2014健康教育活动记录表

2014健康教育活动记录表
2014健康教育活动记录表

填表时间: 2014年 3 月28日

填表人(签字):负责人(签字):

填表时间: 2014年 4月8日

填表人(签字):负责人(签字):

填表时间: 2014年5月1日

填表人(签字):负责人(签字):

填表时间: 2014年5月2日

填表人(签字):负责人(签字):

填表时间: 2014年5月16日

填表人(签字):负责人(签字):

填表时间: 2014年5月17日

健康教育活动记录表

健康教育活动记录表 负责人(签字): 填表时间:年月日

预防接种卡 儿童编码: 身份证号: 出生证号: 儿童姓名:性别:出生日期:年月日时 出生医院:出生体重:千克 监护人姓名:与儿童关系:联系电话: 家庭住址:省市县乡(镇、街道)村(居委会) 户籍地址:省市县乡(镇、街道) 异常反应史: 接种禁忌: 传染病史: 迁入时间:年月日迁出时间:年月日迁出原因: 建卡日期:年月日建卡人:

填表说明 1.“儿童编码”为儿童18位唯一码,“建档县国标码6位+建档接种单位编码4位(乡编号2位+接种编号2位)+出生年份4位+流水号4位号”组成,可通过儿童预防接种信息管理系统自动生成,是查询儿童信的识别码,也是条形码等识别介质中的识别码。与“身份证号”和“出生证号”一样,“儿童编码”确定后,不得更改。 2.“儿童姓名”可暂缺,儿童取名后应及时补充记录;“出生日期”和其它各种日期均为公历日期,按年/月/日格式填写;“监护人姓名”只填写一个,并在“与儿童关系”中注明母亲、父亲或其它关系;“家庭住址”应详细填写至门牌号,“户籍住址”只填写至乡级。“异常反应史”、“接种禁忌”和“传染病史”在每次接种前询问后填写。 3.每次完成接种后,接种医生应将接种日期、接种部位、疫苗批号、生产企业、接种单位等内容登记到预防接种证中,并及时签名;同时将接种日期、接种部位、疫苗批号、有效日期、生产企业、接种医生等内容登记到儿童预防接种卡中。其中,“接种部位”只填写注射用疫苗的接种部位:1-左侧,2-右侧;“有效日期”指有效截至日期。 4.“备注”栏用于记录某疫苗某剂次接种的其它重要信息,例如:接种乙肝疫苗的种类(酵母苗/CHO苗)、接种百白破疫苗的种类(全细胞苗/元细胞苗)、特殊情况下的不同接种剂量等等。

健康教育活动记录表

健康教育活动记录表 活动时间:2015年8月11日活动地点:昌盛里社区 活动形式:健康教育知识讲座 活动主题:1、科学就医2、基本公共卫生服务3、狂犬病包虫病4、结核病防治 组织者:项建新秦玉梅丁光辉 接受健康教育人员类别:社区 接受健康教育人数:65人 居民 健康教育资料发放种类及数量: 260份 活动内容: 1、科学就医2、国家基本公共卫生服务3、狂犬病、包虫病4、结核病 活动总结评价:通过讲座和培训社区居民了解知道科学就医、国家基本公共卫生服务的好处,狂犬病、包虫病对人体的健康危害,对环境卫生的污染。为此,团疾控工作人员向社区居民进行了健康知识讲座,受到社区居民的欢迎和称赞。 知晓率: 95% 满意率:95% 存档材料请附后 □书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表 □其他材料

填表人(签字):项建新负责人(签字):李学良 健康教育活动记录表 活动时间:2015年8月2日活动地点:农贸市场 活动形式:现场发放宣传单、卫生咨询 活动主题:母乳喂养是社会可持续发展的关键 组织者:项建新墙东萍唐彩琴徐秀梅丁广辉 接受健康教育人数:650 接受健康教育人员类别:居民 群众 健康教育资料发放种类及数量:宣传单 650份宣传折页650份活动内容: 母乳喂养宣传周,主题为母乳喂养是社会可持续发展的关键 活动总结评价:通过现场宣传活动使居民群众孩子的母亲了解和掌握母乳喂养的更多知识和好处,对儿童的生长发育和成长有益,增加母子感情,给家庭经济和社会带来更多的好处。受到群众和孩子家长的欢迎和称赞。

存档材料请附后 □书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表 □其他材料 填表人(签字):项建新墙东萍负责人(签字):李学良 填表时间:2016年8月2日 健康教育活动记录表 活动时间:2015年7月27日活动地点:逢七流行市场 活动形式:现场发放宣传单、卫生咨询 活动主题:爱肝护肝享受健康 组织者:李学良项建新丁广辉丛光明 接受健康教育人数:650 接受健康教育人员类别:居民 群众 健康教育资料发放种类及数量:宣传单 650份宣传折页650份活动内容: 世界肝炎日爱肝护肝享受健康 活动总结评价:通过现场宣传活动使居民群众了解和掌握更多的肝炎防治知识做好肝护肝享受健康生活,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,讲究卫生防止病从口入。此次宣传活动受到群众的欢迎和称赞。

