余江县城区篮球运动开展情况调查与分析

余江县城区篮球运动开展情况调查与分析
余江县城区篮球运动开展情况调查与分析

余江县城区篮球运动开展情况调查与分析

摘要篮球运动作为一项娱乐活动,是人民喜闻乐见的一种锻炼形式,它具有娱乐身心和强壮体质的功能。当今社会,人民对于篮球运动的热情与日俱增,更多的人会把篮球运动作为锻炼身体,娱乐身心的运动方式。本文以鹰潭市余江县篮球运动的开展情况作为研究对象,希望在整个中国篮球和篮球相关的蓬勃发展的环境中找到一个缩影,再从乡镇篮球运动的发展展望整个篮球运动发展的生命力和广阔的前景,同时也针对发展过程中存在的问题,提出具体对策,关注地方篮球运动的发展。为了研究余江县篮球运动开展情况本文采用了文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法、逻辑推理法等研究方法得出余江县篮球运动的基础比较好,但是场地设施还不完善,场地的数量少且利用不合理,篮球运动的开展规模小缺乏组织和管理的结论。本文主要围绕着这些结论提出建议,从而推动余江县篮球运动的蓬勃发展。

关键词余江县篮球开展情况

一、研究对象

余江县城区篮球运动开展情况作为研究对象。

二、结果与分析

(一)余江县市民经常参加的体育运动项目情况

可以看出,经常参加篮球运动的占%,这说明篮球运动的群众基础还是很不错的,有一定比重的人会通过篮球来健身。而参与跑步运动的市民所占比例最多,为34%,因为跑步对场地的要求小,随时都可以进行。健身舞的占%,主要就是在晚饭后的广场45岁至65岁的大妈会聚集在一起跳健身舞。其他的运动项目为%,有足球,爬山,羽毛球等。为了扩大篮球运动的群众基础,就应该增加一些篮球体育娱乐性的活动,比如可以增加一些多元化的篮球元素,不仅仅只是上场比赛,可以欣赏,也可以在运动会加入传接球比赛,球类游戏等,这样可以进一步提高市民对篮球体育锻炼的兴趣,从而让更多的市民参与到篮球体育锻炼中来。

(二)余江县市民篮球运动参与者的职业情况

可以看出,在余江县篮球运动参与者的职业结构上,所占比例最高的是公务员,为%,因为他们工作固定,收入稳定没什么工作压力,上班时间少有充足的时间进行篮球运动,体育健身意识较强,更乐意来参与篮球运动,而且单位内部或附近大多有篮球场,运动起来比较方便。第二的是学生,因为当地有三所

高中,两所初中且规模比较大,学生课余时间喜欢打篮球,而且学校的篮球场地质量相对较好,数量较多,提供了好的条件。自由职业人员所占比例为%,主要是因为只有职业者活动比较自由。私企和个体、服务人员比例较小,因为生活压力大、业余时间少而很少能有机会参加篮球等体育健身活动。

(三)余江县市民每次篮球运动的时间

可以看出,在下午十七点之后参加篮球运动的人最多,占到%。通过访谈可以知道这个时间段基本是一些有固定工作(事业单位及公务员等)的参与者,这个时候下班刚好和同事朋友打篮球来放松一下,而且学生这个时候下课到上晚自习有一段时间可以打球。早上6 到8点的比例为%,主要是晨练。中午12点到14点的多为学生在吃饭、午休时间会打球,比例为%。

(四)余江县市民参与篮球运动的方式

(五)余江县市民篮球运动参与动机

(六)余江县篮球运动场地数量的调查

通过访问余江县教体局的工作人员得知余江县城区共有篮球场地82块,其中有58块场地是学校、政府单位、工厂里的,是不对外开放的。其余24块场地是公共场地,设施破坏严重,但是使用率很高,供不应求。

三、结论

余江县篮球运动群众基础比较好,参与者主要以学生和公务员为主,其目的是强身健体,娱乐身心,参与时间大多是课余时间和下班后。

篮球场地设施还不完善,难以满足大众的需求。篮球场地大多在学校和单位,一般处于封闭状态,不对外开放,造成场地利用率低下,利用不合理。而公共免费场地则设施老化、年久失修,新建场地也缺少维护修理。

篮球运动的开展缺乏组织性、计划性,社会指导员缺乏。篮球的开展规模小,缺乏组织和管理。

参考文献:

李炳坤.长沙市全民健身路径的调查研究[J].湖北师范大学.

篮球运动发展现状简要介绍

篮球运动发展现状简要介绍 1我国篮球运动的发展现状 1.1基础性设施较差,出现人才断层 篮球运动的开展离不开基础设施,因而基础设施是开展篮球运动的保障,也是向广大群众普及和推广的必要条件。但是,在我国的 许多地方,连个简易的篮球场都没有,更不用说其他高档篮球设施。这些都极大的影响了人们参与篮球运动的积极性,因此,我国篮球 群众的基础并不够雄厚,篮球运动的开展也不够广泛。正是基于这 些原因,从而导致我国的篮球后备人才不足,高水平运动队的新老 队员交替出现困难,呈现出人才断层的现象,极大的影响了我国篮 球运动的发展。 1.2科研力量单薄,理论研究无法篮球实践进行指导 在科学研究方面,我国的篮球科研队伍缺少必要的合作与交流,极大的浪费了科研资源,这些对于我国薄弱的科研力量来说无疑是 雪上加霜,呈现出一种研者不练,练者不研的现象,从而使理论与 实践脱节。另外,篮球理论研究观念陈旧,缺乏创新,没有自己独 特鲜明的特点,与西方篮球科研相比,我国篮球科研的时效性还处 于初级阶段,尚未发展成熟。因此,在篮球科研这方面,我国还有 漫长的一段路要走,而这也是制约我国篮球运动发展的重要因素。 1.3裁判员队伍的业务能力和敬业精神有所欠缺 在篮球运动的发展中,裁判员队伍是必不可少的,其是一个特殊的力量。篮球运动的发展受裁判员的业务能力和素质高低的直接影响。现阶段,在整体素质方面,我国的裁判员队伍还不够高,像误判、错判的等问题还是经常发生,从而导致一些影响比赛的事情发生。鉴于此,篮管中心应加强裁判员的培训力度和对比赛的监控力度,从而保障各级篮球比赛公平,公正、高质量的进行。

