中国功夫与经络论文

中国经络浅识

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摘要

中医的人体经络，是在皮肤与肌肉和骨骼等器官之间的筋膜间隙中，其中有疏松结缔组织、组织液气、能量物质、神经、血管和淋巴等现代医学已知的几种组织结构共同参与未知的综合功能的调控系统。经络遍布人体躯干四肢，在人体内组成一个复杂的循环往复的系统，如网状遍布全身。经络之于人体，就好比河流之于大地，大大小小的经络在人体内的运行就像是河流在土地上不息的流动，繁杂之中却总有规律可循，也正是这些具有规律性的经络维持了人体正常的生命活动，完成人体机能活动联络，调节和反应等一系列过程。本文主要阐述对人体经络的分布及部分功能和规律的总结。

关键词：经络分布；经络规律；经脉诊治

一、经络初识

经络是人体运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。正确认识人体经络，

了解经络的类别和分布是探索经络的第一步。人体经络由十二经络和奇经八脉组成，十二经络包括手三阴经（肺手太阴、心手厥阴经、心手少阴）、手三阳经（大肠手阳明、三焦手少阳、小肠手太阳）、足三阳经（胃足阳明、胆足少阳、膀胱足太阳）、足三阴经（脾足太阴、肝足厥阴、肾足少阴）。奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。十二经脉是经络系统的主体，也称为“正经”。奇经是指与十二经脉不同而“别道奇行”的八条经脉。不同的经络在人体内有不同的运行轨迹，它们连接人体各处穴位，与天地之气相应，与阴阳四季相合。若以一日为期，不同脉络随着一天之内时间段的改变此消彼长，十二时辰对应十二正经，子时，足少阳胆经骨髓造血；丑时，足厥阴肝经肝脏修复；寅时，手太阴肺经呼吸系统；卯时，手阳明大肠经大肠；辰时，足阳明胃经胃；巳时，足太阴脾经脾脏；午时，手少阴心经肝脏造血；未时，手太阳小肠经小肠；申时，足太阳膀胱经膀胱；酉时，足少阴肾经肾脏；戌时，手厥阴心包经心脏、大脑；亥时，手少阳三焦经免疫系统修复。

若以一年为限，则不同月份分别对应十二正经，相互配合，即为人气所在。正月建寅，主左足少阳经；二月建卯，主左足太阳经；三月建辰，主左足阳明经；

四月建巳，主右足阳明经；五月建午，主右足太阳经；六月建未，主右足少阳经；七月建申，主右足少阳经；八月建酉，主右足太阳经；九月建戌，主右足阙阴经；十月建亥，主左足阙阴经；十一月建子，主左足太阴经；十二月建丑，主左足少阴经。

十二经脉散布全身，像十二条河流，内连五脏六腑，从其源受水而通行各处，五脏结合神气精魄的意识，六腑受纳水谷而传导变化，汲取精微之气输送于全身内外，经脉是受血而运营全身的通路，从此种意义来说，经络似河流而又高于河流的本质，其深浅、长短、气血多和少，皆与天地四时相应，通贯营卫之气，与人体各种疾病的形成和保持身体的健康有着密不可分的关系。

二、经络的现象和诊治规律

想要更好地了解经络，就要根据人体结构特征，由表及里，从外部到内部理清它的运行规律，“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上无所隐故也。诸脉之浮而常见者，皆络脉也。”《黄帝内经灵枢白话解》中认为，经脉大多是不可见的，真正可见的是经络现象而不是经络本身，所以要由诸多经络现象总结其基本规律，然后达到诊治疾病的目的。

百病的发生，一定先从皮部开始，病邪侵入皮肤就会使腠理开泄，邪气就会因此侵入脉络，停留不去，继而传入经脉、脏腑，在肠胃积聚，邪气停留过久，再一步步侵入就会使人体呈现逐渐虚弱的症状，络浅病轻时不及时治疗，就会成为大病。因此对经络的观察始于皮肤，十二经脉在皮部有分属部位，以经脉循行的部位作为联系，在各经络的络点，有浮络的就是络脉，可以根据浮络的颜色判断其病理，青则有痛，黑则有痹，黄赤则有热，白则有寒，脉络中的邪气过盛，就会向内侵入本经。

当邪气侵入经络，阴阳无法调和，可运用九针进行调理，而九针之紧要所在，又在于明了经脉根结的情况，合理地使用补法和泄法来达到除病的目的,虚则补，盈则泄。“太阳为开，阳明为阖，少阳为枢。故开折则肉节渎而暴病起矣，故暴病者取之太阳，视有余不足，渎者皮肉宛燋而弱也。”为《黄帝内经·灵枢》中所诉针刺治疗足太阳的方法，即取用膀胱足太阳，泄有余，补不足。经脉诊治的方法便是要知晓失去功能的脉的主要功能，此功能受阻，由症状判断其堵或是泄。若堵，则取此病变部位对应的脉络开泄；反之，则用针补之。施针还要考虑患者

