女性大学生减压小组策划方案

一、背景

大学是追逐梦想的象牙塔，而对大四女性学生来说，留在象牙塔的最后一年时光，即将迎来理想与现实的交接而变得格外沉重。跟大一大二大三的同学相比，大四女性学生的心理压力有着明显的特殊性。压力有来源于就业与考研；实习时作为新人而面临的困境；学校对大四学生的压力问题关注不够；自身的情感，毕业季等于失恋季忧虑等等。

虽然，当代中国大四学生面临如此之多的压力，但是由于大学生往往被认为出类拔萃，能力很强，产生的压力不能得到及时缓解，甚至不能意识到自己是因为这些压力的影响，才导致一些情绪和行为的出现。帮助有压力的人正确认识自己的压力，教会他们处理压力的技巧，对他们来说是必要的。本小组会通过一系列活动使他们首先提醒自己所面对的压力，直面自己的压力，认清自己所面临的压力和压力产生的来源，引导他们妥善处理情绪；教会他们处理压力的方法以及沟通技巧。另外，通过小组，起到连接作用，建立支援网络，利用组员间的相互支持和相互帮助，解决每个组员的问题，更重要的是使组员注意和学习其他人的压力感受及解决方式，以使自己的反思和成长得到帮助。

二、理念架构

在小组开展的过程中，罗杰斯的人本治疗理念会一直贯穿其中。自我概念是罗杰斯心理学理论中的奠基石，罗杰斯相信人自身内部存在一股巨大的理解自己并改变其自我概念和指导自己行为的潜能，只要提供适宜的气氛（包括真诚地尊重、关怀、信任等），这些潜能就能开发出来。他认为每一个人都有朝着健康、积极的方向发展、成长、变化的潜能。在小组内，社工尽量营造积极，轻松，愉悦的氛围，及时的给予组员鼓励和支持，帮助组员树立自信心。

艾利斯的理情疗法认为每个人与生具有理性、直线思考与非理性、曲线思考的潜能。情绪的困扰来自那些个人的自我挫败的非理性信念。在本小组中，主要依此帮助组员寻找其个人的非理性情绪，引导组员反思自身的一些压力是否是由非理性观观念造成或引起的。小组成员通过互相提出建议或问题、评论，互相反馈。

由美国心理学家沃尔泊首创的系统脱敏疗法是指当病人产生焦虑反应的同时，让他

产生一个与焦虑相对抗的肌肉松弛反应，这样使焦虑反应的强度也随之减轻。在小组中，

运用这个方法有助于压力的释放，使参与者能够放松身心。

三、目标和目的

目标：帮助组员认识到自己压力的来源以及找到适合自己释放压力的方式。

目的:

1.让组员明确自身的压力类型以及压力源，并通过小组学习的减压技巧去尝

试和学会自我减压。

2.通过小组组员互助的方法让每一个组员都能够说出自己的压力，并找到

一个适合自身的减压方式。

四、小组对象及招募方案

1.资格：在校的大四学生

2.特征：希望缓解自身压力的同学

3.招募方案：粘贴海报；班级宣传；把招募信息发到微博，博客等

五、小组特征

小组性质：身心教育小组小组人数：15---18人

小组节数：2节小组日期：10月12日----10月19日小组时间：60分钟小组地点：待定

七、具体流程

第一次会期：勇敢直面压力

个别活

地点目标内容所需物资

动时间

待定让组员对工作工作人员进行会期内容以及规则

10分钟人员有初步了

解，介绍各会期

的目的以及简

单的规则

的讲解

10分钟游戏中，组员间

初步认识

游戏：抛绣球。

玩法，工作员将一个绣球随意抛给

其中一名组员，接到绣球的组员首

先要介绍一下传给他绣球的同

学，然后开始作自我介绍（用方言

介绍，包括姓名、爱好），作完自

我介绍后这名组员将手中的绣球

随意抛给另一名组员，依次循环，

直到每个组员都介绍完自己。

绣球1个

20分钟更好的认识自

身的压力程度，

以及寻找最主

要压力的来源（1）填写压力指数测量表，了解

自身的压力程度

（2）发给每个人一张压力泡泡

图，大的泡泡填写大的压力，小的

泡泡填写小的压力。

压力指数

测量表；压

力泡泡图

15分钟分享和剖析压

力，初步帮助处

理压力工作人员引导组员相互归类，相互分享交流，并针对他们较大的压力解决进行一定的技巧解说

5分钟工作人员结束语，并布置家庭作业

（运用所学的技巧自我尝试解决

自身的压力）。

第二会期：轻松告别压力

个别活动

时间

地点目标内容所需物资5分钟待定回顾上次会工作员简单地回顾上次工作的所学

期的内容的内容和讲述本次开展工作的内容。

20分钟相互分享，共

同解决相互分享交流自己回去完成上次家庭作业的情况，以及自己自己还不能解决的压力，寻求组员们的帮助。

10分钟放松心情，使

组员身心都

处于一个舒

适的状态，分

享播放柔和的音乐，每个人都闭上眼

睛，把自己放在一个完全放松的状态

下，找到一个最舒适的姿态。分享自

身的感受以及这种方法可以在生活

中的应用。

电脑，音响

15分钟系统简单的

介绍减压技

巧向组员们介绍比较常用的减压技巧，以及它们在实践生活中的应用。

5分钟背后的祝福：每个组员在其他人的背

后写上他们对彼此的祝福

便利贴。笔

5分钟结束会期处理好组员的离别情绪，以及了解组

员对小组活动的回馈和意见。

八、预计困难及解决方案

预计困难

解决方案

招募不到足够的参与者加大宣传力度，发动同学力量，挖掘他们身边需要帮助的同学，鼓励他们参加

有些成员参加第一次会期而不愿参加第二次会期向组员们明确小组规则，如有特殊情况不能参加，必须与工作人员协商。

在会期开展之前，准备不足每次会期开展之前都要确认物资，人员等是否已经就位，选定人员跟进。

九、评估方法

1.．在小组结束前，每位组员将完成同一份调查问卷，以此比较小组的效果和

反省小组活动。

2．小组过程中组员的分享及意见，

3．小组观察员和其它组织者的记录和评估。

4．小组工作员的观察和评估。

5．从出席率和组员参与程度分析。

6．透过与组员的倾谈来知道他们对小组的意见。

7．如果可能，一段时间后，通过设计跟踪问卷调查对组员压力进行评估

十、财务预算

物品清单（规格）是否购买单价/元数量/个总价备注

1绣球否

2电脑、音响否

3海报纸是 1.5 2 3

2彩色笔是 2 8 16

3A4纸是3．5 1 3.5

4卡纸是0.5 4 2

5打印是0.2 50 10

6便利贴是 2 5 10

7零食是50 根据需求购买

总计 94.5

附件1

心理压力测量表

你的压力有多少？程度如何？您可以以下这份《压力指数评分表》来作为一个评估标准。以下这些问题，可以初步了解您的压力指数，请回想最近这一个月（或一直持续）以来，是否有以下情形，然后再参考最后的压力指数分析：(否定: 0分,肯定:1分)

