2016年沈阳城市学院趣味田径运动会竞赛规程

一、主办单位

沈阳城市学院

校办、学生处、团委、体美部

三、比赛时间：2015年9月23日

四、比赛地点：沈阳城市学院田径场

五、参赛单位与分组

1、学生组：以各学院为单位参赛，设学生男子组、学生女子组两个组别，计男子团体、女子团体及男女团体总分。

2、教工组：每个学院为一个参赛单位（留学生归为语言文化学院）。院办、信息中心、宣传中心、图书馆、通识学院、教务处、教师发展中心、对外交流中心、督导办等为机关1队。大学生服务中心、学生处、团委为机关2队。共10个参赛单位，计男女团体总分。

六、参赛项目

（一）田径类：

学生男子组：100米、400米、110米跨栏、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、三级跳远八项

学生女子组：100米、400米、100米跨栏、1500米、4×100米接力、4×400米接力、跳高三级跳远八项

教工男子组：100米、400米

教工女子组：100米、400米

教工男女混合：4×100米接力、4×400米接力（1、3棒为女子、2、4棒为男子）。

（二）游泳类：

学生组(男、女)：25米蛙泳、50米蛙泳；25米自由泳、50米自由泳；25米仰泳、50米仰泳；4×25米蛙泳接力、4×25米自由泳接力

教工组（男女）：25米蛙泳、50米蛙泳；25米自由泳、50米自由泳；25米仰泳、50米仰泳；（三）学生集体及趣味类：

1、环湖跑：（男子1000米、女子800米环湖跑，集合地点在凯旋门前）

（1）、参赛队员：各学院选出一支代表队（必须以自然班全班同学为单位）参与本次比赛；自然班学生身体健康状况经各院审查合格后，方可报名参赛；学生参赛资格由学生处审查合格后，方可进行比赛。

（2）、比赛规则：采用站立式起跑，枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯规则取消其参赛资格。

（3）、计分方法：

A、各学院以班级为单位依次进行环湖比赛，前一个学院比赛结束，另一个学院进入跑道，准备比赛；比赛的先后顺序以各学院抽签为准。

B、每名参赛者的成绩按国家大学生1000/800米评分标准记录每名参赛选手最终得分；

各院成绩=各参赛选手最终得分总和/该班学生总数；以各院总成绩进行环湖跑比赛排名。

C、参赛班级总人数中每缺少一人（包括因病等原因不能比赛者），该生成绩记分为零，并计入总成绩中；

D、比赛中，若第一名成绩相同，以学院第一名成绩在先者在前；其他名次处理，同上。

2、点球大战：（二期足球场）

（1）、参赛人员：各学院一个自然班级全体学生（其中包含男、女固定守门员各一名）。（2）、比赛方法：8个学院男女分开各抽签决定4组比赛，进行4分之1淘汰赛，每场比赛胜者进入前4名进行半决赛、决赛。负者进入5到8名进行比赛。最终排列出1到8名。

点球大战开始前双方各自先确定好本队罚点球的队员和出场顺序，通过猜硬币的方式决定由哪一方先罚。比赛开始后，双方轮流罚球，男生罚球有对方男生守门，女生罚球由对方女生守门，每名队员罚完后（不包括守门员），名次以男女生罚进球的进球率（各班进球总数除以班级人数）排名，进球率高者名次靠前。如果进球率相同，则采取“突然死亡法”进行加罚：即双方继续互罚，直到出现某一轮结束时一方罚进而另一方未罚进的局面，则由罚进的一方取得胜利。

（3）、比赛规则

A、比赛开始前上交比赛人员名单以及主罚人员顺序，并备注守门员。

B、比赛开始后不准替换守门员进行比赛。

C、运动员在比赛进行中必须在规定地点踢点球，否则视为无效。

D、裁判员吹哨示意后方可主罚点球，否则视为无效踢球，按照点球主罚失败处理。

E、如有有缺赛队员，进球率统计仍按班级总人数进行计算。

3、单轨电车（二期田径场）

（1）、参赛队员：各学院参赛队员由20人（男女各10人）组成。

（2）、比赛方法：发令员发出“各就位”口令后，全队每名运动员以左手扶前一名运动员肩上，右手握住后面运动员向前抬起的右脚腕处，成一路纵队站在起跑线后，做好预备姿势。发令员鸣枪后，裁判员开表，同时观察所计运动队的情况，有无犯规现象，各队员同时一步步地向前跳，直至通过终点；裁判员以全队最后一名运动员躯干抵达终点后沿垂直面的瞬间停表，用时少者，名次前列。

（3）、比赛规则：运动员在行进过程中，后面运动员左手必须扶前一名运动员肩上，不能松开，否则判为犯规，成绩无效。另外前面运动员右手必须握住后面运动向前抬起的右脚腕处，不能松开，否则判为犯规，成绩无效。全队通过终点时，队伍必须是完整的一个整体，任何一名运动员手离开肩或手离开握住的脚腕处均判为犯规，成绩无效。

