月经不调的原因以及调理方法

月经不调的原因以及调理方法
月经不调的原因以及调理方法

月经不调的原因以及调理方法

月经不调是什么原因造成的?月经是伴随女性一生约三分之一时间的正常生理现象,但在日常生活中月经不调的现象很常见,由于很多人都不注意,从而导致长期月经不调,给女性朋友带来很多麻烦。那么月经不调是什么原因造成的呢?

【月经不调的原因】

1、凝血困难:例如缺少血小板或白血病的人,都会因为凝血功能障碍,造成经血来潮后无法自行止血,而形成月经量相当多。

2、甲状腺的问题:甲状腺机能若有过低或过高的现象,会造成卵-巢功能失调,也曾有乱经的现象。

3、肝功能不好:肝功能不好会让女子荷尔蒙减慢,造成宫内膜增生,引起不正常的出血。

4、怀孕:怀孕中由于着床时或宫内膜的支撑所产生的问题,因此在怀孕早期会有不正常出血的现象,此时需提防是否有早产或流产的现象了。

5、异物残存在排除月经的器官内:异物残存在器官中会造成内膜的刺激,因此对月经混乱、又装有避免怀孕器物的人,可能要考虑将避免怀孕器物取出,看是否会恢复正常。

【月经不调的四大危害】

1、月经不调致失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生

命。

2、月经不调引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。

3、月经不调导致不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。

4、月经不调影响女性身心健康:30岁左右的女性:皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,不利与女性体内的代谢排毒,易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性:出现内分泌紊乱,女性第二性症明显衰退、减弱,甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性:出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性:出现多汗、皮肤潮红等,肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

【月经不调怎么调理】

1、规律生活

避免进行熬夜,更要避免过度的劳累,专家介绍说如果生活不规律的话,就会非常容易导致女性出现月经不调,一旦生活规律的话,那么月经就会恢复正常。

2、防止劳累

月经来潮的时候,女性朋友最好不要过度的劳累,因为身体如果过度的劳累的话,就会直接影响身体器官的功能,也会直接影响新陈代谢。

3、注意保暖

在月经期间,一定要注意决定不能冒雨涉水,另外要注意的就是无论何时都要避免自己的小腹受到寒冷。

4、心态的调整

如果月经不调是因为心里遭受了挫折,或者是因为压力过大而导致的话,就会导致发生月经不调,所以月经期间,女性朋友,一定要保持一颗平常心。

本文由月经不调怎么调理整理发布https://www.360docs.net/doc/b216618777.html,/

月经不调,这几个中药偏方一定要收好了!

月经不调,这几个中药偏方一定要收好了! 月经不调调理的小偏方1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。 10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。月经不调吃什么黑糯米粥【主料】大枣

30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】⑴大枣洗净待用。⑵桂圆去皮洗净待用。 ⑶黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋补强身美容的佳品。莲藕木耳老鸭煲 【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量【制作方法】⑴莲藕洗净,切块待用。⑵黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。⑶老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。【功效】滋阴清热凉血止血【食谱分析】莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量

女人月经不调怎么调理

女人月经不调怎么调理 月经不调也称月经失调,是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常,博粹堂李娅介绍。 一、月经失调的原因有哪些? 1、压力 正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经, 2、大“补” 补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调。 3、电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。 4、快餐便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。 5、滥用药滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。 6、蹦迪噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。 7、吸烟烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。 8、贪靓女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 9、减肥脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。 二、月经不调的表现方式有哪些?

中医怎么调理妇科病

中医怎么调理妇科病 文章目录*一、中医怎么调理妇科病*二、妇科病的危害*三、妇科病预防方法 中医怎么调理妇科病1、中医怎么调理妇科病之当归调理李时珍认为,当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始, 当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。 2、中医怎么调理妇科病之黄芪调理 能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力,防止皮肤老化,促进 毛发生长,防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等,具有全面营养作用。中医认为,它能够补中益气,对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。 3、中医怎么调理妇科病之鲜藕鸡冠花散调理 新鲜鸡冠花、鲜藕汁、白糖各500克。新鲜白鸡冠花洗净,加水适量煎煮,每20分钟取汁1次,再加水煎,共取汁3次,再加入鲜藕汁,煎煮至稠粘,加入白糖,吸干药汁,再拌匀晾干,压碎装瓶即可。每次服用20克,用开水冲服,每天3次。 作用:清热化浊、凉血散瘀,适用于滴虫性阴道炎。 4、中医怎么调理妇科病之荔枝核蜜饮 荔枝核30克,蜂蜜20克。荔枝去核,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,去渣取汁,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀,早晚各服1次。 作用:理气,利湿,止痛,适用于各类慢性盆腔炎,治疗腹部疼

