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定向越野项目策划书

定 向 越 野 策 划 书主办单位：

活动背景 定向运动作为一项集体能和智能于一体的时尚体育运动，兼备马拉松、铁人三项和国际象棋的特点，在国际上被称为“智者”的运动。团体赛能够培养人的集体思考、共同解决困难的能力。由于这个项目适应的人群广泛，既能提高判定方向的能力，掌握识图用图的能力，又能培养和锻炼人的顽强意志，同时花费也不多，实用性和娱乐性兼备，因此已经发展成为一项新兴时尚的户外体育运动。 作为学生社团的成员，在以后的工作上，更多的集体讨论、集体工作、共同解决问题。定向越野运动正好适合我们提高这些方面才能的一项活动。 一、活动的目的、意义 1.推广定向运动，普及定向知识。让更多的人充分体验到定 性运动的魅力，积极参与到这项运动中来。 2.通过该活动增进学生社团各部门、干事们的沟通，感受社 联的人文氛围，增进会员的友谊，加强会员的凝聚力。 3.放松身心，挑战自我，感受自然，度过愉快周末。 4.参赛者根据抽签抽到的障碍点，利用地图，在规定的时间 穿越于校园，运用你的智慧去“寻宝”或完成任务。 二、活动主题

三、活动容 1.定向运动宣传。 2.定向运动报名、分组。 3.定向运动的举行。 四、活动时间 五、活动流程 （1）参赛队员共分为5组，每组10人，每组参加两轮比赛，接力进行。 （2）校园定向越野起点在西大门广场，终点在一食堂门口，之间共设置15个障碍点，包括5个体育运动障碍，5个寻宝障碍，5个小游戏障碍。 1号：障碍地点运动场，参赛队员需背着身子跑100米，途中不允许转头向前看，否则重新出发。完成任务即可得到通关令牌。 2号：交通楼五楼，参赛队员需用左手打乒乓球，赢得5球即可得到通关令牌。 3号：足球场，参赛队员在一分钟之过杆射门，若失败则重新开始直到通关。 4号：篮球场，参赛队员需要连续投中三个球，若失败则重新开始直到通关。 5号：羽毛球馆，参赛队员赢十个球即可通关。 6号：通关令牌随意放在其中一辆火车下，找到即算通关（提示信息：在火车下）

把扫描的图片怎样转换成PDF格式

把扫描的图片怎样转换成PDF格式？ 你可以考虑以下三种方式进行转化： 方法一： 利用Adobe公司的Adobe Acrobat Professional进行转化。注意，一定是Professional版本的，Reader版本没有这个功能。 首先安装Adobe Acrobat Professional（目前最高版本为7.0），系统会自动产生一个虚拟打印机PDFMaker，这下明白了吗？你可以打开要转化的文档，用钢产生的虚拟打印机进行打印就可以了。不过，对于Word、Excel、PowerPoint 等来说，最好还是直接转化。仔细观察你的Word程序，是不是发现多了一个PDFMaker工具栏呢？电力面的第一项，就可以了。 安装了Adobe Acrobat Professional后最大的好处是，利用Adobe Acrobat Professional可以对PDF各式的文档进行编辑，如果你已经安装了该软件，我想你很快会使用的。 而且，Adobe Acrobat Professional还可以将你电脑上的图片转化为PDF文档，在你需要的时候，在用Adobe Acrobat Professional将PDF文档另存为图片。 方法二： 安装pdfFactory Pro，同样也会产生一个虚拟打印机，这样，你就可以把你所能打印的一切材料都转化为PDF格式。 方法三： 利用Macromedia FlashPaper进行转化。 在FlashPaper安装之后，会自动在在Word等软件中会添加一个名为“FlashPaper”的菜单和一个有三个按钮的工具栏（与Adobe Acrobat Professional类似），从左到右依次为：将当前文档转换成Flash动画；把文档转换成pdf文档；转换成pdf文件并用Email发送。利用该工具栏，可以轻松的把Word文档转换成swf或pdf文件。 在其他程序中，如记事本中打开一个文件，单击“文件→打印”，打印机选择“Macromedia FlashPaper”，单击“首选项”可改变其页面属性。单击“确定”，会自动启动FlashPaper进行打印，并把打印结果显示出来。 利用“Save as Macromedia Flash”和“Save as PDF”两个按钮，即可把文档保存为swf动画或pdf电子书。运行生成的swf文件，利用上方的工具条可以控制swf文件的显示。

定向越野活动策划【详细版】

定向越野活动策划【详细版】

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1２0周年校庆活动之校园定向越野活动策划 古今灿,今吾叹,百廿尚思源； 神州焕，吟游泮，宏图当致远； 双甲子,三世纪，点点南阳迹; 和同心，谐同力，岁岁复相忆。 ——交大版《南山南》 饮水思源，爱国荣校。作为交大人,你是否对母校爱得深沉?你是否真正了解这片土地？２0１6年4月８日，上海交通大学将迎来其１２0周岁生日，安泰研会借此契机,举办校园定向越野活动，旨在让交大学子（尤其是安泰学子）在活动中加深对交大校区的了解,增进对交大的情谊。 活动时间：20１６年3月２0日1３：30－１７：0０ 活动对象：安泰经济与管理学院全体学生 活动范围:上海交通大学徐汇校区 主办单位：安泰经济与管理学院研究生会 活动简介: 本次活动以小组赛形式展开,4人一组,报名形式可组队报名可个人报名,最终参加比赛人员不超过４0人。活动会在徐汇校区设立几个赛点，在这些赛点分别设置或拼智力或拼体力的闯关活动，成功闯关可以获得这个活动对应的图章,

