2012考研《中医基础理论》考点总结

2012考研《中医基础理论》考点总结
2012考研《中医基础理论》考点总结

2012年研究生入学考试《中医基础理论》考点精要

1﹒绪论

一、中医学和中医基础理论的基本概念

中医学是研究人体生理、病理,以及疾病的诊断和防治等的一门科学,以整体观念为主导思想,以脏腑经络的生理和病理为基础,以辨证论治为治疗特点的医学理论体系。

二、中医学理论体系的形成和发展

1.《黄帝内经》奠定了中医学的理论基础;《难经》补充了《内经》的不足,成为后世指导临床实践的理论基础;

2.晋.皇甫谧的《针灸甲乙经》———我国现存最早的针灸学专著。

晋·王叔和的《脉经》———第一部脉学专著。

隋·巢元方《诸病源候论》是第一部病因病机症候学专书;

唐·.孙思邈《千金要方》、《千金翼方》是我国第一步医学百科全书。

陈.陈无择《三因极—病证方论》提出了著名的三因学说;

陈.钱乙《小儿药证直诀》发展了辨证论治的理论体系。

2.《伤寒杂病论》是张仲景在《内经》、《难经》的基础上写成的,《伤寒论》是中医学中成功的运用辨证论治的第一部专书,为辨证论治奠定了基础。《伤寒论》在《素问·热论》的基础上,确立了六经辨证论治的纲领;《金匮要略》以脏腑的病机理论进行证候分析,发展了《内经》的病因学说,提出:“千般灾难,不越三条……”

3.《诸病源候论》是第一部病因病机症候学专书;

4.金元四大家的医学思想:

刘完素:“六气皆从火化”、“五气过极皆为热”之说,用药以寒凉为主,————寒凉派;

张从正:认为病由邪生,攻邪以病,————攻邪派。

李东垣:提出“内伤脾胃,百病由生”,治疗以补益脾胃为主,————补土派;

朱丹溪:“阳常有余,阴常不足”,治病以滋阴降火为主————养阴派;

5.明代吴有性的《温疫论》中创“戾气”说

清·叶桂的《温热论》,创卫气营血辨证。

清·.吴鞠通的《温病条辨》,创三焦辨证。

清·王清任,著《医林改错》,重视解剖,发展了瘀血致病的理论。

三、中医学的基本特点

1.整体观念:

(1)人体是一个由多层次结构构成的有机的整体,构成人体各个部分之间,各个脏腑形体官窍不可分割,功能相互联系、相互为用,病理相互影响。

(2)人与自然界的统一性:

季节气候对人体的影响:春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒,与此相应的适应性变化,春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏;四时的脉象也有相应的变化,如“春日浮,如鱼之游在波;夏日在肤,泛泛乎万物有余;秋日下肤,蛰虫将去;冬日在骨,蛰虫周密。”

昼夜晨昏对人体的影响:旦慧昼安,夕加夜甚。

地方区域对人体的影响:

2.辨证论治:是运用中医学理论辨析有关疾病的资料以确立症候,论证其治则治法方药并付诸实施的思维和实践过程。

病,即疾病,是致病邪气作用于人体,人体正气与之抗争而引起的阴阳失调、脏腑组织损伤或生理功能障碍的一个完整的生命过程

证,即证候,是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括。

症,即症状和体征的总称,是疾病过程中表现出的个别、孤立的现象。

同病异治,同一种疾病由于发病的时间、地区、以及患者机体的反应性不同,或处于不同的发展阶段,所表现的证不同,因而治法也不一样。

异病同治:不同疾病,在其发展过程中,由于出现了相同的病机,因而也可采用同一方法治疗。

二.精气、阴阳五行

一、精气学说

1.精气学说的基本概念

精,又称精气,一般泛指气,是一种充塞宇宙之中的无形而运动不息的极细微物质,是构成宇宙万物的本原;在某些情况下专指气中的精粹部分,是构成人类的本原。

气,指存在于宇宙之中的不断运动且无形可见的极细微物质,是宇宙万物的共同构成本原。2.精气有“无形”和“有形”两种不同的存在形式。

气机:指气的运动。

气化:指气的运动产生宇宙各种变化的过程。

二、阴阳学说

1.阴阳的概念:阴阳是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括,即含有对立统一的概念。

《素问·阴阳应象大论》:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也”。

《素问·阴阳应象大论》:“天地者,万物之上下也;阴阳者,血气之男女也;左右者,阴阳之道路也;水火者,阴阳之征兆也;阴阳者,万物之能始也”。

2.阴阳属性的相对性表现在两方面:

一方面为在一定条件下,阴和阳可以相互转化;另一方面体现在阴阳的无限可分性。3.阴阳学说的基本内容:

(1)阴阳的对立制约(寒与热)

“动极者镇之以静,阴亢者胜之以阳”反映了阴阳的制约关系。又如“阴胜则阳病,阳盛则阴病”“阳虚则阴盛,阴虚则阳亢”或“阳虚则寒,阴虚则热”、“阴病治阳,阳病治阴”、“寒者热之,热者寒之”、“热因热用,寒因寒用”。说明了阴阳的制约、消长失调。

(2)阴阳的互根互用(气与血)

“无阳则阴无以生,无阴则阳无以化”;或“阴在内阳之守也,阳在外阴之使也”;或“孤阴不生,独阳不长”

(3)阴阳交感与互藏

阴阳交感,是指阴阳二气在运动中相互感应而交合,亦即相互发生作用。阴阳交感是宇宙万物赖以生成和变化的根源。《周易·系辞下》:“天地氤氲,万物化醇;男女构精,万物化生。”

阴阳互藏,是指相互对立的阴阳双方中的任何一方都包含着另一方,即阴中有阳,阳中有阴。阴阳互藏是阴阳双方交感的动力根源,又是构筑阴阳双方相互依存相互为用关系的基础和纽带。还是阴阳消长与转化的内在根据。《类经·运气类》:“天本阳也,染阳中有阴;地有阴也,然阴中有阳,此阴阳互藏之道。”

(4)阴阳的消长平衡

“阴胜则阳病,阳盛则阴病,阳盛则热,阴盛则寒”“壮水之主,以制阳光”

(5)阴阳的相互转化

阴阳转化必须具备一定的条件,在中医学称之为“重“或“极”。“重阳必阴,重阴必阳,寒极生热,热极生寒”。

4.阴阳学说在中医学中的应用:

(1)说明人体的组织结构:“人生有形,不离阴阳”。

(2)说明人体的生理功能:“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝”;

(3)说明人体的病理变化:阴阳偏胜:阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒。阴阳偏衰:阳虚则寒,阴虚则热。

阴阳互损:阳损及阴,阴损及阳,阴阳两虚。

阴阳转化:重寒则热,重热则寒,重阴必阳,重阳必阴。

(4)用于疾病的诊断:“善诊者,察色按脉,先别阴阳”

(5)用于疾病的治疗

确定治疗原则:

阴阳偏胜的治则:损其有余,实则泻之。

阴阳偏衰的治则:补其不足,虚则补之。

阴虚不能治阳而致阳亢者,属于虚热证,一般不能用寒凉药直折其热,须“壮水之主,以制阳光”,《内经》称之为“阳病治阴”,即所谓“诸寒之而热者,取之阴”;

阳虚不能治阴而致阴盛者,属于虚寒证,不宜用辛温发散药以散阴寒,须“益火之源,以消阴翳”,《内经》称之为“阴病治阳”,即所谓“诸热之而寒者,取之阳”;

张景岳根据阴阳互根互用的原理,提出了阴中求阳,阳中求阴治法“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳生而泉源不竭。

5. 归纳药物性能:指药物具有四气、五味、升降浮沉的特性。《素问·至真要大论》“辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴,咸味涌泄为阴,淡味渗泄为阳。”

三、五行学说

1.五行的基本概念:即木、火、土、金、水五种物质的运动。

2.五行学说的基本内容:

(1)五行的特性及其引申含义

木曰曲直:生长、升发、调达舒畅;

火曰炎上:温热、升腾;

土爰稼穑:生化、承载、受纳;

金曰从革:清洁、肃降、收敛;

水曰润下:寒凉、滋润、向下运行;

(2)事物的五行属性推演和归类

(3)五行的相生和相克

五行相生的次序:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。

“生我”和“我生”,在《难经》中比喻为“母子”关系。

五行相克的次序:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。

“克我”和“我克”在《内经》中称作“所不胜”和“所胜”

(4)五行的相乘和相侮:

相乘:有两种情况(太过和不及);按五行相克次序发生;

相侮:反克有两种情况(太过和不及);按五行相克次序相反方向发生;

《素问·五运行大论》:“气有余,则制己所胜而侮所不胜;其不及,则己所不胜,侮而乘之,己所胜,轻而侮之”。

3.五行学说在中医学中的运用

(1)说明五脏的生理功能及其相互关系

五行学说将人体的内脏分别归属于五行,以五行的特性来说明五脏的生理功能;用五行的相生相克关系来说明五脏的关系。

(2)说明五脏病变的相互影响:

相生关系的传变:包括母病及子和子病犯母两方面;其中母病及子的病情交浅,《难经经释》:“邪扶生气而来,虽进而易退”;子病犯母时病情较重,《难经经释》:“受我之气者,其力方旺,还而相克,来势比甚”;

相克关系的传变:包括相乘和相侮两方面;其中相乘时的病情较重,“所不胜,克我也。脏气本已相制,而邪气扶其力而来,残削必甚,故为贼邪”。相侮时的病情较浅,“所胜,我可也。脏气受制于我,则邪气不能深入,故为微邪”。

(3)用于诊断和治疗

用于诊断:色脉相合:为顺证;即青弦赤红,黄缓白浮,黑沉乃平;色脉不合:为逆证,即已见其色,不得其脉;得克则死,得生则生。

用于治疗:按相生规律确定的治则:虚则补其母,实则泄其子;

按相生规律确定的治法:滋水涵木、益火补土、培土生金、金水相生。

按相克规律确定的治则:抑强,扶弱;

按相克规律确定的治法:抑木扶土、培土治水、佐金平木、泻南补北。

3.藏象

一、概述

1.藏象一词首见于《素问·六节藏象论》;藏是指藏于体内的内脏,象指表现于外的生理病理现象。

2.五脏的生理特点:生化和储藏精气,“藏精气而不泻,故满而不能实”;

六腑的生理特点:受盛和传化水谷,“传化物而不藏,故实而不满也”;

奇恒之腑的特点:藏阴精而不泻,异于腑。

二、五脏

(一)心

1、心的主要生理功能:

(1)主血脉:包括主血和主脉两方面;

一方面,全身的血液都在脉中运行,依赖于心脏的搏动而输送到全身,发挥其濡养作用。另外一方面,脉道的通利与否,营气和血液的功能正常与否直接影响着血液的正常运行。即血液的运行必须以维持心脏正常搏动的

充沛心气、血液充盈和脉道通利为前提条件。

(2)主神志:即心主神明,或称心藏神。神,是指人的精神、意识思维活动,由于人的精神、意识和思维活动虽可分属于五脏,但主要归属于心主神明的生理功能。

“心者,君主之官,神明出焉”。

2、心在志、在液、在体和在窍:

(1)在志为喜:“喜则气和志达,营卫通利”;“神有余则笑不休,神不足则悲”。

(2)在液为汗:“阳加于阴谓之汗”。,汗血同源,汗为心之液。

(3)在体合脉,其华在面:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。”

(4)在窍为舌:心开窍于舌,舌为心之外候,舌为心之苗。“心气通于舌,心和则舌能知五味矣。”

(二)肺

1、肺的主要生理功能:

(1)主气、司呼吸:包括主一身之气和呼吸之气。

肺主一身之气,首先体现于气的生成特别是宗气的生成;其次体现于对全身气机具有调节作用。

肺主呼吸之气,指肺吸入清气,呼出浊气,实现体内外的气体交换。

(2)主宣发和肃降:

肺主宣发的生理作用体现在三个方面:一是通过肺的气化排出体内的浊气;二是将脾所转输的津液和水谷精微,布散到全身,外达于皮毛,即“上焦开发,宣五谷味,熏肤、充身、泽毛、若雾露之溉,是谓气。”;三是宣发卫气,调节腠理的开合,将津液化汗液排出体外。

