职业兴趣自我评定量表

职业兴趣自我评定量表
职业兴趣自我评定量表

职业兴趣自我评定量表

第一组

是否

1.你喜欢自己动手修理收音机、自行车、缝纫机、钟表等一类东西吗?()()2.你对自己家里使用的电扇、电熨斗等器具的性能、质量了解吗?()()3.你喜欢动手做小型的模型(如汽车、轮船、建筑模型)吗?()()4.你喜欢与数字、图表打交道(如记帐、制图、制表)一类的工作吗?()()5.你喜欢制作工艺品、装饰品和衣服吗?()()

总计次数:()()第二组

是否1.你喜欢给别人买东西当顾问吗?()()2.热衷于参加集体活动吗?()()3.你喜欢接触不同类型的人吗?()()4.你喜欢拜访别人、爱与人讨论各种问题吗?()()5.你喜欢在会议上积极发言吗?()()

总计次数:()()

第三组

是否1.你喜欢没有干扰地、有规则地从事工作吗?()()2.你喜欢对任何事情都预先作周密的安排吗?()()3.你善于查阅字典、辞海和资料索引吗?()()4.你喜欢按固定的程序有条不紊地工作吗?()()5.你喜欢防病治病和照顾病人的工作吗?()()

总计次数:()()

第四组

是否1.你喜欢倾听别人的难处并乐于帮助别人解决困难吗?()()2.你愿意为残疾人服务吗?()()3.在日常生活中,你原给人们提供帮助吗?()()4.你喜欢向别人传授知识和经验吗?()()5.你喜欢防病治病和照顾病人的工作吗?()()

总计次数:()()

第五组

是否

1.喜欢主持班级集体活动吗?()()

2.你喜欢接近领导和老师吗?()()

3.你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗?()()

4.如果老师不在时,你能主动维持班里学习和生活的正常秩序吗?()()

5.你具有强烈的责任感和工作魄力吗?()()

总计次数:()()

第六组

是否1.别爱读文学著作中对人内心世界的细致描写吗?()()2.你喜欢听人们谈论他们的活动和想法吗?()()3.你喜欢观察和研究人的心理和行为吗?()()4.你喜欢阅读有关领导人物、政治家、科学家等名人传记吗?()()5.你很想了解世界各国的政治和经济制度吗?()()

总计次数:()()

第七组

是否1.你喜欢参观技术展览会或收听(收看)技术新闻的节目吗()()2.喜欢阅读科技杂志(如《我们爱科学》之类的杂志吗?()()3.你想了解生机勃勃的大自然的奥秘吗?()()4.你想了解使用科学精密仪器和电子仪器的工作吗?()()5.你喜欢复杂的绘图和设计工作吗?()()

总计次数:()()

第八组

是否1.设计一种新的发型或服装吗?()()2.你喜欢创作画吗?()()3.你尝试着写小说或编剧吗?()()4.你很想参加学校宣传队或演出小组吗?()()5.你爱用新方法、新途径来解决问题吗?()()

总计次数:()()

第九组

是否1.喜欢操作机器吗?()()2.你很羡慕机械类工程师的工作吗?()()3.你想了解机器的构造和工作性能吗?()()4.你喜欢交通驾驶一类的工作吗?()()5.你喜欢参观和研究新的机器设备吗?()()

总计次数:()()

第十组

是否1.喜欢从事非常具体的工作吗?()()2.你喜欢做很快就看到产品的工作吗?()()3.你喜欢做让别人看到效果的工作吗?()()4.你喜欢做那种时间短、但可以做得很好的工作吗?()()5.你喜欢做有形的事情,而不喜欢抽象活动吗?()()

总计次数:()()

职业兴趣自我评定量表统计方法

回答“是”的次数越多,表示兴趣越强烈,反之,表示兴趣越低。

兴趣类型1-------------愿与事物打交道

这一类人喜欢与事物打交道(如工具、器具或数字),而不喜欢与人或与动物打交道的职业。相应的职业有:修理工、裁缝、木匠、出纳员、会计等。

兴趣类型2-------------愿与人打交道

这一类人喜欢与他人接触的工作,他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的工作有:记者、营业员、服务员、推销员等。

兴趣类型3------------愿干有规律的工作

这一类人喜欢常规的、有规律的活动,在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有:邮件分检员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员统计员等。

兴趣类型4-----------愿从事社会福利和助人的工作

这一类人乐意帮助别人,试图改善他人的状况,喜欢独自与人接触。相应的职业有:医生、律师、护士、咨询人员等。

兴趣类型5------------愿做领导和组织工作

这一类人喜欢管理工作,爱好掌管一些事情,他们在企事业单位中起到重要的作用。相应的工作有:辅导员、行政人员、管理人员等。

兴趣类型6------------愿研究人的行为

这一类人喜欢谈论涉及到人的主题,他们爱研究人的行为举止和心理状态。相应的工作有:心理学、政治学、人类学等。

兴趣类型7------------愿从事科学技术事业

这一类人喜欢分析的、推理的、测试的活动,长于理论分析,喜欢独立地解决问题,也喜欢通过实验获得新发现。相应的工作有:生物、化学、工程学、物理学等。

兴趣类型8------------愿从事抽象的和创造性的工作

这一类人喜爱需要有想象力和创造力的工作,爱创造新的式样和概念。相应的职业有:演员、创作人员、设计人员、画家等。

兴趣类型9------------愿从事操纵机器的技术工作

这一类人喜欢运用一定的技术,操纵各种机械,制造产品或完成其他任务。相应的职业有:机床工、驾驶员、飞行员等。

兴趣类型10----------愿从事具体的工作

这一类人喜欢制作能看得见、摸得着的产品,希望很快看到自己的劳动成果,他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有:厨师、园林工、理发师、室内装饰工等。

常用心理评估量表手册簿整理

常用心理评估量表手册 一、90项症状清单(SCL-90) 二、儿少心理健康量表(MFS-CA) 二、Achenbach儿童行为量表(CBCL) 四、长处和困难问卷(SDQ) 五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷 六、青春期性心理健康量表 七、匹兹堡睡眼质量指数(PSQI) 一、生活事件量表( LES) 二、中学生生活应激评定量表 三、中学生应激量表(SSMSS) 四、大学生恋爱心理压力源量表 五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS) 六、简易应对方式问卷 七,应付方式问卷(CSQ) 八、社会支持评定量表 九、青少年杜会支持量表 十、青少年学习倦怠量表 十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS) 十三、青少年上网成定自评量表 十四、中学生网络成有诊断量表

