羽毛球课总结

羽毛球课总结

羽毛球课总结

周三第四节课

从小一直喜欢羽毛球,闲来没事的时候也经常和同学们一起打打球,娱乐一下,自己也常常很享受羽毛球带来的乐趣,自己能打赢也非常的高兴。羽毛球,这项运动能如此吸引人,在我看来,这是一项即优雅又有趣的运动,其次才是它对各种素质的种种要求,能通过羽毛球活的种种的锻炼和展示。相对比于足球和篮球,它可能在场面的热烈上有点逊色,但是这项运动根本就不是追求那种强烈的对抗的,在他身上体现的更多的是一种简洁有力,传达一种明快开朗的气氛,心中感觉如此。这些晦涩的语言根本不足以传达一种真实的情感,词不达意吧!

以前也一直打球,周末会和同学去体育馆打一会。现在发现那时打球真实玩的,实在是本着娱乐的目的。这学期学了羽毛球课之后,在老师的指点教导下,自己渐渐知道了什么是真正的羽毛球,羽毛球的精髓究竟体现在哪里。说实话见识了老师的羽毛球后,才发现以前自己打的球是错的,而且是丑的。

老师曾不断地教育我们,要先动脑子,然后再去动手,去打球。刚开始确实像老师说的,自己非常不以为然。心想,羽毛球课不就是打球的吗?连球都不带,还谈什么打球啊,怎么能练好呢?一开始说实话自己就是带着这种逆反的心态在对待老师的苦口婆心。但是当自己真正练习时,却往往发现力不从心,自己根本没有真正领会动作,动作根本就不协调,更谈不上击一个好球了。渐渐自己才发现,运动原来也是需要动脑筋去想,而且要仔细想,甚至比数学物理这样科目更难,因为即便是背过动作要领,要想真正去纠正自己那早已习惯的错误动作,也是十分不容易的。要达到真正的动作的准确协调,自己还有很长很长的路要走。现在十分为自己感到高兴,倒不是因为自己的羽毛球技术进步了多少(自己的确在老师的悉心纠正下进步了很多),而是自己真正认识了什么是真正的羽毛球,什么样的羽毛球是美的,什么样的羽毛球甚至连羽毛球都算不上,而只是对这样一种优秀的运动的亵渎。好吧,我承认自己以前娱乐羽毛球的心态彻底的错了。课就要结束了,但是球还是要打的,自己在每一次摸起球拍,应该总会想起老师的教导,让自己能够离真正的羽毛球更近一步。

其他的最大的收获就是老师对我们人生的引导和老师认真的态度上。自己感觉最受用的便是,一点差错都不能对自己宽容,因为这些宽容只会引导自己走向堕落,走向更大的错误,然后当自己意识到问题的严重的时候,一切都已经晚了。其实到了大学,不管在各个方面都对自己放松了要求,起床晚了,上课迟到了,作业可以不交了,自习也可以不上了,考试可以突击。即便平时不努力,临阵也可以抱佛脚。自己就这样渐渐走向深渊。等毕业了,然后后悔?然后感叹这大学四年什么都没有获得,什么真本事都没学到,浑浑噩噩,那个时候怎么感叹,怎么叹气有什么用,像个懦夫一样!那个时候听老师讲的话,依然是有点不以为然,可是现在想想,真的,在大学,我们缺少一个教导我们的人,一个指引我们人生方向的人。我现在一直在想,如果我在大一的时候遇到您,我现在的大学生活会有什么变化呢?我想,那一定是一个积极的影响。而现在,我也不用去后悔我这几年都他妈的干了什么!

不过还好,大学对我还有一年半的时间,我会好好珍惜,对自己严加要求。只有对自己吹毛求疵,才能让别人无可挑剔。谢谢您!

羽毛球教学总结精编版

羽毛球教学总结 文件编码(008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256)

校本课程羽毛球教学总结 复兴区箭岭路学校王小丽 本学期羽毛球教学在学校领导的关心和全力支持下我校羽毛球取得了优异的成绩。在过去的这段时间里,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下: 一、端正思想努力学习 在教学过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。 二、严格训练严格要求 严格训练,严格要求,是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。 三、狠抓体能和技战术 羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。 四、存在的问题 虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算: 1.自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。 2.教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。 不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,我和韩老师努力把校羽毛球队建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步。

有关羽毛球活动心得感悟范文

有关羽毛球活动心得感悟范文 有关羽毛球活动心得感悟范文1 时光飞逝,这阶段的工作已经结束。回首本期工作,我非常骄傲和高兴。在过去的这段时间里,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下: 一、端正思想努力专研 本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。每周四下午都坚持训练。 二、严格训练严格要求 严格训练,严格要求,是提高运动员技能的方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。 三、狠抓体能和技战术 对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。

四、存在的问题 虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算: 1.自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。 2.教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。 不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同时把我们自身建设成为一只秀的团队。 同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步,我相信通过我们的努力,我们勇攀高峰羽毛球社团会在不久的时间内迅速崛起! 有关羽毛球活动心得感悟范文2 _年4月16、17日,校羽毛球大赛在下安体育馆顺利举行并落幕。这次活动协会上下大多数人都做出了很大的努力,比赛总体上是成功的,但仍有一些不足的地方。 早在开学之初,协会就已开始着手准备,奕君起草了拉赞助的策划,然后我和雅萍及她的外联部多次前往世豪、博晟等拉赞助,奕君又东奔西跑到小叶电子以帮其发传单的形式拉到了一些赞助。 之后昊飞在场地和经费问题上多次向校团委、校社联、校体育组进行申请,最终获得600元左右的比赛经费以及下安体育馆羽毛球场地在4月16、17日两个上午的使用权。 程骏的技术部看起来没有想象中那么给力,但作为比赛裁判