肺主肃降的生理作用体现在三个方面:一是吸入自然界的清气;二是将肺吸入的清气和由脾传输至肺的津液和水谷精微精微向下布散;三是肃清肺和呼吸道内的异物,保持呼吸道的洁净。

(3)通调水道:是指肺的宣发和肃降对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。所以说:“肺主行水”;“肺为水之上源”;

(4)朝百脉,主治节:

肺朝百脉,即是指全身的血液,都通过经脉而汇聚于肺,通过肺的呼吸进行气体的交换,然后再输布到全身。

肺主治节,“肺者,相傅之官,治节出焉”,实际上是对肺的主要生理功能的高度概括,它主要表现在四个方面:一是肺主呼吸,人的呼吸运动时有节律的一呼一吸;二是随着肺的呼吸运动,治理和调节全身的气机;三是由于调节着气的升降出入运动辅助心脏推动和调节血液的运行;四是肺的宣发和肃降,调节津液的输布、运行和排泄。

2、肺在志、在液、在体和在窍

(1)在志为忧:忧和悲同属肺志;

(2)在液为涕:涕有润泽鼻窍的作用;

(3)在体和皮,其华在毛:

(4)在窍为鼻:“鼻为肺之窍”;“喉为肺之门户”;“肺气通于鼻,肺和则鼻能知臭香矣。”(三)脾

1、脾的主要生理功能:

(1)主运化:包括运化水谷和运化水液两方面;

运化水谷:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”“脾主为胃行其津液者也。”

运化水液:脾虚生湿,脾为生痰之源,脾虚水肿的发生均与此有关;脾胃为后天之本,气血生化之源。

(2)主升清:

一是将水谷精微等营养物质吸收和并上输于心、肺、头目,通过心肺的作用化生气血,以营养全身。故说,脾以升为健。“清气在下,则生飧泄。”

(3)主统血:脾有统摄血液在经脉之中运行,防止溢出脉外的功能。实际上是气的固摄作用。

2、脾在志、在液、在体和在窍

(1)在志为思:思虽为脾志,但与心主神明有关,故有“思出于心,而脾应之。”之说;(2)在液为涎:唾液中较清晰的称作涎。

(3)在体合肌肉,主四肢:“脾主身之肌肉。”“脾主运化水谷之精,以生养肌肉,故主肉。”“治痿独取阳明。”

(4)在窍为口,其华在唇:“脾气通于口,脾和则口能知五谷矣。”

(四)肝

1、肝的主要生理功能:

(1)主疏泄:调畅气机为基础,表现在四个方面。有肝失疏泄和肝气生发太过两端病理变化。

“大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥。”

①促进精血运行输布

②促进脾胃的运化功能及胆汁分泌排泄:协调脾的升清和胃的降浊,分泌和排泄胆汁。

③调畅情志:是调畅气机所派生出来的。

④促进男子排精和女子排卵行经,女子月经的影响:主要是通过调理冲任二脉来实现。(2)主藏血:包括贮藏血液、调节血量和防止出血的功能

①贮藏血液:协调肝的阴阳,制约肝阳升发太过,维持正常疏泄。

②调节血量:濡养肝及筋目;为经血之源,保证月经按时来潮。

③防止出血:防止血随气逆而出血

2、肝在志、在液、在体、在窍

(1)在志为怒:“怒则气逆,甚则呕血、飧泄,故气上矣。”

(2)在液为泪:肝开窍于目,泪从目出。

(3)在体合筋,其华在爪:“食气入胃,散精于肝,淫气于筋。”肝主筋,“爪为筋之余”;“肝者,将军之官,谋略出焉。”“诸风掉眩,皆属于肝”。

(4)在窍为目:“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣。”

“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。”

(五)肾

1、肾的主要生理功能:

(1)藏精,主生长、发育与生殖

①藏精,包括“先天之精”和“后天之精”

“先天之精”是禀受于父母的生殖之精,它与生俱来,是构成胚胎的原始物质。所以说“肾为先天之本”,“后天之精”是通过脾胃所化生的水谷之精气,以及脏腑生理活动中所化生的精气通过代谢平衡后的剩余部分,藏之于肾。

②主生长、发育与生殖“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。”

《素问·上古天真论》记述了肾气由未盛到逐渐充盛,由充盛到逐渐衰少继而耗竭的演变过程:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七,肾气平均,故真牙生而长极。四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更。二八,肾气盛,天癸

至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。四八,筋骨隆盛,肌肉壮满。五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极。八八,则齿发去。”

“天癸”即是随着肾中精气不断充盛,发展到一定阶段产生的一种促进性腺发育成熟的物质。

③推动和调节脏腑气化

(2)主水:指肾在津液的代谢过程中起着重要的作用,正常的生理状态下,津液的代谢是通过胃的摄入、脾的运化、肺的宣布、肾的蒸腾气化,以三焦为通道,输送至全身。

《素问·水热穴论》:“肾者,胃之关也,关门不利,故聚水而从其类也。上下溢于皮肤,故为浮肿。浮肿者,聚水而生病也。”

(3)主纳气:防止呼吸表浅的作用,保证体内外气体的正常交换。

“肺为气之主,肾为气之根,肺主出气,肾主纳气,阴阳相交,呼吸乃和。”

2、肾在志、在液、在体、在窍:

(1)在志为恐:恐为自知,惊为不自知。

(2)在液为唾:唾液中较稠厚的部分称作唾,唾为肾精所化。

(3)在体为骨,主骨生髓,其华在发:脑为“精明之府”,脑为“髓海”;“肾者,作强之官,伎巧出焉。”指肾中精气主骨生髓的具体体现。“齿为骨之余”“发为血之余”

(4)在窍为耳及二阴:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”

【附】命门:《内经》:“命门者,目也。”说

《难经》“左者为肾,右者为命门”说

《医贯》“七节之旁,中有小心”说

《景岳全书》命门为水火之宅

三、六腑

1.胆的主要生理功能:

(1)贮存和排泄胆汁胆汁由肝之精气所化生,贮藏于胆,又称“精汁”故胆为“中精之府”胆汁的化生和排泄由肝主疏泄控制和调节。肝气疏泄,使胆汁注入小肠,以助饮食物消化,是脾胃运化功能得以正常进行的重要条件。

病理:胆汁分泌与排泄受阻————厌食、腹胀、腹泻

胆汁不循常道————黄疸

胆气不利,气机上逆————口苦、呕吐、黄绿口水

胆汁滞留————日久形成砂石

(2)主决断胆为“中正之官,决断出焉”

病理:胆气虚————胆小惊怯、睡眠不安

胆热痰扰————惊悸心烦、急躁易怒

(3)胆为奇恒之府胆为空腔器官,与肝相表里为六腑之一;内藏胆汁,不直接受纳水谷为奇恒之腑之一

2.胃的主要生理功能

(1)主受纳水谷:接受容纳饮食物。胃为太仓,胃为水谷之海;

(2)主腐熟水谷:使饮食物初步消化,变成食糜。在胃与脾的运化功能配合方能使水谷化为精微,以化生气血津液。

(2)主通降,以降为和:胃的通降作用包括①胃为水谷之海,饮食物入胃,经胃的腐熟后必须下行入小肠,进一步消化吸收。将食物残渣下输于大肠传化糟粕的功能。②胃的通降是降浊,降浊是受纳的前提条件。“浊气在上,则生瞋胀。”

3.小肠的主要生理功能:

(1)主受盛和化物:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”

(2)泌别清浊:主要体现在三方面:一是将饮食物分为水谷精微和食物残渣两部分;二是将水谷精微吸收把食物残渣向大肠输送;三是小肠在吸收水谷精微时,吸收大量的水液,故曰“小肠主液”。小肠泌别清浊的功能还与尿液的量有关,小肠的泌别清浊功能正常,则耳边正常,小肠的泌别清浊异常,则大便稀薄,小便变短少,也就是说,小肠内水液量的多寡与尿量有关。“利小便即所以实大便”就是应用这个原理。

4.大肠的主要生理功能:

传化糟粕,吸收水分,(大肠主津)变成粪便,排出体外。“大肠者,传导之官,变化出焉。”大肠的传导功能是胃的降浊功能的沿伸,亦与肺的肃降有关,还与肾的气化有关,故有“肾主二便”之说。

5.膀胱的主要生理功能:贮尿和排尿功能。膀胱的功能全赖于肾的气化功能。

“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。”“膀胱不利为癃,不约为遗尿。”6.三焦的主要生理功能:三焦“有名而无形”、三焦为“孤府”。

(1)通行诸气————通过三焦运行于全身

(2)运行水液————水液运行以三焦为通道,称三焦气化。“三焦者,决渎之官,水道出焉。”(3)上焦、中焦、下焦的部位划分及其各自的生理功能特点:

上焦如雾:形容水谷精气轻清而弥漫的状态。主要指心肺输布气血,像雾露一样均匀地敷布全身

中焦如沤:对水谷被消化时状态的生动描述。主要指脾胃有消化饮食,吸收精微,蒸化津液的作用

下焦如渎:是对肾、膀胱、大肠、小肠,渗泻水液,泌别清浊,排便作用的概括。

四、奇恒之府

“脑、髓、骨、脉、胆、女子胞,此六者,地气之所生也,皆藏于阴而象于地,故藏而不泻,名曰奇恒之府。”

1.脑的主要生理功能:

(1)主宰生命活动脑为元神之府,为先天精气所养。“诸髓者,皆属于脑”

(2)主精神意识活动“头者,精明之府”“脑为髓之海”。“髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒,目无所见,懈怠安卧。”李时珍明确提出脑与精神活动有关,谓“脑为元神之府。”(3)主感觉运动王清任把忆、视、听、嗅、言等功能节归于脑。

2.女子胞的主要生理功能:主持月经和孕育胎儿

与其他脏腑的关系

(1)肾与“天癸”:肾中精气充盈产生天癸,促使女子胞成熟。

(2)冲任二脉:“冲为血海”、“任主胞胎”

(3)督带二脉:带脉约束、统摄冲任督,固摄胞胎

(3)心肝脾肾与血:心主血,肝藏血,脾为气血生化之源而统血,肾主藏精。

五、脏腑之间的关系

1.脏与脏之间的关系:

(1)心与肺:主要是心主血和肺主气的关系,实际上是气和血相互依存、相互为用的关系。

心主行血和肺主呼吸之间的关系。联结心之搏动和肺之呼吸两者之间的中心环

节是积于胸中的“宗气”。

(2)心与脾:主要表现在血液的生成和运行方面。

(3)心与肝:心主血,肝藏血,故表现在血液和精神情志两方面。心主血,肝藏血。心主神志,肝主疏泄。

(4)心与肾:主要是“心肾相交”、“精神互用”和君相安位

心肾相交:心火下降于肾,能温暖肾水,使肾水不寒;肾水上济于心,能滋养心阴,制约心阳,使心阳不亢。

精神互用:心主神,肾藏精。神全可以益精,积精可以全神

君相安位:心为君火居上,为一身之主宰;肾为相火居下,系阳气之根,神明之基

(5)肺与脾:主要表现于机体气的生成和津液的输布代谢两方面

“脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”“上病及中”“培土生金”

(6)肺与肝:主要表现在气机的调节方面。肺主降而肝主升对于全身气机的调畅是一个重要的环节。

(7)肺与肾:主要表现于水液的代谢和呼吸运动两方面。此外,肺与肾之间的阴液也是相互滋生的。

(8)肝与脾:首先是肝的疏泄和脾的运化之间的相互影响;其次肝与脾在血的生成、贮藏机运行等方面有密切关系。

(9)肝与肾:①“精血同源”、“肝肾同源”:肝藏血,肾藏精,精血可以相互化生。②藏泄同用:肝主疏泄与肾主封藏之间互相制约的关系,主要表现在女子月经来潮和男

子排精方面;

(10)脾与肾:先后天互资及水液代谢方面。

先后天互资:先天温养后天——脾主运化赖命火温煦;后天补充先天——肾主藏精,需脾精补充。“脾阳根于肾阳”,脾为后天之本,肾为先天之本。

2.五脏与六腑之间的关系:实际上就是阴阳表里关系。

(1)心与小肠:心火下移小肠,小肠有热上炎于心。

(2)肺与大肠:肺的肃降有助于大肠传导功能的发挥;大肠传导功能正常,有助于肺的肃降。(3)脾与胃:①胃主受纳,脾主运化。概括为“脾为胃行其津液”,共同完成饮食物的消化吸收及精微的输布,滋养全身。。

