说“屏”提高作业
1.理解屏风中所含的情思
2.了解有关屏风的知识
3.把握屏风的诗意美
一、基础部分
1.选出加点字书写注音不正确的一组( )
A.屏风（ｐíｎɡ）纳凉（ｎà）
B.流莹（ｙíｎɡ）惟幕（ｗéｉ）
C.伧俗（ｃｈèｎ）因地制宜（ｙì）
D.造型（ｘíｎɡ）缓冲（ｈｕǎｎ）
2.解释加点词语的意义。
（1）造型不够轻巧，色彩又觉伧俗。
（2）其实，屏的设置，在与整体的相称、安放的位置与作用……诸方面，均要做到得体才是。
（3）诚如是，则我写这篇小文章，也就不为徒劳了。
（4）“闲倚画屏”“抱膝看屏山”，也够得一些闲滋味，未始不能起一点文化休憩的作用。
3.指出下列句子所用的说明方法。
（1）古代的画中常见室内置屏，它与帷幕起着同一作用。( )
（2）屏者，障也，可以缓冲一下视线。( )
（3）按屏的建造材料及其装饰的华丽程度，分为金屏、银屏、锦屏、画屏……等。( ) （4）“锦屏人忒看得这韶光贱”一句，用锦屏人来代指闺中女郎。( )
阅读下列文段，完成4~9题。
屏可以分隔室内室外。过去的院子或天井中，为避免从门外直接望见厅室，必置一屏，上面有书有画，既起分隔作用，又是艺术点缀，而且可以挡风。而空间上还是流通的，如今称为“流动空间”。小时候厅上来了客人,就躲在屏后望一下。旧社会男女有别，双方不能见面,只得借助屏风了。古代的画中常见室内置屏,它与帷幕起着同一作用。在古时皇家的宫廷中,屏就用得更普遍了。
从前女子的房中，一般都要有屏，屏者，障也，可以缓冲一下视线。《牡丹亭》“游园”一出中有“锦屏人忒看得这韶光贱”一句，用锦屏人来代指闺中女郎。按屏的建造材料及其装饰的华丽程度，分为金屏、银屏、锦屏、画屏、石屏、木屏、竹屏等，因而在艺术上有雅俗之别，同时也显露了使用人不同的经济与文化水平。
屏也有大小之分。从宫殿、厅堂、院子、天井，直到书斋、闺房，皆可置之，因为场合不同，自然因地制宜，大小由人了。近来我也注意到，屏在许多餐厅、宾馆中用得很普遍，可是总勾不起我的诗意，原因似乎是造型不够轻巧，色彩又觉伧俗，绘画尚少诗意。这是因为制作者和使用者没有认识到屏在建筑美中应起的作用，仅仅把它当作活动门板来用的缘故。其实，屏的设置，在与整体的相称、安放的位置与作用、曲屏的折度、视线的远近诸方面，均要做到得体才是。
屏是真够吸引人的，“闲倚画屏”“抱膝看屏山”，也够得一些闲滋味，未始不能起一点文化休憩的作用。聪明的建筑师、家具师们，以你们的智慧，必能有超越前人的创作，诚如是，则我写这篇小文章，也就不为徒劳了。
4.给文中加点的字注音。
5.文中画线句所用的说明方法是____________。
6.“屏可以分隔室内室外”，在第一段中起什么作用？屏除了分隔作用，还有什么作用？
7.概括第二段的段意。
8.作者认为屏风怎样设置才合适？
9.概括上文的中心意思。
二、提高部分
阅读下文，完成10~14题。
竹是一种特殊的植物。
竹非草、非木，在现代植物学中，属禾本科，竹亚科。我国有毛竹、苦竹、孝顺竹等六个属共250余种。因为种类繁多，千姿百态，早在晋朝时我国便有专门记叙竹的《竹谱》。这部书，现已被公认为世界最早的植物谱录学专著。
竹和人们的日常生活往往有密切的关系，除了用竹纤维编成的“竹布”现已少见外，食、住、行各方面均少不了。说起竹，过去的运输工人用的都是竹杠，他们把用血汗换来的银元、铜元放在片刻也不离手的竹杠中，把头、恶霸来了，只要敲一下竹杠，便知道一天收入多少，这是现已通行全世界的“敲竹杠”谚语的由来。印度也产竹，玄奘法师在《大唐西域记》中讲了个很有趣的神话。有个僧侣贵族，听说释伽佛身长一丈六，他不信，便做了根长一丈的竹杖，要实地量一下。不料，等他挨近佛时用那根作尺的竹杖量时，佛身总比竹杖长一丈六。这时他才知道“佛法无边”，将竹杖丢下走了。从此，这里便长出了“竹林”。
我国农谚有种竹要“留三去四”以及“公孙不相见，母子不相离”之说。“去四”，即四年以上的竹如不除去，会影响竹林的发展；三年以下则太小，不宜取用。所谓“公孙不相见，母子不相离”是这一宝贵经验的形象化说明，值得我们珍视。
10.“敲竹杠”一词现在一般是指什么？它表达怎样的感情色彩？