羽毛球教学工作总结

羽毛球教学工作总结 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 羽毛球教学工作总结篇一转眼间又是一学期即将结束。本学期羽毛球协会在院团委及社团联合会的领导和关怀下,针对会员开展了一系列活动,顺利完成了学期初期协会制定的各项工作计划。协会也进一步完善了管理制度和活动任务的执行方式,取得了较好的收效。但仍需学习和借鉴其他社团的成功经验,以取长补短,克服成长中的不足之外,更好地服务于我院学子。现将我协会在本学年下学期工作总结如下: 一、工作汇报 (一)羽毛球协会纳新工作 本学期纳新工作取得成功,羽毛球协会新成员109人。在这次纳新工作中,我们采取寓教结合的方式,在宣传方面着重宣传体育运动精神,同时以社团风采照的形式进行展示,将宣传工作与羽毛球协会紧密结合,为此,在学生中产生了很好的影响,得到了同学们的认可。协会新成员的加盟,也无疑给我们的协会注入了一股鲜活的力量。经过一学期的"过渡",11级新生已逐渐成为了社团活动的主要力量。在协会举行的各种活动中,11级会员的身影随处可见,他们在努力学习的同时,也为我们的协会带来了一份热情和活力,使我们协会的活动更加丰富多彩,工作更加具有创造性。 (二)11级协会新干事选拔 为更好的管理协会事务,有效地协调协会成员之间的交流,协会老班子成员组织了一场选拔协会新干事的面试会议,会议选取了各部副部长一名、部门干事若干。此次面试会议为后期协会工作的顺利进行起到了决定性的作用。 (三)举办协会第二届“新生杯”羽毛球比赛 围绕“绎动灵飞,谁羽争锋”这个主题,在学院领导、老师的密切关心和指导下,广大同学的大力支持下,于11月12日-13日开展院羽毛球协会协会第二届“新生杯”羽毛球比赛。此次比赛吸引了我院众多的羽毛球爱好者及广大协会会员的参与,共有126名同学参加,各参赛运动员充分发挥了“友谊第一、比赛

思政课教学特色总结

思政课教学特色总结 本人从事思想政治理论课教学工作已经十五年了,在多年的教学工作中,形成了一些自己的特色与经验,现总结如下: 一、营造轻松、愉快的课堂气氛 学生一般对思想政治理论课有较大的抵触情绪,认为是一门说教性强,没有趣味,实用性差的课程,很难有学习兴趣,因此在第一次课时就应当用微笑、平和、幽默的教学风格来吸引学生,给学生营造一个轻松、愉快的课堂气氛,让学生对老师对课程都充满期待,继而有兴趣对接下来的教学能够给予积极的配合。 1、教师在第一次课时一定要保持微笑,让你的微笑如一缕春日明媚的阳光照亮整个教室; 2、在准备第一次课堂教学时一定要有一个特别打动学生,与学生进入校园的实际状况相吻合的小笑话; 3、第一次课时可留下自己的联系方式,并欢迎学生来电或留言,利用心理学的首映效应让学生对教师产生亲近感,营造和谐的师生关系。 二、课堂教学内容不能假大空,充满套话 思想政治理论课虽然是为了占领学生的思想领域,让他们形成科学的世界观、人生观和价值观,但在教学过程中绝不能站在道德的至高点,照本宣科,满堂空话和套话,而应该寓教于乐,通过开展丰富多彩的教学活动,结合同学们感兴趣的话题,紧贴同学们的日常生活,

用事实说话,让同学们学会思考和分辨,从内心信服才能产生好的教学效果。 1、对社会的黑暗面不要回避,但是要注重从正面给予引导; 2、经常在课堂上提出一些具有代表性的、与学生密切联系的而且是他们愿意思考的问题进行讨论; 3、视频资料和引用的案例一定要注意更新; 三、课堂语言一定要生动、幽默 思想政治理论课的教学有个必备条件,那就是有激情。在做好课前充分准备的同时,课堂教学过程时要充分运用语言之美,用充满激情、生动和幽默的课堂教学来达到良好的教学效果。 四、课后关心学生,注重与学生的交流 下课铃响并不是教学的结束,反而是新的教学的开始。课堂教学结束后,应通过手机、QQ、微博、微信等一系列现代化网络平台与学生交流,让学生感受老师的关爱与关注。