4、拔河比赛（二期体育馆与白桦园社区前）

（1）、参赛人员：（每个学院参赛队员20名，男、女各10名）

（2）、比赛规则：

A、由各学院抽签决定对手，各队由20名队员组成，各选10名男生10名女生参加比赛。

B、河界为3米，比赛始末由裁判决定，时间不限。

（3）、比赛采用淘汰赛，8个学院抽签分组，胜者进入四强，然后进行抽签进行半决赛，胜者决赛，三四名根据比赛成绩判定名次，如成绩一样，再加赛一局决定季军。5-8名决赛方式同前四名相同。

（4）、注意事项：

A、各参赛队队员必须服从裁判及工作人员指挥，遵守比赛纪律。对违反比赛规则，且不服从劝解的，判该班出局；对于出现的其他严重违纪情况，取消参赛资格和先优的评选资格。

B、每场比赛中不得更换队员。

C、观众不得擅自进入比赛场地。

5、引体向上与仰卧起坐团体赛（二号楼后侧）

（1）、参赛人员：各学院男生20人、女生20名。（2）场地器材：高单杠。

（3）、地点：2号宿舍楼后

(2)、比赛规则

男生引体向上：

A、动作规格：男生参赛者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次，双脚落地则比赛结束。

B、成绩：以所有参赛人员次数之和，为最终成绩，次数多的学院名次在前。

女子仰卧起坐：

A、比赛时间为一分钟。每名队员一分钟仰卧及或超过双膝，仰卧时两肩胛必须触垫。

B、如借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐，判为犯规，因犯规所得的次数扣除。

C、计时方法：裁判员发出“开始”信号的同时计时，一分钟时间到，计数结束。

6、集体跳绳（二期田径场北侧）

（1）、比赛时间：3分钟

（2）、参赛人数：以学院为单位，男、女生各6名，每队2名同学摇绳。

（3）、比赛办法：比赛限时3分钟，根据规定时间内实际跳绳次数计算成绩，每队可以10人同时起跳也可以前后进入绳内，从10人起跳的第一次开始计数，计时过程中若出现跳绳中断，计时不中断，调整过程中不足10人所跳的次数不算，每个参赛队一次机会。以次数多者名次靠前，并进行排名。

7、集体4×400米接力（二期田径场）

（1）、参赛队员：各学院选出一支代表队（男女各40人）参与本次比赛；学生身体健康状况经各院审查合格后，方可报名参赛；

（2）、比赛规则

A、集体接力共1600米。每个接力区20名运动员（男队员1、3棒，女队员2、4棒），每棒次每人跑400米。

B、八个学院参赛队，共分四组。每支队两条跑道。如出接力区或跑出跑道取消比赛成绩。

C、每棒次20名队员一起出发，第一棒第1名队员拿接力棒，听到枪声起跑。在最后1名队员到达第二接力区后，第1名队员方可把接力棒传给第二棒最后1名队员。再由第二棒最后1名把接力棒依次传给，第二棒第1名队员，然后一起起跑。直至完成所有比赛。