11.第三段中的“他不信，便做了根长一丈的竹杖，要实地量一下”是针对什么说的？
12.“从此，这里便长出了‘竹林’”，句中的“从此”指代的是什么？
13.第一、第二自然段主要运用了什么说明方法？用来说明什么？
14.“公孙不相见，母子不相离”形象地说明种竹的一条宝贵经验，请用两个单句表达。
三、试一试
15.下列句子因太长而不清晰，请修改。
我们班的外语经学校研究决定从9月6号开始分快慢两个小班上课。
参考答案：
1.BC（C.cānɡ、yí；B.萤、帷）
2.（1）粗俗鄙陋。
（2）恰当，恰如其分。
（3）果真像这样；无益地耗费劳力。
（4）味道；休息，在此有让人觉得有趣、悠闲、似观光消遣的意思。
3.（1）作比较（2）作诠释（3）分类别（4）引用
4.tuīyǐxī
6.总领下文。是艺术点缀，又可以挡风。
7.屏的分类及雅俗之别。
8.屏的设置，在与整体的相称、安放的位置与作用、曲屏的折度、视线的远近诸方面，均要做到得体才是。
9.作者介绍了一些屏风知识，并提出了屏风要轻巧，要富有诗意，要有文化休闲作用。点明了写作此文的目的，表达了作者对屏的喜爱和情思。
二、10.利用别人的弱点或借某种口实抬高价格或索取财物。贬义。
11.听说释伽佛身长一丈六。
12.那个僧侣贵族丈量佛身，意识到“佛法无边”，丢下竹杖走了之后。
13.列数字、举例子、分类别。说明竹种类繁多，千姿百态。
14.四年以上的竹要除去，三年以下的竹要保留。
三、15.经学校研究决定，从9月6日开始，我们班的外语分快慢两个小班上课。
如何培养和提高情商
如何提高和培养情商 控制情绪：懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。 眼光放远：把目光放远，不要着重于眼前的利益，捡了芝麻丢了西瓜。 自我认识，提升人际技巧：提升EQ，包括搞好人际关系。要搞好人际关系，应培养所谓的同理心——感觉别人的感受。 另外还要注意几点：1划定恰当心理界线2找一能让自己在快失去理智时平静的方法如深呼吸、沐浴3扫除浪费精力的事物4找个榜样5从难以相处的人身上学东西6在抱怨时先自问是继续忍受这看起来无法改变的情形还是去改变它（没有‘试着’）7时不时尝试不同的生活方式拓展视野。 EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得提高情商先培养首先要有提高和改善的愿望、强烈的意识，并不断地学习，不断地努力，能在反复的失败中逐渐进步，通过长时间的修炼，在具体环境中锻炼自己，随着年龄的增长，你会成长起来的。然后建立乐观的生活态度。遇事坦然，自信自强。其次，应及时解除自己的心理枷锁。如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。再次，应宽以待人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性；严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。 一、充分了解自己，建立足够的自信心 客观正确地认识自己是至关重要的；弄清楚积极的心态究竟是什么；不要拿他人的标准来衡量自己；一定要有自信心；每一个人都具有独一无二的特色；努力走出属于自己的道路；每个试图追求卓越的人必须先消除自卑心理；你无须在每件事上都期望得到别人的赞许；不要太在乎别人对你的看法；毋需勉强自己对别人百依百顺；对自己偶尔的小错误、小疏忽无须过分自责；积极的自我暗示能够提升自我形象；要学会不断地在内心肯定自己。 二、提高自我控制能力，学会管理情绪
作业长如何加强作业区现场管理【最新】