十五、IT企业员工工作成瘾问卷 十六、自杀态度问卷(SAQ) 十七、创伤后应激障碍检查表(PCL) 一、老年精神评定量表( PAS) 二、抑郁自评量表(SDS) 三、流调用抑郁自评量表(CES-D) 四、贝克抑郁自评量表(BDI) 五、抑郁体验问卷(DEQ) 六、医院焦虑抑郁量表(HAD) 七、焦虑自评量表(SAS) 八、状态-特质焦虑问卷(STAI) 九、大学生强迫症状问卷 一、家庭亲密度和适应性量表中文版(FACESⅡ-CV) 二、父母教养方式评价量表(EMBU) 三、安全感量表(SQ) 四、修订版成人依恋量表(AAS) 五、分离体验量表第2版(DES-Ⅱ) 六、人际信任量表(ITS) 七、社交回避及苦恼量表(SAD) 八、青少年学生疏离感量表(ASAS) 九、汉区少数民族学生文化疏离感量表 十、UCLA孤独量表

(完整版)霍兰德职业兴趣测试量表及答案

霍兰德职业兴趣测试量表及答案对照表 霍兰德职业兴趣测试由美国著名职业指导专家霍兰德编制,主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向,进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展方向。霍兰德提出的6种基本职业类型为:实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C。 第一部分您心目中的理想职业(专业) 对于未来的职业(或升学进修的专业),您得早有考虑,它可能很抽象、很朦胧,也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况,现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业,按顺序写下来。 1 _______________________ 2 _________________________ 3 __________________________兴趣测评量表 请根据对每一题目的第一印象作答,不必仔细推敲,答案没有好坏、对错之分。具体填写方法是,根据自己的情况每一题回答“是”或“否”。 第二部分您所感兴趣的活动 下面列举了若干种活动,请就这些活动判断你的好恶。喜欢的,请在“是”栏里打/里打X。请按顺序回答全部问题。 R:实际型活动是□否□ 1.装配修理电器或玩具 _______ 2.修理自行车 _______ 3.用木头做东西 ________ 4.开汽车或摩托车_______ 5.用机器做东西________ 6.参加木工技术学习班_______ 7.参加制图描图学习班________ 8.驾驶卡车或拖拉机________ 9.参加机械和电气学习班______ 10.装配修理机器_______ 统计“是”一栏得分计______ A:艺术型活动是□否□ 1.素描/制图或绘画 ________

大学生个人评价表的自我评价.doc

大学生个人评价表的自我评价 自我评价对大学生人生价值选择也有重要的影响。人生的自我评价和人生价值选择有着密切的关系。下面是我带来的关于个人评价表的内容,欢迎阅读! 大学生个人评价表的自我评价篇一 本人性格沉稳、细致、观体,发挥所长。在工作上,细致入微,认真负责。具有很好的团队合作精神,注重团体的利益,集体意识强。能够与人充分合作,充分听取他人的意见和建议,并能对察力强、上进心强而且为人随和,易于沟通,能够快速地融入工作群团队及成员给出良好的意见。 能严格要求自己,刻苦钻研,勤奋好学 ,态度端正,目标明确,基本上牢固的掌握了所学的专业知识和技能,做到了理论联系实际;除了专业知识的学习外,还注意各方面知识的扩展,提高自身的思想文化素质。丰富的大学生活让我掌握了学习的方法,使我对新知识、新事物有很快很好的上手能力。 有良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好处事原则,能与老师、同学和睦相处。能够吃苦耐劳,具有很好的独立能力。 本人热心、自信、上进心强,工作认真负责,具有良好的团队合作精神与较好的个人亲和力;举止优雅,有亲和力,精力

充沛,做事有条理,责任感强;具有优秀的思维、沟通和学习能力,热爱团队工作。对于网络文化有着浓厚兴趣,善于与人沟通,能够感受前卫文化、科技潮流带来的乐趣。同时对创意有着自我的分析和见解,愿意和大家一起分享思维的感受。 大学生个人评价表的自我评价篇二 时光荏苒,四年的大学生活即将结束,作为人生中重要的转折点,它充实了我的文化知识、改变了我的一些行为习惯,提升了我的思想境界和精神境界。自进入大学开始我一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中,争取成为一名德智体全面发展的优秀大学生。我相信通过四年的学习与锻炼,我能够在日益激烈的社会竞争占有自己的一席之地。 在政治上,我有坚定的政治方向,积极上进,了解时事政治,关注国际政治发展动向,热爱祖国,热爱人民,坚决拥护中国共产党的领导,拥护党的各项方针政策,遵纪守法,勇于批评和自我批评,树立了正确的人生观和价值观并在大四加入中国共产党。 在学习上,凭着对未来生活的渴望与追求,我一向严于律己,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,为把自己,变成一个掌握现代信息和职业技能的合格大学生,我牢固掌握了本专业的基础知识和技能,除此之外我还广泛猎取其他学科的知识,给自己更多的机会参加社会实践,做到理论联系实际。 在工作上,除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动

