国外监狱警察的压力来源和心理帮助策略研究概略
收稿日期:2009202207
本文是2006年度国家法治与法学理论研究项目立项课题:“中国警察E AP 对监狱,劳教人民警察心理关怀作用的研究”
(项目编号:06SF B5015)的阶段性成果。
作者简介:徐晓锋(19702),男,辽宁普兰店人,中央司法警官学院副教授,北京师范大学博;陈鹏(19692),男,四川达县人,中央司法警官学院副教授,主要从事法学、心理学研究;刘燕玲(19712),女,河南上蔡人,中央司法警官学院副教授,主要从事法学研究。
国外监狱警察的压力来源和心理帮助策略研究概略
徐晓锋,陈 鹏,刘燕玲
(中央司法警官学院,河北保定071000)
摘要:国外监狱警察的压力来源,包括任务关联压力、组织压力和外在压力等三方面。在监狱
警察心理帮助策略方面,应加强压力管理培训教育、改善社会工作环境和家庭工作环境在预防性帮助方面的作用。
关键词:监狱警察;压力来源;心理帮助策略中图分类号:D926.7文献标识码:A 文章编号:167222663(2009)0320013203
一、监狱警察压力来源
按照监狱警察压力产生的性质,研究者提出了许多不同的压力理论学说,也提出了许多不同的压力分类模式。目
前,关于监狱警察压力来源研究影响较大的分类方法为三分法模式。在三分法模式中,Keinan 等(2007)〔1〕从任务关联压力、组织压力和外在压力三个角度描述了监狱警察面临的压力问题。
(一)与任务有关的压力
监狱警察最常提到的与任务有关的压力来源包括:人身危险、工作超负荷、角色问题、罪犯的问题型行为、以及工作高度责任感五个方面。
1.人身危险。罪犯的暴力攻击构成了监狱警察压力的巨大来源,研究发现75%的以色列监狱警察都报告说罪犯的暴力攻击行为是他们面临的最大工作压力来源之一。在监狱中罪犯攻击的危险性时刻存在,例如从1990年到1995年,美国监狱中罪犯攻击狱警的事件不断增加,攻击事件的数字从10,731起增到14,165起,激增近三分之一。而在同一时期,监狱警察的人员数量仅仅增加了14%,这使得每个监狱警察受攻击的危险性大大增加,从1992年到1996年,每千名监狱警察遇到的暴力约为218起,总数达到
58300起。
〔2〕
2.工作超负荷。大量的研究都揭示工作超负荷是监狱警察面临的重要压力来源(D igna m,Barrera,&W est,1986
等)。〔2〕
研究发现,65%—75%的荷兰监狱警察都认为受到
来自超负荷工作造成的压力(Kommer,1990)。
〔3〕
3.角色问题压力。监狱警察会遇到两类角色压力问题:即角色模糊和角色冲突(Schaufeli &Peeters,2000)〔4〕。角
色冲突来源于监狱警察面对冲突的角色要求时产生的压力,
例如监狱警察面对监狱安全守卫和矫正犯人的双重要求,他们需要努力将监管角色(如预防罪犯逃跑和罪犯的攻击等)与治疗角色(帮助矫治好罪犯)协调好,这使他们面临角色冲突。角色模糊主要来自上级造成的不确定性:一方面上级希望下属照章办事,遵守规则;另一方面,上级和一线员工同样也知道狱警在与罪犯的交往中必须灵活行事。虽然在监狱这样的准军事化的组织工作,角色职能已经进行了清晰的规定,但是管理罪犯的需求却是需要灵活的。
4.罪犯问题型行为的压力。对于监狱警察而言,来自罪犯没完没了的要求、不良的操守行为以及违反纪律等情况都构成了他们的高压力来源(Peeters,Schaufeli,&Buunk,
1995)〔5〕
。近些年,监狱警察与罪犯的沟通,正逐渐变得越来越困难,原因在于罪犯中患心理疾病的人数,以及滥用药物人员的数量在不断增长。
5.工作责任感压力。监狱工作要求其工作人员要有高度的责任感,监狱警察的职责包括防止罪犯脱逃、自杀,以及防止袭击事件发生等,这些要求让监狱警察长时间处在警觉状态中,这可能成为监狱警察高强度的压力来源之一。
(二)来自组织的压力
监狱警察最常反映的与组织有关的压力来源包括:报酬偏低、警力不足、倒班等。
1.报酬偏低。监狱警察抱怨报酬偏低是自己的一个重要压力来源,对以色列监狱警察的研究发现,对报酬的低满意度和工作热情枯竭水平之间存在直接的关系(Sha m ir &
D r ory,1982)〔2〕
。
2.警力不足。财政预算经费的不足,高离职率,以及高旷工率常常导致监狱警察的缺乏,这种情况导致在任员工压
第7卷 第3期Vol 17No 13
河南司法警官职业学院学报
Journal of Henan Judicial Police Vocati onal College 2009年9月Sep te mber,2009
力的增加,工作时间增长,以及失去休息时间。警力的缺乏削弱了监狱警察有效应对罪犯暴力的能力,并且增加了他们的担心。
3.倒班。倒班在许多监狱中是非常普遍的事情,倒班干扰了监狱警察的家庭生活,工作的巨大压力和身体疲劳削弱了他们的正常生活。Finn(1998)举了一个例子说明这种压力带来的问题,一位倒班的监狱警察说:“有时,我不得不在马路边停留想一想,因为我忘了自己究竟是在去上班的路上还是在回家的路上”。监狱警察反映倒班导致家庭生活混乱,因为疲劳和激惹,降低了他们履行工作责任心的能力。一位官员说道:“倒班使监狱警察的工作变得邋遢,他们的巡查变得粗心大意,住处变得不干净,并且变得不遵守规则”(Schaufeli&Peeters,2000)。〔2〕
(三)外在压力
外在压力主要表现在社会和媒体对监狱警察的负面态度,以及工作和家庭冲突方面。
1.社会和媒体对监狱警察的负面态度。美国前Super2 max监狱典狱长罗伯特?胡德说:“我不知道地狱是什么,但我确实知道,对于一个自由人而言,他可能会认为,监狱和地狱非常相像。”〔2〕监狱警察经常被描述为愚蠢的、像动物一样、对社会上犯错误的个体进行毫无意义的工作。很多公众根本不知道监狱官员在干什么,监狱工作人员经常被别人问及“你们一天打几回犯人”或“是否你每天总是殴打罪犯”一类的问题。社会接纳度不高导致很多监狱警察在回答自己的职业或工作时,拒绝回答自己从事的是监狱工作,而总是笼统的回答自己在为国家工作。
2.家庭和工作冲突。一些监狱警察面临的工作条件(如倒班、加班、离家路程远等)经常会导致完成任务的要求和履行家庭义务之间的冲突,如果冲突的解决存在困难,常常会让监狱警察感受到压力,并且会导致坏脾气。
二、监狱警察心理帮助的研究
监狱警察患有的各种疾病,从冠心病到癌症导致的死亡率都比想象的要高。下列问题都是可能与警察压力有关的后果:高离婚率、婚姻不和谐、家庭生活遭到破坏、孩子抚养问题、酗酒、自杀、绩效焦虑、成就感期望过高、旷工、情感冷漠、以及创伤后应激障碍等。
虽然一些影响监狱警察和其家庭的压力因素不能被消除,然而它们在某种程度上可以通过组织干预加以控制。其中组织帮助程序起着至关重要的作用,通过组织帮助程序可以把由工作造成的对监狱警察和其家庭成员的负面影响降到最低。
(一)预防性的警察帮助
迄今为止,警察组织为警察提供的帮助一直是被动性、事后性的,为了克服这种不足,一些学者提出了对警察压力进行事前、预防性的帮助策略。