②“脾主升,胃主降”相反相成。“太阴湿土得阳始运,阳明燥土得阴自安。”(4)肝与胆:消化功能——胆汁的排泄与肝主疏泄有关;精神情志——肝主谋虑,胆主决断。(5)肾与膀胱:膀胱的贮尿和排尿功能全赖于肾的气化功能。

3.六腑之间的关系:体现于饮食物的消化、吸收和排泄过程中。

“六腑者,所以化水谷而行津液者也。”

“六腑以降为顺,以通为用——受盛水谷又传化糟粕

4.气血津液

一、气

1.气的基本概念:气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。“天地合气,命之曰人。”

“人以天地之气生,四时之法成。”

2.气的生成:来源于并受父母的先天之精气(元气),饮食物中的营养物质和存在于自然界的清气(宗气)。通过肺、脾胃、肾等脏器生理功能综合应用而生成。

肾为生气之根;脾胃运化水谷精微为生气之源;肺为生气之主

3.气的生理功能:

(1)推动作用:气对于人体的生长发育,各脏腑、经络等组织的生理活动,血和津液的生成、运行、输布和代谢所起的推动和激发其运动的作用。

(2)温煦作用:气为人体生理活动提供热量的功能,主要表现在维持人体正常体温和脏腑经络等组织器官生理功能正常,以及血和津液的正常循环运行。

(3)防御作用:气有护卫全身肌表,防御外邪入侵的作用。

(4)固摄作用:对血、津液等液态物质具有防止其无故流失的作用。

(5)气化作用:气化是指通过气的运动而产生的各种变化,即精、气、血、津液各自新陈代谢及其相互转化。。

4.气的运动和运动形式:

(1)气机:气的运动,称作气机。

气的运动方式:升、降、出、入四种。

(2)气运动失常的表现形式:气的升降出入运动之间的平衡失调

气机失调的表现形式有:气机不畅、气滞、气逆、气陷、气脱、气结、气闭。

气机不畅---气的运行受阻而不畅通

气滞---气机受阻较甚而不畅通

气脱----气的外出太过而不能内守

气逆---气的上升太过或下降不及

气陷---气的不及太过或下降太过

气闭---气不能外达而郁结闭塞于内

5.气的分布与分类:

(1)元气

含义:是人体生命活动的原动力,是人体最基本、最重要的气,。

生成:元气以肾所藏的先天之精为主,又赖后天水谷精气的培育

分布:发于肾,通过三焦而流行于全身。

功能:①推动和调节人体的生长发育及生殖机能。②推动和调控各脏腑、经络形体、官窍等的生理活动。

(2)宗气

含义:宗气由谷气与自然界清气相结合而积聚于胸中的气

生成:由肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成之气

分布:聚集于胸中,贯注于心肺之脉。“宗气留于海,其下者,注于气街;其上者,走于息道。”功能:走息道而司呼吸凡语言、声音、呼吸的强弱,都与宗气的盛衰有关。

贯心脉而行气血。凡气血的运行、肢体的寒温和活动能力、视听的感觉能力,心搏的强弱及其节律等都与宗气的盛衰有关。

(3)营气

含义:是行于脉中而具有营养作用的气。

生成:营气主要来自脾胃运化所生成的水谷精微(精华部分)

分布:进入脉中,循行全身,内入脏腑,外达肢节,终而复始,营周不休。

功能:化生血液和营养周身

(4)卫气

含义:是行于脉外而具有保护作用的气

生成:主要有脾胃运化之水谷精气(水谷之悍气)

分布:循皮肤之中分肉之间,熏于肓膜,散于胸腹,内至胸腹脏腑,外而皮肤肌凑,布散全身功能:一是防御外邪、二是温养全身、三是调控腠理

《灵枢·本藏》:“卫气者所以温分肉充皮肤肥腠理司开合者也。”“卫气和,则分肉解利,皮肤润柔,腠理致密矣。”

二、血

1.血的基本概念:血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。

2.血的生成:血主要由营气和津液组成。

3.血的功能:濡养和化神

生理体现:血色红润,肌肉壮实、皮肤和毛发润泽、感觉灵敏、运动自如。

病理体现:面色萎黄、肌肉瘦削、肌肉干涩、毛发不荣、肢体麻木或运动无力、失灵。

4.血的运行:

血液的正常运行,决定于气的推动和固摄作用之间的协调平衡。血液循行的动力通过心主血脉、肺朝百脉,肝主疏泄而体现出来。固摄由脾统血和肝藏血的功能调节。此外,血液充盈,寒温适度,脉道通利,心气充沛均是血液正常运行的必要条件。

三、津液

1.津液的基本概念:津液是机体内一切正常水液的总称,包括脏腑组织器官的内在体液及其正常的分泌物,是构成人体的维持人体生命活动的基本物质。

津和液的不同:

津:性质较清稀、流动性较大、布散于体表皮肤、肌肉、孔窍,并能渗注于血脉起滋润作用的液:性质较稠厚,流动性较小,灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织,起濡养作用的

2.津液的生成、输布和排泄:津液来源于水谷,津液的输布和排泄主要通过脾的转输、肺的宣降和肾的蒸腾气化,以三焦为通道输布于全身。

3.津液的功能:滋润和濡养的作用。

四、气血津液之间的相互关系

1.气和血的关系:气为血之帅,血为气之母。概括为气能生血、气能行血、气能摄血和血为气母。

2.气和津液的关系:气能生津、气能行津、气能摄津和津能载气(吐下之余,定无完气)3.血和津液的关系:“津血同源”、对于失血患者,临床上不宜采用汗法,《伤寒论》:“衄家不可发汗“、”亡血家不可发汗”、“夺血者无汗,夺汗者无血”

5.经络

1.经络的概念:经络是运行气血联络脏腑肢节沟通上下内外的通路。经络是经脉和络脉的总称。

2.经络系统的组成:

(1)经脉:十二正经、奇经八脉、十二经别。

(2)络脉:十五别络、浮络、孙络。

3.十二经脉:

(1)名称:手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经),手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经和手少阳小肠经),足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经),足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经)。

(2)走向和交接规律:

手三阴经从胸走手,与其相为表里的手三阳经交会;手三阳经从手走头,与其同名的足三阳经交会;足三阳经从头走足,与其相为表里的足三阴经交会;足三阴经从足走向腹、胸,与手三阴经交会。手三阴经从胸腔走向手指末端,,交手三阳经;手三阳经从手指末端走向头面,交足三阳经;足三阳经从头面部走向足趾末端,交足三阴经。足三阴经从足趾走向腹腔、胸腔,交手三阴经,的循环路径。手三阳经止于头部,足三阳经起于头部,手三阳和足三阳在头面部交接,所以说“头为诸阳之会”

故相为表里的阴经与阳经在四肢部交接;同名的手足阳经在头面部交接,手足阴经在胸部交接。

(3)分布规律:在四肢部外侧:阳明在前,少阳在中,太阳在后;内侧:太阴在前,厥阴在中,少阴在后。循行于腹面的经脉,自内向外的顺序为足少阴、足阳明、足太阳、足厥阴。(4)流注次序:经脉中的气血运行时循环贯注的

十二正经循行中,阴经与阳经的交接部位是手指端,足三阳与足三阴交于足趾末端。足三阴

与手三阴交于胸腹部。

强记:足太阴脾经与手少阴心经(在心中交接);足少阴肾经与手厥阴心包经(在胸中交接);足厥阴肝经和手太阴肺经(在肺中交接);

手太阴肺经:

主干:起于中焦,下络大肠,还循胃口(下口幽门,上口贲门),通过膈肌,属肺,至咽部,横行至胸部外上方(中府穴),出腋下,沿上肢内侧前缘下行,过腋窝,入寸口,上鱼际,直出拇指桡侧端的少商穴。

分支:从手腕的后方分出的列缺穴分出,沿手背侧走向食指桡侧端的商阳穴。

2,手阳明大肠经:

主干:起于食指桡侧端的商阳穴,经过手背行于上肢伸侧前缘,上肩,至肩关节前缘,向后到第七项椎棘突下的大椎穴,再向前下行入锁骨上窝的缺盆,进入胸腔络肺,向下通过膈肌下行。

分支:从锁骨上窝的缺盆上行,经颈部至面颊,入下齿中,囤出挟口两旁,左右交叉于人中,至对侧鼻翼旁的迎香穴。

3,足阳明胃经:

主干:起于鼻翼旁的迎香穴,挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经相交,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,挟口两旁,环绕口唇,在颏唇沟的承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处,沿下颌角上行过耳前,经过上关穴,沿发际,到额前。

在目内眦交于足太阳膀胱经的是手太阳小肠经,在食指端交于手阳明大肠经的是手太阴肺经,在足小趾端交于足少阴肾经的事足太阳膀胱经,只有在足大趾端交于足太阴脾经的是足阳明胃经。

4,足太阴脾经:

主干:起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上八寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部。向上穿过膈肌,沿食管两旁,连舌根,散舌下。

分支:从胃别出,上行通过膈肌,注入心中。

5,手少阴心经:

主干:起于心中,走出后属心系,向下穿过膈肌。

分支:A一条支:从心系分出,挟食道上行,连于目系。

B一条直行:从心系出来,退回上行经过肺,向下浅出腋下(极泉穴),沿上肢内侧后缘,过肘中,经掌后锐骨端,进入掌中,沿着小指桡侧,出小指桡侧端的少冲穴。

6,手太阳小肠经:

主干:起于小指外侧端的少泽穴,沿着手背,上肢外侧后缘,过肘部,到肩关节后面,绕肩胛部,交肩上,前行入缺盆,深入体腔,络心,沿着食道,穿过膈肌,达到胃部,下行。

分支:A一从缺盆出来,沿着颈部上行到面颊,至目外眦,退行进入耳中(听宫穴)B一从面颊部分出,向上行于眼下,至目内眦的晴明穴。

4.奇经八脉

(1)含义:是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。

(2)生理作用:

①进一步密切十二经脉之间的联系;

②调节十二经脉的气血;十二经脉气血有余时,则流注于奇经八脉,蓄以备用,十二经脉

气血不足时,可由奇经“溢出”,给予补充。

③与肝、肾等脏及女子胞、脑、髓等奇恒之府的关系较为密切。

(3)1.督脉

循行部位:起于胞中,下出会阴,沿脊柱里面上行,至项后风府穴处进入颅内,络脑,并由项沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到上唇系带处。

分支:从脊柱里面分出,络肾。

分支:从小腹内分出,直上贯脐中央,上贯心,到喉部,再向上到下颌部,环绕口唇,再向上至两眼下部的中央。

基本功能:督脉行于背部正中,其循行多次与手足三阳经及阳维脉交会,故能总督一身之阳经,又称“阳脉之海”。二是督脉循行于脊里,上行人脑,

并从脊里分出属肾,故与脑、脊髓和肾有密切联系。

2.任脉

循行部位:起于胞中,下出会阴,经阴阜,沿腹部和胸部正中线上行,至喉咙,上行至下颌部,环绕口唇,分行至目眶下。

分支:从胞中出,向后与冲脉偕行于脊柱前。

基本功能:一是任脉循行于腹部正中线,其脉多次与手足三阴经及阴维脉交会,故能总任一身之阴经,又称“阴脉之海”。二是任脉起于胞中,与女子妊娠有关,故称“任主胞胎”。

3.冲脉

循行部位:起于胞中,下出会阴后,从气街部起与足少阴经相并,挟脐上行,散布于胸中,再向上行,经喉,环绕口唇,到目眶下。

分支:从少足少阴之大络同起于肾,向下从气街部浅出体表,沿大腿内侧进入腘窝,再沿胫骨内缘,下行到足底;又有支脉从内踝后分出,向前斜入足背,进入大足趾。

分支:从胞中分出,向后与督脉相通,上行于脊柱内。

基本功能:一是冲脉上行至头,下行至足,贯穿全身,为气血之要冲,能调节十二经脉气血,故称“十二经脉之海”。二是冲脉又称“血海”,与妇女月经有密切关系。

4.带脉

循行部位:起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周环行于腰腹部。在腹面的带脉,沿髋骨上缘斜行到少腹。