健康教育宣传栏更换记录表

健康教育宣传栏更换记录表 备注 (2015年第1期) 宣传栏编号及位置 总第43期 宣传主题 《民族医药》 秋冬进补有“四忌” 上刊时间 2015-01-01 下刊时间 2015-02-01 内容目录: 1. 《民族医药》 蒙医推拿法 2. 《健康素养》 你是否知道什么是健康?一完整理解健康的概念 3. 《科学就医》 分级诊疗 科学就医 4. 《妇幼健康》 幸福生活从优生优育开始一国家免费孕前优生健康检查 版 面 小 样 或 昭 八、、 疋HI* ■aw ■■ IMI MtM PK -巴竽 ** S Er ; R1±E Rfe. 11 t mm 比《. F 肿刁曲F I?vi3 tWW*戢曲M t=l£ Ellin* EZErJM PfJh*. 111 阳 E 正二汝呻艸肝二比6 “ 』[片严|帰 g 皿 叫弋总s *丑啟ER 氧 ■ V fljff FTiWr-fifc 「H Ln Jr AMEA /\削恼从优空优席稱 皿?? 国事兔體卑前眶僵盧阳* FIO 口ftWA 用 ■? EHKEA.^. UWI^MlW.^fll 凶 iVl p? C .f ■MH ■唧『聲好 ■UH Mq JVL ■:』■■!.,.rP' VRf 匕1??丸 湘年勒期健軸育宣传栏 FIM'rrL 呼細1 >"MR f 地岁畛 材川LB 阳鎚 IW T 科独収 :丄.匕 w T*4 a|Ff|.> 讯宿 灯汗 flF ? Wn -A ****UtW ;tM ***『芥知 洛 ?N?■丰VWIFWM ■■IL— J :

健康教育宣传栏更换记录表 备注(2015年第2期) 内容目录:

象棋 小学社团活动记录表教学内容

象棋小学社团活动记 录表

爱园小学2016—2017学年度第一学期 象棋社团活动计划 一、活动目的 棋类游戏是科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力体育项目。象棋活动有助于少年儿童智力开发,培养和促进逻辑思维和想象能力,提高思维的敏捷性和严密性。同时又能培养学生顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活、大局观等优秀的意志品质,增进友谊,陶冶高雅情操。本着“育人为本,全面发展”的教育理念,我们继续开展象棋社团活动,为丰富学生课余生活,创建我校社团活动特色,发挥积极作用。 二、社团组建 招收三至五年级队员(分初级队和提高队),要求品学兼优,对象棋有一定兴趣,原则上每班3—4人,总人数不超40人。。 三、活动时间地点 活动时间:每周三、五集中培训中国象棋 活动地点:二楼棋类活动室。 四、活动内容安排 9月份中国象棋棋子的走法和价值,将军与应将,胜负与和棋。 10月份中国象棋基本杀法(一)(白脸将、双车错、重炮、闷宫、卧槽马) 11月份中国象棋基本杀法(二)(铁门闩、闷杀、马后炮、天地炮等)12月份中国象棋实用残局(单兵、单马、炮士、车兵残局等) 12年1月份中国象棋布局常型(当头炮对屏风马、反宫马、拐角马等)1月份 1.中局战术(运子、兑子、谋子、弃子)

2.象棋妙杀第33至35局(守株待兔、南辕北辙、兔子用计) 爱园小学象棋社团活动学员登记表 2015—2016学年度第二学期

爱园小学社团(兴趣小组)活动计划表社团(兴趣小组)名称:象棋指导老师:朱福

爱园小学象棋社团活动记录表 指导老师:朱福

爱园小学象棋社团活动记录表 指导老师:朱福

健康教育宣传栏资料

健康教育宣传栏资料:传染病防治常识 2010年03月24日13:19:22来源:法库县法库镇中心校【字体:大中小】 健康教育宣传栏资料:传染病防治常识 常见的传染病 根据传染病的主要传播途径,分为以下几类: 1、肠道传染病:霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等; 2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等; 3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等; 4、虫媒传播及自然疫源性传染病:鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等; 5、性传播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等; 6、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病) 传染病的基本特征 1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等; 2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗; 3、有流行病学特征:不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点; 4、有感染后免疫:人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。 霍乱 1、主要表现:起病急,以腹泻、呕吐为主,腹泻每日数次至 1 0数次或更多,大便多为黄水样或清水 样,少数为米泔样或洗肉水样,泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭,出现休克,如不及时救 治可导致死亡。 2、传播途径:主要通过肠道传播,即进食被霍乱弧菌污染的食

品或水而感染生病,多见于集体聚餐者; 3、预防方法:养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不吃生、冷、变质食物,生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透(尤其是热天),不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐,防止病从口入。 传染性非典型肺炎 1、主要表现:起病急,以发热为首发症状,体温一般超过38C, 可伴有畏寒、关节酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻,一般无鼻塞、流涕,可有咳嗽,多为干咳,少痰,可有胸闷,严重者出现呼吸加速或 呼吸困难。 2、传播途径:主要与病人近距离接触而传播,亦可经接触病人的痰、气管分泌物、粪便或被其污染 的物品传播。 3、预防方法:生活、工作场所保持通风;注意个人卫生,勤洗手(用肥皂、洗手液、流水洗);不 与患者或疑似患者接触。 艾滋病 1、主要表现:感染艾滋病病毒后一般要经2-10年左右可发展成 艾滋病,主要有5种表现:(1)体质性疾病:发热、乏力、盗汗、厌食、体重下降,慢性腹泻和易感冒;(2)神经系统症状:头痛、癫痫、进行性痴呆、下肢瘫痪等;(3)严重的临床免疫 综合症:出现各种机会性感染:(4)继发肿瘤:(5)并发其它疾病,如:慢性淋巴性间质性肺炎等。 2、传播途径:经性接触传播或体液传播(输血、不安全注射等)母婴传播。 3、预防方法:洁身自爱,不发生不洁性行为;使用一次性注射器,不与他人共用针头(包括针灸);不接触病人的血液及被血液污染的物品;不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。 病毒性肝炎 1、种类:甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。 2、主要表现: (1)急性肝炎:起病急,畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、 呕吐、皮肤巩膜黄染;

