举动原本是错误的行为，而恰恰是这些习惯性的生活细节，导致了孩子自幼便缺乏独立自主性的锻炼机会。任何一个孩子，都是由于父母的教育和环境的影响，才形成了不同的人格品质和能力的。在现实生活中，有一些家长怕累着孩子，怕孩子做不好，自己重新再做太麻烦，因而不让孩子做一些力所能及的事。例如：有的孩子说，妈妈我帮你洗碗吧！妈妈则连忙推托说：“你快一边玩去别捣乱了，你这么小哪会洗碗啊？洗不干净我还得冲洗刷不说，不小心兴许还得把碗给我打了。”如果家长的话再多一点儿，还会不停唠叨着，这碗可是从哪里买来的，可是花了多少钱等等。家长觉得这是一种得不偿失冒险行为，所以不肯放心和放手地让孩子去尝试，而孩子又何苦呆着没事找这番数落呢？有过一两次的教训后，渐渐就失去帮忙刷碗的兴趣了，潜意识里就会形成一种“我不行，我可刷不好碗”的这种不成文的意识了。还有一些家长认为，吃饭、穿衣等生活技能不用练，等孩子长大了自然就会了。其实，这种观念是不正确的，会使孩子从小就养成“衣来伸手，饭来张口”事事都依赖父母的坏习惯，也将导致

关于大学生独立生活能力问题

关于大学生独立生活能力问题上大学，对多数独生子女来说意味着开始独自在外的生活。这些大学生们也由此产生一些问题。那么，他们在校的独立生活是什么样的？在独立生活中会遇到什么样的困难，以及如何应对陌生的人际关系呢生活：很多事情是第一次做“还是在家好啊！什么都不用自己做。”昨日上午，回到宿舍后，某校大一新生小李看着自己换下来的衣服说。小李是山西人，国庆节放假8天，他一直待在家里，就是想再好好享受一下。因为在上大学后一个月的生活中有很多事情是第一次做，有些事情不是不会做，而是不习惯做。小李说，他是独生子，家庭条件还不错，从小时候到现在都被爷爷、奶奶和爸爸、妈妈宠着，过得生活可以说是“衣来伸手，饭来张口”，长这么大连袜子都没洗过。来商丘上大学的时候，是爸爸开着车把他送来的，把他安排好后，又对他千叮咛万嘱咐后才离开。“刚开始的几天还没什么，带的衣服和袜子也多。”小李说，但该洗衣服了，他发愁了，于是，将换下来的衣服和袜子就一直放在宿舍里，后来同学开玩笑说他的衣服和袜子的味太难闻了，他才将衣服拿到洗衣房洗。“袜子是我自己洗的，第一次。”说起第一次洗袜子的经历小李很不好意思，“洗衣粉放多了，手都搓红了。” 某记者曾从随机采访的9位像小李一样第一次离家的大学生中了解到，绝大部分表示自己是第一次洗衣服、第一次洗碗、第一次整理被褥等。困难：感觉有很多东西不懂小刘也是某校大一新生，她是家里的独生女，老家在河北。对刚开始的大学生活，17岁的小刘感觉是“有很多东西不懂，很难做”。而印象最深的就是，军训结束后她感冒了，喉咙疼得厉害，平时在家生病都由爸爸、妈妈陪着去医院，那次是她自己到学校医务室输的液。“当时和同学都不太熟悉，也不好意思让人家陪。”小刘说，她躺在床上输液的时候十分想家，然后就哭了，“感觉很无助，也没人帮我。” 小刘承认，开学后她十分想家，也不知道该如何处理好和室友之间的关系，所以也不想和室友说话。采访中，记者还了解到，多数独生子女大一新生恋家情结比较重，处理人际关系困难，以宿舍生活为例，经常会因为室友使用了自己的热水或者室友把自己的床铺弄脏、弄乱而生闷气。建议：首先迅速调整自己，尽快适应独立生活“想家、很多事情不会做以及不知道如何处理人际关系等问题，在很多大一新生中存在。”这就需要这些大一新生尽快调整自己的心态，别再把自己当孩子了，经常提醒自己要积极面对现在的生活。其次掌管好自己的“小金库”。虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。有同学以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元，上大学时家里都要给几千元的生活费（供一学期用），这对他们来说简直是一笔“巨款”。刚入高校时，同学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。 “过来人”介绍，大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备不时之需。再者，养成良好的生活习惯。第一，按时作息，养成早睡早起的习惯。学校公寓里大都有晚上卧谈的习惯，同学们深夜两三点钟睡觉是常见之事，结果第二天上课时非常疲惫，根本无心听课，有时干脆旷课，在宿舍里补足睡眠。长期如此，不仅影响课业，还容易引起失眠，还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食不规律，很