Holland式中国职业兴趣量表

Holland式中国职业兴趣量表 Holland式中国职业兴趣量表 美国学者霍兰得提出人格-职业匹配理论,他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业,而且,职业兴趣与人格之间存在很高的相关。他把人的人格划分为六种类型:现实型(Realistic)、研究型(Investigative)、艺术型(Artistic)、社会型(Social)、企业型(Enterprising)和常规型(Conventional),简称RIASEC。每一个人都可以划为一种人格类型,并对应于一种职业兴趣。而每一种职业兴趣都有两种相近的血液兴趣和一种相互排斥的职业兴趣。如下图: 基于这种理论,Holland先后编制了职业偏好量表(Vocational Preference Inventory VPI)和自我导向搜寻表(Self-Directed Search SDS)两种职业兴趣量表。 但职业兴趣是同人们的日常生活、工作和学习密切联系的。因此,职业兴趣的编制必须符合本国国情、文化和职业分类体系的特点。所以,中国科学院心理研究所方俐洛等编制了Holland式的中国职业兴趣量表,简称H-C职业兴趣量表。该测验有活动(Activity)、潜能(Competence)、职业(Vocation)和自我评判(Self-estimation)四个分量表,共13个项目,其中Holland原量表项目为78个,研究者新增项目为60个,每个量表包含6个因素。分别对应于现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。该量表有较好的构想效度和效标效度以及较好的信度。 量表内容: 对于未来的职业(或升学进修的专业),您也得早有考虑,它可能很抽象、很朦胧,也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况,现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业,按顺序写下来。 1 2 3 第二部分您所感兴趣的活动 。按顺序回答全部问题。O,不喜欢在“否”栏里打∏下面列举了若干种活动,请就这些活动判断你的好恶。喜欢的,请在“是”栏里打 一、活动性:您喜欢从事下列活动吗? R:现实型活动是否 1. 装配修理电器或玩具 2. 修理自行车 3. 用木头做东西 4. 开汽车或摩托车 5. 用机器做东西 6. 参加木工技术学习班

浅谈核心自我评价的研究进展(一)

浅谈核心自我评价的研究进展(一) 论文关键词]核心自我评价;工作满意度;工作绩效;组织管理 论文摘要]核心自我评价是人们对自己的价值、能力、才干的最基本估计,西方人格心理学、管理心理学对此已做了一些探讨。本文对近几年核心自我评价的研究进展情况进行综述,探讨了核心自我评价的基本结构,研究方法,以及核心自我评价与工作满意度、工作绩效、组织管理等的关系,并指出了进一步研究的问题与方向。自1997年,Judge等在研究工作满意度时引入核心自我评价(CoreSelf-evaluations)概念以来,西方人格心理学、管理心理学已经有大量的相关研究关注核心自我评价这个人格特质术语。主要研究的问题是核心自我评价的概念、结构,以及它与工作满意度、工作绩效、组织管理等的关系。这些研究促进了人格心理学研究的深入,也有助于人们认清和改进工作满意度的方法,以及在组织管理的过程中发挥好组织成员的积极作用。但是,国内的相关研究还比较少,尚处在初始阶段。本文主要对国外的核心自我评价研究进行了概述,展望其研究发展趋势,以期对国内的核心自我评价研究提供有益的借鉴。 关于核心自我评价的概念,Judge等认为核心评价是人们对自己、世界、他人所持有的最基准评价1]。特定情景的评价受到这些内在的、更基本的自我评价的影响,尽管多数人在感知或做出行为的时候并没有意识到自我评价的影响。虽然个人的核心评价涉及多个方面,但研究表明核心自我评价才是最重要的。Judge等认为核心自我评价是人们对自己的价值、能力、才干的基本估计,这种估计是从积极到消极不等的自我评价2]。核心自我评价与“自我概念”相类似,是对我们自己以及我们与周围环境关系的评价。在提出这个概念的过程中,Judge和他的同事3]研究的领域包括哲学、临床心理学、发展心理学、人格心理学和社会心理学等,并从这些学科的文献中提取了自我评价的共同性主题。在对大量可能部分暗含这个概念的人格特质调查以后,他们进行了实证研究,并发现了一个基于自我评价的更基本概念——核心自我评价。Judge等关于核心自我评价的定义得到了大多数后续研究者的认同。 1核心自我评价的结构 在提出核心自我评价概念的过程中,Judge等认为组成核心自我评价的特质应该符合三条标准:(1)自我评价性,相对于描述他人来说,核心特质应该是涉及自我的评价;(2)基本性,相对于表面特质来说,核心特质应该是基本的,基础性的;(3)广泛性,核心特质应该是包括了较宽范围的重要方面。根据这个标准,研究者发现自尊、一般自我效能感同时和神经质这三个特质可以用来说明核心自我评价概念,此外,他们认为控制点也可以是核心自我评价的一个特质。因此,大多数的后续研究都包含了这四个组成特质1]。实证研究也发现了由这四个组成特质构成核心自我评价结构的合理性。如Judge等研究发现:一个全面的核心自我评价因素能够从四个相关的特质(自尊、一般自我效能感、控制点和神经质)中提取出来,并且这个一般因素能够正向预测生活满意度,负向预测压力、紧张和沮丧。可见核心自我评价结构有很好的预测效度。 由于核心自我评价主要是由自尊、一般自我效能、控制点和神经质四个人格特质构成,所以有必要对四个组成特质作进一步的分析,以帮助我们更好地理解核心自我评价的结构。自尊是核心自我评价最中心的概念,是对自我价值的总体评价。自尊涉及自我接受、自我嗜好、自我尊重等。一般的自我效能感是一个人对自己能够应对的生活挑战程度的评估。一般自我效能涉及个人对自己能够顺利完成任务的信心。尽管评估自我效能在一定程度上依赖于评估对象所操作的任务,但是个人拥有的自我效能在各行为领域问还是有稳定性的。控制点是有关相信生活事件发生的原因概念——当个体把事物的结果看做是他们自己的行为附随结果,就是内控的。内控的人相信他们的命运是被他们自己的行为活动所决定的,而外控的人则相信发生在他们身上的事情是在他们能够控制之外的。在实证研究中,已经发现内控与技术的获得、迁移训练和工作绩效呈正相关。神经质是“大五”人格理论的一个维度。高神经质的人

霍兰德职业兴趣测试量表及答案对照表

霍兰德职业兴趣测试量表及答案对照表 集团公司文件内部编码:(TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