健康教育活动记录表模板

健康教育活动记录表模板 活动时间:2014 年9月10日活动地点:中心妇保室 活动形式:1专家讲座 2 发放印刷资料,小礼品 活动主题:孕产期营养和膳食原则 组织者:西里中心公卫办 接受健康教育人员类别:辖区居民接受健康教育人数:46人 健康教育资料发放种类及数量:发放教育资料46份 活动内容: 今日下午3点我中心妇保室高秀枝,在我中心妇保室为辖区内的孕妇居民进行免费的健康教育活动。我中心联合市六院为辖区内的孕妇进行免费的健康体检及免费的测胎心,同时为居民们免费进行健康教育讲座。讲座内容为孕产期营养及膳食原则。讲座结束后,我中心大夫为居民们免费发放了健康教育资料。 活动总结评价: 通过此次健康教育讲座、健康资料的发放。我中心的全科团队联合市六院为辖区居民讲授了孕产期营养及膳食原则。通过此次活动使孕产期妇女进一步了解了孕产期营养的重要性。希望能通过此次活动让辖区内的孕产期朋友能够合理安排好孕产期的营养,即有利于胎儿的成长也有利于产后身体的恢复,减少妇科疾病的发生率。 存档材料请附后: 口书面材料口图片材料√印刷材料√影像材料口签到表口其他材料 填表人(签字):马丽欣负责人(签字):商亚丽 填表时间2014年9月10日

活动小结模板 裕西社区卫生服务中心 健康咨询义诊活动 2014年10月10日上午8:00,我中心仓南片医团队开展“知晓您的血压、保护您的健康”宣传咨询活动,重点以高血压、糖尿病患者如何自我管理、自我监测血压、血糖内容为主,并免费为居民测量血压、血糖。医务人员告知居民自我管理监测血糖的重要性,哪些食物含糖量较多,血糖升高以后应如何进一步检查确诊等问题。 此次活动发放健康宣传折页124份,持续近两个小时,使辖区居民对于自身血糖状况有了进一步认识,学会了在过年期间如何自我监测血糖以及发生血糖升高以后应如何早期筛查,及时就诊。 裕西社区卫生服务中心 董昌昊

健康教育宣传栏资料传染病防治常识

灵石二小学健康教育宣传栏资料传染病防治常 识 一、常见得传染病 1、肠道传染病:霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等; 2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、口日咳、口喉、猩红热、风疹等; 3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等; 4、虫媒传播及自然疫源性传染病:鼠疫、狂犬病.钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等; 5、性传播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等; 6、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。 二.传染病得基本特征 1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等; 2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗; 3、有流行病学特征:不同传染病得发病时间.地区、人群等方面有各自得分布特点; 4「看感染后免疫:人体感染病原体后,体内会产生相应得抗体,可抵抗相同 得病原体。 三.霍乱 1、主要表现:起病急,以腹泻.呕吐为主,腹泻每日数次至10数次或更多, 大便多为黃水样或清水 样,少数为米泪样或洗肉水样,泻吐厉害者可迅速出现脱水与周圉循环衰 竭,出现休克,如不及时救 治可导致死亡。 2、传播途径:主要通过肠道传播,即进食被霍乱弧菌污染得食品或水而感染生病,多见于集体聚餐者; 3、预防方法:养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不吃生、冷、变质食物, 生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透(尤其就是热天),不随便到不卫生得摊点、饮食店就餐,防止病从口入。 四.传染性非典型肺炎 1、主要表现:起病急,以发热为首发症状,体温一般超过38C,可伴有畏 寒、关节酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻,一般无鼻塞、流涕,可有咳嗽,多为干咳,少痰,可有胸闷,严重者岀现呼吸加速或 呼吸困难. 2、传播途径:主要与病人近距离接触而传播,亦可经接触病人得痰、气管分泌物、粪便或被其污染 得物品传播。 3、预防方法:生活、工作场所保持通风;注意个人卫生,勤洗手(用肥皂、

健康教育咨询活动记录表中医药保健

古浪县大靖镇东关村卫生所 健 康 知 识 讲 座 东关村卫生所 2014年10月12日

古浪县大靖镇东关村卫生所 中医健康教育咨询活动总结 健康教育工作是我村卫生服务工作的一项重要的工作,也是社区居民喜闻乐见的活动,更是提高全民素质的一个具体体现。 中医健康教育工作认真按照本年度计划执行,为社区居民及慢病患者进行中医健康教育咨询活动。发放宣传资料,本次中医健康咨询活动主要以下几点来完成的。 1.中医健康主要是有些什么要求,怎样做才能不生病? 2.人为什么会生病?我明明能吃能睡,又不感冒,可为 什么还是经常会生病? 3.我知道正气是什么了,可我们要怎样来保护正气? 4.我们平常在起居养生方面又要注意些什么呢? 5.请问你们能多开展些这种活动吗?平时我们如果有 这方面的问题怎么办? 我们将认真总结经验,不断加强对中医健康教育工作的指导,落实各项措施,及时调整工作思路,切实抓紧、抓实、抓好,为提高广大人民群众利用中医保健方式的意识而努力,为将中医健康教育与众议院适宜技术健康促进工作水平提高到一个新的高度而努力。

东关村卫生所 2014年10月12日 古浪县公众健康咨询活动记录表 单位名称:东关村卫生所记录人:曹玉峰 咨询活动时间2014年10月12日咨询活动地点东关村卫生所 咨询活动主题中医健康知识咨询出动医务人员人数1人 咨询服务对象辖区内居民及流动人口提供咨询服务人次16人 是否开展义诊活 无接受义诊人次无动 发放宣传资料名 健康生活方式与行为发放宣传资料数量28份称 活动内容及效果评估:10月12日上午,东关村卫生所组织下庄村卫生所进行了中医药健康维护、四季养生知识咨询活动,参加咨询的居民了解了如何利用中医药合理的养生保健,普及了中医药健康维护、四季养生知识。当地村民16人参加了健康讲座及咨询,发放宣传资料28余份。

