你的胎教方法对了吗？准妈妈们要知道的胎教知识

你的胎教方法对了吗？准妈妈们要知道的胎教知识王女士是个怀孕三个月的准妈妈，最近一直在想怎么给孩子做好胎教，也不知道现在适不适合给宝宝做胎教，让她很愁的是胎教该怎么做才能达到最佳效果。胎教顾名思义就是宝宝还在肚子里的时候给孩子适当的胎教，在胎教期间给给孩子听什么或孕妇做什么都会对孩子有影响。都知道胎教可是如何正确的胎教确实很少有人知道，而且胎教从什么时候开始最合适相信大多数妈咪就不知道了。接下来小编就说说胎教那些事!

1、最佳时期

在胎儿发育到3~4个月时候已经进入脑成长的发展期，听觉、触觉、运动觉等发育得越来越好，而这时候进行胎教，正好能刺激胎儿的脑部发育，令胎儿发育得更好。

2、胎教要适当

有些父母总是希望给予宝宝更多的帮助，于是他们便每日利用大量时间朗诵给胎儿听。这种不论时间、地点的胎教会使胎儿厌烦甚至抵触，最终的结局只能是大人与胎儿都会筋疲力尽。使胎教丧失了应有的意义。所以在做胎教的时候要适当的进行胎教，不能操之过急要不然效果达不到自己想要的而且对孕妇和宝宝的影响都不好，孕妇休息不好宝宝的发育也会受到影响。

3、控制好情绪

在怀孕的时候，准妈妈们如果心情一直阴郁的话，宝宝也是能够"感受"得到的。要令情绪胎教有效，准妈妈的情绪不能大起

大落，虽然不能够做到每时每刻的心情都是轻松愉悦的，但是心境起码要保持宁静，不要沉浸在忧伤愤怒等的情绪中时间过长。

正确的胎教方法

1、抚摸胎教

进行抚摸胎教时，孕妈可平躺在床上，放松身心，然后用手轻轻地抚摸腹部，大约持续5-10分钟即可。如果胎儿反应快速强烈，比如蹬腿等，那就要停止抚摸，抚摸胎教切忌勤奋的摸或捏宝宝的脚或者其他部位，这样很容易吓到宝宝，影响宝宝发育。

2、对话胎教

父母可以跟宝宝说说话，聊聊一些趣事、说一些轻松愉快的话题，这样也可以增进夫妻的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的感情发育有很大的好处。注意对话内容不要太过复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的理解记忆。统计表明:经常与父母"交谈"的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。

3、运动胎教

孕妈咪可采取仰卧位的姿势，让腹壁呈最松弛的状态，然后双手轻轻捧起胎儿在放手、再捧起、再放手，让胎儿有运动感。有的胎儿还会做出挥拳、蹬腿的四肢运动迎接孕妈咪的动作。进行运动胎教时，如果胎动太过频繁，说明宝宝不适应这样的运动方式，孕妈咪要立即暂停运动。

4、音乐胎教

选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。

最后还是要跟准妈妈们是一下，胎教的时候要适当，不能让让自己累到了，该休息的时候要休息毕竟妈妈要一举一动都会影响到宝宝的成长，夫妻之间的关系一定要和谐，这样才能提供更好的环境让宝宝健康的发育。