中考体育加试与初中女生体育兴趣培养的调查与研究

中考体育加试与初中女生体育兴趣培养的调查与研究
中考体育加试与初中女生体育兴趣培养的调查与研究

中考体育加试与农村初中女生体育兴趣培养的调查与研究

一、研究背景

(1)、适应当前课程改革需求

教育部推出的《 21世纪教育振兴行动计划》,指出了我国教育与经济和社会发展严重不适应的现状。面对新的形势,我们的教育观念、教育体制、教育结构和模式、教学内容和方法相对滞后,影响了青少年的全面发展,不能全面提高国民的素质。所以,课程改革势在必行。

(2)、适应当前课程改革“健康第一”的指导思想的需求

中共中央国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出“学校教育要树立健康第一”的指导思想,要把“面向完整的人”和“面向所有人”作为素质教育的基本原则。这是党和人民对青少年学生健康的关注和对学校教育的期待,作为学校教育的重要组成部分的学校体育,需积极贯彻“健康第一”的指导思想,提高学生的健康水平。

1948年,世界卫生组织(WHO)在宪章中指出:“健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。” WHO的宪章明确了健康是一个综合的范畴,认为健康包括身体健康、良好的社会适应能力等内容。把心理健康提升到了一个很高的位置,心理健康指的是心理状态正常,对自己有一个基本的认识,既不苛求自己,也不放纵自己;能够和亲人、朋友、同学和谐交往;努力学习和勤奋工作;情绪愉快,遇事想得开、放得下;性格乐观开朗,顺利时不骄傲,失败时不气馁。

2004年2月南京市教育局局长徐传德为《中学生心理问题案例选》题词为“教育以人为本,人以健康为本,健康以心理素质为本”

这充分说明现在进行体育教学中的心理有关的课题研究有充足的理论根据,也有极大的现实意义。所以我们选择了《体育教学中学生竞争意识与能力的培养》的研究。

(3)、学生的需求

体育室外课与室内文化课相比较,其教学目的及表现形式均有所不同,它是一门以身体实践为主的教学科目。男生天性好动,多半男生在室外体育课上都有自己想做的事情。并积极、主动、活跃的配合老师,所以想上好男生的室外体育课相对容易些。而相比之下,女生就显得文雅、羞怯、柔弱,甚至对稍有难度的技术动作产生畏惧心理。时间长了,女学生慢慢地对体育课缺乏兴趣,因而导致她们身体素质、体育基本技能等都较差。初中女生除了具有同年龄青少年一般的心理特征外,还由于她们进入青春期发育阶段,出现了月经的周期性变化,由于对生理知识了解甚少,导致她们产生厌学体育的行为。农村女学生由于习惯、认识、家庭等方面的影响,这方面表现尤甚。这种现象的出现,很大程度上影响体育课教学的质量,不能达到全面锻炼身体,增强学生体质的目的和效果。学生(特别是农村女生)渐渐对体育课的感受性降低,慢慢失去兴趣,最后可能对体育课产生厌恶心理。农村女生作为一个特殊的群体具有不同于其他群体的心理身体、社会、家庭等因素。关注她们,是国家教育政策的必然,解决难题,帮助她们,已经迫在眉睫,刻不容缓。我们要切实了解农村初中女生上体育

课兴趣不高的真正原因,找到适合她们的运动项目,设定适宜的目标,提高她们上课的兴趣,提高锻炼的效果,最终提高初中女生的身体素质和运动技能。

二、研究的目的与意义

兴趣,在学生的学习过程中起着及其重要的作用。正如爱因斯坦曾说过:“兴趣是最好的老师。”在体育教学中,学生对即将进行的学习有无参与的欲望和兴趣,对练习的效果会产生直接影响。有些教学内容学生容易产生直接兴趣,而有些内容因机械重复、枯燥乏味,会让学生在心理上顿生厌倦、索然无味之感,如中长距离跑等。这就需要教师根据学生的不同情况正确引导,培养、发展学生的兴趣。这是完成教学任务、提高教学效果具有重要意义的课题。

通过本课题的研究,旨在通过体育中考这根指挥棒来寻求课堂教学的最佳策略,从而培养初中女生的体育兴趣,达到增强体质,养成终身体育的好习惯。

三、研究的目标

1.优化课堂教学策略,培养初中女生体育兴趣。

2.提高课题组成员的教科研能力。

四.课题研究的内容

1.女生学习体育以及对体育课的态度的情况调查;

2、部分女学生不喜欢的体育课的原因调查;

3 通过讲述中考体育的重要性,培养体育兴趣,真诚地关怀点燃兴趣之火.

4建立“开放式”教学内容,激发学生参与欲望。

教学内容选择的进一步民主化,让同学们自主学习,自我设计。给予同学们充分自由的选择。在安排教材时,根据学生的个体差异做到因材施教,采用不同的内容来适合学生不同的需求,激发学生对体育运动的兴趣以致激发学生的参与欲望。

5 丰富多变的教学组织形式。

6、注意培养、发挥女骨干分子的模范带头作用,以点带面培养兴趣。

五、研究的对象

研究的对象:高淳县古柏中学七年级学生

六、研究方法与手段

①研究手段:利用课堂教学、课外活动、社会实践进行研究,积累资料,不断完善,不断提高研究质量。

②研究方法:本课题以行动研究为主,辅之以实验法、文献法、调查法、总结法、专家咨询法等。

(1)行动研究法:由教师和学生共同合作,寻求培养学生竞争意识的最佳策略。

(2)实验研究法:采用实验班和对照班的确定进行设计、实施分析。

(3)文献研究法:收集资料,借鉴成功者经验,为本课题提供理论依据。

(4)调查研究法:以测试、问卷、访谈、观察的形式了解学生情况,为本课题提供现实依据。

(5)总结研究法:依据课题研究目的,把课题研究成果进行总结、归类,然后不断完善,改进指导策略。

七、研究主要阶段与成果预测

(一)、研究主要阶段:

研究时间: 2005.6—2008.8

⑴准备阶段( 2005.6—2005.8)

建立课题组,并合理分工,组织理论学习,制定科学合理的研究方案。确定实验班和对照班,统计原始数据。

⑵实施阶段( 2005.9—2007.8)

课题组成员统一认识,明确分工,按计划进行实施,举行中期成果汇报。

⑶整合阶段( 2007.9—2008.2)

完善研究计划,全面实施研究成果。

⑷结题总结阶段( 2008.3-2008.8)

