华北电力大学大学生职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划访谈报告

专业：

姓名：

学号：

访谈时间：2014年11月2号

访谈目的：通过访谈了解成功人士成功的路程、经验，为自己迈步社会、走向工作岗位打下良好的基础，提供富有

价值的依据。

访谈方式：当面采访；网络访谈

访谈人：

被访谈人：华电大四学生张宁、华电毕业生邹国强、徐超

被访谈人简介：张宁，男，22，华电自动化专业大四学生。个人成绩优秀，是一个不喜欢颓废，不喜欢放弃的人。

邹国强，男，25，北京博电新力电气股份有限公司带电检测工程师。毕业于华电，毕业后进入公司工作如今已有2年，他对于这份工作还是十分满意的，对待工作十分认真仔细，从农村里走出来一步步实现了自己的理想。

徐超，男，32，广西电网公司电气工程师。毕业于华电，毕业后回广西电网公司应聘，成功进入广西电网，从一名普通员工靠不断努力和抓住机遇成为一名主管，工作上取得重大突破，工作了8年时间，他对于自身和生活有了许多新的认知。

访谈内容：

（1）对象1：张宁

问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有

所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进

行培养才能更好地提升我们的素质？

答：首先，我们专业具有是一个很特别的专业，这个专业只有在我们中国有这样的专业，其它国家都是属于其它专业的一个部分，所以我们专业的发展方向很多，所以我们需要找准自己感兴趣的方向，但同时也不能因为其它方向不感兴趣而放弃某些课程，既然我们专业开设了这样的课程，必然有我们学习的必要性。其次，作为一个理工科

专业，我们的发展点肯定在基于动手能力的，所以我们也需要多动手多练习，这样才能让我们自己本专业的能力有质的飞跃。同时我们也要向文科类专业一样，多读写书籍来充实自己，这样可以提高我们的语言表达能力和写作表述能力。

问：学长对自动化专业的考研有什么看法？

答：对考研的看法，看你自己对考研之后抱有什么样的想法，如果只是单纯拿考研来规避当前的工作压力，这我觉得考和不考最后效果其实一样，如果真心想在考完研后学习下技术，学习些自己感兴趣的东西，这样还是可以考的。问：学长你认为自动化的学生适合去怎么样的公司工作？答：我们这个专业什么样的公司都可以去，因为我们专业的特殊性，我们学习广但浅，这样我们可以去任何一家公

司工作，但我们去了之后必然会有一段痛苦期，我们需要

努力补齐这个工作中我们缺乏的那个部分。

问：希望学长能给学弟学妹们在大学里学习生活提点宝贵

的建议？

答：不要觉得大学很长，当初我是这么觉得的，可是一晃

眼两年半了，所以时间过的很快，同时我们需要在大学里

找到自己真正感兴趣的东西，这样我们生活学习才会有激

情，但我们找到自己感兴趣的东西后一定要坚持，因为一

般人找到感兴趣的东西容易，坚持是最艰难的，而不经过

坚持的东西，必然会消失。

（2）对象2：邹国强

问：现在很多的人包括我对于在大学期间应该怎么样去学

习感到困惑，因为很多的人会告诉我们：大学里学的东西

到了工作的时候根本用不到，而且你也不一定会做和你专

业相关的工作。那你觉得我们到底要不要好好学习呢？

答：那肯定是要好好学的，像你们在大学的时候有很多的

时间去学习，而一旦像我们一样工作了就不太有时间去学

习了，更多的是要学着去适应你的工作，适应这个社会。

大学里学的很多都是理论知识，也许在你在大学里和刚工

作的时候是不会觉得有什么用，大学里你不太有运用这些

理论的机会，而刚工作的时候你要学习适应的东西也不太

会和你学的理论有关。但是如果你如果懂得运用的话，很多的东西都是可以融会贯通的，就像我现在虽然不是做物流行业，很多的东西还是会涉及到的，而且你在大学里有一个学习能力的培养，也有一定的知识基础，学起其它的东西来也会很快的。

问：对于很快也就要进入社会的毕业生来说，可能都会面临一个就业的问题，那你觉得我们在学校的时候应该培养自己的哪些能力？

答：我觉得很多的能力都是逐渐形成的，没有人生来就有各种能力的。像你们在学校里，培养自己的沟通交流能力是很重要的，因为我现在是做业务这一块的，所以更加能够体会得到。在学校的时候，你是和同学、老师进行交流沟通，在工作的时候你是和同事、老板、客户沟通，那你能够处理好各方面的关系，老板可能就会对你另眼相看了。还有就是要有团队精神，要有一个认真负责的工作态度，当然一定的知识技能和能力也是必须的。

