备孕成功经验分享

备孕成功经验分享许多怀孕过的妈妈都有过一段时间的备孕经验，有的备孕时间长，有的备孕时间短，下面，范文先生收集了几个友的备孕成功经验，以供备孕期女性的参考。备孕成功经验：友一我也把我的怀孕成功经验同JM们分享，希望对大家有些帮助。我丰常理解没有好孕的JM们，体会期间的焦虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不要给自己太多的压力。压力越大越不容易怀上，这也是经验之一。我们前面几个月是准备的好充分的可是没有中的，好孕的这个月因为我要出厂家驻厂，实际上就是在月经后第18天晚上AA了一次，也没有用PL试纸测过。之后在20号和21号又AA了二次，事后总结，因为工作的原因，我和老公都没有做指望，之所以成功，与本月不抱太大希望比较放松有很大的关系。所以说心情也很重要，一定要自我调节好自己的心情。还有一个就是AA物理原因，有好多姐妹们都说AA后流出来了。其实这也有很大的原因，经常在电视剧里看到的都是一次命中，这纯是不负责的的。那有容易哟，所以我和老公每次AA后我都用忱头垫高，有时做完了没事，我还玩会倒立呢，不过不可能一直倒立啦，只是说这个也很重要，所以这个方法各们JM们也一定执行。最后还有一条，就是我看到有别的姐妹写过，停止服用叶酸，可能并没有普遍性，但是我服用叶酸确实出现强烈的小腹不适。并且看了老中医，医生让她停服叶酸，多吃蔬菜，说叶酸量过大可能导致流产，我不知道上个月备孕不成功和这个月备孕成功之间与叶酸有多大关系，但是事实是停服叶酸一个月后我备孕成功了。这个有可能是个体差异，这个看姐妹们，不过我想老中医说的应该没有错，因为我是最相信中医的。备孕成功经验：友二8月开始备孕，8月、9月都很相信PLSZ，我的YJ周期差不多28天，按照说明书每次都从第11天开始测PLSZ，但每次都没有测到强阳，而下次YL的前14天也都快过去了，所以只好在14天的前后隔天AA，结果两个月都没有好孕。10月这次，从YL 第一天10月13日开始，每天早上坚持测试基础体温，结果在YL的第十天基础体温突然上升了0.3度，起来上厕所时，突然感觉有一股东西从YD滑出，掉在护垫上，晶莹透明，用手一摸，竟然全部离开了护垫，像果冻一样，可能这个就是白带拉丝吧，黏在手指上很有弹性。于是马上拿出PLSZ一测，竟然显示强阳，怪不得以前都没有测到强阳，呵呵。早上上班来不及了，本来23号也是周五，赶紧跟LG商量好下午早点下班做功课。于是就在这天晚上做了功课。感觉这次应该命中率很高了，于是接下来我们就没有再做功课了，直到11月6号用了ZZY，一开始也只有一条线，有点失落，不过我的习惯是用的的SZ都留着的，过了一个小时后，竟然隐隐约约能看出第二条红线，我不相信自己的眼睛，让老公和婆婆一起看，他们也说是的。于是迫不及待的在11月8日周日去了医院检查，HCG54.37U/L，虽然值还很低，但是医生很肯定的说有了。真是非常的开心啊！所以从我的经验来看，测基础体温是最有效的；每个人的排卵时间可能有所不同，一味使用PLSZ可能已经错过了自己的排卵日期。另外，就是要结合白带拉丝，这样机会就很大啦，我们就做了这一次功课，就好孕了哦。希望各位备孕的MM也快快好孕哦。备孕成功经验：友三在这里潜水很久了，今天终于有机会说说我的故事，与大家一起分享，我在备孕一年未孕的情况下于2008年10月做了输卵管造影，结果是输卵管双侧通畅，只是形状迂曲上举，医生说这种情况可以怀孕。结果在第一个月也就是11月份的时候我就怀孕了，但是当时没有经验，流产了，那时我还不知道易有这个栏目，也不知道先兆流产不能吃辣椒，最好少爬楼，最后没保住。今年4月份又开始积极备孕，但那个月压力太大，天天想着怀孕的事，结果很失望。于是5月份我调整心态，尽量不去想这件事情，顺其自然吧，对了，我从4月月经干净后的第一天起就连着吃7天的黑豆，黑豆是补黄体铜的，通过三个月的观察我发现我的基础体温不高，连续高温超不过12天（正常应该高温超过14天才），而且排卵后体温上升很慢，正常情况下应该是排卵后的第一天体温就很快升高才对，而我每个月都需要3-4天的时间才能升至比以前高出0.3-0.5度，从上查的结果就是黄体铜不足，可以通过吃黑豆来补充黄体铜，于是我从

4月份开始吃黑豆还有每天都喝豆浆（也是补黄体铜的），我的末次YJ是5月9日，26日排卵，我在测排卵时用PLSZ从来没测出过强阳，一直是弱阳，我分别于22日、24日、26日、28日、30日AA，AA时我尽量将腿抬高些，这样精子可以射的深些，AA后在屁股底下垫一个小枕头，什么时候醒了再拿开。6月2日时感觉RT刺痛，6月7日时开始有想睡觉的感觉，很容易犯困，6月8日早上测基础体温达到36.91度，当时就感觉应该是怀孕了，因为我的体温从来没有达到过这么高的时候，晚上用ZZY试纸测出弱阳性，当时很激动，很久才入睡，和LG测算预产期是明年的大年初三，呵呵。我现在还在每天用ZZY试纸，颜色一天比一天深，体温也一直挺高的。我根据我的情况总结了我怀孕的原因：1、心态很重要，以前没有意识到，真的不能天天想着怀孕的事，越想怀上越不好怀，我这两次怀孕都是因为工作太忙根本没有时间去考虑怀孕这件事，结果就怀上了；2、黑豆和豆浆给我带来好孕，我连着吃了2个月的黑豆（月经干净的第一天起连着吃7天，每天吃50粒，前一天晚上用水泡好，第二天再煮），豆浆每天都坚持喝，黄豆和黑豆豆浆换着喝，现在仍然在坚持喝；3、排卵期AA后垫一个枕头，我认为也是有道理的。备孕成功经验：友四2008年11月5号：月经第一天，腰很酸，经期6天（5号——10号）周期32天，每天多吃新鲜蔬菜水果和早上喝一杯豆浆，一直坚持到确定怀孕。