对学生进行最后的实施和检测,然后进行统计和分析,总结研究成果,撰写研究报告和论文。

(二)、实施途径与成果预测:

(1)实施途径

本课题的实验采用邀请专家辅导,学校领导管理,有多位参加研究的教师在教科室的帮助下,制定出相应的策略及对实验中存在的问题进行定期学习研讨,及时纠正,总结实验和成果。

(2)实验预测

结题总结阶段,将实验过程的成果进行总结,撰写成论文式实验报告,并邀请专家对论文式报告进行鉴定,做好课题研究成果的推广工作。将写多篇论文在县内交流、获奖或发表。

八、课题组成员分工

组长:孔春年 (具体负责与理论指导) 中学一级教师南京市优秀青年教师

成员:汪培志 (具体实施) 中学一级教师江苏省体育课题组成员

孔双六 (具体实施)

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作。新的课程标准在培养目标中明确指出“激发学生的兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯,进一步发展创新能力和实践能力”。

如何培养青少年对体育的兴趣

摘要:重视青少年对体育的兴趣,是体育现代化的一个重要标志,而良好的心理品质又是现代社会对人的素质的一个基本要求。本文以心理学和教育学的理论为依据,根据现代青少年的实际情况,在体育教学、训练过程中不断启发和培养青少年优良的心理品质,从而达到培养青少年对体育的兴趣。 关键词:体育教学体育训练青少年心理品质兴趣 1 引言 长期以来人们在理解体育教学、训练的目标时,总是狭义地认为只要提高学生的运动成绩就好了,而忽略了对学生的爱好、兴趣、心理品质和健康人格方面的培育。随着我国现代化建设的发展和社会的进步,培养现代人必备的心理品质这一问题开始受到教育界、体育界的重视。尤其是实施素质教育以来,心理品质的培养作为素质教育的一项目标被单独提了出来,而学校体育教学和体育训练又是素质教育的重要组成部分,这就给学校体育教学、体育训练提出了新的更高的要求。 少年儿童对体育的爱好和兴趣是一项复杂的系统工程,它涉及到诸多因素,其中体育教学和体育训练的好坏,起着至关重要的制约作用,在不同地区、不同年龄有不同的特点。例如,运动学校的学生,不同项目,年龄也不相同,例如,体操运动员,较小,在6—12岁;柔道、田径等体能类的运动员年龄较大,在12—18岁。所以,培养良好的爱好和兴趣至关重要。总之,人的本性是爱动的,一般来说自幼就爱“玩”。那么从小就要加以正确引导培养少年儿童爱“玩”,会“玩”的习惯。 兴趣、爱好是心理学范畴中的一种心理现象,是指一个人认识与

掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣,是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中,产生的心理倾向。因此,兴趣不能离开具体的对象,在体育教学和体育训练中培养从事体育活动者的兴趣、爱好,选择与确定体育活动内容就十分重要。 兴趣、爱好的培养。兴趣,表现出具有的积极情绪,导致了行为上爱好某项活动,从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣,就不可能产生对该活动的爱好,对该活动没有爱,也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣,而缺乏对某种活动的兴趣和爱好,一般来说,也就不可能形成从事该活动的习惯,即使已形成的习惯,也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之,随着对某一活动的兴趣的形成和爱好就会增强。 体育的兴趣、爱好和习惯,在体育活动实践中有其不同的意义,兴趣是一种心理倾向,爱好是一种行为的积极表现,而习惯则成为生活中的“自然”行为,在体育教学和体育训练过程中,我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好,以致形成了经常从事体育锻炼的习惯,成为生活节奏的一个不可缺少的重要组成部分。 培养参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯,不仅是一般的体育教育过程,它与周围的环境因素影响非常大。因此,不仅要求在体育课教学和训练中进行有针对性的教育和训练,而且,要课内外结合,校内校外配合,全方面培养。 2 良好的爱好、兴趣需要有优良的心理品质 品质是指人的行为和作风所显示的思想、品性、认识。现代心理学认为人的心理品质是多元构成的,它和人的认知结构、思维结构、

体育运动中考训练计划

邓湖学校中考体育训练计划 夏维柱 一、指导思想 以“健康第一”为宗旨,提高学生身体素质和考试项目的运动技能,重点加强训练学生中考项目,纠正学生的技术动作,全面提高学生身体素质。 培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。 在抓中考项目训练中,应以教师为主导,以学生为主体,以身心健康为基础,以训练为主线,以能力为目标的新型的训练模式进行。 同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合、加强学校安全教育、医务监督,使训练有组织、安全有序地进行。 二、训练目标 1、通过集体学习、分组练习、使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,促进学生终身体育的形成。 3、更重要的是提高学生中考体育成绩。 三、训练内容 今年九年级体育考试项目是必考项目1000米(男生)、800米(女生)、选考项目是立定跳远、跳绳、坐位体前屈、实心球、篮球运球、排球运球六选二。 四、根据我校的实际情况,确保体育组能够顺利完成任务,特制定本计划: 以课堂教学为主与课外练习相结合,同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习,认真完成各组的练习任务。分清主次安排好各项练习时间比例。 五、具体训练内容动作技术要领和练习方法等安排: (注:因无人报考篮球运球、排球运球,所以没有技术要领和练习方法) 中考体育考试项目之【男:1000M ,女:800M】 (男生满分为3分40秒、女生为3分25秒) 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地,就是两圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。 根据你的能力,应该采用匀速跑战术:除起跑后加速跑和最后冲刺跑外,途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法中长跑过程中,人体消耗能量大,对氧气的需要量也大,因此,掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中,为了加大肺通气量,呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合,一般采用两步一呼、两步一吸,或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。“极点”和”第二次呼吸”中长跑时,由于氧气的供应落后于身体的需要,跑到一定距离时,会出现胸部发闷,呼吸节奏被破坏,呼吸困难,四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当,“极点”出现后,要以顽强的意志继续跑下去,同时加强呼吸,调整步速。这样,经过一段距离后,呼吸变得均匀,动作重又感到轻松,一切不适感觉消失,这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中,多因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学生切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。