问：现在要进一个好的的企业竞争很激烈，这些公司设立的门槛越来越高，有的公司还要进行行政能力测试，那你觉得我们是不是应该有一个计划，争对她们设立的门槛，对自己有一个规划呢？

答：嗯，现在很多的公司都这样做的，因为去面试的大学生很多，有些还是研究生、博士生的。大家都想进一个好的企业，比如一些500强的外企，那它不可能对这么多的人都进行面试，只能通过一定的手段来进行选择。比如说要过四、六级，要获得该岗位的相关证书等等。而且很多的公司设立的门槛都差不多，那你在学校的时候可以好好想想以后要从事什么工作，应该要有一个计划吧。如果你要做和物流有关的工作比如说报关、报检，那这个你就要获得报关证、报检证了。但是我觉得在一些小型企业先发展也是可以的，毕竟刚毕业可能很多的东西还要慢慢地学习，起点可以放低一点，不过你对自己的能力、兴趣要有一定的认识。

问：那学长你在大学的时候有进行过职业规划吗？现在对于你接下来的工作有没有什么计划？

答：没有很具体地去订过什么计划，但是想过以后要干什么，有目标地去学习。比如考一些证书，参加一些活动以培养自己的能力。我现在也刚刚开始，工作还不是很稳定，接下来就先稳定自己的工作，希望有所提升。空闲的时候去学习下其它的东西、健健身，保持自己的身心健康，才能全身心地投入到工作中去。身体是革命的本钱，知识和能力是革命的基础。

（3）对象3：徐超

问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有

所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行

培养才能更好地提升我们的素质？

答：在学校，现在的网络这么发达，你可以多上网，在网

络上多接触一些最新的信息，多学习涉及广告的知识内容

等。在外面，你一定要跟周边的人去学习，哪怕人家只是

比你早一天进入公司。因为他的身上有很多东西值得你去

学习。

问：现在很多求职者选择进什么样的公司，很重要的一点

就是考虑进一家公司是否有比较好的发展前景。我想问一

下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何？

答：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住

凤凰的，如果你是凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝

的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个

职工，因为不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一

份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，如果你做不到的

话，那你就没有办法了。但是人都有这样向前发展的想法

是没有错的。所以能力真的很重要。

问：如何知道学校中的哪些课程对以后工作比较有帮助？

答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否满意这样的工作现状？

答：因为我是做研发的，所以很多时间要花在看书，做试验上面，很有收获。我很喜欢现在的工作，我觉得它目前可以承载我对职业的那些想像，也符合我当前的期望。

问：您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？

答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

问：行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般是否进

行培训？如果有，是哪方面的培训？今后还要求个人在哪

些方面素质有所提高？是否有继续深造的机会？

答：每一个新进入的员工都会进行一系列相关的培训，内

容主要是对新来员工培训相关技能，让员工能够更好的将

学校中所学到的知识更好的转化为想用的技能。除了部门

自己组织的学习以外，公司每年都会组织一些培训，让大

家更好的了解当前行业的新技术，新动态。正式进入工作

岗位后，要求每个人都有一定的技能，能够独立面对一些

问题，在技术方面要求会比较多。在深造方面，公司是比

较支持大家进行更加高层的学习，公司所举行的每周一次

的读书会就是一个很好的例子。

大学生职业生涯规划人物访谈总结：这次意义非凡的体验。这次体验为我今后生涯历程的开展和目标的确立更做了一次深程次的探索。作为一名大学生，我们深知如今就业形势的严峻。学校开展的职业生涯规划活动，对我而言，收获颇深，获益匪浅。在得知当前严峻的就业形势的基础上，这次职业生涯访谈让我了解了作为一名从业人员对职业的思考，结合自己的专业，所处的环境，这次活动对我产生的影响不是简单可以评估的，我很庆幸能够有这样的一次体验。以下便是我这次访谈的总结：

（一）确定自己的兴趣

正如学长所说，我们专业具有是一个很特别的专业，这个专业只有在

我们中国有这样的专业，其它国家都是属于其它专业的一个部分，所以我们专业的发展方向很多。因此，我们需要审视自己找到适合自己发展的方向，平时多了解自动化方向的发展动态，以便尽早确定自己的目标，一旦确定目标就要矢志不移的为之奋斗。平时可以多和学长交流，扩展自己的知识面。

（二）多去参与实践，在实践中加深认知

实践出真知，这是千古以来不变的真理。平时积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。在实践中不断完善自己的技能，不论结果怎么样都要对自己有信心。

