小学生作息时间表

一年级作息时间表

1.以上每天表现较好可得红花一朵，红花三朵以上周末动画一小时；

2.红花四朵周六晚游泳一次或书店超市看书一次；

3.红花五朵周日快乐一日游。

4.红花五朵可要求小礼物或课外书一本！！

5.红花五朵可提一次特别要求哦！！！

王铭阳和爸爸妈妈，加油哦！！

小是大的基础，大是小的积累。

阳光总在风雨后，不努力怎么见彩虹！！

人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。

聪明在于学习，天才在于积累——所谓天才，实际上是依靠学习！

小学生作息时间表

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表

寒暑假期作息时间表

说明：1、暑假作业提前完成，每天检查一次。 2、每天练字3页，每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。 6、该作息表从2013-4-12起开始执行。 7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。 9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动，鼓励外出并保证正常的运动量。 10、抄送其他常访小朋友，告知配合执行，意外来访小朋友临时告知。 11、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。 12、每天在家做一件力所能及的家务事。 13、一个星期整理一次房间。 14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 15、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 16、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。 17、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。 18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 19、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。 20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。 21、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。．奖励和惩罚一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.

(完整word版)小学生作息时间表

小学生寒假计划表**小学三（*）班 ***

评分总表

1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。 14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。第三类其他 1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、季度或年度计划花销）储蓄用；一个为梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。 2．压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。 3．衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况，自行支配消费。但不得购买危险或致伤害的东西，每发现一次啊，没收三个储蓄罐中现有所有储蓄，并连续一月没有零花钱。 4．可根据学习成绩、阅读、做家务等情况获奖励。 5．家长可根据孩子表现及得★情况多少换取零花钱。（附后）

小学生作息时间表45562

作息时间表

评分总表

奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。 14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或

最适合小学生的作息时间表

最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床 5点50--6点30--洗漱+背书 6点30－6点50--吃早饭 6点50－7点05--去学校，（因为托辅中心离校较近，路上需要10分钟） 7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟，第二节课后是大课间30分钟。中午11点30放学中午在学校吃--（中午午自习）下午下午14点10上课--（秋季作息时间）下午三节课，每节40分钟，课间休息10分钟．下午16点30放学晚上 14点50到家（需要站路队，路上有塞车现象） 17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。 19点-19点半一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网， 40分钟洗洗涮涮 22点40休息

教育孩子，从来都是人生的一件大事，牵动着千千万万父母的心，因为，孩子就是我们生命的延续，人生百年，转瞬即逝。有了孩子，我们的愿望，我们的理想，才能子子孙孙传之久远，譬如积薪，拾级上升，不断开拓新的光辉领域。然而，教育孩子有以下六种错误的态度，很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。（一）表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！” （二）提问过多由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。（三）命令过多 “写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。（四）否认感觉这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈，我怕，打针很疼”时，父母经常会安慰说：“宝贝，没关系，不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是：“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后，孩子的感觉会好些。（五）呵斥和嘲笑当孩子考试成绩不理想时，某些家长会大声呵斥，“笨蛋！木脑瓜！”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。（六）不以身作则

小学生的作息时间表

_魏子轩_的上学日作息时间表时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭，懒床 6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35 吃早餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 7:35-7:40 出发上学按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7：50-11：50 上午课堂学习认真听课，尊重老师、团结同学 11：50-12：00 回家不能在路上玩耍 12：00-12：30 洗手、午餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40 饭后自由活动不能剧烈运动，不能看电视 12：40--1：30 午休不能磨蹭，懒床 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等） 1：45---4：20 下午课堂学习 4:20-4:45 回家、吃点水果、零食 4：45---6：30 做家庭作业如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分6:30-19:10 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20 妈妈检查作业，作业改错如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 看课外书不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈21:00-21:10 整理书包 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个！！！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！

小学生的作息时间表模板

_********_的上学日作息时间表时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭，懒床 6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35 吃早餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 7:35-7:40 出发上学按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7：50-11：50 上午课堂学习认真听课，尊重老师、团结同学 11：50-12：00 回家不能在路上玩耍 12：00-12：30 洗手、午餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40 饭后自由活动不能剧烈运动，不能看电视 12：40--1：30 午休不能磨蹭，懒床 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等） 1：45---4：20 下午课堂学习 4:20-4:45 回家、吃点水果、零食 4：45---6：30 做家庭作业如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分6:30-19:10 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20 妈妈检查作业，作业改错如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 看课外书不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈21:00-21:10 整理书包 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个！！！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！

小学生的作息时间表.