家长应该如何培养孩子独立自主的

家长应该如何培养孩子独立自主的能力自主能力的就是把有些事情交给孩子,让他自己去做,这可以有效地提高孩子的自立能力。自主、独立能力,它对孩子的生活、学习以及成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。现在家庭中的很多孩子,衣来伸手、饭来张口,自主独立能力很差,在现在的家庭教育中,培养孩子的独立自主能力显得尤为重要。一、孩子缺少独立自主能力的现状缺少独立自主能力的孩子。他们的性格胆怯懦弱,习惯躲在成人的背后求得安全。他们害怕一个人独处,而且不相信自己能独立做好一件事,几乎事事都要大人帮助他们来完成。上学后,他们的课堂作业也习惯让父母或别人来帮助,甚至代替完成。这一类孩子往往以弱者的姿态出现,仿佛周围的人都不喜欢他,甚至看不起他的感觉。这个时候,他们几乎对任何东西都不感兴趣,老是显得无精打采和心不在焉,他们喜欢抱怨所有的东西,喜欢让父母顺从他们的心意。他们依恋父母,似乎离开父母他们就什么事也做不了了。他们经常让父母帮助自己,而自己却很少尝试着去做。他们喜欢让父母跟他们一起玩,给他们讲故事,唱歌给他们听,而父母不得不这样做,如果不这样做,他们就会哭闹。就这样,父母成了这类孩子的奴隶。二、孩子缺少独立自主能力的家庭成因在中国的现实生活中,好多家庭只有一个小孩,许多家长都非常重视孩子的教育,望子成龙,但很少有家长能意识到培养孩子的独立自主生活能力,父母什么家务也不让孩子做,甚至有的学生上了小学吃饭、穿衣还由家长包办,结果造成孩子对父母、家庭、学校环境的过渡依赖,有的小学生连基本的生活处理能力也没有,成为家庭中所谓的:“小皇帝”“小公主”。家里的“小皇帝”“小公主”,全家人对他们百般宠爱,从来不让他做一点点事情。所有事情都有人给他安排得非常周到,衣服脏了有人替他换洗,回到家就有香喷喷的饭吃,作业不会做有爸爸代劳,学校做值日有爸爸帮忙,就连全班组织郊游也有父母跟着替他拿东西和。这样,孩子养成了懒惰、依赖的习惯,什么事情都不会做。上初中了,由于课程增多了,孩子每天在学校里面临的最大困难,就是如何整理自己的课桌。他们的课桌上堆满了各种书籍,作业本、练习册等,每节课之前,还要准备下节课的书,又是英语,又是语文,他们烦了因为他自己不会安排。三、家长如何培养孩子的独立自主能力1、培养孩子的独立意识为了培养孩子的独立自主能力,必须解放孩子的手脚,让孩子自己去做一些他们能够做得到的事情。有些家长总怕孩子做不好,他们总是以担忧的目光注视和提醒孩子,或者干脆替孩子安排好,铺平道路。这种态度和做法,使孩子的手脚受到了束缚,独立自主能力的发展受到了阻碍。其实,孩子很小就有了独立自主意识,他们什么都喜欢亲自动手,自己扶着沙发走路,自己拿小勺吃饭。等到稍大一些的时候,他们不仅要独立洗手洗脸、穿衣服、脱衣服,而且还要自己洗手绢,洗袜子,自己修理或者制作一些玩具,甚至还想自己上街买东西,自己洗碗。对于孩子正在增长的独立意识,家长千万不能泼冷水“别动,你干不了!”一定要予以重视,并支持、鼓励他们:“很好,慢慢做,你一定能做好的!”2、培养孩子独自动手做事的能力孩子的独立自主能力是在实践中逐步培养起来的。随着他们身体的发育,各方面能力的不断提高,从不会做到学会做,从做得不像样到做得井井有条,这是必经的过程。从中孩子也获得了自身的发展。在我们教育的过程中不是有这样一句话:“眼过千遍,不如手过一边。”这句话充分说明了动手对于孩子的重要性,这就要求我们在独立自主能力培养中一定要重视“做”的过程。在日常生活中,从孩子身边的一些小事开始,比如,在家里孩子的房间中,给孩子设置一个单独的区域,区域内的东西摆放、活动进行都由孩子做主,让孩子在自己的区域中活动,成人可参与活动但少加干涉,给孩子一种小主人的感觉。在这个过程中孩子感受独立做事的乐趣,培养他们自己事情自己做。另外,日常生活中的许多小事,都是对孩子进行独立自主行为训练的良好机会,成人应尽可能把自主权交给孩子。在买衣服、玩具时,应让孩子参与选择, 这样才能促进和激励孩子动手去做。在力所能及的前提下,让孩子为班上和家庭做一点小事,如帮老师取一样东西,传达一些指令,帮父母买一些小的日常用品等等,尽可能为孩子提供锻炼独立自主能力的机会。3、培养孩子独自克服困难的能力家长在培养孩子独立自主能力时,

培养独立生活能力

培养独立生活能力教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：一、谈话导入，揭示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书） 2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。 1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？ 2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？ 3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些

小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书） 4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？ 1、看板书指导。并贴上小红花。 2、指名表演。（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。四、表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变