一、比以前更觉得容易头晕、脑袋昏沉

二、眼睛比以前更容易疲劳、视力模糊

三、有时会鼻塞，有时鼻子怪怪的

四、常感觉站起来时会头晕，而且还会瞬间头晕眼花，站不稳

五、有时会耳鸣，但以前并没有此情形

六、火气大（嘴破、长痘子）的情形比以前更容易发生

七、经常喉咙痛或干涩

八、常感冒，而且不容易好，感觉抵抗力变差了

九、舌头经常长白色舌苔，但以前并不会

十、以前喜欢吃的东西，现在并不觉得那么想吃，对食物的喜好逐渐改变

十一、觉得胃里的食物没有被消化，常觉得胃怪怪的

十二、肚子发胀、疼痛及比以前更常出现腹泻便秘交替出现的情形

十三、肩、颈、背部和腰部常感到疼痛或僵硬

十四、比以前更容易疲劳，而且疲劳好像不太能消除

十五、体重下降，有时会没有食欲，或反之，无食欲性的暴饮暴食

十六、稍微做点事就立刻感到疲惫或情绪烦躁

十七、有时早上起床时仍觉得精神差，好像没睡饱

十八、觉得身体生病了，却检查不出原因

十九、对工作提不起劲，注意力也无法集中

二十、跟以前比起来，夜里难以入睡

二十一、常常作梦，但以前并不会

二十二、半夜常会醒过来，然后就不容易睡着了

二十三、常会突然觉得喘不过气来，好像缺氧快死了一样

二十四、有时会有心悸的症状，以前并不会

二十五、有时觉得胸口好像被勒紧般疼痛或闷闷的

二十六、容易为一点小事就生气，觉得烦躁不安

二十七、容易迁怒到跟自己亲近的亲友身上

二十八、手脚常觉得冰冷，以前不太会有这种情形

二十九、容易流汗，尤其是手掌及腋下

三十、大家觉得好笑的事，自己却觉得笑不出来

三十一、不太想与人接触，觉得麻烦，情愿一个人待在家，但以前并不会

计分方式：（一题一分）

00～05分正常

06～10分轻度压力──建议改变心情，维持正常生活作息

11～20分中度压力──找医生或咨询师抒压，设法减轻身心的症状

21～31分强度压力──身心状况有危险，请尽快找专科医师等专业人士协助

大学生班级户外活动策划书模板4篇

大学生班级户外活动策划书模板4篇大学生班级户外活动策划书模板4篇大学生班级户外活动策划书模板1 一、活动主题：班级户外交流活动二、活动时间：xx年x月x日三、活动地点：杨桥湖四、活动成员：班级所有成员五、活动目的：通过此次活动，增强彼此间的了解和认识，增进班级成员间的交流和沟通，加强团结，扩大班级的凝聚力和向心力。同时，活跃身心，增强活力，储备充沛饱满的精力和热情投身于考研、学习和工作当中。六、活动流程： 1、提前进行分组。A组：301和413；B组：302和417；C组：305和419；D组：512和415.(每组寝室长为组长) 大学生班级户外交流活动策划书大学生班级户外交流活动策划书 2、物资准备：A组和B组寝室长负责物资采购；C组和D组寝室长负责物资搬运；物资：烧烤炉8个(沈明强)、酒精1瓶、纯净水1大桶、桌布10张、烧烤食物和食品若干(8个寝室负责收集本寝室食谱)、打火机4个、木炭若干、保鲜袋若干、餐具若干、垃圾袋若干、锅1个、电脑1台、音响设备1套、三国杀牌具2套、扑克4套、相机2部。 3、活动行程： ⑴ 、活动前一天由沈明强和彭腾负责活动大学生班级户外交流活动策划书来自A组和B组所有的寝室各出2人参与物资采购； ⑶、8：30结束物资采购，并将所有采购物资带至三清园食堂；大学生班级户外活动策划书模板2

一、活动主题、目的及活动意义 1、活动主题我们班本次活动主题为本硕大联欢和谐促发展。通过在厚山举行纸牌游戏，素质拓展，集体游戏，烧烤等一系列活动来进行大联欢。 2、活动目的为了让本硕班同学们之间更好的进行交流,另一方面,为了让同学们走出宿舍,走出教室去欣赏美丽祖国,欣赏美丽校园。我们本硕班要在郑州大学充满魅力色彩的厚山进行丰富有趣的团日活动。活动主要就是为了让大家在一起多交流交流，抛开往日的学习烦恼,放下昔日里的生活杂事,离开万恶之源的宿舍,大家尽情的进行联欢。去接近大自然,从另一个方面去了解昔日的伙伴。提升本硕班的'班级凝聚力。 3、活动意义通过本次活动，可以让我们本硕班的同学从另一个方面去了解班级其他同学，既加强了我们彼此之间的感情，又让我们的班级凝聚力得到充分的提升，而且让我们在游玩中去接近美丽校园。纸牌等一些游戏小游戏不仅让大家得到放松，而且可以锻炼大家的智力。素质拓展与集体游戏可以可以加大班级同学之间的配合与合作，有利于和谐班集体的构建。自己动手烧烤可以提升大家的动手能力，另外可以让同学们体会到食物来之不易，以后养成节约粮食的好习惯。二、活动人员：本硕班全体同学。三、活动时间及地点时间：20xx年xx月xx日10：00-15:30 地点：郑州大学厚山四、活动准备 1、召开团支部大会，提出团日活动主题，说明团日活动目的及意义，听取大家意见。根据大家的建议及意见进行适当地调整。并协商团日活动的时间及地点。 2、由团支部制定活动详细过程并草拟策划书。 3、团支部进一步讨论，完善活动流程及策划