作业长如何加强作业区现场管理 作业长如何加强作业区现场管理 从事作业长管理工作两年来，身边发生的一件件事故，一个个隐患，一个个问题，无不暴露出现场管理不善，鉴于这些问题，我深深地感到现场管理的重要，作为我们基层的作业长，如何了解现场、掌控现场，这是我们面临的最重要的事情。 一、作业长是管理者，更是现场安全生产的监督者。 宝钢实行的作业长和梅山以前实行的工段长或大班长有着本质的区别，然而目前的很多作业长还没有从原来的模式中跳出来，总想着生产是第一位的，整天忙于生产，甚至于沉浸在具体的工作岗位中不得脱身，试想，你所在的那个点因为你的存在或许安全了，工作也完成的相当出色，而你作业区这样的点有多少？整个面能照应过来吗？当然，不是说作业长就不要干活，关键是怎么干？我想，在急、难、险、阻中有作业长的身影就显得难能可贵，平时的正常生产把它安排好就行了，接下来最重要的工作就是现场检查和监督，这样才能真正体现“管”而不是“干”。 二、现场的稳定有序是保障安全的根基 纵观历年所发生的事故，无不源于现场管理不善，人的不安全行为、设备环境的不安全状态，正是因为这些长期存在于现场的问题没有得到及时发现、及时整改，才造成一起又一起事故的发生。如果我们能够勤跑现场，同时充分利用先进的工业监控、黑匣子录音等装置对现场进行有效检查监督，通过明查与暗访相结合，我想不难发现现场存在的问题。只有经过检
查与整改这一往复交替的过程，不断规范职工的行为，不断完善设备状况和现场环境，才能够消除事故发生的根源，切实保障安全生产的顺行，杜绝人身伤害和设备事故的发生。 三、深入现场，善于发现问题。 作业长虽是管理者，但如果不勤跑现场，整天坐在办公室，那永远也发现不了现场存在的问题，“发现不了问题是最大的问题”，偶而道听途说不去现场核实，万一搞个阴差阳错，不但会挨训还会影响自己的形象。记得有一次接上级电话通知一车辆钩舌被盗，须快速装好待用，一般人都会迅速带好钩舌去安装，因为我们常用的都是普通钩舌，而这次偏偏不是普通钩舌，是一种新型车辆钩舌（c70型，常用c62型），亏好我到现场核实了一下，发现这一问题，不然，近100斤重的钩舌叫职工抬过去再抬回来，不但把职工累得半死，同时会给职工造成不好印象。 当然，作业长去现场也不是走马观花，敷衍了事，在与职工沟通的过程中拉近彼此之间的距离，同时要了解职工在工作中遇到哪些问题，这是最快发现问题的办法，如果遇到不愿说话的或者老好人的职工，从他们口中得不到半点信息，那只有靠自己检查发现了，倘若你对现场的作业流程不了解，对职工的工作行为规范不熟知，那是很难发现问题的，即使发现也是很表象的，因此，作业长必须熟悉作业区的生产工艺流程及职工的标准化作业流程，这样在检查的过程中才能够有的放矢、一一对应，快速地发现问题。 四、善于解决问题——现场改善。 “竞争在市场，竞争力在现场”。
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关于布置作业的有效性研究报告 一、问题的提出： 要研究作业的有效性，首先我们得明确一个问题：作业观的问题。所谓“作业观”，可以说是关于作业的一种本能的、习惯性的、总体的看法。在长期的教学实践中，我们很多教师无形当中形成了一种几近一致的“作业观”。这种“作业观”大致有以下特征：其一，作业是教师布置的有着明确答案的一道道练习题，它通常是书面的，所以做作业也叫写作业，当然有时也有非书面的，如背诵课文、记住定义等；其二，作为作业的练习题是对教材或课文梳理、归纳的结果，总是力求能够体现教材内容的要点、重点和难点；其三，努力追求平时作业题型与日后考试题型的一致性，“模拟试卷”式的作业就成为人们理想的作业形式。由于我们的教学顽强地恪守着学科中心，通常是把教材作为唯一的课程资源，学生在学校里学习几乎变成了就是学课本，再加上应试教育倾向的影响和制约，这种“作业观”的形成就是理所当然的事情了。 作为学生固然需要素质教育，但源于我们的国情和现状我们的研究高考、面向高考，但这与素质教育是不相矛盾的，完全可以相互促进、我们完全可以培养出极高分又高能的学生，当然就要求我们研究教学、研究作业与习题设计。许多年来，关于作业，不少教师有过探索、研究，也正在向素质教育方向发展，有了一定的进步，但仍存在一些不可小看的问题： 问题一、当前教育特别是初中、小学为提高分数，应对检查任务，布置大量作业，导致很多学生做作业在很大程度上是为了完任务，这种习惯进入高中之后，仍然延续和发展，导致做作业积极性不高，使学生没转变自己作为学习的主体的观念，积极主动地参与课堂学习与训练，严重降低了作业的有效性。 问题二、在当前我们高中有些教师练习搞题海战术，形成这样的思维，布置作业也大搞题海战术，追求所学知识的全面性练习，造成了大量重复的训练。这样实际上是没有把握住主干、重点知识和KCB齿轮油泵基本技能的训练，造成学生在重点知识上没有突破，并且与教育目标和高考相适应的基本技能也未得到提高，既浪费了时间又加重了学生的负担，不利于当今教育三维教学目标的施展与培养。 问题三、我们很多教师在布置作业中不但作业质量不高、未经过精选，还缺乏具