D、比赛按各队成绩排名，时间少的在前。

8、平板支撑（二期足球场）

（1）参赛人员：各学院派20男、10女。

（2）比赛规则

A、比赛采取一次支撑计入成绩的方式进行，比赛约30/人一组，分组进行，记录成绩。

B、以学院所有参赛选手平板支撑的时间累加的总和对各学院成绩由高到低进行排序，并赋予

学院相对应的分数，分数计入到趣味运动会总成绩。

C、在160名男选手、80名女选手中，分别选出男女组冠亚军，并颁发由主办方沈阳电视台

提供的个人奖励，代表学校参加沈阳高校大学生平板支撑比赛。（注：个人成绩不计入到

学院总成绩。）

注：

1、各院人数务必按照参赛人数参加比赛，多于或少于规定人数则取消该学院参赛资格。

2、平板支撑比赛设冠亚军四名（男2名、女2名），奖金各500元。

3、所有参赛人员均可获得康师傅红烧牛肉面一袋。

4、所有参赛人员只要撑过1分钟，主办方就会捐出10元钱作为公益基金帮助自闭儿童康复。

5、男女冠亚军（共4人）代表学校参加总决赛，冠军奖金2000元。

9.抬轮胎接力赛

（1）参赛人员：各学院派男、女各8人。

（2）比赛规则

A.比赛分组进行，每组两只接力队，按成绩排出名次。

B．一、三棒为女生，二、四棒为男生。每队4条跑道。

C.每棒两个轮胎，两人一个轮胎，以翻起落下的方式传到下一接力区。

D．以最后一组人，轮胎翻过终点计成绩。

注：出接力区，出跑道，以其他方式传递轮胎取消成绩。

10、钓鱼比赛

学生组：每学院出30名学生（男女不限，其中可以包括4名本院教师），每个学院按抽签到

绿岛湖指定区域进行比赛。

比赛规则：比赛时间为二个小时，以每学院全部队员钓鱼的条数排定名次。

11、110米障碍跑（二期田径场或CS场地）

（1）、参赛队员：各学院参赛队员为一个自然班级（班级人数不能少于30人）。

（2）、比赛规则：

A、每个班级以一列纵队站到起跑线上，当听到发令员鸣枪后，按先后顺序依次出发，并穿越

跑道上的2组障碍（跨栏架组成的通道、海绵垫组成的城墙），以最后一名同学过终点瞬间停

表，用时少者，名次前列。

B、每位队员都必须穿越障碍，在穿越过跨栏架时要有序、注意安全；穿越城墙的时要互相帮

助，齐心协力穿越。

C、每个学院派出的参赛班级如有缺赛队员，每缺一名，班级总时间加30秒。

12、CS比赛规则（服装自备）

（1）、每个队8人（4男4女），上场队员必须统一大会提供的服装。

（2）淘汰制比赛。分组办法：抽签

（3）、比赛开始和结束，均以裁判员口令为准;比赛结束信号发出后，应立即停止攻打，回到原地等候裁判记录成绩。

（4）、A犯规和处罚办法，主赛场为三期CS 场地。

B参赛者在比赛中已经牺牲却不退出场地，以干扰对方，则将个人成绩归为0，并及时退出比赛场地。

C 在比赛中不服从裁判判决，故意中断比赛，时间超过5分钟，即为罢赛，罢赛将取消该队本场比赛资格，该队本场比赛成绩为0处理。

D比赛过程中如发生殴打或脚踢现象，将取消比赛资格

E 比赛过程中严禁拆卸激光发射器，头盔衣服等装备，严禁穿着衣服随意翻滚，如人为造成机械损坏，需造价赔偿。

集体项目要求：

1、以班级为单位的项目，如果参赛人数到达30人，可以有3人作为机动指数，如果参赛人数到达30以上人，可以有5人作为机动指数。

2、集体项目不得弃权，否则在团体总分中扣除5分。

（四）教工集体及趣味类：

五人六足

参赛队员：各单位派一支代表队（男女不限）参与本次比赛。

比赛规则：（1）10个单位按抽签在跑道两侧分两组同时比赛。

（2）五人一组，每组相邻两人脚踝用绳子固定，在规定距离内（40米），自起点跑到终点，用时最短者获胜。

要求：比赛过程中参赛组如若出现绳子松掉，应把绳子重新捆绑后再继续比赛。

七、参赛办法

1、学生组：每人限报1项（趣味比赛与接力项目除外），每项限报2人（接力除外），每个学院必须保证参赛项目中包括13、14、15、16级的学生或班级。

2、教工组：每人限报1项，每项限报2人（接力项目除外）。

3、所有参赛运动员必须是沈阳城市学院正式教职工和正式在籍学生及留学生。

4、参赛运动员必须携带学生证、工作证。并在赛前和赛后接受有关裁判员的检查。

5、运动员不得冒名顶替、弄虚作假，否则取消其比赛资格，并对该运动员所在单位进行通报批评。

6、各单位负责人，在报名时必须保证参赛运动员是身体健康者，否则不予参赛。

八、竞赛办法

1、比赛号码：比赛号码布由大会统一编发。

学生组：语言文化1001—1030 ；酒店2001—2030 ；机电3001—3030；会计4001—4030；经济5001—5030；互联网6001—6030 ；影传7001—7030；建工8001—8030 ；

教工组：语言文化1101—1112 ；酒店2101—2112 ；机电3101—3112；会计4101—4112；经济5101—5112；互联网6101—6112 ；影传7101—7112 ；建工8101—8112 ；机关1 9101—9112 ；机关2 0001-0012

2、检录

（1）检录地点：田径场东侧（绿岛讲堂）。

（2）检录要求：运动员凭工作证或学生证到检录处进行检录。运动员在比赛服的胸前和背后必须佩带号码布（跳高项目只需要佩带在胸前）号码布要四角订牢，否则不予检录。

（3）检录时间：

径赛：赛前20分钟检录，赛前10分钟带入比赛场地。

田赛：赛前30分钟检录，赛前20分钟带入比赛场地。

接力项目：赛前30分钟检录，赛前20分钟带入比赛场地。

3、各单位在接力项目比赛的前一单元将《接力棒次表》上报赛会编排记录公告组。

九、录取名次与计分

1、单项名次

（1）学生组各单项录取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。

（2）教工组各单项录取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。

（3）名次并列者所得分数为并列名次相加分的平均数，无下一名次。

(4) 破学校记录项目，该项目计分加倍。

2、趣味集体与接力项目

趣味项目和接力项目每一项取前八名，按双倍积分计算。（其中点球大战以各学院男、女队获得的名次计分后相加为该项目得分，不再按双倍积分。）

3、团体名次

（1）学生组设学男团体总分、学女团体总分、男女团体总分，各取前6名。

（2）教工组设男女团体总分，各取前6名。

（3）若团体总分积分相等，以第一名多者名次列前，以此类推。

十、奖励

1、学生组单项奖励前6名，前三名发证书与奖品；四到六名发奖品。

2、教工组单项奖励前6名，前三名发证书与奖品；四到六名发奖品。

3、趣味集体项目取前6名，前三名发证书。

4、教工组团体前三名、学生男团体前三名、学生女团体前三名、男女团体总分前三名均颁发奖杯。

十一、报名

报名时间截止到9月19日中午12:00，将报名单上报体美部。逾期不报按弃权处理。报名办法采取电子表格报名和纸质报名同时进行。上报电子版报名单请以OA电子邮件形式发给体美部郭子海老师。分道以各学院最终报名的名单时间顺序进行分道（4、5、3、6、2、7、8、1），各学院对已报上的名单没有特殊原因，不再给予人员调整。