(完整版)美食文化节策划方案

美食文化节策划方案本文作者：zn666 原创投稿 “冠名单位”衢州美食文化节策划案一、项目背景衢州在漫长的历史沿革中，不乏与外省市络绎不绝的商贸往来，再加之衢州以它特殊的地理位置，浓厚的儒家文化积淀，在菜系方面已经渐渐脱离了传统浙菜的风格，以其浓郁、香辣、入味的特色独树一帜，形成了自己特有的传统美食文化。近年来已经有部分特色菜肴如“三头一掌、不老神鸡”已经知名全国，受到了世界各地人们的青睐。但衢州的名菜、特色菜并不局限于此，更有许多具有较长历史的老字号食肆以它传统、精湛的厨艺给我们留下了美味可口的佳肴，加之近年来许多外来菜系、食肆根据衢州人的口味与风格通过改良后都给我们留下了深刻的印象。随着互联网信息产业的发展，为了发掘更多小隐于市的衢州美食与其他菜系，让消费者0距离接触并享受美食文化，特举办本次线上与线下为一体的衢州美食文化节。二、活动主题 “0距离，享受美食文化；用鼠标，尝尽衢州美食。” 三、活动目的

本次美食节活动以“0距离，享受美食文化；用鼠标，尝尽衢州美食”为主题，通过线上和线下合作的方式展开一次实体美食节活动，后期以网络团购对本次活动进行延续。实体活动形式：本次美食节活动与以往的美食节活动相比在规模与档次上有很大的差距，改变以往传统的外邀烧烤的低俗方式，本次活动定位在衢州市中层以上消费阶层，参与美食节的餐饮商家必须在衢州市小有知名，让消费者0距离接触并享受地道的衢州美食及其他知名菜系，领略厨师风采。再通过网络平台对本次进行延续，目的让消费者能随时随刻的获知餐饮商家的一系列优惠活动、购折扣、特色菜系推荐。同时也为商家建立长期固定的消费群体，给商家在互联网提供最大的收益，也为消费者和衢州的餐饮商家搭建互动、沟通、交流、展示、成交的平台。网络活动形式：以鱼团网团购形式参与，在鱼团网页面建立团购展示页面，各商家依餐饮类型在不同页面进行菜品展示及优惠活动资讯。四、机构组成冠名单位：主办单位：《衢商》杂志社承办单位：鱼团网、《最衢州》编辑部特邀协办单位：协办单位：衢州市餐饮协会、衢州市移动公司、餐饮商家

(完整版)大学生主题班会活动策划书(完整版)

大学生主题班会活动策划书大学生主题班会活动策划书第一篇：大学生主题班会活动策划书大学生主题班会活动策划书一、主题班会名称：每个人都有自己的梦想，来到新的环境发愤图强。二、策划主办单位： 13级运动休闲学院8班班委会活动对象： 13级运动休闲学院8班全体同学三、活动形式：班会。四、活动目的： 1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的，刚刚进入新环境的我们，应该怎么去做好自己的事情，并且在各种困难上必须克服自己。认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义，在今后的道路上一帆风顺。 3.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。五、主要内容：

第一环节：活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。第二环节：活动高潮：同学们的才艺展示。第三环节：活动最后：请班主任做出最后的总结。六、具体安排：第一环节： 1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。 2、由班主任宣布主题班会正式开始。七、活动过程 1、班长宣布班会的开始并发言。 “长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对201X做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来3大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为美好的生活铺开道路。

大学生户外烧烤活动策划书

大学生户外烧烤活动策划书一.活动主题： xx职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊二.活动目的：开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。三.活动时间： XX年xx月xx日四.活动地点：森林公园柚子树农庄五.策划人 xx 六.参加人员：网工1101班全体人员七.组织方式：班级集体活动八.具体活动方式：全体一寝室为单位分为若干组（寝室长为组长，单独寝室的另行安排）

九.活动流程： 1. 提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物（由后勤组负责） 2. 出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合 3. 各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。 4. 到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。 5. 自由活动完，大约11:30，烧烤活动开始 6. 视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏 7. 大约在15:30-16:00返校十.经费预算：精肉.火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶十一.可行性分析：本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。十二.活动注意： 1. 所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合 2. 各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥

文化节策划方案

文化节策划方案湖南第三届百万花.蝴蝶文化节活动策划方案一、百万花蝴蝶文化节简介 20xx年9月25日10月19日我园将举办第三届百万花蝴蝶文化节，以向日葵花海、蝴蝶、景观花卉、桂花、彩叶为主要元素，将浪漫、科普、爱情等诸多理念融为一体，打造独具特色的花蝴蝶文化节。届时将有33个品种，占地50余亩的百万彩色葵花;55个品种，占地XX0平米的景观花卉;占地45亩的桂花园，有金桂、银桂、丹桂、四季桂4个品种群芳香绽放;占地逾2万平米的蝴蝶生态展示中心蝴蝶谷，谷内引进有二十个品种、二十万只珍稀蝴蝶，可供游客零距离与蝴蝶亲密接触;还有身残志坚、来自宁远的“蝴蝶痴”-胡晓红老师的专题蝶翅画展，一幅幅精巧构思、精美制作的作品曾让众多昆虫学家都赞不绝口。游园赏景，将带您走进“花伴蝶、蝶恋花”爱与浪漫的艺术天堂。二、活动目的 §将花海与蝴蝶完美融合，打造一个关于花蝴蝶、爱浪漫的“梦幻国度”，倾心为广大市民提供一处赏花游园、生态休闲的好去处; §更大发挥我园作为青少年科普教育基地的平台作用, 以实际行动推进绿色湖南建设。三、活动主题