浅论中学生体育兴趣的培养

浅论中学生体育兴趣的培养 内容摘要:兴趣是动力的源泉,是干好每一件事的前提。在体育教学中,兴趣同样扮演着重要角色,但是一直以来在学校体育教学过程中,体育教师沿用老的教学方法及其他主客观原因导致体育课堂气愤沉闷,毫无新意可言。本文针对导致中学生体育课堂兴趣不高的内外部原因,提出在教学过程中充分发挥教师的主导作用,重视学生的主体地位,克服种种不利因素,激发、诱导和培养学生参与体育活动的兴趣,提高体育教学和训练效果,从而使学生达到强身健体的目的。 关键词:体育教学中学体育体育兴趣 面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,积极推进和全面实施素 质教育已成为实现科教兴国、培养跨世纪人才的战略举措。课堂教育是实施素质教育的重要途径,而体育学科是学校教育十分重要的组成部分,它不仅与学校的其它课程 有一定的相通之处,更具有自己鲜明的特色。体育学科不仅可以让学生摆脱枯燥乏味的课堂,为学生提供独有的开阔的丰富的学习和活动环境,还可以让学生强健体魄。但在实际的教学过程中我们并没有得到我们想要的结果,其中体育兴趣是影响体育教学的重要因素。 一目前中学体育课堂学生体育兴趣不高的现象 “兴趣是最好的老师”,有人如是说,它不但是学习的基础,同时也是学习的动力。孔子亦曰“知之者不如好知者,好知者不如乐知者”,可见一个人的兴趣对其学习和活动的效率有着至关重要的作用。 那么什么是兴趣呢?所谓兴趣,就是指人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向。而体育兴趣是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。在体育教学中,培养学生体育兴趣的重要目的是提高学生参与体育课的积极性,只有学生对体育课有着浓厚的兴趣,在学习中才会精神饱满,积极主动,由要我练转变成我要练。因此在体育教学中培养学生的体育兴趣不仅是完成教学任务的需要,也是为学生终身体育打下基础。

运动兴趣参考答案

第三章运动兴趣参考答案 一、填空题 1. 对实际行动的推动力大小起作用时间的长短上 2. 有趣 3. 乐趣 4.运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果 5. 乐趣 6. 志趣 7.有趣—乐趣—志趣 8. 精神兴趣 二、单选题 1.C. 2. A. 3. B. 4. D. 5. C. 6. A. 7. C. 8. D. 9. A. 10. B. 三、多选题 1. A.B.C.D 2. A.C.D 3. A.C 4. A.D 5. C.D 6. A.B 7. A.B.C 8. A.B.D 9. A.B.D 四、匹配题 运动兴趣的分类: 根据运动兴趣的内容 根据运动兴趣的倾向性物质兴趣和精神兴趣 根据运动兴趣的广泛性直接兴趣和间接兴趣根据运动兴趣的深度和范围有趣、乐趣和志趣 五、判断题 1.√ 2. √ 3. √ 4. × 5. √6. ×7. ×8. √9 ×10. × 六、简答题 1、何谓运动兴趣,运动兴趣与运动需要之间有什么关系? 答:运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能,促进身心健康的重要动力。人们一旦对体育运动有

了兴趣,就会主动对与体育运动有关的事情和信息表现出特别的关注,并积极主动地参与到体育运动中来。 运动兴趣和人的运动需要有着密切的联系,其发生以一定的运动需要为基础。这就是说,只有当一个人对所要参与的体育运动或所学的运动知识与技能产生强烈的欲望,感到这些运动知识和技能需要了解,需要掌握,他才会兴趣盎然地进行该项体育运动或体育学习。 2、简述运动兴趣和运动爱好的关系。 答:运动兴趣可以发展为运动爱好。在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事,实际上两者是有区别的。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向,运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时,就变成了运动爱好。运动兴趣与运动爱好在大多数情况下是一致的,是紧密联系的。一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认识兴趣基础之上,但人们对某项体育运动感兴趣,却未必一定会去从事相应的运动。 3、简述直接兴趣和间接兴趣的联系和区别。 答:(1) 直接兴趣与间接兴趣所需要的意志努力程度不同。一般来说,在产生直接兴趣的体育活动中,不需要或较少需要意志努力。间接兴趣则不然,因为个体对体育活动本身不一定有强烈的兴趣,一般都需要一定的意志努力才能获得好的结果。 (2) 直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。随着年龄的增长,学生的学习将由较多地受直接兴趣影响转向更多地受间接兴趣的影响。 (3) 直接兴趣和间接兴趣可以相互转化。在一定条件下,间接兴趣可以转化为直接兴趣。体育运动的直接兴趣又转化为间接兴趣,而直接兴趣又有利于参与者继续从运动中得到乐趣。直接兴趣和间接兴趣的这种转化,对于促使个人积极而有效地参加体育运动非常必要。 4、简述培养学生的运动兴趣对于促进学生的健康发展具有哪些重要作用? 答:(1)强大的动力作用。兴趣是学习的原动力,是一种积极的心理倾向并带有强烈的感情色彩,有助于人创造性地完成当前的活动。在体育学习中,这些积极的情感体验可以激励其行为,使之成为体育学习的动力,加快运动知识和技

初中毕业生体育与健康课业余训练方案

初中毕业生体育与健康课业余训练方案 ━杭锦旗蒙古族中学目的:通过课余的训练,为初三体育初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为今年的体育中考作好准备。 带队教练:171、172宝勒德;173、174万达布希拉图;175176阿定嘎。 具体训练计划 星期一 练习内容:速度技术 一、准备活动 1.慢跑4*400M 2.柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习) 3.准保活动专门性练习1)摆腿——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——高抬腿跑——单脚跳——跨步。 2)技术练习:60M×2-3次加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作) 二、基本内容: 1.1000m、800mx1次定时跑 2.30M×3-4次,注意到体会途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。 3.100Mx1次请注意100M全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。 三、结束部分: 1.草地上慢跑2分钟。 2.上下肢相互间放松。 星期二 练习内容:综合素质练习 一、准备活动 1.慢跑步4×400m 2.徒手操绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——两人对拉——下蹲跳 二、基本内容 A:两人一组互背跑走30m×2次 B: 1)100m×2次 2)后抛实心球各30次 3)1000M、800mx1次(男女)放松大步 4)立定跳30次 三.结束部分 相互放松 星期三 练习内容跳跃练习 一、准备活动 1.慢跑4*400M 2.摆腿——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳 3.技术练习:60Mx3的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作) 二、基本内容 1.立定跳运30次(体会蹬地、挻髋、展体、收腹、举腿)