趣味运动会游戏规则

趣味运动会游戏规则一、沙包投准游戏方法：距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。游戏规则： 1、投沙包时，脚不能过线。 2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。 3、沙包挂在桶上，成绩无效。器材准备：沙包30个，桶4个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。游戏规则： 1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护 2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。器材准备：呼啦圈30个三、迎面接力：游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。四、传球接力游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，

排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。器材准备：小皮球3个五、三人四足走游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。器材准备：绑腿绳子数根六.夹球跳接力游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。用时最少的队获胜。游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。器材准备：小皮球4只 2. 项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限项目二：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3篇

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案，希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导每天健身一小时，健康生活一辈子，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名

队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的龙头，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 2、比赛规则12人为一小组，5小组进行接力。 2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人，分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米，在起、终

”浓浓邻里情,温暖大家庭“社区亲子趣味运动会方案

浓浓邻里情，温暖大家庭 ——社区亲子趣味运动会一、活动背景火红的夏日悄然逝去，大自然的脚步已迈进了令人向往的金秋，清爽惬意的秋风敲醒了运动的种子。 “生命在于运动，锻炼有益健康”，为了丰富社区青少年的课余生活，同时让家长重视亲子教育中的亲子互动，促进孩子身心健康成长，社区居委会携手社区服务中心，开展以“浓浓邻里情，温暖大家庭”为主题的亲子趣味运动会，让社区亲子体验运动所带来的快乐的同时，加强家庭间彼此的情感交流，增进邻里情谊，营造温馨和谐的“宜居社区”氛围。二、活动理论人际互动理论：人际互动理就是人际相互作用。人的相互作用可能是信息、情感等心理因素的交流，也可能是行为动作的交流。互动是一个过程，是由自我互动、人人际互动理论和社会互动组成。人际互动专指人们在心理和行为方面的交往、交流，它在结构上更强调角色互动。通过亲子趣味运动会，家长与孩子的共同努力，相互交流与合作，促进亲子感情的更加和谐发展。三、活动目的 1、通过开展亲子趣味运动会，增进亲子之间情感交流与互动。 2、帮助孩子在运动中学会坚强自信、团结协作，敢于克服困难。

3、增进邻里间的情感交流，营造温馨和谐的社区氛围。四、活动主题运动、健康、和谐、共融五、活动内容 “反口令”、红旗飘飘、袋鼠跳跳、两人三足、背夹气球、分享环节六、活动安排（一）活动时间：10月25日（星期日）下午3:00—5:00 （二）活动地点：社区篮球场（三）活动对象：50对亲子（孩子在6-13岁） (四）宣传方式： 1、张贴活动宣传单页。 2、在QQ、微信等公共网络平台发布活动消息。 3、“四点半课堂”成员内宣传招募。七、活动具体安排（一）筹备工作安排：序号内容/所需工作负责人协助人完成时间备注 1 撰写及修改活动方案李社工2015/10/14 2 活动道具、礼品等物资的购买李社工10/19-10/22 3 完成人员的招募李社工10/22 4 活动现场布置所有社工10/2 5 （二）活动当天安排

趣味运动会比赛规则及奖励办法

故寺小学趣味运动会比赛内容及奖励办法明细表

1. 每对4人(2男2女)每班一对。(3---6 年级) 2. 距离10米。 3. 将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。规则: (1) :必须从起点线后起步。 (2) :如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。 (3) :双手必须放至身体两侧，不可用手扶球 ⑷：每队限报4人。四、双腿夹球接力分为三组每组评出一队获胜者

1、各班报5男生（个人项目） 2、道具：篮球、10个汽水瓶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少排名。九、迎面接力十、传球接力 3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动； 5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 1、每队16人（男女各8人） 2、距离30米规则： 1、 8人对面站立，每人间距1米 2、对面传球最后一人传给第一个人 3、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。游戏方法：每班选8人参加（男女各4人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。器材准备：小皮球3个每班各报6人，男女各3人集体项目规则：每人一分钟，最后累计。以总数多少排名次。个人项目：分为三组每组评出一队获胜分为三组每组评出一队获胜集体项目：分为三组每组评出一队获胜个人项目：奖励前三名年级年级年级十二、小型保龄球按比赛成绩奖励前 3名优胜者

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案 1

趣味运动会活动方案【篇一：企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。（二）组委会办事机构及成员名单负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组负责组稿负责摄影 4、裁判组（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）三、运动会时间、地点待定四、比赛项目及规则（一）二人三足跑（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其它部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） 1、比赛规则：

室内趣味运动会

2016年XXXX第一届室内运动会活动目的为促进会员之间的合作与交流，加强彼此间的感情和沟通，塑造良好的健身文化和健身氛围，增进大家的友谊。特举办XX室内运动会。活动主题：XX室内运动会活动时间：2016年10月13日-10月16日 19:30-21:00 活动地点：XX三楼健身房主办单位：XX 赞助商：待定报名形式：超级俱乐部报名链接报名费用：免费参加赛事安排：