NANC的上学日作息时间表时间具体事务备注 6:20 起床 6:20-6:40 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立完成。 6:40-7:00 吃早餐做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，包括：酸奶、水果 7:00-7:15 出发上学能赶上妈妈的车就赶，赶不上就走去上学，如果因此发脾气取消一星期搭顺风车的机会。 16:00-16:30 牛奶一杯+水果或零食牛奶不喝取消看电视机会一次 16:30-17:30 做作业，对着作业本一项一项做（计算口算天天练，默写高手每日一页！！！）如果提早做完作业的，17:30以前选择可以看电视或别的自己喜欢的事情做。节约的时间由自己自由支配。（！） 17:50-18:20 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:00-19:30 看电视到点关电视，如果因为看电视而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:00-21:00 看书半小时、周一三五读英语十五分钟或周二周四周六古筝必须坚持半小时 20:00以后用一分钟规划一下自己要用这一个小时做些什么？可以选择一至两样事情来做，如果期间发脾气的，取消一周看书运动时间。 21:00-21:10 整理书包、清理房间 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉故事时间哦！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计10 张奖票再奖励10张！加油哦！

NANCY的周六作息时间表时间具体事务备注 7:30 起床除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自7:30-8:00 穿衣、洗漱、梳头己独立完成。做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃8:00-8:30 吃早餐零食，包括：酸奶、水果 8:30-9:00 9:00-10:30 自由支配，后期待修改 10:30-11:40 11:40-12:00 12:00-17:00 书人上课时间，认真听讲！！！！ 17:00-17:50 自由活动可以在小区里玩 18:00-19:00 做书人的作业如果书人的作业做完了，可以玩ipad 19:00-19:30 吃饭 19:30-20:00 写练字作业发脾气就取消后面的自由活动时间！ 20:00-21:20 自由活动可以去骑自行车或者逛超市哦！ 21:30-22:00 洗漱阅读二十分钟 22:00 上床睡觉

小学生的作息时间表模板

精品文档的上学日作息时间表_********_时间具体事务备注 6:40 不能磨蹭，懒床起床 6:40-7:10 除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。穿衣、洗漱、梳头

做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃早餐7:10-7:35 吃，期间不能吃任何零时。7:35-7:40 按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学出发上学认真听课，尊重老师、团结同学上午课堂学习 50 7：50-11：回家不能在路上玩耍11：50-12：00 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着洗手、午餐00-1212：：30 吃，期间不能吃任何零时。不能剧烈运动，不能看电视40 12：30--12：饭后自由活动 12：40--1：30 不能磨蹭，懒床午休 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等）下午课堂学习：145---4：20 4:20-4:45回家、吃点水果、零（周一、周做家庭作如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩45---30 跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟8:3吃晚节约的时间由自己自由支配6:30-19:10 如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因妈妈检查作业，作业改19:30-20:20 此而发脾气的，取消一周看电视的权利20:20-21:00不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈看课外 21:00-21:10整理书洗漱、准备第二天的衣21:10-21:30 上床睡21:30 个！！全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！ . 精品文档

小学生作息时间表

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表时间项目要求春秋夏季冬季早晨06:30-06:4006:30-06:4006:30-06:40起床穿衣自理（据天气）06:40-07:0006:40-07:0006:40-07:00晨读朗读（复习、预习）07:00-07:2007:00-07:2007:00-07:20洗漱、早餐洗漱自理07:20-07:4007:20-07:4007:20-07:40上学监护人陪同（入校门）上午07:50-08:0007:50-08:0007:50-08:00晨读负责教师跟班 08:00-08:1008:00-08:1008:00-08:10预备清晨见面问声早，放学再见微微笑。伴着音乐进操场，站起队来静齐快。双臂摆动脚抬起，动作规范有力度。身穿校服精神好，肃立安静行队礼。仰望国旗冉冉升，放声唱响国歌词。 08:10-08:5008:10-08:5008:10-08:50第一节 09:00-09:4009:00-09:4009:00-09:40第二节 09:40-10:0509:40-10:0509:40-10:05眼保健操、课间操 10:10-10:5010:10-10:5010:10-10:50第三节 11:00-11:4011:00-11:4011:00-11:40第四节中午11:40-12:0011:40-12:0011:40-12:00返家监护人陪同（学过马路）12:00-12:3012:00-12:3012:00-12:30洗漱、午餐洗漱自理（备凳子、碗筷）12:30-13:4012:30-14:2012:30-13:40午间休息坚持午睡，不看电视与剧烈运动13:40-14:0014:20-14:4013:40-14:00上学监护人陪同（学过马路）下午14:00-14:2014:40-15:0014:00-14:20预备、阅读课桌椅上不乱刻，用水龙头慢慢拧，电脑操作按程序，图书资料须爱惜。垃圾放入纸篓里，放学别忘清抽屉，零食玩具勿进校，地上纸屑我捡起。不争抢来不欺小，不给同学起外14:30-15:1015:10-15:5014:30-15:10第一节 15:20-16:0016:00-16:4015:20-16:00第二节 16:00-16:3516:40-17:1516:00-16:30眼保健操、校本课程 16:40-17:2017:20-18:0016:30-17:10托管傍晚17:20-17:4018:00-18:2017:10-17:30返家监护人陪同（学过马路）17:40-18:1018:20-18:5017:30-18:00完成作业字迹工整，独立思考，一气呵成。