基本功能:带脉围腰一周,犹如束带,约束纵行诸条经脉

5.阴阳跷脉

循行部位:跷脉左右成对。阴跷脉、阳跷脉均起于足踝下。

①阴跷脉从内踝下照海穴分出,沿内踝后直上下肢内侧,经前阴,沿腹、胸进入缺盆,出行于人迎穴之前,经鼻旁,到目内眦,与手足太阳经、阳跷脉会合。

②阳跷脉起于外踝下申脉穴分出,沿外踝后上行,经腹部、沿胸部后外侧,经肩部、颈外侧,上挟口角,到达目内眦,与手足太阳经、阴跷脉会合,再上行进入发际,向下到达耳后,与足少阳胆经会合于项后。

基本功能:有濡养眼目、司眼睑之开合和下肢运动的功能。阴阳跷脉交会于目内眦,并有“分主一身左右之阴阳”之说。6.阴阳维脉

6.阴阳维脉

循行部位:

①阴维脉起于小腿内侧足三阴经交会之处,沿下肢内侧上行,至腹部,与足太阴脾经同行。到胁部,与足厥阴肝经相合,然后上行至咽喉,与任脉相会。

②阳维脉起于外踝下,与足太阳胆经并行,沿下肢外侧上行,经躯干部后外侧,从腋后上行肩,经颈部、耳后,前行到额部,分布于头侧及项后,与督脉会合。

基本功能:阴维脉的功能是“维络诸阴”,阳维脉的功能是“维络诸阳”。

5.经别

(1)循行特点:离、入、出、合。

(2)生理功能:①加强十二经脉中相位表里的两经在体内的联系;②加强体表于体内、四肢与躯干的向心性联系;③加强十二经脉对头面的联系;④扩大十二经脉的主

治范围;⑤加强足三阴经、足三阳经与心的联系。

6.别络

(1)含义:十二正经的别络都是从四肢肘膝以下分出。从经脉分出的支脉,大多分布于体表。

共十五条即十二经脉,加上任脉、督脉的络脉和脾之大络。从别络分出的细小络

脉,称为“孙络”;孙络是最细小的络脉,《素问》称它有“溢奇穴,通营卫”的

作用。分布于皮肤表面的络脉,称为“浮络”。

(2)生理功能:加强十二经脉中互为表里的两条经脉之间的体表联系,同时加强人提前、后、侧面络脉的统一联系。

7.经筋:十二经脉连属于筋肉的体系,主要作用是约束骨骼,有利于关节的屈伸运动。8.皮部:十二经脉及其所属络脉在体表的分区,也是十二经脉之气的散布所在。

9.经络的生理功能:

(1)沟通表里上下,联系脏腑器官。

(2)通行气血,濡养脏腑组织。

(3)感应传导作用。

(4)调节机能平衡。

10.经络学说的应用:

(1)阐释病理变化。

(2)指导疾病的诊断和治疗:药物归经理论和“引经报使”理论。

6.病因与发病

一、病因

1.病因分类的发展

(1)《内经》首次将病因分为阴阳两类;

(2)《金匮要略》指出疾病发生有三个途径;

(3)陈无择提出了“三因学说”。分出了外所因、内所因、不内外因(4)巢元方首次提出具有传染性的乖戾之说。

2.中医病因学说的特点:辩证求因

3.六淫治病的特点:

(1)多于季节气候、居处环境有关。

(2)可单独致病,也可相兼致病。

(3)在一定条件下可相互转化。

(4)受邪途径多侵犯肌表或从口鼻而入。

4.风邪的性质及致病特点:

(1)风为阳邪,其性开泄,易袭阳位。

(2)风性善行而数变。

(3)风为百病之长。

5.寒邪的性质及致病特点:

(1)寒为阴邪,易伤阳气。

(2)寒性凝滞。

(3)寒性收引。

6.暑邪的性质及致病特点:

(1)暑为阳邪,其性炎热。

(2)暑性升散,耗气伤津。

(3)暑多挟实。

(4)易扰心神。

7.湿邪的性质及致病特点:

(1)湿性重浊。

(2)湿为阴邪,易阻遏气机,损伤阳气。

(3)湿性粘滞。

(4)湿性趋下,易袭阴位。

8.燥邪的性质及致病特点:

(1)燥性干涩,易伤津液。

(2)燥易伤肺。

9.火(热)邪的性质及致病特点:

(1)火热为阳邪,其性炎上。

(2)火易耗气伤津。

(3)火易生风动血。

(4)火易致肿疡。

(5)火易扰动心神。

10.疠气:“五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似。”

11.七情内伤

(1)七情与内脏气血的关系

(2)七情致病的特点:

一是直接伤及内脏;二是影响脏腑气机;三是情志异常波动可使病情加重或急剧恶化。怒则气上:“怒则气逆,甚则呕血及飧泄。”

喜则气缓:“喜则气和志达,营卫通利,故气缓矣。”

悲则气消:“悲则心系急,肺布叶举,而上焦不通,营卫不散,热气在中,故气消矣。”

恐则气下:临床见二便失禁。

惊则气乱:致心无所倚,神无所归,虑无所定,惊慌失措。

思则气结:“思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气结矣。”

12.饮食

(1)饥饱失常:“饮食自倍,肠胃乃伤。”“高粱之变,足生大丁。”

(2)饮食不洁

(3)饮食偏嗜:

《素问·生气通天论》:“味过于酸……”

《素问·五脏生成篇》:“多食咸……”

13.劳逸损伤

(1)过劳:包括劳力过度、劳神过度、房劳过度。

“久视伤血”、“久坐伤肉”、“久立伤骨”、“久行伤筋”

(2)过逸:“久卧伤气”

14.外伤

15.痰饮

(1)基本概念:是水液代谢障碍所形成的病理产物。“无形之痰”

(2)形成:与肺脾肾三脏及三焦关系密切。

(3)病证特点:痰随气升降流行,内而脏腑,外至筋骨皮肉,故有“百病皆有痰作祟”。

饮有“痰饮、眩饮、溢饮、支饮”

16.瘀血

(1)基本概念:包括离经之血积存体内,或血运不畅,阻滞于经脉及脏腑内的血液。

(2)形成:一是气虚、气滞、血寒、血热等致血行不畅;二是内外伤、气虚失摄或血热妄行致血离经脉。

(3)病证特点:疼痛、肿块、出血。

17.结石

二、发病原理

1.邪正与发病:

(1)正气不足是疾病发生的内在根据。

(2)邪气是发病的重要条件。

(3)正邪斗争的胜负决定发病与不发病。

2.内外环境与发病:

(1)外环境与发病

(2)内环境与发病

7.病机

一、邪正盛衰

1.邪正盛衰与虚实变化

(1)虚实的概念:“邪气盛则实,精气夺则虚。”

(2)虚实错杂:因虚致实、由实转虚。

(3)虚实真假:“至虚有盛候”、“大实有羸状”。

2.邪正盛衰与疾病转归:包括正胜邪退及邪盛正衰。

此外,若邪正相持或正虚邪恋,邪去而正气不复等,则是疾病转为慢性或留有后遗症的主要原因。

二、阴阳失调

1.阴阳偏胜:

(1)阳偏胜:阳盛,其病机特点表现为阳盛而阴未虚的实热证。

“阳盛则热”、“阳胜则阴病”,即阳盛则阴虚

(2)阴偏胜:阴盛,其病机特点表现为阴盛而阳未虚的实寒证。

“阴胜则寒”、“阴胜则阳病”,即阴盛则阳虚。

2.阴阳偏衰:

(1)阳偏衰:阳虚,其病机特点表现为机体阳气不足,阳不制阴,阴相对亢盛的虚寒证。“阳虚则阴盛”、“阳虚则寒”

(2)阴偏衰:阴虚,其病机特点表现为机体阴液不足及滋养、宁静功能减退,以及阳气相对亢盛的虚热证。

“阴虚则阳盛”、“阴虚则热”

3.阴阳互损:包括阴损及阳及阳损及阴。

4.阴阳格拒:

(1)阴盛格阳:即真寒假热证。

(2)阳盛格阴:即真热假寒证。

5.阴阳亡失:

(1)亡阳:“阳者,卫外而为固也。”

(2)亡阴:“阴者,藏精而起亟也。”

三、气血失常

1.气的失常:

(1)气虚:指元气耗损,功能失调,脏腑功能衰退,抗病能力下降的状态。

(2)气机失调:指气的升降出入异常而引起的病理变化。

气滞:即气机郁滞不畅;

气逆:为气机升降失常,脏腑之气逆上的病理状态。最常见于肺胃和肝等脏腑。

气陷:是气虚病机的一种,以无力升举为主要特征,常称为中气下陷。

气闭:是出入异常的病理状态,临床表现为厥证。

气脱:是出入异常的病理状态,临床表现为脱证。

2.血的失常:

(1)血虚:指血液不足或血的濡养功能减退的病理状态。

(2)血瘀:指血液的循行迟缓和不流畅的病理状态。

(3)血热:指血分有热血行加速的病理状态。其临床表现以既有热象又有耗血动血及伤阴的特征。

3.气和血互根互用的功能失调:包括气滞血瘀、气不摄血、气随血脱、气血两虚和气血不荣经脉。

四、津液代谢失常

1.津液不足:是指津液有数量上的亏少,包括伤津和脱液两种病理变化。伤津时并不一定兼有脱液,在脱液时则必兼有伤津。

2.津液的输布、排泄障碍:

“诸湿肿满,皆属于脾。”

“天寒则腠理闭,气湿不行,水下留于膀胱,则为溺与气。”

“肾者,胃之关也,关门不利,故聚水而从其类也。”

3.津液与气血的功能失调:包括津停气阻、气随液脱、津枯血燥、津亏血瘀。

五、内生“五邪”

1.风气内动(内风):又称肝风内动或肝风。

“诸暴强直,皆属于风。”

“诸风掉眩,皆属于肝。”

“内风乃身中阳气之变动。”

(1)肝阳化风:见筋惕肉瞤,肢麻震颤,眩晕欲扑,或口眼歪斜,或半身不遂,甚则血随气逆而发为闭脱之证;

(2)热极生风:见痉厥、抽搐、鼻翼煽动、目睛上吊等;

(3)阴虚风动:筋挛肉瞤、手足蠕动;

(4)血虚生风:肢体麻木不仁,筋肉跳动,甚则手足拘挛不伸。

(5)血燥生风:皮肤干燥或肌肤甲错,皮肤瘙痒或落屑。

2.寒从中生(内寒)

“诸寒收引,皆属于肾。“

“诸病水液,澄澈清冷,皆属于寒。”

内寒与外寒的区别与联系

3.湿浊内生(内湿):脾虚生湿。

“诸湿肿满,皆属于脾。”

“诸痉项强,皆属于湿。”

“湿胜则濡泄,甚则水闭浮肿。”

4.津伤化燥(内燥):

“燥胜则干。”

“诸涩枯涸,干劲皲揭,皆属于燥。”

内燥病变以肺、胃、及大肠为多见。

5.火热内生(内火、内热):

(1)阳气过盛化火:“少火生气”、“壮火食气”、“气有余便是火”;

(2)邪郁化火:一是外感六淫从阳而化热化火;二是病理性代谢产物和食积、虫积等郁而化火。

(3)五志过极化火:又称为“五志化火”;

(4)阴虚火旺:此属虚火与阴虚内热有区别。

六、经络病机

1.经络的气血偏盛偏衰

《灵枢·经脉》在论述足阳明胃经的精气虚实时说:“气盛则身以前皆热,其有余于胃,则消谷善饥,溺色黄。气不足,则身以前皆寒栗,胃中寒则胀满。”

2.经络的气血逆乱:如《灵枢·经脉》在论述足太阴之别的功能逆乱时说:“厥气上逆则霍乱。”3.经络的气血运行不畅:是某一经络气滞、血瘀的主要成因。

4.经络的气血衰竭:指由于经气的衰败而至终绝气血也随之衰竭而出现的生命临终现象。由于各经循行部位不同,所属脏腑的功能各异故各经的气血衰竭时所出现的证候亦各有特点。

《素问·诊要经终论》说:“太阳之脉,其终也戴眼,反折,瘛瘲,其色白,绝汗乃出,出则死矣。少阳终者,耳聋百节皆纵,目瞏绝系,绝系一日半死,其死也色先清白,乃死矣。阳明终者,口目动作,善惊妄言,色黄,其上下经盛,不仁,则终矣。少阴终者,面黑齿长而垢,腹胀闭,上下不通而终矣。太阴终者,腹胀闭不得息,善噫善呕,呕则逆,逆则面赤,不逆则上下不通,不通则面黑皮毛焦而终矣。厥阴终者,中热噫干,善溺心烦,甚则舌卷卵上缩而终矣。此十二经之所败也。”

