野外生存狂必备宝典

野外生存狂必备宝典
野外生存狂必备宝典

生存狂

三刃木T21(如果直接用它来砸玻璃,由于刀本身的质量太小,并不容易砸开,应该用它在玻璃上使劲地画上一个十字交叉的印痕,然后用脚对准十字中心大力地踹玻璃,就可以破窗而出了。)

生存宝盒

首先,在装东西之前,你要拿一只记号笔,在盒子盖的反面写上自己的个人资料,包括姓名,身份证号码,联系方式,血型等等。

哨子,打火机,一段蜡烛(记住,无论有多饥饿,千万不要吃蜡烛),几根火柴,一两块巧克力,两片口香糖,一小瓶云南白药几片止痛药(可以放在一个瓶中),两个手术刀片,两个避孕套(囧),两个创可贴,针和线,一共11种东西,看起来很多啊,其实不多,完全可以放入盒子中。

现在把所有东西都放入盒子中,然后用脱脂棉将空隙填满,脱脂棉不仅仅可以用作止血,也可以当做引火物,还可以用作在潮湿的墙壁和石头上,植物上取水救命,而且还可以使盒子充实,紧密,不会乱响。提到止血,为什么不带纱布呢?这个东西的体积太大,无法放入盒子中,只有寻找替代物,现在知道为什么生存狂们都提倡最少穿一件纯棉的衣服了吧?可以用刀将衣服割成条,在伤口上倒上云南白药粉,放上脱脂棉,再用布条包扎,同时口服止痛药,然后就是坚持,再坚持。

然后,用宽胶带沿盒子侧边缠绕一圈,再在盒子中间横向来上一道,将盒子密封上,这样做一是防水,二是也避免了平时不自觉地取

用东西,一旦忘记补充,真正用的时候就坏事了。

中国本土生存狂养成宝典第四项:生存包之包内物品,

一,我们需要什么样的背包?推崇的是中国人民解放军的07式作训包,这个包包那绝对是价廉物美,物超所值,大概需要RMB100多元,

衣物篇

首先,要带上一套内衣,这个是必须的,而且应该是纯棉的,不要那些丝质的什么的,更不要情趣内衣,因为内衣不仅是一件衣物,也是保护你身体的最后一道防线,一定要贴身舒服,必要时还可以当绷带用。将内衣叠好,放在塑料袋里密封单独保存。

其次,外衣。牛仔服或国人民解放军87式冬季作训服!

老式胶质的带帽子的雨衣。结实,防风性能好,而且宽大,完全可以把你和背包全裹的严严实实,它还有一个非常重要的作用,就是可以代替睡袋使用,

帆布的运动鞋,比如匡威,99式作训鞋

87式多用水壶,大概40元左右。

铝制饭盒。

食品篇

3D生存包里的食品有:四块90式压缩饼干,两瓶纯净水,1--2瓶大米,一袋精盐,一袋糖。这些多是易保存,方便的食品。

餐具有:一个铝制饭盒,一个78多用水壶,另外再准备一个钢

制的汤匙。饭盒和水壶带的带提手的饭盒都可以烧水,做粥,很实用。

下面将饭盒装满,糖果,盐,压缩饼干都可以,剩余的饼干放入外衣衣袋里,然后,将装水和蜂蜜的瓶子和饭盒装入一个大塑料袋里,将袋口扎紧,放入包的中层,不要放在上面,一是还有别的药放在上面,二是在灾难中,食物是最重要的东西,不要让别人发现。

如果还有一些空间的话,那么再放入一些茶叶或者速溶咖啡,其实只有在水源和燃料充足的情况下,条件比较好时,这些饮料才能发挥作用,有时,一杯香喷喷的茶或者咖啡,是很能振奋人心的,不过,它们的保质期也不长,记得及时更换。

中国本土生存狂养成宝典第四项:生存包之包内物品,杂物盒和医疗盒

除了食品以外,这两个盒子也必不可少,它们及时你身上的救生宝盒的升级扩大版,去超市买两个冰箱里用的储存盒,大概有1000毫升的左右就可以,或者干脆就一起购买3个铝制饭盒,铝制饭盒是我很推荐的生存盒,它的用处简直太多了。

一,杂物盒:

物品有,铅笔一支,小本一个,小型手电筒一支,电池若干(你所有需要用电池的东西一定要选择同一类电池)打火机3个,火柴几盒,小放大镜一个,棉线一团,针若干,小圆镜一个,蜡烛3支,小钢锯条一个,避孕套2只,鱼钩和鱼线,精细铜丝或铁丝一小捆,另外,如果是戴眼镜的童鞋,一定不要忘了准备全框的树脂镜片的眼睛一副。

用途,放大镜可以取火,圆镜不仅仅可以整理仪容,也可以反射阳光,吸引别人的注意,鱼钩和鱼线,精细铜丝可以捕捉小动物,等等

二,医疗盒:

物品:一,内服药

镇痛药,如阿司匹林,等,感冒药:什么白加黑感康一类的,抗生素,青霉素V钾,头孢等,氟哌酸一类的抗肠道感染药,抗过敏药:息斯敏,抗疟疾药,这个比较少见,但是很必要,如乙胺嘧啶等等,

二外用药,云南白药,红霉素软膏,眼药水,双氧水,碘酒,三,急救包,这个网上有卖,纱布3卷,手术刀片3个,镊子一个,剪刀一把,医用缝合针线一套,医用手套一副,

四,84消毒液一瓶,高锰酸钾一瓶,这个着重讲一下,

84消毒液用处非常大,它除了消毒以外,最大的用途是净化饮用水,用法是1:120,就是说,一份消毒液兑120倍的水,静放12小时后,就可以饮用了。最好在家里多储存一些,在生存包里,如果医疗盒放不下的话,可以找一个350毫升的饮料瓶多装一些。

高锰酸钾,有多种用途,将它加入水中并搅拌,水溶液呈淡红色时可以消毒,至深红色时可灭菌,至紫红色则可用来治疗真菌病,比如治脚气。

脱脂棉,应该用脱脂棉将盒子的空间填满。

好了将杂物盒,医疗盒这两个盒子放在一起,用胶带捆绑结实,放在

包内,同样,在胶带上写上检查日期,推荐6个月检查一次。

(1.三刃木T01

2.渔夫之宝的糖盒(哨子、打火机、蜡烛、巧克力、两片口香糖、一小瓶云南白药粉、芬必得、手术刀片,这个东西医疗器械商店有卖、避孕套2、创可贴2只、两根针,和一些纯棉的线)

3.07式作训包(纯棉内衣、87式冬季作训服、老式胶质的带帽子的雨衣、匡威帆布的运动鞋、87式多用水

壶、铝制饭盒、90压缩干粮、可乐瓶子,将它完全晾干,可以装1斤多米,一定要装到瓶口,不留空隙,然后将瓶盖拧紧、两瓶纯净水、350毫升的小纯净水瓶子,像什么锐舞派对什么的,将蜂蜜装入,和纯净水装入一个塑料袋中保存、巧克力或者奶糖、钢制的汤匙、一袋精盐、一袋糖.一,杂物盒:物品有,铅笔一支,小本一个,小型手电筒一支,电池若干(你所有需要用电池的东西一定要选择同一类电池)打火机3个,火柴几盒,小放大镜一个,棉线一团,针若干,小圆镜一个,蜡烛3支,小钢锯条个,避孕套2只,鱼钩和鱼线,精细铜丝或铁丝一小捆,另外,如果是戴眼镜的童鞋,一定不要忘了准备全框的树脂镜片的眼睛一副。二,医疗盒:物品:一,内服药镇痛药,如阿司匹林,等,感冒药:什么白加黑感康一类的,抗生素,青霉素V钾,头孢等,氟哌酸一类的抗肠道感染药,抗过敏药:息斯敏,抗疟疾药,这个比较少见,但是很必要,如乙胺嘧啶等等,二外用药,云南白药,红霉素软膏,眼药水,双氧水,碘酒,