小学生的作息时间表

______的上学日作息时间表时间具体事务备注 6:30 起床 6:30-7:00 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立完成。 7:00-7:30 吃早餐做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，包括：酸奶、水果 7:30-7:40 出发上学能赶上妈妈的车就赶，赶不上就走去上学，如果因此发脾气取消一星期搭顺风车的机会。 16:30-17:00 放学回家（周五跳舞必须坚持！） 17：-19:00 做作业（每天两面计算小超市！！！）如果提早做完作业的，7:00以前选择可以看电视或别的自己喜欢的事情做。节约的时间由自己自由支配。（周四画画必须坚持！） 19:00-19:30 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:00 看电视到点关电视，如果因为看电视而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:00-21:00 看书、下棋或运动20:00以后用一分钟规划一下自己要用这一个小时做些什么？可以选择一至两样事情来做，如果期间发脾气的，取消一周看书运动时间。 21:00-21:10 整理书包、清理房间 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉故事时间哦！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计10 张奖票再奖励10张！加油哦！

______的周六作息时间表时间具体事务备注 7:30 起床除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自7:30-8:00 穿衣、洗漱、梳头己独立完成。做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃8:00-8:30 吃早餐零食，包括：酸奶、水果 8:30-9:00 出发去练字 9:00-10:30 练字 10:30-11:40 回小区玩耍约定俗成，到时间就该回家啰！ 11:40-12:00 回家 12:00-12:30 吃午饭吃得快的话有更多时间看电视哦！到时间就得关电视，不许找任何理由发脾气，12:30-13:30 休息，可以看电视不然——取消下周六的这个看电视时间！复习学而思课程（计 13:30-14:30 算小超市2面） 15:00-17:00 学而思上课 17:00-17:50 自由活动可以在小区里玩 18:00-19:00 做学而思的作业如果学而思的作业做完了，可以做练字作业19:00-19:30 吃饭 19:30-20:00 写练字作业发脾气就取消后面的自由活动时间！ 20:00-21:20 自由活动可以去溜冰哦！ 21:30-22:00 洗漱 22:00 上床睡觉故事时间哦！

小学生作息时间表72860

小学生作息时间表 72860 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

在校学习期间作息时间表

周末及寒暑假期作息时间表说明：1、假期作业按时完成，坚持每天练字，坚持每天写日记，每天检查一次。 2、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 3、每周坚持户外活动。 4、每天在家做一件力所能及的家务事。一个星期整理一次房间。 5、每天看电视、玩电脑不超过一小时。 6、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。外出时间要坚持阅读，坚持锻炼。 7、利用假期学会一、两项本领（学游泳、学骑车、学打球等）注意安全第一。 8、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 9、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。

评分总表

小学生的作息时间表

$ _魏子轩_的上学日作息时间表时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭，懒床 6:40-7:10 ' 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35吃早餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 7:35-7:40出发上学按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学 > 7：50-11：50上午课堂学习认真听课，尊重老师、团结同学 11：50-12：00回家不能在路上玩耍 12：00-12：30洗手、午餐" 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40饭后自由活动不能剧烈运动，不能看电视 12：40--1：30午休不能磨蹭，懒床 1：30---1:45 * 上学前准备（喝水、穿鞋等） 1：45---4：20下午课堂学习 4:20-4:45回家、吃点水果、零食 < 4：45---6：30做家庭作业如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分 6:30-19:10吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20妈妈检查作业，作业改错- 如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的，取消一周看电视的权利。

20:20-21:00看课外书不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈21:00-21:10整理书包【 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30上床睡觉全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个！！！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！ % ______的周六作息时间表