霍兰德职业兴趣测量表 人的个性与职业有着密切的关系,不同职业对从业者的人格特征的要求是有差距的,如果通过科学的测试,可以预知自己的个性特征,这有助于选择适合于个人发展的职业。您将要阅读的这个《职业价格自测问卷》,可以帮助您作个性自评,从而获自己的个性特征更适合从事哪方面的工作。 请根据对每一题目的第一印象作答,不必仔细推敲,答案没有好坏、对错之分。具体填写方法是,根据自己的情况,如果选择“是”,请打“√”,否则请打“×” 1、我喜欢把一件事情做完后再做另一件事。 2、在工作中我喜欢独自筹划,不愿受别人干涉。 3、在集体讨论中,我往往保持沉默。 4、我喜欢做戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等方面的工作。 5、每次写信我都一挥而就,不再重复。 6、我经常不停地思考某一问题,直到想出正确的答案。 7、对别人借我的和我借别人的东西,我都能记得很清楚。 8、我喜欢抽象思维的工作,不喜欢动手的工作。 9、我喜欢成为人们注意的焦点。 10、我喜欢不时地夸耀一下自己取得的好成就。 11、我曾经渴望有机会参加探险。 12、当我一个独处时,会感到更愉快。 13、我喜欢在做事情前,对此事情做出细致的安排。

14、我讨厌修理自行车、电器一类的工作。 15、我喜欢参加各种各样的聚会。 16、我愿意从事虽然工资少、但是比较稳定的职业。 17、音乐能使我陶醉。 18、我办事很少思前想后。 19、我喜欢经常请示上级。 20、我喜欢需要运用智力的游戏。 21、我很难做那种需要持续集中注意力的工作。 22、我喜欢亲自动手制作一些东西,从中得到乐趣。 23、我的动手能力很差。 24、和不熟悉的人交谈对我来说毫不困难。 25、和别人谈判时,我总是很容易放弃自己的观点 26、我很容易结识同性朋友。 27、对于社会问题,我通常持中庸的态度。 28、当我开始做一件事情后,即使碰到再多的困难,我也要执着地干下去。 29、我是一个沉静而不易动感情的人。 30、当我工作时,我喜欢避免干扰。 31、我的理想是当一名科学家。 32、与言情小说相比,我更喜欢推理小说。 33、有些人太霸道,有时明明知道他们是对的,也要和他们对着干。 34、我爱幻想。

工作能力自我评价五篇

工作能力自我评价五篇 在即将过去的一年里,昼夜四季,春风秋雨,只有时间记录了忙碌工作的历 练间隙与简约的生活片段。而这一切将很快就会成为过眼云烟,飘拂而去。 关于近日所说的轮岗一事,自己还没来得及多做考虑。自从这个设想提出来 之后,只是短时间稍作分析,觉得不合乎具体实际。因事设岗,以岗定人是合乎 科学的,但是因人设岗却有违常规且于理不合。真若如此,这不仅打破了控制总 量的上限,而且提高质量更是无从说起。从行政系统转向生产系统,目的性很明确。特别是所在的资源型制造类企业里,一切以生产为中心,一切都服务于生产,“生产”与“服务”两者并不矛盾,关键是如何更好的服务于生产,生产出的业 绩又如何反哺于服务。轮岗,对于自己来说,显然是一个新的尝试,但是两个岗 位之间的工作有同质化现象,部分职责也存在重叠。虽说有其可行性,却因为自 身的缘故,最终没有付诸行动。 主观的自我评估能否真正客观的认识自己、了解自己?自从草拟《岗位流程细解方案》开始,这个问题就一直困惑着我。真实的情况应该是这样的:距离工作最近的人应该是最了解工作的,那些做第一线工作的人对如何把事情做得更好,往 往有一些很有分量的看法。因此,以自身经历为出发点和参考标准,把岗位设计 和工作分析融为一体的用语言表达出来,似乎有些困难,以致于我刚开始进行构 思的时候总是显得过于拘谨,顾此失彼。但是细想一下:与那些编制体系文件的 高手所面临的困难相比,我这点困难又算得了什么。晚上入睡之前脑海里总是浮 现一行行文字,都是关于方案的表述。夜有所思,日有所为,不断的补充完善, 直到可行。一切都是按照自己预先设定的绩效指标和衡量标准对所做的工作目标 完成情况进行评估,这姑且算是对一年来的个人工作总结和自我评估吧。毕竟这

职业生涯规划书中的自我评价范文

职业生涯规划书中的自我评价范文 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 职业生涯规划书中的自我评价范文(一) 生理自我 身体素质比较好,精神饱满,朝气蓬勃。热爱运动,有长跑的潜质。爱好凉秋登山夏溜冰。 心理自我 我的个性: 优点:心思细腻,温柔善良;有责任感,诚实守信;有一定的洞察能力,能体贴对方心理;善于与人沟通,有团队合作精神;做事有条理,遇事比较镇静从容;虚心好学,善于吸收别人的优点;积极主动,心态乐观。 缺点:不够坚强,反应慢半拍,时间观念不够强;做事三分钟热度,意志不够坚强;不够果断,魄力方面有待加强。 人文素质方面: 我从小受家人的耳濡目染,有书画方面的兴趣;休闲的时候喜欢唱歌,放飞一下年轻的心情;喜欢独处一禹,在书的神秘花园里生根发芽,感受生活的美好,用心灵,用笔尖,去捕捉优美的世界。 学习方面: 喜欢与数字打交道,喜欢研究一些计算机方面的东西,学习摄影相关方面的知识。 他人评价 除了对自己的全面分析外,我还结合了360度的多角度来做比, 优点缺点 家人评价心思细腻;有责任感,诚实守信;不够坚强,做事情动作比较慢。 就业办老师、处长评价做事有条理,遇事比较镇静从容;虚心好学,善于吸收别人的优点。顾虑过多,不能当机立断,少了冒险精神。 年亲密朋友评价有一定的洞察能力,能体贴对方心理;善于与人沟通,有团