最新小学课堂教学特色展示周活动总结

小学课堂教学特色展示周活动总结 20xx年11月5日至7日,xx区教育发展中心在北大附中广州实验学校举办了“小学特级教师课堂教学特色展示周”活动。这是一个关于有效教学研究的“盛会”,当前在广州地区颇有影响的语文、数学、英语特级教师、名师“作课”我区,我区一千多名教师有幸观摩了特级教师、名师精彩的教学艺术,领略了特级教师、名师独特的个人魅力。 回顾本次活动,依然有许多感动。那生动的课堂,那精彩的讲座,令参与活动的老师们受益良多。 一、活动成功举办的积极意义 本次活动的成功举办,对促进我区小学有效课堂教学研究、促进我区教师专业化发展发挥了积极的作用。 1.特级教师、名师的“本土化”特点,为我区教师的专业化发展树立了学习的榜样。 本次邀请的特级教师、名师都是广东省、广州市的特级教师和名师。如:数学特级教师梁晓颖老师毕业于广州市师范学校数学专业,英语名师徐苏燕老师毕业于广东省外语师范学校,他们是从一线教师成长起来的、“土生土长”的广东特级教师、名师。英语特级教师鲁宗干老师在广州市教育局教学研究室担任教研员三十余年,对广州地区的英语教学非常熟悉,是广州市英语教学的权威。语文特级教师王建辉老师从外地调入广州也有十余年了。这些优秀的教师都是在广州这片土地上勤奋耕耘、刻苦钻研而成长起来的特级教师、名师。 平时,我区的老师也不乏外出学习的机会,也能够在一些活动中观摩到全国其他省市的特级教师作课。而本次活动中,我们观摩的是广东省特级教师、名师的课,具有“本土化”的特点,因而也更亲切、更接近教师实际、更具有学习模仿性。他们的教学成就以及成长之路,给我区教师以启发和思考,为我区教师专业化发展树立了学习的榜样。 2.精彩的课例展示,为有效教学研究提供了课堂教学的范例。 语文特级教师王建辉老师给大家上了一节生动的作文指导课“我们的校园故事”。王老师的“头脑风暴”教学策略,让学生在积极的互动思维中,获得并拓宽了写作的素材;王老师那看似随意、实则自然巧妙的点拨,让学生渐渐领悟到写作的要求与技巧。数学特级教师梁晓颖在四年级“数学广角”的课堂教学中,巧妙地创设了贴近学生生活实际的问题,激发了学生的学习兴趣;在猜想与验证中,发展了学生的思维;在运用数学知识解决生活问题中,体现了学“有用的数学”的新课程理念。英语名师徐苏燕老师执教了五年级英语“Talking about the rules”,她对教材内容进行了整合,将英语学习置于文化背景下的学习,将阅读理解、口语训练、写作学习融为一体,教学容量充实而适当;“全

羽毛球课总结

羽毛球课总结 不知不觉已经临近期末,这学期,事务繁琐,学习任务重,加上还有物理实验,我能参加体育活动的时间寥寥无几,还好有羽毛球课陪伴着我,给我的生活增添了几分光彩。羽毛球我从小就打,但一直是瞎打,自娱自乐十多年。到了大学,选择羽毛球课,其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。深入学习后我发现羽毛球并不是像我想象的那样简单,羽毛球运动是一项综合性、技巧性很强的运动。 这一个学期,老师教会了我许多关于羽毛球的知识,,从开始认识场地、熟悉规则到基本步法、握拍、发高远球、击打高远球、吊球、接网前球等,使我我从对羽毛球有了更深的认识,并对羽毛球球提起兴趣。 学习羽毛球,让我感受颇深。首先,体育课让我们从紧张的学习中解放出来,身心得到放松,每次体育课,无论多累我都很开心,虽然会出现酸痛的状况,但丝毫不影响我对羽毛球的热情。其次,我也发现了自己在羽毛球各方面的不足之处,自己的控球能力还有待提高,虽然对小球的控制还算可以,但对打球的控制,特别是后场球几乎控不住,让对手占了先机;另外,步法不够熟练,导致移动速度不够快,防守范围过小。对此,下学期我一定要加强训练,弥补自身的不足。 通过这一学期的学习,不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高,也让我明白了一个道理,永远都要保持虚心的态度,不要把自己看的太高。

羽毛球比赛规则 计分制度 (1)采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。 (2)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。 单打规则 (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。(3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。 (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。 双打规则 (1)一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。 (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。 ①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。 ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。 (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

传承国学经典开发特色课程终期总结

传承国学经典开发特色课程(立项终期总结)校本课程的探索与开发,每个学校都有自己悉心的研究与独到的见解。值此我们立项之际,把我们几年来在校本课程的探索和开发方面的一些做法和感受向在座的各位做以简单的汇报,我汇报的题目是《传承国学经典开发特色课程》。主要内容有三个方面:1、校本课程开发过程回顾;2 、校本课程实施与管理;3、几点收获与启示。 一、校本课程开发过程回顾 2003 年《国家基础教育改革指导纲要》中明确提出了“国家、地方、学校”三级课程管理的规定。自03 年起,我们的校本课程就进入起步阶段,当时我在村小,亲历和见证了校本课程成长变化的过程。记得校本课程刚一实施的时候,是全县教育改革后的第二年,领导把会议精神传达后要我们每个村小都有自己的校本课程内容。各校、各班级、各学科都不能重复,要有自己的特色,一周以后开会上报。有的学校是军训表演,有的学校是象棋,有的是美术,有的是音乐,有的是学生养成教育等。 初期的校本课程,由于为彰显各校的特色,所以搞得百花齐放。后来可能是各校内容不统一,没有统一的尺度去评价,中心校统一规定了内容:语文和数学。分别由全乡所任本学科的老师每人编一套题,语文是阅读,数学是奥数,装订成册分发全乡统一使用,这便是我们最初的校本教材,这套教材使用时间不长。觉得它还不适用,与兄弟学校相比有一定的差距,所以就取消了。代替我们自编教材的是,省教委下发的中小学生必背古诗80 首。我们根据学生的年级特点又增加了一些内容,作为我们的活页教材,每学期印发给各村小及教研组。虽然教材简陋,但由于内容紧靠新课标,所以深受教师及家长的喜爱。活页教材的使用,也给了我们很大启示,我们现在所使用的这套教材,就是借鉴了活页教材 古诗词背诵》,同时加入了国学启蒙经典的一些想法编写而成的

羽毛球心得体会集锦

羽毛球心得体会集锦 篇一:羽毛球课心得体会 羽毛球课心得体会 羽毛球是一项我十分喜爱的运动。因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。 通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在学习、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。