体质，不同体形的人，骨节有大有小，皮肤厚薄不一，血液清浊不同，气的运行有滑有涩，经脉有长有短，因此针刺的快慢，进针的深浅，取穴的多少都不一样，针刺的原则是：气滑的出针快；气涩出针慢，气滑用小针浅刺，快速出针；气涩的用大针深刺，留针。运用针刺要懂得补泄逆顺的道理，否则易导致正邪相争，邪气实误用补法，正气虚却用泄法，就会使阴阳错乱，使人丧失精气，形气不合。用针之慎重与否，关乎人的性命，使用前要审察五脏变化，脉象，经络的虚实，皮肤是粗是细，然后取用适当经穴进行治疗。这样才能对症而治却不至于加重病情或致人丧命。

在日常生活中，人所处的环境不同，劳累程度不同，情志不同，经脉血气也会随之发生变化，若受到惊吓，恐惧出于肾脏，气血妄行，会伤害肺脏；恐惧出于肝脏，就会伤害脾脏；受大惊时，恐惧出于肺脏，就会伤害心脏。其它情绪或多或少也会对人体产生影响，因过度兴奋或过度愤怒导致人的晕厥，气血不顺，身体机能紊乱的情况也是屡见不鲜。因而在春秋冬夏四季阴阳变化之中，生病的原因也多是过度劳累、情绪激动、饮食不规律和精力不足所致。所以在生活中要注意调节情绪，养成规律的饮食作息习惯，不违背天地四时的规律，身体就会常常处于稳定的平衡状态，一旦出现小的病症，注意饮食调节并配合药物治疗很快就能复原。

三、人体经络与自然的联系

天为阳，地为阴，日为阳，月为阴，世间万物皆有阴阳之分，阴阳调和即为和谐所在，配合到人体，在腰之上的为阳，在腰之下的为阴，足的十二经脉，可和地支的十二月相应，因为月生于属阴的水，所以在下的都叫做阴，手的十指，可和天干的十日相应，因为日生于属阳的火，所以在上的都为阳，在“经络初识”已经说明了经络与十二月份的对应关系。而在治疗方面，阳气自左而右：正月、二月、三月、人气在左，不能刺左足的三阳经。四月、五月、六月，人气在右，不能刺右足三阳经。阴气由右而左：七月、八月、九月，人气在右，不能刺右足的三阴经。十月、十一月、十二月，人气在左，不能刺左足的三阴经。

四时气候变化与阴阳交替相契合，春气温暖，万物生长；夏气炎热，万物滋长；秋气清爽，万物收成；冬气凛冽，万物闭藏，阴气给万物形体，阳气给万物生机。人体也是如此，如果四时失常，就会使阴阳运行不规律，闭塞不通。春季

对应肝脏，相应脉络为胆足少阳，肝足阙阴；夏季对应心脏，相应脉络为小肠手太阳，心手少阴；秋季对应肺，相应脉络为肺手太阴；冬季对应肾脏，相应脉络为肾足少阴。由此可见，自然界的四时气候与人体经络运行相和相行，四时变化，主导的经络便随之改变，人体内部气血和精气的集中部位就有所不同，所以要顺应四时变化，春生夏长，秋收冬藏以养经脉血气。

四、对现代经络研究方向的了解

经络理论是中医药学的最重要的基础之一，目前医学界主要致力于经络实质的探索与研究，不少专家与学者想要将中医的诊断和治疗的标准“客观化”、使中医的理论与现代科学“接轨”，从而提出各种具有说服力的假说，其中较为合理的有“经络血管说”、“经络的‘信息系统’假说”以及“经络的电磁效应说”等等。关于经络实质的探索还在继续，中医的经典有其深奥和精妙之处，我们要加强交流和学习，摒弃抱残守缺的落后思想，从各个角度，各个层面，各种方式和手段进行研究，最后综合所有人的研究成果得出一个比较客观的结论。

五、参考文献

[1]谢浩然．经络实质的整理研究．中国人体科学，1993；

[2]郭霭春.《黄帝内经白话解》.中国中医药出版社.2012.12 ；

[3]范郁山，姚春。曾绍球．经络与血管关系纵横谈．中医药学刊，2004；

[4]谢浩然．对经络实质的不同见解．中国气功，1998；

[5]张海晨.李振宁.关于经络实质的探讨