1.4没有科学的教练员选拔和培训体系 2促进我国篮球运动发展的对策 2.1增加基层篮球设施的投入 当前,相较于城市而言,我国基层的篮球设施较差。很少有体育篮球场馆,这种现象在学校表现得尤为明显,如有的小学根本就没 有篮球场,在中学有的也只是几个简陋的球场,就算是在一些大学 里面,篮球场的数量也满足不了学生的需求。因此,要改变这些缺 少篮球设施的现状,就要切实的增加经费的投入,实行专款专用, 切实的完善学校和地方篮球基础设施,为篮球运动的发展打下坚实 的物质基础。 2.2完善篮球科研体系,用理论来指导实践 基于篮球科研部门的现状,篮管中心应对篮球科研部门加大整合力度,使其形成合理的科研体系,同时加大对篮球科研的经费投入,从而使篮球科研活动得到更好的开展,并积极的推广已有的篮球科 研成果以及与之相关的科研成果,使科研人员与篮球教练员结成科 研队伍,使理论与实践相结合。为促进科研队伍的成长,应建立起 新型的篮球理论体系和训练实践科学程式,促进篮球各方面水平的 提高。 2.3采用逐级考核的方式来任用教练 一个篮球队伍水平的高低与教练员水平的高低有着直接的关系,甚至对比赛的结果也有着直接的影响,因此,教练员对一个篮球队 伍来说有着非常重要的作用。所以,在选聘教练员时,应对其进行 理论知识、业务水平、职业操守等方面进行全方位的考核,同时还 要适时的评估教练员的训练过程。另外,为使教练员的各方面的能 力得到不断的提高,国家应对教练员进行分级培训,更新教练员的 知识结构,同时,还应对教练员进行分级考核,对不合格的教练员 进行及时的调整,形成一种良好的竞争氛围,进而来促进整个队伍 水平的提高。 2.4深化篮球运动管理体制改革,建立健全管理体制

篮球调查报告

篮球运动一直是最具吸引力的体育项目之一,有很强的 锻炼价值;但是篮球运动集技战术多样、对抗激烈等特点,使得从事篮球运动的人容易造成一些或轻或重的损伤。这些损伤不仅困尤运动员正常的训练和比赛,缩短其运动寿命,而且严重阻碍了篮球运动健康发展。由于篮球运动损伤的场合、人员、部位较多,影响因素复杂,提示我们有必要了解当前有关篮球运动损伤的研究进展,为进一步深入全面研究提供参考。 1 不同人群篮球运动损伤的研究现状 篮球独特魅力,吸引了不同人群的广泛参与。除学生、专业运动员外,企事业单位员工及行政人员也非常喜欢篮球这项运动:因此决定了篮球运动损伤的多样性和不统一性。需要我们区别对待认真研究。 1. 1 高校大学生篮球运动损伤的研究现状 大学生作为参加篮球运动最广泛的人群,其运动损伤最 为全面并具有代表性,因此有关大学生篮球运动损伤的研究也就相对较多较为全面。朱玲[1 ]对在校大学生篮球运动损伤情况进行了调查研究,认为踝、膝关节受损伤者最为普遍。郑慧 芳[2 ]、丁健[3 ]与朱玲持相同观点。郭秋荣[4 ]则通过对体育专业大学生篮球运动损伤研究,认为:高年级参加篮球运动的学生的损伤率比低年级高,分析其原因,一是运动时间长、次数多,且不注重准备活动;二是对抗激烈程度高,技术动作难度大,以致出现错误、犯规动作导致受伤;三是科学运动能力不足。郑琳[5 ]等对高校篮球专修运动员运动损伤进行了研究, 发现:球龄在5年以上的篮球专业运动员,几乎都有受伤史,平均受伤率在80%以上,人均受伤2~3处,训练年限越长,发病率越高。 总之,国内关于高校大学生篮球运动损伤的研究较为全 面,各方面分析得也比较深入,较细致,为研究篮球运动保健奠定了基础;但是关于高校大学生篮球运动损伤文章中大都没有涉及心理方面对篮球运动损伤的影响。关于损伤发生率较低的部位研究较少,且很少研究提及大学生篮球运动损伤发生后的紧急措施,有待于进一步完善。 1. 2 儿童、少年篮球运动员运动损伤的研究 儿童青少年正处于生长发育的旺盛时期,他们的生理和 心理机能尚未成熟,技战术水平低,加之其他方面因素的影响, 较成人更易造成运动损伤,且损伤的部位较多,损伤程度较重。为提高我国篮球后备人才培养的质量,吸引广大家长将孩子投入到篮球运动中来,对儿童少年篮球运动损伤的研究显的尤为重要。1999年,我国著名学者史清钊[6 ]在《青少年男子篮球运动员运动损伤情况报告及病因学分析》中,对全国青少年男子篮球联赛运动员运动损伤率、运动损伤部位等进行了调查,根据运动专项特点和少年儿童年龄特点进行了病因分析,指出青少年由于思想不成熟、处在身体发育期易产生疲劳、比赛经验不够丰富、自我保护意识差、技术动作优缺点等原因造成运动 损伤,并提出了宝贵预防建议。刘谦[ 7 ]从不同的角度着重分析了儿童少年篮球运动员受伤部位和致伤原因,提出了预防措施和方法。总之,国内关于儿童少年篮球运动损伤的研究较少,大部分的研究成果在实践中未得到重视:对如何提高儿童篇二:2015年篮球产业分析报告 2015年篮球产业分析 报告 2015年4月 目录 一、篮球在中国地位仅次于足球,联赛规模与球迷数有较大增长空

高校学生在篮球运动中运动损伤的分析与研究.