三,急救包,这个网上有卖,纱布3卷,手术刀片3个,镊子一

个,剪刀一把,医用缝合针线一套,医用手套一副,

四,84消毒液一瓶,高锰酸钾一瓶,)

其他:

主刀:三刃木907A,主刀推荐选择锋利且结实耐用的直刀,从砍柴到挖野菜或者给动物剥皮都用得着。

望远镜一是俄罗斯贝戈士(baigish)8X30 二是熊猫8X30,熊猫8X30一般的售价在150元以下,仿品很少。

205军用短锹,本地的商店大约卖10几元

收音机:目前比较不错的品牌有德生等等,要选择可以调谐调频的全频段收音机,大概好一点的不超过200元,现在收音机里有专门的救援机型。可以手摇发电,可以给别的设备充电,还可以照明,以及声光报警,考虑的很周到了,性能十分理想,价格也不贵,童鞋们可以酌情选择。

绳索:买一些直径6--8MM的尼龙绳,长度要在8--10米之间,太短了没有用处,将绳索捆好,放在包里。

帽子:要选择奔尼帽或者棒球帽,男女皆宜。

零七八碎:一,钱包,放置银行卡,身份证,现金,U盘,这个也可以是一个小袋子,更加方便好用。二,狗牌,两枚金属的小牌,是挂在脖子上的身份证,可以刻上姓名,身份证号码,电话,血型等等个人信息,可以确认个人身份。

好了,生存包的包内物品就差不多这些了,大概以下这些:

一:衣物,纯棉内衣、外衣,老式胶质的带帽子的雨衣、帆布的运动鞋,放置在包的底部、(必备)

二:食物和餐具:78式多用水壶、铝制饭盒、90压缩干粮4块、米2斤,两瓶纯净水、350毫升蜂蜜,巧克力或者奶糖若干、钢制的汤匙、一袋精盐、一袋糖.以上放置包的中部(必备)

三杂物盒医疗盒:

杂物盒物品有,铅笔一支,小本一个,小型手电筒一支,电池若干打火机3个,火柴几盒,小放大镜一个,棉线一团,针若干,小圆镜一个,蜡烛3支,小钢锯条个,避孕套2只,鱼钩和鱼线,精细铜丝或铁丝一小捆,另外,如果是戴眼镜的童鞋,一定不要忘了准备全框的树脂镜片的眼睛一副。

医疗盒:物品:

1,内服药镇痛药,如阿司匹林,等,感冒药:什么白加黑感康一类的,抗生素,青霉素V钾,头孢等,氟哌酸一类的抗肠道感染药,抗过敏药:息斯敏,抗疟疾药,这个比较少见,但是很必要,如乙胺嘧啶等等,

2,外用药,云南白药,红霉素软膏,眼药水,双氧水,碘酒,3,急救包,这个网上有卖,纱布3卷,手术刀片3个,镊子一个,剪刀一把,医用缝合针线一套,医用手套一副,

4,84消毒液一瓶,高锰酸钾一瓶,

以上放置包的中部。(必备)

四,刀,直刀或者中型折刀,平时放置在包的侧袋,用时随身携

带。(必备)

五,望远镜,贝戈士8×30或者熊猫8×30等等,要物美价廉的,放置在包装袋里,放在包的中部。如果是家庭或者多人一起准备,那么有一架就可以。(选备)

六:短锹,205军用短锹或各种折叠锹,放置在包的外部或侧袋,(必备)

七,袖珍收音机,放置在包的中部(必备)

八,工具组合,放在包的侧袋(选备)

九,帽子,奔尼帽或棒球帽,放在包的上部,和雨衣在一起,(必备)十,绳索,长约10米,放置在包的上部(必备)

十一,钱袋(包),和其他零七八碎,贵重物品,现金,放置包的中部,用时随身携带。(必备)

以上十一类东西,都用较厚较结实的塑料袋包裹后放置,在袋子上用记号笔写上袋内物品,如:食品餐具,杂物盒和医疗盒等等,这样不仅容易区分,而且塑料袋也是一件很有用的东西,可以装水和物品等。

然后,如果有睡袋和垫子,那么就将它们捆好,用连接带固定在包的上方或者下方。

以上步骤完成后,将生存包也用大型塑料袋包裹,放置在家里的储藏间等不占地方的空间,每6个月检查一次,看看食品有没有变质,各种物品是否完好,要保证随时可以使用的状态。

这样,你的个人生存包就完成了,它将是你在生存模式下的无价

之宝,是你生命的保护伞,以上物品,连包本身算在内,如果按照楼主推荐的物品,用不上一千元完全可以搞定,但是在紧急时刻是用多少钱也换不来的。如果你已经组成了家庭,那么应该最少准备两个生存包,包内的物品应该有所侧重,比如一个以工具为主,另一个以食品为主等。

关于生存狂们的各种行为,楼上有几位童鞋表示了不同的看法,认为完全是没有必要,没有意义,死来的时候就死呗,反抗也没啥意义.....

如果真有彗星撞地球,大家一起玩完也就罢了,问题是如果一时半会死不了,还得活下去怎么办?求生是人的第一本能,机会永远给有准备的人,历史上的大饥荒和大灾难无数次证明,到真正大灾难发生时侯,一切都陷入无序状态,人与人之间的关系是很现实的,那绝对是个人顾个人,不会有人怜悯别人的,自己和家人活下去是第一要义。如果只有有限的几口食物,谁吃下去就能坚持到获救,你认为别人会无私地奉献给你吗?学雷锋也是有条件的,到时候没有准备的人连哭的地方都没有,想要活下去就只有偷和抢,但是饿的半死不活的你,体力上恐怕也不会有什么优势,结局一定是悲惨的。

还有一些在上面写时也遗漏了,比如生存包里还应该带上军用茶缸,这也是一件好装备,5块钱一个。还有,生存包里没有写上洗漱用具和卫生用品等等,但是现在我的准备也不全,也亟待补充,有机会上图

单人帐篷是解放军的零一式单兵帐篷,这个是单人帐篷的极品

泡沫聚氨酯材料的垫子的隔热性,缓冲性,轻量性都很好,不用担心破掉,价格便宜,经得起野外使用,平时在家里还能铺在卫生间当防滑垫,这种垫子的缺点就是体积不能缩小,除此以外,使用功能十分理想,所以适合生存狂使用,建议入手。

盒子里的全部物品:

1纱布,2止血带,3医用胶布,4缝合线(和宝盒里的一样,这是带外包装的状态),5创可贴,6手术刀片(一组10个,宝盒里面有2个),

7那两排半圆形的针状物不是鱼钩,是缝合用针,

8医用棉签

9右边的是医疗工具组合

这里面没有手套和脱脂棉,由于空间较小,放置在药盒里面了。

医疗工具组合:

左起:持针钳,手术刀架,止血钳,手术剪,镊子

下面是体温计。

这个配置和在2战中美军医护兵的手术工具配置是一模一样的。

其实如果大家喜欢折叠短锹的话,那么我建议购买普通版的Q3就可以,军车版Q3的又贵又重,Q2又不是太好买,有一把普通版的Q3就完全可以应付几乎所有的情况了

公司野炊活动总结

公司野炊活动总结 篇一:外出野炊聚餐活动总结 XX级工程工商管理班外出野炊聚餐活动总结 日月如梭,光阴似箭,在不知不觉中就度过了这个学期,时间真的过得很快,昔日大家一起在野外烧烤的情形好像就在昨天发生的。本学期我们班进行了很多具有意义的班级活动,通过这些班级活动,不仅提高了班集体的向心力和凝聚力,而且使班级的学习氛围上了一个很大的台阶。 12 月 15 日,天气晴朗,是外出旅行、野外烧烤的好日子,正是借着这美好的天气,我们班全体同学进行了一次野外烧烤。谈到这次烧烤,我们班的同学都记忆深刻: 14 日下午,当我们把食物买回来以后,大家一起在外面洗食物及在家里串串的场面,的确是令人难忘,大家从四点半忙到九点半才结束,甚至有的同学从中午去永川购物时就一直忙到最后,感觉好疲惫,不过看着大家笨拙的串串动作,认真的眼神,开心的谈笑,那时,我们仿佛就是一家人,彼此之间是那么的亲切,那一刻,我们似乎忘记了疲惫,只记得屋子里回荡的全是大家最真挚的谈笑声,大家始终坚持到最后。第二天,全体同学带着食物有秩序地赶往目的地,我们分成小组进行的烧烤,同学们都围在烧烤架前烧烤,其乐融融,每个人都笑得那么的开心。烧烤完之后,大家举酒谈心,那种和谐的氛围的确让人难忘。通过这次烧烤,既锻炼了大家的团结协助能力,又促进了各同学间的沟通和交流,为以后工作的协调和开展提供很好的平台 , 且极大地丰富了大学的校园生活,放飞了学习上压抑的心情,同时也锻炼了同学们的野外生存能力。 在本次活动之前,我班班委通过积极地思考与讨论,确定了活动

的时间、地点、内容及注意事项等,然后通知班上其余的同学,其余的同学也是积极配合起来一起准备活动,这体现了我们班是一个团结优秀的班集体。 在活动之中,各班干部都表现得不错,没有一个干部擅自离开,每个干部都很有纪律性,同时也很活跃。在整个活动中,班干部的积极性、热情度都很高,很多平时不熟络的班干部通过在这次活动中的相互合作,也更加了解了彼此,建立了良好的友谊关系。班上其余的同学也都与之熟络起来,在一起谈笑欢声。 如果说,一次活动的好坏就能反映出一个班集体的凝集力,那么,我们这次的烧烤活动就是一个很好的例证:因为这是我们班第一次全体的大型活动,却也能做到如此的井然有秩,且全体同学安全地返校。由于在来这个学校读书以前,大家都来自不同的地方,彼此之间也不是很了解,但作为班级中的一员,我们应坚持集体主义价值观的取向,应知道个人的成长与发展是离不开集体的,同时集体也离不开个人。 通过这次活动,大家彼此加深了了解,会更好的融合在一起,使我们的班级更加团结,更加有凝聚力了。与此同时,班级同学之间的友谊也进一步加深了,学习氛围变浓烈了,更重要的是班集体的凝集力得到了很好的提升! 活动照片:外出烧烤活动既能丰富我们的课外生活,又陶冶了我们的情操。全班同学一起参与,可以加强同学之间的交流和沟通,促进班集体的团结协作,增强班级的集体荣誉感,让彼此的感情得以升华!总的来说,本次活动进行的有条不紊,没有发生任何安全问题,做到了人人安全,同学们也很享受这次活动。但在活动的过程中,仍然有一些不足之处:

必不可少的十大户外求生工具

必不可少的十大户外求生工具 1 必不可少的十大户外求生工具10、高卡路里的蛋白棒打猎和钓鱼很费劲,且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。9、手电筒搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法,且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话,手电筒可就能帮上你的大忙。8、口哨当你在森林里迷路时,口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多,而且高音调的口哨声传播距离更远。7、背包式吊床在特别热或冷的环境下,保护你自己不受自然因素伤害,比如避免受风寒和雨淋等,这就成功了一半。你能解开它,建造一个更加精细和舒适的庇护所。6、水净化装置饮用不纯的水弊大于利。因此,通过适当地过滤和净化,你可以避免许多健康风险 5、塑料垃圾袋塑料垃圾袋又薄又轻,可用途很多。你可以把它们用作盛装雨水的容器,或截3个洞当成临时性的雨布,它还可当作庇护所的防风布。带上几个垃圾袋吧,它们是最结实的。4、急救箱得上急病比走失更加麻烦,你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品,不只是砍伤和刮伤。

带上一些速凝血(Quick Clot)或Celox快速止血药来处理严重出血,再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜和任何你需要的特别药品,以备急用。3、金属帽或金属罐喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐,你就可以烧开水喝了,这样可以杀菌,保证健康。2、丁烷打火机用燧石生火在干燥气候下相对容易,但在潮湿天气里,你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。1、刀离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。(

野外生存技巧

野外生存技巧 前言 第一节野外生存前的准备 一、身体素质训练:利用一定时间提高身体素质水平 二、心理素质训练 三、物质准备 第二节野外生存与生活技巧 一、野外判定方向: 二、野外行走 三、旅途中休息 四、无中生有:水、火、指南针 五、宿营 六、野外厕所 七、遇到雷雨时 第三节急救知识 一、毒虫咬伤 二、毒蛇咬伤 三、中暑 四、出血

前言 野外生存是一种融认知、行为、情绪训练于一体的综合性训练形式,又是一项需要学员完全自愿才能实施的高风险性科目,最宜于专项进行。学员将仅携带极少必需品登上孤岛荒滩或者原始山林。学习如何野外定向、建立营地、取火、觅食觅水,结伴生存一段时间并完成一些高难度的任务。 训练目标:本科目促使参训者人与人、人与自然有更为清晰的认识。使对个人身体、意志的挑战,在团队精神、协作意识方面获益尤多。在国外,野外生存一直被作为提高情商,很增强团队战斗力的重要手段。通过该训练,亲密团队,改善人际关系。能够使参训者摆脱烦恼,放松心理压力,愉悦身心。利于参训者重新发现生活的乐趣,调整心态,更好地迎接下一阶段的挑战,再创佳绩。 "挑战的不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。生存已经不是绝对意义上的"活着",而是怎样"活着",从某种意义上说,个人的素质决定了一个人生存的"质量",团队的素质决定了一个团队的生存的"水平"。挑战的目的在于提升,迎接挑战就是提升个人,熔炼团队。" 第一节野外生存前的准备 一、身体素质训练:利用一定时间提高身体素质水平 1、耐力训练 在自然条件下,不拘形式以较快速度为主,快慢交替的长跑练习。 训练时可定时(如20分钟、30分钟)、定距(3000米、5000米) 2、速度: (1)加速跑:由慢到快逐渐地加速跑60-80米。 (2)快速跑:距离可分别为30米、60米、80米。 (3)变速跑:采用加速跑--最大速跑--惯性放松跑--加速跑--逐渐慢跑的方法练习,如50米快跑|+50米慢跑+50米快跑+50米慢跑。 (4)顺风或下跛跑:利用顺风或一定坡度进行60--150米跑的练习。 (5)上坡跑:利用一定的上坡坡度进行30--100米跑的练习。 二、心理素质训练 1、保持正常心态,避免盲目乐观 进行野外生存之前,需要对每个细节进行考虑,了解当地的地理和人文环境,制定计划,列出可能出现的问题,找出应对措施,对于预计的困难要有充分的思想准备,做到胆大心细,避免出现不必要的事故。 2、培养吃苦耐劳的品格 在特别恶劣的条件下要保持乐观的心态,有战胜困难的信心,下意识地培养自己抵抗不良环境(如寒冷、低压、缺氧、饥饿)的能力。同时,运动也要注意循序渐进,自觉地培养吃苦耐劳的精神,不能光凭兴趣办事。