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培优补差作业一 一、基础知识 1．力 定 义：力是物体对物体的________．发生作用的两个物体，一个是施力物体，另一个是________物体． 单 位：在国际单位制中，力的单位是________，简称________，符号为________． 注 意：力总是跟两个物体有关，单独一个物体不能产生力的作用，且力不能离开物体而单独存在． 2．力的作用效果 作用效果：力可以使物体发生________，也可以改变物体的____________． 运动状态的改变：物体由静止开始运动或由运动变为静止，物体运动的________或________发生改变，都叫做物体的运动状态发生了变化． 注 意：一个物体的运动状态或形状发生了变化，则这个物体一定受到了力的作用． 3．力的三要素和力的示意图 力的三要素：力的________、________、________叫做力的三要素，它们都影响力的作用效果． 力的示意图：在受力物体上，沿力的方向画一条线段，在线段的末端画一个箭头表示力的________；用线段的起点或终点表示力的________；在箭头的旁边标出力的________，这种表示力的方法叫做力的示意图． 注 意：画力的示意图时，在同一图中，力越大，线段应该越长． 二、基础题 1．下列有关力的说法中，正确的是( ) A．产生力的两个物体一定发生了作用B．一个物体也能产生力的作用 C．力能脱离物体而存在D．相互接触的两个物体一定产生力的作用 2．“蚍蜉撼大树”一句中，施力物体是________，受力物体是________．“泰山压顶”一句中施力物体是________． 3．下列实例中，在力的作用下使物体的形状发生变化的是( ) A．紧急刹车B．两手用力扳竹条，使其弯曲 C．做直线运动的足球，碰到球员后，运动方向发生改变D．骑自行车加速前进
怎么提高情商口才
怎么提高情商口才 情商对于一个人来讲很重要，就算你在其它方面很有能力，但你情商 低会对你的事业还是生活都有很大的阻碍。那么提高情商口才的方法有哪些?下面橙子整理了提高情商口才的方法，供你阅读参考。 提高情商口才的方法01 学会辨别情绪 大多数孩子都能分辨开心和难过，生气和平静，但这些不是外面的世界里仅有的几种情绪。与此同时，孩子的情绪转变是很快的。你的孩子可能在上一秒还自得其乐，在下一秒就大崩溃。学会了解情绪以及引发情绪的诱因，能够帮助孩子学会在他们自己的情绪无预警地转变时如何去应对。 有一样东西叫作“情绪海报” （在一张海报上画着各种各样的表情并写着对应的情绪名称，通常海报上还会问上一句“现在你的心情如何?”）。因为孩子在表达自己的情绪之前可以先仔细地观察海报上的各种情绪，并且在心里评估几个选项，而不是简单地喊出他们现在开心或者难过。 建议您：你可以去买一张这种海报，自己动手做一张甚至从网上下载一张，然后把它贴在家里你们最常待着的房间。选择孩子心情平和的时候来使用它（因为这种时候你们可以好好谈谈一些难以处理的情绪，比如嫉妒和愤怒），也可以在孩子发生情绪转变的时候使用它。了解每一种情绪 所对应的表情能够帮助孩子处理他们自己的情绪。 建立起身体和心灵的联系