徜徉花海与蝶共舞四、活动时间活动时间：20xx年9月25日~10月19日五、组织单位主办：湖南省森林植物园长沙市旅游局雨花区人民政府承办：长沙天际岭旅游项目开发有限公司六、活动内容 (一)20xx百万花蝴蝶文化节新闻发布会 ★时间：20xx年9月25日上午10点 ★地点：蝴蝶谷 ★活动对象：省内各大媒体记者 (二)胡晓红蝶翅画作品展 ★活动简介：宁远“蝴蝶痴”胡晓红，是一名蝴蝶爱好者，这位身残志坚的人，痴狂地追逐蝴蝶，至今已有21年了。他所创作的蝶翅画精巧的构思、精美的制作让众多昆虫学家都赞不绝口。游园赏景，将带您走进“花伴蝶、蝶恋花”爱与浪漫的艺术天堂。 ★活动内容：在蝴蝶科普馆将集中展示50至70幅精美的胡晓红蝶翅画作品。 (三)关注微信赠年卡活动 ★活动时间：20xx年9月26日-10月17日

大学生开展主题团日活动策划书

大学生开展主题团日活动策划书还记得第一个在你方格簿上跳跃的汉字吗？歪扭却不失灵性。那么现在呢？伴随着网络时代的飞速发展，“汉字危机”时代也接踵而至，越来越多的人渐渐淡忘了如何书写出美观大方的方块字，网络时代让现代人患上了“汉字书写遗忘症”，此次英语1104班开展“挥洒纸墨，舞动汉字”的团日活动，希望更多的人能开始意识到“汉字危机”，放下键盘，重拾旧笔。 3月1日13：00，浙江工商大学外国语学院英语1104团支部在西湖风景文化景区开展了以“舞动笔尖上的汉字”为主题的团日活动。众多游客及路人参与到活动中来，获得良好的社会反响。团支部成员兵分三路。第一支小分队负责向游人询问相关汉字知识，就汉字书写、读音、释义三方面各问一个问题。如果游人不能正确解答，分队成员会进行详细解释。第二支小分队采集反馈意见并分发纪念礼物。他们引导活动参与者在海报上写下对于我们这次活动的看法，作为社会对我们这次活动的反馈。第三支小分队收集活动照片及拍摄视频，记录下精彩瞬间。此次活动引起了游人的广泛参与和热烈反响。参与的对象涉及各个年龄层，有5岁的孩童，更有80多岁的老年夫妇；同时也涉及多个不同职业层，有在校学生，也有教师、警察、保安等。另一方面，

弘扬中华文化不分国界，中国人和外国游客都参与其中。参与者不仅从活动中获取了汉字相关的知识，而且传达出了他们对于汉字文化的心声。而我们也通过此次活动了解到汉字文化流失现象严重，像“百战不殆”中的“殆”会被误写成“怠”等等。这种现象背后的原因是多方面的，比如计算机智能输入等，都让我们“提笔忘字”。这是我们必须加以重视的现象。身为英语专业的在校大学生，我们时刻见证者身边的同学因长期学习和书写外语造成 __汉字认知的退化，“汉字危机”的阴霾正逐渐笼罩我们，虽然我们是英语专业的学生，但是中华文化是我们的根基，是流淌在我们血液里的文化烙印，所以关注和弘扬中华文化是我们义不容辞的责任！我们要用大学生应有的积极风貌来增强人们正确地书写和使用汉字的意识，用实际行动来响应十八届 __加强 __社会主义文化的建设的号召！内容仅供参考

大学生班级户外活动策划书简易版

The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编订：XXXXXXXX 20XX年XX月XX日大学生班级户外活动策划书简易版

大学生班级户外活动策划书简易版温馨提示：本方案文件应用在日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档下载完成后可以直接编辑，请根据自己的需求进行套用。第一篇:《大学班级户外活动策划书》现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。

身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取

大学文化节策划方案

大学文化节策划方案 1

大学文化节策划方案【篇一：大学校园文化艺术节策划书】校园文化艺术节策划书目录一、活动背景二、活动主题三、主办单位

四、承办单位五、活动时间五、参与人员六、活动地点七、活动目的和意义八、活动原则九、活动项目和内容十、组织工作十一、活动要求十二、活动预算十三、活动结语一、活动背景弘扬时代主旋律，丰富青年学生校园文化生活，倡导高尚、健康的文化艺术生活，培养和提高青年学生的文化品味和艺术修养，全面拓展广大青年学生素质，展示我院青年学生的良好精神风貌，引领青年学生做先进文化的倡导者和实践者，我院决定在今年12月至1月举办校园文化艺术节。

二、活动主题青春自然和谐三、主办单位长沙职业技术学院四、承办单位长沙职业技术学院团委、学生会五、活动时间 12月1号—1月初五、参与人员长沙职业技术学院全体师生六、活动地点长沙职业技术学多功能报告厅七、活动目的和意义为进一步丰富校园文化生活，加强同学之间的交流，努力营造奋发向上、和谐共融、绿色健康的校园文化氛围，展现我校同学的青春风采和精神风貌，不断创新活动载体，丰富同学的精神生活，发掘学生的潜力，发挥个性特长，培养兴趣，陶治情操，提高审美情趣，培养

团队精神，深入推进素质教育的实施，推动校园精神文明建设。并配合我校德智体建设的深入开展，全面提高我校大学生的综合素质,八、活动原则坚持贴近时代、贴近生活、贴近学生的原则，注重思想性，实现校园文化与思想教育相结合；注重内容新颖健康、格调文明高雅、形式丰富多彩，实现文化娱乐与学生成才相结合；注重文化含量，实现校园文化与教学活动相结合。九、活动项目和内容广泛开展大学生文化艺术活动，提升学生审美能力和艺术修养；积极开展符合青年学生特点的各类体育竞赛活动，提高学生的身体素质，培养学生的拼搏精神和团队意识。可具体活动项目有：趣味运动会、师生篮球对抗赛、英语演讲比赛、寝室美化大赛、冷拼大赛、书画比赛、才艺大赛十、组织工作顾问：学生会指导老师统筹组：学生会主席团、社联负责文化月前期工作布置，开幕式、闭幕式策划，活动中的人力调配、时间协调统筹。

节事活动策划案精编WORD版

节事活动策划案精编 W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】

家乡美食活动策划案 -------策划方案题目：家乡美食活动专业：会展管理与策划班级：15102 姓名：高柔目录一、展会简历 (3) 1.1展会名称 (3) 1.2展会主题 (3) 1.3展会举办地点 (3) 1.4展会举办时间 (3) 二、展会概要 (3) 2.1展会的目的 (3) 2.2展会的意义 (4) 三、市场调研 (4)