1.加强压力管理培训教育。对于监狱警察而言,压力管理培训的目的之一是通过教育警察在面临压力情境时如何应对压力,以降低压力的负面影响。压力管理培训包括事前性的预防培训以及事后性的重大事件的干预培训,目的都是让警察获得更多的压力免疫力,通过教育培训,当遇到压力事件后,以使警察在压力条件下对自己面临的情境有更清楚的认识,能够对后续发生的事情做出相应的计划和处理。例如,美国的密苏里监狱部门(M iss ouri Depart m ent of Correc2 ti ons)对新招募的监狱警察提供第一阶段的基本培训包括:4小时的压力管理课程培训、介绍如何识别造成压力的情境、如何控制或避免压力,以及压力对人所产生的影响。
2.改善社会和家庭工作环境。研究显示警察的配偶也会间接地受到监狱压力的影响,并且会对监狱工作经常打乱他们的家庭生活表示愤慨。压力具有传染性,像被动吸烟一样会对家庭生活产生污染。家庭成员的重要作用在于,他们是警察压力的第一反应人,能够在第一时间发现警察的变化,并且会先于上级和朋友知道什么事情是错误的。虽然监狱警察配偶不一定受过心理健康方面的专业训练,但是培训他们注意工作压力对监狱警察所产生的负面影响的信号,以及让他们了解可得到的必要的支持资源,对引导狱警寻求帮助是必要的。
(二)干预性的警察帮助
干预性的警察帮助主要是指事件后的支持,是为那些参与诸如开枪或使用致命武器等重大事件的警察提供帮助。例如,由心理学家组成的正式团队会对参与重大事件的警察提供关于压力的知识教育,并且判断他们是否适合全面恢复工作。Ellen Kirsch man博士在其所著《我热爱警察》一书中说:“警察机构需要持久地关注员工的幸福感,当警察得到耐心、尊敬和同情地对待时,警察就能够从心理伤害中恢复过来,并回到工作之中,对于这些警察所做的贡献无法精确统计,尤其是大家重新精力充沛地投入工作,并为其它同事做出榜样。”〔6〕
1.内部同伴的咨询和帮助。在一些帮助方案中,同事支持能够为监狱警察提供极为重要的一线支持。同伴的帮助既可以采用当面帮助的形式,也可以采用电话帮助的形式。帮助的内容包括重大事件压力管理、自杀干预、伦理问题、死亡通知、成瘾问题,以及心理咨询等。由同事提供服务背后的合理性在于,警察很难相信那些圈外人,而来自与之并肩战斗过的战友的支持是值得信赖的。在警察经历了重大事件之后的几小时之内接受干预十分重要,在专家达到帮助现场之前,利用同伴能够完成应急性的帮助任务。
2.发挥创伤支持服务团队的作用。创伤事件是指警察遇到的一些事件,如受到武器的威胁、受到威胁生命的攻击、履行警察责任开枪致人死亡等。在《警察和犯罪心理学》杂志中,Plaxt on-Hennings通过对二十年时间收集的档案资料进行定量分析,发现创伤事件并不是事件的本身,如果警察被抛弃而感到孤立无缘,就会导致创伤。对经历创伤事件警察的支持,需要帮助人员尽快进入事件的现场,以便为当事警察提供及时有效的帮助。创伤支持的目的是让重大事件的参与者对重大事件的反应敏感化,并为当事警察提供有效的干预策略,以及学习压力管理的技术。〔7〕对警察遇到重大事件进行压力管理和支持服务有着丰富的历史实践,但是这种帮助的历史要溯源到军事领域。Sheehan(2003)在《F B I La w Enforce ment Bulletin》中通过对第二次世界大战、朝鲜和越南战争的研究发现,“影响思想的东西也会影响到身体,影响身体的东西也会影响思想”,治疗身体创伤的原则同样适用于治疗心理创伤。〔8〕危机干预的三条原则是:接近性原则(在战场上任何地点提供心理支持的能力)、直接性原则(提供迅速支持的能力)、期望性原则(把对重大时间的负面
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反应看成是对极端压力的正常反应,而不是病理性的反应),这种危机干预的三个原则构成了危机干预的历史基础,不仅适用于军事,而且适用于警察部门。
三、小结
虽然大多数的文献都发现监狱警察在工作中存在巨大的压力,但这并不是说压力大到总是无法应付的地步。监狱警察应对压力方面也有积极的例子:Pollak等(1998)研究了加拿大Ontari o北部农村地区矫正机构中职员压力的情况,获得的发现是这些北部农村地区监狱警察的压力并不高,这不同于以往研究文献的结论,尤其是美国同类研究的结论。其主要原因有,加拿大矫正机构重视职员的培训工作,按1998年计,加拿大矫正机构开展的职员培训工作已经超过三十年的时间,60%的调查者说他们接受过关于如何降低压力的技术培训。另外,监狱警察的低压力也和Ontari o北部农村地区的工作环境,以及健康的生活方式有关。接受调查的官员说他们的身体锻炼活动机会很多。约三分之二的官员都参与了各种团体的或个体的定期的锻炼活动。寒冷的温度和季节的因素并不重要,在狩猎的季节,尤其是“鹿季”,放假极为流行。狩猎或钓鱼,在北部地区无论对于男人或是女人都是极为流行的活动,这些活动提供了娱乐、室外放松以及额外的收入的机会。散步是监狱警察提到的最流行的个体运动,但增加收入却是社会或社区的责任。夏天打篮球、冬天打冰球十分流行。农村地区的环境排除了使用快餐的可能性,单位从当地购买肉类或蔬菜,惠及每一位员工,狩猎和垂钓为健康的饮食和娱乐提供了保障。〔9〕研究表明,缺少锻炼和活动,与不良的饮食、饮食过度、抽烟,以及过量酗酒,共同构成了监狱警察压力的重要来源。很多警察的工作缺乏运动,导致身体长期缺少锻炼。虽然活动和锻炼一直被认为是降低压力的潜在的有效手段,但是选择如何应对压力却是个人的事情,这并不能使组织推卸对监狱警察健康的责任。警察组织有必要持续使用整合的和积极主动的方法,来为员工提供健康的、安全的减压途径,以保证所有的员工能够进行压力管理;同时,按照那些更容易受到压力和创伤影响的人员的情况来设计具体的帮助内容。组织内各部门也应当降低由于组织原因造成的长期压力,以防止重大事件成为压坏监狱警察的最后一根稻草。
参考文献:
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Research O utli n e of O versea s
Ja il Poli ce’s Pressure O r i g i n and its Psycholog i ca l A i d Stra tegy
XU Xiao-feng,CHEN Peng,L IU Yan-ling
(Central I nstitute of Judicial Police,Baoding Hebei071000)
Abstract:Overseas jail police’s p ressure origin,includes duty connected p ressure,organizati on p ressure and ex2 ternal p ressure,and s o on.I n as pect of the p sychol ogical aid strategy on jail police,we should strengthen the p re2 ventive functi on of the p ressure manage ment training educati on and i m p r ove ment of the s ocial working conditi ons and the fa m ily conditi ons.