我终于成功生儿子了分享我的经验也想生儿子的姐妹们赶快看看啦

终于成功生儿子了！分享我的备孕经验，也想生儿子的姐妹们赶快看看啦生儿子是很多准妈妈的心声和渴望，我也不例外，我的老公是独生子，刚结婚的时候，婆婆就曾经说过，她最大的梦想就是抱孙子。虽然我很反感婆婆的重男轻女，但从此我也知道生儿子对我意味着什么？意味着婆媳关系融洽，也意味着家庭幸福。别无选择的我只奔波于各大医院，希望可以找到科学健康生儿子的方法，毕竟比起民间偏方而言，我更加相信医院里产科医生的话。另外，我也暗自决定，我会尽自己最大的努力生儿子，但最终如果是女儿的话，我也会好好抚养她长大成人，不会让她受任何委屈。综合多位产科医生的建议，我自己给自己制定了备孕方案，这个备孕方案很容易也很简单，容易是因为备孕方案里面的内容都是日常生活的一些注意事项，难是因为这个备孕方案对准妈妈的自制力要求较高。比如说饮食方面，我知道食物有酸性和碱性之分，人体也有酸性和碱性之别，碱性体质更加符合y精子的生存要求，比酸性体质更容易生儿子，于是，我开始大量的吃各种碱性食物，比如卷心菜、海带、牛奶等蔬菜以及葡萄、苹果等碱性水果，开始坚持喝碱益佳儿碱性营养蛋白，不仅可以提供身体全面的营养物质，还可以抑制身体多余能量转化成脂肪的速度，加快碱性体质调理的速度，增加生儿子的几率，还可以缓解身体腰酸背痛等亚健康症状的同时拥有健康苗条的身材，真的是一举三得。除此之外，她还不再吃各种不利于身体健康的食物或者饮料，比如含有大量咖啡因的食物、含有茶碱的浓茶、酒精类食物等等，这些都为碱性体质的调理奠定了基础。运动不仅改善了我的体质，也让我的心情更加放松，运动可以加快身体血液循环速度，加快身体内垃圾毒素的排出速度，减轻身体各器官的负担，也提高了身体的耐力和体力，为日后顺利分娩和产后恢复提供了保障，另外，生活中难免会遇到各种困难和麻烦，谁也不可能天天开心，可是，运动会让我暂时忘却生活的烦恼，只有身体舒爽的轻松。我去医院做了详细的孕前检查，检查结果还不多，这也让我摆脱了自己可能不孕的烦恼，毕竟身体健康的情况下，怀孕只是早晚的事情。我去药店买了很多

备孕经验

准妈备孕计划提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。提前10个月：开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，有助顺利怀孕及分娩。提前8个月：接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。提前6个月：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药，也就不应怀孕。提前5个月：禁烟忌酒。包括二手烟在内，烟酒可危害精子、卵细胞，降低基因质量。提前3个月：提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。提前1个月：放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。准爸备孕处方要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。爸爸爸爸 1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。 2、合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等；含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。 3、不可小看水果蔬菜。

亲身经历告诉你备孕多久能怀上,备孕过程中的弯路可以不用走了

亲身经历告诉你备孕多久能怀上，备孕过程中的弯路可以不用走了 Hi宝宝们，今天想和大家聊聊备孕和怀孕的事情。因为最近有个好朋友和我聊起备孕的经验，想起来我备孕的时候还是挺曲折的，就和大家分享一下我的备孕经历和FOBOC和ENlivEN21助我怀孕经验吧。开始漫长的备孕路我和果爸14年结完婚一直没想要孩子，后来到17年因为都奔三了，家里是各种催，婆婆催，妈妈催，所以才把生孩子提上了日程。然后就去医院做了孕前体检，我是建议想备孕的话一定要去做哦，男生女生都要检查。有问题建议一定要治好了再怀孕。如果不治好，可

能直接导致胎停，所以无论是会对胎儿有伤害的病，还是仅是孕妇自己会不舒服的病，都希望大家一定要治好再怀，磨刀不误砍柴工！我当时妇科有炎症：霉菌性的阴道炎，备孕体检之后医生就告诉我妇科炎症一定要治好再备孕的，霉菌性阴道炎会引起胎儿宫内感染而致畸形，流产等好多危害。当时听了医生说的就感觉到了事情的严重性，就去赶紧治疗。我当时是药物治疗和物理治疗一起的，药物治疗就是使用碱性清洗液清洗私处。物理治疗这个方法就是采用微波、短波等非接触式方法进行消除炎症的目的。然后医生就是嘱咐我平时注意卫生啥的，推荐我吃FOBOC植物消炎抑菌剂，医生告诉我它结合七项天然植物修复因子，其中包括：抗炎因子、止痒果多酚、抗有害菌因子、粘膜保护因子、感染隔离因

子、抗病毒酶、伤口愈合因子消除体内炎症，还能改善睡眠质量，卵子、精子的质量等等，孕、产期都可以吃的。医生说普通的药物抗生素在杀菌消炎同时破坏体内正常微生物菌群，造成微生态平衡失调，引发内源性感染和二重感染，从炎症型增加为细菌型，延长治疗时间和难度，而且反复性强，每次复发都会促进耐药菌株增加，耐药性使治疗用药更加困难。就这样治疗大半个月已经基本康复了，没什么大问题了，现在可以安心备孕了。我和果爸算是生活很健康很自律的人，果爸只有一个不良嗜好就是吸烟，但是从来不会在我面前抽烟。（当然我建议是最好不要吸烟，

闺蜜悄悄告诉我备孕6个月成功经验分享怎么备孕比较好

闺蜜悄悄告诉我备孕6个月成功经验分享怎么备孕比较好日常生活中有很多女性会出现不孕的现象，而且近年来出现不孕的几率越来越高，严重的影响了女性的身心健康，还会影响到家庭幸福，有的因为生不了孩子闹得离婚，婆媳反目，有甚者更是对生活失去了信心，没有了活下去的勇气，那么不孕的原因有,备孕怀不上怎么办? 备孕失败的原因？ 1、生殖系统炎症频发也是导致备孕失败的主要原因。 2、女性体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵泡和精子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。 3、宫寒导致的胚胎不易着床。 4、输卵管因炎症导致的粘连（不通）近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注，BNSWHO定制营养作为辅助生育技术的重要组成部分很大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不孕不育的问题。临床应用显示，备孕胚胎成活率提高百分之30～60，妊娠成功率也不够理想，胚胎失败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及孑宫内膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植成功与否的主要制约因素。不孕的原因有 1、宫颈问题