对很多孩子来说，忧虑的情绪会以胃不舒服的形式表现出来，有时候还会引发头痛和肌肉酸痛。而猛烈的愤怒情绪则会导致心跳加快、手心出汗。而嫉妒有可能会引发牙齿方面的问题（比如睡觉磨牙）。 建议您：试着画出何种情绪对身体造成何种影响的“身体地图”，或者你也可以向孩子解释你自己经历情绪时的身体反应，让他们了解两者之间的联系。如每次我一担心，我的脖子就会开始疼，因为那是我的脑子给我发射的信号，提醒我缓一缓，梳理一下自己的情绪。 与孩子谈谈同理心 教育孩子要有同理心的最佳办法就是以身作则。尽管有些孩子天生就比其他孩子表现得更富同理心，但所有的孩子都会通过观察身边的大人在生活中表现出富有同情心的举动而从中受益。 建议您：告诉孩子，学会同情他人意味着什么。当他和一个同龄人闹得不开心的时候，和他讨论到底是哪些原因可能导致那个同学表现出负面的态度。跟孩子谈谈，做些什么可以向他人表达你的同理心，即使有时候做到这一点并不容易。一个富有同理心的孩子在成长过程中会对他人的幸福和健康给予更多的关注。这对孩子来说是值得上的一课。 提高情商口才的方法02 1）陪孩子聊天：尊重大脑和想象力的对话 @Happy_ 紅燒兔子：陪果果做完作业闲聊, 他说以后要生一个50 层的口才情商快乐营，我说房子用“建” ，“那我要建一个50 多层的 口才情商快乐营，还要建一座帆船载小朋友。”我点头说好，我很期待。然后果果就开始了采访“口才情商快乐营是什么时候生的以前有几个姐姐
作业区管理与作业长制教学内容
一、作业长制在国内的发展。 从1985年宝钢引进作业长制发展至今已经30年。在自身取得成功经验的同时也进行了管理输出的尝试。02年9月25日宝钢与马钢签署了《基层管理体系咨询服务合同》，宝钢股份第一次进行系统性管理输出。在对外输出的同时，为加快集团一体化进程宝钢股份的管理模式开始向一钢、二钢、浦钢、梅山等集团内其他子公司移植。2004 年梅钢开始正式推进以作业长制未核心的五制配套管理模式。至今已经11年。除马钢外，近年来，酒钢、、南钢、首钢、攀钢、唐钢、邯钢、韶钢、承德建龙、华菱钢铁、西昌钢钒、长治钢铁等钢铁企业也纷纷学习并引进作业长制。 二、作业长制在企业的定位。 作业长制是以作业长为生产第一线指挥、管理、经营者的企业基层管理制度。是将经营决策集中到厂，专业管理服务到基层，作业管理重心下移，权力委让到作业长的一种管理模式。“作业长制”是减少管理层次的关键，也是整合基层管理的核心。作业长对作业区全面负责，拥有作业区内全部管理权力。 三、作业区运作原则 1、权力委让：是以权力委让方式接受和行使分厂或者分公司的部分权力。其核心原则对作业区管理上级是委权不委责，对作业区来说是责权对等。 2、工序服从：作业长不靠上下级来协调关系，而是自觉按工序重要性来实行服从。工序服从”就是不以作业长个人能力的高低、或是领
导员工的多少来决定谁是指挥者，而是按照工序的重要性来决定作业长之间的工作关系。简单地说，就是上工序为下工序服务，并服从下工序；一般工序和辅助工序为主体生产工序服务，并服从于主体生产工序。这样，作业长根据不同的环境和对象，就有不同的处理情况。 3、职务资格双轨制：一是按定岗定编要求,在岗位上的作业长；二是按梯队建设要求，培养选拔具有作业长能力资格的人作为后备作业长，形成竞争激励机制和良性的循环。 4、横向协作：为解决工序间生产组织、质量控制、物流信息等问题作业长需要主动与相关作业区的作业长一起，共同分析产生的问题和可能的原因，共同商议解决办法，如何来取得这些部门的支持和配合，是作业长的重要工作之一。 5、自我了结：宝钢推行的管理重心下移的要求。现场的许多问题，面临着突发、突变的特征，在时间紧、压力大的情况下，作业长要作迅速作出决策。若通过层层上移，由上级作出决策，这一方面会效率低下，另一方面，最熟悉现场的作业长不参与，不利于现场管理的落地和问题的解决。 四、作业长制与五制配套的关系 五制配套是以作业长制为中心，以计划值管理为目标；以设备点检 定修制为重点；以标准化作业为准绳；以自主管理为基础；五制配套是梅钢近年来管理推进的核心内容。 五、作业长的五大权力 生产作业指挥权、协作作业管理权、奖金分配决定权、岗位（含班组
作业设计的有效性