健康教育宣传栏资料

健康教育宣传栏资料 健康教育是学校教育的重要组成部分,是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径。下面是小编为大家收集整理的健康教育宣传栏资料,欢迎阅读。 健康教育宣传栏资料一小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病,在冬、春季节较多见,是婴幼儿死亡的常见原因。肺炎是由不同病原体或其他因素(吸入或过敏反应等)所致的肺部炎症。 孩子患肺炎后多数表现有发热、咳嗽、气急、有时有鼻翼煽动、口唇青紫等现象。严重的肺炎可由于呼吸困难而造成严重缺氧,出现心跳加快、面色苍白或青紫、烦躁不安、嗜睡等症状,甚至出现高热抽搐、吐咖啡色物体、腹胀,这就非常危险了。新生儿特别是未成熟儿反应能力很差,患肺炎时症状不典型,不发热,也不咳嗽,体温正常或低于正常,因此大人往往容易忽视新生儿肺炎,导致发生不良后果,其实只要细心观察,还是可以发现一些症状的,患肺炎的新生儿常有口吐白色泡沫、不吃奶、哭声低、面色发灰、口唇周围青紫、皮肤灰白、四肢发凉、烦躁不安、呼吸浅表急促或不规则,还可以见到鼻翼煽动或鼻孔扩大等症状,家长如发现新生儿有上述症状,应特别警惕。 如果孩子患上肺炎之后,除了药物治疗外,家庭护理

对疾病的预后也起着至关重要的作用。父母应做好以下护 理工作: (1)要保持安静、整洁的环境,保证患儿休息。如果在 患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋,这样一方面由于人 多吵闹,不利于患儿休息,同时人们呼出的二氧化碳积聚 在内,污浊的空气不利于身体的康复。因此,室内人员不 要太多,探视者逗留时间不要太长,室内要经常定时通风 换气,使空气流通。 (2)应注意合理的营养及补充足够的水分。肺炎患儿常 伴有高热、胃口较差、不愿进食,所以饮食宜清淡、易消化,同时保证一定的优质蛋白。伴有发热者,给予流质饮 食(如人乳、牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、菜汤、果汁等),退热后可加半流质食物(如稀饭、面条、蛋糕之类的食品),因为肺炎患儿水分的蒸发比平时多,故必须补充适量的糖 盐水。 (3)加强皮肤及口腔护理,尤其是汗多的患儿要及时更 换潮湿的衣服,并用热毛巾把汗液擦干,这对皮肤散热及 抵抗病菌有好处。对痰多的患儿应尽量让痰液咳出,防止 痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下,家 长应经常将小儿抱起,轻轻拍打背部,卧床不起的患儿应 勤翻身,这样也可使痰液容易咳出,有助于康复。 (4)保持呼吸道通畅,小儿患肺炎时,肺泡内气体交换

2016社团活动记录表

小学二年级手工社团社团活动总结 活动内容手工社团活动方式集体面授 时间2016年5月地点四楼手工教室主持人辅导教师 参与人员全体社团学生 活动总结及成效在本学期的手工活动中,我主要让学生学习一次性纸杯的手工制作,鼓励学生动手、动脑,让他们进行合作学习,注重培养他们的动手能力,动脑能力和创造精神。学生对这项活动很感兴趣,在活动中他们的积极性很高,都能参与到活动中来本学期的课程已在学生的自由展示活动中宣告结束,回顾本学期所经历的实践的历程,我们深深感到:作为一门课程,只有当它真正成为学生学习活动中喜欢的一分子,才能真正张显该课程的教育魅力,而作为一门校本课程,也只有真正投合学生的兴趣,才能体现它在学生成长发展过程中的价值,因为这时课程是一个台阶、一个平台,教师通过这个平台传授学生感兴趣的知识与技能。要达到这个目标,其前提条件必定是所传授的或指导学生探究的知识与技能是学生经过努力能学会掌握的、感兴趣的、愿意学的。

小学一年级绘画社团活动总结 活动内容美术绘画活动方式集体面授 时间2016年5月地点四楼美术教室主持人辅导教师 参与人员共24人 活动总结及成效 这学期,在学校的支持和组织下,我们继续开展了美术兴趣小组活动,通过活动提高了学生的绘画能力和审美,为了下学年能更好的开展绘画活动,以便以后能做到取长补短,有所提高,在绘画活动中注重对学生审美能力的培养。 在教学中遵循审美的规律,多给学生感悟艺术作品的机会,引导学生展开想象,进行比较。摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识,通过比较、讨论等方法,引导学生体验、思考、鉴别、判断,努力提高他们的审美趣味。在一学期的工作中,有许多收获、许多进步,当然,我的工作还存在不足,我期待着我的工作能够得到更快的完善,得到更好的发展。

实验小学心理健康教育专题讲座活动记录

实验小学心理健康教育专题讲座活动记录 地点:实验小学多功能大厅(主会场)、教室(分会场) 活动对象:三、四、五年级学生 活动内容:心理健康教育专题讲座 主持:姚忠 主讲:蒋俊梅题目:《怎样和同学相处》 怎样和同学相处 同学们: 同学们,我们每天都生活在班级的群体之中,同学之间相处,不可避免地会产生这样那样的矛盾。当你的同学背后说你坏话时;当你的同学误解你时;当你的同学遇到困难时……你们是如何对待的呢?是烦恼?还是困惑?其实与同学相处也是一门学问呢!我在这里要教大家一些交往技巧,希望会对你们有所帮助和启发。 (一)认识自我 大家知道吗?你们这个年龄的自我意识强烈,在交往中易产生一些错误或偏激的思想和行为。因此要学会正确认识自己,找出自己的长处和缺点,扬长避短,积极参加各种社交活动,增强信心,进行积极的自我暗示、自我鼓励,是交往成功的重要条件。(二)学会控制不良情感 适度的情感表现是交往成功的必要条件。这个年龄的情感变化比