当宫颈疾病时会影响精子通过，比如宫颈狭窄粘连、宫颈中出现息肉等。尤其患有宫颈炎，炎性渗出物可杀死精子，影响精子穿透宫颈管。 2、输卵管异常输卵管狭窄、输卵管太长或炎症会引起输卵管腔闭塞粘连或积水，妨碍精子和卵子结合，引起女性不孕。导致输卵管炎的主要因素有输卵管结核、子宫内膜异位症受到滴虫或其他病原菌感染等。 3、内分泌因素下丘脑发育成熟不全、周期中枢成熟延迟，会让垂体、下丘脑和卵巢三者之间调节变得不完善，主要表现无排卵性月经、黄体功能失调或闭经。与此同时肾上腺皮质功能异常或甲状腺功能异常也会影响卵巢功能，影响排卵机制。 4、先天性和全身性因素若患有先天性生殖系统发育不全时可伴有原发性闭经。当出现性染色体异常或真假两性畸形可引起习惯性流产。全身性因素有营养障碍、患有慢性消耗性疾病、单纯性身体肥胖以及代谢性疾病等。另外长时间接触有毒化学物质、放射线照射及微波等物理因素也会引起女性不孕。 5、卵巢异常卵巢早衰和多囊性卵巢，还有卵巢内滤泡发育不全等会影响卵泡正常

备孕成功经验分享_心得体会

备孕成功经验分享本文是关于心得体会的备孕成功经验分享，感谢您的阅读！备孕成功经验分享许多怀孕过的妈妈都有过一段时间的备孕经验，有的备孕时间长，有的备孕时间短，下面，收集了几个网友的备孕成功经验，以供备孕期女性的参考。备孕成功经验：网友一我也把我的怀孕成功经验同JM们分享，希望对大家有些帮助。我丰常理解没有好孕的JM们，体会期间的焦虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不要给自己太多的压力。压力越大越不容易怀上，这也是经验之一。我们前面几个月是准备的好充分的可是没有中的，好孕的这个月因为我要出厂家驻厂，实际上就是在月经后第18天晚上AA了一次，也没有用PL试纸测过。之后在20号和21号又AA了二次，事后总结，因为工作的原因，我和老公都没有做指望，之所以成功，与本月不抱太大希望比较放松有很大的关系。所以说心情也很重要，一定要自我调节好自己的心情。还有一个就是AA物理原因，有好多姐妹们都说AA后流出来了。其实这也有很大的原因，经常在电视剧里看到的都是一次命中，这纯是不负责的的。那有容易哟，所以我和老公每次AA后我都用忱头垫高，有时做完了没事，我还玩会倒立呢，不过不可能一直倒立啦，只是说这个也很重要，所以这个方法各们JM们也一定执行。最后还有一条，就是我看到有别的姐妹写过，停止服用叶酸，可能并没有普遍性，但是我服用叶酸确实出现强烈的小腹不适。并且看了老中医，医生让她停服叶酸，多吃蔬菜，说叶酸量过大可能导致流产，我不知道上个月备孕不成功和这个月备孕成功之间与叶酸有多大关系，但是事实是停服叶酸一个月后我备孕成功了。这个有可能是个体差异，这个看姐妹们，不过我想老中医说的应该没有错，因为我是最相信中医的。备孕成功经验：网友二 8月开始备孕，8月、9月都很相信PLSZ，我的YJ周期差不多28天，按照说明书每次都从第11天开始测PLSZ，但每次都没有测到强阳，而下次YL的前14天也都快过去了，所以只好在14天的前后隔天AA，结果两个月都没有好孕。10月这次，从YL第一天10月13日开始，每天早上坚持测试基础体温，结果在

女性备孕调理生男孩的概率

女性备孕调理生男孩的概率张晓丽在备孕的过程当中可以说是非常的艰难，因为张晓丽经过了两年的备孕时间，正常的婚姻女子一般备孕半年左右都会成功的怀孕，可想而知这两年的时间对于张晓丽来说真的非常的折磨，张晓丽表示自己每次在测量排卵期的时候都是非常的期待，在排卵期的范围内进行同房，每次测量自己是否怀孕的时候，都是失望而归，所以这给张晓丽的心理造成很大的打击。后来张晓丽干脆都不想测量排卵期了，也不想进行备孕了，总是感觉这样的付出没有意义，并且到医院检查自己没有任何毛病，老公的身体情况也比较好，可是备孕了两年就不能够成功的怀孕，在这个过程当中张晓丽真的付出了很多，后来张晓丽在和闺蜜吐槽的时候，闺蜜表示张晓丽的备孕方法肯定是有问题，在经过全面的了解之后，张晓丽的闺蜜建议张晓丽开始吃<<体碱>>，通过这样的方式调理身体，绝对能够提高受孕以及生男孩的概率。张晓丽同时也总结了自己两年的备孕，虽然说两个人感觉到备孕的专业性很强，但是其实并没有进行针对性的调理，而且两个人的工作一直以来都很忙，最关键的就是晚上经常加班，虽然两个人也会到健身房去运动，平时在饮食上也会适当的调理，但是没有达到每天都进行科学调理的标准，所以张晓丽感觉肯定问题就出现在这些细节上，既然大体上都没有问题，那么就一定在这些

细节上进行调整。所以张晓丽和老公就开始进行再一轮的备孕，并且每天的生活作息时间都是相当的规律，而且尽量保证科学健康的生活方式，每天的饮食以及运动等等，都是进行了相应的调整，并且制定了一个计划表，两个人严格按照这样的计划表进行备孕，后来到医院检查的时候，医生表示两个人的体质已经达到了很好的标准，最关键的就是卵子和精子的质量已经要比之前检查的结果更好，所以这就意味着两个人很容易受孕了。没想到一个月之后张晓丽成功的怀孕了，并且怀孕之后的身体体质也很好，这让张晓丽感觉到非常的惊讶，张晓丽在整个孕期也是相当顺利的就度过了，后来张晓丽成功地给老公生下了一个健康可爱的男孩，这让张晓丽两年的备孕画上一个完美的句号，这对于张晓丽来说也是最好的结果，产后恢复也是越来越健康。