如何培养学生的体育运动兴趣

如何培养学生的体育运动兴趣【课题名称】 《如何培养学生的体育运动兴趣》 【课题概述】 喜欢体育活动、乐于运动是大多数学生的天性。学校体育课本应该是学生喜欢参与的理想乐园,但是,学校体育专家和从事实际教学的广大体育教师都有一种困惑,就是学生喜欢参与体育活动则不喜欢上体育课。而且年级越高,这种表现越明显。到底是什么原因使学生对体育课失去‘运动参与’的热情,进而产生厌学情绪呢?我想通过体育活动与体育课探究学生不喜欢体育课的因素,进而提出如何培养学生的体育兴趣。 【研究目标】 1、通过“如何培养学生的体育兴趣”来转变厌学情绪,切实转变课堂教学中存在的一些弊端,使学生对运动产生兴趣,形成良好的兴趣爱好,为终生体育打下良好的基础。 2、通过研究,寻求和探索小学体育课教学的有效途径和方法,优化课堂教学,总结体育课教学经验,为相关课题研究与加强学科教学提供有效策略。【主要措施】 课题研究立足于课堂教学,结合“体育新课改”的模式,采取多种有效教学方法在实践中探究如何培养学生的体育运动兴趣。 一、提高认识,激发兴趣 教学中教师通过多媒体等多种教学方式,让学生对自己的身体健康有一个全新的理解,使其充分认识到身体健康的重要性,从其内心深刻意识到体育运动的重要性,从而使学生逐渐地产生一种拥有健康体魄的愿望。同时,教师循序渐进地、因势利导地利用多种方式对他们晓之以理,动之以情,肯定能够产生意想不到的效果。在此前提下,教师教得带劲,学生学得起劲,学生们掌握运动技巧、技能的欲望愈强,那么,完成教学任务的效果就显而易见了。 二、示范带动,培养兴趣 体育教学一般采取讲解示范的方法进行施教,这就要求教师必须优美规范的

小学体育培养学生运动兴趣、提高体育意识

培养学生运动兴趣、提高体育意识摘要:学校体育是学校教育的组成部分,它与德育、智育、美育紧密结合,肩负着社会培养全面发展人才的历史使命。《体育与课程标准》指出:“运动兴趣好习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提,只有激发和保持学生的运动兴趣才能达到终身体育”。在现代社会中,随着生产力的高速发展,科学技术日新月异,对人们的体质提出了新的更高的要求。现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康造成了日益严重的威胁,人们逐渐认识到,健康不仅是没有疾病和不虚弱,而是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。 关键词:兴趣、体育意识、锻炼 在现代社会中,生活节奏加快,工作繁忙,人的运动不足是一种普遍现象,它造成人智力和体力发展的不均衡,加之应试教育的因素,这已经影响到我们在校的学生。因此,我们体育教育工作者应积极的采取措施加强学校体育工作,培养学生体育兴趣,来提高学生的体育意识,使学生能积极参加体育活动,更好的适应行动社会需要。笔者进行了许多的尝试、探索,进行总结,提供给大家探讨。 一、培养学生进行体育锻炼的兴趣 兴趣是人的一种心理现象,是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣,表现出具有的积极情绪,导致了行为上爱好某项活动,从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣,就不可能产生对该活动的爱好,对该活动没有爱好,也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣,而缺乏对某种活动的兴趣和爱好,一般来说,也就不可能形成从事该活动的习惯,即使已形成的习惯,也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之,随着对某一活

动的兴趣的形成和爱好的增长,习惯性也就越强。坚持终生体育,我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。对学生我们可以先进行一些调查,来了解学生对那些体育项目感兴趣,再进行适当的引导,注意开始的要求不宜过高。使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦。使他们从“要我练习”为“我要练习”,逐步形成体育锻炼的习惯,变成有意识的进行活动,学生的体育意识也逐步形成。心理学的研究表明,具有强烈体育意识的人,会对体育产生浓厚的兴趣,而且这样的兴趣并不随求知欲得以满足和客观条件的改变而减弱或消失,反而会使有关兴趣更丰富和深化。 二、培养学生自我锻炼的能力 对相关的体育活动有了兴趣,就需要对自我的锻炼能力有所提高,我们应培养学生的自我锻炼能力。它是学校体育教学的重要内容之一,也是养成和掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。在学校如何将自我锻炼能力与我们的体育教学有机地结合在一起呢?本人认为应将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。体育教师在课堂教学中,除了相关技术教学外,要着重培养学生的以下能力: (一)体育锻炼的认识能力,使学生首先能懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,从而充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。例如:在学习长跑项目时,使学生认识到长跑项目对我们自身的好处:可以使人健身、长寿、美丽、聪明……,这样学生对长跑的畏惧没有了,反而产生了兴趣,可以提高学生练习的自觉性,也能培养其良好的意志品质。

中考体育训练计划方案注意事项及运动技巧

中考体育训练计划方案注意事项及运动技巧 中考体育项目大致分为:足篮排、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、长短跑、跳绳、游泳、实心球等,每项的练习方法与技巧都有不同中考体育训练第一阶段 这一阶段天气还较为炎热,大家在体育锻炼时最好选择在早晨和傍晚等气温比较凉爽的时候,同时一定要做好防暑、降温。 9月到10月:本阶段约2个月,主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基础。 在训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运动机能水平。 在全面发展素质的同时,一般应以发展速度、弹跳为重点,应以中等运动训练量为主。 中考体育训练第二阶段 11月到1月:此阶段应在第一阶段的基础上,注重发展和提高力量素质,特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并结合跑、跳、投等考试项目,采用各种行之有效的手段,如杠铃、沙包、健身器等,发展各个项目必须具备的专项素质,尽快提高掌握各项技术的速度。 本阶段运动量应以大运动量训练为主。由于在该阶段的一月份,也是学生学习任务繁重,面临紧张期末复习考试时期,训练应予调整,不要与文化复习考试争时间,但我们可争取每个星期天给自己安排一定的训练内容。这样既不间断训练,又不影响文化学习。 在期末考试之后,利用寒假的充裕时间,进行较大负荷的训练或布置较大

负荷的家庭训练任务。 中考体育训练第三阶段 2月到3月:该阶段时间约2个月。 要在第二阶段大运动量训练的基础上,调整运动强度和运动负荷,并逐步以提高和巩固运动成绩为目的。 在训练中,坚持一般身体素质与专项身体素质相结合,为适应考试做好充分准备,当然,此阶段的训练强度应偏大。 中考体育训练第四阶段 考试前的最后一个阶段。 考生应在继续提高身体素质和运动水平的基础上,进行完整技术练习。 多花些精力去练习弱项,而不必在已经达满分的项目上多下功夫了;而对于一些体育成绩相对较差、素质相对较弱的同学来说,则应以充分掌握好技术动作的前提下,结合个人特点,稳打稳抓。 考试前,学校会举行一些模拟考试训练等,从运动技能、技巧及心理承受能力上为学生适应考试做好充分准备。 “中考体育”锻炼的几点注意事项 ①中考体育是中考科目之一,体育锻炼力在平时,尤其是考试前的几个月要加强锻炼,进行强化训练。这样会锻炼肌肉,增强体质。 ②在体育训练中要注意科学训练,按照老师教的方法,注意动作科学规范,比如实心球的投掷,如果动作要领掌握住的话,会比单靠力气而没有技巧好得多。1000米、800米长跑就是锻炼耐力,通过锻炼长跑也可以促进立定跳远的成绩提高。 ③在考体育之前避免剧烈训练。如果还有一两天就考试了,这个时候就不