要求全队成员必须同时参与某项活动。完成所有任务、集满所有赛点图章并用时最短的队伍将取得比赛的胜利。 报名要求: １.安泰经济与管理学院学生； ２.每支队伍４人; ３.身体健康，无心脏病等疾病史； 4.每支队伍必须有异性。 时间安排与分工(详见附１） 活动说明： １.每队在活动开始会拿到一张徐汇校区地图,如上图所示,地图上会标出几

个地点，分别代表领取不同任务卡的大致方位； 2.除第一个任务所有队伍必须同时完成外,其他任务各队可根据实际情况和偏好自由选择路线和完成顺序; 3．每到达一个任务点，队伍都会从工作人员手中得到一张任务卡，各队必须根据任务卡信息完成任务,完成该任务后回到该任务点找工作人员核实任务完成情况，成功完成一个任务都会得到该任务对应印章; 4.工作人员只能提供“恭喜完成任务”或“继续进行任务”两个信息而不能对未完成任务进行提示； 5.集满所有印章后到达终点处将印章交由工作人员，计时结束； 6．最终的比赛时长由两部分构成:实际时长=任务时长－任务a奖励时长，最终，用时最短的队伍取得比赛胜利,排名会现场公布。 任务介绍: 1.聪明的安泰人(知识问答) 要求:所有队伍与出题人保持50米的距离,题目内容随机分布,出题人出题后，每支队伍可以派一名队员来到出题人面前进行抢答,最先答对的队伍可以获得一个该赛点图章。共30道题,每个图章表示1分钟计时减免奖励,可直接从最终所有任务完成后的任务时长中减去相应时间。题目以校庆知识和党史知识为主，穿插着校庆知识、党史知识、经济与管理知识、体育知识和音乐知识等。 2.激情的安泰人(撕名牌) 要求：先到的队伍与其后的队伍进行撕名牌对决，全体成员最先被淘汰的队伍挑战失败,需要与下一队进行对决,另一队则挑战成功，可以获得该赛点图章，最后必会有一队参与了任务但未得到图章，则这一队罚时3分钟。在工

野外生存拓展项目

野外拓展训练 野外拓展训练是指在自然地域（山川湖海）中通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。 野外生存拓展训练基本项目： 野营，溯溪，定向越野，定向登山，远足，滑雪，漂流，悬崖速降，徒手攀岩，篝火晚会，野炊等悬崖速降 项目介绍：悬崖速降是一种新兴的户外拓展活动。同攀岩一样，速降是由登山派生而来，勇敢的登山者们遇水而涉，逢崖而降，逢岩而攀；速降逐渐以其特有的魅力吸引了一批户外爱好者走进悬崖峭壁、峡谷溪流中去体验飞翔的感觉、挑战自我，煅炼胆识，享受刺激。该项目是选择了崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。 定向越野 项目介绍：（orietnteering）起源于1918年瑞典童子军领袖吉兰特（MaijOr Ernst Killander）组织的一次“寻宝游戏”活动，由于这个活动的组织方法简便，不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平，娱乐性与实用性兼备，于是由最初的一项军事体育运动，逐渐演变为一项户外体育运动项目，风靡全世界，成为青少年活动之首选。定向运动集智力、体力、意志力、判断力、团队训练为一体，是精英人才的体育项目。 徒步 项目介绍：徒步亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。短距离徒步活动相对简单，不需要太讲究技巧和装备，如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被

认为是最亲近大自然的一种活动 定向登山 项目介绍：定向登山属于定向运动的一种，定向运动起源于瑞典，是指倚靠地图、指北针与导航技巧，由某个地点引导到下一个特定地点的运动。通常是在参与者不熟悉的地区举行。主办单位会给予每位参与者一份地图，通常是特制的定向地图，用以寻找地图上所标示的控制点。其最初是由军队的训练项目演变而来，现在已有各种不同的类型，定向登山即为其中一种，这是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动 溶洞探险 项目介绍：它是一项满足人们好奇心理的科学和体育，旅游相结合的户外运动，同时也是一项富有刺激性的活动。在探洞期间，每个成员要聚精会神的去完成自己承担的那一部分探险任务，同时也要独立地提出各种紧急状态下的应变措施，使自己和同伴都能完成顺利的化险为夷。

定向越野比赛方案

定向越野比赛方案 一、目的和背景： 校园里到处呈现出生机勃勃，为进一步活跃校园活动气氛，强化学生德、智、体、美、劳全面发展，我系特举办此次定向越野比赛。 定向越野是集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动项目，它不但具有竞技体育的激烈、惊险、刺激的特点，而且极具野外素质教育及心理素质锻炼的特点。培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。定向越野运动是我国全民健身计划推荐运动之一，也是全国体育大会、全国大学生运动会等各级赛事的正规竞赛项目。 二、时间：2015年4月23日下午4:20分 三、地点：韶关市技师学院校内 四、比赛形式：徒步定向团体赛 五、参赛对象： 1、比赛由汽车焊接系各班派出一支代表队参加，每队5人、选出一名队长。 2、其他系有兴趣的同学可以在校内报名点组队报名。 3、参赛者不具备遵循定向运动赛事规则进行比赛的能力，不应报名。 六、比赛规则: 1、团体赛：此次比赛以团体赛形式进行，起点和终点都设在学院广场。在校园内设置10个点标，各参赛队员按照设计好的地图上寻找规定的点标。工作人员在起点（终点）和比赛路段进行监督和维护整个比赛过程，防止部分参赛者作弊或者其他异常情况的发生。各参赛队在出发点检录完毕在工作人员发出指令