女性备孕的数据分析

女性备孕的数据分析自从二胎政策开放之后，越来越多的年轻夫妻将怀孕提上日程。虽然说孕育宝宝是一件很开心的事情，但是准爸妈们对宝宝性别则是更有兴趣。今天，小编就为大家分享一种科学方法，连医学教授都肯定的B超辨男女方法！一、看孕囊大小 1、7W+1D的BC数据: 胎囊2.9*1.9 生的是男孩； 2、9W+4D的BC数据：宫内见46.6*30.2mm孕囊双胞胎都是女孩； 3、60天的BC数据：孕囊大小是3.6*1.6MM 生下的是帅哥； 4、5W+6D。孕囊：25mm*11mm 男孩； 5、数据：胚囊：23x17x16 生下的是可爱的女宝宝； 6、46天BC数据:孕囊：20*17*17 女孩； 7、7w+1D的BC结果：32*20mm妊娠囊女孩；

8、8周时是1.6×1.7 生下的是千金 9、8周的时候是41*28MM 生下的也是女宝宝； 10、8周多是的BC,胎囊是19MM*10MM 后来BC照出来也是男宝宝； 11、胎囊:35mmX34mmX28mm 是女孩； 12、孕囊大小：(长)18MM X(宽)16MM X (厚)8MM 是千金；二、孕囊形状有人认为从孕囊形状可以看出肚子里的宝宝是男是女，这是有一定道理的。通常情况下，如果孕囊的形状像茄子，或者是呈长条状的，怀的是男宝宝的可能性较大；而如果孕囊是椭圆形或圆形的，则怀女宝宝的可能性较大。其他方法看生男生女。一、看肚脐长短看肚脐长短判断生男生女的说法是孕妇肚脐线长肚子的宝宝多是男孩;若肚脐线短，则宝宝多是女孩。

二、看腰线位置从侧面看，怀女宝宝的腰线特别明显，有一定弧度；若肚皮明显有下坠感，骨盆站不住，力度则不足，则生男孩。三、看肚型孕妇生男生女的特征还可以从孕妇的肚型来判断，有人说孕妇的肚型尖凸，怀男孩，肚型浑圆，则怀女孩。不过，在这里小编要说一下，下方这些其他方法呢，没有科学依据，并不是百分百准确。建议准爸妈们不要放太多注意力在这些方法，如果想要生男孩或者女孩，建议备孕期间就进行饮食调理。例如生男孩，可以吃碱性食物或碱性食品如<体碱>，调理碱性体质，提高生男孩概率；反之，生女孩则吃酸性食物。

男宝备孕方法

案例一：怀男宝的备孕准备：老公吃的药：番茄红素，维E。叶酸；提前3个月吃！因为我知道精子生成要3个月的时间，所以老公精子提前3个月调理，在老中医吃了2个月的中药，精子质量从A2%到20%，不液化变30分钟完全液化。再调理到第2个月的时候，老公开始不愿吃中药了，在网上被我发现了很好很有效的食疗方，方子不贵，效果明显。老公说喝了汤后，好像早上勃起很好，证明很有效果！药膳方：肉50G，三个牡蛎（两只也可以），2G南北杏，5G芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜，2G杞子，我就这样炖，老公吃了两个多月了，一真没说厌，汤也鲜味，吃了这个方1个月，在我月经来的第1 天，老公去验的精子。A级20%。30分钟完全液化。在发烧后，还有这样的结果，我很满意，应该是汤的功劳。这个月开始备孕。老公从我月经第1天开始完全禁欲。禁欲到排卵！月经开始第1天老公的牡蛎汤我加多高丽参和鹿茸一起煲！我的准备：维E，螺旋藻，叶酸，钙片也是提前3个月吃3个月素食，水果吃香蕉，黑色的葡萄进口的（这个很碱的，我吃完验PH值，都很高）月经第1天服了促孕中药方：益母草 20g 麦门冬 15g 泽泻 10g 车前子 10g 红花 15g 没药 10g 艾草 10g 免丝 10g 注：红糖（二两/付），姜片（7片/付）；共三付，每天一付，不用二汁，见红就服。服后要休息，不要劳动。月经结束后开始吃苏打片，每次3片，每天2次.（这个本人做不到，因为本人一吃苏打片就胃疼）晚上热水泡脚。对肾好！月经结束后吃黑豆。一天47粒，不多不少。吃到排卵！我是在排卵后第12天测到水印的（试纸测出水印晚的儿子多）在孕28天的时候，没同房的情况下流褐色的血，（早起流血的，儿子多）早期验血孕酮，和HCG都低，但是正常（早期HCG低的儿子多），怀孕的时候特喜欢吃酸，老恶心，难受死，小便很多，不知道有没有宝妈怀男宝跟我一样的症状哦。案例二：想怀男宝宝的亲们看过来，第一胎，一直都想怀个男宝宝，因为感觉男宝宝不会像我们自己一样每个月月烦恼的大姨妈，不过孕后又多了一个想怀男宝宝的理由，就是当妈妈已经很辛苦了，怀男宝宝的话，等宝宝长大了，可以多让爸爸陪他洗澡。当然还有中国的传统，长辈们内心都希望是个男宝宝。好现在分享一下我的经验。