痛,带下量多等。 妇科病的危害1、影响女性生活质量 妇科炎症可给患者带来各种不适症状,如外阴瘙痒、白带异常、月经不调、腹痛等,给女性的日常生活及工作等造成诸多不便,也可能会导致夫妻生活不适,影响女性的生活质量。 2、诱发其他病变 妇科炎症如果没有及时正确的治疗,随着其病情的发展,其还容易诱发其他病变,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、功血、乳腺疾病、宫颈癌等,给女性的健康带来更大的危害。 3、不孕 妇科炎症如果不及时的进行治疗,则其可影响精子的上行,妨碍精子与卵子的结合,或妨碍受精卵的着床发育,或导致不排卵等,进而便容易造成女性不孕。 4、影响妊娠 怀孕女性如果感染妇科炎症,则也可对妊娠造成不利影响,可能会发生宫内感染,以及流产、早产,胎儿智力低下等问题,不利于优生优育。 *妇科病预防方法

月经不调是什么原因_月经不调怎么办

月经不调是什么原因_月经不调怎么办 很多女性经常会感到月经不调,那么这是什么原因引起的呢?以下是小编整理的关于月经不调的相关内容,欢迎阅读和参考! 月经不调是什么原因_月经不调怎么办 月经不调是什么原因 内分泌紊乱 不管是学业还是工作,长期压力大精神过度紧张,女性下丘脑垂体功能受到一直,卵巢分泌荷尔蒙变少,就会产生月经不调不排卵的症状。子宫内膜生长过度,超过子宫负荷,就导致突破性出血,这也是为什么月经初期量少颜色深褐色,后期突然大量出血的原因。 甲状腺疾病 甲状腺机能出现异常,也会影响卵巢功能,出现月经紊乱。 经期受凉 我们总是强调经期注意保暖,不吃生冷食物,但不少女性不以为然,护理不当导致盆腔内血管收缩,引起卵巢功能紊乱,导致月经量减少,严重的导致闭经。 药物影响 长期大量使用抗生素,人体免疫系统降低,导致机体功能障碍,诱发月经不调。

便秘 不要以为月经不调和便秘没有关系,长时间没有大便,直肠过度充盈,会将子宫颈推前,子宫体后卿。长期如此患者会出现腰酸胀痛、月经量大等症状。 恶性肿瘤 卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病,会导致子宫内膜增厚影响月经,或是子宫颈受到肿瘤侵害出血。 人流 人流不当或是人流次数过多,或是人流后护理不到位,容易诱发宫颈粘连,经血不能通畅排出。另一方面人流对子宫内膜有一定伤害,子宫内膜恢复不好也容易导致月经量少或是闭经。 月经不调怎么办 月经不调怎么办? 一、尽量使你的生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。 二、必要时去看医生 如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。 三、防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。四、多吃含有铁和滋补性的食物

月经不调知识大全

月经不调知识大全 月经不调,也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下,经期3—7天,经血量50—100毫升。在行经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下降,全身的抗病能力减弱,因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。 月经不调病因 一、先天发育因素 可能先天发育的影响,子宫本身畸形,阴道闭锁都会造成月经不调。 二、可能是因为怀孕 怀孕女性都会出现月经时常不来的情况,还伴随着一些呕吐、恶心、乳房胀痛等等症状,女性应该使用早孕试纸或者去医院检查确诊是否怀孕。 三、内分泌失调 女性减肥造成营养不良或者出现厌食的情况,都有可能导致内分泌失调,还有作息不规律都有可能造成内分泌失调,从而产生月经不调症状。 四、日常生活影响 平常生活压力大,精神紧张,情绪波动大,还有各种电器电子设备辐射的影响都会使内分泌

紊乱,造成月经不调。 五、妇科、血液、生殖器疾病 一般肿瘤,子宫内膜炎或者卵巢肿瘤,血液系统贫血等情况,都会导致月经不调的发生。 月经不调症状 症状1、经期提前。月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。 症状2、经期延迟。月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。 症状3、经期延长。月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。推荐阅读:月经不调对女性造成的影响有哪些 症状4、月经失调。还有月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。

