都业华交易心理学第18课：担心业绩——最常见的交易问题

都业华交易心理学第18课：担心业绩——最常见的交易问题

生活中与交易很相似，当我们担心自己的表现不好从而影响了自己的表现时，我们就焦虑了。我们都曾面试过，如果你知道现在这次面试就算不成功，还有别的其它机会时，你会表现的比较从容，相对放松，甚至可以和面试官开玩笑。但如果你认为这是你唯一的工作机会，你非常需要这份工作时，就会产生非常大的压力，可能就会表现的木讷，无法表现出你原本的优势，反而容易失去这份工作。

在交易中同样如此。你可能非常害怕亏钱，尤其是在连续亏损了一段时间后，这种压力导致你无法进行正常的思考，原本该建仓的时机你会犹豫、继续等待。当股价上去以后你又后悔当时为什么不买，同时又担心股价继续走高失去这次机会，于是你匆匆追入。由于你太渴望赚钱了，可能会急于兑现利润，导致本来可以赚得更多，可惜却没有赚到。在这种焦虑下，你已经不是正常的你了。

我们经常容易犯的错误就是，我们试着用积极的想法取代那些悲观、消极的想法，我们可能会反复告诉自己“我一定能赚钱”，给自己一个美好的希望。然而，我们关注的仍然是行为的结果而不是行为的过程。通常，我们会不断失望，然后再不断希望，然后再不断失望。而一个真正专业的人，是不会对自己正在做的事情做出好坏的评价。就像一个专业的外科医生，手术过程中他不会去想手术成功与否，他关

注的只是如何集中精力去做好这台手术。以我打羽毛球为例，如果我在比赛过程中总是去想如果输了怎么办，通常我会输掉比赛。

但是，有时候我们真的很难避免去想象结果，怎么办？

一般而言，我通常会在事情开始前去想象，去“接种紧张”。比如比赛前，我会想如果我输了会怎么样，我的答案是如果我输了，这没什么好丢人的，这说明我还需要继续练。当我把这个事儿想通了以后，我在比赛中就根本就不会想输赢的事情。

交易也是一样，每个人通常都厌恶失败，渴望成功。你可以在交易前想想看，如果你把钱输掉了会怎么样。如果你确实输不起，我建议别玩。如果你能想明白，这些亏钱的、最差劲的交易恰恰是你提升的最有利的武器，你可以把失败变成自我训练和提升的机会。同时，在期货交易中，这些失败也为你提供了接下去的交易指明了方向（通常是反向交易的好时机），你就没有那么害怕失败了。