本科毕业论文(设计)题目百色市高校篮球运动中运动损伤 的分析与研究 学生姓名学号 系名体育系 专业年级体育教育09级 指导教师职称 单位 辅导教师职称 单位

完成日期2013年5月20日

目录 百色学院本科毕业论文(设计)任务书 ................................. 百色学院本科毕业论文(设计)开题报告 .............................. I 百色学院本科毕业论文(设计)中期自查表 ........................... IV 摘要............................................................. V ABSTRACT ......................................................... VI 前言.. 0 1研究对象与方法 (1) 1.1研究对象 (1) 1.2研究方法 (1) 1.2.1文献资料法 (1) 1.2.2问卷调查法 (1) 1.2.3数理统计法 (1) 2研究结果与分析 (2) 2.1篮球运动中损伤类型的调查与分析 (2) 2.2篮球运动中损伤时段的调查与分析 (4) 2.3篮球运动损伤季节的调查与分析 (4) 2.4篮球运动中损伤原因的调查与分析 (5) 3结论与建议 (8) 3.1结论 (8) 3.2建议 (8) 致谢 (10) 参考文献 (11) 附录 (12) 百色学院本科毕业论文(设计)诚信保证书 (13)

百色学院本科毕业论文(设计)任务书 指导教师签名:年月日

对篮球运动的认识教学文案

对篮球运动的认识

精品资料 对篮球运动的认识 我觉得篮球运动是一种比较全面性的运动。篮球运动可以说是让人觉得比较有活力的运动。体现了一个人的反应,思维的敏捷。综合地突出一个人的总体灵活性。是一项有益身心的体育运动。 篮球运动是一项综合性的活动游戏,他的意义在于是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段,具有活跃身心、强身健体的功能。同时,它又是一个竞技性较强的运动项目,通过强者间的对抗与拼斗,能显示生命的活力,激励人们树立顽强的意志、勇敢的作风、集体主义精神和克服困难、自强不息的优良品质。在体育运动中,篮球运动发挥着相当重要的作用。 开展篮球运动能全面提高身体素质。 在学生中开展篮球运动,能够全面的发展学生的身体素质。篮球运动作为一项综合性运动,需要运用跑、跳、投等多种手段来完成。在运动的过程中,人的灵敏度、速度、力量、弹跳等身体素质以及内脏器官和感受器官的功能,中枢神经系统的支配能力等,都会得到提高。比如,篮球场上快速的跑动,提高了学生的速度和耐力素质;场上的相互身体对抗,提高了学生的力量素质;抢篮板球技术同时提高了学生的弹跳能力和灵敏度;而各种形式的运球、突破、投篮、防守能提高学生的身体协调能力以及反应能力等等。同时,由于篮球运动需要多个位置共同参与,所以每个参加运动的学生,无论个子大小,还是速度快慢,都可以在场上找到自己相对适合的位置。这就有利于激发学生的兴趣和热情,使他们广泛地参与进来。在日常的篮球运动中既放松心情,又提高各项身体素质。 开展篮球运动对造就学生良好心理状态有积极地作用。 首先,篮球运动是一项竞技性很强的运动,它要求场上队员在比赛时必须时刻保持高度的注意力,同时要求队员不服输,敢于拼搏。球场上的机会稍纵即逝,稍不留神就就可能导致最后的失败。所以,运动员必须积极努力争取胜利,才能不断的超越对手,取得胜利。同时,在篮球场上,规则对每个人都是相等的,不管你是哪个位置,不论你的水平高低,也不讲资历和身份,这种竞赛的平等性能培养学生公平竞争意识。这种意识的培养将促进学生在学习中不断的通过自己的努力,获取成功。 其次,篮球运动是一项集体运动,其规律充分体现在团队精神和协同作风,体现在场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之重,要依靠集体的力量,倡导团队精神。只有把个人的技能融会于集体,集体才能为个人作最佳保障,给个人技术发挥创造更多、更好的 仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除谢谢0

篮球运动常见的损伤与处理分析

篮球运动常见的损伤与处理 篮球运动是一项集体对抗性很强的球类运动项目,进攻和防守瞬间交替,突然起动和停止、跳跃和下蹲、体位改变等等,运动员不断地变换动作是篮球运动的特点。因此,篮球运动非常容易岀现各种运动损伤。据统计,篮球运动最易发生运动损伤的部位依次是膝尖节、足踝部、腰部、手部、头面部等。运动损伤的性质多数为尖节囊损伤、韧带扭伤、離骨劳损和软组织挫伤等等。 一、篮球运动损伤的原因 造成运动损伤的原因很多,归纳起来主要有以下几个方面: (一)缺乏合理的准备活动 如不做准备活动或准备活动不充分;准备活动内容与正式运动内容结合得不好或缺乏专项准备活动;准备活动的量和强度安排不当;准备活动距正式运动的时间过长。 (二)技术上的错误 由于没有掌握正确的动作要领,技术动作错误造成损伤,如接球动作手形错误易造成手指挫伤。 (三)练习安排不合理 篮球运动练习安排不合理,没有充分考虑锻炼者的生理特点,使局部负担过大,引起微细损伤的积累而发生劳损;或者在教学训练中,不遵守循序渐进、系统性和个别对待的原则。 (四)身体功能和心理状态不良 在休息不好,患病受伤或伤病初愈阶段,肌肉力量、动作的准确性和身体的协调性显著下降,警觉性和注意力减退,反应较迟钝,此时参加剧烈运动或练习较难的动作,就可能发生损伤。 (五)动作粗野或违反规则 任何违反规则的粗暴行为都会增加损伤发生的概率。 (六)场地设备的缺点 场地不平整、场地过滑和过硬或运动时的服装和鞋袜不符合运动卫生要求等都是损伤诱因。 (七)不良气象的影响 如气温过高易引起疲劳和中暑,气温过低易发生冻伤,或因肌内僵硬、身体协调性降低而引起肌肉韧带损伤;潮湿高热易引起大量出汗,发生肌肉痉挛或虚脱;光线不足、能见度差会影响视力,使兴奋性降低和反应迟钝而导致受伤。 二、篮球运动损伤的预防 (一)思想上重视 了解参加篮球运动可能发生损伤的原因,培养自我保护的意识,提高自我保护的能力。 (二)合理安排教学、训练和比赛 合理安排运动负荷,遵守循序渐进、个别对待等教学与训练原则,避免局部负荷过大。