Key words:jail police;p ressure origin;p sychol ogical aid strategy
(责任编辑 连春亮)
第3期徐晓锋,陈 鹏,刘燕玲:监狱警察警务技能训练机制探讨15
监狱民警心理健康分析与应对1
监狱民警心理健康分析与应对 周浦监狱姜琪 监狱民警是监狱事业的支柱队伍，因此,监狱民警倘若能够健康成长,罪犯教育改造以及监狱事业就能够蓬勃发展。近年来，随着上海监狱系统新老更替的加快，越来越多的年轻大学生加入到监狱民警的行列，监狱民警的构成发生很大的变化。因此，对监狱民警心理健康状况进行研究分析已变得监狱民警队伍的整体素质决定着监狱的发展状况，心理健康则是影响整体素质的重要因素。下面就监狱民警心理健康的问题、原因及对策作一简要分析。 一、监狱民警心理健康存在的问题。 监狱是一个相对封闭的环境，处于军事化管理和高度戒备的状态，监狱民警长期处在谨慎、警觉的紧张状态中，心理压力很大，不少都存在着心理健康问题：一是压抑、焦虑。这是由警察工作的特殊性和长期紧张的生活快节奏造成的，是心理压力带来的心理反应。据统计，我国警察平均每周加班 32.5 小时，全年累计超过 130 个工作日。无论是警察个人还是警察群体，都承受着持续不断的心理压力。高强度的工作量直接影响着警察的身心健康，尤其是过重的心理压力影响会更大。二是紧张、慌乱。监管场所是违法犯罪人员最集中的地方，在押人员来源复杂、地域广阔、罪行轻重不一、心态变化无常。一些犯人为了逃避打击，会不择手段地对抗管教、闹监滋事、冲监袭警。监狱民警每天都像“坐在火山口、骑在虎背上”，谨言慎行，如坐针毡，有的因此出现了强迫症状和紧张慌乱心理。三是激动、暴躁。在上述环境下，有些民警情绪、情感的自我控制、调节能力下降，甚至表现为性格偏执，即多疑、自我评价过高、不接受批评、脾气暴躁、一触即发、控制不住情绪等。四是环境不适。这种情况多发生在入警时间较短的年轻警察身上。很多新民警在正式工作之前，缺乏对监狱警察工作性质、任务的了解，把管教工作作为简单社会职业看待。一旦正式当了民警，立刻就会感到与原来的工作预想反差较大，在心理上一下子进入不了状态，于是就会感到失落、焦躁、易怒。 二、影响监狱民警心理健康的原因分析。 一项关于监狱民警压力源的调查结果显示：与工作有关的压力是监狱民警产生心理压力的主要因素和主要来源，这就说明职业的特殊性决定了监狱民警需负
试析监狱警察心理压力产生的原因及化解方法
试析监狱警察心理压力产生的原因及化解 方法 随着现代社会发展的高速化，高效化，尤其是高度的物质化，不仅为人类带来了生活水平的提高，同时，也带来了竞争与压力，从而也使人们的心理健康问题日益凸现。作为常人，监狱人民警察担负着特殊的使命，每天与形形色色的高危人群打交道，工作和生活中会有许许多多的挫折、阻力和困扰不期而致，面对这些阻力和困扰，必然就会产生不同程度的心理压力。过度的压力会使人的身心出现问题，也会给工作、学习和生活带来不良影响。据有关调查数据表明，监狱人民警察的心理疾病呈逐年上升的趋势，现已开始引起了各级监狱机关的高度重视和普遍关注。为此，就监狱人民警察心理压力产生的原因，我作一点粗浅的分析。 一、监狱人民警察心理压力的成因 1、工作压力 监狱是国家的刑罚执行机关，监狱人民警察所从事的职业是一项极其特殊的职业，扮演着多重角色，处于一个相对封闭的小社会中，面对的是素质低与高危险的群体，又肩负着维护社会与安全的重任，特别是随着监狱体制改革的实
施，监狱教育改造要求越来越高，加之押犯构成日趋复杂化，监狱担负的管理教育罪犯的任务也日渐繁重。就以宜良监狱来说，主要生产支柱是褐煤生产，大部分警察都是从事井下高风险行业，工作艰苦，任务重，风险大，又是三班制作业，由于一线警力不足，工作时间长，心理压力沉重。他们每天要面对结构复杂的特殊群体，与形形色色的罪犯打交道，生产上每天要组织罪犯完成生产任务，又要防止生产安全事故；改造工作上，要注重提高教育改造质量，又要防止恶案、脱逃案件的发生，时时担心监管改造、生产安全工作上出事。如一旦出现监管改造、生产安全事故，责任警察轻则被罚款、行政处分，重则还可能追究刑事责任。他们生活工作在这巨大的压力下，心理负担可想而知。据统据，这些警察每天平均工作时间基本都在11个小时，还有很多隐形的工作时间没有计算在内。真是“两眼一睁，忙到熄灯”，这就是监狱人民警察职业生活的真实写照。由于监狱警察长期工作在这超负荷、高风险的环境中，时时处在高度紧张的精神状态下，常而久之，警察的便会产生心理问题。 2、文明执法的压力 随着国家法治建设的健全完善，依法文明科学管理罪犯要求的提高，建设现代化文明监狱步伐的加快，广泛推行文明管理、文明执法、狱务公开、严禁体罚罪犯，严格规定了
监狱民警心理健康
一、影响监狱人民警察心理健康的原因分析 心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。作为监狱人民警察，常年面对社会消极群体，更加需要保持心理健康，然而，在对某省监狱警察的调查中发现，有90%以上的监狱人民警察感到有心理压力。 1、职业要求和职业特征是监狱警察产生心理压力，影响心理健康的主要原因。 近几年来，随着社会的进步和经济的发展，首先，监狱押犯结构由文盲、法盲向知识型、高学历发展，犯罪类型由一般刑事犯罪向经济犯罪、多技能型犯罪发展，犯罪手段由简单向智能化、集团化、黑社会化转变，流窜犯、暴力团伙犯以及涉黑、涉毒、涉恶、涉枪罪犯的不断增加，等等客观原因，造成监管安全防范工作中现实的与潜在的危险因素增加，罪犯教育和管理工作日趋复杂，难度增大，风险增高，尤其是多起罪犯袭警事件的发生，监狱人民警察深感自身安全受到威胁，心理包袱加重；其次，随着国家法治的进一步健全完善，依法、严格、科学、文明管理罪犯的要求越来越高，责任追究力度加大，监狱人民警察的工作压力也随之增大。在这样的客观环境下工作，监狱人民警察长期处于超负荷的心理状态，身心常年处于紧张与担忧的应激状态，极易产生心理疲劳，引发身心危机。 2、工作时间过长，长期疲劳作战也易影响心理健康。 长期以来，监狱一线警力不足也成为不争的事实。监狱基层民警工作在生产改造第一线，承担了巨大的工作和心理压力。而在当前经济条件下，要确保监管安全，大部分监狱还停留在“人防”为主的防范阶段，只能以增加工作时间来弥补。民警们节假日得不到休息，“两眼一睁，忙到熄灯”，再加上监狱大多地处偏僻，环境恶劣，文化娱乐生活匮乏，没有调剂生活、缓解压力的正常宣泄减压渠道，长期处于心理压抑状态，心理健康状况更加容易恶化。 3、长期监管罪犯而不注意调节控制情绪，也容易导致心理健康问题。
罪犯心理健康教育课教案说课材料
罪犯心理健康教育课 教案