月经不调的治疗

月经不调的治疗 月经不调也称月经失调,女性出现月经不调是常见现象,严重者会出现闭经,症状主要是月经周期和月经量发生改变,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。那么月经不调怎么治疗呢?下面一起跟着妈网百科来学习一下月经不调如何治疗吧。 一、月经不调的治疗方法 1、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。 2、女性经常月经不调,还要从保持好的生活习惯入手,尽量避免太劳累和熬夜等,女性经期要特别注意防寒保暖工作,避免身体受寒让盆腔血管收缩,导致月经量减少和闭经。 3、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。 4、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。 5、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 6、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 7、防寒保暖凉:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 二、治疗月经不调的食疗 1、归地烧羊肉 材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。 调理功效:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。 2、枸杞炖羊肉 材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约1—1。5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精。 调理功效:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。 3、地黄煮酒 材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。 调理功效:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。 4、母鸡艾叶汤 材料:老母鸡1只,艾叶15克。用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。 调理功效:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

月经不调的原因是什么

月经不调的原因是什么 月经是女性每月的”例假”,不方便的日子虽然是挺麻烦,但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。 月经不来的原因 月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的,但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善月经不调,必须首先弄明白发病原因 引起月经不调的原因有两大类: 1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。 2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

中医调理 中医认为关元穴有培元固本、补益下焦之功,能保健强身,补肾虚,舒痛经、助孕等。【瑶金堂艾附暖宫膏糅合汉瑶医学之精】,荟草本毓秀之粹,籍以本草油膏和穴位按摩,双重作用,激发机体调节功能,促进气血循环,助于扶正祛邪,舒缓宫寒所致痛经诸症,调动身心至和。 出现月经不来的情况,你首先可以考虑以下7个原因: 贪凉是原因之一 1、压力:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。 温馨小贴士:缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 2、贪凉:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 温馨小贴士:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、

月经不调6种中医调理方法

月经不调6种中医调理方法 女性每月总有那么几天会疼痛难忍的症状,有些女生经期会出现头晕、恶心和肚子痛等症状,这些都是属于月经不调的症状,那么我们女性月经不调怎么办呢?中医治疗月经不调效果显着,中医认为月经不调的原因很多,一定要对症下药才有效。 对症下药:6种中医调理方法 脾肾气虚型: 主证:月经周期紊乱,伴有经期延长的特点,经量多,但是经色淡,并且质稀薄,女性会出现面色白和腰膝酸软,严重的会头晕耳鸣,小腹冷坠,夜尿多。舌苔白,舌头脉细而无力,鉴定脉弱。 治法:健脾补肾,益气调经。 方药:举元煎合归肾丸加减。党参20克,黄芪20克,白术15克,炙甘草6克,熟地20克,川续断15克,补骨脂15克,菟丝子20克,艾叶10克,首乌30克,当归12克。 方解:本方用党参、黄芪、白术健脾益气,熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾,艾叶温经止血调经,首乌、当归养血调经,炙甘草调和诸药。 加减法 正值经期量多,取当归,阿胶12克、乌贼骨12克、艾叶用以止血。如果经期延长,酌量加炒蒲黄10克、益母草30克来止血。如果月经后期还没到,就加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎10克来通经。 肝肾阴虚型: 主证:月经周期如果提前,伴有经期延长的特点,并且经色鲜红,量或多或少,脸颊潮红,咽于口燥,失眠多梦,大便于结。并且舌苔质红,舌苔量少,脉细数。 治法:滋养肝肾,清热调经。 方药:二至丸合两地汤加减。女贞子15克,旱莲草18克,干地20克,白芍15克,玄参15克,麦冬15克,山茱萸12克,菟丝子15克,五味子9克。 方解:本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾,于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热,五味子交通心肾,并有收涩止血的作用。 加减法 正值经期,月经量多,加阿胶12克(另溶)、岗稔根30克、乌贼骨12克、金樱子30克以养血收涩止血。经期延长,淋漓不断者,可加益母草30克、茜草根15克、地榆15克、荆芥炭10克、煅牡蛎30克以祛瘀凉血、收涩止血。月经完期或先后无定,加桑椹子15克、金樱子30克、珍珠壳20克、淮山药15克、当归9克以滋肾调经。 气血虚弱型: 主证:月经周期多延后,经量少,色淡,质稀,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡,苔薄白,脉细。 治法:益气养血调经。 方药:滋血汤加减。当归15克,熟地30克,白芍12克,川芎10克,党参15克,黄芪15克,白术12克,茯苓20克,鸡血藤30克,黄精20克,首乌20克。 方解:本方用当归、熟地、白芍、川芎、鸡血藤、首乌、黄精补血养血,党

