1月份家园栏

教育平台——适应力差的5大教养原则

对适应力差的宝宝，在日常生活中要注意哪些教养原则，才能帮宝宝提高适应能力呢？

◆让宝宝多接触父母以外的人

平时可以多带宝宝到亲友家参加聚会，或者邀请邻居家的宝宝一起玩耍，在与别人打交道的时候，可以锻炼宝宝的独立性，也能培养宝宝的自信心和动手能力、交际能力，宝宝具备了这些素质，到了新的环境中也不会因为没有类似的经验而害怕，他能比较勇敢地去尝试，从而更快适应新环境。

◆不要吓宝宝

“不许一个人在阳台上，掉下去怎么办？”“谁让你一个人到浴室的，摔倒怎么办？”是的，宝宝想去探索新的天地，必然就会有危险因素存在，如果因此就阻止宝宝，他什么也学不会，只能依赖你。总是拿种种“可怕”的后果来吓唬宝宝，久了宝宝到了不熟悉的环境中时，自然不能接受，因为他害怕也许那里有什么危险等着他。

◆让宝宝学会思考

宝宝有了思考能力，学会自己判断了，那么到了一个新的环境中时，他能根据自己的判断和思考决定自己应该怎么做，从而逐步了解这个新环境，并接受它。

◆拉长磨合期

适应性低的宝宝，对事物的变化较为敏感，需要经历一段时间的“磨合期”才能接受新的事物和环境，至于“磨合期”时间的长短，没有一定的标准，由宝宝适应度的高低决定。因此，对这类宝宝，家长需要更多的耐心和包容，陪伴宝宝度过适应期。专家建议，对适应能力比较差的宝宝，尽量不要一次给宝宝太多的变化与刺激，让宝宝先适应一种新事物后，再尝试第二种不同的事物。

◆鼓励为主

宝宝在面对自己不熟悉的环境和事物时，难免会出现害怕的心理，这是很正常的，所以家长在这个时候不应该苛责宝宝是个胆小鬼，而应该鼓励他鼓起勇气出发，告诉他新的环境中他会看到、学到、得到什么不一样的东西，激发宝宝的欲望，让宝宝迈开行动的脚步。

豆豆班2013年1月第五期

保育之声——冬季保健小常识

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣，随时增减

有的家长给孩子穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。冬季还要保证幼儿的饮水量。

水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。

锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

一、避免着凉：

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

豆豆班2013年1月第五期

保育之声——冬天里的小常识

二、保护皮肤：

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。

三、注意室温：

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。

四、多晒太阳：

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地：

冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。

小（2）班

2019年1月

预防生活中的安全

如何防止烫伤？

烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？

1、从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。

2、家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。

3、油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。4家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便取触摸。

在居室内活动应怎样注意安全？

在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

l、防磕碰。目前大多数家庭的居室空间比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2、防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3、防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4、防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。

小（2）班

2019年1月