后各组选手出发（每组选手出发时间间隔5分钟），按照地图上的路线和点，以小组为单位，合作完成每个点上的任务（趣味活动另附），增加趣味性，提高团队合作精神。找到所有点并回到终点检录。各组在完成所有任务的情况下以所用时间最短者评出一、二、三组，文明风尚奖三组。未完成任务者不得分。 七、奖励和预算 1、活动所需材料：见附件 2、奖项 一等奖一组奖状+ 荣誉证书 二等奖二组奖状+ 荣誉证书 三等奖三组奖状+ 荣誉证书 文明风尚奖四组奖状+ 荣誉证书 八、违规处罚规定：凡有一下情况者，成绩无效或取消比赛资格。 1、接受别人帮助或为别人提供帮助者，如路线、找点、代打点等； 2、比赛使用交通工具、通讯工具者； 3、未按规定批次出发者； 4、比赛时丢失指北针、号码布、地图、成绩卡者； 5、比赛时间超过终点关闭时间者。 九、注意事项 1、比赛途中参赛队员因伤病或其他原因不能完成比赛时，可自行退出比赛，但退出比赛后需立即报告裁判员； 2、破坏环境或乱丢垃圾、饮料瓶者组成绩延长一分钟时间；

鹰山森林公园定向越野活动召集令

鹰山森林公园定向越野活动召集令 我们无法决定自己寿命的长度，但是却可以拓展它的宽度； 我们无法干预天气的晴雨，但是却可以转变心情的悲喜； 我们无法改变自己的容貌，但是却可以欢展笑颜； 我们无法左右他人，但是却可以掌握自己； 我们无法预知明天，但是却可以善用和把握今天； 我们无法样样都顺心，但是却可以事事皆尽心； （抄一段，权当引子） 来吧，朋友，把车停在山脚下，用你的热情、你的智力和你的体力，一起游戏一场定向越野运动。 1、时间 6月28日上午，9：30－11：30。 2、地点 鹰山森林公园，位于丰台区西部，是距北京市区最近的一家森林公园，首都第一家开展定向运动的公园。该园三面环路，一面傍水，地属太行山余脉，地势高低起伏、错落有致，落差达52米，平川、沟谷、陡坡、崖壁、顶峰相互交织，天然造就了一处悬崖、两块平川、六座山峰、七条沟壑。公园占地80公顷，成长着近200种30万株植物。 （详细情况可参见沉住气DX的大作鹰山森林公园小记） 3、路线与集合时间、地点 石景山路（长安街的西部延长线）的京原路口向南拐，即刚刚过五环的路口，然后一直沿着京原路前行，先南后西。过了永定河后见岔路左转大约2、3公里，一直到公园南面，左转绕过小市场，在公园南门口集合，路上方有横幅“鹰山公园欢迎你”。地名叫芦井。京原路口到公园南门 8公里。详见路线地图。 （从卢沟桥也可以过去，走新修的射击场路，但周末早上京石方向堵车，无论主附路，不建议选择这条路，回来可以自由选择。 集合时间：9：30－9：50。 4、比赛说明 1）定向越野是一种以地图和指南针为向导,指引参加者在陌生地域或山林地中自己选择行进方向、路线，到达预定目标的体育、旅游项目。 2）由于这次定向活动比较简单，只配发定向地图（参见鹰山公园定向示意图）。公园还有指北针，大家可以选用。 3）我们这次在规定的比赛区域内，设置了12个“检查点”，每个点在定向图上用红色圆圈标示，在点标现场则是水泥桩，上有两个随机的英文字母，每个参加者要找到这些点标（可以不依顺序）,并把点标上的标记字母抄录在地图的记录栏中，证明自己到过该处，由于森林中的情况 复杂，又不通视，所以参赛者必须会看图，在最短时间内判断自己的方向、距离、路线、才能尽量快地找到点。抄录所有规定的12个点标后，返回终点。 4）比赛若以小组方式进行，每组3人，其中最少有一位女同学，“男女搭配，干活不累”，

Kindle扫描版PDF最优解决方案

Kindle扫描版PDF最优解决方案 大多数的Kindle产品用户都被坑爹的PDF阅读功能折磨着（除非你从来不看PDF格式），因为很多资源只有扫描版，实在让人无法割舍。于是，人们想出了各种办法来改善阅读体验。最简单的切白边，可以用软件（Foxit Phantom、Adobe、Briss等）直接处理PDF文件，也可以用多看的自动切白边功能。这些办法对于某些书来说还行，比如开本比较小的汉译世界学术名著系列（虽然看起来还是有些费力），但是对于开本稍微大一点的书就无能为力了。另外考虑到珍珠屏糟糕的刷新率，使用局部放大来阅读的可能性也被排除了。 今天我来介绍一种目前我能找到的最佳方案。 工具 pdflrf 下载地址（可恶的爱问分享竟然不通过的我的上传！这是别人的） FreePic2Pdf 下载地址（老马的作品 实战 1、pdflrf 这款软件原来设计的是为Sony的阅读器将PDF转换为lrf格式的（所以Sony用户可以直接使用），可以将PDF切割旋转并重新进行合并，从而得到适合6寸横屏的PDF。它有一个隐藏功能：可以将PDF输出为zip格式的图片压缩包，而这就为我们Kindle带来了福音。 接下来讲一下pdflrf的具体设置：Output：首先，当你选择了一本PDF时默认的输出格式是lrf的，只要在Output框内把后缀手动改成zip就可以了；Profile：右下角的Profile默认是横屏就不要改了； Rotation：默认-90°，对于Kindle Touch来说是Home键在左，右手翻页的时候容易呼出菜单来。所以改成90°；Colors：改成8比较好；Join pages：不勾选的话会有单独一两行一页的情况出现，勾选的话会把这一两行合并到下一页去，但页与页之间有时会出现字体大小不同的情况； 你可以点下面的Preview预览，点Convert输出zip。 2、FreePic2Pdf 这软件不用什么设置，直接把上面解压出来的图片丢进去，点转换就行了。 解决方案 本主题由kindlevicotry 于2012-2-20 14:10 提升