野外生存技能课程心得

野外生存技能课程心得 本学期我选择了野外生存技能课程,在课堂上,我学到了许多。老师给我们讲了很多有关野外生存、野外旅游的知识,同时我也知道了大自然是如此的丰富多彩。首先我知道了野外的取火、野外如何判断方向、野外行走技巧、野外取水、野外天气的预测、野外伤病的治疗等等。然后,我学到了野外生存所需的装备。在野外,随时都可能发生不测的事件,这就要求身处野外人员有很强的应变能力,在逆境中求生存。 以下是我对部分所学知识的总结: 一、个人基本装备: 1.安全头盔:带煤石反光头灯的专业头盔,没有的话也可用自行车头盔式施 工安全盔及摩托车用头盔代替。 2.防水耐磨的连体服装最佳,及护肘、护膝、手套、消毒口罩、高帮防滑胶 底鞋及备用服装。 3.贴身中型双肩背包:有腰带及胸扣的最好,侧带和挂扣接口要多,当然有 条件的话建议使用筒状包或者专业探洞包。 4.水壶及净水吸管:水壶最好用保湿壶。溶洞内水源中富含各类矿物质,有 些对人体有害,因而洞内取水应经净化和简单过滤后才能食用,请大家注意。 5.莹光灯照明灯及强光手电:溶洞内使用莹光灯照明效果最好,最好用线拴 好挂在身上并与头灯及强光手电筒配合使用。不要忘了配备备用电池及备用灯管或灯泡,需将所有电池平均分为三等分,进入和返回过程中各用一部分,另一部分则做应急时使用。 6.所带的食品也需按三等分的原则来使用。应尽量带一些高热量、重量轻、 营养丰富的食品,并配一些富含维生素的干果制品。 7.一块薄而结实的塑料布式铝布;可在休整时用来防寒、防潮和保暖。 二、各类应急和急救装备: 1.哨子:用于在溶洞中相互按约定程序联系。防水火柴和打火机:在应急时 使用。卫生纸应急时可做记号或包扎、止血用。多功能小刀用于解决各类小麻烦。笔记本及铅笔用于记录洞内的考察情况,勾画溶洞草图。 2.记号粉笔和导向线图:在遇岔洞时作记号标记并用导向线帮助返回。导向 线最好用耐磨结实的细尼龙线。 3.燃烧棒:用于辅助照明、对付小型兽类和发信号,可用“烟花”代替。小 瓶灭定害灵在休整时喷一个防护圈来防护害虫的袭击。必要时用火机点燃喷出的气体,可做火焰喷射器攻击大片害虫和小型兽类, 4.大号蜡烛:用来照明,生火及在休整时测试空气中的含氧量(代替电石灯), 遇险迷路时顺火苗方向,寻找有氧气的出口。 5.急救药盒:最好用密封好,重量轻的透明塑料盒。盒内常备几类不同品种 的感冒药、肠胃药、抗菌消炎药、抗过敏药、抗蛇毒药、上呼吸道润喉消炎药、外伤用消毒止血药、绷带、胶布、小瓶眼药水(可用于清洗创口)和风油清,再备几片细长型硬塑料片,在遇到骨折时配合绷带及胶作固定肢体用、别忘了备一小袋盐及糖果和一瓶复合维生素在被困时保持体能等待营救。 三、攀爬绳索及技术装备 1.根据溶洞的实际状况备好几条长短不等的攀爬主绳、备用绳套和10米长

野外生存基本技巧

野外生存基本技巧 一、背包 1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。 2、背包的装包方法 睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层,帐篷或水等体积较大的物品放中间,顶层可以放一些常用的物品,如食品、锅、餐具和水壶等,按越重物品离身体越近的原则放置。 二、衣 冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。 三、鞋 1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚,保护脚踝。 2、具有防水透气功能。 3、选大一码鞋。 四、住 1、选择远离山根脚底下。 2、远离河边。 3、找地势相对比较高的地方。 4、远离电杆电线。 5、搭建帐篷的步骤:一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在内帐中铺防潮垫,并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。

五、食 1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。 2、野外果实辩别技巧:坚果和树果都是可以吃的,蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃,有被虫子咬过的痕迹的可以吃,红色的要小心,黄色和白色则绝对不能碰。 六、照明 一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴,而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用,因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯,多功能手电等。 七、野外宿营注意事项 在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则,而在夏天帐篷要尽量拉开一半门,因夏天昼夜温差大,水气重,容易冷凝结成露水流进帐篷,打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死,并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。 另外携带瓶子的作用,是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。 八、野外怎样辩别方向 白天看太阳,晚上看星星。以太阳为参照物,太阳东升西落,夜晚北极星位于正北方向的天空(北斗七星形象一把勺子,将勺口两颗星连线,向勺子开口方向延伸约5倍的距离处有一颗较暗的星,那就是北极星,北极星垂直下方就是北方,顺时针即是东、南、西方。 另外,可以看树。树叶的朝向或者长树叶较多的方向是南边,稀

拓展野外项目

拓展训练游戏项目之---野外露营 项目名称:野外露营 项目介绍: 野外扎营大赛及露营是人类回归自然、回归自我的一种原始觉醒,是人类探索自然、超越自我的精神需求。同时它还能够提升绿色环保意识,增强团队合作精神,树立健康生活方式,引领时尚文化潮流。因此,红琴坊从创建伊始,就本着“安全、快乐、挑战、悟道”的户外理念,保持着挑战创新、知行合一的发展宗旨,一方面不断完善着户外装备店的装备品类,另一方面也坚持不断的开发不同强度、不同风格的户外活动线路,为户外运动爱好者提供着专业的户外装备、丰富多彩的户外线路和多方面的户外技术支持。 项目特点: 领取露营所需的器材,通过学习了解帐篷的搭建方法,各小组进行帐篷搭建的比赛,晚餐后在自己搭建的帐篷中休息。 项目要求: 1、选择平整背风的地面; 2、领取露营所需要的器材(帐篷、睡袋、防潮垫、手电筒); 3、将帐篷取出正面向上平铺,取出帐杆并连接好,以对角线的方向从通道中穿过; 4、将帐杆的一端插入帐篷金属孔中固定,撑起帐杆并将帐杆的另一端插入金属孔中固定; 5、将防潮垫银色面向下放入帐篷中平铺,睡袋平铺于防潮垫上; 6、将所有外包装放于帐篷外包装中,放到帐篷里。 项目目的: 通过学习搭建帐篷后的比赛,让大家感受团队合作中的乐趣,了解帐篷的构造及性能,增强户外生存知识。 拓展训练游戏项目之---野外定向 项目名称:野外定向 项目介绍: 野外定向拓展是指将定向运动和户外拓展训练相互结合,形成的一种全新的户外体验式培训方式。它是一项时尚而且风靡世界的户外运动,起源于瑞典,运动员凭借对地图的识别和使用能力,依据组织者预先设计的图上路线,借助于指南针和地图保证运动方向,在野外徒步赛跑,依次逐一到达各个检查点,以全程耗时最少者计为优胜。 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,解决问题的能力及体力和智力受到压力下做出快速决断、分析问题的能力。同时,良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素也非常重要,能很好地考验参赛者的思维判断能力,实用性很强。 定向运动是合作与和谐的运动。定向活动结合团体培训是非常好的团队建设活动,对团队观念的培养、协作精神的增强都是很好的实践形式。 项目特点: 1 了解个人的优势与弱项,在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态。 2 了解有效团队的特征和团队成员的作用,增强迎接挑战的能力;

《野外生存技巧》

《野外生存技巧》试卷 一、简答题(每题10分) 1、如何用机械表白天定向及靠北斗七星夜间定向?绘图说明之。答:⑴机械表定向:在确切知道当地时间时(没有经过夏时制调整也不是统一的跨时区标准时间),可以用机械表定向。也远离赤道越准确。 ①北半球 将表水平放置,时针指向太阳,时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南方(图一),图中箭头指向南方。 ②南半球 将表水平放置,12点刻度指向太阳,时针与12点刻度之间夹角平分线即为南北方向(图二)。箭头指向北方 (图一)(图二) ⑵北斗七星第X 、Y 两颗星就是勺子的头部,不是勺柄。顺着Y 号星向X号星做连延长线,延长大约是X、Y号星之间距离5倍左右的地方你换看到一颗中等亮度的行星。就是北极星,面对北极星,右手是正西面,左手是正东面。背后是正南,角度偏差率在2度左右。 (图三)