篮球运动发展概况及发展趋势

一、篮球运动发展概况及发展趋势 (一)篮球运动的发展概况 篮球运动起源于美国,是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市(或译春田市)的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。 奈史密斯博士从当时儿童用球向桃子筐内做投准的游戏而受到启发,综合了其他一些项目的活动特点,设计了按投掷的准确性来计算得分和胜负的一种游戏。因最初使用的是盛桃子的篮子和球,故取名为“篮球游戏”。1891年12月21日,奈史密斯在馆内体育课做了第一次这种游戏比赛的试验。试验进行得非常成功,此后,这种游戏活动在国内得到广泛普及,并以惊人的速度向国外发展。至今,全世界拥有约1亿篮球运动员,平均每天在现场观看篮球比赛的观众达千万。 最初的篮球比赛由于没有明确的规则,经常出现推、拉、撞人等粗暴动作,影响比赛的顺利进行。鉴于这种情况,1892年,奈史密斯博士制定了简单的13条比赛规则。 进入30年代以后,篮球运动登上了国际舞台,成为一项世界性的运动项目。1936年6月18日,由美国等8个国家在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。1950年,在阿根廷的布宜诺斯艾利斯举行了第一届世界男子篮球锦标赛。 篮球运动的发展总是与技、战术的改进、身体素质的提高、攻与守的对抗和竞赛规则的变化密切联系着的。它们之间相互制约、相互促进,推动着篮球运动不断向更高层次发展。 (二)篮球运动发展趋势 综观世界篮球运动发展现状,高速度、高空优势、高超技巧仍是现代篮球运动发展的主要趋势。 1、高速度 世界强队比赛给人深刻印象的是运动员体力充沛,动作速率、移动速度、重心调整、攻守衔接、战术意识和技术动作的变化,都在瞬间完成。 快攻仍然是各队进攻战术的重要组成部分,无论是争夺篮板球,还是抢断球,或是后场边线、底线球,都竭力发动快攻,或是以最快速度将球推进至前场。

高中篮球活动开展现状的调查与分析任务书

本科毕业论文(设计)任务书 论文(设计)题目高中篮球活动开展现状的调查与分析 毕业年份系、专业、班级 学生姓名学号 指导教师职称 研究目标及内容:(不少于300字) 研究目标: 希望通过本论文对高中篮球开展现状进行合理化分析,能为以后学校体育工作与体育教师以及各个学校再开展学校体育工作与活动时提供相应的参考,使广大教师教练对高中学校体育工作中篮球活动的开展有更高的了解与有效的改观,进一步提高与发展高中生身体素质、心里素质和社会适应能力。 研究内容: 针对目前大众体育的趋势,篮球运动无疑是最具魅力的体育运动之一,特别是我们国家多年来一直关心高中学生健康成长,全面推行的国家《体育与健康课程标准》更加突出了学生全面发展体育的重要性,高中生的体育认知发展也应当成为其体育发展不可或缺的重要方面开展篮球活动,不仅丰富学生的课余生活,增进彼此之间的友谊,促进和谐文化氛围,与此同时,还能对全民体质,各人的兴趣爱好有一个良好的发展。但近几年来,商洛市部分高中篮球活动开展现状不尽人意,本文主要通过对商洛市部分高中开展篮球活动的调查与分析,广泛查阅了国内外关于学习篮球活动方面的研究资料共查阅有关学校体育以及其它与本课题相关的文献资料。并对六所高中发放调查问卷,从而全面了解学校篮球活动开展的状况,就主要影响篮球活动开展的问题走访了部分调查学校的体育教师,探讨其解决问题的途径。讨影响商洛市高中篮球活动开展的主要因素,提出适合商洛市高中学校篮球活动开展的对策,从而为推进基层学校篮球活动的全面开展提供参考依据。以帮助体育教师对高中学生篮球活动的了解,为更好地开展学校体育工作提供参考。

基本要求: 论文要求立论有据,观点鲜明,文章结构完整,语言顺畅,层次分明;研究内容与提出的观点要求以实际情况为基础,并对我国经济发展以及本学科领域有一定的理论意义和现实意义,在文章的撰写过程中对所研究的课题提出自己的观点和看法;文章应尽量避免错别字和错误标点符号的出现,文章格式参考学校学位论文格式统一要求样本。 进度安排序号预期论文(设计)进度起止日期1根据研究方向去收集资料并对其进行处理2019年3月2完成初稿2019年4月3第一次修稿。2019年5月4第二次修稿,定稿2019年5月5进行答辩。2019年5月 毕业论文(设计)工作领导小组组长签字:年月日注:1.任务书一式三份,系(院)、指导教师、学生各一份,由指导教师填写,经系(院)毕业论文工作领导小组审批后,在第八学期第1周内下达给学生; 2.研究的基本要求,是对学生应完成的论文、设计说明书、图纸、预期的研究成果及外文资 料翻译等提出的具体任务。

