家长如何帮助孩子尽快适应初中生活

小实验分析

心理学家将一只小猫放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它们自由自在地生活了一段时间，然后又将它们放进一间全是横线条的生活空间里，结果这只小猫东倒西歪，站不稳了。这个小实验给你什么启示？

环境的变换出现不适应的情况，小动物如此，我们人类呢？一位初一新生他就在面临着这样一个难题：

案例分析：我该怎么办？

?开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大，一下子多了那么多学科，面对从未有过的老师快节奏的授课速度及练习，真的是好着急。进入初中后，我觉得自己每天都很忙，作业也很多，考试让我很紧张，生怕落后于人。新的老师，新的同学，新的课程……一切都很陌生，所以感觉很难在这自在地学习。几乎无从下手，我该怎么办？

?——一个初一新生

分析：

?对于新环境的不适应

?对于教学内容及新的学习方法的不适应

?对于初中评价制度的紧张

?对自己初中学习生活目标的不明确

初中生活的特点：

一、学习环境的变化

学生到了初中立即会感觉到的是校园环境变了，天天接触的同学和老师一下子变了，特别是教师不仅都是陌生的，而且不像小学里只有几个教师给自己上课，中学里一门课一个老师，加上课程门类又多，老师像走马灯似的，真让学生有点应接不暇，一定程度上加重了学生的陌生感和紧张感。

小学对学生管得严，指导得细，从上课到下课始终有老师监管，从上学到放学，学生基本上都在教师的视线下；中学的管理则逐步向自我管理、制度管理过渡，要求学生为集体承担义务和责任，中学生有了一定的自由度，这样一部分学生往往会产生错觉。认为中学管得松，从而放松了对自己的要求。孩子的好动、好奇、好玩的心理特征愈加明显，自制能力较差，特别是不健康书籍、网络游戏等影响，容易出现贪玩，注意力分散，不爱学习等不良现象。

二、教学内容的变化

初中的科目增多：语、数、外、政治、历史、地理、生物、音乐、体育、美术、计算机、健康教育、劳动技术、科普教育等。初二增加

物理，初三增加化学。

考试学科要关注，考查学科绝不马虎。这其实也是习惯与态度问题，对事对人一种积极严谨的态度，在每一门功课的学习中都有体现；多元化的社会需要多元化知识体系的人才；学科间的相互促进作用。

知识量增加：就拿语文来说，小学六年级的一册书约五万字，而初一的一册书就达十四万字，初二更达到十八万字，而且初中的篇目多、篇幅长，文体种类多，在小学里，一篇课文，语文教师往往要上两到三节课；而中学老师面对一篇篇幅比小学长许多的课文常常一两节课就结束了。

自学能力的培养：包括课前预习，课堂认真听讲，积极思考，不懂的地方及时提问，认真独立及时完成作业，课后一定要复习等环节。

三、评价体体制和考试侧重点的不同

1）因为存在升学压力，所以很多时候采用选拔式评价制度。

2）初中的考试增多,和小学的评价标准也有很大的不同,在小学考试得了80多分是比较差的，一般都在90分以上，而初中考试的班级平均分一般只有70多分,初一时会高一点。学生往往会觉得我比小学下的功夫多，成绩反而比小学差，如果不及时给与指导，有的就会丧失信心。

3）考试内容更注重能力的考察。例如：去年初一语文期末的阅读题，现代文只有课外内容。

四、青春期生理和心理的变化

初中阶段又称青春期、少年期，是孩子身体发展的一个加速期。初中生身体的各个方面都在迅速发育并逐渐达到成熟，其心理的各个方面虽然也在发展，但相对生理发育速度来说相对平稳，由此而造成初中生身心发展的种种特殊矛盾和表现，使他们个性发展上出现了许多新特点，同时也面临一系列的心理危机。

1）自我意识高涨

关注自己的外在形象（爱打扮，男孩子也会带着小梳子），关注自己在群体里的位置（成绩、受关注度等方面）

把很多心智用来内省（我是一个什么样的人，被人怎么看我）

2）反抗心理：

态度强硬，举止粗暴

冷漠不关心，冷淡相对

3）情绪表现的矛盾性:

例如：平时待人挺友善温和的孩子，在一些刺激下会容易激动，甚至和人动手，事后又会后悔自己的所做。比较积极的人，因为几次挫折就完全被一种无助抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。