月经失调怎样调理

月经失调怎样调理 发表时间:2019-09-11T09:23:55.390Z 来源:《航空军医》2019年7期作者:刘怡 [导读] 一般来说,正常的月经间隔周期在一个月左右,并且每一次的持续时间应当维持在2-8天。 (成都新世纪妇女儿童医院四川省成都市 610000) 月经属于女性的一种正常生理现象。一般来说,正常的月经间隔周期在一个月左右,并且每一次的持续时间应当维持在2-8天。但是由于受到女性自身身体条件的影响或者其他因素的影响,导致查干湖想月经失调的现象。月经失调主要就是指月经周期长短异常,并且月经的持续时间以及月经出血量出现了异常状况,除此之外,月经前后还会有一定的异常症状出现。出现月经失调的症状不必太过于担心,认真调理是可以使月经恢复正常的。 月经不调有哪些症状? 第一,月经量过少。月经周期基本正常,但是月经量相对较少,甚至不到20毫升,一般1-2天就没有了。 第二,月经周期有所延长。月经周期超过35天,并且已经连续3个月都出现了这种现象。 第三,月经周期缩短。两次月经之间的周期间隔提前了7天甚至7天以上,甚至有可能是半个月以此,并且这种情况连续出现了3个月。第四,月经不定期。月经的周期有所延后或者是提前,但是不论是提前还是推后都超过了7天,并且连续3个月都出现了这种现象。第五,月经量过多。月经周期处于正常状态,但是月经量有了明显的提升,大约在80毫升左右,或者月经时间超过了7天。 第六,月经稀发。月经周期一般维持在35天到6个月之内,每年来月经的次数不到8次。 第七,病理性闭经。这种症状主要指的就是当女性还没有到老年正常绝经阶段时,由于疾病导致妇女出现闭经的状况。 导致月经不调的原因有哪些? 第一,女性内分泌失调。 内分泌失调是引起女性出现月经不调的一项重要原因。例如:多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、病理性闭经、高催乳素血症以及原发性痛经等等。 第二,生殖器官疾病。 生殖器官疾病导致女性出现月经不调的现象也很常见,例如:生殖器官肿瘤:子宫肿瘤、卵巢肿瘤;子宫内膜炎以及卵巢分泌雄性激素等症状,都会导致女性出现月经不调症状。 第三,生殖器官的发育出现异常。 先天无子宫、先天阴道闭锁以及先天无阴道。 第四,全身性疾病。 全身性疾病例如:血小板减少、结核病、肾上腺异常、肝功能出现异常、乳腺病、高血压、糖尿病等疾病,都有可能导致出现月经不调的症状。 第五,减肥节食。 女性谈论最多的就是减肥,而绝大部分人在减肥过程中都会出现误区,认为节食是减肥最好的办法,但是由于过度的节食,也会导致女性出现月经不调的症状。 第六,其他原因。 避孕药以及宫内节育器都会导致月经不调的产生,除此之外,如果长期服用精神类的药物,例如:抗抑郁的药物,也会导致患者出现月经不调的现象。 月经失调怎样调理? 第一,一定要注意卫生,预防感染。 在日常生活中,一定要对外生殖器的清洁卫生提高重视。最好日常保暖工作,避免受到寒冷刺激。同时还应当避免过度劳累,如果经期血量过多,那么应当忌食红糖。 第二,要避免过度节食,限制烟酒。 早日常饮食过程中,一定要对自己的饮食结构提高重视,多吃瘦肉、生绿叶蔬菜以及谷类食物,对于含有丰富的钙元素的食物也要多吃一些,不要过多的使用生冷食物。同时,在生活中,还应当始终保持自身的心情状态良好,加强锻炼强度,使自身的身体素质能够得到有效的提升。 第三,一定要选择合适的内裤。 选择内裤的过程中,一定要保证内裤的材质绵软,并且要有良好的通风透气性能,要保证勤洗勤换,换洗之后的内裤要将其放置在阳光下晒干。 第四,不要多吃刺激性食物。 在饮食过程中,一定要避免过多使用生冷、辛辣等具有一定刺激性的食物,要多喝开水,保证大便通畅。如果有一定的血热现象,在月经前,一定要多吃新鲜水果以及蔬菜,避免食用葱姜蒜等刺激性的食物。如果平时就有气血虚的现象,那么更应当增强营养。 第五,注意饮食调理。 如果长期处于月经不调的状态,一定要在饮食方面提高重视,多喝山楂红糖、黑木耳红枣之类的饮品。如果月经不调的症状始终未得到缓解,就应当及时到医院接受相应的治疗 作者简介:刘怡(1984年6月1日),女,四川广元市人,硕士研究生,成都新世纪妇女儿童医院主治医师,研究方向:妇产科