一、作业设计的有效性 精选、适量、分层 二、作业批改的有效性 三、作业反馈的有效性 这样的现状要改啊，不得不引起我们的思考： （一）学生的作业题要精心选择，应着眼于巩固和消化所学知识，并使知识转化为技能技巧，同时要有助于学生智力与创造才能的发展。要求学生先复习后做作业，规范正确，书写工整。 （二）保证作业时间。因为学生作业质量不高的一个原因是因为他们在课堂上没有足够的时间写作业或根本不会。所以要优化课堂结构，向课堂要质量。课堂教学是学生接受知识的主战场，课堂上学为主体，教为主导，练为主线，要让学生主动快乐地学习。老师要在课堂上就把知识落在实处，多给学生方法，提高效益，减轻负担，减少作业量，让学生有足够的时间做作业。提高课堂教学效率是减轻学生课业负担，提高作业质量的关键所在。 （三）学生的作业要实行量化管理。作业量要恰当，严格要求并指导学生按量、按质独立完成作业，注意培养学生刻苦钻研、勤学好问的良好学习习惯，无故不做者要教育其补做，有困难的，在独立思考的基础上予以帮助。按照有关规定安排作业，不得以增加作业量的形式惩罚学生，确保学生睡眠时间。 （四）依托现代化教学手段。在课堂中运用现代化教学手段创设情境，激发学生的学习兴趣，使每一位学生都能爱学、乐学、善学，切实提高每一节课的效率，从而使学生的作业质量进一步提高。 （五）及时反馈是提高学生作业质量飞跃的必要条件。教师在批改作业过程中，不是把重点放在判断结果上。针对思路给予鼓励性的话语和必要的点拨、提示，对提高作业质量也有很大帮助。每次作业要有指导小结，表扬先进，分析问题。 总而言之，作为教师，我们应紧紧围绕调动学生的主体作用这个核心，不断加强学生消化、吸收知识的能力，不要给学生造成精神压力，不能损害学生的身心健康，要减轻学生负担，提高作业质量。但是，要切实提高数学作业的质量，并不是一件一蹴而就之事，需要花时间、精力不断培养学生良好的习惯，认真的态度，扎实的基础和简捷的技能。全体同仁们，让我们携手为减轻学生课业负担，提高学生作业水平，从而真正提高教学质量，提高学生素质而共同努力吧
培优补差工作的方法和措施
培优补差工作的方法和措施 一．思想方面的培优补差。 1．做好学生的思想工作，经常和学生谈心，关心他们，关爱他们，让学生觉得老师是重视他们的，激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、学习方法等。从而根据学生的思想心态进行相应的辅导。 2．定期与学生家长、班主任联系，进一步了解学生的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。 二.有效培优补差措施。 利用课余时间和晚自习，对各种情况的同学进行辅导、提高，“因材施教、对症下药”，根据学生的素质采取相应的方法辅导。具体方法如下： 1．课上差生板演，中等生订正，优等生解决难题。 2．安排座位时坚持“好差同桌”结为学习对子。即“兵教兵”。 3．课堂练习分成三个层次：第一层“必做题”—基础题，第二层：“选做题”—中等题，第三层“思考题” --拓广题。满足不同层次学生的需要。 4．培优补差过程必须优化备课，功在课前，效在课上，成果巩固在课后培优。培优补差尽可能“耗费最少的必要时间和必要精力”。备好学生、备好教材、备好练习，才能上好课，才能保证培优补差的效果。要精编习题、习题教学要有四度。习题设计（或选编习题）要有梯度，紧扣重点、难点、疑点和热点，面向大多数学生，符合学生的认知规律，有利于巩固“双基”，有利于启发学生思维；习题讲评要增加信息程度，围绕重点，增加强度，引到学生高度注意，有利于学生学会解答；解答习题要有多角度，一题多解，一题多变，多题一解，扩展思路，培养学生思维的灵活性，培养学生思维的广阔性和变通性；解题训练要讲精度，精选构思巧妙，新颖灵活的典型题，有代表性和针对性的题，练不在数量而在质量，训练要有多样化。 5.利用课堂时间相机辅导：在课堂上多提问他们，对于优等生，多提问一些有针对性、启发性的问题；对后进生多提问一些基础知识，促使他们不断进步。当后进生作业出现较多错误时，教师要当面批改，指出错误，耐心指导。当少数后进生因基础差而难以跟班听课时，我们应采取系统的辅导方法，以新带旧，以旧促新，帮助后进生弥补知识上的缺陷，发展他们的智力，增强他们学好数学的信心。另外，
怎样提高数学作业的有效性