同时,羽毛球课上我还收获友谊。羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。也许,这将成为我人生的一个美好回忆。 1 我认为,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过一学期的学习,在认识了更多的朋友的同时,我掌握了更多的羽毛球技术,羽毛球水平有了很大提高。更重要的是,它使我们在忙碌的学习生活中得到适当放松,有益于我们身心的健康成长。因此,我爱我的生活,我更爱我的羽毛球。 2XX 年 6 月 2 日 篇二:羽毛球(转载于: 小龙文档网:羽毛球心得体会集锦)心得体会 羽毛球心得体会 音乐与舞蹈学院 13级音乐学(闽台合作)洪淑云130504033 时光飞逝,转眼间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学期我选择了"羽毛球"这项相互进行击球对抗的球

本科教学创新点和特色工作总结.doc

本科教学创新点和特色工作总结 2019年上半年,结合本科教学工作审核评估整改工作,创新点和特色工作总结如下: 1.制定2018版人才培养方案:主动适应新时代对高等教育人才培养的要求,坚持继承与发展相结合的原则,坚持“动手动脑,全面发展”的办学理念,不断丰富职教师资和应用型人才培养内涵。结合《普通高等学校本科专业类教学质量国家标准》(2018年)(以下简称《国标》)和高等学校本科专业认证工作要求,师范类专业坚持学术性、职业性、师范性“三性”统一,按照《职业技术师范教育专业认证标准》,培养高素质职教师资;工科专业融入新工科建设理念,结合《工程教育认证标准》,培养应用型高级专门人才。 2.启动专业规范建设计划:印发《关于开展专业认证工作实施方案》,制定实施举措和激励措施,全面统筹学校专业认证工作。初步确定机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、测控技术与仪器、网络工程、车辆工程、微电子科学与工程专业6个专业开展工程教育专业认证;所有师范专业参加师范专业认证,其中英语、汉语国际教育、数学与英语数学专业参加普通高等学校师范类专业认证,其余师范专业参加职业技术师范教育专业认证。 3.加强课堂教学改革:立项建设校级课程教学改革研究项目32个,支持教师就如何“强化对学生学习过程、学习成效、能力养成的关注和引

导”开展研究。全面加强“课程思政”建设。以天津市级“课程思政”精品建设课程为引领,立项建设20门校级“课程思政”精品课程。大力推进现代信息技术的应用,利用集控录播系统、泛在学习中心信息化教学平台,探索实施翻转课堂、混合式课堂教学改革。制定《录播教室使用与管理办法》,鼓励开展校本慕课建设工作,基本建成《电路分析基础》、《职业教育心理学》等6门校本慕课。所有教室安装雨课堂软件。雨课堂使用人数在天津市排名前5。 4.实施阳光体育计划:牵头体育教学部制定并执行《天津职业技术师范大学关于开展“学生阳光体育运动”实施方案》。在一、二年级学生中实施阳光体育计划。当前,跑步app已在一、二年级学生中实现全覆盖。户外锻炼学生人数显著提升,学生反映效果良好。大学生课外体育锻炼活动纳入体育课程管理中。 5.强化教学质量监控:印发《教授给本科生上课制度》《外聘兼课教师管理办法》《关于加强系(教研室)开展教研活动的规定》不断完善制度建设;完善2019年教学质量过程控制及评估指标体系;加强第三方评价机制建设,加强教学过程评价,通过完善制度、强化管理,不断推进教学质量持续改进!

学习羽毛球心得体会

学习羽毛球心得体会

学习羽毛球心得体会 【篇一:学习羽毛球心得体会】 学习羽毛球心得体会一:学习羽毛球心得体会 去年刚入校时,我出于兴趣体育课选修了羽毛球,因为高中时课余也经常打羽毛球,觉得对这项运动挺熟悉的,深入学习后发现羽毛球并不是像我想象的那样简单。我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢球类。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,这一年来的学习后自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。到大学,选择羽毛球课,其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。 既然是作为选修课,那么上课时也就不像平时打球那样是出于娱乐或者锻炼的目的。一些基本动作看似简单,但要做标准也并不容易。 1、握拍:正手握拍时强调虎口必须对准拍沿,五指放松,手腕自如。 2、挥拍:如何挥拍是初学者的关键。主要体会手腕用力。击球一刹那,拍面与球垂直。手腕放松,胸打开。 本学年主要学习了正手发高远球和反手发网前球,这也是期末考试的内容。正手发高远球: 身体形成左肩向球网,身体重心移植右脚,右臂向右后方摆起,完成引拍动作。完成引拍动作之后,紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而移植左脚,右脚跟提起,上体稍微前倾,右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面是,左手开始放球。此时腕部动作尽量伸展,做最后击球动作,右前臂完成向侧下方挥动后,紧接着向上方会动。

此时前臂内旋,使腕部动作由伸展至微曲,击球瞬间,手指紧握球拍,完成闪碗动作,球拍击打到球市拍面成正拍面击球。 反手发网前球: 两脚与肩同宽,右脚在前,脚尖对网,左脚在后,脚尖侧后点地,重心放在右脚上,为了提高击球点,右脚可适当提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛处,球头自然倾斜置于反拍前,右手反手握拍自然屈肘放至体前拍头朝下,两眼正视前方,呈发球前的准备姿势。左手放球的同时,右手前臂以肘为轴内旋,带动展腕由后向前做回环半弧形挥动,准备击球。击球时,尽可能在规则允许的范围内提高击球点,手腕由外展至内收发力,靠手腕和手指控制力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽量贴网飞过并落入对方前发球线内。以制动动作结束发力,并迅速将握拍姿势调整为正手放松握拍。 除技术要领外,我还总结了几点心得: 1.虚心好学,不耻下问。积极主动向水平高的人学习,不要怕别人拒绝,每次学习一个动作,积少成多,技术水平能飞快长进的。通常水平高的人,只要不是花很多时间,有人虚心向他求教,都会给予点拨的。 2.勤思苦练。学习技术,不能蛮练的,得善于观察和总结,认真思索和揣摩,才能领悟动作精华,避免是似而非的错误动作定型。 3.学习鉴赏。自己不打球时,多认真观看他人的比赛,细心揣摩别人的长处,增长自己的见识,去其糟粕,取其精华,在事后的自己练习中,借鉴他人的精华技术,有意尝试,逐步体会,最终化为己用。 4.乐意教学。其实,有很多技术动作,都是在不知不觉中形成的,很多人对它的理解都会有不同的,而在教他人练球时,就能温故知新,能细心感悟到技术动作的细节,通过他人的提问,还能挖掘出自己没在意的理念,从而更能体悟到技术动作更大的内涵,使自己的动作更加完美。