（三）处理好人际关系，学会交友

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

（四）要重视提高自己的工作技能

像上岗技能证书之类等。特别是医疗行业，你说你能力强，单位说单凭面试我怎么能确定呢？但你有相关证书就不同了，那证书是国家承认，同行认可的，他还会怀疑吗？

（五）端正态度

态度决定一切，态度是成功的前提，试想一个人如果态度都无法端正的话，他怎么可能成功的去解决其他事呢？我们去应聘工作岗位，是

想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利益和价值，，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争激励的当今社会，任何公司都不会接受一个心高气傲，做事磨蹭，对工作不认真负责的员工。由此，我们首先要做的便是端正我们的态度。尽管我们深知未来的道路将是崎岖坎坷，艰难异常。但惟有正确的态度将助我们去扫除困难，将引领我们去走向职业生涯成功的彼岸。

这次的访谈活动让我获益匪浅，我知道自己在大学期间有许多必须要做的事去完成，并且在毕业后还将面临诸多挑战。这些都使我不得不重新规划自己的人生，从一点一滴开始改变。我坚信只要付出四年的努力，我的梦想将会里我越来越近，我的未来也将更加夺目耀眼。每个人都应该好好规划自己的人生，这是一种态度，也是一种责任。

职业生涯规划作业范文

职业生涯规划我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。 2013年5月12日星期日

姓名：性别：所在院校及学院：班级及专业：学号：联系地址：邮编：联系电话： E-mail：第一章：认识自我 1：个人基本情况：姓名：性别：身高：年龄：籍贯：民族：学校：学院：专业：学历：电话：电子邮箱：政治面貌：通讯地址：学习经历：个人荣誉：自我评价： 2：职业兴趣：职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。而我所在的财务管理，正是属于管理类。对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。我的性格正是：喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。这正是我正在学习和努力的方向，我的职业兴趣，正是管理类的财务管理。 3职业能力及适应性：职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力

主要包含三方面基本要素一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；二是指在步入职场之后表现的职业素质；三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。职业适应性是指一个人从事某项工作时必须具备的生理、心理素质特征。它是在先天因素和后天环境相互作用的基础上形成和发展起来的。职业适应性包括很多容，但由于场合不同，可能会有不同的强调要点：工作效率；无事故倾向；最低能力和特性要求；熟悉工作速度；意愿适应；个人背景。 4：职业价值观：职业价值观指人生目标和人生态度方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。我国学者阚雅玲将职业价值观分为如下12类。（1）收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对财富的追求，并以此改善生活质量，显示自己的身份和地位。（2）兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。（3）权力地位。有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。（4）自由独立。在工作中能有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。（5）自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。（6）自我实现。工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。（7）人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。（8）身心健康。工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。（9）环境舒适。工作环境舒适宜人。（10）工作稳定。工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。（11）社会需要。能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献。（12）追求新意。希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划教育试卷：我的生涯规划档案学院：学号：姓名：手机：日期：一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型：根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2、你的MBTI偏好类型：根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？有诗意，又有哲理

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类：有些可能注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？无法顾及我所有的特点，不是100%符合做这一行。会。

大学生职业生涯规划作业-精华版

个人职业规划设计书学生姓名：学号： 1102140103 专业：市场营销班级： 1101 完成日期： XXXX年 6 月 12 日

目录一．自我认知 1.MBTI性格测试之性格探索 (3) 2.职业价值观 (4) 3.职业兴趣 (5) 4.职业能力 (6) 5.自我分析小结 (7) 二．职业认知 1.外部环境分析 (7) 1.1 家庭环境分析 (7) 1.2 学校环境分析 (7) 1.3 社会环境分析 (7) 2.目标职业分析 2.1 目标行业 (8) 2.2 行业分析 (8) 2.3 职业要求 (9) 3.SWOT分析 (10) 4.职业认知小结 (10) 三．职业决策与目标定位 1.职业目标确定 (11) 2.备选职业目标 (11) 3.备询职业目标的可行性分析 (11) 四．行动计划与路径 1.近期计划 (12) 1.1近期计划第一期 (12) 1.2近期计划第二期 (12) 1.3近期计划第三期 (12) 2.中期计划 (12) 3.长期计划 (13) 五．自我监督与调整 1.评估 (13) 2.计划修正 (14) 3.备选方案 (14)