较大,因此,学会因地、因人调节控制自己的情绪,掌握一定的方法,如放松法、转移注意法、自我暗示法等,都有利于交往的成功。 (三)加强个性修养 人的自尊和互尊是建立人际关系的必要因素。只有自尊才能产生提高自身修养的需要,只有相互尊重才能有深化交往、发展关系的可能。自尊与相互尊重是对人的自我价值的肯定。所以,培养自尊,是加强个性修养的一个重要方面。除此之外,培养良好动机、改变不良的性格也是个性修养的重要方面。 (四)克服交往中的心理障碍 自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障碍都会影响人际关系。以自我为中心的人很少关心别人,固执己见,惟我独尊,自尊心过分强烈,要不想成为人际交往的弃儿,就必须改变自我中心的人格特征,以一个普通人的心态和身份与别人相处,同样多疑常会导致朋友之间的疏远,人际交往失败,并导致心理疾病。心理学家认为多疑往往产生于不良的心理暗示,缺乏自信和多有挫折经历。多疑的人必须抛弃自己的多疑心理,多角度了解别人,用理性思考代替冲动,培养自信心改变自己的性格,以积极信任的心态参加交往活动,在交往中才会得到沟通和接纳。 (五)掌握交往技巧 掌握一些交往技巧,有利于提高其交往水平。交往成功的条件是知己知彼。知己,要通过以其他人的认识和评价为参照,对自己

棋社社团活动记录表

棋社兴趣小组活动记录表 小学学校2015-2016 学年第二学期 活动容: 1、棋盘是完全相同的两部分相对组成的就一方来说是是由五条横线和9条竖线交叉而成。 2、中间有一条空白的横道象征着界限写着“楚河”“汉界”叫“河界”。合起来就是横十竖九的完整棋盘了。“河界”中间虽然没有线但是不论横走或者斜走都和有线是一样的。只是有些子不能过河。 3、每一方直线的标法从右往左依次为1-9路双方刚好相反。 4、双方阵营的一、三路横线与4、6路直线的方框有两条对角线组成一个“米”字称为“九宫”。将帅士的活动围不能走出“九宫”。二、以红方为例按将、士、象、马、车、炮、兵的顺序教授摆棋。象棋的棋子是摆在交叉点上的。

小学学校2015-2016 学年第二学期 活动容: 1.车的走法快速灵活威力第一“三步不出车必定要输棋” a) 直走横走不限步数中间无阻隔的情况下才可以b) 所到之 处如有对方棋子便吃掉。 2.马的走法满场飞奔八面威风 c) 一直一斜“日”字形曲折前进依线走一步再走一斜步d) 马的活动围没有限制有时可以是走八个方向 e) “蹩马腿”依线走一步的交点上有一个棋子不论红黑“憋马腿”马就不能“跳”过去。 3.炮的走法隔山打牛一招鲜一招鲜吃遍天f) 不吃子时走法同车一样g) 炮打隔

小学学校2015-2016 学年第二学期 活动容: 1. 介绍吃子的定义一方棋子可以走到并且愿意走到的位置上有对方的棋子存在就可以把对方的棋子吃掉而占领那个位置。 2. 吃子时各种不同的情况(1)按照自己的走法吃掉对方的同兵种棋子同时也可被对方棋子吃掉(2)按 照自己的走法可以吃掉对方棋子但对方却吃不掉自己 (3)不同兵种的吃与反吃吃将帅赢定了。吃车削弱了对方的很大势力。吃仕将帅失去了左右手 3. 小结各种棋子的走法。

棋社社团活动记录表

棋社兴趣小组活动记录表 小学学校 2015-2016 学年第二学期 活动内容: 1、棋盘是完全相同的两部分相对组成的就一方来说是是由五条横线和9条竖线交叉而成。 2、中间有一条空白的横道象征着界限写着“楚河”“汉界”叫“河界”。合起来就是横十竖九的完整棋盘了。“河界”中间虽然没有线但是不论横走或者斜走都和有线是一样的。只是有些子不能过河。 3、每一方直线的标法从右往左依次为1-9路双方刚好相反。 4、双方阵营的一、三路横线与4、6路直线的方框内有两条对角线组成一个“米”字称为“九宫”。将帅士的活动范围不能走出“九宫”。二、以红方为例按将、士、象、马、车、炮、兵的顺序教授摆棋。象棋的棋子是摆在交叉点上的。

小学学校 2015-2016 学年第二学期 活动内容: 1.车的走法快速灵活威力第一“三步不出车必定要输棋” a) 直走横走不限步数中间无阻隔的情况下才可以 b) 所到之处如有对方棋子便吃掉。 2.马的走法满场飞奔八面威风 c) 一直一斜“日”字形曲折前进依线走一步再走一斜步 d) 马的活动范围没有限制有时可以是走八个方向 e) “蹩马腿”依线走一步的交点上有一个棋子不论红黑“憋马腿”马就不能“跳”过去。 3.炮的走法隔山打牛一招鲜一招鲜吃遍天f) 不吃子时走法同车一样 g) 炮打隔