羽毛球课心得

羽毛球课心得 我是一个并不怎么喜爱运动的女生,但是我独爱羽毛球,记得大一社团招新的时候,大家都觉得羽毛球协会的社费高而放弃,但是我毅然的加入了这个队伍,因为兴趣所向。一直以来都听学长们说羽毛球是体育选课中的秒杀类项目,我本来是不相信的,但是两年来三次都秒不到这课让我认同了前辈们的话。好在在大二的下学期,我成功选上了向往已经久的羽毛球课。 在上这门课之前,因为在羽协担任过干事,知道羽毛球的一些基本规则,所以对场地熟悉的很快,但是我的技术很烂,由于生性内敛,我不太喜欢和敢于向学姐学长们请教,以至于我在羽协中一直担任裁判的工作,很少练球。现在有老师给我们教学的机会,我很珍惜,每节课我都抢在第一排,仔细听老师讲解如何握拍,如何发高远球,以及如何接发球。。。 每次我都很用心的去听去领悟,尽管我的技术还没到位,但是较以前有了很大的进步。就拿发球为例,发球是羽毛球比赛之中一种十分重要的基本技术,任何一个球的竞技都始于发球,发球可以分为正手发球和反手发球两种。正手发球又分有发高远球、平高球和网前球等。发高远球是单打中最常用的发球,而我们本学期主要练的就是发高远球。要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度。 刚开始的时候由于动作不到位,我发的球不是太高而没距离,就是有距离了没高度,有时候还经常出界,经过了老师不断地纠正和反复的练习,我现在已经能基本掌握,不会出现太大大的失误了,发球质量提高了不少。 学习了羽毛球,让我感受颇深。首先,他让我从紧张的学习中解放出来,身心得到放松,每次体育课,无论多累我都很开心,虽然刚开始还不太习惯,会出现酸痛的状况,但丝毫不影响我对羽毛球的热情。其次,我也发现了自己在羽毛球各方面的不足之处,自己在力量上欠缺的太多,无论是发球还是回球力度都明显不足,进而降低了对手回球的难度,很容易使自己陷于被动,以后虽然没有了体育课,但是我个人会加强力量方面的锻炼,一有空闲时间就去练球;另外,我的移动速度不够快,对于羽毛球来说,场上的移动速度也是很重要的,要增加自己的防守范围,必须提高自己在各个方向上的移动速度。 感受之余,我对我们的体育课还是有一点点小建议,课上的大多数时间都在训练,这样下去未免有时会感觉单调,我希望老师可以在课上训练之余加一些小比赛,并帮助裁判,对我们进行一些指导,同时我们也会在比赛的同时增强自信、发现不足。 以上便是我个人对本学期的心得体会,羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动,它不仅依赖于我们发球时的力度,对球感的把握和方向感的灵敏,它更依赖于我们身体整体素质的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我们加强身体的全面锻炼和对羽毛球技术的勤修苦练,因此我会一直一直将这项喜爱的运动进行到底。 最后,谢谢老师辛勤的教导。。。

小学语文教师有效特色课堂活动总结

**小学的全体语文教师在石塘小学语文教研组的领导、组织安排下,参加了“打造特色课堂,做有特色教师”的活动。在两个月的活动中教师们结合自己的特点参与意识得到加强,教学思想观念得到转变,课堂教学的水平得到大幅度的提高,并逐步形成了自己的教学特点,达到了有效的提高语文教学质量的目的。现将此次活动总结如下: 一、活动促进了**语文老师结合自己的特点参与意识,提高了教师的语文教学积极性。这次活动**老师中不管是青年教师,还是中老年教师,都参加了这次活动。例如:王明兴、陈佳凤等老教师也在活动之前认真学习教材、教参、备课,积极主动的听市区骨干教师的高效特色课堂教学。其他老师也同老教师一样,利用休息时间熟悉教材、学生,为有效语文特色课堂教学不懈努力的学习准备适合自己特点的教案。由于参与活动,提高了自己的教学积极性,逐步形成了适合自己特点的有效语文特色的教案。 二、活动增强了**语文教师的学习他人之长,补己之短的教学观念,转变了过去陈旧的教学思想。在这次活动中**语文老师根据自己的特点吸取优秀教师的特色课堂教学营养,时刻沉浸在优秀教师的十几节特色课堂教学的情景之中。听了优秀语文教师的特色课之后,**的语文老师李天学、张永明、李建会、张万平终于明白了不同年级,不同教学内容的课前预习、课中教法、课后读练的真谛:用心准备,用心教学,用心辅导,用心学习,用心反思,不断发挥自己特点的课堂教学理念,彻底改变了陈旧的教学思想。 三、活动提高了**语文老师的课堂教学水平,增强了语文教师的责任意识。在这次活动中**的语文老师钟天琼、谌战、王碧波、任玉蓉、杨珍老师积极参加语文特色课堂活动,认真准备教案,互相指导学习,相互切磋,共同提高。不仅青年教师谌战、杨珍的适合自己特点有效语文特色课不错,而且中年教师钟天琼的语文课更具特色。从而大大提高了语文课堂教学水平。例如:钟老师班的学生参加涪城区五年级语文学情调查检测合格率、优生率居同年级前列。这一切就说明活动提高了教学水平,同时也提高了教学质量。让所有**语文老师的教书育人的责任心得到更进一步的加强。 当然,在这次活动中我们也发现许多不足之处,由于村小教师在多年的教学观念影响下,在与中心校环境、信息、条件的差别下,在生源的差异下,特色课堂活动中存在准备不充分,课堂教学基本功有待提高,课堂教学环节有待锤炼等等。为此,**小学语文老师有信心在今后的语文课堂教学中逐步形成适合自己特点的高效语文特色课。