项目设置及比赛规则：、单人跳绳计数赛。1 预赛：男子组、女子组比赛规则：在三分钟的时间内，计算单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以三分钟结束时的总次数为个人最后成绩。评选一、二、三、四名进入决赛。 2、平板撑计时赛预赛：男子组、女子组比赛规则：计时赛；坚持标准动作时间最长者胜出，评选一、二、三、四名进入决赛。 3、卧推计数赛预赛：男子组比赛规则：参加比赛的选手，先记录体重评级别。卧推完成2次标准动作，即可增加重量，每次增加5kg或10kg，计算最后完成的重量与选手的体重比，比值最大者获胜，评选一、二、三、四名进入决赛。 4、甩大绳计数赛预赛：男子组、女子组比赛规则：在30秒内，累计完成标准次数最多者，评选一、二、三、四名进入决赛。 5、单脚波速球站立平衡计时赛预赛：男子组、女子组比赛规则：单腿站立平衡时间最长者，评选一、二、三、四名进入决赛。 6、静蹲计时赛预赛：静蹲(男女组) 静蹲比赛规则：静蹲标准动作坚持时间最长者（臀部低于膝关节），评选一、二、三、四名进入决赛。决赛每项比赛由进入决赛资格的4名选手参加，争夺冠亚军。团体赛：由进入决赛资格的选手分别组成4支队伍（每队11人）参加比赛。团体赛采取积分制，每场比赛按照比赛成绩分别获得“4分、3分、2分、1分”的积分，三场比赛结束后，累计积分最高的团队获胜，评选一、二、三、四名。项目设置： 1、螃蟹赛跑（气球、打气筒）比赛时间：五分钟比赛人数：两人1组比赛规则：在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在5分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。评选1、2、3、4名，并获得相应的积分。【注意】1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。 2、每队运送气球的队员可以反复运送。 3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数 2、拔河比赛：

社区趣味运动会精彩活动方案设计

安庆广播电视新周刊 “2016社区趣味运动会”策划方案为了深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》，贯彻“全民健身与从我做起”主题，充分调动全民健身热情，丰富我市居民体育文化生活，挖掘中国传统民间体育游戏，弘扬中国传统文化，推广并推动安庆民间体育的发展。安庆广播电视新周刊携手****与市区各社居委于10月至12月联合开展“2016社区趣味运动会”。主办单位：安庆广播电视台承办单位：安庆广播电视报社冠名单位：一、宣传方式 1.安庆广播电视新周刊将于活动前一个月开始在报纸显耀位置宣传此次社区运动会，为活动预热。并于每一场社区活动前在报纸上发布预告。 2、社区宣传栏：组织方印发海报，张贴于社区宣传栏。 3、每一场社区活动，安庆广播电视新周刊都会派记者到现场进行采访报道，并于活动结束后的报纸上开辟专版宣传此次活动。 4、安庆广播电视新周刊邀请兄弟媒体，包括安庆广播电视台电视、广播、安庆网络广播电视、新安晚报等。 5、宣传内容包括活动主题、内容、时间、地点、报名参与方式等。二、活动组织 1、奖项设置：

1）每场每项比赛当场根据游戏规则，决出本场次第一名，现场颁发奖品。一等奖1名。 2）参加完当天所有项目获得纪念奖一份。 2、比赛组织 1）活动赛制：活动采用前三名积分制，每个参赛选手每项比赛只可参加一次，重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名，决出总成绩1、2、3等奖。2）赛事时间：2016年11月至12月。 3）活动赛区：市区各大社区。 4）赛场选择：根据各地区的情况，要求选择社区家庭住户较多，物业成熟型社区。5）比赛规模：每场比赛参赛人数约为50-100人。 6）赛程设置：（1）、报名期：每场比赛提前一周，通过社居委或者现场报名。（2）、社区宣传期：每场比赛提前1周于社区内做热身宣传，提高参与度。（3）、现场比赛：时间为周末下午14：00～17：30。（4）、颁奖设置：每场比赛总成绩设置一、二、三等奖，每单项比赛成绩最好者有奖，比赛结束后即时颁奖，参加完当天所有项目有纪念奖。 7）社区排期（待定）三、场地规划 1.前期准备： 1）场地确认时间：活动开始前一周确认场地，提供场地平面图； 2）布置时间：活动当天上午七点开始进行现场布置并调整。 2.场地选择：

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。二、组织机构成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。主任：副主任：委员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组组长：组员：工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作； 2.宣导组组长：

组员：工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导； 3.裁判组组长：组员：工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作； 4.奖品组组长：组员：工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表； 5.后勤保障组组长：组员：工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。三、赛事安排第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心

2016年春季趣味运动会

2016年春季趣味运动会策划方案主办：承办：

2016年春季趣味运动会策划方案一、时间及地点时间：地点：参赛对象全体师生二、参赛资格身体健康者均可报名参加比赛四、比赛项目及规则（一）团体赛（以各二级学院为单位报名，分高职组、中职组） 1.拔河赛（20名，男、女生各10名）（1）比赛场地：博雅广场（2）比赛规则：比赛前，裁判员清点参赛人数，参赛队员服从裁判员管理；各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格；各参赛队必须准时参赛，不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理；比赛必须服从裁判员裁决。（3）比赛成绩：实行三局两胜制。初赛：五队进行抽签轮空一队，其余四队分队晋级两队进入决赛，决赛：三队进行循环依次决出前三名。 2.两人三足（20名，男、女生各10名）