职业生涯规划书一．自我认知俗话说知己知彼百战不殆。因此，要选择一个好的职业发展方向，首先要做的就是深入的了解自己，每个人都有自己的优点，缺点，价值观，职业生涯规划必须结合自身的特点，认识自我是职.生涯规.的第一步，也是最重要的一步。职业生涯规划方案没有最好的，只有最合适的，只有真正深入地了解自我，才能量身定制一个属于自己的职业生涯规划方案。所以我在为自己勾勒画像的同时，也为自己勾画好了一张职业生涯的地标图。 1.1MBTI性格测试之性格探索性格是指表现在人对现实的态度和行为方式中较为稳定而有核心意义的心理特征，世界上没有一无是处的性格，性格可能使自己处理某些事情的时候感到难堪，坐立不安，但是在处理另外一些事情的时候得心应手犹如神助，因此了解自己的性格在职业生涯规划中特别重要。我的MBTI人格测试结果为ENFP 公关型——天下没有不可能的事。我的性格类型倾向为“ ENFP ”(外向直觉情感知觉倾向度： E95 N64 F65 P72 不假思索指数：15) 基本描述：热情洋溢、富有想象力。认为生活是充满很多可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。 ENFP型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于 ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。 ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。 ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。 ENFP型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。 ENFP 型的人避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。

职业生涯规划课作业——决策风格和CASVE循环模型

决策风格和CASV循环模型一、对自身的决策风格的认识：我个人的决策风格属于谨慎型。这种决策风格的主要特征是使损失的危险降到最小。谨慎风格的人认为，人们应该时刻注意到事情可能变坏的趋向，并且选择能够避免导致毁灭性结局的决策。这种决策风格的人比较适合于从事具有重大损失可能的高度冒险性工作，如股票、房地产等。在这里，谨慎决策不仅安全，而且可以带来虽不巨大但很稳定的收益。谨慎风格的人不可能被委托来设计一项庞大的工程或经营巨款。因为他们不愿意冒险，不受潜在奖励的诱惑，对投机性很大的计划不感兴趣。这种风格的弱点在于，有些千载难逢的良机很容易被错过，而且在力图使损失减到最小时，可能忽视了潜在的收益。二、决策的CASVE模型带给我的启发以及如何应用该模型： CASV循环包括五个阶段：沟通、分析、综合、评估和执行，CASV蹴是这五个词的英文单词首字母。它可以在整个职业生涯问题解决和决策制定过程中为我们提供指导。这一循环如图所示:

CASVE 循环综合评估迭择排序给我启示是：计划是用来实施的，在实施的过程中可以发现计划的漏洞，一边实施一边完善，找到理想与现实之间的差距，最终才能和理想越来越近。在此过程中，我们会反复思考着沟通、分析、综合、评估和执行这样几件事情，循环螺旋式上升。下面是具体应用：一、沟通(Communication ) 在这个阶段，我们收到了关于职业理想与现实之间存在差距的信息。这些信息可能通过内部或外部交流途径传达给我们。内容沟通包括情绪信号，还有身体信号。外部沟通包括父母对我们的职业规划的询问，同事、朋友对我们的职业评价，或者是杂志上关于自己的专业的文章。这是意识到自己需要做出选择的阶段。在这个阶段，我们通过各种感官和思考充分接触问题，发觉存在一个差距已不容忽视。

职业生涯规划作业(内附参考文献)

职业生涯规划与职业素养培养驾性格之舟寻成功之岛 ——霍兰德类型理论概述学院：学号：姓名： 2016年6月

霍兰德类型理论是由美国约翰?霍普金斯大学心理学教授霍兰德于1959年首次提出的。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，职业兴趣和人的人格间有着很深的关联性。精准地把握这种关联，把兴趣融入职业当中，可以有效地提高人们在工作中的工作热情和工作积极性。这种兴趣与职业的结合可以使人们在工作中更加积极向上，更加愉快。因而霍兰德类型理论在职业生涯规划上有着广泛的影响。在具体的分析当中，霍兰德教授认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。霍兰德类型理论的提出和发展霍兰德类型理论的提出可以追溯到最初的兴趣爱好测验。1912年，桑代克对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年，詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表，是最早的职业兴趣测验。1939年，库德在发表了库德爱好调查表。 1953年出现了职业偏好量表。1969年在该表的基础上衍生出了自我指导探索，1970年又根据自我指导探索提出了"人格特质与工作环境相匹配"的理论。后来霍兰德对这些理论加以整理，他把职业兴趣测试和个人性格分析有机的结合在了一起。由此产生了霍兰德类型理论。霍兰德类型理论的局限性虽然霍兰德类型理论很好地融合了兴趣测试和个人性格分析，但是该理论也有其局限性。实际应用中，霍兰德类型理论的六种类型职业并不是相互孤立的，而是存在着各种区别与联系，但是霍兰德类型理论中的正六边形模型中，相邻的职业群存在距离相等这一缺陷。于是在1991年，Gati对这一局限性进行了改进。他在正六边形模型的基础上提出了三层次模型。此后，人和物、数据和观念这两个维度也被加入到了霍兰德类型理论，这一改进使得霍兰德类型理论更加全面完善，丰富多彩，才产生了根据霍兰德类型理论绘制的工作世界地图。霍兰德类型理论的主要内容霍兰德类型理论认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。我们也在课上大致确定了自己属于哪一类型的人。不同的性格特点也有相应的合适的职业。以下是这六种类型人格的分析： 1、社会型:(S) 社会型的共同特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导