索罗斯带你走出金融危机(扫描版).pdf

金融学导论作业 法学院3班沈王一32011100078 我选择的书本是《索罗斯带你走出金融危机》所选精读章节是第四章《金融市场的反身性》前面索罗斯先生都在说抽象的理论在谈到金融市场的时候稍微能回归到实际上，这个对我来说是好事，因为我研究的不够透彻，最好就是从实际出发再到实际中去。正如他所言，从一开始我们就对赖以生存的世界缺乏正确和完整的认识，原因在于，我们试图去认识世界，但是我们自身又是这个世界的组成部分。诚然，妨碍我们了解世界的因素并不止于此，但当你去理解人间诸般言行事物时，我们是世界的组成部分这一事实，便成为一道不可逾越的障碍。在谈论金融市场的反身性不得先不说说金融市场是什么。金融市场是资金融通市场，是指资金供应者和资金需求者双方通过信用工具进行交易而融通资金的市场，广而言之，是实现货币借贷和资金融通、办理各种票据和有价证券交易活动的市场。比较完善的金融市场定义是：金融市场是交易金融资产并确定金融资产价格的一种机制。所以金融市场的概论就是指。金融市场又称为资金市场，包括货币市场和资本市场，是资金融通市场。所谓资金融通，是指在经济运行过程中，资金供求双方运用各种金融工具调节资金盈余的活动，是所有金融交易活动的总称。在金融市场上交易的是各种金融工具，如股票、债券、储蓄存单等。资金融通简称为融资，一般分为直接融资和间接融资两种。直接融资是资金供求双方直接进行资金融通的活动，也就是资金需求者直接通过金融市场向社会上有资金盈余的机构和个人筹资；与此对应，间接融资则是指通过银行所进行的资金融通活动，也就是资金需求者采取向银行等金融中介机构申请贷款的方式筹资。金融市场对经济活动的各个方面都有着直接的深刻影响，如个人财富、企业的经营、经济运行的效率，都直接取决于金融市场的活动。金融市场的构成十分复杂，它是由许多不同的市场组成的一个庞大体系。但是，一般根据金融市场上交易工具的期限，把金融市场分为货币市场和资本市场两大类。货币市场是融通短期（一年以内）资金的市场，资本市场是融通长期（一年以上）资金的市场。货币市场和资本市场又可以进一步分为若干不同的子市场。货币市场包括金融同业拆借市场、回购协议市场、商业票据市场、银行承兑汇票市场、短期政府债券市场、大面额可转让存单市场等。资本市场包括中长期信贷市场和证券市场。中长期信贷市场是金融机构与工商企业之间的贷款市场；证券市场是通过证券的发行与交易进行融资的市场，包括债券市场、股票市场、基金市场、保险市场、融资租赁市场等。和其他市场相比，金融市场具有自己独特的特征：第一，金融市场是以资金为交易对象的市场。第二，金融市场交易之间不是单纯的买卖关系，更主要的是借贷关系，体现了资金所有权和使用权相分离的原则。第三，金融市场可以是有形市场，也可以是无形市场。它的形成是因为远在金融市场形成以前，信用工具便已产生。它是商业信用发展的产物。但是由于商业信用的局限性，这些信用工具只能存在于商品买卖双方，并不具有广泛的流动性。随着商品经济的进一步发展，在商业信用的基础上，又产生了银行信用和金融市场。银行信用和金融市场的产生和发展反过来又促进了商业信用的发展，使信用工具成为金融市场上的交易工具，激发了信用工具潜在的重要性。在现代金融市场上，信用工具虽然仍是主要的交易工具，但具有广泛流动性的还有反映股权或所有权关系的股票以及其他金融衍生商品，它们都是市场金融交易的工具，因而统称为金融工具。即金融市场的形成条件：1、商品经济高度发达，社会上存在着庞大的资金需求与供给。2、拥有完善和健全的金融机构体系。3、金融交易的工具丰富，交易形式多样化。4、有健全的金融立法。5、政府能对金融市场进行合理有效的管理。同时，金融市场的形态有两种：一种是有形市场，即交易者集中在有固定地点和交易设施的场所内进行交易的市场，在证券交易电子化之前的证券交易所就是典型的有形市场，但目前世界上所有的证券交易所都采用了数字化交易系统，因此有形市场渐渐被无形市场所替代；另一种是无形市场，即交易者分散在不同地点(机构)或采用电讯手段进行交易的市场，如场外交易市场、全球外汇市场和证券交易所市场都