队合作精神; 太过单纯,容易相信别人,在社会上当心慧吃亏。 同学评价积极主动,心态乐观。乐于助人,有爱心。做事情三分钟热度,意志力有待加强。 进行客观分析 通过多角度对自己兴趣、个性的剖析,对自己的认识还应该从自己的综合素质和实际能力来了解自己。 职业生涯规划书中的自我评价范文(二) 1、职业兴趣 作为一个典型的双子座女生,我具有一定程度的双重性格,一方面喜欢想象性丰富的自由创造性活动,一方面又倾向于遵守规则,既喜欢抽象的观念性活动,又倾向于满足固定化的事务活动。我比较能接受常规惯例性的工作,不适合过于挑战性和变化的工作,但也可以适当的刺激由此带动我的主观能动性。在工作中,我倾向于恪守事务规则,但往往对人并不十分苛求,乐于维护道德良知并有责任感,既喜欢幻想,但也注重现实。本着正经的做事,认真工作,追求完美的原则,虽然接受按部就班的工作,但也乐于有所创新。 2、职业能力 我比较突出的五项技能是: 批判性思考----在解决问题时,运用逻辑分析和推理的方法,鉴别不同方案、决议或方法的优劣。判断和决策----思考多种可选行动或操作的相对得失,从中选择出最适当的一个。积极倾听----注意倾听他人的讲话,理解要点,在恰当的时机提问,不在不合适的时候打断对方的讲话。 口头表达----通过口头交谈有效地向他人传递信息。 人际敏感----关注他人的反应,理解他们为什么做出这样的反应。 3、个人特质 我考虑问题理智、清晰、简洁,不受他人影响,能客观地批判一切,运用高度理性的思维做出判断,不以情感为依据。用批判的眼光审视一切,如果形势需要,会非常坚强和果断。不屈从于权威,并且很聪明,有判断力,对自己要求严格,近乎完美,甚至也这样去要求别人,尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。同时,我高度重视知识,能够很快将获取的信息进行系统整合,把情况的有利与不利方面看的很清楚。在我感兴趣的领域里,会投入令人难以置信的精力、

职业兴趣测量表

职业兴趣测量表 说明:(1)心理测验的答案并无好坏优劣之分,不对个人进行任何等级评价,因此,填答案时一定要根据对自己的情况的直接反应填,不要花过多的时间去思考或推敲。 (2)仔细阅读下面的问题,对于每项活动,如果你的回答是肯定的,则在“是”一栏中打“√”,如果你的回答是否定的,则在“否”一栏中打“√”。最后把“是”一栏的回答次数相加,填入“总计次数”的“是”一栏中。 (3)回答“是”的总次数最高的那一组所对应的兴趣类型,就是你最感兴趣的职业,依次是比较感兴趣的职业。 第一组 (1)你想学会使用钳子、扳手、钢锯等器具,或是学会使用工具制作工艺品、装饰品或衣服吗?是()否()(2)你对收音机、缝纫机、钟表、电线开关等一类器具的构造和性能感兴趣吗? 是()否()(3)你想动手做小型的模型(诸如滑翔机、汽车、轮船、建筑模型,等等)吗? 是()否()(4)你喜欢在校办工厂参加劳动吗?是()否()(5)你喜欢自己动手修理收音机、自行车、缝纫机、电线开关、钟表等一类器具吗? 是()否()(6)你喜欢中学开设的劳动技术课吗? 是()否()第二组 (1)你喜欢参加学校组织的各种社会服务活动吗?是()否()(2)你喜欢给别人买东西当顾问吗?是()否()(3)你喜欢接触不同类型的人吗?是()否()(4)你喜欢与人讨论各种问题吗?是()否()(5)你热衷于参加集体活动吗?是()否()(6)你喜欢与人交往吗?是()否()第三组 (1)你喜欢处理统计数据吗?是()否()(2)你愿意做班级的收发工作吗?是()否()(3)你善于查对细节(如发现别人不易察觉的文字或数字错误)吗?是()否()(4)你愿意长时间地做单调的计算、账目、表格类的工作吗?是()否()(5)你总喜欢把事情做得井井有条(如整理书刊、报纸、杂志、文具等),并善于做琐碎细事吗?是()否()(6)你能细致而不厌其烦地校对长篇材料吗?是()否()第四组 (1)如果学校组织地理考察小组,你会积极报名参加吗?是()否()(2)你喜欢搜集矿物、积累矿物方面的知识吗?是()否()(3)你在外出旅行中,喜欢观察地形地貌吗?是()否()(4)你喜欢上地理课吗?是()否()(5)你喜欢阅读地质勘探方面的文艺作品或科普读物吗?是()否()(6)你希望学校组织地形测查小组吗?是()否()第五组 (1)你很喜欢做化学实验吗?是()否()(2)你想通过实验培育农作物新品种吗?是()否()(3)你喜欢观察花、农作物或动物的生长变化吗?是()否()(4)你喜欢搜集植物或动物标本吗?是()否()(5)你喜欢参加学校的生物小组或化学小组吗?是()否()(6)你喜欢饲养并精心照料小动物吗?是()否()第六组 (1)你喜欢倾听别人的难处并乐于帮助别人解决困难吗?是()否()(2)你喜欢讨论教育问题吗?是()否()(3)你喜欢阅读有关医生生活或教师生活方面的文章吗?是()否()(4)你想了解关于疾病的起因、治疗和病人护理方面的知识吗?是()否()(5)在日常生活中,你乐于给别人提供各种帮助吗?是()否()(6)你愿意为残疾人服务吗?是()否()第七组 (1)你喜欢主持班集体活动吗?是()否()(2)你喜欢接近领导和老师,又能团结同学吗?是()否()(3)你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗?是()否()(4)如果老师不在时,你能主动维持班里学习的正常秩序吗?是()否()(5)你具有强烈的工作责任感和工作魄力吗?是()否()(6)你喜欢并善于担任班干部或学生会的工作吗?是()否()第八组 (1)你特别爱读文学著作中对人内心世界的细致的描写吗?是()否()(2)你喜欢听人们谈论他们的活动和想法吗?是()否()(3)你喜欢观察和研究人的心理和行为吗?是()否()(4)你善于理解别人的观点和思想方法吗?是()否()(5)你喜欢阅读有关领导人物、科学家等名人传记吗?是()否()(6)你喜欢在日记中分析自己生活中的事情,并详细阐述自己当时的心情吗? 是()否()第九组 (1)你喜欢参观技术展览会或收听(收看)技术新消息的节目吗?是()否()(2)你喜欢阅读科技杂志(诸如《我们爱科学》、《科学画报》、《科学动态》)吗? 是()否() 第1页(共3页)第2页(共3页)