对幼儿进行独立生活能力的培养

对幼儿进行独立生活能力的培养石平平一、对幼儿进行独立生活能力的培养 .目前，对于大多数幼儿来说，由于他们从小就受到父母比较多的呵护、宠爱，生活自理能力的基础较差，这样对他们以后的生活方面都会出现很多的困难和障碍。这一点在初入园的幼儿身上表现最明显。大部分孩子不会自己穿衣服、系鞋带，有的甚至连大小便都不会，既浪费时间，又容易使幼儿养成一种依赖性。很不利于他们自理能力的提高。怎样才能让这些孩子自觉轻松的学会这一基本技能呢? 我尝试过手把手地教他们，但效果不明显，幼儿学习时也很不情愿，于是我把它作为一节课去专门教授，课上我邀请了大班的小朋友为幼儿做穿衣服比赛，比赛的时候他们的兴趣都很高，都说要自己动动手，就这样经过几次的练习小朋友们的自理能力都得到了很大的提高。从此，幼儿每次穿衣服都会和别的小朋边比赛，边快速的穿衣服，就像在玩游戏一样，再也不会皱着眉头说：“我不会穿。” 从这件简单的事例上使我得出一个结论：教幼儿学习一种生活技能的难点不在于他们原有的技能如何，而在于教师如何找出适宜他们接受的学习方法，如果能将这些方法渗透到日常生活中，体现在随机教育上，投入到活动区活动里，真正营造一个自然、周密、轻松的主动学习氛围，幼儿掌握独立生活的技能就会容易的多。教师在平时的游戏中可以让幼儿大胆的尝试，多给幼儿动手的机会，要多鼓励幼儿去做一些力所能及的事。这样在以后的生活中他们才会积极主动的并认真地完成每一件事。二、组织集体教育活动，即如何进行课堂教学幼儿教育最核心的组成部分是集体教育活动，既课堂教学，但我们的教育特点强调的是让幼儿在游戏中学，自愿主动的学，要顺应他们的认知规律，试想让幼儿规规矩矩地坐好听老师讲课，既束缚了他们好动的天性，又不会达到预期的教学效果，所以这种方式不可取。幼儿的学习特点与青少年相比有显著的区别，可概括为：“好奇、好想、好问、好动”，这分别来自于他们的四种心理潜能：“观察力、想象力、求知欲和创造力，只有达到这些心理需求，才能让幼儿达到真正意义上的发展。” 在工作中，我发现幼儿对音乐课的接受相对困难，一般的授课程序是：让幼儿学会歌词——教师范唱——幼儿学唱——熟悉后独立演唱。整个过程显得呆板，而孩子在唱的时候也无精打彩。于是，我作了如下尝试，首先，对幼儿学习记忆歌词速度慢、时间长上做出改进，针对幼儿先天具备的创造力和想象力，我们应当加以有效地引导和利用。授课前我为幼儿设定歌曲的主人公，请幼儿围绕设定的主人公编歌词，对幼儿的思路作简单的引导，让他们抓住重点去描述。比如：为小鸡编歌词必然要想到小鸡怎样叫，它有什么样的代表性动作，独特的本领等。当然，一首歌曲的歌词应当符合整齐的韵律，在幼儿创编的过程中，我在认可他们创编成果的同时，对不符合要求的地方稍作改动。这样，一首由幼儿亲自参与创编的歌词内容就产生了：“小小鸡，叽叽叽，东跑西跑捉虫子，叽叽叽叽叽叽叽叽。”读起来朗朗上口，极大地肯定了幼儿的成绩，调动起他们的学习兴趣，很轻松地便学会了歌词，再由教师为其配上乐曲，幼儿不需要教师范唱就

《养成独立学习、生活能力》

蒲掌中心校学程导航年级三四学科校本主备人王小强使用人内容《养成独立学习、生活能力》时间学习目标使学生了解养成独立学习、生活能力的意义。掌握培养成独立学习、生活能力的原则和方法。学习重点难点养成独立学习、生活能力的意义。养成独立学习、生活的能力。课前准备计划表格课时安排一课时导学过程思考与调整一、从生活中举例说明：人要生存离不开家庭、离不开团体、离不开社会，但人不能依赖家庭、团体和社会。应该有独立学习和生活的能力。二、说明养成独立学习、生活能力的重要性：（略）三、怎样培养自己独立学习、生活的能力： 1、培养独立学习的能力：课前预习，上课认真听讲，按时完成作业。学习知识要由浅入深，不要简单地死记硬背，要多观察勤思考，多提问题。（问学生在学习方面有没有做到以上问题。 2、学会安排好一天的生活：做到学习、休息两不误。睡眠、进食和劳动的时间安排要合理、有规律。指两位学生说出他一日的计划：（掌声表扬）培养整洁的习惯：早上起床后，整理被褥，收拾房间；书籍物品分类存放好。（1）让学生检查自己的桌面的书籍是否收拾好。（2）问学生自己是否每天早上是否做到整洁的习惯。 4、培养劳动的习惯：在家中应担负一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、洗菜、洗碗、洗衣服等，从小养成热爱劳动习惯。（1）请在家中担负一些力所能及的家务劳动的同学举手。（进

行表扬）（2）对个别懒的学生进行教育。（3）对个别学生（家长不让其做力所能及的家务劳动的）进行教育，让它们知道劳动的人成长过程的重要性。三、总结：对学生提出培养自己独立学习、生活的能力的要求。板书设计：养成独立学习、生活能力自主学习爱上劳动养成习惯课后反思：

大学生独立能力调查报告

大学生的ABCD 钟瑶 083104班调查背景：一未来社会对人才提出了鲜明的要求：必须具备良好的适应能力、鲜明的个性特征和自立的观念。现在的学生是祖国未来的栋梁，是今后民族竞争力的核心力量，整个社会应该行动起来，一起努力。俗语说得好：庭院难养千里马，花盆难栽万年松。调查目的：调查对象：调查方法：经过派发问卷进行调查，发放问卷共40份，收回有效问卷40份。（调查问卷及数据统计详见附录）调查内容：问卷调查对学生的基本生活能力，独立思考问题，解决问题的能力，以及表示，交际，规划，执行，精神状态，业余生活等问题展开。调查结果：