中学生篮球运动损伤调查分析

中学生篮球运动损伤调查分析 摘要:本研究对我校在读学生共207人的篮球运动损伤进行问卷调查,对损伤类型、引起损伤的原因、常见损伤发生的场合进行归类分析,旨在探讨引起损伤的原因以及规律,提出相应的预防方法。 关键词:篮球运动损伤预防措施 篮球运动是深受学生喜爱而且开展广泛、参与的人数远远超过其他活动的项目。篮球运动是学校体育教育的重要内容,也是学校课外活动的热门项目。篮球运动的开展对活跃中学生校园生活、健康学生身心有重要作用。篮球运动强度大,对抗激烈,运动中容易产生损伤而影响学习与锻炼效果,也给伤者带来了痛苦和精神负担。因此认识篮球运动损伤的特点与规律,预防与避免篮球运动损伤的发生,对中学生篮球运动健康、高质量的开展,促进学生的身心健康有积极意义。本选题对学生在篮球运动中损伤发生的情况进行调查,旨在研究各学生群体在篮球运动中损伤的发生原因,探讨引起损伤的规律,提出相应的预防措施,为指导学生进行篮球运动提供科学的参考。 1研究对象和方法 1.1研究对象 汕头市鮀滨职业技术学校在校学生,其中包括:学校篮球队队员、篮球选修班学生、一般篮球爱好者(除篮球队队员、篮球选修班学生之外喜欢篮球运动的学生)。 1.2研究方法 采用文献资料法和问卷调查法。查阅有关篮球运动及运动损伤的资料,明确研究的目的和范围。设计调查问卷,分别对上述研究对象进行问卷调查,发放问卷采用当场发放当场回收的方法。共发放问卷207份,收回有效问卷199份,有效回收率96.14%。将收集的数据进行分类统计、对比分析。 2结果分析 2.1篮球运动损伤发生部位的分布特点 由于不同的运动项目有不同的特殊技术要求以及身体某些部位的解剖生理弱点,因此,不同运动项目有着不同的易伤部位及专项多发病。[1]对于篮球运动来说,最常见的创伤是因跳起抢球落地不正确、跌倒、急停、急转、冲撞或场地不平,或场地过滑而引起的急性创伤。外伤最轻的仅仅是轻微的擦伤,重的会造成关节脱位或骨折。[2]另外在篮球运动中也可以发生慢性创伤。[1]现就各常见损伤主要发生的部位及其原因分析如下: 2.1.1急性损伤 2.1.1.1关节扭伤 关节扭伤是在间接外力的作用下,使关节发生超范围的活动引起的关节韧带损伤。[2]从调查的结果看,共有129人发生过踝关节扭伤,损伤率达64.82%居于首位;有109人发生过手指扭伤,损伤率次之达54.77%;有49人发生过膝关

对篮球运动的认识-最新年文档

对篮球运动的认识 篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球,首先得练好篮球技术。篮球技术分为进攻和防守两大部分,各个部分都由许多技术所组成。除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外,其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等,防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。 篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。 投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,课分为双手和单手两种:从移动方式说,可分为原

地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。投球是得分的最后一步,是关键的一步,因此重要性也比较明显。为了防止封盖,可采用原地双手头上投篮,此适合于身材高大的队员。当运动速度较快时,可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮,它具有出手点高,便于变换其他动作和不易被封截的优点,而且在不同的位置和距离都能应用。 传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应该先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻机会。篮球传球技术是篮球比赛中进攻队员之间组织进攻时有目的地转移球的方法。传球的质量关系到战术的效果,比赛的胜负。因此传球要求做到准确、迅速及时、隐蔽、多变。在比赛中具体选用何种传球方式要视处于何种状态而定。双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。它的特点是准确、迅速,适合于不同方向和距离,也可以跑动中和起跳在空中时使用,并且便于投篮和突破。所以在运动中一般可选用此法。当距离较近时可采用双手低手传球法。当队员身材比较高大时可采用双手头上传球。当需快攻偷袭时可采用单手肩上投篮。它准确性高,速度快,较多适用于快攻偷袭,是一种中远距离的传球方法。除此外,还有勾手传球、单手体侧传球、单手低手传球、单手胸前传球、反弹传球等传球技术,它们都适合于其

论篮球运动中技战术

论篮球运动中技战术 摘要:技战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中,它能使运动员通过思维活动及时采取相应的,恰如其份的对策。合理运用身体,技术和战术配合,以便最大限度地发挥已长和有效的制约对策。 关键词:篮球运动;技战术;意识培养 1、研究对象与方法 笔者通过查阅有关培养篮球技术、战术意识方面研究的文献,获得对篮球技战术意识培养方面的了解。并通过各方面的访谈,听取了多位篮球教授,篮球教练的看法和指导,为本课题的思路形成起着重要作用。 2、研究结果与分析 2、1篮球技战术概念 美国一位篮球专家曾指出现代篮球取胜并60%靠意识,40%靠体力。现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法,并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应,在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。它是运动员在训练、比赛中通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取实效合理行动的过程总和。 2、2因素 (1)主观因素。运动员专项知识,身体素质,运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识,那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键,技战术的意识是在篮球运动的基础上形

成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此,良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。 (2)客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程,它是主观意识对客观的反映,教练员起着主导作用。因此,教练员训练水平的高低,对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目,运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛,才能使运动员的技战术意识得以提高。 3、篮球技战术的表现特点 (1)活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑,跳,运,传等运动中,通过观察判断,形成技战术意义上的认识和决心,并迅速付诸于相应的行动之中。 (2)协调性。篮球是集体运动项目,它要求运动员的认识高度统一。假如场上队员的战术意识水平参差不齐,配合就很难协调一致,就影响全队战术水平的发挥,甚至会影响团结,导致比赛失败。 (3)灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样,变幻莫测,运动员不可固执已见,死板机械,为预定的战术设想所束缚,而必须根据场上的具体情况随机应变,以便更有效的制约对手,克敌制胜。 (4)客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用,由于想法不一,其效果也会有异。所以在多种外界因素中,运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择,而不能盲目或错误判断,这样才能有效地发挥技战术