提取图片中(或扫描版PDF)的文字

提取图片中（或扫描版PDF）的文字 如果在书上看到一篇好文章用相机拍下来，或是纸质文章需要输入到电脑时，如果数量比较大，手动输入会很慢，下面介绍几中方法将图片中的文字转化为文本，同样适用于影印版PDF。 1 ABBYY FineReader 11软件 泰比（ABBYY）FineReader提供直观的文件扫描和转换成可编辑、可搜索的电子格式工具。泰比（ABBYY）FineReader可以识别和转换几乎所有打印的文档类型，包括书籍、志上的文章与复杂的布局、表格和电子表格、图片，甚至以准确的精度发传真。 下载地址：网上随便一搜就很多例如： https://www.360docs.net/doc/dd10072091.html,/soft/Application/Processing/15768.html 破解补丁： https://www.360docs.net/doc/dd10072091.html,/space/file/l513980209/share/2011/11/2/ABBYY_F ineReader_11_Professional_Edition_-514d-5e8f-5217-53f7-65e0-9650-5236 -7834-89e3-7248-7834-89e3-6587-4ef6.rar/.page# 破解方法：将下载的文件替换安装文件即可。

2 Office200 3 自带组件Microsoft Office Document Imaging 如果Office装的是精简版，那么在就没装这个组件，可以自己装一下或是下载完整版。装完后如下图。 第一步：转换文件格式。用ACDSee打开你的.jpg文件，单击界面上的“浏览器”按钮（或者双击当前图片都可以进入到浏览器界面），在打开的浏览器中，右键这个文件，在右键菜单中选择“工具/转换文件格式”；在转换文件格式对话框中，选择TIFF格式，两次下一步后，就开始转换，结果是将你当前的.jpg 文件转换成了.tif文件。 第二步：将图片转换为文字。选择：开始/所有程序/Microsoft Office/Microsoft Office工具/Microsoft Office Document Imaging，打开这个工具后，菜单：文件/打开，找到你保存的那个.tif文件，打开它。然后选择菜单：工具/使用OCR识别文本；梢等一会儿，继续菜单：工具/将文本发送到Word。这样，这幅图片就到了Word中成了可以编辑的文字内容了。因为OCR识别并非百分之百成功，所以有些位置可能需要你进行手动修改。 界面如下：

定向任务书

【定向闯关】 让团队协作精神在活动中展露无遗，强化队员的团队意识。 由总指挥宣布活动规则及安全注意事项（30分钟） 各队器材：地图1份，任务书1份，项目说明书1份， 时间分配：（1）各队长，队员代表受领任务讲解定向比赛的规则和要求30分钟； （2）比赛时间180分钟；（包含穿越，寻找点标，完成点标间的任务闯关） 场地设置：分设起点；任务点，设有红白相间的点标。 时间安排定向越野大比拼活动前的准备工作，各队队长到工作人员处领各自物品。学习器材的使用方法和活动规则。 比赛开始、各队完成起点1号任务“同心协力”，后继续前进，裁判员将到终点等候记录各队成绩） 任务解析： 1号任务：同心协力（以队为单位，把一副扑克牌依次按照红桃A到K，梅花A到K，方 块A到K，黑桃A到K的顺序排好，所有牌是一叠，一定是最底下 那张为红桃A，最上面那张为黑桃K）教练签字后前进 2号任务：同进同退（以队为单位，所有人手挽手站成一横排在30秒内完成30次同进同退）3号任务：诺亚方舟（每队名队员全部站在块破模版的范围内，不得接触地面的情况 下坚持10秒钟） 4号任务：横穿纸壁（头脑风暴，如何让自己或更多的人从一张A4纸的中间同时穿过去） 定向越野要求： 1、各队选派2人到培训老师处领取任务单及定向越野所需的指北针、地图，号码背心、并且在30分钟内熟悉任务、学会使用方法并传达给所属全队人员，做好比赛准备。 2、程比赛时间共120分钟。 3、赛开始各队统一完成1号任务后自行出发，依靠指北针，沿地图所指路线前进，并且必 须到地图上所标明的点标处完成规定任务。 4、完成任务后由该关卡执行领队签字后方可继续行进。 5、各队是在无跟队领队的条件下去完成各项定向越野任务，时刻注意安全。 6、各队顺利完成各项任务后，须全部队员到达终点，方可承认该队成绩。

拓展项目--定向越野心得体会

拓展项目--定向越野心得体会 时间过的很快，在明阳天下拓展基地的定向越野的学习课程已经快结束了。自己选上这门定向越野课程，当时心情是很的愉快。有些同学想选都选不上。之所以喜欢定向，是因为自己比较喜欢这些的有趣味和靠智慧的活动，同时喜欢接近大自然吧。 还记得第一次真正上课的时候，多少有点抱怨，因为之前来了两三次都没能见到老师，因为老师带学生去参加定向越野比赛了；但更多的是期待，也许也是因为两次都没上成课吧。到真正见到老师，我们都吃了一惊，因为我们都以为老师是个男老师，想不到是女老师。但这也没什么关系，因为一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第一节课，老师就让我们自己独立寻标，地点是在五山。拿着图纸，自己就认真看图（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么，然后逐个的找，最后自己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。 课程还有一个主要内容就是每人都有一次机会去设标。这次设标活动也给我比较深印象。设标是由我们组的人一起去一起做的。设一个标之前我们都会认真地讨论，讨论标该怎么放才是正确和有效的。定向越野设标要看这个标的周围的标志性物体，先确定好大体的位置，再确定具体的位置。这次设标让我学会了怎样看点标说明，知道了一些点标代表什么。 定向越野的时间都比较短，比如说在整个学校里设标寻标，我觉