大学生职业生涯规划范文模板期末作业

大学生职业生涯规划姓名：学号：专业：联系方式：

目录第一章认识自我.............................................................................................. 错误!未指定书签。第二章职业生涯条件分析（环境分析）...................................................... 错误!未指定书签。第三章职业目标定位及其分解组合.............................................................. 错误!未指定书签。第四章具体执行计划...................................................................................... 错误!未指定书签。第五章评估调整.............................................................................................. 错误!未指定书签。

第一章认识自我 1.个人基本情况本人是软件学院“东软”班10级的新生，专业是嵌入式软件工程，平时电脑基础较好，在大三要去沈阳东软集团进行学习和实习，并且不打算考研。 2.职业兴趣——喜欢干什么喜欢干一些多思考，能得到别人的认可，并且让人有成就感的工作。 3.职业能力及适应性本人思维逻辑性、学习能力、领悟能力、与人交流的能力较强，适合干一些理性的、知识更新较快、与人交流多的工作；本人的适应能力一般，有时能很好的适应新环境，但有时心里情绪波动比较大，容易产生烦躁、寂寞的心理。 4.个人特质——适合干什么本人适合干一些理性的、不枯燥的、同时注重动手能力和思考能力的工作。 5.职业价值观——最看重什么最看重该职业给我带来的社会效应、荣誉感与利益。 6.胜任能力——优势劣势是什么优势：我的思维逻辑性较强，能够完成严密的编程工作。本人有较好的学习能力和领悟能力，能及时接受界知识的更新，不被快节奏的知识更新而淘汰。做一个软件需要许多人一起合作，而我擅长与人交流，可以很好的与同事交流工作。劣势：我平时比较没有耐心，并且不喜欢枯燥无多样性的工作，所以不太愿意日复一日、年复一年地写代码、编程。 7.自我分析小结本人从事软件工程专业的适合度大概只能打75分，因为我的逻辑思维能力、学习领悟能力和与人交流的能力切合了软件工程的特点，而我不喜欢枯燥的工作、没耐心却有悖于软件工程的特点。所以我相信尽管这个专业不是我最适合的，但只要通过我的努力和对电脑的兴趣，我一定能做好！

大学生职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划作业xxx 一、：自我评价 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有

才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。二：环境评估 1.家庭环境分析家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。 2.学校环境分析：我就读于xxx，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量优秀，总的来说，整体教学还是在不错的。Xxx专业的就业前景不错，就业率比较高。 3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。三:SWOT与平衡单法分析职业目标我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是计算机类专专业的学生应分析以下程序员，软件开发，人工智能，区块链的所处的环境。程序员是靠青春吃饭的职业，

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划一、前言俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。做什么事情都要有计划，有目标，一艘船如果没有方向怎能远行，当今的我们没有梦想怎能成功？古语云：“凡事预则立，不预则废”我们需要为自己的人生做好计划，为人生点亮一盏明灯，为人生列一张清单。当今社会人才济济，我们只有做一个合理的职业生涯规划，在明确的职业发展目标下，采取可行的方法与措施，不断增强实力，才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。二、自我分析（1）我的性格类型我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。（2）我的优势和劣势优势：能够一个人做事情，忠于职守，考虑问题细致周到，而且很深刻，会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞，适应能力强，能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向，魄力强，善于影响他人劣势：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱，经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气比较固执，对一切都有抵触情绪，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别，讨厌以传统的或习惯的方式行事，做事可能存在感情用事的倾向，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去，有时表现地过于强势，让人难以接受，有时表现得莽撞，不计后果 4、个人职业分析我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作，考虑到我所处的环境与家庭的压力，现在我会努力学习自己专业知识，以后从事和专业有关的工作，倾向于工资与提升机会多的工作，现为自己打下经济基础，经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作，倾向于和大自然有关的工作。三、环境分析 1.家庭环境分析：我出生在农村，现在父母都已经年迈，他们供我上学很不容易，所以我应该努力奋斗拼搏，为以后创造一个好的环境，好好报答父母，让父母过上好的生活。 2.学校环境分析：河北大学是一所综合性的大学，对于理工科来说，我更需要注重能力的培养，努力做到德智体美全面发展，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源，努力做到一专多能的人才，为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析：随着国家的经济发展，社会政治稳定，科技不断发展。对技术人才的要求越来越高，人才的之间的竞争越来越激烈，我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣，中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析：随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着