3.1展会目标市场 (5) 3.2展品的类型 (5) 四、项目整体设计 (5) 五、营销方式和手段 (6) 六、公共危机预案设计 (7) 七、会展工作团队设计 (8) 八、财务分析 (9) 8.1展位及价格 (9) 8.2广告及价格 (9) 8.3赞助及赞助费 (9) 九、招展邀请函 (9) 家乡美食活动策划案一、展会简介 1.1展会名称：家乡特色美食展览会

1.2展会主题：关注家乡美食，传承中华特色 1.3展会举办地点：某大型广场 1.4展会举办时间：开幕时间：2016年6月1日，8:00 闭幕时间：2016年6月2日，17:00 筹展时间：2016年5月29日-2016年5月31日撤展时间：2016年6月2日，闭幕式后24小时内二、展会概要 2.1展会的目的：随着我国经济的发展和现代科技的发展，如今的人们越来越不关注家乡特色美食了。快节奏的生活使得大多数的大学生不注重特色的中华传统美食，食品的质量问题更是无暇顾及。本次展览会的主要目的在于集中特色家乡食品展示，提醒人们关注家乡特色美食的传承，如何选择既传统又健康的食品，创新市场，改善人们的生活质量，同时让会展专业的同学了解和接触会展工作的开展和相关工作，更具备会展人的品格和素养。 2.2展会的意义：

大学生主题活动策划书

大学生主题活动策划书篇一：大学生思想政治教育活动策划书电气工程系大学生思想政治教育策划书电气系420131班 2014/3/5 策划书一、活动背景为了加强当代大学生思想政治教育，以正确的思想，结合社会现实，对大学生进行积极向上的人生观教育，帮助大学生明确学习和生活的方向，培养大学生高尚的理想情操、积极向上的人格和艰苦奋斗的精神，引导大学生树立正确的人生价值观，走正确的人生道路。二、活动主题大学生思想政治主题教育三、活动策划人420131班支委四、活动汇报人 420131班团支书五、参加对象电气工程系420131班全体成员六、活动地点 J2-305 七、活动安排八、主题班会活动组织：

由420131班班主任李磊和班支委牵头，团支委和班支委共同配合，全班同学积极参与完成，保证活动的按时组织与开展。主题班会活动中注意贴近实际，贴近生活，贴近学生，加强教育的针对性和实效性，增强教育的吸引力和感染力，达到良好的教育意义。电气工程系420131班 2014年3月5日篇二：大学生活动策划书样本大学校园活动策划样本以下是大学生校园活动策划的样本，希望对大家有帮助(更多资料来源请关注校旁网活动查询：https://www.360docs.net/doc/fe2588714.html,)。开始策划前要搞清楚的几个问题： 1 前提条件——切实保障与会者的利益这是开展大学活动必须具备的先决条件 2 目的性——明确活动举办的最重要和最终的目地。 3 周密性——保证活动计划书的周密性 4 差异性——明确地知道你这个活动以什么方式表现出它的魅力，它与其它活动相比亮点在哪里

5 后备方案——周密考虑活动中可能发生的突发事件并拿出后备方案虽然突发事件的发生是具有相当的不确定性的但是要事先对所有能够考虑到的突发事件有所准备 6 有效分工——相关部门良好协作，共同策划要保证你活动所涉及部门对于该活动计划的参与性全都要参与协作完善活动计划写策划书的前期准备： 1 根据会员意向确定活动种类、活动方向 2 确定活动的四要素：时间、地点、人物、事件 3 确定大体活动流程把活动分成几个大块来做 4 细化分工，确定详细预案活动以及活动的前期准备后期宣传当中应该怎么样去详细的分工对于每个细化的任务都要分工到负责人而且要明确任务的要求要点并确定活动中每一个细化的板块应该怎么样去作另外要明确的就是一个原则疑人不用用人不疑 5 确定时间推进表安排整体活动工作的进程拿出详细的时间推进表对于每一个细化的分工任务都要明确的确定完成时间 6 确定活动预算开始写活动策划书

大学生爬山户外活动策划书

大学生爬山户外活动策划书为大家整理一篇范文，欢迎阅读。大学生爬山户外活动策划书方案活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。活动方式：集体包车的形式到达目的地活动时间：20XX--XX-XX 星期日当天天气：晴好或者阴天活动材料：照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带活动流程： 1. 上午8：00在学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。 2. 上午8：30离校乘车至--------- 3.

到----------休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。大约十一点左右下山，下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等) 4. 中午十二左右在=======用餐，费用平均分摊。 5. 下午三点左右乘车回校。活动准备： (1)、活动前：户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置，线路大体情况：主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示; (2)、预算 1、费用方式：(固定费用还是AA制还是其他); 2、行程总费用及人均费用估算; 3、活动中因情况变化增加费用的估算; 4、费用的管理、使用、处理方式。活动中：下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐活动后：清点人数，上车回学校活动经费：

包车费：------左右聚餐费：-----左右注意： 1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。 2. 衣着、鞋子要适合登山运动。 3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。 4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。 5. 记得带伞，以防天气有变。 6. 注意安全，过马路要小心。 7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。 8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。 ...

