小学班会课设计《好习惯伴我成长》

好习惯伴我成长

一、活动背景：

养成良好的习惯是小学阶段的重要任务。良好的习惯有助于学生发展自我，适应社会。希望通过此次活动，改变学生在学习、生活等方面习惯较差的问题。

二、设计目的:

1、帮助学生认识到好习惯和坏习惯的影响，意识到好习惯的意义。

2、帮助学生树立改掉坏习惯的信心，并找出戒除不良习惯的方法。

三、活动形式：

故事讨论、观看自编视频、填写坏习惯治疗合同等形式。

四、活动准备

找学生拍摄视频《做作业》《我要把字写好！》

提前打印“坏习惯治疗合同”

五、活动过程：

（一）感受习惯

1.测试题：比长短

2.教师提问

同学们，应该在哪组的括号里打勾呢？其实两组都不应该打勾，B组两条线段的长度实际上相差了1mm。为什么我们大部分同学都做错了呢？

学生：因为我们太粗心了，没有用尺子去量。

师：因为我们习惯凭感觉去判断，对于解题来说，这并不是一种好习惯。

3.教师小结

小小的一道测试题让我们认识到生活中处处有习惯，并经常在不经意间对我们产生着影响。习惯有好有坏，养成好习惯可能让我们受用一生，养成坏习惯则可能让我们损失惨重。因此，我们今天的主题是“好习惯成就好人生”。好习惯真的有那么大影响吗？让我们借助两个小故事来认识习惯的影响。

（二）故事讨论

【故事1】

1.故事呈现

美国有一家“福特公司”，它位于全球500强前列，它的创始人是福特。福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘，和他同时应聘的三个人都比他的学历高。当前面几个人面试之后，他觉得自己没有希望了。但反正都来了，他敲门走进了董事长的办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，他弯腰捡起来，发现是一张废纸，便顺便把它扔进了废纸篓里，然后才走到董事长的办公桌前说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了呢？”

2.讨论分析

问题：同学们，福特对于董事长的录用非常疑惑，请问你疑惑吗？为什么？

学生：不疑惑，因为福特有个好习惯，把废纸捡起来扔进垃圾桶，说明他非常爱干净。

学生：董事长故意放一张纸考验应聘者的习惯好不好，只有福特最细心。

3.后续再现

董事长说：“福特先生，前面三位的学历的确比你高，而且仪表堂堂，但是他们的眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然能看到大事。一个只能看见大事的人，他会忽略很多小事。所以，我才录用了你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就名扬天下，福特把这个公司改名为“福特公司”。他不但改变了整个美国的国民经济状况，而且使美国的汽车产业在世界占居首位。

4.教师小结

一个习惯性的捡纸动作，使福特获得了难得机会，好习惯成就了他励志的一生。

【故事2】

1.故事呈现

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员。一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感。没想到就在年轻人转身离开的时候，他不自觉地抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛。结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作 使到手的饭碗落入了他人之手。

2.讨论分析

问题：你认为总经理的决定有道理吗？为什么？

学生：有道理，因为“抠鼻子”虽然是小事，但是反映了这个人不够讲究卫生，不能做卫生监测员。

3.教师小结

捡纸、抠鼻子这些都是小习惯，但就是这些小习惯在关键时候却起了决定性作用。其实在我们同学当中也有很多小习惯，下面我们通过以下几个视频来回顾我们都有什么习惯。

（三）联系自我

1.视频呈现

【视频1】《做作业》

A同学一边做作业一边玩尺子。

B同学（饰演妈妈）：儿子，快10点了，你的作业怎么还没写完啊？

2.教师提问

相信视频中的场景大家都不陌生，A同学究竟为什么那么晚都做不完作业？

学生：因为他没有专心做作业，顾着玩尺子。

学生：他做作业太拖拉了！

3.教师小结

我猜很多同学都有类似的坏习惯，但我也相信这些同学都有过很多次想改掉坏习惯的尝试，但是都不成功，这是为什么呢？也许下面这个小活动能够给我们一些启发。

（四）改变习惯

【活动1】

1.活动过程

师：听口令，小眼睛（生：看老师），小嘴巴（生：不说话）

大家注意，我们尝试改变习惯，我们玩唱反调游戏。当老师说”小眼睛“请你们回应“不说话”；当老师说“小嘴巴”，请你们回应“看老师”。

2.讨论分享

当口令改变后，你有什么感受？这说明什么？

学生：感觉很奇怪，不对应。

学生：感觉很不习惯，容易说回原来的口令，说明要改变原来的习惯会不适应。

3.教师小结

要改变自己长期的习惯当然会有不自在的感觉，这也是以往我们改不掉坏

习惯的原因。但感觉不自在是不是就意味着无法改变坏习惯呢？当然不是！只是，我们还需要找到好办法来帮帮自己。今天，老师向大家推荐一份合同：坏习惯治疗合同。

做法：首先，每人分发一份合同。然后老师举例引导学生写出的改进方法要具体适合自己。最后，学生独立填写合同内容。

4.学生分享

学生分享时，老师要大力肯定具体可行性高的方法，也要对不合理做法提出建议。

5.总结过渡

从同学们合理的方法中，老师看到了你们的决心！有了决心、方法和监督法官，相信你们一定可以改掉坏习惯，养成好习惯。究竟习惯有多难改呢？我们一起来体验一下。

（五）体验改变

【活动2】

1.活动过程

就跟刚才一样，老师说平时的口令，学生要唱反调。练习几遍，直到大家

适应了“新口令”。

2.讨论分享

问题：刚刚我们练习了好几遍，你的感觉发生了什么变化？

学生：一开始因为习惯所以会说错，后来慢慢适应了。

3.教师小结

刚开始改变我们的习惯，有不适应是很正常的，但只要我们坚持去改变，慢慢就会养成一个新习惯。也就是说习惯是可以改变和培养的。不信的话，大家可以看看美国的一项研究发现：

美国一项研究发现，养成一个习惯大概需要21天。不同行为习惯形成的时间长短不同，有的需要30~40天。总之，时间越长，习惯越牢固。

有志者事竟成，咱们班有一位同学的字曾经让老师非常头疼，后来他决心要改过来，凡是外婆觉得不好看，他就乖乖重写。坚持了好一段时间，他的作业工整了很多很多，我们一起来看看他的变化吧！

【视频2】《我要把字写好！》

这位同学就是张颜韬同学，这是他曾经的作业，字确实让人不太愉快。被老师罚重写多了，他决心要改掉以前的写字习惯。外婆不满意了，他又踏踏实实地重写。相信颜韬要改掉多年的写字习惯，肯定觉得很不适应的，不过他还是耐心忍受这种不适并坚持下来。瞧，这是他现在的作业，怎么样？简直是脱胎换骨！咱们给点掌声他！

4.课堂总结

通过这次班会，我们都意识到好习惯的重要性。一个习惯的养成大概需要一个月，让我们相约一个月后从合同上传来的好消息！