心理健康教育课教案 ----作者：襄南监狱方兰 教学内容：服刑人员怎样走出心理困境，做好自我调节（二课时） 导语：无论是自由公民，还是正在服刑改造的罪犯，都需要保持一个良好的心理和情绪状态。良好的情绪不仅有助于你的服刑改造，而且有助于保持身心健康，促进改造。相反，恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。服刑人员出现心理困境在所难免，也不可怕，关键是能够用理智有意识地控制和调节自己的情绪，做情绪的主人。以下教大家几个方法会有助于你走出心理困境： 一、回避法。“耳不听心不烦”。当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。比如，面对一份无望恋情的深深困扰，以一种“超脱”的态度来看待，这都是有效的心理自救，也算客观回避法。此外，还可采取主观回避法，即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制，努力忘掉，或压抑自己不愉快的经历。在主观上实现兴奋
中心的转移。注意力转移是最简便易行的一种主观回避法。在你痛苦愁闷的时候，集中精力动手去干一件有意义的事，自然就回避了心理困境。 二、转视法。并不是任何客观现实都可以逃避。有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境；从另一角度看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。有则故事是这样的：一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天愁。愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是为大儿子愁。每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨了，盐可咋晒？于是为二儿子愁。老太太愁来愁去，日渐憔悴，终于成疾。两个儿子不知如何是好。幸还一位智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴天好卖伞，念该为大儿子高兴。这么转个看法，就不会发愁了！”这么一来，老太太果然变愁苦为欢乐，心宽体健起来。看来，在审视、思考、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，换个角度看问题，常会使人感到痛苦不堪的心理困境化为乌有。 三、自慰法。伊索寓言说，一只狐狸吃不到葡萄，就说葡萄是酸的；只能得到柠檬，就说柠檬是甜的，于是便不感到苦恼。心理学便借用来，把以某种“合理化”的理由来解释事实，变恶性刺激为良性刺激，以求心理自我安慰的现象，称为“酸葡萄与甜柠檬”心理。不错，在自我安慰时所谓的；理由不过是“自圆
监狱警察睡眠质量与心理健康
监狱警察睡眠质量与心理健康* 辛 勇 冯 春 陈幼平△ 【摘要】 目的 探讨监狱警察睡眠质量与心理健康的关系。方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQ I)和症状自评量表(SCL-90),对绵阳市141名监狱警察进行问卷调查。结果 监狱警察匹兹堡睡眠质量指数(PSQ I)的平均分为(6.99±4.06),以PSQ I总分>7作为睡眠质量问题的判断标准,36.17%存在睡眠质量问题; 不同警龄组监狱警察的得分在睡眠时间(F= 3.292,P<0.05)和睡眠效率(F= 3.289,P<0.05)两个成分上均存在显著差异; 监狱警察的SCL-90总均分为(1.81±0.57),显著高于普通人群(t=7.65,P<0.001); 监狱警察的PSQ I总分与SCL-90总均分之间的相关达到极其显著水平(r =0.444,P<0.001)。在警龄<30年的监狱警察中,心理健康对睡眠质量有显著预测力(t=5.330,P<0.001)。结论 监狱警察的心理健康状况较差;警龄越长,睡眠质量越差;睡眠质量和心理健康之间的相关显著;心理健康对睡眠质量的预测仅表现在警龄小于30年的监狱警察中。 【关键词】 监狱警察;睡眠质量;心理健康;警龄 The Relationship between Sleep Quality and Mental Heal th in Prison Policemen.X in Y ong,Feng Chun,Chen Y oup ing.School of L aw,Southw est U niv er sity of Science and T echnology,M iany ang621010,P.R.China 【Abstract】 Objective T o under stand the relat ionship betw een sleep quality and mental health in prison policemen.Methods A total of141prison po licemen in M iany ang were asked to com plete PSQ I and SCL-90.Results T he av erage score of prison po-licemen on PSQ I w as(6.99±4.06),36.17%o f them had sleep problems. T here w ere significant differences among differ ent career st ages in the co mposition of sleep time(F= 3.292,P<0.05)and sleep efficiency(F= 3.289,P<0.05). T he pr ison po licemen's av erage scor e of SCL-90was(1.81±0.57),hig her than co mmon crow d sig nificantly(t=7.65,P<0.001). T he corr elation between sleep quality and mental health w as significant(r=0.444,P<0.001).T o those that had been a pr iso n police less than30year s,mental health had sig nificant pr ediction to sleep quality(t=5.330,P<0.001).Conclusion T he prison police-men is in poor mental health condition;the lo ng er being a pr iso n police,the w or se the quality of sleep is the cor relatio n betw een sleep quality and mental health is significant;the sig nificant pr edictio n of the ment al health to sleep quality is o nly on those had been pr ison police less than30y ears. 【Key words】 Pr ison policemen,Sleep quality,M ental health,Career stages 睡眠的质和量与个体的健康水平及日常工作效率密切相关。