（1）比赛器材：红布条（2）比赛场地：足球场（3）比赛规则：每支参赛队伍男女各10人，将红布条绑在所有队员的脚上，用时最短的队伍获胜。（4）比赛成绩：各队以时间累积排名。 3.50米迎面接力（20名，男、女生各10名）（1）比赛场地：足球场（2）比赛规则：在场地上画两条长度为50米的跑道，跑道两端各画两条线作起跑线，两端各有一个接力区，把学生分成相等的两队，成纵队相对站立在两边的起跑线后进行比赛，每对最后一个学生跑完结束。用时最少的比赛的队伍获胜，起跑前必须站在起跑线后，不得踏线，发出起跑信号后，第一人才能起跑，其余人在接力区接棒后才能起跑。 4.开火车（12名，男队和女队）（1）比赛场地：足球场（2）比赛规则：所有参赛队员依次纵队站好，每个队员的左手搭在前一名队员的左肩上，右手抓住后一名队员的右腿放在自己的腰间，听到开始指令后，所有人同时单腿向前跳，绕过障碍，到达终点，用时最少的队伍胜利。 5.跳长绳（20人）（1）比赛场地：E区四合院（2）比赛规则：由两人各持长绳的两头摇动，两队先决

【主持词】社区趣味运动会主持词范例

社区趣味运动会主持词范例【本文概要】在主持词写作中，运用诗词写作中的对仗、押韵技巧，可以让主持人读起来琅琅上口，听起来具有音乐的节奏美；在大段的抒情性的描述中，则可以借鉴散文诗的写作特点，可以分行，也可以不分行，可以段落形式出现。本文主持词频道为大家整理了《社区趣味运动会主持词范例》欢迎阅读，更多内容请持续关注本文主持词频道！社区趣味运动会主持词范例（一）尊敬的各位领导、各位来宾，广大社区居民朋友们：大家上午好! 惠风和畅，丹桂飘香。在全市上下全面开展深入学习实践科学发展观活动的大好形势下，在这收获的季节，我们隆重举行以“和谐街道、文化共享”为主题的xxxxx社区20**年秋季全民健身趣味运动会活动。在此，我谨代表xxxx社区党总支向参加本次运动会的各位领导、各位嘉宾表示热烈的欢迎，向参加本次运动会的运动员、裁判员、和所有工作人员表示崇高的敬意! 我们社区举行这次全民健身趣味运动会，是为了热烈庆祝全国第xxx个“全民健身日”，体现街道和社区对全民健身事业的高度重视和关怀，落实党和政府坚持“以人为本”、重视提高全民族健康素

质的重要举措，将进一步全面践行科学发展观，营造全民健身的良好环境，不断提高广大社区群众的体质健康水平。正因如此，所以我们衷心希望全社区有更多的同志参与到这次运动会中来，有更多的市民参与到这次全民健身趣味运动会活动中来。通过参加比赛，培养我们的竞争意识，磨练我们的顽强意志，体现我们的竞技水平，展示我们的精神风貌。为此，我们衷心希望我们的裁判员和工作人员努力为运动员创造一个公开、公平、公正的竞赛环境;希望广大运动员自觉听从指挥，服从裁判，发扬拼搏精神，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，争创比赛成绩与精神文明双丰收;希望广大社区居民以这次全民健身趣味运动会活动为新的起点，掀起新一轮全民健身的热潮! 最后，预祝本次全民健身趣味运动会活动取得圆满成功!谢谢大家! 社区趣味运动会主持词范例（二）尊敬的各位领导、各位来宾、全体运动员和裁判员：大家好！全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。我们桃园江社区第二届全民健身运动会在xx街道党工委的大力支持下，经过精心策划和组织实施，今天在这里隆重举行了。这是桃园江社区凝聚人心、提升人气的赛会，也是我们社区展示群众形象、增强百姓体质的盛会。

趣味运动会竞赛规程

重庆市为明学校趣味运动会竞赛规程一、主办单位：重庆市为明学校高中部二、承办单位：重庆市为明学校高中部部艺体组三、竞赛日期：2014年4月27----28日四、竞赛地点：校中学田径运动场（一）组别 1、高中一年级（含高一教师队） 2、高中二年级（含高二教师队）（二）项目趣味足球、障碍跑、跳长绳、多足跑五、参赛办法（一）趣味运动在校田径运动会竞赛日程时插入进行。（二）每个参赛单位为一个班，设领队1人、教练员1人。（三）比赛以参赛时派出制定人数为准，只要符合人数人员限定要求即可。（四）教师队只参加所有四个项目，以年级教师为组，高一组织高一教师队并进高一年级组；高二组织教师队并进高二年级组。参赛办法跟学生队伍一样，但不参与评分和名次。六、比赛办法（一）比赛过程中，运动员必须按要求进行，否则禁止参加比赛。（二）参赛队伍领队必须按竞赛规则要求提前30分钟到检录处检录，三次点名不到者，以弃权论处。（三）趣味运动项目比赛办法：趣味足球比赛办法： 1、项目由5男5女共10人参加，教师队伍不限男女； 2、在足球门内会用绳牵出一个“九宫格”，学生在六米外的规定点上踢点球； 3、10人每人踢一个球，球进的每一个格子分值不一样，面向球门从“九宫格”左边往右边数，下面一排分别是“3、1、2”，中间一排是“6、 4、5”，上面一排是“9、7、8”. 4、10人踢完后的每人分值相加总分从高到低排名次。障碍跑比赛办法： 1、项目由5男5女共12人参加，教师队伍不限男女； 2、比赛采用接力的方法，在30M的距离中采用钻栏架（栏架高0.7M），跳垫子（垫子竖高0.6M），围绕障碍物转一圈，然后跑到指定接力点传接接力棒接力，直至最后一个跑完。 3、比赛中不予接棒者主动跑出线接力，也不予抛接力棒交接，凡违例交接棒的一律取消比赛成绩。