七、脏腑病机

1.心的阴阳气血失调:

(1)心的阳气偏盛:即心火,有虚实之分,由于邪热痰火内郁而致者为实;由于劳心过度心阴暗耗者多为虚。对生理功能的影响有三:一是躁扰心神;二是血热而脉流薄疾;三是心火上炎与下移。

(2)心的阳气偏衰:包括心气虚和心阳虚,多由慢性疾病的持续损耗发展而成。对生理功能的影响有:一是心神不足;一是血脉寒滞;一是心阳虚衰与肺肾病变相互影响。

(3)心阴不足:即心阴虚,多由劳心过度,久病失养,耗伤心阴或情志内伤,心阴暗耗;或心肝火旺,灼伤心阴所致。

(4)心血亏损:即心血虚,多由失血,或血液生化不足,或情志内伤,耗损心血等所致。(5)心血瘀阻:即心脉闭阻。阳气不足,血脉寒滞;痰浊凝聚,血脉瘀阻不畅;劳倦感寒;情志刺激常可诱发或加重。

2.肺的阴阳气血失调:

(1)肺气不宣:肺气失于宣发;多由外邪袭表犯肺,或因痰火内阻,或因肝升太过,气火上逆犯肺;也可由于肺气不足,或肺阴虚所致。

(2)肺失清肃:肺气失于肃降;多由外邪袭表犯肺,或因痰浊内阻,或因肝升太过,气火上逆犯肺;也可由于肺气不足或肺阴虚所致。

(3)肺气虚损:肺的功能减退;多因肺失宣肃,日久不复,发展而成;因久病气虚,或劳伤过度,耗损肺气所致。

(4)肺阴亏损:肺脏的阴津亏损和阴虚内热;多由于燥热之邪灼肺,或痰火内郁伤肺,或五志过极化火灼肺,或久咳耗伤肺阴所致。

3.脾的阴阳气血失调:

(1)脾气虚损:即中气不足;多由饮食所伤,脾失健运或禀赋素虚或久病耗伤;或劳倦过度损伤所致。

(2)脾阳虚衰:多有脾气虚发展而来,或命门火衰脾失温煦所致。

(3)水湿中阻:脾阳不足,不能运化,水湿停聚于内。

(4)脾阴不足:指脾不能运化津液,津液亏少而形成。

4.肝的阴阳气血失调:

(1)肝气郁结:多由精神刺激,情志不遂,气机郁滞而成。

(2)肝火上炎:多有肝气郁结,日久化火;暴怒伤肝,肝气暴涨;五志化火,引动肝火等而成。

(3)肝血亏虚:失血过多,久病耗损,脾胃虚弱,生化无源所致。

(4)肝阳上亢:肝阴不足,阴不制阳;精神情志失调,耗伤肝阴。

(5)肝风内动:邪热炽盛;肝阳化风。

5.肾的阴阳气血失调:

(1)肾精亏虚:老年精亏;先天不足;久病耗损;后天失养。

(2)肾气不固:幼年精气未充;老年精气衰竭;早婚、性生活不节、久病肾虚。

(3)肾阴亏虚:五脏之火、五志过极化火、邪热久留化火致肾阴耗伤;或失血耗液;或过服温燥壮阳之品;或房劳过度而致。

(4)肾阳不足:心脾阳虚,日久及肾,房劳过度,耗损肾阳。

6.六腑功能失调病机的形成原因及病理表现

(1)胆的功能失调:胆汁的分泌、排泄障碍,多由情志所伤、肝失疏泄,或中焦湿热阻遏肝胆气机等所致。

(2)胃的功能失调:

①胃气虚:饮食失节,损伤胃气;禀赋素虚;久病元气不复。

②胃阴虚:热病后期,邪热久留,消烁阴液。

③胃寒:过食生冷;过用寒凉之剂;素体中寒。

④胃热(胃火):嗜酒、过食辛辣之品;气血痰湿食郁积化热化火。

(3)小肠的功能失调:湿热下注或心火旺盛循经下移小肠所致小便淋浊、刺痛等病理表现,称作小肠火。

(4)大肠的功能失调:可因胃失通降、肺失肃降、燥热内结、肠液枯涸、阳虚不运、气虚而无力推动等因素而造成;亦可因饮食所伤、食滞不化;寒湿或湿热下注等因素所致。

(5)膀胱的功能失调:多为湿热蕴结膀胱或肾阳不足而见尿频、尿灼、尿急、尿痛、血尿等或肾气不固而见遗尿、小便失禁等。

(6)三焦功能失调:主要有两方面:一是表现为心和肺、脾和胃肠、肝和胆、肾和膀胱等脏腑气机不利,气的升降出入异常导致;二是概括了肺、脾、肾等脏腑调节全身水液代谢的生理功能异常。

7.奇恒之府功能失调病机的形成原因及病理表现:

(1)脑的功能失调:心肝脾肺肾的功能失调均可引起脑的功能失调,出现精神意识思维异常,视听嗅味觉异常及言语应答肢体活动异常等。

(2)髓和骨的功能失调:可因先天禀赋不足、后天饮食失养;或因邪热久留,消烁阴液;或因下焦虚寒、精血不足,均可导致骨髓空虚、骨质软弱等病变。

(3)脉的功能失调:津液枯涸、痰浊内阻、寒凝瘀阻均可引起脉道不利。

(4)女子胞的功能失调:主要表现在经、带、胎、产的异常方面。其形成原因主要有三个方面:一是气血不和;二是心肝脾肾功能障碍;三是冲任气血不足。

8.防治原则

一、预防

1.未病先防

(1)调养身体,提高正气抗邪能力。

调摄精神:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”

听考研讲座心得体会【精选】

《听考研讲座心得体会》是一篇好的,感觉写的不错,希望对您有帮助,重新编辑了一下发到。 现在各行各业的竞争越来越强烈,学历对出社会后的发展有着非常重要的作用。下面是听考研讲座心得,仅供参考,欢迎大家阅读。 面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力,同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来,分团委学习部于20xx年x月xx日晚上7点特邀我院xxx老师、xxx学长、xx 学姐为我院做这次考研讲座。 老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出:考研并不困难,只要把你前面和后面那个人打倒就行了,那你就成功了。没什么事是不可能,坦然面对你认为的不可能的事,那你就成功一半了。决定了就要坚持,坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习,要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻:今天很乏味,明天很乏味,后天很美好。考研的学习中,你只要有决心、恒心、和毅力,即使今天是乏味,明天是乏味,后天一定是美好的! xxx学长和xx学姐对考研的细心讲解和鼓励,使同学们更加坚定了学好各门功课的信心,指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示,今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走?*ァ2慌灼环牌褪撬堑目佳芯瘛4舜位疃诖蠹胰攘业恼粕新湎箩∧弧?/p> 这次考研交流会举办得很成功,对我的启发很大,特别是后期的互动环节,同学们积极提出不懂的疑问,主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后,好多同学都询问主讲人的联系方式,以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流,他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处: 1、事先没有准备好主讲人的名字牌。 2、讲座开始时,听众比预期的人数少,讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与,增强学习的热情,为自己提供一个更广阔的平台,有更大的发展前途。 3、话筒有回音,使得同学们听不太清楚。 以后的活动中,我将会吸取这次活动的经验与教训,注重细节问题,做好全方位的准备。 20xx年岁末,20xx级的考研战斗趋于白热化,20xx级的考研战线已然拉开。今天去xx 大学听xx考研讲座就是20xx年考研战斗的序幕。坐车来回,中国考研顶级辅导专家xxx 博士专场讲述考研的形势和策略,足以吸引我的眼球。 宽敞的学术报告厅人满为患,xxx博士年轻令我吃惊,而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。xxx博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20xx年的考研形势,手机版接着他又分析了报考研究生院校

2012体育工作总结

2011-2012年xxx小学体育工作总结 做为一名体育教师抓好两操(早操和课间操)也是除体育教学以外的第一项重要工作。为了搞好两操,实现我们学校常规教学目标,维护我们学校安全秩序,促进我们学校的团结稳定,因此我主要是利用体育课和早晚的时间对学生们进行训练。现将一年来的工作做一个客观的总结。 在日常生活和工作学习中,能以教师的职业道德严格要求自己,热爱本职工作关心学生,师生关系融洽。能把思想教育工作渗透到教学之中,用自己的言行感化和带动学生。从小事做起,培养学生树立正义感、责任感和自信。 教学工作是学校教育教学工作中的重中之重,所以课堂教学是每一位一线教师必须认真对待的课题。充分合理的使用一些教学方法、手段去完成教学任务, 实现教学目的。同时也要在学生的个性发展方面需要多下工夫。因此,这学期我在这方面也动了一些脑筋,想了一些办法,总结了一些经验,也收到了良好的教学效果。 本学期,我担任五年级年级2个班级和一年1个班级的体育教学工作。期间:我始终认真贯彻执行党的教育方针,自觉的遵纪守法;坚持以“以人为本”,作风正派、坚持原则、实事求是、工作态度端正,热爱学校,服从组织领导分配,尊重他人,虚心求教,关心集体和个人。积极参加学校的各项业务学习活动,积极要求上进,团结他人,工作勤勤恳恳,关心和爱护学生,助人为乐,不计较个人得失。在教学和工作中,我能按《学生体质健康标准(试行方案)》及《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》来教学和测试。在增进学生身心健康和增强学生体质的同时,使学生掌握体育基础知识,培养学生体育运动的能力和习惯。为了协调发展、充分发挥体育在培养全面发展人才中的综合作用。在教师的指导下,使学生通过思维和练习掌握体育知识与技能,提高身体素质并促进身心协调的教学活动。我在提高学生运动技术水平过程中对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强的进取精神、拼搏精神,让体育锻炼与安全卫生相结合,积极开展多种形式的强身健体活动,重视继承发扬民族传统体育,按体育锻炼标准来教学,开展好每天的“两操”(早操和课间操)和体育课外活动,做好值日“巡视工作”。有计划、有目的、有层次上好每一节课。做到课前备好课,,循环渐进、由浅入深,在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练,以学生为主体,教师为客体的新课改新方式,选择适合学生的教学方法。为了完善各人自身的素质修养,除了参加学校举办的有关教学活动外,还参加有关的业务评比。积极协调每年级和各个班指导好学生的课间操、早操及学校内外的各种体育竞赛活动。一个学期以来,我的教学工作量饱满,不随意请假,努力完成岗位工作。 积极虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践相结合,钻研教学大纲,努力地培养体育尖子,辅导差生,提高学生整体素质。从这些年的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优秀生就难多了。首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用,运用这些规律使学生科学的锻炼身体并健康的成长,掌握科学锻炼身体的方法。其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的专业水平之外,还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心,对待我的每一节课。 教师的工作任重而道远。我一定会在今后的工作中,通过不懈努力争取更上一层楼。 xxxxx

考研讲座心得体会

考研讲座心得1 面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力,同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来,分团委学习部于20_年x月_日晚上7点特邀我院_x老师、_x学长、_学姐为我院做这次考研讲座。 老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出:考研并不困难,只要把你前面和后面那个人打倒就行了,那你就成功了。没什么事是不可能,坦然面对你认为的不可能的事,那你就成功一半了。决定了就要坚持,坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习,要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻:今天很乏味,明天很乏味,后天很美好。考研的学习中,你只要有决心、恒心、和毅力,即使今天是乏味,明天是乏味,后天一定是美好的! _x学长和_学姐对考研的细心讲解和鼓励,使同学们更加坚定了学好各门功课的信心,指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示,今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。 这次考研交流会举办得很成功,对我的启发很大,特别是后期的互动环节,同学们积极提出不懂的疑问,主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后,好多同学都询问主讲人的联系方式,以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流,他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处: 1、事先没有准备好主讲人的名字牌。 2、讲座开始时,听众比预期的人数少,讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与,增强学习的热情,为自己提供一个更广阔的平台,有更大的发展前途。 3、话筒有回音,使得同学们听不太清楚。 以后的活动中,我将会吸取这次活动的经验与教训,注重细节问题,做好全方位的准备。 考研讲座心得2