4）朋友关系在初中生的生活中日益重要

陈梅曾以我国小学生、初中生和大学生为被试，进行了一项调查。问卷中的问题之一是：“你平时将自己内心想的事经常对谁讲？”并要求被试将所列对象按其重要程度排除顺序，小学生对此的反应是：父母、兄弟姐妹、朋友；而初中生的反应则是：朋友、兄弟姐妹、父母。（偶尔孩子不听话的时候，家长就不要有挫败感了，我们指派老三，是正常的）

5）与家长和老师的关系变化

在童年期的儿童眼里父母和老师的形象是至高无上的，初中以后，随着孩子思维水平和认识能力的提高，父母的榜样作用会削弱，有时初中生会品评老师和家长的教育方式、脾气、穿着等。

对喜欢的老师负责的科目会努力学习，意见会更容易接受。反之，则不然。

家长帮助孩子完成从小学到初中的学习过渡的办法

1、找好定位，明确目标

1）尊重个体差异，制定适合孩子水平的目标

有人说，好的奋斗目标就是，当你踮起脚尖够一够就能够得到的目标，既不太远也不太近。别拿考上一中说事，也被说你要像谁谁谁一样优秀。这不是每个孩子做得到的。不如简单点，容易点，让孩子在踮起脚够一够后，品尝到了成功的甘甜。有什么理由她们不会再去够一次呢？失败是成功之母，成功更是成功之母，成功更能够增强孩子的自信心。什么目标最好？适合孩子现有水平就最好。

事例：龙应台《孩子你慢慢来》孩子在幼儿园的写字母的作业。

2）不要将成长目标等同于成绩目标

还记得初为人父母时的愿望吗？对孩子的最大期望是健康快乐的成长。曾几何时，很多人的愿望竟变成了对分数的贪念，我们的喜怒，给予孩子的表扬批评都维系于那一个个红色的分数而已。不要因为我们走得太远而忘记了为什么出发？

事例：秦七中21班，由自卑到自信，由21名到第七名。积极目标的相互促进作用。

3）良好的实施计划才是目标实现的保障

2、鼓励孩子采取行动融入新环境

事例：海蓝老师，汶川地震后携全家从美国回到四川灾

区工作，女儿在当地上学时，鼓励女儿帮助同学，主动交流，换取上网时间。

每个人到一个新环境，总会有一个适应过程，成人也如此，何况孩子。但这个过程，我们要让它尽量缩短，这样我们前进的步伐才会更快。不妨鼓励孩子试试以下方法：

第一、自我打气。要时时这样暗示自己：我是个很特别很出色的孩子，我一定要让老师和同学看到我的亮点，我一定行！

第二、勇于行动。古语说：“与其坐而论道，不如起而行之。”积极参加每一次活动，哪怕是为班级搬一次作业，领一回新书；主动举手抢答问题……不要放过亮出自己的机会。有些家长认为做哪些事情都没有用，只要学习好就可以了，那是大错特错，因为孩子的威信并不完全是看学习，还要看你的贡献和对他人的帮助等。

第三、不怕失败。记住一句话：试一试，我有时可能会失败，但不试永远不会成功。我们要做自己最该做的事，做最自然的自己，这样，我们才会享受生命的快乐！

第四、乐于助人。要有这样的为人处世态度：让他人因为我的存在而感到幸福！这样，无论老师、同学、家长都会因为你而快乐，而助人就是助自己。当每一天都能快乐地投入学习和生活时，就会感觉初中生活是多么的美好。

补充一点，在帮助孩子更快适应新环境这方面，家长与老师的交流也非常重要，既可以帮助家长了解老师的教育理念，更好的配合起来帮助孩子成长；而且能更好融合孩子和老师的关系，达到亲其师信其道的目的。

事例：我的同事，在每次新接班的家长会上都会要求家长回家一定要向孩子表扬自己，而在有不同意见时多直接交流。

3、良好的习惯养成

1）专心做事

有些孩子上课不能专心听讲，作业考试经常出错，不能简单地归结为孩子马虎，不认真这么简单。应该考虑是否是因为孩子的专注力不够。培养还得专注力，不能只是事后批评抱怨，要从平时注意。