得这样更加有挑战性。上课时间短了些，这样大范围的越野有些困难。图纸应该慢慢地设计成比较复杂的图纸，增加难度。图纸应该打印成彩色的，更容易的判断点标的位置。如果换个场地去进行比较大一点的越野而不是仅仅在如百米定向的小范围，能增加我们的能力和方向感。 定向越野我学到了不少东西。锻炼了身体，加强了体质；也让我懂得了怎样看彩图，什么颜色代表着什么，什么标志又代表这什么；让我认识了不少朋友，扩大了交际圈。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

《培养孩子观察力的50种方法》扫描版[PDF]

《培养孩子观察力的50种方法》扫描版[PDF] 132次收藏 ?状态：精华资源 ?摘要： 图书分类: 健康/两性 出版社: 北京工业大学 发行时间: 2007年6月1日 语言: 简体中文 ?时间： 3月12日发布 | 前天更新 ?分类：图书生活 wang8676377 精华资源: 4800 全部资源: 4851 相关： 详细内容 ?相关资源 ?补充资源

用户评论 电驴资源 下面是用户共享的文件列表，安装电驴后，您可以点击这些文件名进行下载 [培养孩子观察力的50种方法].吴建光.扫描版.pdf 详情 3.2MB 全选 3.2MB 中文名: 培养孩子观察力的50种方法 作者: 吴建光 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京工业大学 书号: 9787563917839 发行时间: 2007年6月1日 地区: 大陆 语言: 简体中文 简介:

内容简介： 《培养孩子观察力的50种方法》分析了孩子观察力的特点，提供了50种在家庭生活中培养孩子观察力的方法，并提供了一些有关观察力的亲子故事和亲子活动，简单、实用、有效地帮助孩子提高观察力。看什么都是心不在焉，问他什么都是一无所知；明明刚刚看过一样东西，却想不起它长什么样；看过一件新鲜的事物，总是留不下深刻的印象；外出游玩总是走马观花，不会仔细观察身边的事物……为什么你的孩子观察力这么差？怎样才能提高孩子的观察力？观察力不是凭空得来的，它需要后天的引导和实践。要培养细致入微的观察力关键在于方法，即使你没有过人的智商，没有突出的理解力，只要你细心观察善于捕捉，你依然可能在他人之上! 内容截图：

定向越野活动策划【详细版】

120周年校庆活动之校园定向越野活动策划 古今灿，今吾叹，百廿尚思源； 神州焕，吟游泮，宏图当致远； 双甲子，三世纪，点点迹； 和同心，谐同力，岁岁复相忆。 ——交大版《南山南》 饮水思源，爱国荣校。作为交大人，你是否对母校爱得深沉？你是否真正了解这片土地？ 2016年4月8日，交通大学将迎来其120周岁生日，安泰研会借此契机，举办校园定向越野活动，旨在让交大学子（尤其是安泰学子）在活动中加深对交大校区的了解，增进对交大的情谊。 活动时间：2016年3月20日13：30-17：00 活动对象：安泰经济与管理学院全体学生 活动围：交通大学徐汇校区 主办单位：安泰经济与管理学院研究生会 活动简介： 本次活动以小组赛形式展开，4人一组，报名形式可组队报名可个人报名，最终参加比赛人员不超过40人。活动会在徐汇校区设立几个赛点，在这些赛点分别设置或拼智力或拼体力的闯关活动，成功闯关可以获得这个活动对应的图章，

要求全队成员必须同时参与某项活动。完成所有任务、集满所有赛点图章并用时最短的队伍将取得比赛的胜利。 报名要求： 1.安泰经济与管理学院学生； 2.每支队伍4人； 3.身体健康，无心脏病等疾病史； 4.每支队伍必须有异性。 时间安排与分工（详见附1） 活动说明： 1.每队在活动开始会拿到一徐汇校区地图，如上图所示，地图上会标出几个

地点，分别代表领取不同任务卡的大致方位； 2.除第一个任务所有队伍必须同时完成外，其他任务各队可根据实际情况和偏好自由选择路线和完成顺序； 3.每到达一个任务点，队伍都会从工作人员手中得到一任务卡，各队必须根据任务卡信息完成任务，完成该任务后回到该任务点找工作人员核实任务完成情况，成功完成一个任务都会得到该任务对应印章； 4.工作人员只能提供“恭喜完成任务”或“继续进行任务”两个信息而不能对未完成任务进行提示； 5.集满所有印章后到达终点处将印章交由工作人员，计时结束； 6.最终的比赛时长由两部分构成：实际时长=任务时长-任务a奖励时长，最终，用时最短的队伍取得比赛胜利，排名会现场公布。 任务介绍： 1.聪明的安泰人（知识问答） 要求：所有队伍与出题人保持50米的距离，题目容随机分布，出题人出题后，每支队伍可以派一名队员来到出题人面前进行抢答，最先答对的队伍可以获得一个该赛点图章。共30道题，每个图章表示1分钟计时减免奖励，可直接从最终所有任务完成后的任务时长中减去相应时间。题目以校庆知识和党史知识为主，穿插着校庆知识、党史知识、经济与管理知识、体育知识和音乐知识等。 2.激情的安泰人（撕名牌） 要求：先到的队伍与其后的队伍进行撕名牌对决，全体成员最先被淘汰的队伍挑战失败，需要与下一队进行对决，另一队则挑战成功，可以获得该赛点图章，最后必会有一队参与了任务但未得到图章，则这一队罚时3分钟。在

定向拓展项目文档4篇

定向拓展项目文档4篇 Directional development project document 编订：JinTai College

定向拓展项目文档4篇 小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：定向拓展项目文档 2、篇章2：拓展项目：定向寻宝文档 3、篇章3：定向拓展项目汇总文档 4、篇章4：拓展项目定向寻宝文档 篇章1:定向拓展项目文档 定向寻宝 这是一个一流的户外游戏，但它需要一个广大的场地和 相当的人手。 玩法：在一个指定范围内（如一个营地）设定数个关卡，而参加者则分成若干组，它们首先会得到一个指示，