2、摩尔斯电码“SOS”是如何表达的?夜间如何用火堆向空中发 出求救信号?绘图说明之。 (图四) 答:由(图四)可知在摩尔斯电码中三短代表S,三长代表O,所以紧急求救信号SOS用三短三长三短表示,敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短,如敲(停3秒)敲(停3秒)敲(停3秒)表示三长,敲(停1秒)敲(停1秒)敲(停1秒)表示三短;用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短,如亮--灭亮--灭亮--灭表示三长,亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的三倍左右,但具体的间隔时间没规定,只要在节奏上有明显的区别即可。 ⑵燃放三堆火焰是国际通行的求救信号,将火堆摆成三角形,每堆之间的间隔相等为最佳,这样安排也方便点 燃,(如图五)如果由于燃料稀缺或者自己 伤势严重,或者由于饥饿,过度虚弱凑不 足三堆火焰,那么因陋就简点燃一堆也行。 不可能也不要所有的信号或中整天燃烧, 但应随时准备妥当,使燃料保持干燥,一 旦有人和飞机飞过,就尽快点燃求救。 (图五) 3、例举两种可使用的常见野菜,绘图说明之。 答:马齿苋 形态:一年生草本,全株无毛。茎平卧或斜倚, 伏地铺散,多分枝,圆柱形,长10-15厘米淡绿色或 带暗红色。叶互生,有时近对生,叶片扁平,肥厚, 倒卵形,似马齿状,长1-3厘米,宽0.6-1.5厘米, 顶端圆钝或平截,有时微凹,基部楔形,全缘,上面

野外生存生活训练课理论课备课教案

野外生存生活训练课理论课教案 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 野外生存生活训练课理论课教案 随着高校体育课程改革的不断推进,对如何拓展体育课程,挖掘和有效利用课程资源,开发体育课程内容,激发学生体育课的学习兴趣,有效促进学生身心的健康发展;以及如何拓展体育课程的时间与空间,以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面,已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。

一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外,由校内拓展到校外,以及星期天、寒暑假、节假日,极大地拓展了体育课的时间与空间,缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题,开阔了有效开发体育课程资源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中,在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下,依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能

力的训练。它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣,目前,它已作为一种崭新的体育课程模式,引进高校体育课程体系之中。 野外生存生活训练是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局,而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系,使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余,学会学习、学会生存、学会做人,促进学生德

智体美全面发展。” 作为高校体育课程的拓展,野外生存生活训练以“你可以做到,只是你从未体验过”为口号,以野外生存生活教学和实践为主要手段,强调健身性、趣味性和实用性。 二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项 开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容:心理训练,体能训练,意志品质训练,野外定向训练,独立获取食物、饮用水训练,野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练,团结协作精神培养,环境保护

男人必备的100个生存技能

男人必备的100个生存技能 ★交通类 1 能熟练骑行自行车、三轮车、电动车、摩托车 2 能修理自行车故障 3 能同时骑两辆自行车(牵车) 4 熟练使用自行车搭载数人或者相当数量的物品 5 看懂交通信号并遵守交通规则 6 看懂地图、公交车牌、地铁指示牌 7 会抢座、让座 8 能在春运期间弄到火车票 9 会驾驶手动档、自动档汽车 10 能处理爆胎、更换轮胎 11 在冰雪路、泥路、沙土路上或无路的地方驾驶 12 汽车保养及检查汽车故障 13 会拖车 14 能利用汽车后备箱、车厢、车顶尽可能运送多物品 15 会交车险、车船税、养路费、过路过桥费、停车费、上网查违章信息并交罚款。★家务活 16 熟练正确的使用筷子 17 会买菜、择菜、蔬菜保鲜 18 会炒菜 19 会腌咸菜、制作泡菜 20 会杀鸡、收拾鱼、剁冻肉 21 会包饺子、包包子、包汤圆、包粽子 22 会和面并擀面条、面片、烙饼 23 会煲各种汤和粥 24 会使用高压锅、炒菜锅、蒸锅、汤锅、砂锅等厨具 25 会灭火 26 会砍价 27 能搬重物 28 会种植花草、制作盆景 29 会养猫、狗、鱼、鸟等宠物 ★家务活 30 会读电表、水表、煤气表 31 会更换保险丝和灯泡 32 会连接电线、电话线、有线电视线、网线 33 会修理家中的开关和插座

34 会换窗玻璃 35 会用试电笔、万用表 36 会用改锥、钳子、扳手、锯、电钻、冲击钻 37 会粉刷墙面、油漆家具 38 会劈柴火、生炉子、连接烟囱 39 会修理水管子、换水龙头 40 搅匀混凝土、修补墙面和地面 41 知道怎么除去衣物上的污渍 42 会熨烫、折叠衬衫 43 会整理换季衣物,并进行防虫防霉处理 44 会擦亮皮鞋、会打领带 45 会安慰、逗乐女人 46 知道女人的敏感区域并能让女人达到高潮 47 换尿布、喂奶和哄孩子 ★医疗与卫生方面 48 能正确区分中医与西医 49 能处理常见的疾病 50 在医院会看病、挂号、拿药、住院、陪床 51 会识别医院中主任、大夫、护士、护工 52 会在药店买来正确的、廉价的药 53 会熬中药 54 会基本的按摩操作 55 准确找到常见穴位 56 会刮痧、拔火罐 57 会量体温和血压 58 驱赶苍蝇、蚊子、虱子、跳蚤 59 会捕鼠 60 能够安全保存和使用农药、杀虫 ★家庭与文化 61 知道中国传统的节日及过节习俗 62 会使用毛笔 63 认识繁体、简体字 64 能读懂文言文 65 会布置祭祀供桌 66 能快速叫出五服内任意两个亲戚之间的称呼 67 了解中国人的喜好与禁忌 68 能区分各地方言 69 知道各地的风俗习惯 70 会欣赏至少一种戏曲 71 会至少一种武术

几款极品野外生存刀具

几款极品野外生存刀具 详细说明: 名称:北方原品M9 产地: 浙江 类型: 军刀 材质: 440HC高碳钢 }全长: 31cm 刃长: 18.2cm 刃厚: 0.6cm 刃宽3.7cm M9刺刀是一种多功能现代刺刀。它除了作为枪用刺刀和格斗匕首外,还可以当野战工具刀使用。 M9刺刀就其系统结构来看,可划分为刀柄,刀柄座,刀柄芯杆,横挡护手,刀身,刀鞘,刀鞘镶件,磨刀石,挂带,腰带挂扣等。其中深绿色的刀柄是美国杜邦公司生产的ST801尼龙材料制成,呈原柱形,表面刻有网纹和环形槽,握持手感好,访滑,而且绝缘性能极佳。刀鞘也是用ST801尼龙材料制成,其强度也很高,正面附带条形纤维布袋,可装小件物品;背面贴有磨刀石,平时用纤维织带覆盖加以保护。刀鞘底部为钢制镶件,用内六角螺钉与刀鞘固定在一起,镶件上有驻笋和剪切刃口,螺丝刀刃口位于最顶端,该镶件即可作为改锥用,也可用作开瓶器。 M9刺刀刀身用不锈钢锻压制成,与刀柄芯杆通过螺纹连接。刀身表面呈浅灰色,刃口部位经局部热处理,锋利无比。刀背上的扁孔套在刀鞘上的驻笋上并与之紧密配合,能剪断直径0.25in(6.35mm)铁皮箍或肋状钢丝网。刀背上的锯齿和锉齿坚硬而锋利,可锯穿飞机壳体,能锯断2in(50.8mm)厚的松木板和直径1in(25.4mm)的硬木棒 M9刺刀作为枪用刺刀时,先将刺刀横挡护手上的枪口环套进枪口消焰器,然后对准枪的刺刀座向后用力拉到位,刀柄座(刀柄尾部,与刀柄芯杆靠螺钉相连)开有两个小卡槽,槽内有两个靠弹簧加载的回转卡笋,卡在刺刀座的凹槽内,使刺刀与枪结合到位。卸刺刀时,用手指向内捏两侧卡笋的直纹处,使卡笋张开解脱,然后向枪口方向移动,取出刺刀。 M9刺刀是一把质量上乘的现代刺刀,功能较多,在野战中遇到意外时它定会派上用场,使士兵化险为夷,保全性命。 详细说明:名称: 西班牙奥托:丛林王2号 类型: 军刀 材质:40C高碳不锈钢 产地: 西班牙 全长:26.5刃 长: 13.5 刃厚: 0.4 刃宽:2.9 品质级别:非常好。 刀身材料:440C高碳不锈钢, 硬度58-60HRC。 刀柄材料:不锈钢 刀套:Polyamide 颜色:刀鞘颜色为国防绿色。刀柄为全黑色,刀身有全黑和全白两色。 全白色丛林王2号实物照片请点击这里。