家长切记以下做法：孩子专注做事，哪怕是玩的专注，也不要打扰他；学习时不要随意打扰他，送水果、送水等吃的，提前把这些工作做好，要么就在休息时吃；更不要看到孩子很累就心疼，让孩子休息，抱怨老师的作业多；也不要在孩子面前不停地催促快点，因为你很累等原因；

2）良好的规律性

课业量增加，只有良好的规律性才能提高效率和学习效果。作息、

运动调节、及时完成作业等方面。

3）每天预习、复习、阅读的习惯

教学内容和学科特点原因，前面谈到过，不再多谈。合理的时间、长期坚持很重要。

4）培养孩子的习惯，从家长自身做起

孩子的智力水平相差无几，最终决定成败的就是学习习惯和方法。正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。

身教大于言传

4、加强交流，学会谈心（视频）

初一学生的学习任务加重，加之青春期的来临，会出现成绩下降或者情绪低落等状况。家长要从实际出发，和孩子仔细谈谈心，帮助孩子克服心理障碍，及时疏泄不良情绪。

1）多用激励的语言肯定孩子，理智科学爱孩子

让孩子感到，“只要努力和付出了，无论成败，我都是父母心中最棒的宝贝！”而孩子有什么事情，也会愿意与父母交流。要在乎他们的想法，当好孩子的大朋友。要积极、及时、准确的发现孩子的优点，并给以肯定，及时表扬。孩子出现问题时要理智科学的解决。做事要有原则，让孩子学会负责。对孩子既要督促又不苛求。要赏罚分明，解决要及时，就事论事。孩子犯错误时尽量不用“你总是……”、“你永远也学不会……”“你从来不听我的”的语言伤害孩子。

2）尊重与平等，不做控制型、唠叨型、比较型家长。

网上调查，中学生最不喜欢家长和老师的几种行为，其中，命令和控制排在第一位，唠叨和拿自己的孩子与别人比较紧随其后。

事例：控制型家长---药家鑫

比较型家长---陶××在周记中写到要杀死奶奶

唠叨型家长---×同学在老师和家长一起找他谈话时搧了妈妈耳光

这样，教育不仅无效，反而严重地伤害了学生，导致学生一系列的心理和行为问题，给今后的教育带来很大的困难。因此教师和家长一定要放下架子，学会尊重和理解学生，做他们的良师益友，认真倾听他们的心声，用平等的地位和心态与他们进行交流，这时你也可以表达你的心声及愿望，这样双方都会相互理解和接受。

3）讲究交流的方法与技巧

原则，不在自己情绪不稳定货愤怒的时候教育孩子。

技巧，不断尝试新方式，可以借鉴书籍，不断学习。

事例：当孩子对自己缺乏信心时，看一看尼克胡哲的演讲

想让孩子体会父母的辛苦与付出，可以一起阅读像《爱心

树》这样的书籍

当孩子压力过大的时候，带他去爬爬山、看看海……

5、关于交友

初中生关注朋友对自己的印象，对朋友更加信任，更容易听取朋友的建议。所以选择什么样的朋友对孩子的成长有着不可忽视的影响。

1）早早安装防护墙

把工作做在前面，从很小的时候就开始有意识的教会孩子判断是非、评价做人做事的一些简单标准。孩子才会在成长中懂得什么朋友可以交值得信赖。一般途径往往包括：书籍，故事，影视作品，父母及亲近的人的交往取向。不要等交了不好的朋友再去强行阻止，效果往往不好。

2）客观冷静的交流

出现交友问题时不要慌张，强行阻止。

首先要冷静了解分析具体情况。

接着与孩子进行冷静、平等的交流，客观评价十分重要，尽量不要全盘否定。

3）和睦氛围是根本

在提升孩子自身判断能力的基础上，为其营造和睦的家庭氛围，不让孩子的情感出现空白，用正向的，良性的内容填充孩子的内心，孩子自然不会被不良的诱惑所诱导。

每个孩子都是期待被点燃的火把，老师和家长对他们的信心和鼓励就是点燃他们的火种。也期待我和在座各位在不断前行中，与孩子一起成长，成为越来越优秀的家长。

感谢各位在百忙中来到这里，交流对还孩子的教育问题，有不当之处还望不吝指教。谢谢