备孕成功经验喝黑豆浆_备孕成功经验分享

备孕成功经验喝黑豆浆_备孕成功经验分享另外很重要的就是关于掌握受孕的方法： 1.坚持测基础体温。早晨醒来不说话不能做任何动作，把体温计放在嘴里量基础体温，一般测量三个月后就可以找到自己的pl规律了，基础体温程双向落差在0.3度以上的，一般黄体比较好，有明显的pl降温的，更能让自己准确掌握最佳同房时间，如果你的体温在来yj之后还没有迅速降到低温区，那么很有可能是黄体不足，黄体功能萎缩不全，影响受精卵着床。我每天的体温，自己要作好记录，最好在同一时间测体温，这样比较准确，比如都是早上7点，相差不远没有关系，不要相差很长时间，我从备孕到怀孕三个月后都有坚持每天量体温，怀孕后坚持测体温，前三个月可以知道自己的激素情况，如果体温一直稳定在高温区，灸表示胎儿安全，发育好，如果体温突然下降0.3度以上，表示孕激素下降，有流产的可能，如果伴有yin道流血，应立即到医院保胎，因此，测量体温，对于我们随时了解自己的身体状况是非常好的，你在做检查的时候，也可以把自己的体温记录给医生看，这样对你更有帮助。 2.检测pl。都是用两种以上的试纸检测pl的，大卫的慢一些，秀儿又比较敏感，容易提早测到pl，因此两种结合，取两者都是阳的时候安排同房比较好，还可以加两一种比较中性的试试，我当时还加了pl测试笔，到医院B超检测室最准确的，问题是要经常来回往医院跑，对于上班者来说，请假也麻烦，最重要的还是自己能够很好的安排时间，掌握pl时机最好了 3.观察白带。当白带出现蛋清样拉丝的时候，一般就表示快要pl了，我当时是没什么拉丝的，吃了黑豆后，好像有些，但是，我没经验，没怎么在意拉丝 4.关于同房。我想这个应该也是很关键的。jz在女性生殖道内，能生存和保持活力大约2--3天。卵巢排出的卵，受精能力大约保持12--24小时，但jz与卵子结合的受精能力则仅为1--2天，也就是在卵子存活的24小时里，jz一定要与卵子相遇才能够受精，一旦错过这个时间，就只能等下个月了，因此，同房时间一定要安排好，在pl前，最好让老公养精蓄锐，储存jz，在pl时再奉献jz，如果在pl前就过于提早同房，到了真正pl，jz又来不及及时生成，形成jz稀少，减少受孕几率。当你在pl期测到基础体温有一天突然下降0.3度或更多，那么就提示，这天很快要pl了，再结合pl试纸，或者B超检测，准确安排同房时间，我之前都是等到pl的那天才同房但是都没有成功，最后那个月，老公一定要提前同房，但是我检测大概就是在pl前一天，我们还是同房了，第二天，体温下降，试纸强阳在转弱时，我知道这天要pl了，于是我在第三天的早晨又及时安排同房，隔一天后又补一次功课，这样就在pl前，jz就在输卵管等卵子了，pl 后同房，以防万一。另外，同房的方法也要注意，我之前一直不知道自己的子宫是后位，不知道子宫后位同房要用后进式，从未用过后进式，我后悔自己浪费了两年多的时间，子宫后位的比较难怀孕，因为宫颈口是朝下的，就算jz进入yin道，也很难爬到宫颈口，进入子宫，受孕就很难，我后来就采取了后进式的同房方式，并且用了非妈助孕法，备孕成功经验喝黑豆浆完后，PP翘起来，让老公把手指头洗干净，伸入yin道，将宫颈周围的jz都涂在宫颈口，一旦把jz涂在宫颈口，jz自动会知道往哪个方向跑的，这样帮助很多jz节省了艰难游动的时间，也帮助那些宫颈

怀孕每周注意事项(一)

怀孕每周注意事项（一）虽说十月怀胎，但在这十个月中，每天孕妇和胎儿都有着不同的变化，所以我们以周为单位，做好产前注意事项，才能保证生出健康的宝宝。祝各位准妈妈好孕！方法/步骤备孕周： 1买验孕棒 2补充叶酸 3常备体温计和排卵试纸（排卵试纸是测试女性排卵期较为方便有效的办法。但是使用时有些事项需要注意，正确的使用方法可以得到更为准确的结果。 1、不要使用晨尿。因为尿液经过一夜的积累，尿液中所含LH（黄体生成激素）不能代表实际的值。一天之中，测试排卵的最佳时间是早10点至晚8点。 2、检测前2小时内不要大量喝水或饮料。检测时所用的尿液收集容器要保持干净。 3、从月经来潮起第10天开始检测，每天最好同一时刻检测。 4、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中（液面不可超过试纸标注的MAX线）。约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。 5、当排卵试纸检测到强阳性（两条杠一样深或第二条杠比第一条杠更深），说明将在24-48小时内排卵，在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天（卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。） 4装扮温馨的居室，和谐轻快的氛围，轻松平和的心态，会提升受孕几率。

孕1周 1消灭阴道炎 2成功受孕 3不许吃药（有些药物是含激素的吃了对胎儿不好严重的可以导致药物流产尤其是怀孕期间最好不要感冒因为大部分感冒药里都含有激素要是非得吃一些药的话就得先问问医生再吃了以免引起一些不适。） 4补充叶酸孕2周 1补充叶酸 2怀孕自测 3知晓第一次产检时间（如果早孕测试结果呈阳性，请到医院确定一下你的第一次产检时间，很多医院在你怀孕至少8周时，才开始产前保健。而有些医院则建议你在确定自己怀孕后，就开始进行产前检查了。） 4戒烟戒酒孕3周 1补充叶酸 2高龄孕妇做全面检查（超过35岁才第一次怀孕的为“高龄孕妇”。） 3避免性生活孕4周 1告诉亲人“我怀孕了” 2补充叶酸 3保持好心情孕5周 1服用孕期维生素（大多数医生都会推荐孕妈每天服用孕期符合维生素。） 2补充叶酸 3准备一些小零食（孕吐的准妈妈可以准备一些适宜的小零食。孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之长”。如葵花子富含维生素E。西瓜子亚油酸多，而亚油酸可转化成“脑黄金”(即DHA)，能促进胎儿大脑发育。） 4买防辐射服 5计算预产期（预产期计算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。举例：最后一次月经是1985年2月1日。日期 1 + 7 月份 2 + 9 预产期为： 11月8日（85年））

女性如何成功受孕

女性如何成功受孕碱性科学备孕已经成为了生个男宝的王道，我们能够发现碱性备孕过程当中，不少年轻人都存在误区和误解，大家要懂得科学的备孕方法，才能使得碱性备孕效果得到保障。要知道孕育健康男宝是很多家庭的梦想，这样的梦想并不是靠着碱性食物就可以实现的，精子和卵子的质量是需要很多营养来养护的，备孕者必须要懂得利用一些方法来帮助自己延缓卵子和精子的衰老，这样才能确保孕育一个健康可爱的男宝。因为随着年龄增加之后，卵子和精子质量也会不断下降，孕育健康男宝，精子和卵子的质量都是非常关键的，不少年轻夫妻都没有这方面的意识，所以这两年频频不断出现畸形儿、唐氏儿的新闻。老一辈的人比较迷信，所以往往倾向于清宫图或是中药偏方生男宝，碱性科学备孕比起各种偏方、清宫图等，都更加有着科学依据。孕育健康男宝，切记一定要注重饮食、生活以及各个细节，这样才能够使得男宝的来临更加健康。如果仅仅是摄入碱性食物，那完全是不够的，只能使得自己的备孕效果大打折扣，家庭成员在确定了碱性备孕方法之后，不要一

