浅析当代运动心理学的未来发展方向

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浅析当代运动心理学的未来发展方向

作者：李丽娟

来源：《神州·上旬刊》2020年第02期

摘要：随着社会的不断发展，健身和运动已经成为了我国国民越发关注的问题，运动心理学作为当代大学生在体育学习过程中的重要学科，不断的应用于大学生的心理教学以及体育教学过程。通过运动心理学的学习，大学生可以在体育运动的过程中，拥有更加健康的心理，并且能够保证身体和心理都能够得到积极向上的发展。但是现阶段我国运动心理学的教学过程中还存在很多问题，影响了大学生的发展以及全民的运动心理提升，因此必须要保证运动心理学在教学过程中，可以明确未来发展的方向，并且有效的提升运动心理学的教学效率，基于此，本文通过分析现阶段运动心理学教学现状，探究未来的发展方向。

关键词：运动心理学;未来;发展方向

引言：

随着教育行业的不断发展，运动心理学在体育教学过程中的应用越来越广泛，通过运动心理学不仅能够有效的提升体育生的体育锻炼效率，还能够保证体育生拥有更加健康的心理，从而变得更加阳光和积极向上。运动心理学为体育教学作出了非常大的贡献，通过运动心理学，体育教师可以更加明确学生在体育训练过程中的心理变化，这样能够对其进行合理有效的指导，并且运动心理学也在体育教育教学过程起到了良好的指导作用，它不仅指导了教师的工作，也指导了学生在运动的过程中应该如何调节自己的心理。

一、现阶段运动心理学的现状

1.对运动心理学的重视度问题

当前我国在大学体育教学过程中，运动心理学的现状不容乐观，这主要是因为很多体育院系的教学老师或者教导主任并没有重视运动心理学，而主要关注了大学生在体育竞技类项目中的训练成果，因此这会导致运动心理学，由于不被关注，而严重的影响大学生在体育训练过程中的心理健康。运动心理学涉及到的范围主要包括三个，首先是竞技类的体育运动，其次是在体育教育中，另外在普通的健身过程中也会涉及到相应的运动心理学，因此只要是与运动有关的项目，都和运动心理学密不可分。但是由于现阶段我国在竞技类体育训练过程以及在体育教育过程中，都没有对运动心理学给予足够的重视，这就导致了很多体育运动生在训练的过程中可能会出现心理上的疾病，并且一些专业的运动员虽然能够较好的控制自己的情绪，但是由于长期的压抑情绪也会引起心理上的疾病，从而使身体健康受到影响。所以，现阶段影响我国运动心理学发展的主要因素是对运动心理学的不够重视。