羽毛球教学计划及其课程评价

。 羽毛球教学计划及课程评价 教学目的: 羽毛球教学一共分为:理论知识学习,技术战术掌握和比赛三个部分,重点教学为第二部分内容,通过学习要求掌握羽毛球发球技术,高远球技术,挑球技术这三项技术和打空位,打反手,打后场三项战术。最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。 教学计划: 一:羽毛球理论知识 1:羽毛球的起源 2:现代羽毛球的发展 3:羽毛球的重要赛事 4:羽毛球的比赛规则 (1):羽毛球的场地器材介绍 (2):比赛方法和主要规则 二:技术战术掌握 1:握拍方法 (1):正手握拍 (2):反手握拍 2:发球技术 (1):正手发球技术

。 ①:正手发高远球 ②:正手发网前球 (2):反手发球技 ①:反手发网前球 ②:反手发平快球 3:高远球技术 (1):头顶高远球 (2):体侧高远球 4:挑球技术 (1):正手挑球技术 (2):反手挑球技术 5:打空位战术 6:打反手战术 7:打后场战术 三:简单比赛 1:单打比赛 2:双打比赛 3:裁判工作 课程评价: 一:课堂态度共20分 1:因故无法上课需提前请假

2:体育课必须穿着运动服和运动鞋 3:课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹 4:上课过程中禁止离开羽毛球馆,特殊原因需得到老师批准可方可离开 5:爱护羽毛球拍,统一领取并且统一归还 6:认真练习学习内容 7:学习过程中禁止随意打球 二:技术战术共60分 1:握拍方法共10分 (1):正手握拍 (2):反手握拍 2:发球技术共20分 (1):正手发球技术 ①:正手发高远球 ②:正手发网前球 (2):反手发球技术 ①:反手发网前球 ②:反手发平快球 3:高远球技术共20分 (1):头顶高远球 (2):体侧高远球 4:挑球技术共10分

学习羽毛球的感想

学习羽毛球的感想 我能选上羽毛球,我觉得很幸运。我的室友都去学健身健美了,我觉得那课对于我来说会很无趣。 我很喜欢打羽毛球,因为它不枯燥很有意思,也很需要技术含量。打羽毛球的好处很多,是一种很大众的运动方式和娱乐方式。多打羽毛球可以调节视力,增加身体的协调性,还可以认识很多球友。 我是从小学五年级开始学羽毛球的,我爸教我的。虽然对规则知道的很少,但我真的很喜欢打羽毛球。比如,我去操场跑步一两圈就会觉得累,但我可以连着一两个小时打羽毛球都不会累,反而越打越兴奋。 从开学上课到现在,老师有教发球、击高远球,挥拍等。每堂课我都认真学习,并且和搭档积极练习,在练习中不断改善自己。 以前我凭着气力大打得远,所以老是觉得自己打得不错。但现在觉得太愚蠢了,长这么大才知道正确的发球方式。在老师的认真教授下,我还学到怎样击高远球和打球的一些基本规则。正是因为原来没有系统的接受这方面的训练,所以我很珍惜能选到这个课,希望能接着这个机会好好改改之前的坏习惯。在练习期间,我不断练习不断总结并改善,打累了就待在一旁看那些打得好的同学是怎么打的。 现在关于羽毛球我知道了很多。想想以前我都是乱发

球,但现在看别人发球一眼就能看出他有没有系统学过。原来把球扔高了再击出去的发球方式对球的损害太大了,掌握了好的发球方式后,球都会经用很多。知道了正确的握拍方法和怎样挑选好的合适的球拍。知道了要做热身运动是为了保护自己,昨天接球时把脚扭到了,但是因为我运动前都会好好压一下脚踝所以没有伤到。也知道击高远球的方法,在最合适的位置击球就能打的远,又能节约体力。步伐也是一个致胜的关键,步法分为“米”字步和“回中步”,交叉步,并步,转身。关键在于重心的把握,尽量保持身体的挺直与平衡,多用箭步跑动,即脚趾与脚掌着地,而脚后跟尽量少着地,脚带动身体,而非上身带动腿脚跑动,其中非常关键的一点,特别是打单时,“回中步”非常重要,即击球之后,必须第一时间跑回“米”字交点附近,迎接下一球的到来。 通过这一学期的学习,不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高,也让我明白了一个道理,永远都要保持虚心的态度,不要把自己看的太高。以后也要不断学习不断进步。