趣味运动会活动方案详细版

文件编号：GD/FS-1082 （方案范本系列）趣味运动会活动方案详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________

趣味运动会活动方案详细版提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。一、活动主题：真爱有我、陪伴成长二、活动背景：留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐

患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20xx春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案为了丰富职工业余生活，进一步激发职工工作热情，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。一、活动时间：待定二、活动地点：待定三、活动项目： 1、个人项目：个人项目可自己报名，达到项目规则指定人数后比赛开始。（1）项目名称：《十拿九稳比赛》比赛人数：10人比赛道具：黄豆若干，一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张比赛规则：裁判员发令各就位口令后，选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内，以三分钟为限，计时结束后，黄豆最多者为获胜。（2）项目名称：《珠行万里》（3）比赛人数：10人比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把比赛规则：每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上掂球前进，途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前，到达指定目的地后乒乓球不能落地，先到达者为胜，如乒乓球落地，需返回起点重新开始。（3）项目名称：《正话反说》比赛人数：5人比赛道具：成语或词组卡若干比赛规则：选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。采用车轮战，说错即淘汰，剩最后一名即获胜。（4）项目名称：《足式保龄球》比赛人数：5人比赛道具：足球1个，矿泉水瓶10个

比赛规则：将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列，参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶，每人3次机会，撞倒一个瓶得一分，累计得分最高者获胜。（5）项目比赛：《背对背拔河比赛》比赛人数：10人，每2人一组，分为5组比赛道具：绳子若干，气球若干比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离的两侧，大约2米，用绳子绑住参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，两人各自奔向气球处扎破气球，计时2分钟，计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目：团队可以以部门或自己组队参赛。（1）项目名称：《背球接力赛》比赛人数: 50人，每队共10人，分为5组。比赛道具：足球或篮球5个。比赛规则：2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。（2）项目比赛：《吹乒乓球比赛》比赛人数：25人，每5人一组，分为五组比赛道具：乒乓球5个，碗30个比赛规则：每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球，将球按顺序吹到第六个碗为结束，再由下一名队员从另一个方向开始，到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛，用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始，计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗（有效位置），如将乒乓球吹到更远的碗，则将重新回到有效位置继续进行方为有效，计时不停。（3)项目名称：《衔纸杯传水》比赛人数：24人，每6人一组，分为四组比赛道具：一次性纸杯若干，水若干比赛规则：6人站成一列，高矮隔开站立，每个人用嘴衔着一个纸杯，主持人给第一个人的纸杯中倒满水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，以此类推，以五分钟为限，计时结束后，剩余水量最多的组获胜，注意传递过程只能用嘴。（4）项目名称：《四人三足比赛》比赛人数：16人，每四人一组（2男2女），共四组。

2016年教职工趣味运动会方案

2016年教职工趣味运动会方案为丰富我院教职工业余文化生活，促进教职工身心健康，进一步提高我院教职工的向心力和凝聚力，工会特举办以“我运动、我健康”为主题的教职工趣味运动会。现将方案公布如下：一、比赛时间：2016年5月26日（星期四）下午14:00——17:00 单项比赛时间：14:30——15:30；团体比赛15:40开始。二、比赛地点：石湖校区体育场三、参赛对象：全体在职教职工以及附属单位职工四、比赛项目： 1、个人比赛：（1）摸石头过河（2）赶“猪”跑 2、集体比赛：（1）能量传递（2）蜈蚣竞走（3）并驾齐驱（4）集体跳绳五、比赛分组： 1、个人项目：分男、女组（青年组40 周岁以下；中年组50 周岁以下；老年组60 周岁以下） 2、集体项目：以分工会为单位，全院10个分工会参赛（每个项目必须以老（60 周岁以下）、中（50 周岁以下）、青（40 周岁以下）人员组成）。六、参赛办法： 1、参赛运动员必须是分工会在职教职工以及附属单位在职职工。 2、参赛对象均可报名参加个人项目的比赛；集体项目由各分工会组织四支参赛队。 3、各分工会上报领队1人，各集体项目上报负责人1人（参赛队员可兼）。能量传递项目队员6人（男、女队员各3名）；蜈蚣竞走项目队员6人（男、女队员各3名）；并驾齐驱项目队员10人（男、女队员各5名）；集体跳绳项目队员10名（男、女队员各5名）。 4、集体项目不可兼项，每位教职工只能参加一个集体项目比赛。七、比赛规则： 1、个人项目：（1）摸石头过河比赛开始前, 参赛队员站在起跑线后的第1、2块砖石上，手拿第3块砖石。裁判发令后，参赛队员依次将砖头踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任意一只脚踩在越过终点线所在垂直平面的砖石上为计时停止，用时少者名次列前。 (2)赶“猪”跑