XX池州青阳中考体育考试方案政策doc

XX池州青阳中考体育考试方案政策 据省教育厅《关于做好XX年初中毕业升学体育考试工作的通知》和市教育局《关于XX年初中毕业升学体育考试的通知》文件精神,为认真做好我县XX年初中毕业升学体育考试工作,现就有关事项通知如下: 一、考试对象:参加今年初中毕业升学考试的全体应届学生。 二、考试项目 体育考试以《体育与健康课程标准》运动技能领域规定的相关内容和《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容为基本内容。男女生各进行3个项目的考试,其中必考1项,选考2项。必考项目为1000米、800米;选考项目为足球项目、1分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐,考生任选其中2项。考生在报名时,应填写好自己的选项,报名后不得更改。 三、考试分值 初中毕业升学体育考试成绩是学生综合素质评价“运动与健康”维度的实证材料,并计入升学录取总分。 体育考试总分值为55分,其中必考项目满分为25分,选考项目每个项目满分各为15分。各单项成绩测试时以0分为起点,不得设最低分。 各校要把初中毕业升学体育考试成绩与体育课程教学相结

合、与实施《国家学生体质健康标准》相结合、与学生日常锻炼过程相结合,设立平时成绩。但平时成绩应在考试分值55分以外单列。 体育考试测试项目的评分,执行《国家学生体质健康标准》初中三年级相关项目的评分标准。选考足球项目,参照执行教育部《学生足球运动技能等级评定标准》;选考1分钟跳绳等《国家学生体质健康标准》中没有收录的项目,可参照教育部、国家体育总局XX年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中初中三年级相关项目的评分标准。 四、执行规则 体育考试执行《国家学生体质健康标准》初中三年级相关项目的测试方法。 1000米、800米跑采用站立式起跑,每人1次。 立定跳远:每人跳2次,取最好成绩。 掷实心球:每人掷3次,取最好成绩。 坐位体前屈:每人2次,取最好成绩。 引体向上:每人1次。 仰卧起坐:每人1次。 1分钟跳绳:每人1次。 足球:每人运球2次。 五、考务工作: 1、为保证体育考试的严肃性和权威性,今年全县考生集中

培养学生运动兴趣、提高体育意识

培养学生运动兴趣、提高体育意识 摘要:学校体育是学校教育的组成部分,它与德育、智育、美育紧密结合,肩负着社会培养全面发展人才的历史使命。《体育与课程标准》指出:“运动兴趣好习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提,只有激发和保持学生的运动兴趣才能达到终身体育”。在现代社会中,随着生产力的高速发展,科学技术日新月异,对人们的体质提出了新的更高的要求。现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康造成了日益严重的威胁,人们逐渐认识到,健康不仅是没有疾病和不虚弱,而是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。 关键词:兴趣、体育意识、锻炼 在现代社会中,生活节奏加快,工作繁忙,人的运动不足是一种普遍现象,它造成人智力和体力发展的不均衡,加之应试教育的因素,这已经影响到我们在校的学生。因此,我们体育教育工作者应积极的采取措施加强学校体育工作,培养学生体育兴趣,来提高学生的体育意识,使学生能积极参加体育活动,更好的适应行动社会需要。笔者进行了许多的尝试、探索,进行总结,提供给大家探讨。 一、培养学生进行体育锻炼的兴趣 兴趣是人的一种心理现象,是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣,表现出具有的积极情绪,导致了行为上爱好某项活动,从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣,就不可能产生对该活动的爱好,对该活动没有爱好,也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣,而缺乏对某种活动的兴趣和爱好,一般来说,也就不可能形成从事该活动的习惯,即使已形成的习惯,也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之,随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长,习惯性也就越强。坚持终生体育,我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。对学生我们可以先进行一些调查,来了解学生对那些体育项目感兴趣,再进行适当的引导,注意开始的要求不宜过高。使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦。使他们从“要我练习”为“我要练习”,逐步形成体育锻炼的习惯,变成有意识的进行活动,学生的体育意识也逐步形成。心理学的研究表明,具有强烈体育意识的人,会对体育产生浓厚的兴趣,而且这样的兴趣并不随求知欲得以满足和客观条件的改变而减弱或消失,反而会使有关兴趣更丰富和深化。 二、培养学生自我锻炼的能力 对相关的体育活动有了兴趣,就需要对自我的锻炼能力有所提高,我们应培养学生的自我锻炼能力。它是学校体育教学的重要内容之一,也是养成和掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。在学校如何将自我锻炼能力与我们的体育教学有机地结合在一起呢?本人认为应将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。体育教师在课堂教学中,除了相关技术教学外,要着重培养学生的以下能力: (一)、体育锻炼的认识能力,使学生首先能懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,从而充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。例如:在学习长跑项目时,使学生认识到长跑项目对我们自身的好处:可以使人健身、长寿、美丽、聪明……,这样学生对长跑的畏惧没有了,反而产生了兴趣,可以提高学生练习的自觉性,也能培养其良好的意志品质。 (二)、体育锻炼的自我调控能力,在体育教学中要特别培养学生有较好的自我调控能力,例如:在练习时有关练习的运动量、运动强度的调节、技术动作的自我纠正、活动的时间长短的安排等方面。有较好的自我调控能力的学生在进行体育锻炼时能积极参与,达到事半功倍的效果。