关于篮球运动损伤的调查与分析

关于篮球运动损伤的调查与分析 篮球运动在现在的生活中的普及是越来越广泛,特别是在高校的普及更加是别具一格,篮球运动在人们的生活中已经占据了很重要的地位了。然而篮球却是一个对抗性十分强的体育运动项目,经常出现运动损伤事故。为了更进一步了解篮球运动相关的知识,而展开调查。试图探讨运动损伤产生的原因和规律,提出有针对性的要求,强化自我保护意识,以减少运动损伤的发生率。 一、调查对象及方法 1.调查对象:把篮球运动损伤作为研究的对象,以云南师范大学体育学院07 级B、C班的25名男同学作为调查的对象。 2.研究方法: (1)问卷调查法。此问卷经过多次的修改与酝酿,具有一定的可信度。在本校体育学院一共发出25分问卷,回收20分,回收率达80%。 (2)文献资料法。经过上网,利用维普数据库、万方数据库和资料是的相关书籍的查阅。 (3)统计分析法。利用Microsoft Excel软件对调查结果进行统计,制图。 二、结果与分析 1.从调查结果来看产生篮球运动损伤的主要影响因素我还是自己对篮球运动 的安全重要性没有认识清楚。20人中,在参加篮球运动时就有12人运动装备不合理,不戴保护工具。 2.根据调查得知:篮球运动损伤造成的原因主要是准备活动不充分、动作错 误、保护意识不强等。具体情况见下表

篮球运动损伤原因统计表 造成运动损伤各个原因比例图如下: 3.根据调查的结果可知道,在篮球运动损伤中,常见的损伤部位是:踝关节的损伤,在此次调查中有10曾经是踝关节受伤,其次还有肩关节、髋关节和腕关节。具体情况如下表: 损伤部位统计表 损伤部位人数百分比 肩关节 3 0.15 髋关节 3 0.15

大学生论文:对篮球的认识及学习

这个学期我们的体育课学习了篮球,由于之前对篮球并没有很多接触,刚开始学习时确实感到有一些困难,而且夏天燥热的气氛让我们都懒懒的,不想在球场让奔跑,不想去碰触篮球,觉得汗流浃背的样子很狼狈而且出完汗身上黏黏的很不舒服。可是后来经过老师的悉心教导,我们逐渐对篮球产生了浓厚的学习兴趣,有时候在课上和老师一起打比赛打到下课还意犹未尽!对篮球的热情在这个学期被老师激发,在不断的学习中膨胀,老师就像一个魔法师,在这个盛夏,将我们一一改变。 其实,篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神,我们确实应该认真的去学并且学好它。 经过一学期的篮球课学习,我学习到了很多有用的技术和技巧,篮球水平有了很大的提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球,首先得练好篮球技术。篮球技术分为进攻和防守两大部分,各个部分都由许多技术所组成。除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外,其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等,防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。 篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。

篮球基本技术分类分析 -

第二讲 篮球基本技术分类分析 篮球基本技术分类分析 篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员篮球技术是在篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。分为进攻技术和防守技术两大部分。 必须掌握一定数量和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握的扎实、熟练、全面、先进,才能保证战术的多变性和高质量;反之,战术的发展与演变又对技术提出新的、更高的要求,从而又促进技术不断地发展和更新。 衡量运动员技术的标准:熟练地掌握技术动作方法,达到自动化的程度;完成技术动作具有的准确性和实际效果;在各种困难、复杂的条件下所具有的稳定性和可靠性;在各种对抗条件下,具有较强的控制、改变技术动作节奏、动作方法的应变能力。 一、移动 (一)移动的概念、作用及分类 1、移动的概念:移动是运动员在篮球比赛中,为了控制身体,改变位置、方向、速度,争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。 2、移动的作用:篮球比赛中完成各种攻防动作(无论是否持球),都需要有脚步动作的参加,移动是比赛中运用最多的一项基本技术。进攻中,运用移动的目的是为了摆脱对手,去选择有利的空间位置和地面位置,完成切入、接球、拼抢进攻篮板球及吸引防守者,或者是快速、准确、合理地完成传球、运球、突破、投篮等持球进攻技术;防守中,运用移动的目的是为了抢占有利的位置,防止对手的摆脱,或者是及时、果断地进行抢球、打球、断球、抢篮板球等。 3、移动的分类: 起 动 跑 跳 放 松 跑 变向跑 变速跑 侧身跑 后退 跑 双脚跳 单脚跳 跨步急停 跳步急停 前转身 后转身 跨步 滑步 后撤步 绕前步 攻击步 碎步

爱好篮球个人分析材料_0

爱好篮球个人分析材料 篇一:篮球调查报告 篮球运动一直是最具吸引力的体育项目之一,有很强的锻炼价值;但是篮球运动集技战术多样、对抗激烈等特点,使得从事篮球运动的人容易造 成一些或轻或重的损伤。这些损伤不仅困尤运动员正常的训练和比赛,缩短其运动寿命,而且 严重阻碍了篮球运动健康发展。由于篮球运动损伤的场合、人员、部位较多,影响因素复杂, 提示我们有必要了解当前有关篮球运动损伤的研究进展,为进一步深入全面研究提供参考。 1不同人群篮球运动损伤的研究现状篮球独特魅力,吸引了不同人群的广泛参与。除学生、专业运动员外,企事业单位员工及 行政人员也非常喜欢篮球这项运动:因此决定了篮球运动损伤的多样性和不统一性。需要我 们区别对待认真研究。 1.1高校大学生篮球运动损伤的研究现状大学生作为参加篮球运动最广泛的人群,其运动损伤最为全面并具有代表性,因此有关大学生篮球运动损伤的研究也就相对较多较为全面。朱 玲[1]对在校大学生篮球运动损伤情况进行了调查研究,认为踝、膝关

节受损伤者最为普遍。 郑慧 芳[2]、丁健[3]与朱玲持相同观点。郭秋荣[4]则通过对体育专业大学生篮球运动损 伤研究,认为:高年级参加篮球运动的学生的损伤率比低年级高,分析其原因,一是运动时间 长、次数多,且不注重准备活动;二是对抗激烈程度高,技术动作难度大,以致出现错误、犯 规动作导致受伤;三是科学运动能力不足。郑琳[5]等对高校篮球专修运动员运动损伤进行 了研究,发现:球龄在5年以上的篮球专业运动员,几乎都有受伤史,平均受伤率在80%以上, 人均受伤2~3处,训练年限越长,发病率越高。总之,国内关于高校大学生篮球运动损伤的研究较为全面,各方面分析得也比较深入,较细致,为研究篮球运动保健奠定了基础;但是关于高校 大学生篮球运动损伤文章中大都没有涉及心理方面对篮球运动损伤的影响。关于损伤发生率 较低的部位研究较少,且很少研究提及大学生篮球运动损伤发生后的紧急措施,有待于进一 步完善。 1.2儿童、少年篮球运动员运动损伤的研究儿童青少年正处于生长发育的旺盛时期,他们的生理和心理机能尚未成熟,技战术水平低,加之