对公务员的研究表明,睡眠异常是亚健康的重要表现症状 进心灵更新和自我成长。 3.2.4 对特殊群体学生的个体社会化具有良好干预作用 自我接纳团体辅导营造了浓厚的团体感染气氛和支持效应,有助于特殊群体学生勇敢地走出抑郁、自卑、孤独、惧怕等消极心境,学会同他人交往与相处,有利于丰富特殊群体学生个体的社会化经验,改善特殊群体学生的社会适应行为。 4 结 论 4.1 显示高职特殊群体学生与一般学生在自我接纳与心理健康状况方面存在明显差异 提示关注特殊群体学生、维护和修复心理健康应做到早发现、早防范,建立心理健康教育预警机制具有现实性和可操作性。 4.1 表明高职特殊群体学生自我接纳与心理健康之间具有相关性 特别要关注积极的自我接纳对高职学生心理健康的重要作用,提示心理健康教育课开放性教学中选取团体辅导的活动主题应具有针对性和适用性。 4.2 证明团体辅导对改善高职特殊群体学生自我接纳和心理健康状况具有明显的干预效果 说明在心理健康教育课开放性教学中全面引入团体辅导教学具有客观必然性。4.3 团体辅导的自评结果体现了团体干预的积极效果 说明团体辅导实验教学对高职特殊群体学生的帮助是明显有效的,期待团体辅导以及其它开放性教学法能在高职心理健康教育教学中得以广泛应用。 总之,引入和应用团体心理辅导的理念和技术,对促进高职学生心理健康水平和提高教学效果具有明显改善作用,对高职心理健康教育课开放性教学具有良好的启示作用。 5 参考文献 [1]李闻戈.对大学生自我接纳的现状及特点的研究[J].宁夏大学学 报:人文社会科学版,2002,24(1):112-114 [2]丛中,高文凤.自我接纳问卷的编制与信度效度检验[J].中国行为 医学科学,1999,8(1):20-22 [3]林佩云.大学生群体的分类探析[J].河北农业大学学报:农林教育 版,2010,12(1):1-4 [4]郑洪利.大学生心理素质训练教程[M].上海:上海交通大学出版 社,2005:105 (编辑:库雪飞 收稿时间:2012-08-14) ? 224 ? 中国健康心理学杂志2013年第21卷第2期 China J ournal of Health Psychology 2013,Vol21,No.2
监狱民警心理健康教育工作之思考
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/dd16795652.html, 监狱民警心理健康教育工作之思考 作者：蔚建新 来源：《科学导报》2016年第75期 调查表明，在所有的应激性职业中，监狱人民警察是心理压力最大、心理障碍最多的职业之一，监狱人民警察已经成为一个最容易出现心理问题的群体之一。如何提高监狱民警心理健康水平，不断完善其人格，教会他们调整情绪及缓解工作生活压力的方法，不断增强他们的幸福感，提高监狱民警心理健康水平，以良好的心态去适应纷繁复杂的监狱工作，是我们应当关注与思考的问题。 一、监狱人民警察的压力 监狱人民警察作为执行刑罚、管理监狱、改造罪犯的特殊群体，其心理素质的培养问题比常人显得更为重要。由于担负着特殊使命，常年工作在较为偏僻、艰苦的环境下，每天与高危人群打交道，所以工作压力大，常年保持紧张的心理状态。这种监狱工作的特殊性，也就决定了监狱人民警察需要具有特定的职业心理素质，同时意味着监狱人民警察必定比他人面临更多的诱惑和心理冲突。 （一）紧张的人际关系 特定的心理素质取决于特定的职业，监狱工作这一特殊的工作造就了特定的人际关系，即监狱人民警察与在押罪犯，二者处于改造与被改造、管理与被管理、防范与被防范的对立关系。在这种情况下，就使得监狱民警长期形成“民警”、“罪犯”的等级观念，与罪犯形成了严格的界限，缺乏了社会上同志间的友爱、交流与协作，只有“法律”和“防范”。这种长年积累起来的高度警惕、防范的心理素质，同时也会产生戒备、多疑、功利、缺乏平等的不良心理素质。 （二）严峻的工作形势 由于职业的特殊性，监狱人民警察成为与各种阴暗面打交道最多的群体。监狱民警面对的是危害社会的特殊群体——服刑人员，与这样的人打交道，所带来的精神压力可想而知，如果缺乏一个良好的防御机制或疏通渠道，监狱人民警察就难以处理心理垃圾，各种心理问题就容易随之而生。 同时监狱民警肩负的责任不仅是将服刑人员改造成守法公民，而且要改造成适应社会的有用之才，同时还要预防和打击重新犯罪，为改革开放、创建和谐社会保驾护航，而这样的担子之重可见一斑，当这样的压力超过自身压力时，就会形成监狱民警的焦虑情绪。 （三）复杂的工作环境
浅析监狱警察的职业倦怠与角色领悟1
浅析监狱警察的职业倦怠与角色领悟 摘要：近年来监狱警察的职业倦怠现象越来越引起人们关注，本文试探着从对监狱警察全面、正确的角色领悟入手，抓住可能造成 监狱警察职业倦怠的因素之一：不正确的认知,进行分析探究，寻求一条缓解监狱警察职业倦怠的途径。 关键词：监狱警察职业倦怠角色领悟 1973年，美国临床心理学家在《职业心理学》杂志上首次提出了职业倦怠这个词，并且将职业倦怠定义为：个体在体力、精力、能力上都无法应对外界的要求而产生的身心疲劳与耗竭的状态。1981年心理学家Maslach等人制定了职业倦怠的三个纬度，即：情感衰竭（个体情感处于极度疲劳状态，工作热情完全消失）、去个性化（个体以消极、否定或麻木不仁的态度对待工作及工作对象）、个人成就感降低（个体评价自我的意义和价值倾向）。其中情感衰竭是职业倦怠的重要成分。 监狱工作是个特殊职业，就其环境特征来看，可以概括为：封闭的社会环境、沉重的工作压力、紧张的人际关系；就其工作性质而言：监狱干警是多重社会角色聚为一体的特殊群体，他们长年面对的是社会专政对象——罪犯，干警既是既是执法者，又是特殊园丁，承担着改造与生产双重重任。因此集多重角色于一身，始终处于高风险、高
对抗、高负荷的应激状态之下的干警最容易产生心理冲突，突发心理问题，引发心理疾病，属于职业倦怠的高发人群。 角色是指一定社会身份所要求的一般行为方式及其相应的内在心理状态。角色领悟是指个体对角色的认识和理解，也是对角色的认知。错误的角色领悟容易导致角色失调，即在角色扮演的过程中产生矛盾、障碍甚至失败，常以四种形式表现：角色冲突、角色不清、角色中断和角色失败。干警职业倦怠的各种症状的产生都和错误的角色领悟相关，这和阿尔波特·埃利斯在ABC理论中强调错误的认知是导致直接因素有异曲同工之处。正确的警察角色领悟是什么呢？监狱警察怎么才能达到正确的角色领悟呢？笔者从监狱警察所属角色类型特点出发，从四方面分析克服职业倦怠应采取的角色领悟方法。 一、监狱警察是一种规定型角色 按照角色行为的规范化程度，可以将角色分为规定型角色和开放型角色，前者的自由度较小，比如军人、教师，后者的自由度较大，比如朋友。由于监狱警察肩负改造人的重任，社会对其规定较多，所以属于规定型角色。成为规定角色的监狱警察面临着很大的舆论压力。监狱无小事，即便是小事，经过舆论的宣扬和媒体的炒作也能产生较大的影响。罪犯入监服刑后，监狱警察成了教育好他们的“全权负责人”，与此同时，监狱警察“获得”的机会在一定程度上被剥夺，剩下了是大量“付出”、“给予”。他们被称作了“灵魂工程师”。另外，
公安民警的心理健康问题与对策研究.