安全爬山教案

第三课爬山安全 一、教学目标: (1)学习爬山的相关知识和技巧,提高野外生存能力。 (2)了解行走于不同地形时的爬山方法。 (3)学会爬山迷路时或遇到突发情况后的自救方法。 二、教学重、难点 迷路或遇到突发情况后的自救方法。 三、教学过程 (一)导入 你进入高山峻岭,里面植被丛生,你迷路了,怎么办? (二)安全小问号 1、齐读“孩子迷路留在山上”故事。 2、师:孩子们哪些地方做得好? 哪些地方做得不好? 3、生答 4、师示答案: 做的不好:抄近路、天色渐暗才回家,在大树下躲避。 (三)安全小博士 1、师:爬山有许多的好处,但其中也有一些安全隐患,那爬山时应注意的 必备知识与技能有哪些呢? 2、生读课文 3、生答 4、师相机补充: A、不单独行动:建议学生考察目的地山的危险性。 B、带上必备用品:指南针、口哨。 C、选择安全路线:哪条路线危险小走哪条。 D、确定合适时间:天气不好不爬,早上爬山,中午下山。 (四)安全小卫士 1、师:山上环境复杂,我们会遇到不同地形,那我们应该采取怎样的措施?

2、生答 3、师相机补充: A、上下坡:登山事故多发于下山时,登山时遇人下坡让上坡。 B、穿越树林与草丛:做好地标、服装穿长袖、衣服口袋不要放东西等 C、路遇小溪流时:渊深滩浅、河面颜色淡的河水浅 (五)拓展 1、国际山难求救信号 1分钟内连续发出6次长信号,停顿一分钟,重复同样信号,不要中断直至救援人员达到。(即使已被发现,也要继续发出信号,使救援人员知道求救者的正确方位) 媒介:吹哨子,用镜片或金属片发出,夜间用手电筒闪光,挥动颜色鲜艳的衣物。 2、野外辨别方向的方法 A、手表和太阳定位(表放在阳光下,表中央垂直树立一根小棍,转动表盘使小棍的阴影与时钟重叠,重叠位置与12点位置形成一个夹角,其平分线的指向就是北方。) B、星月定位(最晴朗的夜晚,最明亮的星星就是北方) C、自然物特征辨别(北面的树皮比南面粗糙,年轮宽的是南面,旷野中枝叶繁茂的是南面)

整理带图片野外生存及户外运动装备大全

登山鞋 说到野外生存用鞋,好多朋友会想到运动鞋,有些地方干脆把运动鞋叫做“旅游鞋”。其实,运动鞋分篮球鞋、网球鞋、跑鞋、多功能鞋和户外鞋等许多种,除户外品越战丛林战靴,橡胶底加防刺钢板,真皮鞋面全棉鞋腰,防滑透气,能很好地保护脚部和踝骨。 背囊 背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系,一般不应小于50升。

绳索 纵横野外,最大的目的就是要走前人没有走过的道路,而有些地方根本就没有路,此时绳索就显得极为重要。专用樊岩绳和锁扣最好,但价格偏高,一般登山绳索长20m左右即可。登山不同于樊岩,超过10m的悬崖峭壁对于普通人来说是“禁区”。

电筒及荧光棒 电筒的功用不说大家也知道,野外生存用的电筒要求照射距离不小于50m,电池使用时间不小于5小时,电筒自身至少达到30m深能防水,电筒配有备用灯泡。图示的PETZL 电筒不仅满足不了上述要求,还可以通过附件把电筒戴在头上,使夜行者的双手解放出来做其他的事情,十分方便。发光2小时以上的荧光棒可以作为辅助光源在野外使用。

指北针 目前,几乎到处都有不同制式的指北针出售,小到可戴在手表上的充液式简易指北针,大到地质勘探用的水平式指北针。去野外探险,建议还是使用专用指北针为好。

求生哨 不过是一个普通的军用哨子,但在荒郊野外,遇险者如果采取喊“救命”的方式来引起救援人员注意的话,不到15分钟就会喊得声嘶力竭,而一个小小的塑料哨子,只要还有一口气,就能吹响它,而且,在探查出路,寻找水源时,事先约定好的哨间长短和不同组合,都是野外近距离联络时最方便和最简捷的通信方法。

求生刀具 首推类似“丛林之王”的专用刀具,如果有条件,还推荐团队中的队员携带一把猎斧。 美国莱则曼WAVE组合工具钳也是野外作业的上上之选。“瑞士冠军”万用工具刀,具有42项功能,被称为野外工作者的“百宝箱”,建议配合原厂的皮革刀套一起使用,因其尺寸不大,完全可以挂在腰间,以免野外急需使用组合工具时在背囊中翻来翻去。

野外生存技巧论文

野外生存技巧 二战期间,盟军海上给养船时常被德军潜艇袭击。大部分水手葬身大海,但是,却有少部分水手活了下来。人们惊奇地发现,活下来的水手并不是那些身强力壮的年轻水手,而是那些经验丰富,心理素质较好的年长者。后来,科学家经过研究发现,能在恶劣环境下生存下来的主要原因是一个人的心理素质和丰富的生存技能。 随着社会科技的进步,人们的生存能力却在下降。我们无意诋毁人类的在进化历史上的进步。但是,由于进步所带来的优裕生活使人类生活能力在不断下降却是不争的事实。 当然,这里也有人类进步之外的主观因素。就象现在青少年生活能力的下降不能仅仅归咎于人类社会的进步一样。仅从这一点上分析,我们现在提及野外生存的意义就不只是局限于抗灾救险了。 历练现代人的意志、发掘现代人的潜能、提高现代人的环境意识、争强人们的体质,也许是开展野外生存训练更大的价值所在。科学技术突飞猛进的今天,人类的生活每时每刻都在发生着巨大的变化。传统的手工劳动不断被现代机械所替代,许多以前十分复杂、繁重的工作或体力劳动,往往变成了只需要按一下按钮。而这些进步的另一个“副产品”是:生活在大城市里的白领阶层,离开了先进的现代科技几乎无法生存;年轻一代更是成了脆弱的“都市宝贝”,经不起任何的“风吹草动”;本来应该处于“七、八岁,淘狗闲”的小学生,成了一个个步履蹒跚的小胖子。 科技的进步无可非议。然而,人类对其赖以生存的自然环境的