调查结果分析：独立自主的个性应该是需要在实际生活中和工作中锻炼的。可是我们这一代人常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。由于当代的价值观主要是围绕自己出发，致使学生自身社会阅历和实践经验不足，更不用说参与活动服务人民了。这就需要学校与社会提供更多的机会让学生接触社会，服务她人，树立公共意识。结论与建议：独立，是最基本，也是最核心的竞争力。调查结果显示，我们的独立能力需要培养。培养独立性包括培养独立生活的基本能力独立思考（创新）和解决问题（执行）的能力，以及表示，交际的技能等，最终形成独立的人格与个性。这继续要青年自身意识的觉醒，也需要家庭，学校，社会的共同努力。青年人首先从最基本的着手。 1、学习独立生活的技能，比如洗衣、做饭、处理家庭事务； 2、锻炼独立生活能力，比如外出，锻炼自己； 3、学会独立处理事务，比如有关工作家庭交友的事务； 4、尽量脱离家庭的照顾，比如经济上、生活上等等；

入学前独立生活能力的培养

入学前独立生活能力的培养 2010年07月13日 23:52 孩子一上学就要接受有目的、有计划、有系统的正规学校教育，在教师的专门指导下进行学习。学习是他们的基本活动，上课是他们获得知识、技能和培养品德的主要途径。上学之后他们是否愿学、爱学？能否学好？做为家长让我们一起帮助孩子做一些学习的准备. ■ 培养孩子学习的兴趣和求知欲兴趣是儿童对一定事物所抱的积极态度。它是儿童探究某种事物或从事某种活动的意识倾向。求知欲是儿童力求认识、探索客观世界，渴望获得知识和不断追求真理并带有强烈的情绪色彩的一种意向活动。孩子对周围不明白的事物或现象，总爱问个“是什么”、“为什么”，都想知道，都想懂得、这就是求知欲的表现。孩子一旦有了兴趣和求知欲，就能对感兴趣的事物积极地去探究，也就能自觉自愿，主动愉快地去学习。所以说，兴趣是孩子最好的老师，是他们探究新事物的动力，也是推动他们学习新知识和从事活动的一种精神力量。孩子上学的主要任务就是学习，学习的主要工具又是书本。家长应经常找一些图画书给孩子看，要经常念一些内容有趣的书给孩子听，这是很有益处的。可以告诉孩子：“你看，书里可以让人懂得许多事情的，上学以后，自己识字多；自己就可以看书，能懂得许许多多的道理，那多好！”从而激发孩子热爱课本的兴趣，促进迫切上学的愿望。 ■ 培养孩子正确的学习态度学习好还必须有个正确的学习态度，也就是对待学习认真负责，积极努力，不敷衍了事，马马虎虎不当回事。学生的学习态度端正与否，决定着学习的成绩与效果。学习态度端正的学生能够按时上学，上课、不逃学、不旷课、不早退、不迟到，遵守课堂纪律，不随便说话，专心听讲，积极思考和回答问题，按时做作业，认真复习考试不作弊等。所以，入学前要培养教育孩子在做好每一件事时都要讲究认真、负责的态度，以便在进入小学后能以积极的态度学习知识、掌握技能。 ■ 培养孩子良好的学习习惯习惯是儿童后天所养成的，在一定情况下自动化地去进行某种动作的特殊倾向。如早晨起床穿袜穿鞋，然后上厕所、洗脸、吃饭、学习习惯是学习活动中比较稳定的行为方式。如上课的铃声一响，学生就进教室，拿出课本和铅笔盒，等待老师上课。一个人养成了良好的习惯，对他的生活，学习和工作都大有好处。对将入学的孩子说来养成良好的习惯比获得知识重要得多，而良好的学习习惯则是他们顺利进行学习活动的保证，所以孩子入学前要培养他们良好的学习习惯。家长应该培养孩子如下的学习习惯： □ 严格遵守作息时间的习惯； □ 看书时坐姿端正的习惯； □ 爱想、爱问和认真回答问题的习惯； □ 正确地握笔写字、看书、读书的习惯； □ 爱护书本及学习用品的习惯。孩子到了四、五岁以后，无论从事复杂活动的能力，还是知识的积累程度以及语言的发展水平，都已具备了接受学校的教育条件。但是，从幼儿园进入小学，仍