要他们到其中一个关卡去（每组都会有不同的指示）。 当他们到达关卡之后，他们要受到一些考验，例如： -吃东西（如一人两只香蕉） 当他们通过了考验，这个关卡的负责人便会给他们一个 证明， 并告诉他们下一个关卡在哪里。 如此类推，到他们完成了最后一个关卡的考验之后， 他们便需要回到总部报到，先到者为胜出。 项目说明： 定向寻宝是深圳拓展训练中的一个较为庞大的拓展项目，要求将学员分为若干小组，并选出小组领导人;在规定的时间、根据规定的线路、完成规定的任务取得各种寻宝线索，并最终在小组领导人的领导下完成大团队任务。每小组间隔10分钟 出发，根据手中的线路图和任务书完成各项任务。定向寻宝项目是一个综合性较高的拓展项目（其中包含项目有：怪兽过河、共绘蓝图等等），项目操作中锻炼学员的领导力、组织能力、计划能力等等各种管理能力。 项目目标：

定向越野小游戏规则

答非所问游戏规则 人数安排:5人以一下用连续闯关形式，5人以上用多人PK方式。游戏规则： 由一个工作人员发指令，所有参赛者按照指令作动作，但是作的动作必须与要求做的动作相反。一共6个动作：跳对应蹲、举左手对应抬右脚、举右手对应抬左脚。 游戏主持有节奏地报出动作，选手反应时间超过1.5秒，或明显慢于其他选手则出局，具体有主持把握。PK平均5人决出一个胜利者得奖。 闯关需要听主持口令连续6-7次正确反应做出动作。过关就有奖。 工作人员：游戏主持1、裁判2、秩序维持2。 共同进退： 器材：布条/红绳，装水的矿泉水瓶，秒表，石灰粉 操作：两个人背靠背，手臂肘部相扣，用布条把其中一人的左脚与另一个人的右脚绑在一起，其右脚与另一个人的左脚绑在一起。两个人侧身一起按布置好的路线走。碰倒路线中的矿泉水瓶、摔倒或用手撑地则判为失败.在规定时间内走完的为成功。向前跑20米，绕水瓶转弯，往回跑，回到起点未结束。两种形式：1、人数较少（8人以内）时，限时22秒，限定时间内完成有奖。2、人多时，采取竞速，4队之中胜出的有奖。 工作人员安排：裁判1、计时1、绑绳加维持秩序3

瞎子背瘸子 游戏规则：男生背女生，男生当“瞎子”，蒙住眼睛，女生当“瘸子”，为“瞎子”指路，按指定路线绕过障碍，并完成任务。 步骤：1、男生蒙眼背着女生，原地转三圈。 2、女生指引男生，按指定路线绕过障碍，并将沿途的水瓶踢倒 3、男生在终点前拾起一支花，献给女生。 4、冲过终点，完成游戏。 计分规则：1、按时间计算，第一名获得10分，第二名7分，第三名5分。 2、踢倒一个水瓶得2分。 3、成功将花拿起并献给女生，得3分。 4、碰到障碍（未碰倒），扣1分；碰倒障碍，扣2分。 备注：1、按S型放置4个胶凳作为障碍，参赛者从外围绕着障碍走。 2、沿途边上用线固定在地上以作指示。 3、在终点附近放一支花。 4、终点线宽1米。 5、一次可让3队或5队参加（视参加人数和奖品数量而定）。 6、视参赛者的能力和游戏时长，可适当减少障碍数。 7、视参赛者意愿，可让男生背男生。 8、安排人员计时、计分。5人左右 9、提前清理现场的硬物，保证安全。 物资：胶凳、水瓶、线（自带）、花（准备3支）、计时器或电子表、纸、笔、蒙眼布或眼罩 （个人感觉要比赛的形式才好玩，限时的话就太沉闷了）

定向越野计划书

定向越野计划书 篇一：校园定向越野策划书 校园定向越野趣味赛 前言：定向运动是一项处在发展和变化的综合性体育运动，由于这个活动组织方法简便，不仅能培养和锻炼人的勇敢顽强精神，而且还提高了人的智力、体力水平。开展定向运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快在民间流传开来。 一、活动主题： 校园定向越野，激情穿越青春 二、活动目的： 1、锻炼每一位参与者的思维敏捷和活跃 2、考验队员之间的团队凝聚力 3、让每一位参与者都能够体会到心目中寻宝的乐趣 4、丰富广大同学们的课余生活，磨练意志 三、活动组织机构： 太原科技大学团委 太原科技大学校学生会实践部 四、活动对象：

太原科技大学校学生会，社团联合会及在校学生 五、活动地点时间： 时间：2011年 5月日 地点：太原科技大学校园 六、活动流程： A、前期准备: 1、准备活动所需的宣传物及比赛的奖品。绘制比赛地图（绘制太原科技大学的平面图，每张图上标出1015个点的大概范围，并标以①→②→③…。地图分为3种），准备点标旗。 2、在活动前准备好活动预演，考虑到很多人对定向越野的不熟悉，实践部将在比赛前一个星期对所有人员集中进行定向越野活动的讲解与培训，让活动能够顺利完美地进行。 3、宣传部在活动开始前一个月将活动报名的海报在学校各海报栏张贴出来，以让更多的队伍参与进来。在活动正式举行前3天将活动开始的时间地点以海报的形式张贴出来。 4、活动的报名地点在东服务，报名时间为三天。每5人为一组，三男两女 5、在活动前，组织部将对裁判组和工作组进行规则和流程方面的培训。