公安民警的心理健康问题与对策研究.txt一个人一盒烟一台电脑过一天一个人一瓶酒一盘蚕豆过一宿。永远扛不住女人的小脾气,女人永远抵不住男人的花言巧语。 公安民警的心理健康问题与对策研究 摘要:“心理健康”问题已成为全球瞩目的课题。随着改革开放深入,社会关系、人际关系日益复杂,公安民警所承受的心理压力也日益增大。过大的心理压力会对警察的身心健康造成危害,影响正常的生活和工作。近些年,公安民警因为心理健康问题而导致的工作失误甚至犯罪的情况逐渐增多,已经引起了有关部门的重视,警察心理健康已经成为一个十分重要而且急待解决的课题。针对目前公安队伍中普遍存在的心理健康问题,分析产生这些问题的主要原因、表现及其影响,提出增进警察心理健康的策略。 关键词:公安民警;心理健康;原因;对策 1 警察心理问题及其危害 1.1 心理健康的概念和警察心理健康的标准 心理健康是相对生理健康而言的。健康的心理一般是指一种内心世界平衡稳定、人格健全、能以社会认可的方式积极适应外部环境及其发展的良好精神状态。心理健康应包括:智力正常、情绪稳定、心境良好、意志坚强、人际关系和谐、人格健全等。 具体来说,警察心理健康的标准可以归纳为“七要”标准:要有正常的心理过程和积极的情感;要有正确的自我意识和较强的自信心;要有很强的心理承受能力、冷静和稳定的情绪;要有敏锐的观察力、快速的反应能力和敏捷的思维能力;要有对周围环境的良好适应能力;要有坚强的意志和控制能力;要有良好的人际关系。 1.2 警察心理问题的表现及危害
公安民警的心理问题,是指从事公安工作的民警,其心理状态由于自身或者外界环境等因素的作用所受到的影响,超出了其心理承受能力范围,以致引发的某些反应与变化。公安民警心理问题的危害主要表现在对民警的生理、心理和行为造成不良影响。①导致生理疾病。国内一些正式或非正式的调查结果表明,民警一边要全天候做好本职工作、一边要疲于应付一些“非警务活动”,其严重的心理压力导致疾病的比例要远高于其他职业。②产生不良情绪反应和认知障碍。在长期或强烈的压力状态下,民警极易产生愤怒、焦虑、压抑、无助感等不良情绪反应。此外,民警还会因过重的心理压力出现认知活动方面的障碍,表现为思维肤浅、狭窄;思维缺乏预见性和灵活性;思维缺少独立性、批判性,以及自我评价不恰当等。 ③导致行为偏差。心理问题易导致民警的行为发生偏差,并且行为偏差会波及民警的个人生活和工作。 2 公安民警产生心理问题的原因剖析 2.1 公安工作所具有的危险、艰苦、繁忙的特殊性质是民警产生心理问题的直接原因 ①公安工作具有高危险性。警察是和平时期最危险的职业。“天天有牺牲,时时有流血”是对警察工作危险性的形象概括。我国从事公安工作特别是一线公安工作的民警随时要置身危险的现场、时刻要应付不可预防的危急情况、面对各种暴力行为、面临负伤致残甚至死亡的威胁。公安工作异常危险的特点决定了从事这项工作的民警承受心理压力的必然性。②公安工作量多面广、辛苦复杂,时间长、责任大、任务重。工作时间长、加班加点多是我国公 安民警工作的现实特点之一。节假日对他们而言往往只是一种象征。长时间的快节奏、高强度、超负荷地工作,必然对民警造成一种沉重的身心负担,使一些民警陷入精神紧张、身心疲惫的境况。③群众工作的难度不断增加。群众工作是公安工作尤其是基层警务工作的生命线。一些民警反映,现在部分群众对公安民警在维护社会稳定中所付出的艰辛和代价不以为然,对民警执法不理解、不支持。个别人甚
关于某监区新入监罪犯的团体心理辅导方案
关于某监区新入监罪犯的团体心理辅导方案 营口监狱教育科付连杰 导读：为了帮助新入监服刑人员克服入监的心理障碍，消除对监狱生活的恐惧、迷茫、悲观心理，我们及时开展心理干预治疗让每名新入监的服刑人员尽早的熟悉环境，适应改造生活。今天我们要进行的是心理咨询形式中一种最经济而有效的方法——团体心理辅导。 团体辅导是在团体情况下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察，学习体验，认识自我，接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好生活适应的助人过程。心理咨询的实践已经充分证明，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，生活中通过“听”学到的东西往往多于通过“说”，因此，我们往往更需要来自他人的信息输入。在充满信任的良好气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，参与者可以发现和识别自己的不良适应行为，并尝试与他人建立良好的人际关系。 一、团体名称：相亲相爱一家人 二、团体目标： 1、协助新入监服刑人员认识自己、学习对自我内心世界的体察与探 索。 2、通过分析当前的新入监服刑人员压力及可能形成的原因、解决的办法，缓解焦虑。 3、协助团体成员重塑自信，加强协作，敢于担当，积极乐观地迎接 各种挑战。 三、团体性质：封闭式、教育及成长团体 四、团体辅导者：营口监狱教育科付连杰 五、团体对象：全体新入监服刑人员16人及4名在监服刑一段时间的服 刑人员 六、时间频率及次数、地点：团体活动时间为2011年5月9日14：00 ——17：00；一次性团体；地点：营口监狱心理健康指导中心。 七、团体目的：通过新入监服刑人员团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善、缓解压力，从而达到认识自我——发展自我——悦纳自我——实现自我的过程，学习新的态度与行为方式，从而促进个体良好发展的助人过程。 八、团体心理辅导过程： （一）起始阶段 辅导者介绍1分钟 意图说明5分钟
监狱警察基层民警的心理健康探讨
监狱警察基层民警的心理健康探讨 据心理问卷调查结果显示，有51.23%的警察存在心理问题，其中32.18%的警察属于轻度心理障碍，16.56%的警察存在中度心理障碍，2.49%的警察已经构成心理疾病。①就警种来讲，基层一线民警，尤其是监狱民警心理压抑状况更为突出，他们环境相对封闭，与外界接触少，长期面对犯罪服刑的特殊人群，易导致认知偏差和情感偏差，产生心理障碍。十七大报告第一次提出心理疏导的重要观点，心理健康的重要性已被我国越来越多的人所认可，监狱警察的心理健康和心理素质也逐渐受到人们的关注。 一、监狱民警心理健康现状 警察心理健康的含义，是指警察在工作、生活和学习中表现出来的积极向上的心理状态。但是，监狱警察由于其所从事职业的特殊性，加上监狱体制改革和社会急剧转型，都在时刻挑战着他们的心理承受极限，由此引发心理亚健康问题，这些问题归纳起来主要表现为以下心理危机： (一)规划危机 未来该做什么?许多监狱警察很茫然。调查显示，70%的警察长期处于机械而又忙碌的工作中，无法对自己的兴趣、水平、能力、期望、心理承受度等作全面分析，进而做出较为准确和理智的职业规划。当监狱警察每一天盲目地奔走在从家庭到监狱的两点一线，想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后会做什么，想做什么，监狱警察毫无头绪。日复一日地重复相同而琐碎的事务，有一种被掏空的感觉，对于未来，却迷茫无措，没有合理规划的工作毫不留情地把监狱警察带入规划危机。 (二)工作危机 监狱工作千头万续，常常使监狱警察身心交瘁。事实上，一个人一旦选择了以监狱警察为业，便意味着他的一生从此将与压力、竞争、劳累、焦虑结伴而行。正因如此监狱警察也就不得不比一般人承受更大的压力，而这个压力超过他能够承受的极限，他们就会面临坠入深渊的危险。不少监狱警察工作几乎占据了所