怎样提高数学作业的有效性作业是课堂教学的延伸，是内化新知的一个重要环节，学生只有通过作业，才能内化自己的能力，建构自己的认知结构，同时作业也是老师了解学生、检验教学效果的窗口，是进行师生交流的桥梁，是调整教学方法的指南，因此，作业是不可缺少的重要教学环节，然而，目前多数数学作业却是模仿性作业多，创新性作业少，封闭训练作业多，开放性作业少，机械重复计算作业多，探究体验作业少，众所周知：“有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。”如此作业怎能发展学生创新思维，提高教学效率？那么怎样才能让数学作业发挥最大作用，成为高效作业呢？我认为可以从以下几个方面着手： 一、精心设计作业 1、作业的形式要多样性。 作业形式多样化，有助于克服作业活动中的单调乏味现象，提高作业的有效性。所以我们设计作业时要尽量使题目的形式多样化。 (1)可以设计游戏类作业：如在学习了“乘数是一位数的乘法”后，我设计了一道“帮助小兔找门牌号”的游戏性作业，即：小兔接到小熊打来的电话，邀请小兔到它家去玩，小熊说，它家的门牌号是108号。可小兔到了小熊居住的小区一看，傻了，原来这里的门牌号都是一些乘法算式，你们能帮帮小兔找到小熊家吗？为了改变原有计算题枯燥、乏味的现象，设计一些如“找门牌号”、“小猴闯关”、“小壁虎找尾巴”、“登上宝座”等带有童趣味的游戏性作业，这样
把一道道计算题融合在故事情节中，让学生在轻松愉悦的氛围中，掌握运算的方法和技能，提高学生的计算能力和学习的兴趣。 (2)可以设计操作类作业，如学习完平面图形后，可以让学生自制七巧板，并拼出最具想象力的图案来；学习了“厘米、米的认识”后让学生自己动手测量身边各种物体的长度，以及操场的长度和宽度，上学的路程等等；学了“角的初步认识”后布置学生动手摆一摆：3根小棒能摆成什么图形，有几个角？4根小棒呢？5根小棒呢？在学习了“数据的收集和整理”后，布置让学生亲自将一枚一元硬币从距地面50厘米处自由落下，边操作边统计硬币下落后正面和背面朝上的次数，记录10次、20次、30次的正面朝上的次数，让学生从操作中发现规律。 (3)可以设计开放型作业，如：学习了长方形，正方形的周长和面积后，可让学生做一回装修设计师：如果你家的地面要进行重新装修，你能为你爸妈提供一份装修建议表吗？我们可以从下面几个问题来考虑:<1>测量出每间房间的长和宽分别是多少？每间房间的面积分别是多少？ <2>根据自己家庭的生活条件和自己的爱好,在材料表中选择你需要的材料？算出所需材料的量及所需的钱数。<3>如果在客厅,餐厅的四周贴上大理石条,共需要多少米？ (4)可以设计实践探究型作业。探究性作业对学生来说既有挑战性，又能激励学生乐于学习，使学习活动变得更加生动有趣。例如学习了“＞、＜、＝”和“10以内数的认识”后，我设计了一道答案不唯一的作业：2＋（）＞6，2＜（）－（）。学生通过思考，
数学培优补差方案及措施
数学培优补差方案及措施 数学培优补差计划 为顺利完成本学年的教学任务，提高本学期的教育教学质量，根据我班学生的实际情况，围绕学校工作目标，除了认真备课、上课、批改作业、定期评定学生成绩、优质完成每一节课的教学外，应采取课内外培优措施，制定培优计划，以高度的责任心投入到紧张的教学及培优补差工作中，力争取得好成绩。 通过进一步了解班上学生的情况，制定数学的培优补差计划： 第一步深入了解基本情况，学生情况分析：综合素质、学习态度、学习方法。 第二步制订培优补差目标，对于优秀生学习的主要目标放在能力培养和数学素养上（分析、解决问题迁移能力），而学困生的主要目标是放在基础知识掌握和基本能力上。第三步是培优补差基本思路及措施： （一）思想方面的培优补差。 1．做好学生的思想工作，经常和学生谈心，关心他们，关爱他们，让学生觉得老师是重视他们的，激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、学习方法等。从而根据学生的思想心态进行相应的辅导。 2．定期与学生家长、班主任联系，进一步了解学生的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。 （二）有效培优补差措施。 利用课余时间，对各种情况的同学进行辅导、提高，“因材施教、对症下药”，根据学生的素质采取相应的方法辅导。具体方法如下： 1．课上差生板演，中等生订正，优等生解决难题。 2．安排座位时坚持“好差同桌”结为学习对子。即“兵教兵”。 3．课堂练习分成三个层次：第一层“必做题”—基础题，第二层：“选做题”—中等题，第三层“思考题”--拓广题。满足不同层次学生的需要。