浅谈培养孩子独立自主的生活能力

浅谈培养孩子独立自主的生活能力现代孩子的惰性、依赖性并不是独生子女与生俱来的弊病，而是家长没有培养宝宝独立性的意识，反而不停地阻止了宝宝;当孩子长大了，想要孩子独立的时候，孩子却早已经习惯了家长的庇护宠爱和无条件的包办替代。这时候要想要孩子重新学会独立，就会变得更加艰难和吃力了。如此说来，父母真成了让孩子没有形成独立意识的罪魁祸首了!所以，父母应该形成这样一个意识：在宝宝小的时候就要抓住机会，锻炼宝宝的独立性，培养宝宝的独立意识。那什么叫自主？什么叫独立呢？顾名思义，自主，就是自己做主；独立，就是单独的站立，不依靠他人。这是一个人生存和发展的必备技能和先决条件，当然孩子也不列外。特别是二十一世纪的新一代，他们将面临着更大的挑战，更应该从小就能够自主独立。但自主性和独立性并非天生就有的，更不是靠一时的说教就能培养的，它是在生活实践中反复强化、长期积累的结果。那怎样才能从小培养孩子的自主性、独立性呢？主要从：“孩子缺乏独立自主性的原因”和“培养孩子独立自主性的方法”两个方面来进行阐述。任何一个孩子，都是由于父母的教育和环境的影响，才形成了不同的人格品质和能力的。孩子自主性差，主要是父母和抚养人对孩子管的太严。这包括三个方面，一是什么事情都由父母替代，孩子没有锻炼的机会，吃饭、穿衣、和其他孩子在一块接触，什么事情都由父母和其他抚养人照看的很紧，孩子自己不能轻举妄动，这样的孩子独立性很差，因为他没有机会学习，得到各种能力，在家很厉害，出去什么都不会。例如：有的孩子说，妈妈我帮你洗碗吧！妈妈则连忙推托说：“你快一边玩去别捣乱了，你这么小哪会洗碗啊？洗不干净我还得冲洗刷不说，不小心兴许还得把碗给我打了。”如果家长的话再多一点儿，还会不停唠叨着，这碗可是从哪里买来的，可是花了多少钱等等。家长觉得这是一种得不偿失冒险行为，所以不肯放心和放手地让孩子去尝试，而孩子又何苦呆着没事找这番数落呢？另一种情形是父母，特别是母亲，个性很强，做事特别认真，有的甚至刻板，比较专政，缺乏民主气氛，常常指责和批评孩子，这样的孩子也缺乏自主性，因为他没有自信心，什么事情都怕做错，怕受到指责，他当然做不好。再有一些家长认为，吃饭、穿衣等生活技能不用练，等孩子长大了自然就会了。其实，这种观念是不正确的，会使孩子从小就养成“衣来伸手，饭来张口”事事都依赖父母的坏习惯，也将导致孩子形成一种惰性心理，遇到问题不肯动脑筋思考，遇到事情也无法独自处理。从儿童发展的观点来看，不给与孩子锻炼的机会，就等于剥夺了孩子自理能力发展的机会，久而久之，孩子也就丧失了独立能力，对其成长非常不利。

4加强生活管理培养自理能力

加强生活管理培养自理能力 ——营头镇明德小学生活管理纪实眉县营头镇明德小学校长：罗麦林眉县营头镇明德小学是一所全日制寄宿制小学, 学校现有学生478人, 全部住校。我们从寄宿制学校的特点出发，一切以学生的发展为本，一切为学生终身发展奠基，重视学生自主意识，自主能力的培养，抓养成教育，悉心指导，耐心示范，强化训练，使学生生活自理能力普遍提高。学生在原来学校读书，其衣食住行全部由父母包揽，依赖心理比较严重，来到新学校后，生活要靠自理，自己管理自己。为了让学生适应新的学习生活环境，增强自主意识，学会自我管理，提高生活自理能力，我们制订了生活管理细则，采取多种形式，向学生宣传养成良好生活习惯的重要性，让学生知道好习惯使自己终身受益。在指导训练的过程中，坚持分类指导，严格要求，规范有序。一．加强生活指导，培养自理能力。 1.指导学生科学睡眠。我们统一将床南北摆放，让学生头向南枕，有利睡眠。学生进宿舍后，首先清点人数，督促学生洗刷，搞好宿舍通风，然后组织学生入睡，要求学生按时就寝，做到不说话，睡姿正确。 2．规范床铺整理。首先要求学生按时起床，整理床单，叠好被子，摆放规范。生活老师督促、指导、示范，逐个检查，人人过关。在床铺整理训练中，开展“一帮一”互帮互助活动，大同学帮助小同学，掌握折叠方法，提高整理速度。在低年级学生中开展生活自理能力竞赛活动，让参赛学生公开操作表演。对优胜者表彰奖励。通过床铺整理、生活用具摆放竞赛，激发了学生积极性。在宿舍坚持日检查，周总结，月评比，巩固训练成果，养成自觉习惯。

3．学会整理环境卫生。针对学生文明卫生意识淡薄，乱抛乱扔，不会搞清洁工作的状况，我们除向学生进行文明卫生教育，增强环保意识外，积极开展明德小学生“情系奥运，文明礼仪伴我行，奥运就在我身边”的主题教育实践活动，告别陋习，摈弃乱扔乱抛的坏毛病，自觉浇灌花木，整理环境，让学生热爱学校，把和谐理念渗透到学生的自发行动之中。指导学生做好宿舍卫生、脸盆、牙具、餐具摆放规范。教育学生讲究个人卫生，床上用品要及时换洗，手脸脚常洗，衣服干净整洁，每人准备两双袜子，一天一换，保持室内空气清新，努力营造干净整洁，清新舒适的居住环境。 4．坚持文明就餐。“细节决定成败”。我们要求学生从细节做起，从身边做起，学生放学后，首先以班为单位整队进公寓楼领取饭票和餐具，接着，以宿舍为单位整队进入餐厅，再按各自的选择在不同的窗口排队购买饭菜，最后在各自参桌上就餐。班主任、生活老师监督、检查，当好学生参谋，处理可能出现的生活问题，老师和学生同坐同吃，整个就餐过程衔接自然，和谐有序，将文明习惯贯穿于每个环节之中。 5．指导合理膳食。学生在膳食方面，不会科学选择、合理搭配，存在盲目性和随意性，造成营养失衡和浪费。针对这些情况，我们在学生中开展科学膳食宣传、举办知识讲座，利用黑板报定期介绍有关知识，每顿饭前根据当天的食谱向学生推荐，当学生的参谋，基本做到粗细搭配、干稀调合，饭、馍、菜科学合理，吃饱吃好，饭后不再吃零食。二．加强心理健康教育，促进学生和谐发展。由于学生刚从分散落后条件下的山区走出来，对新的环境很不适应，在行为习惯、自我认识、人际交往方面表现出许多不正确的心理倾向。有的学生学习纪律松懈，顶撞老师，和同学打架，经常滋生事端；有的不讲公德，损坏公物，存有报复心理；有的自暴自弃，成为学困生、违纪生；有的相互攀比，追求物质享受，编造谎言骗家长的钱等等。低年级学生心理脆弱，适应能力差，在离开父母后，一部分