月经量少怎么调理

月经量少怎么调理 1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。 2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。 3、月经来最好不要让自己太劳累了。 4、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。 5、来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水。 6、经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。 月经量少吃什么好 月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用: 1、血瘀型。 月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。 2、痰湿型。 体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮。 3、血虚型。 此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。 四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

经常月经不调怎么办

经常月经不调怎么办 女人的经期保健很重要,经期稍有不适就会带来疾病隐患,月经不调就是其中常见的一种。那么,女人月经不调怎么办呢?下面就来和小编一起盘点女人养生之道,揭秘治疗月经不调秘笈。 调理身体让月经恢复健康的办法 一、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花,可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶,也可喝点温热的黄酒,生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕,没有关系,因为生理期间吃甜食比较不容易发胖,还可以帮助污血代谢。 二、主食以清淡为主,应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。另外,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择,南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。 三、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的,吹干头发特别注意吹后脖颈,从那里往下,风池、风府,几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。电吹风也有一些别的用途,

比如肩膀酸痛,脖子僵直什么的,用电吹风吹一阵也能缓解。经期切忌盆浴,因为此时子宫口比较张开,较易受到污染,所以如果要洗澡最好用淋浴。 四、准备一个暖水袋,经期时就随时捂住腹部,如果还伴有腰痛,也可以把暖水袋放置在后腰的位置热敷。同时,可以泡热水脚,增加血液循环。 五、一定要把被窝弄暖和,早早地休息。同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。 六、每天点按三阴交十分钟,三阴交是妇科的首选要穴,可以说是治妇科病的万灵丹,该穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,是肝脾肾三条阴经的交会穴。 该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会,有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,多按揉,既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿,可根据个人不同自动调节。 七、特别推荐一款猪皮冻胶,猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。用文火将猪皮炖至汁液黏稠,撇去油,盛小盆中冷冻,再去上边大油,化开,加入白糖、黄酒即可。 15个治疗月经不调的药方 1、外抹瑶金堂艾附暖宫膏,艾附暖宫膏循瑶族养护之古法,蕴含多种暖子宫、理气血的天然草药精华,以之涂抹于关元穴,温和作用,能祛减子宫内寒

月经不调

有些女性的月经周期基本上正常,但行经时间超过7天以上,甚至有延续半个月才干净的现象,中医称为经期延长。 经期延长的发病机理有虚有实,实证多因为瘀血阻滞冲任,新血不得归经;虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。 1、气滞血瘀:如果女性平时心情郁闷,时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。 2、阴虚内热:如果女性属阴虚体质,或者因久病耗伤阴液、生产过多,房事过度,使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。 所以,中医认为,女性经期延长的原因有虚实之分,所以调理月经也要分清虚实以后再着手。 另外,中医的治疗注重整体的察言观色,从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。这不是因为中医师会看面相,而是中医师认为脏腑、气血发生变化时,都会在人的脸部表现出来。 月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验,月经失调女性的面色一般有以下的变化: 1、面色隐隐发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗:多见于情绪抑郁,易怒的女性。 2、面色灰暗,唇色发紫:多见于有体内有瘀血的女性。 3、面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡:多见于脾虚、气虚的女性。 4、颜面爱出油,喜欢长小痘痘:多见于体内有湿热的女性。 5、面色苍白,宛如擦粉一般,双颧红如涂了腮红,唇色红,身体瘦弱:多见于气阴两虚的女性。 可根据脸部的气血变化,找出月经失调的原因,并且对症治疗,这是中医师治疗月经失调的高深之处了。