工作中的表现自我评价

工作中的表现自我评价 1、积极进取、工作态度认真、塌实肯干、责任心强、并有很强 的团队合作精神与合作能力、注重工作效率、个性独立、性格开朗、做事果断有主见、时间观念强。且具备优秀的表达能力,具有较好 的学习能力和接受新鲜事物的能力,富有开拓意识,注意细节,有 很好的心理承受能力。 2、到单位工作已经有三个月了,在过去的工作三个月里,有成功,有失败,有欢乐,也有苦恼.在领导及关怀与指导下,在各位同 事的鼎力支持帮助下,我的工作能力有了很大的提高,现将3个月 来的工作做一个自我评定。 a,对本职工作进一步加强深化理解,严格要求自己对安全第一,预防为主,综合治理为己要。 b,积极主动不放过可以学习的任何机会,对自己当前的严格可 以使在工作中安全生产为首要。 c,时刻使自己保持清醒的头脑,去处理工作中的问题,对于不 能解决的问题,及时与上级进行沟通从而解决当前问题。 d,认真仔细是自己每时每刻都需要注意的,把安全意识放在自 己的心中,时刻牢记安全的重要性,从而使自己得到进步。 以上只是我工作中取得的一点成绩,这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮,也只有豆大 的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴,则会熊熊燃烧”。我希 望用我亮丽的青春,去点燃周围每个人的激情,感召激励着同事们 一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。 3、在这段时间里,我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作 态度,从来没有改变过。 在本部门工作中,我一直严格要求自己,认真及时地完成领导布置的每一项任务,并虚心向同事学习,不断改正工作中的不足;对于

集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行;另外,本人 具有很强的团队合作精神,能很好的协调及沟通,配合各部门负责 人落实及完成公司各项工作,并热心帮助其他同事,与人相处和谐 融洽。 在过去的几个月里,通过不断的学习和自我提高,已经适应了自己的本职工作,但是对于一个新人来说,要全面融入企业单位的方方 面面,可能在一些问题的考虑上还不够全面,但是我相信,通过单 位领导及同事的悉心指导和帮助,我一定能在今后的工作中更好的 提高自己的业务水平和综合素质,更好的完成本职工作,不断谋求 与企业的共同发展,争取在今后的工作中为贵单位带来更大的发展 和更好的收获。 在一年的预备期时间转瞬即逝,从在校大学生到现在的企业职工,我在各级领导的培养下,在同学和同事们的关心照顾下,不断加强 学习,提高自己,最终完成了各项工作及任务。现简要汇报如下: 一、不断学习,努力提高自己 时代时刻在变,工作也在随时代的变化而变化,为适应工作的需要,唯有加强学习才有出路。首先便是学习理论思想,提高思想素质。一年来,我按照党支部的安排,深入学习贯彻马列主义毛泽东 思想及党的方针、政策和有关法律法规等知识。 努力提高自己的思想素质,提升自己对世界观、人生观和价值观的认识,树立坚定的共产主义信念,使自己在思想上、行动上和党 组织始终保持一致。其次是学技能、提高工作能力。在参加工作第 一阶段来了焱智实习半年,作为一名新职员,我虚心向老师傅学习,勤学好问,遵守公司的各项规定,虚心向其他同事学习以扩充自己 的知识,并吸取其他同事的优点来加强自身的综合素质。 二、竭尽所能做好本职工作 工作上,时刻以共产党员的标准要求自己,踏实进取认真谨慎,尽职尽责,遵纪守法,努力发挥党员的先锋模范作用,对自己负责、对单位负责、对党负责的态度对待每一项工作,树立大局意识、使 命意识,摒除个人主义,努力把“全心全意为人民服务”的宗旨体

职业锚(职业倾向)自我评价测试问卷

附件1 职业锚(职业倾向)自我评价测试问卷 概念提示: 职业锚:就是指当一个人不得不做出选择的时候,他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样,职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后,就会意识到自己的职业锚到底是什么。 1.你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣(如果有的话)?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的? 2.你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的? 3.你毕业之后所从事的第一种工作是什么?(如果相关的话,服役也算在其中。)你期望从这种工作中得到些什么? 4.当你开始自己的职业生涯的时候,你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化?如果有,那么是在什么时候?为什么会变化? 5.你第一次换工作或换公司的情况是怎样的?你指望下一个工作能给你带来什么? 6.你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的?你怎么会做出变动决定?你所追求的是什么?(请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。) 7.当你回首自己的职业经历时,你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快? 8.当你回首自己的职业经历时,你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快? 9.你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会?为什么? 10.现在请你仔细检查自己的所有答案,并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术或功能型、安全型、创造型、自治与独立型)的描述。根据你对上述这些问题的回答,分别将每一种职业锚赋予从1~5之间的某一分数,其中1代表重要性最低;5代表重要性最高。 管理型________________ 技术或功能型_______________ 安全型__________________. 创造型____________________ 自主与独立型__________________

霍兰德职业兴趣测试量表及答案对照表

霍兰德职业兴趣测量表 人的个性与职业有着密切的关系,不冋职业对从业者的人格特征的要求是有差距的,如果通过科学的测试,可以预知自己的个性特征,这有助于选择适合于个人发展的职业。您将要阅读的这个《职业价格自测问卷》,可以帮助您作个性自评,从而获自己的个性特征更适合从事哪方面的工作。 请根据对每一题目的第一印象作答,不必仔细推敲,答案没有好坏、 方法是,根据自己的情况,如果选择“是”,请打“2”,否则请打对错之分。 “X” 具体填写 1、 我喜欢把一件事情做完后再做另一件事。( ) 2、在工作中我喜欢独自筹划,不愿受别人干 涉。( ) 3、在集体讨论中,我往往保持沉 默。( ) 4、我喜欢做戏剧、音乐、歌舞、新闻米访等方面的工 作。( ) 5、每次写信我都一挥而就,不再重复。( ) 6、我经常不停地思考某一问题,直到想出正确的答案。( ) 7对别人借我的和我借别人的东西,我都能记得很清楚。( ) 8我喜欢抽象思维的工作,不喜欢动手的工作。( ) 9、我喜欢成为人们注意的焦点。( ) 10我喜欢不时地夸耀一下自己取得的好成就。( ) 11、我曾经渴望有机会参加探险。( ) 12当我一个独处时,会感到更愉 快。( ) 13、我喜欢在做事情前,对此事情做出细致的安排。( ) 14、我讨厌修理自行车、电器一类的工作。( ) 15我喜欢参加各种各样的聚会。( ) 16、我愿意从事虽然工资少、但是比较稳定的职业。( ) 17、音乐能使我陶醉。( ) 18我办事很少思前想后。( ) 19、我喜欢经常请示上级。( ) 20、我喜欢需要运用智力的游戏。( ) 21、我很难做那种需要持续集中注意力的工作。( ) 22、我喜欢亲自动手制作一些东西,从中得到乐趣。( ) 23、我的动手能力很差。( ) 24、和不熟悉的人交谈对我来说毫不困难。( ) 25、和别人谈判时,我总是很容易放弃自己的观点( ) 26、我很容易结识同性朋 友。( ) 27、对于社会问题,我通常持中庸的态度。( ) 28当我开始做一件事情后,即使碰到再多的困难,我也要执著地干下去。( ) 29、我是一个沉静而不易动感情的人。( ) 30、当我工作时,我喜欢避免干扰。( )