监狱警察心理服务体系建设的思考
Prison System ●监狱制度 J USTICE OF CHINA J USTICE OF CHINA 中国司法59 监狱警察心理服务体系建设的思考 Reflection on Prison Police Officers Psychological Service System Const ruction 秦治国(四川省监狱局 四川成都 610015)刘丹福(四川省司法厅 四川成都 610015) 宗 焱 黄通勇 王晓刚(四川省司法警察职业学院 四川德阳 618000) ■文 一、建立监狱警察心理服务体系的重要性和必要性监狱警察的工作性质,心理压力和挑战。伍,而在相关研究中呈现的是,不容乐观,检出率为43.3,。,在影响监狱,岗位和性别因素是导致这。 一线监狱警察更容易使用投射、被动攻击、潜意显现、抱怨、幻想、分裂、退缩、躯体化等不成熟的防御机制来应对发生的问题。不成熟的防御机制和中间型的防御机制是导致一线监狱警察心理问题发生的重要原因,影响其工作状态、效率以及身心健康。特别是当工作遇到困难时,这部分监狱警察会出现不良的应对,如攻击他人(包括罪犯)、消极怠工、牢骚满腹。有些转化为躯体问题,不能正常上班。在个性特征上,监狱警察内向不稳定的占35.3%,外向不稳定的占23.9%,两项合计59.2%,说明监狱警察有一半以上的人情绪处在不稳定状态。他们容易焦虑、紧张、易怒,有的又往往抑郁、睡眠不好。对各种刺激反应过于强烈,情绪激发后很难平复下来,以至于出现进攻,好抱偏见等错误。 另外,48%的一线监狱警察觉得自己需要在最近一年内接受心理服务,需求高于机关监狱警察。这说明四川省监狱警察对心理健康有了一定的认识,对自身心理困扰关注,反应了对心理服务的需求。 回顾监狱警察心理服务的历史,从某种意义上说,是一部顺应时代发展,从以知识为中心向以人为中心转变的历史。监狱警察心理服务是随着社会的进步、监狱事业的发展而出现的。实践证明,监狱警察心理服务不仅是一套方法和技术,更重要的是体现一种实践性很强的、先进科学的理念。监狱警察心理服务必须在承认监狱警察个别差异的基础上,尊重每一个监狱警察的价值,相信每一个个体都有发展 ,,也是评价服务质量、优化心理品质、增进心理健康、预防心理。加强监狱警察心理服务,优化监狱警察心理素质,开发监狱警察心理潜能,已成为世界监狱警察界的共识。 二、监狱警察心理服务体系构想 (一)心理服务体系基本模式 心理服务体系(Mental Healt h Service System ),是指有专业机构和人员遵循心理健康规律向社会成员提供的心理促进工作,以及围绕此工作进行投资、教育培训、管理监督所组成的系统。我国心理服务体系有医学、教育、社会三种。医学模式起步最早,主要存在于三甲以上的医院,服务对象以心理障碍和身心疾病的患者为主,服务带有明显的临床色彩。教育模式起步于八十年代中期,最初在高校,后波及中、小学。社会模式起步较晚,但是发展迅速,不过也存在鱼龙混杂、良莠不齐的状况。目前三种模式各自独立,尚未整合成为一个整体。 三种服务体系目标各有侧重:医学模式主要通过药物和心理治疗让患者恢复心理健康。教育模式的根本目的是促进受教育者的健康成长和增强社会适应能力,更好地开发其心理潜能。社会模式则看重短期疗效,以缓和情绪性的心理困扰为主。四川省监狱警察心理服务体系的建立应该借鉴以上经验,同时根据自身的特点进行,使心理服务更具有针对性、可操作性、有效性。 (二)四川监狱警察心理服务体系的构成 警察心理服务体系由三大体系构成:心理选拔体系、心理训练体系、心理健康服务体系。这是一个完整的系统,选拔是基础,训练是预防和提高,健康服务是补救。我们完全可以借鉴这个模式。
人民警察心理压力分析与解决办法
人民警察心理压力分析与解决办法 人民警察是社会上的一个特殊群体，他们身上肩负着保卫人民生命财产安全的崇高使命，他们每天都要面对形形色色的犯罪嫌疑人，并且承担着高刺激、高对抗、高危险的工作，比中国社会上其它行业的工作人员承受着更大的心理压力，而这种心里压力是非常危险的，它对整个社会都将会存在潜在的危险。因此，如何正确认识警察的心理压力问题，切实有效地缓解他们 过度紧张的心理压力和情绪，已成为一个亟需解决的重要问题。 一、警察心理压力形成的原因分析 从社会环境来看，心理压力来源于社会文化的不断变迁。文化的急剧变迁
对人的心理会产生巨大的冲击和震动，叫做“文化震荡”。托夫勒在《未来的震荡》中说：“文化震荡是人们在一个极短的时间内承受过多的变化之后感到压力重重，晕头转向，不知所措的现象。”改革开放之后的中国，在最短的时间内，以压缩的方式体验现代社会的急速变迁，强烈的反差给所有的中国人以巨大的压力体验。警察所承受的职业压力远比其他行业大得多，他们不仅要面临持续性的发生死伤的危险，且工作带有干涉强制等性质，更容易与公众产生矛盾。从个体心理看，心理压力是指人的需要、动机、本能和行为等受挫后所产生的消极情绪与生理紧张反应，心理压力是由人的思维产生，并被人的身心所感受。随着知识经济时代的到来，社会变成一个多元化的信息社会，警察作为一个独立的管理者，必须具有一个较高的文化、业务、心理素质才能胜任本职工作。但由于历史的原因，一些在岗的警察在这方面有较大的欠缺，这使他们有时在工
作中无所适从，疲于奔命。于是伴随而来的是工作方法简单、态度粗暴，这势必又引起执法客体的强烈不满，导致恶性互动。警察的心理压力，源于社会、家庭等客观环境作用于民警个体而产生的主观体验和身心反应，它有着个体差异性和家庭、社会等客观属性。综合上述观点，当生活和工作环境、人际关系、家庭状况、经济条件、社会地位、职业文化传统等因素造成警察生活风格和行为方式改变时，就会引起警察的心理紧张，从而造成心理压力。警察的心理压力主要源于以下方面： （一）心理压力的刺激量远远大于一般人所遇到和能够承受的 所有应激职业中，警察在工作中所承受的心理压力指数高居首位。研究结果表明，警察仅在任职头三年内耳濡目染的社会丑恶现象，比普通人一生中见到或者感受到的还要多。警察职业比普通人有更多的机会接触社会的阴暗面和灰色地带，长期与各种无耻、无赖、危
监狱警察心理问题
监狱人民警察心理健康研究现状及展望 目前，我国监狱对罪犯的心理问题给予了极大的关注，以四川为例，各监狱基本配备了面向罪犯的心理咨询室、心理咨询矫治人员，建立了以罪犯为对象的心理健康档案。而在这些方面专门面向监狱人民警察基础配备却基本不存在。作为一名监狱警察，在长期教育管理罪犯繁琐的工作中,为了维护监管场所的安全稳定，承受着巨大的工作压力和生活压力，其心理健康问题更加不容忽视，笔者通过对该文的写作，希望社会各界进一步加强对监狱人民警察的心理健康状况研究，进一步提高监狱人民警察的心理健康水平。 一、影响监狱人民警察心理健康的原因分析 心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。作为监狱人民警察，常年面对社会消极群体，更加需要保持心理健康，然而，在对某省监狱警察的调查中发现，有90%以上的监狱人民警察感到有心理压力。 1、新的犯罪趋势及执法要求是影响心理健康的主要原因。 (1)、押犯结构的变化：监狱押犯由文盲、法盲向知识型、高学历发展，犯罪类型由一般刑事犯罪向经济犯罪、多技能型犯罪发展，犯罪手段由简单向智能化、集团化、黑社会化转变，流窜犯、暴力团伙犯以及涉黑、涉毒、涉恶、涉枪罪犯的不断增加等，造成监管安全防范工作中现实的与潜在的危险因素增加，罪犯教育和管理工作日趋复杂，难度增大，风险增高，尤其是近年来多起罪犯袭警事件的发生，监狱人民警察深感自身安全受到威胁，心理包袱加重；（2）、随着国家法治的进一步健全完善，依法、严格、科学、文明管理罪犯的要求越来越高，责任追究力度加大，监狱人民警察的工作压力也随之增大。