大学生独立生活能力调查报告

当前我院大学新生独立性能力调查报告开学了!9月初，我校迎来了2010级新生入学。与往年不同的是，本级入学的新生大多出生于1990年，即俗称的“90后”一代。物竞天择，适者生存。随着在父母庇护下成长的90后跨入大学的殿堂，当代大学生的独立成为一个更热门话题，为更好的了解当前我院大学新生独立性能力，特做此问卷，展开调查。追求独立、学会独立，是大学生——这个处在由未成年向成年过渡的特殊时间，在大学——这个由学校向社会过渡的特殊场所，想要正确经历所必须做到的。需要说明的是，调查中的“独立性能力”是广义上的，既包括了日常生活行为的自主安排，也包括学业的自主规划以及心理状态的自我调整。本次活动针对当前我院大学新生独立性能力，从生活和心理两个方面设计调查问卷，面向我院大学新生和老生发放调查问卷，以从中做对比分析。其中初定纸张问卷50份，回收有效问卷43份；改进卷纸张问卷70卷，回收有效问卷62份；网络调查问卷，参与人30人。问题分析主要就问卷整体进行，分析普遍现象，部分特殊现象也予以单独提出。整个问卷分析如下：一.生活方面日常生活行为的独立应该是大学新生独立生活的第一步。该方面问题设置旨在通过这些方面的调查，探讨大学生是否能够进行合理、规律、健康的日常生活习惯。调查结果显示： 0.00% 10.00% 20.00% 30.00% 40.00% 50.00% 60.00% 70.00% 80.00% 男生女生

1.近九成学生生活费来源于家庭供给，另有两成人有兼职或者奖（助）学金。数据反映出当代大学生基本没有独立经济来源，对家庭依赖极强，消费水平中等。经济上还不能做到独立。这在中国也是普遍且很难改变的现象。男生女生调查结果显示独立能力强25.0% 15.0% 一般50.0% 40.0% 弱25.0% 45.0% 生活费收支收入大于支出8.0% 10.3% 平衡22.0% 33.7% 支出大于收入80.0% 56.0% 动手能力高30.0% 20.0% 一般65.0.0% 65.0% 低 5.0% 15.0% 心理状态好30.0% 28.0% 一般55.0% 45.0% 差15.0% 27.0% 2.四成学生生活起居不规律，(基本)能做到自觉整理床铺的学生不到一半，四成学生自觉打扫寝室卫生，不到五成学生能做到主动洗衣，三成多学生能够坚持体育锻炼，两成多人基本不进行体育锻炼，只有三成学生能够做到早起并吃早餐，近七成学生没有合理科学搭配自己饮食。 3.由于“90后”多数是独生子女，在家里都被父母捧为“掌上明珠”，因此不少人担心“90后”将无法适应独立的大学生活。不少新生的被子都折叠得非常整齐，一位辅导员说，军训结束后，新生们每天都会自觉叠好被子。 4.不少教育专家认为，由于“90后”大多数是独生子女，自我意识较强，缺乏责任感，不容易与人相处。对此，学院新生辅导员老师却不认同，他觉得“90后”大学生责任心强，

培养孩子独立生活的能力吴燕平

培养孩子独立生活的能力大一班吴燕平作为父母，在花费时间和精力搞好自已孩子学习的同时，更应该培养孩子独立生活的能力，父母不可能陪孩子一辈子，因此，要放手让孩子做自已力所能及的事情，不要包办太多，要相信自己的孩子，给孩子以锻炼的机会。俗话说，孩子是父母的心头肉。孩子只要不舒服、不顺意，父母的心里就难受，情脉是相通的。父母只要用心对孩子好，孩子是可以领悟和感受的，不必时时处处、事无巨细都亲自动手表现。家长不要认为不帮孩子做孩子应该做的事，就是不关爱孩子。在我小时候，父母都让我们自已做事。因为在农村，家里孩子多，父母只管农活，所有生活都得我们自理。书包全都是孩子自己提着或背着，家长是不会给孩子拿书包的。小孩子在家起床穿衣服，家长是不会帮忙给孩子穿的，就让我们自己穿。父母就是从小培养孩子的自理能力和独立生活能力。在家里，我尽量多的让小孩子自己的事情自己做，不会做的事情学着做。西方许多国家的孩子成人以后，家长都会让孩子离开父母家，去想法设法独立生活。看似家长冷酷无情，其实关爱孩子生存的亲情尽在其中。在我国，许多家长也都认识到培养孩子的独立生活能力很重要。但是，在教育方式和培养方法上都有一些不太科学。经常会出现事事骄纵孩子，舍不得孩子去做一些苦累的事，也不敢放手让孩子做一些自己该做的事；又处处挟制孩子，给孩子讲大道理，要求孩子应该这样、应该那样，就是不给锻炼的机会。其实，培养孩子的独立生活能力有两点很重要：一是要从小培养，二是要大胆放手。就这两点，说着容易做着难，许多家长在事上不是担心就是后怕，总会认为孩子还小，等长大以后就好啦。结果，孩子长大了，学习还得让家长陪着，招聘面试还得让家长陪着，许多事情还得依赖家长。孩子的独立生活能力是需要孩子自己去体验感悟的。家长不要包办代替孩子的事情。在孩子成长的每一个阶段和时期，都有孩子应该自己做的事情。比如说，孩子学习是孩子的事，家长就不必日夜陪读，培养孩子掌握学习方法和技巧就可以了。再大一点的孩子谈对象那是孩子的事，家长就不必挑三拣四，横挑鼻子竖