篮球运动损伤

浅谈中学生篮球运动损伤的原因及预防措施 [摘要]篮球运动具有激烈的竞争性,由于身体接触多,对抗强度大,空中动作多,故在篮球竞赛和训练中 易造成运动损伤。本文通过对中学生运动损伤原因的探析,旨在提出相应的预防措施,对增强运动员自我 保护意识,减少运动损伤的机率,为篮球运动的正常开展和中学生的健康成长提供实践指导。 [关键词]篮球运动损伤预防措施 1前言 现代篮球运动是快速激烈对抗情况下进行的一项综合性体育项目,具有竞争性、趣味性强的特点,深受广大中学生的喜爱。由于篮球运动技术构成的广泛性, 战术体系的多样性,决定了它对运动参与者的身体素质和完成动作准确协调性 提出了较高的要求,而目前中学生运动员受训练水平,运动强度及自我保护意 识等因素的影响,导致运动损伤呈高发态势[1]。对此,须引起高度关注,运动 损伤的后果不容低估,轻者影响中学生的学习生活,妨碍运动成绩提高,缩短 运动寿命,重者则带来终身残疾,过早断送运动生涯。鉴于此,本文通过对篮 球运动损伤原因的深入研究,并针对运动损伤预防的不力状况,提出具体的措 施和建议,旨在充分认识运动损伤预防的重要性,努力做好防范工作,最大限 度的减小运动损伤的发生,从而保证篮球训练的正常进行和中学生的健康成长。2研究对象与方法 2.1研究对象 为宜兴市10所中学的部分中学生。 2.2研究方法 2.2.1问卷调查法 向宜兴市10所中学部分学生发放问卷,了解中学生篮球运动损伤的现状及 原因,采用即发即收的形式。共发放问卷400份,回收368份,有效问卷359份,回收率92%。 2.2.2走访交流法 到宜兴市部分中学进行实地考察,通过与教师学生的接触,对他们的教学训练 情况,以及造成运动损伤的原因进行深入的了解,为课题研究提供详实的资料。

篮球课学习的认识

体 育 篮 球 心 得 数理与生物工程学院 食品一班 郝荣治

篮球课学习心得 这一学期的选修课我选了篮球,之所以选修篮球,是因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。通过这两年来的学习,在老师的诱导下,我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平,进一步巩固并提高了基本技术质量,能够掌握了还算是规范的技术动作。这个学期初步掌握多人配合技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论知识。比如:掩护,策应,等等。这都是耐心教导分不开的。 经过一学期的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防

NBA技战术赏析

NBA技战术赏析 指导老师:薛玉彪 学院:物理与电子工程学院班级: 姓名:学号: 一、现代篮球运动的发展趋势是什么? 现代篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”和“女篮男子化”、明星队员更加突出,以及技、战术运用向“精炼化”、“艺术化”、“智谋化”的方向发展,将会使人感受到球场越来越小、比赛时间越来越短、篮架越来越低、篮圈越来越大、场上变化越来越快、攻守队员身体接触越来越激烈、比分越来越高、明星队员的特殊作用越来越突出、女篮与男篮的对抗形式越来越接近的新趋势。其具体表现以下几个方面: 1、“高”的新意 时代已赋予篮球运动以“高”的新意,“高”的内涵与外延均已发生了 新的变化。 第一、世界强队普遍重视队伍的整体平均身高的增长,至目前,男队在 2.00-2.10米,中锋2.10-2.20米;女队在1.80-1.85米之间,中锋 1.85-1.95米。 第二,随着高大队员的大量涌现,高空争夺更为激烈。能否占有高空优 势,已成为衡量队伍水平的重要标志。 2、“快”的延伸 世界篮球运动强化了“快”的意识,掀起了全面“快”的浪潮,今后的 趋势可能还要将“一次进攻”的时间限得更短,这就将进一步形成: 第一、继续加快进攻速度,主动争取时间,增加攻击次数。 第二、继续强调提高攻守转换速度。 第三、继续强调提高攻守中运用技、战术间衔接的速率,加快转换战术 变化的节奏等。

3、“准”的发展 现代篮球比赛的高比分,除了进攻速度加快,进攻次数增加以外,很大 的特点是: 第一、以“三分球”为典型的投篮准确性继续提高。 第二、掌握运用和变化攻守技术的准确性提高了。 第三、战术配合的时间、空间与地面配合的准确性提高了。 4、“全”的演进 现代篮球运动对“全”的要求是: 第一、运动员素质全面,掌握技术、战术和攻守能力的全面均衡性,运 用技、战术富有技巧性,达到了艺术化的境地。 第二、重视多元因素中的身体素质水平,心理素质水平、智力与思维能 力等因素的全面综合提高,以使自己适应激烈争夺和全面对抗的比赛过 程,使自己成为既全面又具特长的“明星”。 第三、要高度重视并善于科学地培养运动员具有以上诸多因素的综合开 发与全面利用的能力,这是促使队伍实现现代化篮球科学化进程的关 键,同时这也是反映教练员全面才华和综合能力、水平的标志。 5、“变”的深化 现代篮球比赛既是力的抗衡,也是谋的决战。即运动员个人与整体队伍身体、技巧实力与谋略智慧高度默契结合,是争取胜利的法宝。从国内、外优秀球队的比赛实践反映,球场瞬间千变万化,优秀运动员能应不变为万变。即能变在遭遇绝境之前,从而使对手失去主动,还能变在绝境之中,使自己变被动为主动,展示出种种平时未有先例的技艺性行动和技巧性配合,使自己化险为夷,将篮球比赛升华到艺术的境界,使人赏心悦目,扣人心弦,得到艺术的享受。这里“变”的基础是运动员的智慧与单兵作战的技术、技艺水平和教练员指挥谋略的艺术才能和水平。 6、“星”的作用 现代篮球比赛中,明星队员的作用显得越来越重要,他们在球队中有举足轻重的地位。一个球队的战略、战术往往围绕着它的明星队员来体现。如NBA 芝加哥公牛队的乔丹,洛杉矶湖人队的约翰逊等世界级明星(时任湖人队的布莱恩特等),他们既各有所长,又都能在比赛面临困境,甚至危难之际,在各个关键位置显出明星本色,能担当组织核心,神投手乃至教练的角色,率领本队扭转乾坤,他们的作用是其他球员所无法替代的。作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳定、得分能力强、攻守兼备、智勇双全等是所有明星队员的共同特征。拥有明星队员是克敌制胜的重要保证,大力造就自己的明星队员,是所有优秀篮球队的共同追求。