美术特色课总结

美术特色课计划总结整个学期下来,孩子们的绘画水平都有了一定的进步,同时也激发了幼儿对美术的兴趣,丰富了幼儿知识经验的积累,培养了幼儿的创新能力。下面我对本学期的美术教学工作做个总结: 一、提高了幼儿绘画的兴趣,开展了多种形式的绘画活动。 兴趣是学习动力,如何提高幼儿对绘画的兴趣,发挥幼儿积极主动性,是本学期教学的重点。通过生动形象的语言,以游戏的形式开展教学,把绘画寓于游戏中,是我们主要的教学方法,如在进行蜡笔画教学中我们让幼儿游戏的方式进行构图,鼓励幼儿大胆想象、有创意。在涂色方面,指导孩子学习了相似色、渐变色等多种涂色方法,鼓励幼儿有自己的想法。新鲜有趣的事物,幼儿都乐于接受,为了提高幼儿某一方面的绘画能力,我们注意开展一系列不同形式的绘画活动。线条绘画的一个重要表现手段,以线条为主要表现手法的为了提高幼儿对线的表现力,我们由浅入深地开展了一系列的绘画活动,有《向日葵》《草地上的小白兔》《鱼》《花儿一串串》,让幼儿随意联想线的装饰,用不同的线自由组合起来装饰,以致整个画面活泼生动。在活动过程中,幼儿看到了意想不到的效果,获得了成功的体验,对“线描画”的活动产生了浓厚兴趣。为进一步提高幼儿对线的表现力,又用黑白配的方式强化了画面效果,增强了幼儿绘画的自信心,让在活动中能表现自己的想法,有积极的创意。 二、加强幼儿绘画自信心,根据绘画内容,重视指导方式。 幼儿绘画活动是一种创造活动,幼儿绘画作品的魅力就在于其充满丰富,甚至离奇的想象和独特的表现手法。幼儿的绘画能力,是靠本身的理解认识和感受力来发展的。教师不要求幼儿模仿自己的作品,这样会抹杀了幼儿所特有的灵气,压抑了幼儿的创造力。活动中先了解一下幼儿是怎

羽毛球课程期末总结doc资料

精品文档 精品文档羽毛球课程期末总结 转眼一个学期的羽毛球课临近尾声,通过这一个学期的学习我也从一个羽毛球“门外汉”变成了羽毛球爱好者。羽毛球课程作为一个运动健身类的课程,它与其他专业课程的最大不同在于在实践中不断学习进步,这样的课程既不会有过多枯燥的理论知识,也不会让学生学过就忘,无法应用。这样的课程特征也促使我上课认真听讲练习,课后积极辅助视频等教学资料揣摩,收获良多。 我过去误认为羽毛球主要是手臂的运动,只要能接到球就算会打羽毛球,只要用最大的力气猛杀狂砍就能战胜对手。学习了羽毛球课,我才明白这是错误的理解。其实羽毛球是一个对于技术和体能都要求很高的运动,它不仅需要结合自己从脚尖到头顶的力量,更需要在竞技中时刻注意对手的动向,及时形成相应的对应策略。最开始还没有学习发球之前,我发球总是双脚、身体直立,光靠拍子对准球发力,发出的球往往既不高、也不远,还时常打到杆上,但那时竟然还没觉得有什么问题。在老师教授高远球发球方法后我才知道,发球要靠身体的转动将全身的力量都给予拍子,才能发出高远球,正确的发球姿势其实是整个全身的非常漂亮流畅的弧线,而不只是羽毛球拍子和手臂的移动。 在学习了羽毛球课之后,我在站姿和步法上也有很大的提高。正如助教老师常说“步法是羽毛球的生命”,当把自己随意的站姿和弓字步法一对比,才发现那些为什么自己老是跑不过球的速度、为什么经常打到了球却打不过网的问题都有了答案。全身的技术、力量如果没有步法作为支撑,就会出现“费力不讨好”——用尽全力却发现自己挥了空拍。过去我在打球时经常会伴随着一只脚乱抬重心不稳、双脚交叉移动困难等错误,现在想起来完全是因为没有把握羽毛球基本站姿、步法的要领。在准备阶段要双脚分开,自然弯曲,重心略微向前而笔直站立或者随意站立。在判断球方向后,要迅速移动、三步到位、准确击球并及时回到场中间,避免被对手吊死角,而不是看到远球,转过身体再找球甚至满场乱跑。我明白有了正确的步法,才能让自己能够准确的回击球不至于被对方吊死;有了正确的步法,才能够控制整个羽毛球场;有了正确的步法,才是正真意义的羽毛球运动。 还有一个我过去从未注意过的点,手臂的发力。学习羽毛球之前,我从没考虑过这个问题,只是看到球过来了就挥起拍子砍向球,而能不能击中羽毛球基本靠运气。听了老师的讲解才明白羽毛球发力出了分发力的轻重还分发力部位、发力时机的。击高远球时,要找准制高点的一瞬间发力,发力时将右脚跟到头顶所有的力气都运到手臂;吊球时,击球点稍微提前一些,发力稍小并用手腕向下压;挑球时,手腕给出一定的空间,主要靠手腕发力;发网

羽毛球兴趣课总结

羽毛球兴趣课总结 刘天星当今社会对人才的需要提出了新的要求,新型人才应是复合型而不是单一的,是知识面广、动手力强而不是孤陋寡闻只会死读书的人,要培养新型人才,必须将第一课堂与兴趣小组有机结合起来。兴趣小组是相对于第一课堂而言,即第一课堂以外的校内外的其他教育活动,兴趣小组是第一课堂的拓宽和延伸,是第一课堂重要的补充。在此方面我校注重学生全面发展,培养学生健全的人格,健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道,全面推进素教育,培养学生的创新精神和实践能力,发展学生的个性特长,努力实现“人人都合格,个个有特长”的目的。现将我校的羽毛球兴趣小组工作总结如下: 1、本学期的训练工作,对学生进行细致周密的安排,从训练的时间,强度,以及队员的体质方面的检测,都要做到周密的布置,使学生在有计划有步骤的状态下,完成训练,另外对学生的管理做到,科学管理,注重对学生的思想教育,提高学生的思想水平,让学生通过业余训练提高竞技水平,做到全面的发展。 2、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素,创造性地进行训练。 3、为学生创造合作学习氛围,充分发挥学生学习的主动性、积极性;加强学生学法的指导,提高学生自学自练能力,让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。