当你出现“月经量少、月经推迟、月经迟迟不来、月经不正常”这些症状时,那么你被告上月经不调了,月经不调除了引起不孕外,还是其它妇科病的早期信号。例如月经越来越少,可能是患了多囊卵巢综合征;痛经,有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。大多数女性月经不调多在于后天的某些病理变化,而种种病理变化的酿成,少女时候因缺乏卫生知识,对饮食冷暖也不注意。那么福州哪家妇科医院治疗月经不调最好?如何治疗月经不调才最快呢?首先我们来全面透析这个月经不调,再根据其实质对症治疗才是最佳! 1、月经周期提前或错后7天以上,或先后无定期。 2、月经量少或点滴即净。 3、月经量多或行经时间超过8天以上。 4、有时色、质改变异常和经期、经量异常同时发生。 随着社会的发展,生活节奏快,工作压力大,环境污染以及采取不恰当的手段减肥等等因素,使得越来越多的女性出现月经失调,一定程度上妨碍了女性的工作和生活。综合起来,引起月经不调的原因有如下几个方面。 1、神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑--垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。 2、器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 3、人为错误引起的如人工流产后会引起月经不调。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。 4、日常生活因素引起如:情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒等都会引起女性月经不调。 治疗方案 1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状,轻松做女人

中医如何看待月经不调

月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个女人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异,月经周期少至20天,多达36天,这期间都算正常。但是每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的,就是所谓的月经不调。 月经不调的危害从青春期到成熟期再到衰老期,女人的一生都在内分泌激素的掌控中,增之一分,或者减之一分,都直接影响到正常的生理周期和生理功能。而女性内分泌系统主要由下丘脑——垂体—— 卵巢轴功能调节,任何一个环节出错,都会导致内分泌紊乱的发生。 女性一旦出现月经不调,预示着女性正常的生理内分泌调节发生了故障,可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。月经不调会导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。月经不调引起病情恶化,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。月经不调还有可能导致不孕。月经不调还会影响女性身心健康。 中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。治疗月经不调,一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。 中医一般将月经不调分为8种典型:脾肾气虚型、肝肾阴虚型、气血虚弱型、肝郁气滞型、血寒型、血瘀型、痰湿型、湿热型。临床治疗妇科医生必须根据个人体质、内分泌情况、月经不调症状、病因、年龄等进行辩证论治,以“滋阴养血”的中医病因入手,在临床治疗月经不调中得到良好的疗效。 博粹堂中医辨证三期治月经不调 一、经前调气:气顺血和、症状自消很多女性在行经之前,自觉心烦易怒、乳房胀痛,这是气行不畅,肝郁气滞的典型症状。情志不舒,肝气不顺,经欲行而瘀滞,则乳房胀痛。故以调气为先,在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理,气血顺和,症状则缓解。 二、经期调血:调和脾胃:引血归经治血先治脾。脾主生化,脾胃一旦虚弱了,生化之源匮乏,血液来源不足,就会血海空虚,引起月经不调。一般来讲,月经期间不服药。但是痛经、血滞、有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固,就会出现月经淋漓不断、逾期不净、崩漏等。故补气健脾,引血归经。 三、经后调补:滋养肝肾,补气养血调经肝为先。经后失血,气血较虚,要适

月经不调应该吃什么才能调节好

月经不调吃什么好? 月经不调的食疗 1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症 3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者 4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。 5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。 6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后 7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调 8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。 9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。 10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者 月经不调患者吃什么好? 1、饮食应以清淡且富有营养为主。 2、注意补铁。 3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。 4、可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。 5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。 7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。 适宜食物 1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。 4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时则应多食。如:苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。 月经不调患者吃什么对身体不好? 1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。 3、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。 4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。 5、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。 一日参考膳食 早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋; 午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐:水果如苹果;

肝火旺月经不调怎么办

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 肝火旺月经不调怎么办? 肝火旺会对我们的身体造成很严重的影响,而且女性肝火旺会影响到月经。因为从中医上讲,肝藏血,且精血同源。肝火旺就会影响到藏血的功能,从而肝得不到濡养,气机不畅,然后会影响到月经的。很多女性朋友长期压力太,容易导致肝气郁结,肝失条达,肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,进而导致肝郁血虚、肝脾不和,引发月经不调。 肝火旺月经不调怎么办 1、肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。 2、要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。 3、玫瑰花有“解郁圣药”的美称,是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。每天取9—15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,开水浸泡5分钟即可代茶饮。