在这样的客观环境下工作，监狱人民警察长期处于超负荷的心理状态，身心常年处于紧张与担忧的应激状态，极易产生心理疲劳，引发身心危机。 2、工作时间过长成为影响监狱人民警察心理健康的重要因素之一。 国外研究证明，时间压力是影响心理健康的重要因素。监狱一线警力不足从一定程度上影响了监狱人民警察的心理健康。据调查，作为基层一线的民警每天平均工作时间为14.5小时，民警每周平均工作日为9个工作日，民警平均每月平均休假天数为5天且随时可能应付各种紧急情况。与正常的公务员每天8个小时工作时，每周5个工作日，每月8天的正常休假的工作时间制度形成了强烈的反差。民警们节假日的休假时间不能保证，文化娱乐生活匮乏，没有调剂生活、缓解压力的正常宣泄减压渠道，长期处于心理压抑状态，心理健康状况更加容易恶化。 3、执法者角色转变不当，不注意调节控制情绪，也容易导致心理健康问题。 监狱人民警察作为拥有多重角色身份的人，在管理教育罪犯的过程中，个别民警心浮气燥，对罪犯在改造中的反复行为产生厌恶情绪，容易动怒，从而使得其行为盲目、被动。个别民警在工作中，为了在罪犯中树立所谓权威形象，惯于发号施令，要求别人绝对服从自己，久而久之，形成一种惟我独尊的心理状态，听到反对意见就勃然大怒，自己做的，错的都是对的，从不承认自己的错误；习惯于被赞扬，奉承，浮躁、惟我独尊等不健康心理现象。
警察类心理测评真题
警察类心理测评 警察心理素质测评的内容主要包括两类： （一）警察人格测验 人格，即个性，是一个人稳定的心理特征的总和。在现实生活中有的人外向，有的人内向，有的人急噪，有的人细致，有的人古板，有的人灵活，有的人果断，有的人优柔寡断……这些差异是个性的不同。 人格测验是警察心理素质测验的重要内容之一。警察人格测验主要包括二个方面：一是测试应试人员的人格状况。警察职业客观上要求只有具备良好的人格特征的应试者才能进入警察队伍，通过人格测验可以把不良人格特征，特别是人格障碍，乃至于有心理疾病的应试者排除在录用之列，确保警察心理素质的整体提高，减少未来事故发生的机率；二是可以区分应试者人格特征的类型，并根据警察职业岗位对从业者的要求，来选择录用应试者并安排适当的工作岗位，做到“人适其职”。如一个性格内向，不善言辞，不喜欢过多地与他人打交道但做事细心，工作有条理的人，就适应做内务、财务管理工作；一个性格外向，爱说好动，对人热情大方的人就适应巡警工作。 （二）警察职业能力倾向测验 警察心理学家认为，警察职业除了需要从业者具备良好的人格特征以外，还必须具备警察职业能力倾向，既要具有经过适当学习、训练或被置身于一定的环境条件下时，能完成警察职业领域内各种活动的可能性或潜力。 警察职业能力倾向测验是有效测量个体在警察职业领域内某种潜能的测量手段。在性质上，它既不同于一般的智力测验，也不同于其他行政职业通用基础知识或具体专业知识技能的测验，其功能是通过测量一系列心理潜能，进而预测应试者在警察职业领域内的从事警务活动取得成功的可能性。 心理素质测试样题 来源： [打印本页] 答题说明 本测验包括一些有关个人兴趣与日常生活方式和看法等方面的问题。每个人对这些问题会有不同的看法，回答也就自然会有所
人民警察心理压力分析与解决办法 - 汇报材料
人民警察心理压力分析与解决办法- 汇报材料 人民警察是社会上的一个特殊群体，他们身上肩负着保卫人民生命财产安全的崇高使命，他们每天都要面对形形色色的，并且承担着高刺激、高对抗、高危险的工作，比中国社会上其它行业的工作人员承受着更大的心理压力，而这种心里压力是非常危险的，它对整个社会都将会存在潜在的危险。因此，如何正确认识警察的心理压力问题，切实有效地缓解他们过度紧张的心理压力和情绪，已成为一个亟需解决的重要问题。 （一）、警察心理压力形成的原因分析 从社会环境来看，心理压力来源于社会文化的不断变迁。文化的急剧变迁对人的心理会产生巨大的冲击和震动，叫做“文化震荡”。托夫勒在《未来的震荡》中说：“文化震荡是人们在一个极短的时间内承受过多的变化之后感到压力重重，晕头转向，不知所措的现象。”改革开放之后的中国，在最短的时间内，以压缩的方式体验现代社会的急速变迁，强烈的反差给所有的中国人以巨大的压力体验。警察所承受的职业压力远比其他行业大得多，他们不仅要面临持续性的发生死伤的危险，且工作带有干涉强制等性质，更容易与公众产生矛盾。从个体心理看，心理压力是指人的需要、动机、本能和行为等受挫后所产生的消极情绪与生理紧张反应，心理压力是由人的思维产生，并被人的身心所感受。随着知识经济时代的到来，社会变成一个多元化的信息社会，警察作为一个独立的管理者，必须具有一个较高的文化、业务、心理素质才能胜任本职工作。但由于历史的原因，一些在岗的警察在这方面有较大的欠缺，这使他们有时在工作中无所适从，疲于奔命。于是伴随而来的是工作方法简单、态度粗暴，这势必又引起执法客体的强烈不满，导致恶性互动。警察的心理压力，源于社会、家庭等客观环境作用于民警个体而产生的主观体验和身心反应，它有着个体差异性和家庭、社会等客观属性。综合上述观点，当生活和工作环境、人际关系、家庭状况、经济条件、社会地位、职业文化传统等因素造成警察生活风格和行为方式改变时，就会引起警察的心理紧张，从而造成心理压力。警察的心理压力主要源于以下方面： （一）心理压力的刺激量远远大于一般人所遇到和能够承受的 所有应激职业中，警察在工作中所承受的心理压力指数高居首位。研究结果表明，警察仅在任职头三年内耳濡目染的社会丑恶现象，比普通人一生中见到或者感受到的还要多。警察职业比普通人有更多的机会接触社会的阴暗面和灰色地带，长期与各种无耻、无赖、xx打交道，要面对形形色色的犯罪现象，他们长期处在戒备、紧张、敌对状态，这些都会对警察的心理造成不良的影响，使其思维、性格和情绪等出现不正常的波动，以致心理失衡、压力过大。 （二）警力严重不足，超强度工作、超负荷运转，使警察长期处于应激状态，同时付出与获得又形成巨大反差，心理上不平衡,变得敏感多疑易躁易怒，极易出现失控行为 我国有警察170余万名，按人口平均每万人有13名警察，警力配置不及西方国家的三分之一。警力的严重不足，使得警察超负荷运转，精神高度紧张，大脑皮层神经长期处于兴奋状态。据统计，2xx年上半年，济南市公安局每位民警年平均加班500个小时，按照8小时工作制，相当于每人多工作了2个月。长期的工作紧张无序、生活毫无规律，得不到必要的休息，使民警体力透支、积劳成疾。我国是发展中国家，这就决定了在一定时期内，警察的工资不可能太高，而警察职业的特殊性决定了警察没有其他正当途径去获得额外收入。低收入也对警察形成一定的心理压力。民警个人的辛勤付出与实际获得之间形成了巨大反差，从而使警察的心理容易变得敏感，不少警察存在着紧张焦虑、情绪不稳、失眠多梦、自控能力差等不良反应。 （三）职能与角色转变的矛盾冲突，易致心理失衡 警察在工作中是执法者，作为警察自身往往对自己的工作抱有很高的期望，往往认为自己的工作是很有抱负的理想职业。但目前社会上对警察的评价和认识还处在一个较低的阶段，警察在家庭中又是普通人，职业的特殊性，使警察对家庭的贡献有限，顾不了家，而且还常常会使亲人为自己担惊受怕，甚至与家人、亲友之间的交流沟通存在困难，所以警察在角色转变时出现冲突的情况非常多，有时会导致心理失衡，势必给自己和家庭造成压力，以致家庭矛盾比较突出。咨询中有一名监狱民警，每两周才回家一次，但无法和妻子正常说话，妻子很是苦恼，多次逼问，该民警告诉妻子，只有她象