如何克服学习英语的厌倦心理?

如何克服学习英语的厌倦心理?

学习是一个漫长的过程,在这期间也许烟花早已冷,秋叶已泛黄,而你却还要孤独的面对着这些学习的琐事,似乎学习总是这般永无止休,不知何时才能走到终点。相信很多学习英语的小伙伴也会产生这样的感觉,初见英语就仿佛遇见一个窈窕淑女,然后不断的为之付出,希望能够有所回应,但是得到的回应确实“你是个好人”,因此慢慢地对英语的热情就慢慢退却了,甚至会出现一种厌倦的感觉,这一种感觉就像是在一场马拉松的比赛中,永远的看不到尽头,体能不断的消耗着,最后濒临绝望的心态。很多的小伙伴在学习英语的过程中都会产生这一种厌倦的心理,甚至很多人因此放弃了英语的学习,

这种前功尽弃的选择是不可取,那么究竟应该克服这种学习英语的心理呢?

学会给自己放松

其实出现这种厌烦心理很大一个原因就是压力过大了,往往在学习英语的很多过程中,很多小伙伴都给自己制定一些远大的目标,例如一天记多少个单词,学习多少个语法,一个月要把英语练成怎么样等。然而现实却是十分的残酷,当他们发现事与愿违之后就非常的沮丧,慢慢的也会厌烦,这就是产生厌烦心理的一个重要因素,所以在学习的过程中一定学会给自己放松,根据实际情况来学习,将目标设定的小一些,然后每天慢慢的去完成,一步一个脚印,慢慢的就会看到自己努力有所回报。同时也要借助一些娱乐方式来放松一下,转移那些学习的厌烦心理,可以听听一些轻松的音乐,平复一下那些厌倦的心理,也可以看看美剧,这样既可以放松自己,同时又可以继续学习英语,这是一个非常不错的方法。

不要孤军奋战

很多时候产生厌倦的心理是因为孤军奋战在学习之路上,没有同学朋友的鼓励和支持,所以在学习英语的时候尽量找一些朋友一起学习,可以组一些学习的小组,然后相互讨论相互学习,看到大家都是同为一个目标而努力着,这样就会非常的激励人心,学习英语的过程就会很有积极性。人都是害怕孤独的,一旦发现只有自己一个人在奋

斗的时候,往往就会觉得十分的难熬,学习遇到的挫折无人倾诉,遇到的难题无人可以解答,这些都是容易产生厌倦心理的因素,所以一定尽可能去找一些伙伴一起学习。在遇到厌倦心理的时候,也要学会转移注意力,可以暂时停止一下学习的脚步,走出户外去散散心,可以去跑山,跑步,锻炼,走一些积极向上的活动,待调整好自己心理后在继续前行,继续学习英语。

对一件事物产生厌烦的心理是一件很正常的事情,只要我们能够学会调节自己的情绪,然后将那些不良情绪慢慢排遣之后,再重新以最为积极的心理去面对就行了,面对英语学习产生的厌烦心理亦是如此。

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