教师招聘考试教育学考点总结

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 教师招聘考试教育学考点总结 教育学总结绪论教育学概念教育学是一门以教育现象、教育问题为研究对象,揭示教育规律的学科。 教育学研究对象: 教育现象教育问题教育学研究内容: 揭示教育规律教育学研究方法: 观察法、调查法、实验法教育学的产生和发展《论语》一书汇集了我国古代教育家孔子关于哲学、伦理、政治和教育方面的言论。 古希腊哲学家柏拉图夫人教育思想寓于他的政治学著作《理想国》一书中。 (寓教于乐)在人类历史上,最早出现的专门论述教育问题的著作是我国的《学记》。 《礼记.学记》乐正克著(孟子的学生)化地成俗,其必由学古罗马教育家昆体良写的《论演说家的培养》一书,又名《雄辩术原理》,是世界上第一部研究教学法的书。 1623 年培根在《论科学的价值和发展》提出把教育作为独立的学科从哲学中独立出来。 1632 年捷;克著名教育家夸美纽斯写出了《大教学论》,这是近代最早的一部教育学著作。 在这部著作中,他提出了普及初等教育的思想,论述了班级授课制的作用以及教学内容、教学原则与方法。 1 / 12

高度地评价了教师职业,强调了教师的作用。 这些主张在推进新的教育理念和教育实践方面起了开创性作用。 标志着教育学作为一门独立学科诞生。 1762 年法国杰出的启蒙思想家卢梭出版了他的小说体教育名著《爱弥儿》,系统地阐述了他的自然主义教育思想。 (儿童应自然地发展)按个体生长的自然年龄阶段,依次阐明了自己对处于不同年龄阶段个体教育的目标、重点、内容、方法等一系列问题的独特见解。 该书最大的贡献就在于开拓了以研究儿童生长与教育的关系的教育研究新领域,提升了儿童在教育过程中的地位,促进了近现代教育思想的变革。 1776-1778 年,德国著名哲学家康德曾先后四次在哥尼斯堡大学讲授教育学,是最早在大学开设教育学讲座的教授之一。 著作《康德论教育》 1806 年赫尔巴特出版了《普通教育学》内容: 强调教师的作用: 三中心教师中心、教材中心、课堂中心 1861 年,英国资产阶级思想家、社会学家斯宾塞的《教育论》出版。 斯宾塞是实证主义者、他反对思辨,主张科学是对经验事实的描写和记录。 他提出的教育任务是为完善生活做准备。 1901 年,德国的梅伊曼提出了实验教育学。

研究生毕业自我总结3篇

研究生毕业自我总结3篇 (一) 从工作岗位回到校园,转眼三年已经过去。回首在学校攻读通信工程硕士期间的学习和生活,我没有因为大学宽松自由的学习环境而虚掷光阴,始终勤勤恳恳、兢兢业业地努力提高自己的专业素质和能力。 在课业上,我认真学习培养计划上的课程,均都取得了很好的成绩,获得了当年的优秀研究生二等奖学金。之后在导师的指引下独立完成了开题工作,然后深入地研究了滤波器和电流模式,将理论知识和工作经验联系起来,形成了更加完整的通信系统与信号处理的知识框架。

在课题上,我也遵循一贯的勤恳作风,认真而深入的展开了研究。虽然我的课题方向在国内的研究者甚少,但我充分利用学校的资源,请教老师之余,通过网络广泛涉猎相关的知识,不断地剔除一个个的难题,得以顺利地在今年三月完成论文工作,并提出为数不少的改进工作,得到了导师的好评。 在学习之余,我也很注重个人综合素质的提升。我曾代表班级参加了学院的乒球比赛,获得较好成绩,曾多次参与班级组织的旅游活动,而平时也经常和同学一起散步、打乒乓球、羽毛球等,这些活动不仅锻炼了身心,还加深了同学之间的友情。我是个热爱生活的人,又乐于助人,因此在同学中颇受好评。 在思想上,我也从来不曾放松过自己。利用课余时间,我不断阅读经济、哲学、法律、文学艺术等社科类的书籍,并尽可能参与身边的各种讨论,在丰富了知识结构的同时,也大大锻炼了独立思考能力。

研究生毕业是终点,也是起点。未来在工作中我将继续保持勤恳敬业的作风,努力做好自己的本职工作,为母校增添彩,为社会做出更多贡献。 (二) 攻读博士学位的三年,正值中国改革开放纵深发展、国民经济持续高速增长、积极参与经济全球化和区域合作的令人振奋的时期。当前阶段,国家基础建设蓬勃发展如日中天,所学的土木专业正可谓广阔天地,大有作为。在此大环境下,经过三年的努力,在思想、专业理论知识、生产实践经验,以及个人品德志向等方面,取得长足发展和巨大收获。 思想上,再一次坚定立足中国、面向全球,服务国家建设,服务全球建设的信念;依据个人对国家发展历史、现状与趋势的认识、以及对全球需求的认识,确定了个人的立足点和职业方向;坚定拥护国家和平发展道路与独自自主的和平外交政策,坚信人们的生活会更

体育工作总结

体育工作总结Revised on November 25, 2020

迎接小学2017/2018学年第一学期 体育工作总结 本学期我校体育工作在学校的总体布署下,在学校行政领导的关心支持下,以全面推进素质教育和全面提高教育质量为重点,坚持德、智、体全面发展,进一步贯彻执行全民健身计划纲要。在搞好学校体育工作的同时,全面落实“健康第一,安全第一”的指导思想,主抓课堂教学,坚持第三课堂,体现“勤读书、乐健体、学做人”的校训,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度。现就本学期我校开展的体育工作做如下总结: 一、本着“健康第一,安全第一”的指导思想,切实抓 好体育教学工作体育组体育教师能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着“健康第一,安全第一”的指导思想,确立“以人为本”的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。一学期无教学责任事故和身体伤害事故发生。体育教师在教学中能以现代课堂理念规范自己,认真进行《新课程改革理念》、《新课程标准》理论的学习,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学质量有明显的提高。教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结,及时发现问题,及时研讨,统

一思想认识,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课。 二、常抓不懈,推动“二操”有序开展学校“两操活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来,体育组配合少先队大队部工作,继续严格规范广播操做操质量,做到出操快、静、齐,动作规范、美观。实施学校“领操”和班级“领操”相结合,不断改进广播操动作质量,树立各班领操员榜样模范作用。成立大队干部督导小组,定人定班定时间,督促两操活动的正常开展,进一步落实体育检查结果和纪律卫生每周点评制度。并于本学期初及早做好广播体操比赛规程的制定和通知工作,督促师生不断改进动作规范性,提高做操质量,积极准备校学生广播体操比赛。 三、以体育活动为载体,争创我校体育项目特色。本学期以群众性体育工作作为学校体育工作的主要内容,开展丰富多彩的校园体育特色活动。“以竞赛促活动,以活动促素质”,促进学生健康成长。达到“我运动、我健康、我快乐”的教学口号。根据学生的兴趣爱好,本学期

2020听考研讲座后的心得体会范文

大学时代每个人都会经历讲座的洗礼,并从中体会人生的百味,下面为您整理了听考研讲座后的心得体会,欢迎关注。 面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力,同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来,分团委学习部于20xx年x月xx日晚上7点特邀我院蔡老师、何学长、张学姐为我院做这次考研讲座。 老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出:考研并不困难,只要把你前面和后面那个人打倒就行了,那你就成功了。没什么事是不可能,坦然面对你认为的不可能的事,那你就成功一半了。决定了就要坚持,坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习,要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻:今天很乏味,明天很乏味,后天很美好。考研的学习中,你只要有决心、恒心、和毅力,即使今天是乏味,明天是乏味,后天一定是美好的! 学长和学姐对考研的细心讲解和鼓励,使同学们更加坚定了学好各门功课的信心,指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示,今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。 这次考研交流会举办得很成功,对我的启发很大,特别是后期的互动环节,同学们积极提出不懂的疑问,主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后,好多同学都询问主讲人的联系方式,以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流,他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处: 1、事先没有准备好主讲人的名字牌。 2、讲座开始时,听众比预期的人数少,讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与,增强学习的热情,为自己提供一个更广阔的平台,有更大的发展前途。 3、话筒有回音,使得同学们听不太清楚。 以后的活动中,我将会吸取这次活动的经验与教训,注重细节问题,做好全方位的准备。 20xx年岁末,20xx级的考研战斗趋于白热化,20xx级的考研战线已然拉开。今天去大学听考研讲座就是20xx年考研战斗的序幕。坐车来回,中国考研顶级辅导专家刘博士专场讲述考研的形势和策略,足以吸引我的眼球。 宽敞的学术报告厅人满为患,刘博士年轻令我吃惊,而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。刘博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20xx年的考研形势,手机版接着他又分析了报考研究生院校的诀窍,权衡了专业和院校选择的准则,根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着刘博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析,使我对于考研的题型有了一定的认识。刘博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现

《教育学》复习重点总结

目录 《教育学》 (1) 一、选择题 (1) 二、填空题 (3) 三、名词解释 (4) 四、论述题 (6) 五、案例分析 (9)

《教育学》 一、选择题 1.教育学的产生与发展(代表人物、主要观点) (一)教育学的萌芽 1、中国萌芽阶段的教育思想: 孔子(“不愤不启、不悱不发”的启发教学;“学而不思则罔,思而不 学则殆”的学思结合;“学而时习之”的学习结合;“君子耻其言而过 其行”的学行结合;“其身正不令而行,其身不正虽令不从”的以身 作则;因材施教) 道家老子主张回归自然,一切任其自然就是最好的教育。 2、西方萌芽阶段的教育思想: 苏格拉底:以其雄辩和与青年智者的问答而著名(产婆术)。明确 提出“美德是否可 教”的问题。 柏拉图:《理想国》,教育的目的是培养统治者。 亚里士多德:古希腊百科全书式的哲学家。最早提出教育要适应儿童 的年龄阶段,提出 和谐发展教育。 古罗马昆体良:西方第一部教育著作是的《论演说家的教育》(又称 《雄辩术原理》)。比较系统论述了有关儿童教育的问题,被称为第一 本研究教学法的书。 (二)独立形态教育学的阶段 1.英国哲学家培根:近代实验科学的鼻祖,首次把教育学作为一门独立 的学科提了出来。 2.捷克著名教育家夸美纽斯: 提出“泛智教育”思想,探讨“把一切事物教给一切人类的全部艺术”。 全面系统论述了班级授课制。首先提出让一切男女儿童都受教育的普 及教育思想,按照年龄分期确定了学校教育制度和教育内容。 3、英国教育家洛克的《教育漫话》,提出著名“白板说”。 4、法国教育家卢梭提出近代教育论述中最完备的关于教育年龄阶段的 划分。 5、德国哲学家康德明确主张进行“教育实验。 6、德国教育家赫尔巴特:旧三中心 7、瑞士教育家裴斯泰洛奇《林哈德与葛笃德》书中提出教育目的是全 面和谐发展人的一切天 赋力量和能力。明确提出“使人类教育心理学化”的口号。 8、美国教育家杜威的《民主主义与教育》提出教育即生长,教育即生 活,教育即经验的改造。提出“做中学”的思想,构成了实用主义教 育思想的完整体系。(新三中心)现代教育派的代表。 (三)马克思主义教育学的建立 2.教育家及代表作:克鲁普斯卡娅《国民教育与民主主义》被认为是用 马克思主义观点写成的第一本教育著作。加里宁《论共产主义教育》 “教师是人类灵魂的工程师”。凯洛夫的《教育学》。杨贤江的《新教

硕士研究生自我鉴定18篇_总结范文(一)

硕士研究生自我鉴定18篇_总结范文 硕士研究生自我鉴定(一) 时间如白驹过隙,三年的研究生生活转迅即失。在毕业之际,回首这三年走过的路,收获颇多,总的说起来有以下几点: 在政治上、思想上我一向用心要求进步。我是在20XX年x月光荣地成为了一名预备党员,在进入华南农业大学后,透过本党支部同志的影响,带动,帮忙,思想上有了更大的进步,并加深了我对建设有中国特色的社会主义理论和党的基本路线深刻的认识,进一步的树立了坚定的共产主义信念。经过党组织1年预备期的考察,于20XX年x月如期转为正式党员。在成为一名党员后我时刻牢记自己是一名党员,处处以身作则,以一名合格党员的要求严格规范自己的言行举止。 在学习上,文化课的学习使我对本专业有了更深刻、更准确的认识;查阅相关的文献和资料使我对专业的相关进展有了更加清晰的了解;在不断的学习中,积累了知识和经验;在平常的实验中,提高了动手技能;在导师的指导下,用心参与各项教学科研活动,在课题的研究过程中,对相关的领域有了全面而具体的认知。专业课程的学习上,根据自身研究方向的要求,有针对性的认真研读了有关核心课程,为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程,开阔视野,对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在英语学习方面,透过了国家英语六级考试,具备了较强的英语听说潜力。