小学学校 2015-2016 学年第二学期 活动内容: 1. 介绍吃子的定义一方棋子可以走到并且愿意走到的位置上有对方的棋子存在就可以把对方的棋子吃掉而占领那个位置。 2. 吃子时各种不同的情况 (1)按照自己的走法吃掉对方的同兵种棋子同时也可被对方棋子吃掉 (2)按照自己的走法可以吃掉对方棋子但对方却吃不掉自己 (3)不同兵种的吃与反吃吃将帅赢定了。吃车削弱了对方的很大势力。吃仕将帅失去了左右手 3. 小结各种棋子的走法。

2018健康教育知识讲座-12月宣传资料-内容齐全

第一期 2018年1月

健康教育活动记录表 填表人(签字):负责人(签字)

通知 村民: 为提高全村的健康意识,通过春季健康养生讲座,让村民正确认识怎么春季健康养生。以预防为主,治疗为辅,达到防治一体化。 地点: 讲座内容:春季健康养生知识树立健康的理念 授课人:崔泽茂 参加人员:全体村民 2018-1-20

讲座议程 讲座时间:2018年1月3 讲座地点: 讲座人员:院公共卫生工作人员、村卫生室公共卫生工作管理人员及村民 会议内容: 1、参加讲座所有人员报道签字并发放本次相关会议资料。 2、院领导对本次讲座动员讲话。 3、本院公共卫生主要负责人崔泽茂对春季健康养生健康教育知识进行讲座。 4、讲座结束后,进行提问并总结。 金兰镇卫生院 2018年1月3日

金兰镇卫生院《健康知识讲座》签到表 签到时 主题: 间:

春季健康养生知识教学内容 (一)概述 也许有人认为,老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面,其实不然。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容,只有用科学的知识来养生保健,才能达到益寿延年的目的。那么,老年人怎样把握养生保健的科学性呢? 合理膳食是基础 在现实生活中,关乎老年人健康长寿的因素很多,其中,“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则,就是:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。 碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源营养素的比例:碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。

小学美术社团活动记录表

小学美术社团活动记录表 月 09日(星期四 )活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录 1、绘画笔的介绍 2、绘画颜料的介绍 3、绘画纸的介绍 4、绘画工具结合运用泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间xx 年03 月16日(星期四 )活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录 一、基础训练: 1、点、线、面的反复练习。 2、构图的练习。 3、上色的反复练习。 活动时间xx 年03 月23日(星期四 )活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录色彩知识色彩三要素色相:指色彩的相貌,是区别色彩种类的名称。明度:又称色度,指色彩的明暗程度。纯度:指色彩的纯洁程度笔触笔触指作画过程中画笔

接触画面时所留下的痕迹。印象派大师文森特梵高的《星夜》。活动时间xx 年03 月30日(星期四 )活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录可爱的金鱼 1、展示给同学看观察各个鱼身体的图形特点 2、涂色联系,教授两种颜色的渐变涂色方法 3、注意鱼方向的变化可以根据教具的摆放 4、自己创作一幅活动时间xx 年04 月13日(星期四 )活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录画汽车 1、以玩具汽车为教具,出示不同的车,让学生观察几何图形。 2、问一下学生想画哪些车,教师示范局部 3、发放绘画工具,教师让学生绘画车的细节 4、自己创作一幅活动时间xx 年04 月20日(星期四 )活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录人物头像的画法 1、(脸,发,耳,眼,鼻,发,嘴),让学生用图形描述出来 2、学生这节课人要绘画的人物特点,教师指导做示范并且出示夸张人物图片引导学生

社团活动记录表)

社团活动记录表-()

————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期: ?

店前小学 (2016----2017学年) 社 团 情 况 记 录 表 社团名称:演讲与朗诵社团 辅导老师:

辅导老师情况 姓名性别参加工作间文化程度职称级别

活动方案:包括目标、内容、形式、地点、措施等内容 一、指导思想 为更好地提高学生的演讲与交际能力、锻炼学生语言表达能力,繁荣校 园文化、丰富校园生活,加强学生间的交流,本社团积极开展一些内容丰富的社团活动,激励会员们努力提高各方面的素质,希望学生在这个社 团里能有所收获。 二、活动目的: 1.激发学生的演讲与表演兴趣,让学生喜欢说话。 2.通过活动,提高学生的演讲与口才的能力,提高欣赏的水平。 3.让学生在演讲和朗诵中体验到读书能给自己带来快乐。 4.让学生在演讲和朗诵中养成爱书、爱读书的习惯,陶冶情操,获得愉悦。 三、活动意义: 开展演讲与口才兴趣小组是全面推进中学生素质教育,提升学校办学层次,提升中小学生整体素质,培养学生个性特长的一项重要举措。本学期我 们丰富学生课余生活,拓展实践空间,让学生有选择的权利,让每个学生享有成功的喜悦,真正为学生的发展服务。 四、活动内容: 本社团将进行丰富多彩的演讲活动,以竞赛的形式为主、朗诵表演为主要内容;要求参赛人员当众朗读,实行全班投票制,评选优秀朗读者,组织朗读比赛,鼓励学生能说会道。 五、活动形式和地点: 以小班形式在学校阅览室进行教学。

第1次活动记录 活动目的: ⒈通过练习“绕口令”,培养学生训练语言的兴趣。 ⒉训练学生吐字清晰、发言准确的技能,提高学生的语言表达能力。 活动内容: 一口气数枣训练 活动过程: 一、激趣导入 1、说话是表达思想情感,是让人听的。说话最基本的要求是吐字清晰、发音准确,这样别人才能听得明白,否则就会闹笑话。(讲一个因语言问题而产生笑话的故事) 2、为了提高我们的口头表达能力这节课我们来进行一口气数枣训练,并进行比赛。 二、训练与活动 1、自由练习。 2、每班派代表进行比赛。 三、总结 说好“绕口令”是件不容易的事,要说“绕口令”关键在口形、牙齿的舌头密切而正确的协调配合,做到吐字清晰,发音连惯、准确。常常练读“绕口令”。对于提高我们的语言表达能力是有很大帮助的。 活动小结: 学生对于这个数枣的绕口令练习兴趣比较浓,活动取得了较好的效果。