九年级迎中考体育训练活动方案

九年级迎中考体育训练活动方案 为了迎接一年一度的中考体育升学考试,使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优异成绩,在练习中合理有效地利用时间,科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持,需要主管领导的监督指导,需要班主任老师及全体学生的积极配合,需要体育组全体教师积极努力才能更好地完成本次任务。望大家在本次活动中积极努力,认真负责,使得本次迎中考体育训练活动顺利进行,使学生考试中取得优异成绩。 一、活动原则: 1、安全第一原则。 2、科学合理,短时高效 3、目标明确,针对性强。 4、简单实用,通俗易懂。 二、活动内容: 针对本届九年级全体学生14年12月进行的模拟考试成绩数据分析,结合历年九年级中考体育训练经验,本次训练分三阶段共计约55天,每阶段训练时间为:早7:10分---7 : 40分,体育课,下午大课间。 三阶段分别为:第一阶段---恢复储备阶段(3月2日---3 月20日十五天),第二阶段---巩固提高阶段3月23日---4 月24日二十四天),第三阶段---调整应考阶段4月27日---5月初考

试日约十四天)。 三、活动前期准备工作及人员分工: 1、参与人员:牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。 2、刘:本次活动总负责。负责调动班主任,下达训练时间、计戈U、通知,监督班主任训练时间到位情况,各小组体育教师到位情况,训练活动安全保障,各个阶段活动总结。 3、王:做好保障工作,协调梳理各方面关系,及时与上级领导沟通,与具体工作人员协调,保障本次活动顺利进行,及时提出指导性意见。 4、牟:指导活动方案制定,提出练习原则,与刘鹏分配其他人具体工作,监督指导各部分工作人员工作,活动中遇到问题及时召集部分人员调整计划。 5、周:活动预案制定,训练计划制定,第一阶段立定 跳远技术指导、实心球技术指导,各个阶段11---14班技术 指导,授课班级测验训练计划内容技术指导。 6、高:训练计划制定,各个阶段4---6 班技术指导, 授课班级测验训练计划内容技术指导。 7、刘:训练计划制定,体育组人员协调,参与集体长跑技术指导。 &王:训练计划制定,各个阶段1---3班技术指导,授课班级测验训练计划内容技术指导。

中考体育考试方案

中考体育考试方案 Revised by Chen Zhen in 2021

巴中市恩阳区教育科技体育局 2017年初中毕业生升学体育考试实施方案为贯彻落实巴中市大学中专招生委员会、巴中市教育局关于印发《巴中市2017年初中毕业生学业水平考试实施办法》的通知精神,确保我区今年初中毕业生升学体育考试安全、有序、顺利进行,特制订本实施方案。 一、组织领导 主考:王正智 副主考:王军 考务组:谌健、杨勇、李仕雪、任玉辉 纪检组:杨杰 考点主任:各学区督导组主任 考点副主任:考点学校校长 二、考试对象 恩阳区2017年应届初中毕业生 三、考试办法 (一)考试科目及分值 1.1000米(男)、800米(女) 40分 2.坐位体前屈 30分 3.立定跳远 30分

测试成绩以原始分100分计算,免试生按60分计算。测试成绩的50%计入升学总分。 (二)考试时间 第一阶段:5月15日-5月19日 第二阶段:5月22日-5月23日 按安排顺序依次实施(各考点具体考试时间由考务组提前1天通知,遇雨顺延)。 (三)考点设置 各学区督导组在辖区内设置符合考试要求的考点1-2个。设置要求: 1.考点学校必须于5月15日前平整跑道并准备好跑道划线器材(其余考试器材由考务组提供); 2.跑道划线及设置警戒线工作由监考员于考前实施; 3.考试期间,各学区安排1名专人及1名医务人员负责秩序维护和医疗保障。 (四)监考员抽派及培训 考务组负责在区内挑选政治素质好、责任心强、业务水平高的体育教师担任监考员,于5月12日下午2:30在恩阳中学(招办会议室)参加监考员集中培训会议。 (五)数据支持 1.考生凭恩阳区招办下发的准考证参加考试;

浅谈小学生体育兴趣的培养

浅谈小学生体育兴趣的培养 摘要小学教育是教育事业的基础,想要建设牢固的教育大厦,就必须从小学教育抓起。体育教学作为小学体育教学是小学教育中不可缺少的一部分,因此抓好小学生体育教学对小学生的身心健康发展具有重要的作用。本文主要讲述在我们教学实践中碰到的学生对体育兴趣不足的原因以及如何在教学过程中培养小学生的体育兴趣。 关键词小学体育教育兴趣培养 小学教育是我国的初等教育,是我国教育事业的奠基石,对我国教育事业的发展具有重要的意义,而体育教学是小学教育的重要组成部分,如何在体育教学中培养学生的浓厚兴趣,对小学生今后的发展具有重要的意义。 一、小学体育教学中学生兴趣不足的因素 1、学生对体育缺乏正确的认识 在体育教学与锻炼中缺乏正确的认识,有些学生由于缺乏体育基础,身体素质差,在体育课堂中老师要求完成的锻炼任务感觉很吃力,从而缺乏信心,甚至产生自卑的心里,然后害怕或者逃避体育课。另一方面,传统的教学过程中往往重视的是学生的文化教育,而忽视了体育教学,认为上体育课只是玩玩而已,只要学生文化课跟得上就可以了,甚至有些家长也有这样的想法,以至于造成学生对体育课兴趣不足。 2、教学内容缺乏创新 在体育教学过程中,教学内容简单陈旧,只注重教考核的内容,而忽视了不同的学生对体育兴趣的内容不同,从而造成在学生眼里,老师上课内容单调,缺乏新鲜的教学内容,不能满足学生的求知欲望和探索的心里,久而久之,学生对体育课产生了呆板单调、索然无味的心里。 3、教师自身因素的影响 教师在体育教学过程中具有引导作用,特别是在小学体育教学,教师的一举一动在学生心目中都起到模范作用,因此,教师本人素质、教师的文化修养和艺术修养不高等因素都对学生对体育学习兴趣产生消极的影响。 4、学校对体育教学的重视不足 有些学校,依旧是应试教育为主导地位,只抓升学率,只抓主科教学,而忽视了学生的体育活动。不重视体育教学,学校的教学设施不足、体育器材匮乏,不利于体育教学开展形式多样的体育教学活动,不能营造很好的体育锻炼氛围,导致学生缺乏兴趣,自主进行体育锻炼。 二、小学体育教学中培养学生兴趣的途径 1、正确引导学生对体育教育的认识 正确引导学生对体育锻炼的认识,实现德智体美全面发展的目标。体育是德育和智育的基础,人的道德和知识技能都寄予身体之上,没有体育,也就没有了德育和智育。只有锻炼健康的体魄,搞好体育锻炼,这样学生才能成为德智体全面发展的,成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。 2、创新教学内容