味注重碱性食物，我们能够发现碱性水果以及碱性肉类的选择也需要进行调整，还要补充高碱值营养品<<体碱>>。不仅如此，在碱性备孕阶段保持健康饮食习惯很关键，最好选择清淡适口的食物，这样能够让自己的吸收更好之余，使得新城代谢更快速。嗜辣以及嗜甜、喜欢腌制卤制食物，都是现在都市人比较常见的问题，大家在碱性备孕期间，想要更快速的获得男宝，那么必须要懂得改掉这样的坏习惯。各种微量元素也是非常关键的，孕育一个健康男宝并非像大家想的那么简单，钙、铁、锌、硒等微量元素都是能够帮助备孕者体质得到优化的，尤其是锌元素可以说是促进男性精子活力的关键，对于女性朋友来说也是不能缺少的，所以大家必须要懂得从食物当中摄入各种微量元素保证自己的身体健康。这两年二胎政策颁布之后，大批家庭涌入到了备孕队伍当中，正确对待碱性科学备孕才能使得受孕概率整体上得到提升，并且能够帮助大家强化自己的身体素质，使得准妈妈和宝宝都能健康。

10个经典的理财案例

1.三高女改如何理财？ 32岁的王女士是土生土长的中山人，去年刚从著名的房产公司跳槽至镇区一家地产公司做部门主管。情人节刚过，收入颇高的剩女一族再次吸引了大家的目光，作为高学历、高收入、高年龄的“三高女”，该如何灵活理财呢？王女士工作近10年，如今月收入税后约8000元，由于在石岐和父母同住，消费习惯良好，每月基本生活开销约2000元。目前，王女士有活期存款30万元，尚无个人房产。“目前中山房地产限价，近期我在考虑是否购置房产，如果不买房产，自己又该如何投资？” 针对王女士的情况，记者咨询了业内理财师。理财师表示，以王女士的收入情况和资产构成来看，目前王女士的资产配置过于保守，100%的个人资产都存入活期存款，收益率偏低。理财师建议，对于“三高女”群体来说，可适当调整个人资产的配比，如果有结婚打算，可划拨适当比例提前购置房产等大宗理财项目。而针对王女士这样的低风险偏好者，如果暂无结婚打算，则可考虑将存款分割，5万元以下作为应急资金，其余可考虑银行的长期理财产品或货币市场基金，一般收益较高于定期存款，但风险较低。由于王女士每个月的结余资金较多，约有6000元，理财师还建议，王女士可将月结余资金的一部分如2000元用来基金定投，既可作为自己的养老储备金，也可当做未来孩子的教育基金。另外，王女士作为单身“三高女”，长期在外奔波工作，也是个人收入的主要来源。为避免将来意外发生时，影响个人以及父母家庭收入及生活，王女士还可提前购置一些个人商业保险。险种选择上，保险规划师建议，意外伤害保险和重大疾病保险可为王女士在发生意外时提供保障，是“三高女”的基本选择，而一些带有收益的分红险种也可适当选择。 2.备孕家庭存好备用金案例罗女士，27岁，在沈阳市某事业单位工作；爱人张先生，27岁，在沈阳市某外资企业工作。家庭税后月收入11000元左右。家庭开支方面，月生活开销4000元左右，每月还要还3600元住房按揭贷款。资产方面，夫妻二人3年前购买的住房已经升值到85万元，其中贷款余额45万元；家庭还有活期存款2万元。双方父母身体都很好，退休后也有养老保障，没有太多负担。家庭财务分析从罗女士的家庭资产负债表来看，贷款在家庭总资产中的比例为48%，低于50%，在合理的范围之内。从现金流量表来看，家庭每月支出相比收入来说，占比达到了69%，超出了40%-60%的标准值，家庭的储蓄率较低，说明家庭支出相对收入来说，非常不合理。这一方

备孕知识

备孕知识备孕准备知识大全：生一个健康、聪明、可爱的宝宝是每个父母的愿望，为了这个梦想，很多父母可谓是长期筹备、到处奔走，四处求方。本期专题，孕妇小编收集整理了备孕准备的相关资料，给你指点迷津，教你如何做好备孕准备。备孕检查粪常规检查目的：消化系统疾病、寄生虫感染诊断，例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。肝功能(两对半) 检查目的：各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。妇科内分泌全套检查目的：月经不调等卵巢疾病诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。

现代社会的激烈竞争，使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。因此，高龄产妇做好备孕检查，对宝宝和妈妈的身体来说都是不可或缺的。饮食篇小心：走进备孕饮食的误区每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，于是可爱的准妈妈们再也不顾及少女时窈窕的身材而纷纷向美食进军，大有为胎宝宝的孕育而牺牲诱人身材的英勇气概。但是如果一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举，甚至还会带来意想不到的后果哦。专家推荐 10款科学的备孕食谱在孕育宝宝之前，备孕各方面的调理非常的重要，特别是营养的需求上。在这里，孕妇网专家给广大未准妈妈推荐几10款非常不错的备孕食谱。准备怀孕了，在饮食及生活上就应开始进行一系列的调整了，下面这些食物是怀备孕不适合吃了，备孕期的未准爸妈一定要注意。备孕准备：检查篇 8项必不可少的备孕检查一般的体检并不能代替备孕检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但备孕检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。专家指导：夫妻俩备孕检查面面观为了让孕妈咪安度孕期，生出一个健康宝宝，备孕检查是至关重要的，它是优生优育的前提保证。所以，对于备期期的夫妻都不能忽略这些重要的检查。到底有哪些必须的备孕检查呢。分别又是什么时候进行检查呢。下面来让我们一起看看吧。 10项备孕注意事项 1、享受性生活——年轻2.5岁 2、维持健康体重——太胖太瘦都是过 3、吃素虽好——但最好不是全素