工作自我评价范文模板

工作自我评价范文模板 工作总结中的自我评价篇一在XXXX中提出专业的意见和产品及供应商资讯,提出可行性方案建议,跟进解决XXXX 问题;具备团队协作精神,有责任心、人品好、思想端正;具备一定的文件管理能力。 工作认真负责,不推卸责任;能承受工作中的压力;工作上可以独当一面; 具有团队精神,能与同事,其它部门积极配合,公司利益至上;服从性好,能与上司保持良好的沟通,尊重上司的安排;为人诚实,正直;且好学上进,不断提高工作能力;相信您的选择会让您我更加成功。 本人热爱学习,工作态度严谨认真,责任心强,有很好的团队合作能力。有良好的分析、解决问题的思维。以创新、解决客户需求、维护公司利益为宗旨。来接受挑战和更大的发展平台。 诚实、稳重、勤奋、积极上进,拥有丰富的大中型企业管理经验,有较强的团队管理能力,良好的沟通协调组织能力,敏锐的洞察力,自信是我的魅力。我有着良好的形象和气质,健康的体魄和乐观的精神使我能全身心地投入到工作当中。 本人性格活泼开朗,与人相处和睦融洽,有较强的沟通能力。在校期间担任班长一职,多次策划实施几次大型活动,拥有较强的组织能力和协调能力,并具有良好的身体素质。在多次社会实践中,注意向社会吸取丰富的经验,对工作认

真负责。 (六) 办事认真、责任心强、勤奋好学、待人热情、办事稳重认真、有事业心。能够熟练操作常用办公软件word、excel。性格随和开朗大方,待人友好,为人诚实谦虚。工作勤奋,认真负责,能吃苦耐劳,尽职尽责,有耐心。具有亲和力,平易近人。有很强的交流沟通能力,善于表达自我,口才好。观察事物细致入微,能够及时发现和更正自我的不足。基本知识扎实,善于领导和管理。 工作总结中的自我评价篇二我对职位的理解是:质量管理个人优势: 一,熟悉各种常见量规仪器的使用方法,并有两年的实际操作经验,持有初级长度量具检定证。 二,能熟练操作QC七大手法,能通过电脑熟练绘制柏拉图、直方图,应用鱼骨图分析问题原因,采用控制图对品质进行分析以及对制程进行控制,并能对公司员工进行培训;在20xx年度11月份品质强化月间担任QCC圈圈长,首先对圈员七大手法、头脑风暴法、愚巧法及雷达图的培训,然后按照QCStory进行QCC活动,并发表成果,并得到品管部长的好评。 三,对TS16949有一定的了解,熟悉SPC制程统计,MSA 测量系统分析等。 四,有很好的培训经验,多次对来品管实习的员工进行培训,最喜欢的一句话是:现在开始,你们是品管人员。我的个人优势:一,熟练操作QC七大手法,能应用QC七大手

职业规划中的自我评价

职业规划中的自我评价 篇一:职业生涯规划中的自我评估 职业生涯规划中的自我评估 作者:刘丽娜 来源:《职业·中旬》2011年第04期 一、了解自己的职业兴趣 职业指导专家霍兰德将人的兴趣及社会职业划分为六种基本类型: 1.现实型 喜欢有顺序地操作事物,喜欢运用一定的技术,使用各种机器、工具制造产品或完成其他一定的任务。 2.研究型 喜欢分析、推理、智力、抽象的活动,喜欢独立解决问题,也喜欢通过实验有新发现。

3.艺术型 喜欢需要有想象力和创造力的工作,爱想象,感情丰富,喜欢创造新的样式和概念,不喜欢同事务打交道的工作。 4.社会型 喜欢出席社交场合,关心社会问题,乐于帮助别人,试图改善他人的状况,喜欢独自与人接触。 5.企业型 对金钱和权力感兴趣,喜欢影响、控制别人,爱冒险,具有支配、劝说、使用语言的技能。 6.传统型 喜欢常规、有规则的活动,乐于整理、安排事务,在预先安排的程序下有条不紊地进行工作。 二、探究自己的职业性格 性格是指一个人在生活中形成的对现实的稳固态度和习惯化了的行为方式,本身无好坏之分。心理学专家认为,根据性格选择职业

能使自己的行为方式与职业工作相吻合,更好地发挥 自已的聪明才智和一技之长,从而得心应手地做好本职工作。性格的类型至今没有统一的分类标准,一般人们将性格划分为内向型性格和外向型性格,大部分人属混合型。瑞士一位心理学家把人在生活、交往中的性格分为四类:敏感型、感情型、思考型和想象型。 三、澄清自己的职业价值观 1.收入与财富 工作能够明显、有效地改变自己的财务状况,将薪酬作为选择工作的重要依据。工作动力主要是对收入和财富的追求,并以此显示自己的身份和地位。 2.兴趣特长 以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素,可以从工作中得到乐趣,得到成就感。在很多时候,会拒绝自己不喜欢、不擅长的工作。 3.权力地位