民俗文化节策划方案

民俗文化节策划方案 1

民俗文化节策划方案【篇一：民俗文化节策划方案】民俗文化节为全面实施素质教育，进一步加强中华传统文化教育。提高学生的道德素养，培养学生的民族精神、传统和美德，为学生的全面发展和终生发展奠定基础，开展“民俗文化节”活动，以“弘扬和培育民族精神”为主题，将德育教育放在首位，把民俗文化和弘扬培育民族精神纳入教育教学的全过程，精心设计活动内容和方式，引导学生树立正确的民族观，增强民族自尊心、自信心和自豪感，并把民族精神的传承与道德好习惯的养成结合起来。本活动为期一个月，从“五一”劳动节放假回校开始持续到端午节，在此期间展开关于名俗文化的各项活动。活动流程第一周： 1、关于名俗文化为主题的校园、班级文化的布置。 2、主题班会的开展。第二周： 1、手抄报的评比。

2、周五班级板报的评比。 3、诗文朗诵比赛。第三周： 1、“名俗文化”为主题的书画评比，展览。第四周： 1、邀请家长共同参与周五下午开展的关于端午节的校园传统小游戏。如包粽子，用雄黄酒在孩子脑门写“王”，插艾叶，做香囊、编蛋带，撞蛋等。一、加强领导，精心组织把弘扬和培育民族精神纳入教育全过程，贯穿整个教育教学的各个环节，各个方面，积极营造弘扬和培育民族精神的氛围，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观；树立热爱祖国，报效祖国和人民是最大光荣；树立为中华之崛起而努力学习的远大志向，继承和发扬伟大的中华民族精神和悠久的文化传统。加强校园文化环境建设，创设良好的育人环境。二、广泛宣传，营造氛围

1．在此期间学校每周一举行庄严、隆重的升旗仪式，全体师生齐唱国歌。利用国旗下讲话对学生进行爱祖国、爱学校、爱集体、文明守纪、文明礼仪等教育。内容丰富，教育性强。 2．充分利用校园网、橱窗、板报和文化长廊等宣传阵地，大力宣传和弘扬民俗文化。专题为“民俗文化润我心”“民族精神代代传”，对中华优秀传统文化的内容进行宣传和介绍，在校园内营造学习中华优秀传统文化的良好氛围。及时把中华优秀传统文化进校园活动中的经验总结出来进行推广，对活动中典型的事例及时进行宣传，使中华优秀传统文化进校园活动能深入持久地开展下去。 3．营造出浓厚的校园氛围,确保活动有条不紊,丰富多彩。（1）张贴有关宣传标语；把学生的优秀书画、摄影、制作成一幅幅壁挂，点缀教室、走廊，达到既美化环境，又鼓舞学生、启迪学生的目的。（2）各班利用晨会、班会、等时间组织学生背礼仪规范、看经典书籍、唱文明礼仪歌曲、办手抄报和黑板报、写文明礼仪文章等。（3）建立班级名俗文化学习园地，形成独特个性的班级文化。三、开展丰富的活动，进行民俗文化及民族精神教育 1.加强各种民俗节日的宣传，营造学习氛围。 2．将民俗文化与的主题班队会活动相结合，创新活动载体。

节事活动策划方案

王永梅德霞王丽萍乔丽自评8 9 9 8 互评9 8 8 9 师评总分

目录前言 (2) 一、前期准备 (2) （一）活动的目的、意义 (2) （二）活动策划重点 (2) （三）活动主题 (2) （四）活动名称 (2) （五）活动时间 (3) （六）活动地点 (3) （七）荷藕节主办单位、承办单位、赞助单位 (3) （八）活动日程（ (3) （九）活动邀约工作 (3) （十）活动宣传 (3) （十一）接待安排 (4) 1、膳宿安排 (4) 2、交通安排 (4) 3、礼品安排 (4) （十二）人员分工及分工小组具体安排 (4) （十三）费用预算 (5) 二、中期操作 (5) （一）活动第一天安排 (5) 1、千人健身长跑活动 (5) 2、新闻发布会 (6) 3、开幕式暨文艺晚会 (6) （二）活动第二天安排 (7) 参观考察 (7) （三）活动第三天安排 (8) 秋季招商动员大会暨荷藕节闭幕式 (8) 三、后续步骤 (8) （一）跟踪报道 (8) （二）场地清理、器材回收 (8) （三）致谢 (8) （四）活动总结 (9) 四、应急方案 (9) 五、期效果评估 (9) 附件一：活动日程安排表 (10) 附件二：邀请函 (11) 附件三：餐饮安排表 (12) 附件四：费用预算表 (13) 附件五：荷藕节开幕式晚会节目单 (14)

荷藕节策划方案结构前言丰富的自然资源加上良好的生态环境，使宝应成为荷藕乡。经过．20年的奋斗，宝应已逐步形成了种植、加工、外销的荷藕产业化链条，被国家命名为“中国荷藕之乡”，荷藕畅销全国20多个省、市、治区，使宝应成为全国最大的荷藕集散地。为更好的抓住荷藕的发展，显示宝应浓厚的文化气息，携手共创美好未来。一、前期准备（一）活动的目的、意义宝应荷藕节是人民的节日，是企业家的盛会，是产业的大展示，是项目的大集萃。我们将以节会友，以节引才，以节聚民心，以节促发展，把这届荷藕节办成市民节、企业节、产业节、项目节。我们将以科学发展观为统领，大力弘扬“开明开放、担当实干、创新突破、争先进位”的新时期宝应精神，坚定不移走“工业化强县、城市化带动、产业化兴农、项目化推进”之路，卧薪尝胆，奋力拼搏，着力打造宜居、宜业、宜学、宜游的水宝应、绿宝应、文宝应、“洋”宝应。（二）活动策划重点前期宣传、场地安排、嘉宾邀请、活动（三）活动主题让宝应与中外客商加深了解、增进友谊、推进合作实现双赢，让荷藕节成为“让宝应走向世界、让世界了解宝应”的重要窗口。（四）活动名称：2011年宝应第十一届荷藕节

大学生心理健康节主题活动策划书

大学生心理健康节主题活动策划书一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间： 20xx年5月3日（5月3日—31日）六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》部活动时间：5月份、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准） 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料提供：院心理注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

大学生户外活动策划书

户外活动策划书一：活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在毕业来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功! 二：活动时间：2012年10月16日（星期日）三：活动地点：太和花园四：主办方：09公共事业管理班五：主持人：蓝孟标六：经费预算： 30元每人（采用多退少补的原则）七：当天活动安排： 1）、下午三点全体人员在校门口集合，班委清点人数，人员到齐后统一前往太和花园，注意确保各人员安全； 2）、在前往景点的途中，团支书提醒同学们游玩时应该注意的事项； 4）、到达目的地，以组为单位进行自助烧烤； 5）、烧烤完由蓝孟标来组织同学进行集体游戏活动 6）、晚上9点半统一在景区门口集合，由团支书清点人数，人员到齐后统一返校。八：注意事项： 1）不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍爱，毁坏由个人赔偿，在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏； 2）班委提醒同学们不要私自离队，一切行动听指挥。如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，便于找人； 3）自助烧烤时注意安全、卫生。不暴饮暴食，注意饮食卫生； 5）注意言行，作为湖北经济学院管理技术学院的学生，外出活动就代表着管院。严禁与人产生不必要的冲突； 6）为了确保本次春游活动安全进行，须有两名党员随班同行，协助班委开展工作； 7）关于本次活动的未尽事宜，班委将另行通知。