社区趣味运动会策划书

社区趣味运动会策划书一、活动背景本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。二、活动意义一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作；另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。三、活动名称 “润恒地产第一届运动会” 四、活动主题 “拥抱春天、全员健身” 五、活动简介（一）活动时间：2011年4月中上旬，具体时间另行通知（二）活动地点：待定（三）参赛对象：公司全体员工（四）比赛项目 1、二人三足；

2、足式保龄球； 3、4*50m乒乓接力赛； 4、结对而行； 5、齐心协力（背球接力）； 6、跳绳； 7、众人一条心； 8、拔河；（五）参赛规则： 1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人； 2、各比赛项目参加人员由本队人员推选（六）奖励规则： 1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利； 2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者； 3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：第一名：所在队员每人第二名：所在队员每人第一名：所在队员每人第二名：所在队员每人六、比赛项目及规则（一）、两人三足：比赛道具：绳子（或布条）4段比赛方法：

3、每队推选出两人进行比赛； 4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。 5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组共四组比赛规则： 1、比赛距离为30米； 2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进； 3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分；乔菲负责检查绳子是否捆好；渠攀峰负责安全；（二）、足式保龄球：参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶比赛方法： 1、每组选派1人参赛， 2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、 3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则单人项目： 1、项目名称：单人跳绳比赛规则：1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称：仰卧起坐比赛规则：一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称：引体向上比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称：踢毽子赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。 5、项目名称：袋鼠跳跳跳 1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称：摸石头过河

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 7、项目名称：1分钟投篮比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称：高脚比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。集体项目： 1、项目名称：双人跳绳比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1

趣味运动会方案

雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育（趣味游戏）比赛方案各年段、班级：为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，大力加强学校体育工作，确保学生每天锻炼一小时，为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件；全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展，培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围，开展全校学生集体体育（趣味游戏）比赛活动，具体安排如下：比赛项目一二年级组：蚂蚁搬家＋20×50米迎面接力三四年级组：拔河比赛＋20×50米迎面接力五六年级组：绕八字跳长绳＋20×50米迎面接力

◆一二年段游戏活动比赛比赛项目：蚂蚁搬家游戏方法： 1、各班组一支队伍，男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时，队员要仰卧在垫子上，两臂撑地，五指向外开，两腿屈膝，两脚分开撑地，臀部不着地，用异侧的手和脚向前或向后爬行移动，做蚂蚁爬到有球的那端，班主任拿一个球，在运动员腹部上放置一个小篮球，运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点，到达出发点后，下一名运动员出发，这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处，完成搬运任务；以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了，要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备，等上一名运动员到达出发点后，接着比赛，依次轮流，5分钟搬运球的个数多的班级为胜。游戏规则： 1、听从指挥，不抢爬，不超线。 2、臀部不着地。比赛时间：2017年11月14日（星期二下午拓展课程活动时间）比赛地点：西点田径场东侧跑道

-趣味运动会简报

简报蒙台小学2017年11月16日同台竞技当仁不让为全面提高学生的综合素质，进一步落实“阳光体育”活动精神，丰富校园文体生活，蒙台小学于2017年11月16日举行了秋季趣味运动会，庄严的升国旗仪式，承载着蒙台小学全体师生对祖国的热爱，方晓平校长的致词拉开了本次趣味运动会比赛的序幕。比赛项目内容各异，风格迥然，突出了“趣味”与“合作”的主题。精心设计了三人四足、螃蟹运球、托乒乓球、一分钟跳绳、投沙包、拔河六个团体项目。这些运动项目，既考验团队合作精神，又充分展示个人风采，既需要较高的技巧，又非常消耗体力，集娱乐健身于一体。赛场上，同学们都非常的投入。参赛的同学个个精神抖擞，同台竞技，个个当仁不让，体现合作与竞赛的精神风貌。在比赛中高潮不断，精彩纷呈！运动场上充满了和谐友爱的气氛，各班学生积极参赛，欢声笑语不断。观看的同学们也热情高涨，加油声此起彼伏。所有人都在为运动员尽情地鼓掌和呐喊，大家充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌，全体同学自始自终以班级、学校为重，关心、关注本

班的比赛和成绩。同学们都玩出了精彩，赛出了新意，表现出了极高的热情，在比赛中找到了成功的感觉，体验了参与的快乐。本届趣味运动会把学生单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让学生体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰，培养学生的规则意识及协作精神，激发学生的运动潜能。既是对蒙台小学竞技体育的一次大检阅，也是对该校校师生体育运动的一次大促进，在这次运动会中的收获无疑是全方位的和巨大的，充分展示了蒙台小学运动、健康、快乐的风采! 下午四点时，经过一天的角逐，蒙台小学趣味运动会在学校领导、竞赛委员会大力支持与全校师生的共同努力下，圆满地降下了帷幕。蒙台小学供稿撰稿：丁荣坤三人四足螃蟹运球

社区运动会活动方案

社区运动会活动方案 1

社区运动会活动方案【篇一：社区趣味运动会活动实施方案】绿源社区开展辖区企事业单位趣味运动会活动方案为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改进生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。一、背景分析绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计 1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。

当前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其它因素制约，社区虽成立多个健身活动队，但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。二、活动目标以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。三、活动主题宣传口号 “每天锻炼一小时幸福生活一辈子” 四、活动宣传 1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。