职业兴趣量表

职业兴趣量表测试报告 一:基本信息 用户编号:1004223230 用户姓名: 用户性别:女用户年龄:21 用户生日:1990.9.13 用户学历:大学 用户职业:学生测试时间:2012-3-2 二:职业测试雷达图 三:测试分权表 英文名称因子名称标准分因子分等级分 R 技能型0 24 0 A 艺术型0 28 0 I 研究型0 20 0 S 社会型0 17 0 E 经营型0 20 0 C 事务型0 19 0

四、职业测试问卷报告的分析总结。 职业类型特征表现典型职业 技能型(R) 具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的 特征, 1、表现喜爱实用性的职业或情境,以从事所喜好的活动,社会性的职业或 情境。 2、用具体实际的能力解决工作及其他方面的问题,较缺乏人际关系方面的 能力。 3、重视具体的事物。如金钱,地位,物质。 农民 土木工程师 工人 艺术型(A)具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、 有创意、富有表情、不重实际的特征,表现为 1.喜爱艺术性的职业或情境,避免传统性的职业或情境 2、富有表达能力和直觉、独立、具创意、不顺从(包括表演、写作、语言), 并重视审美的领域 诗人 艺术家 研究型(I)具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理 发、保守的特征,表现为 1、喜爱研究性的职业或情境,避免企业性的职业或情境 2、用研究的能力解决工作及其他方面的问题,即自觉、好学、自信,重视 科学,但缺乏领导方面的才能。 科研人员 数学、生物方面的 专家 社会型(S) 具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、 说服他人、理想主义等特征,表现为 1、喜爱社会型的职业或情境,避免实用性的职业或情境,并以社交方面的 能力解决工作及其他方面的问题,但缺乏机械能力与科学能力 2、喜欢帮助别人、了解别人,有教导别人的能力,且重视社会与伦理的活 动与问题。 教师、牧师、辅导 人员 经营型(E)具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社 交、获取注意、知名度等特征,表现为 1、喜欢企业性质的的职业或环境,避免研究性质的职业或情境,会以企业 方面的能力解决工作或其他方面的问题能力 2、有冲动、自信、善社交、知名度高、有领导与语言能力,缺乏科学能力, 但重视政治与经济上的成就。 推销员、政治家 企业家 事务型(C)具有顺从、谨慎、保守、自控、服从、规律、坚毅、实际稳重、有效率、但 缺乏想象力等特征,表现为 1、喜欢传统性质的的职业或环境,避免艺术性质的职业或情境,会以传统 的能力解决工作或其他方面的问题。 2、喜欢顺从、规律、有文书与数字能力,并重视商业与经济上的成就。 出纳,会计。秘书 五、测试结果与职业匹配对照表。 根据得分被测者的职业兴趣为:ARI 或ARE,所以被测者所适应的职业,应该为:

工作方面自我评价

工作方面自我评价 【篇一:有工作经验的求职简历中自我评价】 有工作经验的求职简历中自我评价 并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中,我将以充沛的精力,刻苦钻研的精神来努力工作,稳定地提高自己的工作能力,与公司同步发展。 自学能力很强,在校自学了很多计算机知识,能熟练组装计算机,懂得计算机的维护,熟练操作windows、office办公软件,熟悉interne资源。会auto cad photoshop 等软件;会用c语言编写一般程序。 专业知识扎实,有积极的工作态度,能够独立工作,又极赋团队精神,同时具有良好的文化素质;赋有进取心,有良好的人员管理和沟通协调能力。对待工作认真负责,善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中,我将以充沛的精力,刻苦钻研的精神来努力工作,稳定地提高自己的工作能力。 我本人适应性强,责任心强,勤勉不懈,并具有良好的团队精神。在从事多年服务行业、助理工作后,积累了丰富的服务行业和管理方面的经验以及优秀的口头、书面表达能力。能够熟练操作word办公软件及设备,以胜任现代化办公的需求请给我一次机会,我必将还您以夺目的光彩。 【篇二:工作中自我评价不足(共6篇)】 篇一:工作中的自我评价 工作中的自我评价 ---业务管理中心庞玲玲 充分利用时间。一个人的时间是有限的,在有限的时间里如何将自己的事情打理的有条不紊很重要。在工作过程中,有工作在时,主要矛盾就是工作,而不是化妆、看电视、聊天、对工作视而不见等等,忙完了可以休息,工作中我有时候喜欢把活堆起来,总说明天再弄,明天的活来了又堆起来说后天再弄??事实证明,这种做法会使工作效率低下,看似整天很忙,却不见成效。时间是稀缺资源,我们年轻人更应该懂得如何有效利用时间才能最大化的完成工作。

核心自我评价量表(杜建政等)

核心自我评价问卷 下面是对您自身状况的一些描述,1代表完全不同意,2代表不同意,3代表不确定,4代表同意,5代表完全同意。“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请 您不要多选或漏选!谢谢! 以下条目是描述您在日常中的一些心理感受或做法,请判断哪一等级的描述最符合您的实际情况,并将相应选项的数字打勾。完 全 不 符 合 不 符 合 不 确 定 符 合 完 全 符 合 1我相信白己在生活中能获得成功。 1 2 3 4 5 2.我经常感觉到情绪低落。 1 2 3 4 5 3.失败时,我感觉自己很没用。1.1 2 3 4 5 4.我能成功地完成各项任务。 1 2 3 4 5 5.我觉得自己对学习没有把握。 1 2 3 4 5 6.总的来说,我对自己满意 1 2 3 4 5 7.我怀疑自己的能力。 1 2 3 4 5 8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。 1 2 3 4 5 9.我有能力处理自己的大多数问题。 1 2 3 4 5 10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。 1 2 3 4 5 参考资料:核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于2007年编制“核心自我评价”这个概念是由Judge等提出的,是指个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。核心自我评价量表(Core Self-evaluations Scale,简称CSES)是由Judge等编制的,用于测量个体的核心自我评价的水平。国内的杜建政等学者于2012年修订了该量表的中文版,本量表适用于大学生和已经工作了的人员。该量表是一个单维度的自评量表,由10个项目组成,采用五级计分

法,从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。总分的范围为10-50分,分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。 该量表的内部一致性系数为0.83,分半信度为0.84,间隔3周的重测信度为0.82。该量表的得分与生活满意度的相关为0.48,与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为:-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。这些指标表明该量表具有较好的信度和效度。

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