运动损伤调查问卷

调查问卷 亲爱的同学,你好!我是湖南师范大学2014级体育教育训练学专业的研究生,为完成我的毕业论文,需要了解体育系学生运动损伤的情况,请同学如实填写一下问卷的问题。问卷采取无记名形式发布,耽误你两分钟填写问卷的时间,谢谢您的合作! 填表说明:请将你认为合适的选项填于题目后的括号内,在没有注明的情况下请你单选,如你想到而本问卷没有涉及到的答案,请你补充在答案后面,谢谢你的支持! 1.你是否受过运动损伤()损伤的种类是() A是 B否 C急性损伤 D慢性损伤 2.你的运动专项是() A篮球 B足球 C排球 D田径 E武术 F网球 G体操 H其他_____ 3.在你的专项中,你认为最容易损伤的部位是()(最多选三项) A手指 B手腕 C踝关节 D肩部 E手肘 F小腿 G膝关节 H大腿I腰背 J头颈部 K其他____ 4.在你的专项运动中,所受的运动损伤伤情的主要性质是()(可多选) A扭伤 B拉伤 C挫伤 D擦伤 E骨折 F脱位 G其他_____ 5.你课余体育活动主要选择的运动项目是( ) A篮球 B足球 C排球 D田径 E武术 F网球 G体操 H其他_____ 6.你课余体育活动所受的运动损伤的部位是_______,其伤情性质是___________ 受伤的主要原因是() A准备活动不足 B运动强度过大 C技术动作不合理 D天气场地不良 E对抗和冲撞 F思想麻痹大意 G心理情绪低落 H其他_______ 7.你认为在课堂上受伤的主要原因是() A准备活动不足 B练习强度过大 C教学内容安排不合理 D技术动作不合理 E天气场地不良 F对抗和冲撞 G思想麻痹大意 H心理情绪低落 I其他___ 8.你的运动损伤主要发生在() A专项课堂 B普修术科课堂 C课余体育活动 9.你是否满意学校或班级组织的课余体育活动的组织质量()

小学篮球教学的意义

小学篮球教学的意义 《全日制义务教育体育与健康课程标准(实验稿)》中认为,培养学生的球类运动技能,不仅能够提高小学生的运动协调能力,还能够让学生在运动的过程中养成团结合作和奋力拼搏的良好习惯。由此可见,在小学体育教学中,关注篮球教学,一方面,能够帮助学生进行适当的运动锻炼,增强他们的身体素质,为他们的未来学习和生活发展奠定坚实的物质基础;另一方面,能够让学生在运动的过程中,养成良好的合作习惯,激起他们的奋力进取精神,促进他们非智力因素的健康发展。笔者在教学实践中发现,在小学体育篮球教学过程中,依据文本教学内容,确定合理的教学目标,优化教学资源手段,创新教学思维模式,不仅能够激发学生热爱篮球运动的激情和兴趣,还能够让学生在运动的过程中,增强身体素质,真正实现新课程体育教学的“健康第一”指导思想。 1、小学体育篮球教学的意义 1.1小学体育篮球教学能够拓宽学生的运动量。教学中借助篮球来培养学生的运球能力、跑步能力、动作协调能力等方面,从而增加了学生的体育运动量。 1.2小学体育篮球教学能够激发学生运动的激情。兴趣是最好的老师,学生通过在打球的过程中,能够充分地调动他们的学习运动思维,增强他们学习的信心。 1.3小学体育篮球教学能够培养的良好品质。篮球运动需要一定的耐力和意志,学生在运动的过程中要想达到教学目标要求,就必须

不断地反复训练,以此来培养他们良好的品质。 2、小学体育篮球教学的过程 2.1制定明确的教学训练目标,增强教学的指导性 球类教学应该紧紧围绕学生的身体发育和教学任务目标要求,制定合适的教学目标,以此来提高课堂教学的有效性。笔者以为,在制定课时计划时做到难易适度、繁简适量、详略得当,区别对待。这样,一方面,为篮球教学明确合适目标,便于学生学习掌握;另一方面,能够满足不同层次的学生学习发展需要。 制定明确的教学训练目标,增强教学的指导性,主要表现在:(1)关注学生的身体发展差异,按照“以生为本,全面发展”的原则进行,以确保每一位同学都能够得到发展;(2)注重基本动作要领的训练,以此来提高学生的打球规范性和合理性;(3)注意性别差异制定适合的教学目标,以此来让各种学生都能够得到满足和发展,从而提高他们的学习热情;(4)教学目标应该体现一定的梯度,既要能够让学生在注重基础训练的基础上,能够实现提高他们的知识和技能发展的目的。 例如,在“三步上篮”的教学中,笔者为了能够让学生掌握规范性的动作要领,特进行了如下的教学:(1)确定教学的目标,即学生应该达到的技能水平;(2)通过多媒体展示的方式让学生了解三步上篮的基本理论知识;(3)通过教学讲解示范的形式,帮助学生掌握三步上篮的基本动作要领;(4)利用小组竞赛的形式,鼓励学生进行反复的训练,以此来提高他们的运动水平。

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