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用4、肝郁气滞可服用中成药逍遥散或者柴胡舒肝散,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,同时更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式。 经期注意事项 月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎,包括输卵管及卵巢及盆腔腹膜炎。忌生冷食物。 月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩。使经血排出不畅,会导致痛经等问题,应以温热为宜。不宜剧烈运动,剧烈运动会加重经期的不适。如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。忌坐浴、紧身衣裤,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。 月经期间如果穿紧身裤,会使相关部位的毛细血管受到压迫,从而影响血液微循环,造成局部水肿。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤,着装尽量宽松。女性还要避免饮酒,女性体内的解酒酶比例减少,分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外,酒精也难以排泄出去,并滞留在身体里造成伤害。

喝中药调理月经不调,多久能见效

喝中药调理月经不调,多久能见效 江苏陈女士向小编提问:平时有月经不调的症状,现在准备怀孕,想先喝中药调理一下,不知道多久才能见效呢? 这样爱两性专家表示,月经不调,想要怀孕,建议你喝调经止痛,补气养血的中药调理身体,一般月经过后喝十天左右,坚持三个月就能见效,怀孕时胎儿比较健康,饮食营养均衡,注意休息。 常用调理月经不调的中药方: 1、当归,用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 如当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。 2、黑豆,用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。 如黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

3、黑芝麻,补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。 如黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。 4、阿胶,用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。 如阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。 5、龙眼干,用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,经痛,心慌等更年期症状。 如龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。 6、何首乌,如首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。 7、海参,如海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

8、龟甲,阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。 如枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。 9、百合,如西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。 10、鳖甲,如鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。 温馨提示:调理月经不调并不是立竿见影的,需要持之以恒的耐心才能让调理药物见效。

32种偏方调治月经不调

32种偏方调治月经不调 偏方一、大枣血藤汤 配方:鸡血藤9~15克(干品),大枣10枚,瘦猪肉200克。制法:将猪瘦肉洗净切块,与洗净的鸡血藤、大枣一起炖熟,调味即可。 功效:补血益气,适用于血虚型月经不调。 用法:食肉饮汤,于每次月经前服用,连服5天,每天1剂。 偏方二、三七枸杞炖鸡 配方:三七5克,枸杞子30克,仔鸡1只(约500克),葱、姜、黄酒、盐适量。 制法:将鸡宰杀去毛、内脏,洗净切块,放入砂锅中,加入三七片,枸杞子剂适量的清水,烧开后去浮沫,淋黄酒剂适量的盐,葱,姜等,慢火炖至烂熟。 功效:补血益气,适用于血虚型月经不调。 用法:食肉喝汤,亦可佐餐食 偏方三、黄芪蒸乌鸡 配方:黄芪20克,乌鸡1只,盐适量。 制法:将乌鸡宰杀、去毛及内脏,洗净,把黄芪纳入鸡腹内,鸡放汤盆内,加少量清水,然后将汤盆放入大锅中,隔水将

鸡蒸熟,加盐调味即可。 功效:益气补血、固肾调经,适用于血虚引起的月经不调、白带过多、通经、头晕等症。 用法:拣去黄芪,食肉饮汤,每日2次。 偏方四、四物乌鸡汤 配方:熟地黄、当归各15克,白芍10克,川芎8克,乌鸡1只,葱、姜、盐、料酒各适量。 制法:将乌鸡宰杀,去毛及内脏,洗净;当归、川芎、白芍、熟地黄洗净,放入纱布袋内包好。将乌鸡和药包一起入砂锅,加适量清水用大火煮沸后,加葱、姜、料酒,用小火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、药包,加盐调味即可。 功效:补血和血、调经化瘀,适用于血瘀所致的惊悸头晕,目眩耳鸣,面色无华,月经量烧或闭经不行,脐腹作痛等症。用法:月经过后,早晚佐餐食用,连吃3~5天。 偏方五、金针炖甲鱼 配方:甲鱼1只(约500克),猪瘦肉200克,金针菜30克,木耳15克,盐少许。 制法:将金针菜、木耳(泡发)洗净;猪瘦肉洗净,切小块;甲鱼剖净,斩块。把全部用料放入炖盅内,加少量开水,盖好炖盅盖,隔水炖2~3小时,加盐调味即可。

女人月经不调是怎么回事

月经不调也称月经失调,是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。  一、月经失调的原因有哪些? 1、压力 正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经, 2、大“补” 补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调。 3、电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。 4、快餐便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。 5、滥用药滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭

6、蹦迪噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。 7、吸烟烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。 8、贪靓女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 9、减肥脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。 二、月经不调的表现方式有哪些?

相关文档
最新文档