实施“生活数学”教育培养自主创新能力

实施“生活数学”教育培养自主创新能力江苏省江都市麾村中心小学仇圣国在以往的小学数学教学中，教师非常重视数学知识的教学，而很少关注这些数学知识和学生的实际生活有哪些联系。学生学会了数学知识，却不会解决与之有关的实际问题，造成了知识学习和知识应用的脱节，感受不到数学的趣味和作用。这对学生实践能力和创新能力的培养是很不利的。新修订的小学数学教学大纲明确指出：“要重视从学生的生活实践经验和已有的知识中学习数学和理解数学。”这就要求数学教师结合学生的生活经验和已有的知识来设计富有情趣和意义的活动，使学生切实体验到身边有数学，用数学可以解决生活中的实际问题，从而对数学产生亲切感，增强了学生对数学知识的应用意识，培养学生的自主创新能力。一、技能训练“生活化” 技能训练“生活化”要求训练着眼于学以致用，而非学以致考，训练材料应尽可能来自生活。如在

教学分数的初步认识时，可以这样设计：请学生用手指表示每人分到的月饼个数。并仔细听老师要求，然后做。如果有4（2）个月饼，平均分给小明和小红，请用手指个数表示每人分到的月饼个数，学生很快伸出2（1）个手指。教师接着说现在有一块月饼，要平均分给小明和小红，请用手指表示每人分到的月饼个数，这时，许多同学都难住了，有的同学伸出弯着的一个手指，问他表示什么意思，回答说，因为每人分到半个月饼，教师进一步问：你能用一个数来表示“半个”吗？学生被问住了。此时，一种新的数（分数）的学习，成了学生自身的欲望。再如教学“分数的意义”时，可以充分运用本班中男女生人数、小组人数之间的关系设计练习。二、思维训练“生活化” 思维训练“生活化”，是指在课堂教学中的教学内容要面对生活实践，为学生营造一种宽松平等而又充满智力活动的氛围，使学生自然而然地受到创新性思维的训练。由于学生的思维的创造性是一种心智技能活动，是内在的隐性活动，因此，必须借助外在的动作技能、显性活动作基础。在教学中，要结合学生的生活经验，引导学生通过“再创造”

如何培养孩子独立生活能力

如何培养孩子独立生活能力曾看到过这样一句话：杰出家长做的三件事，杰出的父母从来都选择“有所为，有所不为”，更明确的说，只做三件事。第一件事：培养良好的亲子关系；第二件事：培养孩子良好的习惯；第三件事：引导孩子学会学习。教育孩子并没有父母想像的那么复杂，做好这三件事，父母成为杰出的父母，孩子成为杰出的孩子，就都不是遥远的梦想了。一个现代人，首先必须具备独立精神和独立能力。独立，是现代人必备的素质，是健全人格的重要构成，是人能够立足于社会，发挥其潜力的基础。与现代社会对孩子的独立的要求相比，中国孩子独立能力都较薄弱。根据资料分析，在我国的家庭中，子女对父母的依赖日趋严重。他们从小到大，处处离不开父母的照顾。结果是让孩子养尊处优、心理脆弱、独立能力差,解决困难的能力和承受挫折的勇气缺乏。四年级的小学生不会剥蛋壳，大学生开学是“全家总动员”，甚至有大学生把不会洗的衣服用包裹寄回家，离家读书领着父母去陪读……每每读到这些令人担忧的现象我就暗下决心：我绝不娇惯孩子。因为在过度保护下成长的孩子，依赖性越来越大。是我们的孩子天生缺乏独立的能力吗？不是。事实上，我们的孩子不缺乏“独立基因”，只要给他环境，给他条件，教育者合理引导，孩子长大后也会成为独立的一族。放手让孩子独立地去行动，这是时代发展的趋势。一旦孩子能够沿着独立的道路前进，深藏在他身体内