-2018健康教育活动记录表

填表人(签字):负责人(签字): 填表时间:2018年3月28日

活动时间:2018.4.7 活动地点:集贸市场 存档材料请附后 □书面材料 □图片材料 到表 □其他材料 填表人(签字): 负责人(签字): 填表时间:2018年4月8日 活动形式:现场接受公众健康咨询,发放宣传资料 活动主题:世界卫生日宣传活动---“控制高血压” 组织者: 接受健康教育人员类别:社区居民 健康教育资料发放种类及数量:' 活动内容: 开展“高血压控制”知识宣传和“低盐饮食防控高血压”义诊活动。 按照世界卫 生组织2018年世界卫生日活动主题,把宣传的重点放在如何控制高血压上, 大力 宣传有关政策、知识。于2018年4月7日在海阳所集市上开展了世界卫生日宣 传活动。活动通过发放宣传单、手册、现场咨询等形式开展,在海阳所集市 上悬挂横幅1处,发放宣传材料180余份,在集市上为全镇居民免费测量血压及解 答自我保健等知识。 活动总结评价: 围绕主题和口号,广泛动员社会力量,积极开展了宣传活动,普及低盐饮食 与高血压防控知识,倡导科学、健康的生活方式,提高自我防治知识水平,增强 自我保健意识,提升社会各界对高血压防控的关注。 为进一步宣传高血压防控知 识营造良好社会氛围和舆论环境,促进了社会稳定、和谐发展。得到了社区居民 的一致好评。 □印刷材料 □影音材料 □签 接受健康教育人数:

活动时间:2018.5.1 活动地点:集贸市场 存档材料请附后 □书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签 到表 □其他材料 填表人(签字): 负责人(签字): 填表时间:2018年5月1日 活动形式:现场接受公众健康咨询,发放宣传资料 活动主题:全国计划免疫宣传日宣传活动---— “宝宝健康,从接种疫苗开始” 组织者: 接受健康教育人员类别:社区居民 健康教育资料发放种类及数量~ 活动内容: 国家免疫规划和相关政策和预防接种的相关知识 活动总结评价: 医院利用了多种形式进行了关于计划免疫和预防接种知识的宣传, 通 过本次宣传活动,向公众宣传了国家免疫规划和相关政策和预防接种 的相关知识,推动了国家免疫规划工作在我镇的深入开展, 接种疫苗的必要性,得到了社区居民的一致好评。 接受健康教育人数: 强调及时

健康教育知识讲座宣传内容齐全

第一期 2018年1月 健康教育活动记录表 通知 村民: 为提高全村的健康意识,通过春季健康养生讲座,让村民正确认识怎么春季健康养生。以预防为主,治疗为辅,达到防治一体化。地点: 讲座内容:春季健康养生知识树立健康的理念 授课人:崔泽茂

参加人员:全体村民 2018-1-20 讲座议程 讲座时间:2018年1月3 讲座地点: 讲座人员:院公共卫生工作人员、村卫生室公共卫生工作管理人员及村民 会议内容: 1、参加讲座所有人员报道签字并发放本次相关会议资 料。 2、院领导对本次讲座动员讲话。 3、本院公共卫生主要负责人崔泽茂对春季健康养生健康 教育知识进行讲座。 4、讲座结束后,进行提问并总结。 金兰镇卫生院 2018年1月3日 金兰镇卫生院《健康知识讲座》签到表 签到时间:主题:

春季健康养生知识教学内容 (一)概述 也许有人认为,老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面,其实不然。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容,只有用科学的知识来养生保健,才能达到益寿延年的目的。那么,老年人怎样把握养生保健的科学性呢 合理膳食是基础 在现实生活中,关乎老年人健康长寿的因素很多,其中,“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则,就是:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。 碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源营养素的比例:碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。 老年人体质较弱,总体机能下降,决定了他们所需的营养素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点,应注意以下情况。

健康教育记录表

时间4月28日地点教室活动主题 怎样预防 传染病 参加人员全体师生 活动内容 常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。 1、控制传染源 对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时地处理。 2.切断传播途径 切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作,可以使病原体丧失感染健康人的机会。 3.保护易感者 在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说,应该积极参加体育运动,锻炼身体,增强抗病能力。 活动效果 通过本次活动,使师生了解了传染病的传染途径和预防措施,增强强身健体的意识。

时间5月23日地点教室活动主题 胃肠道传染病的 预防 参加人员全体师生 活动内容 胃肠道传染病指病原体由口腔进入并能从粪便排出的一系列疾病,主要包括霍乱、菌痢、伤寒、副伤寒等。此类疾病的传染性在流行病学当中最有意义,一般染病者即为传染源,水、食物、手、苍蝇、蟑螂是重要的传播途径,患者的粪便中含有大量病原体,故此类传染病多为粪口传播。预防胃肠道传染病有很多措施。 一是注重个人卫生。饭前便后洗手;不食不洁食物等。 二是注重环境卫生(水源、粪便)。水源或食物被污染时易出现暴发性流行病,虫媒也是重要的传染途径,苍蝇、蟑螂等都是传播胃肠道传染病的媒介,当定期灭虫并自觉保持环境卫生。 三是及早发现、隔离病人。患病者为重要的传染源,及早发现、隔离病人是控制传染病流行发展的重要手段。 四是进行必要的预防接种。 食物中毒及胃肠道传染病虽然严重影响健康,但只要能掌握相关的知识,提前预防,提高警惕,便可以最大幅度的减少其危害。 活动效果 通过本次活动,使师生了解了传染病的传染途径和预防措施,增强讲究卫生的意识。