4、抓好心理健康教育工作,培养学生健全的人格。 5、通过羽毛球训练,学生身体素质得到稳步提高,运动技能得到有效发展。 总之,学生的兴趣是可以激发和培养起来的,但需要我们在教学实践中不断改革创新,不断实验总结,用更多更好的方法培养学生的体育兴趣,让每个学生都拥有一个健康的身体。

羽毛球培训心得体会

羽毛球培训心得体会 篇一:羽毛球课心得体会 羽毛球课心得体会 羽毛球是一项我十分喜爱的运动。因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。 通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。与从前不规范的动作相比,它

确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在学习、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。 同时,羽毛球课上我还收获友谊。羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。也许,这将成为我人生的一个美好回忆。 1 我认为,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过一学期的学习,在认识了更多的朋友的同时,我掌握了更多的羽毛球技术,羽毛球水平有了很大提高。更重要的是,它使我们在忙碌的学习生活中得到适当放松,有益于我们身心的健康成长。因此,我爱我的生活,我更爱我的羽毛球。

个人教学特色总结

个人教学特色总结 夏澈 本人从事思想政治理论课教学工作已经十五年了,在多年的教学工作中,形成了一些自己的特色与经验,现总结如下: 一、营造轻松、愉快的课堂气氛 学生一般对思想政治理论课有较大的抵触情绪,认为是一门说教性强,没有趣味,实用性差的课程,很难有学习兴趣,因此在第一次课时就应当用微笑、平和、幽默的教学风格来吸引学生,给学生营造一个轻松、愉快的课堂气氛,让学生对老师对课程都充满期待,继而有兴趣对接下来的教学能够给予积极的配合。 1、教师在第一次课时一定要保持微笑,让你的微笑如一缕春日明媚的阳光照亮整个教室; 2、在准备第一次课堂教学时一定要有一个特别打动学生,与学生进入校园的实际状况相吻合的小笑话; 3、第一次课时可留下自己的联系方式,并欢迎学生来电或留言,利用心理学的首映效应让学生对教师产生亲近感,营造和谐的师生关系。 二、课堂教学内容不能假大空,充满套话 思想政治理论课虽然是为了占领学生的思想领域,让他们形成科学的世界观、人生观和价值观,但在教学过程中绝不能站在道德的至高点,照本宣科,满堂空话和套话,而应该寓教于乐,通过开展丰富

多彩的教学活动,结合同学们感兴趣的话题,紧贴同学们的日常生活,用事实说话,让同学们学会思考和分辨,从内心信服才能产生好的教学效果。 1、对社会的黑暗面不要回避,但是要注重从正面给予引导; 2、经常在课堂上提出一些具有代表性的、与学生密切联系的而且是他们愿意思考的问题进行讨论; 3、视频资料和引用的案例一定要注意更新; 三、课堂语言一定要生动、幽默 思想政治理论课的教学有个必备条件,那就是有激情。在做好课前充分准备的同时,课堂教学过程时要充分运用语言之美,用充满激情、生动和幽默的课堂教学来达到良好的教学效果。 四、课后关心学生,注重与学生的交流 下课铃响并不是教学的结束,反而是新的教学的开始。课堂教学结束后,应通过手机、QQ、微博、微信等一系列现代化网络平台与学生交流,让学生感受老师的关爱与关注。

学习羽毛球心得体会

学习羽毛球心得体会 学习羽毛球心得体会一:学习羽毛球心得体会去年刚入校时,我出于兴趣体育课选修了羽毛球,因为高中时课余也经常打羽毛球,觉得对这项运动挺熟悉的,深入学习后发现羽毛球并不是像我想象的那样简单。我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢球类。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,这一年来的学习后自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。到大学,选择羽毛球课,其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。 既然是作为选修课,那么上课时也就不像平时打球那样是出于娱乐或者锻炼的目的。一些基本动作看似简单,但要做标准也并不容易。 1、握拍:正手握拍时强调虎口必须对准拍沿,五指放松,手腕自如。 2、挥拍:如何挥拍是初学者的关键。主要体会手腕用力。击球一刹那,拍面与球垂直。手腕放松,胸打开。 本学年主要学习了正手发高远球和反手发网前球,这也是期末考试的内容。正手发高远球: 身体形成左肩向球网,身体重心移植右脚,右臂向右后方摆起,完成引拍动作。完成引拍动作之后,紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而移植左脚,右脚跟提起,上体稍微前倾,右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面是,左手开始放球。此时腕部动作尽量伸展,做最后击球动作,右前臂完成向侧下方挥动后,紧接着向上方会动。此时前臂内旋,使腕部动作由伸展至微曲,击球瞬间,手指紧握球拍,完成闪碗动作,球拍击打到球市拍面成正拍面击球。 反手发网前球: 两脚与肩同宽,右脚在前,脚尖对网,左脚在后,脚尖侧后点地,重心放在右脚上,为了提高击球点,右脚可适当提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛处,球头自然倾斜置于反拍前,右手反手握拍自然屈肘放至体前拍头朝下,两眼正视前方,呈发球前的准备姿势。左手放球的同时,右手前臂以肘为轴内旋,带动展腕由后向前做回环半弧形挥动,准备击球。击球时,尽可能在规则允许的范围内提高击球点,手腕由外展至内收发力,靠手腕和手指控制力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽量贴网飞过并落入对方前发球线内。以制动动作结束发力,并迅速将握拍姿势调整为正手放松握拍。

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