部的各种潜能都能充分地发挥出来。独立性强的孩子一定会发展得好，独立性差的孩子发展一定是比较差的，这是社会的需求造成的。因此，从小培养学生的独立能力就成了我们的当务之急。那么，如何培养学生的独立能力呢？我认为：家庭是培养孩子独立能力的首要场所。记得读过一篇短文，说蛾子破茧而出是一个痛苦的过程。于是，有好心者为它剪破茧壳。谁知，未经破茧之苦的蛾子却不会飞。原来，蛾子破茧时翅膀充血，撞来撞去练就了力量，长硬了翅膀，这才能飞翔。这个事实给人很深刻的启示：既然我们不能代替孩子成长，就不能为其免除自立的痛苦，否则，纵有辽阔的天空，孩子也不会飞翔。可在现实生活中，有一些家长不让孩子做一些力所能及的事，不给予孩子锻炼的机会，久而久之，孩子也就丧失了独立能力。曾说过我绝不娇惯孩子。可我的孩子今年离家到外地读初一了，其间她也给我添了不少的麻烦。首要因素她就是老打电话回来“骚扰”我们。她早上上学，中午就打电话回来，下午还打电话回来，晚自习下课后又会打来。而且每次都有理由，不是头疼就是心里难受，或者是腿疼。这些电话常常吓得我们三天两头往她的学校跑。可是一到星期天她就啥毛病都没有。几周以后孩子也瘦了不少，大人也感到非常疲倦。经过我和孩子的沟通，才发现，孩子觉得一个人无法面对学校的生活。这时，我才意识到问题的严重。我和孩子的爸好好反省了一下，觉得平时对孩子锻炼不够。以前我会认为有些事孩子干不好而代劳了。现在想想真是出力不讨好啊。

大学生独立自主的生活能力调查

调查：大学生独立自主的生活能力 1.您的性别 A．女 B.男 2.您刚进入大学时的想法？ A.放纵自己，无视学习 B.继续深造，出人头地 C.表现一般，毕业就好 D.轻视学习，偏重于培养社会能力 3.现在的生活学习状况? A.趋于颓废，经常逃课，大部分时间在玩 B.寝室，教室两点一线，生活节奏单一 C.认真对待学习，并有良好的生活活动安排 D.多数时间花费在实践活动，提升自身能力 4.您认为有必要参加社团活动吗？ A.有必要 B.没必要 C.无所谓 5．对自己的专业前景了解多少？ A.不清楚 B.知道一点 C.还算清楚 D.非常了解 6.在空余时间做什么？ A．上网 B.逛街 C.睡觉 D.在图书馆、教室等地看书学习 E.参加社团活动 F. 打工赚钱 7.是否了解饮食安全？ A.非常清楚 B.只懂皮毛 C.完全不清楚 8.是否按时进餐？ A.是 B.否（转至9题） 9.原因？ A.不想吃，没胃口 B.因为学习、工作原因腾不出时间 C.不想动，懒得走 D.不合口味 10．生病情况？ A.经常生病 B.偶尔 C.从不 11.了解生病、受伤时的应急处理方法吗？ A.非常了解 B.会一点 C.完全不会

12.是否备有日常医药用品？ A.是 B.否 13.能独自做到以下哪些事？（可多选） A.能自觉整理好床铺、桌子、书架等 B.很注意个人卫生 C.经常换洗衣物，定期换洗床单 D.能合理利用生活空间 E.随时注意近期个人身体健康状况，以此为据对日常行为进行调整 F.会做一些家常小菜 14.与老师、同学、室友等发生冲突时通常怎样做？ A.争吵 10 B.说道理，与之理论 24 C.再不理对方 13 D.和平解决，之后当没发生过53 15.在生活、学习遇到挫折时，通常如何解决？ A.自己想办法 46 B.找朋友帮忙39 C.找老师咨询 10 D.打电话回家寻求帮助5 16.在受到打击之后，您（） A.能自己调节心情，并很快恢复过来 64 B.很长时间萎靡不振，对自己失去信心10 C.如果有人开导，也许会很快恢复过来 25 17.是否经常有孤独感？ A.是 20 B.不会 39 C.在特定的时间会40 18.平时每月的生活花销 A.400-600元 B.600-1000元 C.1000元以上 19.大部分花在在哪方面？ A.饮食 B.购物 C.玩耍、交际 D.学习 20.对现在生活节奏的看法？ A.还算不错，继续保持 B.感觉不合心意，并会努力改变 C.感觉不合心意，但无所谓 D.没感觉，怎样都好感谢您的参与！^ ^

日常生活能力评定量表

日常生活能力评定量表 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

日常生活能力评定量表（A D L）科室：姓名：床号：病历号：评分结果可分为4个等级： 0级=生活自理：100分，日常生活活动能力良好，不需他人帮助； Ⅰ级=轻度功能障碍：99-61分，能独立完成部分日常活动，但需一定帮助； Ⅱ级=中度功能障碍：60-41分，需要极大帮助才能完成日常生活活动； Ⅲ级=重度功能障碍：≤40分，大部分日常生活活动不能完成或完全需人照料。评估结果：

入院ADL分值为分，属于级；出院ADL分值为分，属于级。评估频次： 1.内科系统患者或外科系统非手术患者在入院时、出院时各评估一次； 2.外科系统手术患者在手术前一天、术后第三天各评估一次； 3.急诊手术患者在术前、术后第三天各测评一次； 4.住院时间不满3天的患者，各科室根据各科疾病特点，只在入院时或出院前测评； 5.中间转科的患者，转入、转出科室都要测评，转出科室要将入院分值、转入科室要将出院分值填写在《住院病案首页》上。 6.测评后，请将分值填写在《住院病案首页》上附：评分细则 1.进食：指用合适的餐具将食物由容器送到口中，包括用筷子、勺子或叉子取食物、对碗/碟的把持、咀嚼、吞咽等过程。 10分：可独立进食（在合理的时间内独立进食准备好的食物） 5分：需部分帮助（前述某个步骤需要一定帮助） 0分：需极大帮助或完全依赖他人 2.洗澡 5分：准备好洗澡水后，可自己独立完成 0分：在洗澡过程中需他人帮助 3.修饰：包括洗脸、刷牙、梳头、刮脸等。 5分：可独立完成

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