大学生职业生涯规划课程作业

大学生职业生涯规划课程作业作品名称：悠闲稳步前进: 作者姓名某某某某作者班级: xxxx 电子邮箱: xxxx

1 目录前言一、自我探索二、职业探索三、目标决策四、制定规划与行动计划五、评估调整结束语

2 前言经历了一场“惨绝人寰”的万人挤“独木桥”后，我站在了大学的门前，从此开始了我一个人的旅程。都说人生匆匆，白驹过隙，但是，我还是认为人生一世，十分难得，应该好好享受一番。尽管我们不得不为生存而奋斗，而努力，但在这个过程中，我们依然可以悠闲，稳步地前进。对于我的未来，我相信，一定是快乐而充实的。

3 一、自我探索（一）父母之见好好学习，乖巧、听话、懂事，孝顺、尊重长辈，内敛，放心的孩子（二）朋友之见善良，体贴，善解人意，讲义气，乐于助人，幽默的知己（三）老师之见听话，懂事，认真仔细，放心，值得信任的学生（四）自我评价总的来说，是个难得的好孩子，事事独立、自主，不会给别人造成困扰，尊重长辈，遵守法律法规。思想道德合格。对事负责，对人和气，有点内敛。善于思考，喜欢挑战新鲜事物，充满好奇心。（五）我的职业测评 1、性格结果

4 （1）艺术家型——用有形的根据测试结果，与我最符合的性格类型是：世界作品展示丰富内心我的性格类型特点是：（2）渴常常谦虚地看待自己的能力，平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。?望自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，能支配自己的时间并珍视这种机会。善于观察、务实、讲求实际，非常了解现实和周围的人，并且能够灵活地?对他们的情况做出反应，但很少寻求其深层的动机和含义。是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当下的经验而不是迅速冲往下一个挑战。和蔼、友善、有耐心，易通融，很好相处。没有领导别人的愿望，往往是?忠实的跟随者和很好的合作伙伴。很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。内心蕴藏着深厚的感情，只是不太喜欢表现。对直接从经验中和感觉中得到的很有艺术天赋，对自然的美丽情有独钟，信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境。希望为社会的福利和人类的幸福做些贡献。、动力结果2 成功愿望(1) 5 我的成功愿望一般。具体表现是：做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。- ，往往会参照以前的经验和方法面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等）-来进行。而不这种“中庸”也让自己和周围的人感到自在，- 对人和事的要求不高不低，至于压力太大。

职业生涯规划作业

职业生涯规划设计书姓名：xxx 性别：x 系部：xxxxxx 专业：xxxxxxxxxxxxxx x年x月x日

目录前言 1 自我认知 1.1 多渠道评估……………………………………………………………… 1.2 量表测评……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结…………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案……………………………………………………………结束语

一、自我认知 1、多渠道评估 2、自我认知小结：我是一个在校团结集体，乐于助人，与同学相处融洽，在家孝顺父母，尊敬长辈，爱护幼小的人。我具有勤劳勇敢，独立自主的品质。当然也有些许小毛病，我会努力改正。二、职业认知 1、外部环境分析 ①家庭环境分析：我出生在一个贫困的小村庄，从小到大，父母多在外面忙碌，没太多的功夫管我，我养成了独立自主，吃苦耐劳的品质。 ②学校环境分析：从小到大，父母为了我的学习能够更好，把我送到我们那最好的学校，在那里我努力学习科学文化知识，，为后来的发展打下了深厚的基础 ③社会环境分析：由于家庭和睦，学校周围治安稳定，我所处的社会环境相对良好，大家都相互团结友爱 ④目标地域分析：以前我所生活的地方气候比较凉爽，而我现在所处的学校气候