备孕成功经验告诉你怎样生男孩的几率大

备孕成功经验告诉你怎样生男孩的几率大很多备孕期间的女性，尽管备孕了很长时间，却依然没有动静，这让备孕中的他们心急如焚。还有一些家庭因为传统思想的原因，一心思想要生一位男孩。这可为难住了正在备孕中的夫妻们，下面我们就一起来看备孕成功经验，以及怎样生男孩的几率大? 备孕成功经验告诉你怎样生男孩的几率大一、备孕成功经验 1、时常注意饮食，早餐大家可以多吃谷类食物，日常多吃咸味食品，还有，高热量食物也有很大帮助，要从小事做起来，多加注意，细节决定成败。 2、当月经来了之后，请双方一定要禁欲，男方禁欲后，有利于精子的质量和数量，这次月经到下次排卵期，大约两周时间，这两周里你们禁欲后，对于怀孕质量会更好。假如呢，你或者你们呢，做不到长时间禁欲的呢，那你最起码保证排卵结合那个时间点前五六天要禁欲，这样可以提高精子质量和数量。二、怎样生男孩的几率大 1、女性在备孕期间多食用碱性食物，让体内形成碱性环境，y精子会比较容易成活，这样生男宝宝的机会就大一些。多食用酸性食物，让体内形成酸性环境，x精子会比较容易成活，这样生女宝宝的机会就大一些。至于酸碱性食物有哪些，大家可以提前自己上网查询，碱性食物包括香蕉牛奶蔬菜水果等，大家想要男宝宝的话，可以自己平常注意饮食，多吃碱性食物。 2、要在排卵期男女同房，这段时间卵子正在排出，不用让精子等待太久，所以不至于让精子因为久待而失去活性，尤其是y精子，这样生男宝宝的几率就提高了。

3、性爱尽量达到高潮，男人体内的精子x是呈酸性的，体内精子y是呈碱性的，精子x寿命长，活力差，精子y寿命短，活力强，我们可以来利用这些特点来达成我们心中的目的。精子y在碱性环境中运动得会更好，能力较强，但仅此一点一方面而已，其他方面相对另一种精子而言，能力较差，其中最为显著的是它不耐酸，持久的能力较差，所以说较为短命。当精子想要进去女人体内时，首先需要通过阴道，那你知道阴道的酸碱性吗?这个在这里就比较重要了，这就来告诉你，阴道里是呈酸性的，因为我们刚才说y精子是在碱性环境中的活力较强，所以在酸性中不易多呆，在里面时间越长，它就更不会存活。所以只要精子通过了阴道，子宫体是碱性的，便会很顺利了。而当性高潮的时候，女性体内会产生碱性粘液，阴道就由酸性变成碱性了，y精子进去与卵子结合，就可以生出男宝宝了。备孕成功经验，告诉你怎样生男孩的几率大?以上的内容希望可以帮助到备孕中的你们。在备孕期间，还应该穿上如优加等知名品牌的防辐射服，来防护电磁辐射，给胎儿提供一个平安健康的发育环境。（k）

备孕经验谈

转自一位备孕半年姐妹的经验好贴，希望对大家有帮助，我本人也打算按照帖子的时间试试，看看11月能否好孕！备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意, 这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次AA，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。

39岁高龄孕妇备孕成功经验分享

39岁高龄孕妇备孕成功经验分享一转眼，宝贝已经9个月了，今天整理自己的产检单，回想自己孕育之路，真的是艰难又辛酸。 38岁的我，随着单独二胎政策的实施，决定再生一个孩子。做了决定后，立马行动，第一时间去摘了节育环，买了艾条，开始调理身体。四个月后，算准排卵期做了功课，很顺利，一个周期怀孕了。本以为一切都会很顺利，没想到46天的时候，去菜市场溜达了两个小时，顺便带了一只哈密瓜，也就是十来斤，回来没多久就出血了，赶紧卧床，不过最后还是没能保住，生化了。休息了三个月后，39岁的我再次在排卵期做了功课，很幸运，一个周期又好孕了。这次不敢大意，除了上下班，晚上散散步，几乎都没安排什么活动。三个月平安渡过，以为能够稍微松口气了，没想到12周NT的时候又发现胎盘低置。虽然已经生过一个孩子，但这个词还是第一次听到，上网搜了下，吓死宝宝了！医生也建议卧床休息，但考虑到自己经济问题，我决定还是继续工作！结果证明我的选择是准确的，没有像网上说的出过血，18周再检查的时候迎来了好消息，已经长完全正常状态了，但是18周又要面对新的问题--羊水穿刺！事实证明羊穿也不恐怖，抽完羊水我居然还以为未开始抽，感觉没有抽血疼。整个孕期真正折磨我的是接下来26周检查出来的妊娠糖尿病。妇产科医生的朋友都说她自己孕期只关心两个数据，一是会不会贫血，二是血糖高不高！我餐后一小时和两小时都10点多，算是比较高的，营养师说首选控制饮食，再高就打胰岛素。没办法，只能就按照营养师开出的食谱安排每天的饮食，血糖算是控制住了，但按照食谱的那点主食根本吃不饱！一增加量就超标，一个月下来，体重反而

宫腹腔镜及试管婴儿的经验

宫腹腔镜及试管婴儿的经验如何缓解压力。事实上，每个备孕的人身后总会有不同的压力存在，来自自己夫妻间的压力，来自双方家庭的压力，来自社会的压力等。压力不可避免，重要得是知道如何缓解它。 1.来自夫妻间的压力。这个我很庆幸，因为我和我家先生从一开备孕就达成共识备孕是双方的事情，不能只让一个人承担。所以姐妹们也要和自己的先生沟通好，备孕是两个人的事情，不是女方想生就生的。无论是遇到什么困难，都要两个人有商有量。而自己也要不断告诉自己，孩子没来，只是缘分没到（正常自然怀孕每个月成功的几率也就20%），现在的科学那么发达，只要有一个正常的子宫，基本都可以生育的。退一步说，我们比以前的女的幸运多了（试管婴儿是70年代才出现的），起码现在没有什么七出之条，我们也可以通过各种治疗手段来提高成功率了。 2.来自家庭的压力。这个是很多人不可避免的。我们在这也承受了很多压力，因为我家先生是潮汕独生子，知道的姐妹都明白我们面对的压力有多大。从我们结婚开始，就不停地收到家婆隔几天的电话，打听是否怀上。最后，我们商量了一个办法，其实还蛮有效的。就是面对男方那边的压