如何培养学生对体育锻炼的兴趣

如何培养学生对体育锻炼的兴趣 体育课程改革要求体育教师在课堂教学过程中体现“以生为本、健康第一”的指导思想,教学中无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应关注学生运动兴趣的培养,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育课堂教学中,只有学生对运动有了兴趣,才会经常参加体育锻炼活动,才能养成坚持体育锻炼的习惯。但什么是学生的体育运动兴趣?如何培养学生的体育运动兴趣?由于对新的体育课程中运动兴趣的理解角度的不同,对运动兴趣的功能、价值、内容等认识的不明确,导致在体育课程实践中对待学生运动兴趣仅停留在教学方法翻新,教学情景求“热闹”等表面现象上。因此,在推动体育教学新课程的实施进程中,就需要对学生的运动兴趣进行理性地审视和反思,分析原因,找出解决的办法。我带着这个问题,从多方面对学生进行了自我锻炼的认识和自我锻炼的情况调查,发现多数学生对体育锻炼还是有一定的认识,但认识与具体行动尚存在很大的差距。我们只有抓住学生的心理需要,才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养他们对体育锻炼的认识和兴趣。 一、对运动兴趣的理性认识 1、运动兴趣的含义运动兴趣是指一个人积极探究体育运动及爱好体育运动活动的心理倾向。它是一个人对体育运动需要的情绪表现,反映了人对体育运动的选择性态度。学生的运动兴趣不是天生的,而是在后天的运动实践中逐渐形成和发展的,而且往往与他们的直接或间接运动需要有关。学生只要对体育运动感兴趣,就会产生接近体育运动的倾向,并积极参与体育活动,表现出乐此不疲的极大热情。 2、学生运动兴趣的特征首先,学生的运动兴趣具有广泛性,也就是学生运动兴趣的广度。运动兴趣的广度有着明显的个体差异。有的学生兴趣十分狭窄,对大多数运动项目没有热情,只对少数甚至是个别运动项目有兴趣;而有的学生运动兴趣十分广泛,只要能接触到的运动项目都表现出及大的兴趣,总想试一试。其次,学生的运动兴趣具有倾向性,也就是学生运动兴趣所指向的是什么运动。如有的人对篮球感兴趣,有的人对武术感兴趣,有的人对健美操感兴趣等。 3、学生的运动兴趣具有功效性,也就是指运动兴趣对学生的体育活动中产生作用的大小。有的人的运动兴趣只停留在思想上,不能积极主动地参与到体育运动中来;有的人的运动兴趣则不然,它能推动一个人去积极参加体育运动,产生明显的实际效果。 4、学生的运动兴趣具有稳定性,也就是运动兴趣持续的时间和巩固的程度。有的人的运动兴趣是持久而稳定的,这种人一旦对某种体育运动产生兴趣,就会始终保持而且长期不变,还会一步一步地深入下去,甚至达到迷恋的程度;而有的人的运动兴趣极不稳定,经常会对某种体育运动产生兴趣,但不能持久,会经常改变。

如何提高高中女生学习体育的兴趣

如何提高高中女生学习体育的兴趣 【摘要】体育教育是我国培养人才的重要组成部分,它的效果直接影响到我国人才的身体素质。在中小学体育教学过程中,由于女性学生生理心理特点的不同,其对于体育运动缺乏兴趣、参与积极性不高、课堂活动不活跃,这种现象已经成为提升体育课堂教学实践的重要瓶颈因素。在此,本文针对高中体育课堂教学中如何提高女生学习的兴趣进行了简要的论述。 【关键词】高中体育;女生;体育兴趣 随着教育体制改革的不断深入,素质教育的全面展开,体育教学在学校教育教学工作中的地位逐渐得到加强。由于受心理与生理等各种因素的影响,高中女生普遍对上体育课兴趣不高,积极性不够。如何转变女生的态度,变被动为主动,提高教学质量,树立“健康第一”的思想呢?我觉得可以从以下几个方面着手。 一、转变对体育的认识 目前中学教育中普遍存在着只注重学生的升学率,忽视体育锻炼对学生重要性的现象,以至于不少学生认为只要文化成绩好,体育成绩及格就行了,而且女同学普遍存在着

怕脏、怕累、怕晒、怕出汗、害羞、胆小,以及生理周期等等的厌学行为。客观和主观因素造成了高中女生只注重智育而忽视体育的学习和锻炼,从而造成了高中女生身体素质的下降。针对这种情况,教师一定要转变学生的思想,提高学生对体育的认识,培养和激发学生对体育锻炼的积极性。首先,通过理论知识的讲解,让学生了解体育的功能,体育锻炼对“健康”的作用。如:在紧张的学习和长时间的坐姿后,适当的体育锻炼可以加快血液循环,增加脑的供氧量,可以让自己有清醒的头脑投入到下面的学习中去。再如:女生来月经都不愿动,而且有时候不来上课,针对这一问题教师可向学生讲解适宜的运动对减缓痛经的原理,这些切合实际的话题讲解更易于她们接受,也有益于从思想上转变对体育的态度。 二、根据学生特点,因材施教 女生进入高中阶段已完全进入青春期,其生理和心理在不断地向成熟发展。在生理方面,此时期高中女生身体形态发展已基本完善,分析能力和综合能力明显提高了,但这个阶段女生的动作协调能力暂时下降,且对自己的体育能力相对缺乏信心。在心理方面,高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟时期,她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊,在体育课上表现为懒得动、对疲劳的耐受力差、怕脏、怕晒、胆小、怕别人笑、锻炼积极性不高等等。因此,针对女生青

九年级中考体育备考方案

紫薇镇九年一贯制学校 2018年中考体育备考方案 为有效提高中考体育成绩,按照体育中考的要求,结合我校九年级毕业班学生综合实际情况,作中考体育备考方案如下:一、指导思想 坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体学生,着力抓好体能、技能训练,全面增强学生的综合素质,提高中考体育成绩。 二、中考项目 ①一分钟跳绳(必考)②50米短跑(必考)③1000米(男)或三分钟台阶测试 ④800米(女)或三分钟台阶测试 三、中考体育时间:根据往年中考体育时间安排约为五月中旬 四、基本情况 根据我校九年级学生实际情况分析: ①思想认识不到位 ②综合素质不理想 ③基本技术技能掌握较差 ④平时训练参与不积极 五、具体措施 1、加强思想教育,提高思想认识