无节制的开发和日积月累的破坏,使得“自然”灾害层出不穷,严重的威胁着地球和人类本身。在地震、火山爆发、森林大火、洪水、泥石流、暴风雪等自然灾害面前,人类越来越多地是依赖专业人员,那种全民抗险救灾的场面已经逐渐成为了过去。 近年来,人为的“突发事件”也不断地出现,而在一次次的“突发事件”面前,许多人已经是束手无策。 人类的健康标准不仅仅是体质上的,心理健康也是健康的重要生理指标。而野外活动,尤其是野外生存训练不仅可以达到锻炼身体,增强体质的目的,更重要的是活动和训练也是磨练意志,陶冶情操,放松自己的过程。而我们应当注意的就是在野外生存的技巧。 食 说到食就要包括喝的和吃的,就是水和食物。 生命离不开水,没有食物正常人可以活三周,但没有水,三天都活不了,所以水要优先考虑,几点小提示,希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。 1. 找水源首选之地是山谷底部地区,高山地区寻水,应沿着岩石裂缝去找,干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。 2. 饮用凹地积水处的水时,必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。 3. 收集雨水:在地上挖个洞,铺上一层塑料,四周用粘土围住,可以有效地收集雨水。 4 . 凝结水:在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋,叶面蒸腾作用会产生凝结水。

野外生存基本技巧

野外生存基本技巧-标准化文件发布号:(9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

野外生存基本技巧 一、背包 1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。 2、背包的装包方法 睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层,帐篷或水等体积较大的物品放中间,顶层可以放一些常用的物品,如食品、锅、餐具和水壶等,按越重物品离身体越近的原则放置。 二、衣 冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。 三、鞋 1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚,保护脚踝。 2、具有防水透气功能。 3、选大一码鞋。 四、住 1、选择远离山根脚底下。 2、远离河边。 3、找地势相对比较高的地方。 4、远离电杆电线。 5、搭建帐篷的步骤:一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在

内帐中铺防潮垫,并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。 五、食 1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。 2、野外果实辩别技巧:坚果和树果都是可以吃的,蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃,有被虫子咬过的痕迹的可以吃,红色的要小心,黄色和白色则绝对不能碰。 六、照明 一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴,而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用,因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯,多功能手电等。 七、野外宿营注意事项 在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则,而在夏天帐篷要尽量拉开一半门,因夏天昼夜温差大,水气重,容易冷凝结成露水流进帐篷,打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死,并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。 另外携带瓶子的作用,是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。 八、野外怎样辩别方向 白天看太阳,晚上看星星。以太阳为参照物,太阳东升西落,夜晚北极星位于正北方向的天空(北斗七星形象一把勺子,将勺口

逃难、野外生存必备物资详单

60升背包(视身高而定,包外面在套个防潮套子) 徒步旅行军靴(推荐8~10寸高邦军靴,SWAT,MAGNUM牌子的比较好) 广口水壶(工程塑料和铝制的都可以,要配肩带和皮带扣的),附净水药片 防水火柴(一般火柴包裹紧也可防水) 打火机(充气打火机是首选,不过还要带充气瓶,怕麻烦就多带些1元打火机) 打火石(镁块是最佳对象,有些镁棒容易折断不说,消耗也是最快的) 中国世界地图(视你要去地点而定) 生存手册(在你到达没被毁灭的区域时,第一件事就是寻找食物,这时就要用到生存手册上的技能了,推荐怀斯曼生存手册和美军生存手册,这些书上都会教你寻找食物和搭建避难所,如何让自己活下去) 指南针(推荐指北针,带精确刻度的美式指北针不错) 手电筒(要买装2粒5号电池的手电,因为5号电池比较普遍,在各大超市商店都可以弄到,而且性能好,在不用的时候请取出倒置,亮度要10W以上的,有些3W~5W的在漆黑的夜晚起不到任何作用,不要考虑充电的手电,因为到时候完全没有电力能够使用了)(很多人说这样五号电池也用不了多久……那怎么办呢?) 大型雨披(要选质量相对好一点的,因为自然灾难会附带暴雨或洪水,好多时间都是在水里渡过的,2顶雨披是不错的选择,雨伞就不用带了,太长不说还碍事) 帐篷(起码要能容纳2人的,因为你和你的家人和朋友在一起,大一点的话还能在里面生火吃饭,帐篷往往比所有的东西都要重要,试想一下,假如地震后在没有家的情况下,别人

都在露天挨冻,而你有个帐篷将是多舒服的事啊,四角要配固定柳丁,在暴风雨的天气以免被刮走) 室内或室外用睡袋(羽绒的睡袋怕湿,人造棉的最理想,包裹空间足够可以考虑携带2顶,一顶羽绒为干燥天气使用,一顶防水在下雨天使用) 保暖防潮衣物(内衣内裤若干,长裤2条,保暖大衣一件,冲锋衣一件,不要带太多,以免增加不必要的负担,衣物要放在背包最下面,套头帽,皮手套,腰带,保暖棉袜子若干,逃离时穿在身上的不算) 铝制饭盒(烧水做饭的容器,它可以当作泡方便面,喝水的容器,有了它杯子就不需要了) 掌上式急救包(瑞士军刀,绷带,橡皮膏,纱布,止血药,跌打药,防虫剂,抗生素,消肿膏药,创可贴,骨折膏药,凡士林,酒精,消毒剂,金霉素,把所有的药品装在一个透明容器里,装进去时把药物包装盒全部除去,尽可能装的越多越好,急救包也要小巧,外面贴上红十字标签为辨认,还要保证密封防水干燥,不要忘了放一包干燥剂进去) 瑞士军刀(这是最早的求生刀具,基本世界上所有的户外运动者人手一把,所以在逃难的时候也是必不可少的,这不但是一把军刀,还是一把多功能的工具,里面应该包括剪刀,开罐器,主刀,小刀,钢锯,钢丝嵌,指甲刀,放大镜,圆珠笔,大头针,等等,这些在日常生活中用到的小物品全要包括在内,这可以为你省下很多的时间去准备,30种功能的瑞士冠军应该放在背包或者衣兜里,急救包里可以放8种或12种功能的) 生存刀(中空刀柄的直刀一定不要携带,木柄一体龙骨的匕首最佳,长度大约在20~30厘米,不要选35厘米以上的,要配服在皮带上的刀鞘,线索折刀也要带一副,以免在直刀丢失的情况下以防万一) 砍刀(砍刀长度应为40~50厘米,和直刀正相反,太短了反而不好,因为它经常作为开路或者砍柴的对象,同时也可以作为武器来保护自己的安全,推荐弯月型的大狗腿和马来砍刀,不要忘了带一块双面磨刀石,一面为200目,另一面为600目,刀炖了及时打磨锋利,要保证你的砍刀时刻保持在最锋利的状态)