大学生职业生涯规划结课作业

前言在如今科技发展飞快，竞争日趋激烈的社会，大学生的职业生涯规划越来越举足轻重，对于社会而言，当代大学生是国家发展的栋梁，国家的命运与他们紧紧连连,对于个人而言，每个人都希望毕业之后，能有一份稳定理想的工作环境。这各个方面都和大学生的职业生涯规划密切相关，有了明确的目标，我们才能扬帆起航，劈波斩浪。对于喜欢的工作，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，本学期我们学习了《大学生职业发展与就业指导》的课目，到了期末结课之时，虽然这份简单的规划书是我们的期末作业，但这份职业规划书规划着我们精彩的人生，也规划着我们未来的梦想。因此，我选择第一个主题，为自己写一份职业生涯规划书，让自己在接下来两年的大学生活学习中朝着自己的目标努力。一、自我分析我是的一名本科生，是一名普通二本的大二学生。性格活泼开朗，喜欢音乐，交朋友。同时也喜欢看一些小说书籍，在书中可以收获许多新的感悟，从书中可以看到比我们普通生活更大的世界。我是一个很快能适应新环境的人，和同学相处相当荣融洽，也很健谈，喜欢新鲜事物，责任心较强。我很喜欢音乐，特长是钢琴，虽然上了高中大学，对于钢琴有些放松，但是假期在家里也经常会弹琴，不让自己完全的丢失了这个特长。我们想在求职过程中找到适合自己的职业，我们就需要全面客观地了解自己的优缺点，在生活、学习、工作中逐渐地认识自己。对于自身来说，也有不少缺点，比如说，自制力比较差，缺乏毅力和恒心，以至于自己的学习总是不上不下，没有超越的高峰。在生活要求方面，有点安于现状，所以容易人云亦云，没有特别多自己的主见，对于未来的追求目标不是很明确。我不能让这些缺点和劣势成为事业发展的绊脚石。可见制定行动计划对于一个人的学习、工作起着至关重要的作用。要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好时间和任务就十分必要了。指定严密的行动计划，根据形势发展，做出及时调整，才能达到短期目标，最终实现我们的长远目标。我会慢慢克服自身的缺点，我会虚心接受批评，不断的提高和改善自己。在学习上，我要广泛阅读书籍，认真学习科学文化知识，强化自己的硬件设备。二、环境和职业分析二十一世纪的中国充满各种人才发展的机遇。但是我们也要看到，人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容

职业生涯规划-期末作业

期末作业：撰写一份属于自己的《职业生涯规划书》或者创业计划书要求： 1、规划书内容必须真实，具有一定的可行性 2、班级+学号+姓名的形式命名文件，于2012年6月13日前以班级为单位汇总成压缩文件上交至769742081@https://www.360docs.net/doc/e64932464.html, 3、统一字体：标题仿宋_GB2312三号，正文仿宋_GB2312小四 4、规划书基本格式： 1.1封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 1.2扉页个人资料：真实姓名：×× 性别：× 年龄：××岁籍贯：××省××市/县所在学校及系部：班级及专业：××级××专业学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E－mail:××××××××××××××× 1.3目录总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合

第四章具体执行计划第五章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则结束语附:参考书目 1.4正文总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.个人特质—适合干什么我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5.职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具体情况是…… 6.胜任能力——优劣势是什么自我分析小结: 第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析) (2)职业分析 (如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析) (3)企业分析 (如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划作业 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

职业生涯规划大作业

职业生涯规划大作业班级：xxx 学号：xxxx 姓名：xxx

前言一. 自我解析＜一＞职业兴趣＜二＞缺点＜三＞优点＜四＞能力分析＜五＞性格类型二. 环境分析＜一＞家庭环境＜二＞学校环境＜三＞一般社会环境三. 职业生涯机会分析＜一＞社会环境分析＜二＞社会环境发展变化情况四. 职业生涯目标与路线设定＜一＞自我分析＜二＞目标志向＜三＞行动方案与落实措施五. 目标分析＜一＞短期目标＜二＞中期目标＜三＞长期目标六. 职业目标实施计划＜一＞短期目标实施计划＜二＞中期目标实施计划＜三＞长期目标实施计划七. 职业生活策略＜一＞学习发展措施＜二＞课外发展措施八. 评估调整＜一＞评估内容＜二＞评估的时间＜三＞规划调整的原则九. 总结

为了提升自己的综合能力和职业素养，为了能够对中国地铁事业的发展做出自己的贡献，特别是在当前职专学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们这种未经世事的学生，我们将如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，所以有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划。现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的职专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只这有样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。没有一个确定的目标和一个完整的人生规划，在这个竞争压机如此巨大的社会中我们注定将会是社会的淘汰品。每一秒我们都在面对一个崭新的生活。机遇和挑战无处不在，成功，它来自彻底的自我管理和毅力。只有树立一个正确方向我们才能勇敢向前，向成功，向梦想靠近。为自己拟定一份职业规划，帮助我发掘自我潜能，让我更加清楚地认识自己，树立明确的职业发展方向，找到自己的人生定位。一. 自我解析〈一〉职业兴趣 “知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。我来自重庆云阳，那里有淳朴耐劳的劳动人民，赋予了我坚强的意志、勇敢的心和随和的性格。纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，我待人真诚，总是把欢乐传递到周围。我是一个性格比较外向的人，容易与人打成一片，喜欢做的事情就一定会尽全力去做，别人叫我做的事情也会认真地去完成，我的理性思维能力较强，不会因为什么不好的事而乱了