通过学校、班主任、体育教师、家访等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。 2、班级建立学生体育成绩测试表 测试表分男女两部分,每月进行一次中考体育模拟考试,并在班级张贴公布其学生成绩与得分。 3、体育课上实行男、女分小组训练,每组选出一名负责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 4、紧抓课堂教学工作 初三年级每周二节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节课加大训练的强度和训练量,提高练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导。 5、按照往年备考情况,提前做好学生的选项工作,针对自己的选项有重点的强化锻炼。 6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性。 7、分阶段,制定工作计划。 第一阶段:(9--12月中旬)主要进行考试项目的基础练习,重点抓学生的基本动作要领和技术技能,加强身体素质练习,强化体能训练。(基本完成)

如何提高职业中学女生上体育课的兴趣

如何提高职业中学女生上体育课的兴趣 发表时间:2011-10-11T14:34:51.897Z 来源:《教育创新学刊》2011年第10期供稿作者:陆彩虹[导读] 一堂体育课能否成功直接取决于学生对体育活动的“参与率”。 江苏省淮安市涟水县职业技术教育中心陆彩虹 【摘要】一堂体育课能否成功直接取决于学生对体育活动的“参与率”。据调查,职业中学女生有近半对体育课不感兴趣,这种现象不符合我国“实施体育教育,面向全体学生”的宗旨。本文分析了职业中学女生厌学体育的状态、总结了提高职业中学女生参与体育活动的方法与措施,希望对我国职业学校体育教有所促进,体育教师有所共鸣。【关键词】职业中学女生体育课兴趣提高 如何上好职业高中学生体育课,是广大教师们的一道难题,而怎样上好职业高中女学生体育课,更是一道难上难的大问题。据调查,职业中学女生有近半对体育课不感兴趣,体育课教师作为课堂教学组织和引导者的教师,能否在充分尊重学生的主体性基础上,调动学生的积极性.培养学生对活动的兴趣,对课堂的成功起着决定性的作用。因此,我们有必要找出女学生厌倦体育课的真正原因,有针对性地改正并加以引导,使她们成为课堂真正的主体,并树立终身体育意识。 一、职业中学女生存在“厌恶”体育课的状态分析 在体育课中如何培养中学女生对体育课的兴趣,选择与确定体育活动内容就十分重要,而进入青春发育期的女生,这个阶段的心理特点为:协调性较好,思维能力较强不爱动,而生理特点为身体形态变化大髋骨较宽,肩部较窄,下肢较短,脂肪较多,重心较低等,不利于速度和高度的发挥,同时对具有一定高度的障碍物有恐惧感,从而对体育活动兴趣下降。俗话说:“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态,究其根源便是体育课缺乏学生所需的学习动力。经过调查取证,具体表现在以下几方面: 1.部分教师不注意自身业务素质的提高且责任心不强,对各种先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少。 2. 女生认为体育课教学内容长期单一守旧,令人厌烦,缺乏兴趣 3.生理和心理问题 调查结果表明44.2%的女生认为身体经过发育期间,胖了很多,不想动。49.1%的女生认为上体育做动作怕男生取笑。这使女生们极有借口地逃避上体育课,大大地减少女生们对体育课的兴趣。 4.由于学校场地及体育器材不完善,不能很好的发挥体育课的真正意义。 二、提高女生参与体育活动的方法与措施 1、加强体育教师责任心,多学习技能,多和学生进行情感交流教师要注意自身业务素质的提高加强责任心,学习各种先进教学方法及教学理念,并在师生之间通过谈心交流使师生之间建立感情,成为知心朋友,产生心理共鸣。让教师真正了解学生的心声,知道这个年龄段的女孩子的心理变化和需求,然后设计有针对性的体育活动,力求能使更多的学生参与其中。例如设计一些花样跳绳之类的活动,经过实践大多数女孩子都比较感兴趣,能积极的参与到活动中,在活动中真正感受到快乐,同时还有意无意的提高了学生的创新意识,在教师设计的形式之外自己设计一些更有趣味性的跳绳方法。 2、教学活动内容方法多样化 多采用游戏与竞赛教学法激法学生的练习兴趣,针对女生的劣势体育项目,例如篮球等,女生大都不喜欢,也很少去参与,有大部分女生甚至对篮球有恐惧感,针对这种情况,在教学中专门为女生设计一些小型的活动,如在篮球教学中有针对性的安排一些小型游戏:如运球接力等活动,让学生在游戏中掌握篮球的一些基本技能与技术,同时还可增强学生的活动积极性与自信、增强同学之间的交流,达到让学生参与其中的目的。开展学生喜爱的体操、形体训练,羽毛球、舞蹈、游戏、花样跳绳、乒乓球等运动项目来培养他们的兴趣,这样,女生的技能提高了,活动的兴趣也就自然而然产生了。 3、师生共同参与活动 结合职业高中女生的生理和心理特点,通过交流发现,其实大部分女生都喜欢体育活动,只是平时参与的少,好多活动自己感觉水平不好,缺乏自信等原因,故干脆不去参与,教师引导和参与到具体的活动中,在课堂上要主动与女生一起活动,以此来激发她们的积极性。例如和学生一起打沙包、踢毽子、跳跳绳、做游戏等,通过共同参与来引导、激励学生,并在活动中能时刻关注每一个学生,渐渐的女生的兴致就提高了,能变被动为主动,参与到活动中去。 4、因材施教、合理定位每个学生 “因材施教”这一教学原则,早在2000多年前古代教育家孔子就已付诸实践,并且取得了较好的效果。体育教师要想学生所想,教学生所,根据学生的特点和个性差异,选择合适和适合的活动项目,合理定位每个学生,不要一把抓,全盘灌。 5、运用赏识教育教学 赏识教育强调的是善于发现学生优点,对学生多加鼓励,使他们在情绪上得到满足,使之学习心境保持“愉悦”,而体育教学力争使每一位学生体会到体育的魅力,发现自己在体育方面的潜能,而热爱体育,积极参加体育运动,去体会成功的愉悦,从而提高课堂教学质量和效果,在体育教学中,恰当地运用赏识教育,可以提高女学生学习体育的兴趣,体会到成功的愉悦,使学生充满活力,进而有利于促进学生个性的形成和全面发展。 三、结语: 体育教学之快乐,应该是双向的。在让女学生享受快乐学习的过程中,教师也应是快乐的、轻松的,这样的课堂教学,才能使师生关系和谐融洽,师生情感相互感染,使教学气氛热烈而又理智,真正调动起所有学生的参与意识及活动积极性。 参考文献: [1]龚坚、张新,《体育教育学》,西南师范大学出版社,2005年6月第5版。 [2]殷恒婵《体育心理学》人民教育出版社2008-06-01出版

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