校园文化节策划方案样本

校园文化节策划方案本文从网络收集而来, 上传到平台为了帮到更多的人, 如果您需要使用本文档, 请点击下载按钮下载本文档（有偿下载） , 另外祝您生活愉快, 工作顺利, 万事如意! 一、活动前期（宣传期） : 1、将联通新时空的宣传语及联通标志植入文化节宣传资料上。第一部要达到的效果是让人们认识联通, 让她们知道她们能选择的不但仅是中国移动, 同时也想传达一种意识, 中国联通开始重视学生了。 2、制作联通新时空的海报, 张贴于校园内。这一部要达到的效果是让她们知道新时空的代言人是姚明, 增强她们对新时空的好感。 3、利用我们的权利, 在校门口制作大副横幅宣传”联通让一切自由连通”这一标语。这一部要到达的效果是加固联通在学生心目中的形象。同时传达一种意识, 联通一直在为让一切自由连通不遗余力的做出努力。二、活动中期（特色展示期） : 1、在开幕式上, 利用户外空飘或气球进行宣传。这一步要达到的效果是让学生知道联通是本次活动的最大赞助商。 2、在中期的特色展示期间, 将宣传资料发给与会者。这一部要到达的效果是增大影响面, 因为参加这次活动的不止是学校的同学, 还包括其它学校的同学。在印制宣传资料上, 我们主要宣传的是联通新时空cdma, 在这部分我们会将利用大量篇幅宣传cdma 的优势，让大家真正认

识cdm&在宣传语上主要利用免费适用（一宽200元的cdma手机送240话费基本上是倒给钱让她们使用）这样的字眼吸引她们的眼球。让人们潜意识里感觉这么好的东西, 又这么便宜, 现在不买更待何时（个人感觉, 如果这些宣传起到作用换言之出现了cdma手机购买热的话，在后期能适当提高cdma的价格,以提升cdma的品牌形象） 3、协助碧海蓝天协会举办”绿之源”环保知识宣传活动。举办”绿之源”的目的是提高广大大、中、小学生的环保意识, 宣传环保。这一点刚好和cdma绿色环保形象相切合。我们更甚者能够将这次活动的宣传面扩大到整个社会。在整个活动过程中都用联通冠名。活动人员也统一穿上特制的印有联通标志的服装。或者举办像”联通新时空绿色形象大使”这样的活动。加固cdma绿色环保形象。三、活动后期: 1、由公司派人参加最后的闭幕仪式, 并在闭幕仪式上致辞。以最直接的方式介绍联通宣传联通。并在活动结束后担任活动”特邀嘉宾”进行活动的颁奖。 2、闭幕晚会的舞台背景设计上要注明本次活动的主办方是重庆合川联通公司, 并使用联通的标志。到时会有合川的新闻媒体到场报道, 我们能够借助新闻煤体的力量增加宣传的范围。 3、将联通标志制作成中国结的样式当作礼品赠与与会者（数量控制在100 个左右）受赠的人能够是政府官员也能够是新闻界记者以及学生。这样能够将联通”通信, 通心”。永远为用户着想, 与用户心连心的价值取向借以此形式表示出来。

母亲节活动策划方案完整版

母亲节活动策划方案 1. 展览。海大人才云集，各类高手一直苦于没有表现的机会。展览将收集编辑整理同学作品(包括摄影、绘画、书法、征文等)，主办方将用几个与母亲节的主题将所有作品串连起来，在最多同学经过的主干道以及图书馆底层陈列整理后的作品，使同学更深地感受母爱润物无声绵长悠远的的特点。 2. 书展翻阅书目，你会发现与母亲有关的文学作品多如牛毛，我们诚挚地邀请书店在校内做一次以母爱为主题的书展，让大师们带领我们感悟母爱，进行一次书香弥漫的文化洗礼。注：也许我们的主题对您的工作带来不便，但是我们仍然对主题的坚持，仍然对文化的坚持。故我们希望书商提供的是正版的并且与母亲节主题相关的商品。我们真诚地希望在活动以前，赞助商能提供一份书目，便于我们对您商品的宣传。回应：对于爱不是缺少感觉，而是缺少实现爱的行动 1. 许愿树。每个人都有很多想对母亲说而没有说出的话，在这样一个日子里，每个人都有那么的爱需要表达，每个人都有那么多的祝福需要表达，异地求学的学子对远方的母亲更有前言万语。我们将用思念之绳悬挂写满爱和祝福的卡片，系在海大的常青树上，让海大的每一棵树都见证我们海大人对母亲的爱和祝福。 2. 海报墙

自由是年轻人崇尚并且不懈追求的，对母亲的爱也许难以说出口，那么我们就涂鸦吧，喜欢就做，恣意表达。主办方将在校内的墙上贴上画有社团LOGO以及赞助商LOGO的涂鸦纸，让爱好涂鸦的同学自由恣意地表达对母亲的爱。 3. 广播站。刚刚在教室又经历了一番疲劳轰炸，刚刚在食堂又抢到了自己喜欢的饭菜，刚刚在图书馆进行了文化洗礼此时，信步在校园，静静聆听，是同学对母亲的寄语，是再熟悉不过的与母亲有关的歌曲，或者你也应该对母亲说点什么，也应该点一首母亲喜欢的歌再细听，是一个个你也经历过却被遗忘的故事。泡一杯茶，和望一起感动母亲节。 4. 课堂。妈妈，我能为您做点什么那么让星巴克的专业BARRISTER教你冲一杯精致的意式咖啡，那么让我们可爱亲切的食堂师傅教你做一份地道的家常菜，那么让我们狂爱音乐的同学叫你清唱一首母亲爱听的歌爱需要放在心里最温暖的地方，但是，爱，也需要表达。不要等到年华逝去才发现曾经想做的信誓旦旦都没有完成，那么从现在开始，爱，就表达出来。 5. 给母亲的一封信。心中感动，对自己最熟悉的人却无法说出口无法说出，妈妈我爱你。那么就在我们准备好的信上写上母亲绞尽脑汁为你取的名字，再盖上你的掌印，母亲节就让我们都给母亲寄上一封写满感恩的信，用最传统的方式让母亲知道，妈妈，我是那么那么爱你。