【职业规划)职业生涯规划学生作业(格式)

（职业规划）职业生涯规划学生作业(格式)

学生课程作业课程名称：大学生职业生涯规划专业班级：09金融（1）班学生学号：0901102013 学生姓名：唐怡所属院部：商学院指导教师：崔斌 20 09 ——20 10 学年第 2 学期金陵科技学院教务处制作业名称：大学生职业生涯规划学时：8 提交日期：2010/5/28 作业成绩：批改教师：批改时间：指导教师评阅：壹、作业目的和要求通过本次课程作业，使学生于掌握职业生涯规划基本理论的基础

上，比较系统地利用所学理论分析和解决实际问题的能力，从而加强对基本理论、知识的理解、基本方法的运用和基本技能的训练，达到理论教学和实践的统壹。二、作业内容作业内容： 1、个人职业规划方案的设计学生根据教师于课堂上介绍的个人职业规划方案的设计方法，自行完成个人的职业规划方案的设计。要求如下： 1）全面了解个人职业规划方案的设计步骤和方法 2）能够结合所学理论提出可行的方案 2、制定个人的学业生涯规划根据课堂上教师介绍的个人学业规划方案的设计方法，学生个人根据课件122页的参考样例和附件中规定的格式要求，自行完成学业规划方案的设计。要求如下： 1）全面了解个人学业规划方案的设计步骤和方法 2）能够结合所学理论和自身实际情况，提出可行的方案三、课程作业（附件）（1000字之上）职业生涯规划方案的内容要求如下：（壹）自我评估结合课件中的心理测试，对自己的个性特征（个性的优缺点）、

职业兴趣、职业能力、职业价值观进行总结。组织和社会环境分析（二）结合自己的家庭环境（家庭期望、家庭关系、家庭影响等因素）；学校环境（学校及专业的就业情况）社会环境（2010年就业形势分析、本专业的就业形势）进行分析。（三）生涯机会评估进行SWOT分析，提出可能的几种职业规划方案且分析可行程度。（壹）至(三)的内容于下页完成，。（二）提出自己毕业后五年之内的发展目标方案能够分为几个时期，目标方案能够包括职务目标、成果目标、经济目标、能力目标、学习目标等方面，这部分内容分年级完成。

职业生涯规划作业范文1

大学生职业生涯规划光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已经是一个大二的学生了，在汽车工程系学了一年多了。回首过去事情，就像昨天发生的一样，这让我不得不感叹时间过得飞快。回想起大一的时光，确实也有很多是浪费在无关紧要的事情上。况且我已经在我的生命历程中走过了二十载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦想而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。为了更好的利用剩下的大学光阴，清楚地认识自己的优缺点，适合什么的发展，特做出职业生涯规划。一、自我认识： 1、性格方面：我外向开朗，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪，遇事不够沉稳，对人有什么说什么往往有负面的效果产生。 2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢旅行等等。 3、能力方面：我有较好的组织管理能力，也有较强的与人交流能力，善于交流语言表达能力强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力。

大学生职业生涯规划作业要求

大学生职业生涯规划书作业要求一、作业要求内容完整、简明扼要，格式清晰，创意新颖。各班学习委员于5月25日前收齐书面作业交到110111室。二、“职业生涯规划设计书”作品正文内容撰写要求：（一）封面职业生涯规划设计作业必须有封面。封面填写学生个人的真实姓名、所在系、班级、专业、联系电话等相关信息。（二）内容与步骤学生应结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划目标及实现路径设计、职业生涯规划评估与调整”等内容和步骤来进行职业生涯规划设计，也可适度调整内容结构和步骤顺序，具体如下： 1.客观认识自我，准确职业定位（知己）学生要客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么，能够干什么，适合干什么，最看重什么，衡量人、职匹配度，并将这些内容作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。 2.评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业生涯目标的基础。学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。 3.择优选择职业目标和路径，制定行动计划和策略

在自我认知、职业认知的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。 4.评估与调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。三、评分标准四、学生必须是本人作品的原创作者，设计书如发现有抄袭、盗用等现象，即予取消作业成绩，该门课程记以零分。二〇一二年五月十六日