在生活中,我用心参加各项群众活动,同学之间和睦相处,关系融洽。平常注意锻炼身体,参加丰富多彩的各种体育活动,如篮球,乒乓球等。持续朴素的生活作风,注意节俭,抵制各种浪费行为。提高自身修养,从小事做起严格要求自己。 在硕士研究生期间,无论是在思想上、个人素质上还是在学业上我都有了长足的进步,是充实且有好处的三年。我相信在这三年当中所得到的培养和锻炼将是我人生当中的一笔不可多的财富。在今后的工作当中我将继续持续并发扬这些优点,以取得更大的成绩。 硕士研究生自我鉴定(二) 本人在硕士研究生学习阶段,思想上要求上进,认真学习,努力钻研专业知识,毕业之际,回顾两年来的学习、工作以及生活,做自我鉴定如下: 一、思想方面。 我关心时事政治,关心校园的改革与发展;拥护党的路线、方针和政策,能认真执行校园、实验室的决议;尊敬导师、团结同学、乐于助人、勇于奉献,具有良好的道德品质和思想修养;能遵守国家法律、法令和校园各项规章制度。作为一名中共党员和一名学生干部,我始终努力学习、用心工作,在自己进步的同时还不忘帮忙别人进步,先后担任了几位同志的入党介绍人、充分发挥党员学生干部的模范带头作用。

2012学年体育教师个人工作总结

2012学年体育教师个人工作总结 学年来,本人在教育教学工作中,始终坚持党的教育方针,面向全体学生,教书育人,为人师表,确立“以学生为主体”,“以培养学生主动发展”为中心的教学思想,重视学生的个性发展,重视激发学生的创造能力,培养学生德、智、体、美、劳全面发展,工作责任心强,服从领导的分工积极做好本职工作,认真备课、上课、听课、评课,广泛获取各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平,并顺利完成教育教学任务。 一、政治思想素质 坚决拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,认真参加政治学习,认真贯彻党的教育方针。有良好的职业道德,做到教书育人,为人师表。热爱本职工作,责任性较强,并具有一定的钻研和创新精神。工作任劳任怨,敢挑重担,乐于接受学校安排的常规和临时任务,并能认真及时地完成。严格遵守学校的劳动纪律、规章制度,工作积极、主动、讲究效率。 二、业务知识能力 在工作中,能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学理论和文化业务知识。一是提高教学质量,做好课堂教育。在教学工作方面,优化教学方法,按常规做好课前、课中、课后的各项工作,认真钻研教材,课堂教学真正体现“教师为主导,学生为主体”的教学思想,并结合学校德育科的对小学生心理健康教育,发展学生心理;创设情境,诱发学生的认知需求和创新欲望,使学生从情感、思维和行为上主动参与学习;在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时,有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法;以学生创新学习为主线组织课堂教学活动,鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价,运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法,在教学中求创新,在活动中促发展,课堂教学重视学生的体质训练,精心设计各项体育活动,使各类活动有层次有坡度,达到大纲要求的质和量。二是积极参与听课、评课,虚心向有

“就业与考研”讲座活动总结

“就业与考研”专题讲座活动总结 一、活动背景 又一年考研的脚步正在逼近,有些同学已经确定了自己是否要考研,而有些同学还在徘徊。同时,很多地低年级的同学对于考研与就业方面的问题也缺乏了解,不知道以后的路该怎么走。针对此类问题,特邀请赛航培训***老师为我们做有关“就业与考研”方面的讲座,为同学们解答有关“就业与考研”的疑问,帮助同学们根据个人情况合理的做出选择,以更好地走完大学剩余的时光 二、活动目的: 为了让同学们了解考研与就业的利弊,帮助同学们尽早的做出自己人生选择,并为自己的选择尽早的做出合理的职业生涯规规划,让自己的大学生话更有意义。除此之外,还指导已经做出选择的同学如何走好就业或是考研的道路,为自己的未来奠定良好的基础。 三、活动准备 (1)、精心策划该次活动,形成书面策划方案,并向团委老师进行活动申请,得到老师的大力支持。 (2)、提前向教务处申请教室,并在活动前布置好会场,准备活动的必须物品。 (3)、提前向各班班长通知讲座的时间地点等,由班长负责通知本班同学。 三、活动流程 (1)、介绍就业与考研的当前形势 老师通过对某些社会现象的分析,如“蚁族”“北漂族”,以及大学毕业生频繁跳槽等事例,向同学们解读了现在考研与就业的形势,并分析了就业与考研的利弊。同时,向学们阐述,并不是每个人都适合考研,关键看你自己给自己的定位,如果是想要搞科研的话,考研是必经之路,如果是向通过考研找一个好点的工作,必须慎重考虑。通过该环节的讲座,让同学们认清了当前形势,并对自己进行了一个初步的定位。 (2)、如何更好地就业及考研所应该注意的问题 在这一部分中,老师对就业以及考研做出合理的指导。比如,大学毕业后应该具有的能力,以及在工作中应该注意的问题。让同学们对自己的大学有个合理的定位,明白大学所应该努力的方向,同时通过老师的演讲初步了解了企业文化的定义。还有就是老师对于考研的同学也提出几点建议,比如复习时切忌浮躁,从基础做起等,还有就是对同学们所关心的如何选择选择学校和专业提出自己的见解。让准备考研的同学对自己的考研计划也有了一个初步计划。 (3)、自由提问环节 在该环节,同学自由向老师提出自己的疑问,老师认真对待同学们的提的每个问题,经过深思熟虑后都作出自己的见解,争取每个问题都能给同学们一个满意的答复。同学们在这一个环节中热情高涨,提出了许多具有深刻意义的问题,同时也表达了一些自己的看法。通过自由提问,很多同学解决了心里的疑问,也学到了一些就业与考研方面的知识,对于自己选择也有了一定打算。 四、活动影响 该次活动在同学那里得到肯定,很多同学表示通过听取该次讲座学到了很多从课本上学不到的知识,并解决了自己在就业与考研方面的疑问。有助于自己对于考研还是就业的问题上做出正确的选择。还有的同学表示通过该次讲座明白了自己在大学应该怎么发展,应该获得那些能力。 五、存在的问题与建议 (一)、问题

教育学实体之知识点总结

教育学实体之知识点总结 第一章教育与教育学概述 考点一:教育的概念 广义:教育史泛指一切增进人们的知识、技能、身体健康,以及形成或改变人们的思想意识的活动。 狭义:即指学校教育,教育史教育者根据一定社会或阶段的要求,对受教育者的身心施加有目的、有计划、有组织的、系统的影响,把受教育者培养成为一定社会或借记所需要的人的活动。 考点二:教育的起源 1、神话起源说 2、生物起源说:教育的产生来自动物的本能。代表人:法(勒 图尔诺)英(沛西~能) 3、心理起源说 4、劳动起源说:传递生产劳动经验和社会生活经验的实际需 要。代表人:马克思、恩格斯 考点三:教育的发展 1、原始社会:教育和生产劳动具有融合性 2、古代社会包括奴隶社会

1、教育的阶级性与等级性 2、教育与生产劳动相分离 3、教育目的一方面是培养统治阶级需要的人才,另一方 面是对被统治阶级实施宗教、道德或政治教化,维护自己 的统治 4、教育内容以军事知识、宗教知识、道德知识为主 5、教育方法以体罚盛行,注重机械的练习和实践训练, 也重视个体的道德反省或宗教忏悔 6、师生关系式对立的、不平等的 7、教育组织形式以个别教学和个体修行为主。(私塾不是 班级授课) 3、近代社会 近代教育特点: 1、国家加强了对教育的重视和干预,公立教育崛起(教 会学校) 2、初等教育(义务教育)的普遍实施 3、教育的世俗化 4、教育的法制化 5、二十一世纪以后社会教育的特点:1、教育全民化;2、 教育终身化(包括时间和空间,保尔?朗格朗(法国)); 3.教育民主化; 4.教育信息化。

考点四:教育的属性: 1、本质属性:教育是一种有意识的培养人的社会实践活 动。 2、社会属性:1、永恒性2、历史性 3、相对性 考点五:教育活动的构成要素:教育者、受教育者、教育影响 考点六:教育的功能 1、对象上分:个体发展、社会发展 2、性质上分:正向、负向 3、呈现形式:显性、隐性(显性与隐性可以相互转化)考点七:教育学的研究对象:教育现象、教育问题 考点八:教育学的萌芽阶段 1、中国古代的教育学思想 代表人物:孔子(教学纲领:博学于文,约之以礼,教学方法:不愤不启,不悱不发,学思结)、墨翟、道家、朱熹等代表作:《论语》(不是教育学著作,而是伦理著作) 《学记》是人类历史上第一本专门论述教育问题的著 作。(是《礼记》中的一篇) 2、西方古代的教育学思想

体育工作总结

我区教育学会成立以来,学校体育工作在区教育局的正确领导下,坚持科学发展观,以全面提升黄埔区学校体育教育为主要目标,区体育教育学会积极发挥每一位理事的聪明才智,为全面提升黄埔体育教育与教师专业发展做出了很大的努力,经过全区各学会会员的团结合作,各项工作都取得了新的进展。 一、协助区教育行政部门组织了每年的广州市初中毕业生学业考试体育考试 根据学校体育工作条例规定,体育课是学生毕业、升学考试科目,体育考试对于促进初中毕业参加体育锻炼,增强学生体质有一定积极作用,为配合教育局做好此项工作,我会多年来一直坚持积极协助、组织每年的体育考试,结合区情,制定合理周密的体育考试方案,精心策划,严密组织实施,顺利完成了每一年的体育学业考试工作。 二、积极稳妥推进新课程改革,教研活动稳步发展,确保了课堂教学的质量,积极进行科研课题的研究,较好地指导体育教学工作的发展 体育教研方面。加强体育新课程研究,举行了有关新课程系列的研究活动,开展专业培训及专题讲座,收到了良好的效果,开展单元教学设计和课时教学设计的研讨,针对初三学生升学体育考试,组织初三体育教师开展有效提高学生运动水平的专题研讨教学活动,探讨“网络教研”,举办体育教学公开课观摩评比活动,评出一、二、三等奖若干,并选出精品课参加广州市、广东省中小学体育教学观摩活动,获市一、二、三等奖四十几个,参加广东省、广州市论文评比一等奖1篇、二等奖5篇、三等奖3篇的优异成绩。举行区教学设计与教学论文评比活动,评出一等奖10篇、二等奖20篇、三等奖40篇。表现突出的有:怡园小学、荔园小学、石化小学、文船小学、港湾小学、新港小学、姬堂小学、下沙小学、横沙小学、茅岗小学、庙

考研讲座策划书

考 研 讲 座 活 动 策 划 书 ——————书友协会2010-12-1

一、活动背景: 随着市场经济的发展,对高科技人才的要求越来越显著,而在大学的莘莘学子们为了能将来有一个好的起点,都在不断的复习,争取考研,考上自己理想的大学,到一个更高的阶段,一个更高的起点,为了适应社会的发展,提高我们学院的考研率,提高我们学院在全校及整个湖南独立学院中的影响力,以及积极响应湖南省委的关于开展“三相读书月”的活动,我院书友协会决定举行一场考研英语讲座。本次活动主要针对2008级考研。离考试时间越来越近很多即将参加考试的学生都需要从心态、技巧等方面进行不同程度的指导。而我院领导对考研也表示一再的关心。对于我院要举办有关考研方面的活动,以及为了提高活动的影响力和实效性,我协会特邀请北京新航道学校执行校长、英国约克大学硕士,著名英语教学与测试专家张建宇主讲。希望举办这次活动能给考研学子一些帮助。 二、活动主题: “考研赢在英语” 三、活动内容。 本次活动主要面向全校的同学,作为校级活动。 1介绍英语在实际生活中的重要性 2介绍4级考试的考试技巧,使同学们能更轻松得高分。 3介绍英语考研前复习技巧,提高同学复习效率。 4介绍大学英语学习的学习方法,让同学了解该如何学习英语 四、目的和意义:

1、为我院考研学子营造一个良好的考研学习氛围。 2、促进我院的学风建设。 3、为参加考研的学子指明考研的复习冲刺方向和科学的复习方法。 4、借此次活动给那些有考研意向的学子以帮助,让他们更早的知道该怎样投入 考研复习的准备中去。 5、借此次活动来提高书友协会在我院的影响力。 五、活动时间: 2010年12月6日(星期四)晚上7:00—9:00 六、活动地点: 一教学楼1110教室 七、主办单位: 中南林业科技大学涉外学院书友协会 八、承办单位: 新航道教育 九、活动针对对象: 全院对考研有兴趣的同学。 十、活动预期目标:

教育学 重点总结

教育学重点知识总结 1 在我国,一般认为“教育”概念最早见于《孟子·尽心上》中的“得天下英才而教育之,三乐也”一句。 2 教育是在一定社会背景下发生的促使个体的社会化和社会的个体化的实践活动。 3 教育是一个相对独立的社会子系统,这个子系统包括三种基本要素:“教育者”、“学习者”和“教育影响”。 4 教育影响即教育活动中教育者作用于学习者的全部信息,既包括了信息的内容,也包括了信息选择、传递和反馈的形式,是形式与内容的统一。 5 划分教育形态的标准大致有三个:一是教育系统自身的标准,二是教育系统所赖以运行的场所或空间标准(分为家庭教育,学习教育,社会教育),三是教育系统所赖以运行的时间标准。 6 社会教育作为一种教育形态,也是自古就有。社会教育从外延上说,主要包括了“社会传统的教育”、“社会制度的教育”与“社会活动或事件的教育”等不同类型。 7 教育的生物起源学说代表人物是法国社会家、哲学家勒图尔诺与英国教育学家沛西·能。教育的生物起源说是教育史上第一个正式提出的有关教育起源的学说,也是较早地把教育起源问题作为一个学术问题提出来的。教育的心理起源代表人物孟禄。 8农业社会教育的特征:第一、古代学校的出现和发展;第二、教育阶级性的出现和强化;第三、学校教育鱼生产劳动的脱离。工业社会教育的特征:第一、现代教育的出现和发展;第二、教育与生产劳动从分离走向结合,教育的生产性日益突出;第三、教育的公益性日益突出;四,教育的复杂程度和理论自觉性都越来越高,教育研究在推动教育改革中的作用越来越大。人们勾画信息社会教育的主要特征:第一、学校发生一系列的变革;第二、教育的功能将进一步得到全面理解;第三、教育的国际化鱼教育的本土化趋势都非常明显;第四、教育的终身化和全民化理念成为指导教育改革的基本理念。 9 柏拉图的《理想国》昆体良的《雄辩术原理》《学记》是我国古代最早也是世界最早的成体系的古代教育学作品,也是世界上最早系统地论述教育教学的思想的专著。 1623年培根还首次把“教育学”作为一门独立的科学提了出来,与其他学科并列。夸美纽斯一生写了大量的教育论著,其中最著名的就是《大教学论》在教育学史上,一般把夸美纽斯的这本书看成是近代第一本教育学著作。苏格拉底强调完善的人格教育并在讲学中采用启发性教学方法—“产婆术”。亚里士多德在教育史上第一个提出了儿童成长过程的年龄分期。赫尔巴特是康德哲学教席的继承者,近代德国著名的心理学家和教育学家,在世界教育史上被认为是“现代教育学之父”或“科学教育学的奠基人”他的《普通教育学》被公认为第一本现代教育学著作。实验教育学代表人物德国教育家梅伊曼代表著作主要有梅伊曼的《实验教育学纲要》及拉伊的《实验教育学》 10 实用主义教育学代表人物美国的杜威,克伯屈。实用主义教育学的基本观点:第一、教育即生活;第二、教育即学生个人体验继续不断的增长;第三、学校是一个雏形的社会,学生在其中要学习现实生活中所要求的基本态度、技能和知识;第四课程组织以学生体验为中心;第五、师生关系以儿童为中心,教师只是学生成长的帮助者;第六、教学过程应重视学生独立发现、表现和体验,尊重学生发展的差异性。实用主义教育学的代表人物是美国教育学家杜威。 11 当代教育出现了许多新的特征:1.教育学研究的问题领域急剧扩大;2.教育学研究基础和研究模式的多样化;3.教育学发生了细密的分化,形成了初步的教育学科体系;4.教育学

研究生中期考核自我鉴定范文

研究生中期考核自我鉴定范文 第一篇:研究生中期考核自我鉴定 研究生中期考核自我鉴定 时光荏苒,光阴流逝一转眼研究生阶段的学习已经过半。回首过去的一年多,我 觉得还是比较充实且有意义的,其中有收获,当然也有失落。总的来说自己成熟了很多。在这里对自己过去一年多的学习、生活、科研及社会工作等做一个小结,目的是总结经验,发现不足之处,以利于今后继续发扬优点,弥补不足,为将来适应社会做好准备,让自己的人生道路走得更稳、更好,以服务于祖国和人民。 先从政治思想和道德品质方面谈谈我这一年来的认识和收获。虽然自己在本科阶 段未能如愿加入中国,但我始终不忘党的宗旨,时刻以员的标准严格要求自己。用科学发展观来认识世界,认识社会,能清醒的意识到自己所担负的社会责 任,://./ziwojianding/对个人的人生理想和发展目标有了相对成熟的认识和定位。同时,我也在努力争取早日加入中国。 在学习方面,我根据自身研究方向的要求,有针对性的认真研读了有关核心课程,为自己的科研工作打下扎实基础,并选修了一部分其他课程,开阔了自己的学术视野。在导师的指导下,积极参与了一些课题的研究。在研究的过程中,认真阅读教材、查阅学术资料和参考书籍,增强自己的实践动手能力,使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高。通过对研究方向的深入钻研,对专业领域的应用背景、科学前沿以及整个学科的结构都有了宏观、深入的认识,使自己具备了自我学习,认真思考、善于钻研的能力。并认真撰写了研究生毕业论文开题报告,准备在专业领域根据自己的研究成果发表一到两篇学术论文。 平时生活中,为人处世和善热情,和同学关系融洽,并积极参与各项集体活动。 纵观研究生阶段这已过去的日子我所获颇丰,从学业、科研工作到个人素质都得 到了充分的培养和锻炼,是充实且有意义的一段经历。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中,我将继续保持并发扬严谨治学的作风,兢兢业业,争取让每一天更加充实且有意义。 第二篇:研究生中期考核自我鉴定范文 研究生中期考核自我鉴定范文 时光荏苒,光阴流逝一转眼研究生阶段的学习已经过半。回首过去的一年多,我觉得还是比较充实且有意义的,其中有收获,当然也有失落。总的来说自己成熟了很多。在这里对自己过去一年多的学习、生活、科研及社会工作等做一个小结,目的是总结经验,发现不足之处,以利于今后继续发扬优点,弥补不足,为将来适应社会做好准备,让自己的人生道路走得更稳、更好,以服务于祖国和人民。先从政治思想和道德品质方面谈谈我这一年来的认识和收获。虽然自己在本科阶段未能如愿加入中国共产党,但我始终不忘党的宗旨,时刻以共产党员的标准严格要求自

2012—2013学年度第一学期体育教学工作总结

2012—2013学年度第一学期体育教学工作总结 本学期我校体育工作认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》及《国家学生体质健康标准》,坚持树立“健康第一”的指导思想,以提高学生综合素质为目标,积极开展阳光体育运动。深入实施新课程标准,重视课外体育活动,努力提高体育教学质量及运动训练成绩。学校加强对体育工作的领导,以创建体育特色学校为平台,以活跃我校校园文化,提升办学水平,为广大师生营造一个欢乐、和谐、平安、卫生、健康的工作学习环境为目的,取得了可喜的成绩。 一、积极实行《国家体育锻炼标准》和《学生体质健康标准》 体育教研组一直把体育达标作为一项重要工作去抓,积极开展《国家体育锻炼标准》的锻炼与测验。在今年学校对学生的体质健康测试做了新的部署。首先、明确任务指标,即:全班达标率、良好率和优秀率分别不低于95%、30%和40%;其次在体锻达标工作中,体育教师利用体育课给学生传授技术动作和要领,负责矫正学生的错误动作,进行一定强度的训练,请优秀学生当好助手,学生的日常体锻达标练习则由小组长负责组织练习。还有就是在学生体锻达标的检测上,采取集中检测的方法,严格把握各项标准。《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《学校艺术教育工作规程》得到了全面的贯彻和实施。还进行了《国家学生体质健康测试》的落实。认真、负责地进行了肺活量和立定跳远的测试。 二、认真执行体育教学常规,提高体育教学质量 1.开学前教师根据教学大纲和新课程标准结合本校实际,制订出了可行的所教年级体育教学计划。教学计划应包括:教学目标、教学内容、学生情况、场地器材、教学进度、学习评价等。个人备课与集体备课相结合,场地备课与理论备课相结合。同年级教学进度、教学要求尽量统一。集体备课后个人写出教案。认真钻研教学大纲和新课程标准,正确认识和把握《课程标准》的目标体系,根据教学目标、教学内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素,创造性地进行教学。教学目标明确,精心设计教案过程,教学重点突出,难点

考研动员讲座心得

考研动员讲座心得 我之前一直都是抱着不考研的心态,所以参加考研动员大会实在是有点滑稽。不过,我的确得到了意想不到的收获:对考研有了不同的认识,对人生理想也有了进一步的思考。 考研无非就是多读几年书,拿一个高一点的文凭,还是无法避开就业的压力,还不如先工作积累几年经验来的实际。这就是我对考研的认识。然而,现在我有了新的认识,考研还可以是人生的一个转折点,它能为我提供一个弥补遗憾的机会。我可以通过考研选择一个我更喜欢的专业,研究我更喜欢的知识。因此,我对考研又有了兴趣。 会上,老师都强调了一点,是否要考研,考什么研,这完全取决于自己的意愿。虽然我很早就知道了这一点,但却从没有做过深入的思考,只是一味停留在以前对考研的肤浅认识上,以至于我之前的生活都是安于现状,在无所谓中度过,没有太多的个人兴趣。这一次,我有大胆的想过,既然我对泰语学习很感兴趣,那能不能跨专业考研呢?以后当一名泰语教师,这样就能把我的兴趣与职业挂钩,从而更好的实现人生的价值。就这样,我在一步步的思考,一步步的进行职业规划。 这次考研动员大会给予我的正是一种引导,引导我重新审视考研,重新看待职业,重新重视人生规划。而且,我觉得这对我甚至是比学到知识更重要,因为只有在这样的思考中逐步确定自己的理想和目标,才能有一条无形的线始终牵引着自己向心之所愿的彼岸前行,否则即使学了再多的知识,也可能是与内心真正的向往渐行渐远,无故浪费宝贵的年华。 首先就是要坚持。你必须在一开始就想好是要考研还是去找工作,这是一个很重要的问题,一定要考虑清楚。决定好考研以后那就得记得要坚持,不能中途放弃。虽然考研路上很崎岖也很艰辛但决定以后就必须坚持到底。不然就浪费了找工作的时间,两边都没有好结果。只要坚持下来了,你就成功了一半。因为每年真正坚持到考场考试的人比报名的人要少很多,所以只要坚持到最后你就已经战胜了很多人了。学长学姐都说在考研路上坚持就是最重要的。除了要坚持还得有计划的组织复习,每个阶段都给自己制定一个学习计划,每天都有要完成的任务,必须严格执行。这样才能有计划、科学地进行复习。他们也跟我们讲述了一些他们在考研路上遇到的一些困难,其中有思想上的、也有学习方面的。这些我们都很适用,有些问题我们现在已经遇到了,他们排除困难的方法虽然不一定我们也可以用但是也给我们提供了一些意见吧。失败的原因有很多种但成功的原因只有一种那就是付出。所以我们更多的是要向他们学习对理想对目标的执着。 《考研动员大会》只要是动员同学积极准备考研。系里对这次活动作出了充分的准备,

相关文档
最新文档