最新结核病健康教育活动记录表

健康教育活动记录表 精品文档

填表人(签字):负责人(签字): 填表时间:年月日 结核病防治知识 一、什么是结核病? 结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病。结核病可以发生在身体的任何部分,最常见的是肺结核。肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰、痰中带血、午后低烧、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦。 二、肺结核的危害? 肺结核是传染性疾病,如果不及时治疗,对您个人而言会造成肺的损伤,影响您的工作、生活,严重的甚至会危及您的生命;同时还 精品文档

有可能会传染您的亲人和朋友。如果得了肺结核没有按疗程完成正规治疗,极有可能转化为难治的耐药结核。 三、肺结核是如何传播的? 肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时,会把带有结核菌的飞沫播散到空气中,周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。健康人可能通过吸入传染性肺结核患者喷出的飞沫而被感染。但是,一般人感染结核菌后不会发病,只有身体抵抗力低的时候才会发病。感染结核菌的人群一生中发生结核病的概率约为10%。感染结核菌但不发病的人不会传染他人。 四、国家主要免费政策 我国对初诊的肺结核可疑症状者或疑似肺结核患者免费提供胸片和痰涂片检查,对治疗期间随访的肺结核患者免费进行痰涂片检查,对活动性肺结核患者免费提供治疗期间的主要抗结核药物。 五、如何预防传染家人及朋友? 肺结核患者在传染期间主要注意和家人隔离,最好要有单独的卧室,光线要充足。如果没有条件,则分床和分头睡,保证通风良好。患者所在房间可用紫外线照射消毒,每日或隔日一次,每次2小时。患者用过的食具、衣物等耐热物煮沸消毒,煮沸时间为10~15分钟。 精品文档

患者用过的衣物要经常清洗并在太阳下曝晒,以达到杀死结核菌的目的。 患者要避免对着别人大声说话,咳嗽、打喷嚏等要捂住口鼻,痰要用纸包好焚烧,不要随地吐痰。特别要注意保护儿童,大部分儿童结核病是由家庭成员传染的。 六、肺结核患者怎样对待恋爱和婚姻? 肺结核病如果能坚持吃完6-8个月的药,是可以治好的;但如果不坚持吃药,就不能治愈或变成耐药的病人,很难再完全治好。 因此患了肺结核的年轻患者,应首先集中精力把病治好;如果尚未有恋爱对象,在未完全康复以前应该把恋爱之事暂时搁一下;如果已有恋爱对象,则应该把病情如实向对方讲清楚,当前要集中精力治病,待肺结核治愈后再考虑结婚,千万不能病情海不稳定就匆匆结婚,以免婚后的夫妻生活、生儿育女、优生优育、家务等等一系列问题。给治疗带来不利影响。比方说,一旦结婚,对家庭就负有一定的责任,家里家外都需要更辛苦地工作,这对于结核病的恢复是不利。同时,结婚后,很可能女方会怀孕,由于抗结核药对孩子有不好的影响,容易造成畸胎,因此还得流产,会对女性患者造成更大的损伤。 七、卡介苗能预防结核病吗? 精品文档

健康教育咨询活动记录表.2

健康教育活动记录表 活动时间:2015—1—24活动地点:白城村、车路湾村 活动形式:户外宣传(现场接待咨询) 活动主题:你我共同参与、消除结核危害 组织者:白城卫生院、白城村卫生室、车路湾村卫生室 接受健康教育人员类别:农村居民接受健康教育人数:35人 健康教育资料发放种类及数量:(防治结核、坚持不懈)1种;100份 活动内容: 1、现场发放结核病宣传资料; 2、接受现场居民的医学健康咨询; 活动总结评价: 1、通过此次活动的宣传和耐心的讲解,使广大居民对结核病的防治知识有了充分的理解和认识,提高了广大居民对结核病防治知识的理解,真正起到了普及结核病防治知识的作用。此次活动共发放了防治结核、坚持不懈宣传单100份,接待前来咨询群众35人次,赢得了社会各界的一致好评,取得了圆满成功。 2、在活动现场我们对前来咨询的群众,就刚刚宣讲过的结核病防治知识进行了口头提问。结果:35人中有28人都回答正确,知晓率达85%以上,宣传效果十分明显。 其他材料 填表人(签字):李培君负责人(签字):

活动时间:2015--3—18活动地点:大沙河村、大窑滩村 活动形式:户外宣传(现场接待咨询) 活动主题:全民参与保护环境、乡村整洁促健康 组织者:白城卫生院、大沙河村卫生室、大窑滩村卫生室 接受健康教育人员类别:农村居民接受健康教育人数:80人 健康教育资料发放种类及数量:春季爱国卫生运动防控传染病宣传单1种;80份;活动内容:1、春季爱国卫生运动防控传染病宣传; 2、爱国卫生月活动除四害宣传; 活动总结评价: 1、通过此次活动的宣传和耐心的讲解,使广大居民对爱国卫生月整治环境的知识有了充分的理解和认识,提高了广大居民对爱国卫生月整治环境知识的理解,真正起到了普及爱国卫生月整治环境知识的作用。此次活动共发放了“安化乡春季爱国卫生运动防控传染病、除四害宣传单”80份,接待前来咨询群众120人次,赢得了社会各界的一致好评,取得了圆满成功。 2、在活动现场我们对前来咨询的群众,就刚刚宣讲过的爱国卫生月整治环境知识进行了口头提问。结果:120人中有105人都回答正确,知晓率达88%以上,宣传效果十分明显。 填表人(签字):李培君负责人(签字): 2015年3月18日

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