力时，就说还没怀上的原因在男方；面对女方的家庭询问时，就说没怀上的原因在女方。自从我们这样对双方说了以后，两方的家庭不再时时询问，而且当有亲戚询问时，总会第一时间出来帮我们回话。 3.来自社会的压力。反正自从结婚以后，总会有熟悉或者不怎么熟悉的人问什么时候要小孩啊。一开始我们的回答是刚结婚，不急。后面的回答则是现在只能要一个小孩，当然要优生优育，所以要先调理身体啊。反正我觉得很多朋友问也只是随口问一句，又不是常常见面讨论这方面的事情，所以不要太在意他们，也随便找个理由说说就好了。备孕一开始我们都以为会很顺利，因为我们正年轻，我平时的月经周期都是28天，非常正常，自己检测排卵也是很正常排卵了。也没有其他的任何症状，所以都以为不做避孕措施就很快怀上。但当尝试过了9个月没有任何结果时，我知道我应该要去咨询一下了。第一次去妇产科，医生问了我备孕时间后很不以为然地说，备孕不超过一年尚未怀孕都是正常的。要不你做一些优生优育的检查再尝试几个月吧。于是我做了支原体，衣原体，优生优育这些检查，结果都是正常的。然后我家先生就去做了精液检查，虽然活性不高，但医生说没有太大问题。但这次的检查不知道为什么，没做畸形率的结果，这个也是我后来才知道的。

我的备孕之成功经验

我的备孕之成功经验！备孕不仅直接影响着胎儿的健康和发育，更考验着准爸爸和准妈妈的体力、耐性和心志。下面是来自父母会的新妈妈记录的宝贵经验，以供各位未来的准妈妈们参考。经验之一：身体一定要好。这是准爸爸和准妈妈月月奋战的资本。如果没有好的身体，是不可能招来宝宝的。自从开始计划生宝宝起，我就去找中医调理。医生给我开的汤药我喝不了，又介绍我也可以吃点鹿胎膏调理身体。说是暖宫养宫、调理月经不调，还可以增加子宫内膜厚度。我知道子宫对于要宝宝的重要性，于是就在网上挑来挑去的，最后买的时臻鹿胎膏来调理保养，这是个新卖家，根据我的网购经验往往新店的东西质量最好，因为她刚开始为了赚信誉所以一定是质量要好才会有更多的回头客的，果然掌柜人不错，还送了我很好的木耳做礼物。吃了几天就能感觉到身子暖暖的，效果挺好的。还有就是得靠自己调养。我主要做这几方面： 1、吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘。每天早上一袋牛奶(也可以泡五谷杂粮粉)一个土鸡蛋一个菜包/肉包/...，种类可以自己选择，但基本不吃油炸食物。前面1-2个月都是喝豆浆，后来改喝牛奶了，中午一饭盒米饭一大罐炖汤，排骨/猪蹄/乌鸡/水母鸭/猪蹄...玉米/黄豆/莲子/香菇/豆腐...，想怎么搭配就怎么搭配，然后加点料酒，姜片，美味啊!但有一点，基本不吃寒性食物，比如白萝卜。午休起来吃水果，以苹果居多，图个方便，。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。晚上回到所里，跟着吃食堂，有什么吃什么，但蔬菜吃得比较多。到了周末，有时会出去加餐，或者自己买点排骨、猪心什么的炖汤。自己认为，吃

得还是比较营养、健康的。 2、睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。美容觉的原理就是这样，人体血多了，血液流畅了，皮肤自然就好了。从上班开始，我就基本养成早睡早起的习惯了。即使周末，也是在10点左右上床，早晨7点左右醒来。其实，刚开始是被LG逼着这样做的，后来身体慢慢变好了，才真正意识到睡觉的好处，于是就很自觉地早睡早起了。 3、锻炼。起初，以为只要吃好睡好就够了，但努力了4个月都不见成效。练过几次瑜伽，发现那种变态扭曲自己身体的锻炼方式实在让我接受不了，于是，从7月份开始改变策略。我的锻炼方式是：早上散步，晚上快步走。狠心牺牲赖床的时间，每天早上6点出头就起床，跟着LG到文林山散步，呼吸新鲜空气，结合压腿、侧腰、抬头、低头、爬楼梯、倒着走以及敲胆经和肝经。一趟下来，大概要30-40分钟，然后回到所里洗漱、吃饭。晚上下班回来，如果有时间，就到附近的福大操场快步走，一周大概3次左右。相对于跑步，快步走的好处就是不会太累，对我这种体质弱的人比较合适。一般是正着走4圈，再倒着走2圈，然后休息一下，压腿、侧腰、扭脖子。遇到雨天的话，只好作罢。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。当然啦，我建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。经验之二：生理规律一定要掌握。在这场攻坚战中，我们不仅要有“越挫越勇”的战斗意志、饱满的战斗状态，还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样，才有可能比较快地取得战争的胜利。所谓：“知己知彼，百战不殆”嘛! 1、月经(YJ)。这是每个月都如期而至的老朋友啦!虽然认识很久了，但大部分人对她未必熟悉，有些人甚至只是对她带来的痛经、怕冷、腰酸、腿酸、呕吐、拉肚子等等咬牙切齿、记忆犹新。YJ，其实是每个月为未来宝宝打扫子宫的过程，以保持子宫的清洁、舒适、温暖，随时都可以迎接宝宝入住。如果你的房子又脏又破，那宝宝怎么会肯来呢?即使勉强来了，也会一直谋划着要怎么离开。为了宝宝，为了你自己，行动起来吧! 准备一个小本子，记录下每个月YJ的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次YJ的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子，有没有。。。等等的情况，能够详细就尽量详细吧。“好记性不如烂笔头”，别总说自己记得住，到需要时总会想不起来的。要生宝宝之前，至少要观察并记录3个月以上的YJ周期。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果YJ周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三(5.26)来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三(6.25)会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把YJ来潮日期、天数、间隔时间记录下来。 2、排卵日。我总结了一下：基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用“宫颈粘液法周期推算PLSZ测试测基础体温”几种方法结合起来判断。但为了更准确地判断，最好还是测一下吧。说不定，就是这种坚持测体温的壮举感动了我们家的洋洋呢! 除了月经，排卵也是每个月一次，但因为没有什么痛苦，所以基本没有引起