野外生存技巧

在野外,如何自救和他救 在野外生存生活实践中,常会遇到一些意外受伤和突发疾病,掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。 无论是户外旅行还是平常生活当中,都有可能会遇到突发意外伤害,如能赶在120到来之前用正确的处理方法进行自救或他救,就能挽救生命。下面逐一介绍了休克、关节扭挫伤、骨折、中暑、溺水、蜂蜇、蛇咬、食物中毒、窒息等突发意外伤害的一些简单而实用的处理办法。以“休克”为例,关键是要把握两点,一是要注意体位摆放,一定要脚底头高,二是要有效维持中心血压,保证身体重要器官的供血。 1、休克,俗语称“虚脱”,是指因人体内的有效血液量不足,导致重要器官供血不足而引起的一系列病变过程。轻度休克主要表现为头晕、胸闷、恶心、脸色苍白、乏力、脉搏加快、四肢变凉且出冷汗。重度休克上述症状加重甚至昏迷,脉搏微弱或摸不清,出大量冷汗。在野外或户外有可能发生休克。正确处理方法:首先应该保持正确的体位摆放,头低脚高。一般的休克患者会感觉很冷,应盖上衣物保持患者体温,这有助于血压提高。遇到严重的患者,应想办法有效维持中心血压,保障大脑供血。可找布带或绷带,从四肢的末端开始捆到腹部,将腹部的血液驱赶到重要器官部位特别是大脑。 2、感到身体不适时 身体不舒服,感到头昏脑胀时,应放松心情,躺卧下来,解开束缚身体的衣物或包袱。告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛?然后再考虑处理办法。如果脸色发红,呼吸急促,不出汗,这很可能是中暑,应将不适者抬到树荫下休息,并将头部垫高,身体平卧,保持安静,注意降温,同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。有呕吐症状时,要取俯卧姿势,右手放在下巴下作枕头,放松身体,呕吐后应漱口,并安静休息,如症状加重,则赶快送医院。打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状,使用普通感冒药,多休息即可治愈,如果在野外露营时患感冒,应注意多吃温热食物,保暖,早睡,让身体出汗,症状就会有好转,如果迟迟不退烧,可服用解热剂。腹痛的原因很多,依部位判断,左下腹部发痛,可能是食物中毒,或者身体受凉,服用正露丸这类药品,并注意保暖腹部,放松静躺休息即可痊愈;右下腹部发痛,有阑尾炎的危险,可先服用止痛剂,并迅速送医院治疗;胃部发痛、发烧、恶心时,可服用肠胃药治疗。 3、暑假往往是溺水事故的高发季节,对溺水患者的施救,一定要把握几个要点:一是不要慌忙下水,尽量用物体如竹竿进行施救,下水前应脱掉衣服,以免衣服浸水后增加游泳阻力。他还透露一个小诀窍:紧急时,把裤子两端打结套在脖子上,浸水后的裤子可以作为救生圈使用;二是要有效地保存体力,下水后慢速游到溺水者旁边,并保持约两米距离,如溺水者意志清醒应提醒他保持镇静,抱住溺水者的腋下用仰泳姿式缓慢游到岸边。岸上的正确施救至关重要,特别要掌握正确的排水方法,避免出现次生事故发生。正确方法是施救者单膝跪地,把溺水者的腹部直接顶在施救者褪上,用手在背上用力拍打,将器官里的水分排出来即可,然后紧接着做心肺功能复苏。 中暑是指体热不能有效散发,引起重要器官功能障碍而出现的系列发病过程。先兆中暑往往有头晕、头疼、乏力等,无体温升高现象。轻症中暑会有上述症状明显加重,体温升高(一般在38.5℃以下),并出现呕吐现象。重症中暑时,患者开始出现昏迷,并有体温迅速升高现象(有时可达46℃)。对应的处理措施为应迅速降低患者体温,将患者转移到通风阴凉处,松解衣物。清醒者给喝防暑饮料,或含电解质饮料。昏迷者需要迅速降温,血压正常者可用冰水直接擦浴或将其浸泡于凉水中。血压下降者,只能用温水擦拭其皮肤用风扇吹等

野外生存技巧

一般常识 1.不要招惹野兽 2.掌握生存本领 3.切勿疏忽大意 4、行前准备 5.应急用品 一、觅水觅食 1.野外觅水 我们知道,生命离不开水,所有的生物都依赖于水,所有的生物都会有水。没有食物,正常人一般能存活20天左右,但是如果没有水,连三天也活不了。寻找水源时以流动水源最为理想。下面介绍一些野外觅水的方法: (1)植物取水 许多植物的绿色坚果,由于味酸可以迅速止渴;发黄的竹茎空节、海岸边灌木根,以及15~20cm高的嫩植物等都有水。 (2)动物取水 水分占鱼体重量的50%~80%,只要每天获取3kg鱼,即可以满足一个成年人一天对淡水的需要。其方法是把鱼切成小块,或在鱼背上用刀划出十字口子,然后,用力挤出水来;或取出大鱼内脏,饮用鱼内流汁。 (3)冷凝制水 如果在海上漂流,可以在船上撑起一个“雨篷”,这样空气中的水蒸气会上升到雨篷顶部,经冷却会变成水珠流到船底,收集起来以备应急之需;挑选健壮、枝叶浓密的嫩枝条,套上塑料袋,袋口朝上,袋的一角朝下,能收集到凝结水;或将刚砍断的新鲜植物枝叶放在大塑料袋里,温度升高时会产生凝结水;在沙漠中,选择潮湿地方可以利用太阳热能蒸馏造水(图10-1),24小时能收集50mL左右的水;海水和尿液通过蒸馏,也可以饮用。 (5)找水与净化水的方法 图10-1沙漠日光蒸馏

可以到河流上游找水;沿着鸟类的飞行方向找水;干河床下找水;河道转弯处外侧最低处找水;山脚下在植物茂盛的地方找水;在峡谷底和斜坡下寻找泉水;跟踪人或动物足迹可以找到水(例如,蜜蜂离开蜂巢不超过6.5km,大多数昆虫会在水源半径90m的范围内飞行);要净化水,可以把水煮沸,加少许盐,或家用漂白剂、净化水药片(1~2片)并摇晃均匀,在沉淀半小时以后可以饮用。 在严重缺水的环境下,要减少消耗、减少运动。例如,少说话,不吸烟,鼻尖相碰多人近面呼吸;不要用舌头舔自己嘴唇,可以抹防裂油、动物油,或在嘴中含小卵石或硬币,可以缓解渴感;或在沙地里挖一个坑藏进去,藏到齐脖子深,可以挡住热量对人体水分的蒸发,把挖出的沙土堆在坑旁,能够提供阴凉。 注意:在万般无奈、口渴难忍的情况下也不能喝白酒(非洲土人称其为“老虎奶”)。 2.野外觅食 (1)植物类食物 不能长期依赖单一植物作为食物来源,也不要断定鸟类、哺乳类或昆虫类动物食用的植物一定能被人类食用。 1)尝试植物:一个人一次只能尝试一种植物。当感觉不适时用木炭灰催吐。可以切下植物闻一间,如果发现有苦杏仁味,或桃树皮气味则弃之;可以挤榨汁液涂在肘部与腋下之间的前上臂,如有不适也弃之;如果没有不适,可以触动唇、舌或咀嚼一小块,如有任何不适同样弃之;如无不适,可以吞咽一小块并等待数小时,如仍然没有不良反应,可以认定该植物安全可食。 2)采集植物:使用洁净的空袋子、空篮子采集淡绿色幼枝、球根、块茎、落果等。注意不要采集带有乳白色、乳状汁液的植物;不要采集亮红包植物;不要采集分裂成五瓣形的浆果;不要采集茎叶上有微小倒钩的植物;不要采集枯黄的叶子;不要采集成熟的羊齿类植物等。 3)确认植物:例如,温带地区的蒲公英、荨麻、车前草等;热带及亚热带地区的棕榈类、野生无花果、竹类;荒漠地区的仙人掌、刺梨;极地地区的云杉、北极柳、地衣;海岸地区的巨藻和紫菜等,可以食用。 还有些植物,譬如,乔木树皮的内层,某些树木的树胶和树脂,白桦和枫树的树浆,以及相某些真菌植物、沙漠植物、热带植物、海滨植物、海藻植物等均可以食用。 注意:有些植物是有毒的。例如,当人体皮肤与某些植物接触时会受到刺激,引发皮疹,应该立即用清水冲洗;不要误食某些有毒植物,如果把夺命草认作野百合或野洋葱就麻烦了。 (2)动物类食物 所有动物都可能成为潜在的食物来源。有些动物(如昆虫)在捕捉时几乎不需在什么技巧,但多数动物必须通过布置陷阱,或狩猎才能得到。因此,应该掌握一些动物特征和生活习性、捕捉方法等方面的知识,但是不要滥杀无辜。

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