大学生节日主题活动策划书

大学生节日主题活动策划书策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。下面就是给大家带来的大学生节日主题活动策划书，欢迎大家阅读参考! 大学生节日主题活动策划书1 一、活动主题：欢乐愚人节二、活动背景：愚人节的历史起源于法国，最初是法国的一些主张变革的人为嘲笑那些因循守旧的人而在4月1日使出一些骗人的招数。后逐渐成为西方及美国的民间传统节日，现在也成为东方很多国家人们喜爱的节日之一。三、活动目的及意义：本次特色活动定于4月1日愚人节举行，一方面通过庆祝节日来丰富同学们的课余生活，减轻学习的负担;另一方面增进全院同学之间的感情，此外为本学期开创一个良好的开端，营造一种轻松，欢愉的氛围。最后，通过这次活动使同学了解“愚人节”

的丰富内涵和意义，使人们在得到快乐的同时也能积极地思考生活。四、活动主办方： _学院团委学生会五、活动时间： 4月1日晚六点六、活动地点： __教室(此处根据借用教室不确定做具体改变)以及时间下发到各班级，保证制药工程全院学生均知晓并了解此活动， ③3月21日——23日：将活动具体通知(即节目下发到本院的各个年级，开始着手准备晚会的节目。 ④3越24日——27日：各班将本班节目报到学生会文艺部，由文艺部筛选并安排节目顺序，将各班参赛人员名单上报体育部，学习部准备晚会主持人串词，信息技术部负责晚会视频与ppt制作以及节目需要的材料的拷贝，办公室租借教室保证晚会顺利进行。 ⑤3月30日：将晚会流程及节目顺序安排好，确定一切准备工作就位。

⑥3月31日：在晚会节目在所借教室进行彩排。 ⑦4月1日晚六点：晚会正式开始。 2。人员安排 ①主持人：一男一女 ② 成立临时的编导小组，负责对整个活动进行指导。 ③ 由制药院宣传部做好“愚人节”活动的宣传海报，在各个教学楼进行活动的宣传。 ④ 摄像及摄影人员安排，晚会期间需要进行摄影及录像，需指定两到三人同时进行，防止出现问题。晚会准备阶段：1，布置场地：摆放音响等多媒体设施，以气球，彩带，宣传画板等布置会场。 2，组织选手以及观众入场：安排人手在入口处维持秩序。晚会内容：晚会主要由选手游戏，节目演出，以及与场内观众进行互动以及嘉宾讲话四方面组成，具体顺序还需节目确定后进行编排。以下是关于晚会流程简介： 1，以一个有关“愚人节”的语音或视频介绍为开始，然后主持人上台宣布晚会开始。

大学户外活动策划书范例

大学户外活动策划书范例导语：大学户外活动怎么写呢？下面和一起来看看吧！策划书一：一、活动主题：彰显青春共筑友谊二、活动目的：为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。三、活动地点：校园内四、活动服务对象：注会Q1132班所有同学五、活动时间：20xx年4月18日13：30 六、策划主办单位：注会Q1132班七、活动流程： 1) 西区操场集合 2) 分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长 3) 第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10

4) 第二个环节： ◆规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10，最后累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次 ◆地点：情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 教2边的树林(跳高) 图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照) 求索桥(抬轿子) 策划书二：活动主题：相约xxx，绽放你、我、他活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。主办单位：xxx教育学校承办单位：xxx教育学校xxx班

美食文化节策划方案

美食文化节策划方案一、项目背景衢州在漫长的历史沿革中,不乏与外省市络绎不绝的商贸往来,再加之衢州以它特殊的地理位置,浓厚的儒家文化积淀,在菜系方面已经渐渐脱离了传统浙菜的风格,以其浓郁、香辣、入味的特色独树一帜,形成了自己特有的传统美食文化。近年来已经有部分特色菜肴如“三头一掌、不老神鸡”已经知名全国,受到了世界各地人们的青睐。但衢州的名菜、特色菜并不局限于此,更有许多具有较长历史的老字号食肆以它传统、精湛的厨艺给我们留下了美味可口的佳肴,加之近年来许多外来菜系、食肆根据衢州人的口味与风格通过改良后都给我们留下了深刻的印象。随着互联网信息产业的发展,为了发掘更多小隐于市的衢州美食与其他菜系,让消费者0距离接触并享受美食文化,特举办本次线上与线下为一体的衢州美食文化节。二、活动主题 “0距离,享受美食文化;用鼠标,尝尽衢州美食。” 三、活动目的本次美食节活动以“0距离,享受美食文化;用鼠标,尝尽衢州美食”为主题,通过线上和线下合作的方式展开一次实

体美食节活动,后期以网络团购对本次活动进行延续。实体活动形式:本次美食节活动与以往的美食节活动相比在规模与档次上有很大的差距,改变以往传统的外邀烧烤的低俗方式,本次活动定位在衢州市中层以上消费阶层,参与美食节的餐饮商家必须在衢州市小有知名,让消费者0距离接触并享受地道的衢州美食及其他知名菜系,领略厨师风采。再通过网络平台对本次进行延续,目的让消费者能随时随刻的获知餐饮商家的一系列优惠活动、购折扣、特色菜系推荐。同时也为商家建立长期固定的消费群体,给商家在互联网提供最大的收益,也为消费者和衢州的餐饮商家搭建互动、沟通、交流、展示、成交的平台。网络活动形式:以鱼团网团购形式参与,在鱼团网页面建立团购展示页面,各商家依餐饮类型在不同页面进行菜品展示及优惠活动资讯。四、机构组成冠名单位: 主办单位:《衢商》杂志社承办单位:鱼团网、《最衢州》编辑部特邀协办单位: 协办单位:衢州市餐饮协会、衢州市移动公司、餐饮商家合作媒体:衢州日报、衢州晚报、衢州广播电视报、衢