定向越野心得(精选多篇)

定向越野心得(精选多篇) 心得 由旅游与地理学院第七届团干培训第五组组员xxx供稿 今天是团干培训的第二天，今天的活动内容是“团队合作闯关游戏”，其实也就是玩游戏与定向越野相结合起来。这个不仅是考验团队合作能力和协调能力的游戏，而且还考验着我们的体力和耐力。定向运动丰富了传统的体育教学内容，拓展了体育教学形式，定向运动的过程是一项真正体现学生自主学习的运动。丰富了耐久跑练习的方式，增加了耐久跑的乐趣，定向运动类似寻宝游戏，练习时可以根据学生水平可增加趣味与娱乐性，以减少跑步时的无聊感。

同时使学生每找到一个点标即可得到成就感、成功感，加强了想寻找下一点标的动机，增强学生的自信，是个很好的校园活动。 第一个游戏是全体组员转圈圈然后开始出发开始去要求的目的地。第一个游戏我们在玩之前商量了下作战计划，然后，这一关很容易的就过了，接着我们按计划跑去了要求的目的地玩接兵乓球的游戏，接着去答党团知识，最后跑去北区的体育馆继续另外的游戏。在训练中，每个人走的路线可能不尽相同，所以要相信自己做出的判断并找到最佳路径，这样才能使自己能够更快和顺利地完成活动。接着我们快跑回道平广场，我们又继续玩拼图的游戏，一大组人围着拼图，来不及擦身上的汗，任由汗滴在地上，最后经过我们组员的齐心协力终于把拼图拼好，最后取得了第二名的成绩，全组成员都很兴奋。虽然很累但是我体会到了团队的力量。 另外，我明白了定向越野不仅仅是

体力方面的竞争，也是智力和技巧方面的竞争；奔跑的速度由个人体力所决定，而奔跑的方向、路线选择的正确与否则需要很强的识图能力和敏锐的反应力。终于完成了今天的训练，此时已是气喘吁吁，腿软软的，毫无一点力气。又是步行回到宿舍。 也许人生从某种意义上来说也是一种定向运动，但不同的是在你的一生中没有人能够给你一张具有明确目标的地图和一个前进的导航器—指北针。因此，我们应明确自己有何目标、怎样去实现我们的目标和在目标完成后又做什么。坚 持就是胜利。把那种叫做挫折的东西远远丢于身后踩于脚底，去迎接属于你的胜利。 定向越野心得体会 大二的这个学期，体育课我选择了定向运动，这也是我第一次有机会体会到定向运动的魅力。定向运动对于我们大学生来说是一项挑战智能和体能的运

计算机系列 《扫描版pdf转换成文字版的方法》(文字版)

扫描版pdf转换成文字 第一种办法：识别工具 如果你所得到的pdf文档是用扫描仪扫进去的图片转换的，那么就麻烦了，不过还是比手输入快多了，所以继续往下看。首先你用acrobat把pdf文件打开，然后点文件——>另存为——>把他保存成图片格式*.tiff（这是无压缩图片格式，以便识别），然后到网上下载文字识别软件，建议用尚书六号（现在好像出到七号了，很有名，随处都可以下到），安装好后，打开转换好的tiff图片，点击识别，看，文字出来了吧，尚书系列文字识别软件功能十分强大，你可以在里面把文字都编辑好了，再保存成rtf或txt文件，然后粘贴到word里就可以使用了，注意过滤回车符。 如果是影印版，也就是pdf 全都是扫描上去的图片格式，那你去下个汉王OCR。如果是文字版的话，就去下个 adobe acrobat 9 ，在文件的菜单下可以导出了。 尚书7号 :支持二楼的说法，PDF转WORD有这类软件，但对于你这种图片格式的根本没有用。 只能用文字识别这类软件如“尚书七号”但是还是要有一定的分辩率才能识别将其转成文档格式 赛酷OCR就可以完成你的要求，打开PDF识别，然后就可以导入WORD 如果你有扫描仪的话，就需要一款汉王OCR软件，如6800。如果没有扫描仪的话，需要购进一款汉王6800（或更高的级别的）扫描仪，随机赠送OCR软件。 它能够将扫描的文字直接导入到WORD中进行编辑。 第二种方法：office 上面几位朋友说的软件对于扫描的pdf格式文件即使能转换成word文档，也还是以图片格式显示，不能修改编辑。要真正转为Word而且能编辑修改的话，可用OCR文字识别软件。但我强烈推荐你用Office 2003中的M icrosoft Office Document Imaging组件来实现PDF转WORD文档，也就是说利用WORD来完成该任务。方法如下： 用Adobe Reader打开想转换的PDF文件，接下来选择“文件→打印”菜单，在打开的“打印”窗口中将“打印机”栏中的名称设置为“Microsoft Office Document Image Writer”，确认后将该PDF文件输出为MDI格式的虚拟打印文件。 注:如果没有找到“Microsoft Office Document Image Writer”项，使用Office 2003安装光盘中的“添加/删除组件”更新安装该组件，选中“Office 工具 Microsoft DRAW转换器”。 然后，运行“Microsoft Office Document Imaging”，并利用它来打开刚才保存的MDI文件，选择“工具→将文本发送到Word”菜单，在弹出的窗口中选中“在输出时保持图片版式不变”，确认后系统会提示“必须在执行此操