（四）在培优补差中注意几点： 一、不歧视学习有困难的学生，不纵容优秀的学生，一视同仁。 二、根据优差生的实际情况制定学习方案，比如优秀生可以给他们一定难度的题目让他们进行练习，学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解，已达到循序渐进的目的。 三、经常与家长联系，相互了解学生在家与在校的一些情况，共同促进学生的作业情况，培养学习兴趣，树立对学习的信心。 四、对于学生的作业完成情况要及时地检查，并做出评价。 五、不定期地进行所学知识的小测验，对所学知识进行抽测。 六、要讲究教法。 要认真上好每一节课，研究不同课型的教法。如上复习课时，要把知识进行网络，把知识进行列表比较，把知识系统，便于学生掌握；上习题评讲课时，做到既评又讲，评有代表性的学生答题情况，讲知识的重点、易混点、热点及考点。做到师生互动，生生互动，极大的调动学生学习积极性。提高优生率。
作业长制
宝钢作业长制 一、作业长制 （1）作业长制是以作业长为生产第一线管理中心指挥者的企业基层管理制度。 （2）通过作业长制的实施，实现企业管理中心的下移，强化基础管理，确保企业有一个稳定高效的运行基础。 （3）它是企业管理体制上的一项重大改革，是宝钢股份“集中一贯管理体制”的运行基础。 二、作业长制在公司的定位 1、作业长制与“五制配套”关系 （1）作业长与计划值的关系 〃作业长是计划值编制的参与者，负责作业区实际数据的记录、收集等； 〃作业长是计划值的实施执行者，在作业实践中需认真执行计划值，以确保公司整体效益最佳； 〃作业长是现场计划值管理的推进者，要开展作业实绩分析活动，认真做好计划值差异分析，提出改进措施，是计划值管理不断上台阶。 （2）作业长与标准化作业的关系 〃标准化作业作为现场作业的准绳。作业长在基层管理中必须致力于实施、监督和改善标准化作业的工作。 〃标准化作业时保证生产现场作业的安全性和有效性，
克服员工工作的随意性和培养员工的规范作业习惯。 （3）作业长在点检定修制中的作用 〃作为生产和设备类作业区，作业长在围绕现场生产的进行设备的点检和定修中发挥重要作用。 〃作业长在定修和点检运行中发挥着组织、协调和保证有效开展的责任者的角色。 （4）作业长在自主管理中的作用 〃在作业长开展自主管理活动，有利于作业区管理的完善、作业效率的提高、职工士气的提升。 〃作业区的自主管理活动需要在作业长的领导和支持下开展与实施。 〃作业长是现场自主管理活动开展的领导者、支持者和指导者。 〃自主管理活动为作业长实施横向协作提供了有效的途径。 （5）作业长制在公司的定位 〃是公司现场基础管理体系的核心，是作业区的核心人物，是直线职能制中的一个管理层次，是厂长在第一线的代理人，是作业区内全权负责的核心人物。 〃是公司集中一贯体制的运行基础。 〃是提高生产第一线经营管理水平，提高现场对市场竞争适应能力的重要手段。
提高课作业设计的有效性
提高课作业设计的有效性,增值美术课堂 ——美术校本研修课程方案 一、研究背景： 课堂作业是课程教材的重要组成部分，是实现课程目标的基本环节，是教学过程中最具活力的活动内容。美术课的课堂作业也是最快速反应学生学习所得，体现课堂有效性和技能掌握程度的一个依据。学生课堂作业的效果和质量是直接反映课堂教学有效性的最快而明显的途径。 回顾以往的学生作业，对比新课程下的美术作业评价标准，我们发现学生作业明显存在以下几个问题：（一）学生作业重摹仿，而缺乏创新。主要原因是教师为了达成教学目标，非常注重每个教学环节之间的衔接，为了确保在一节课完成预定的教学任务，课堂中主要以教师讲为主，提问少，给学生思考讨论的时间不多，教师常常根据时间收放学生思维，整个一节课学生的思维往往只处于小幅的波动面，致使学生作业缺乏创新，内容单一。（二）学生完成作业有应付的态度。主要原因是个体能力差异而形成完成作业需要的时间不同。基础好的学生，根据教师提出的作业要求能很快完成作业，基础一般的同学根据提出的要求完成作业往往要半小时，甚至更多的时间，这样就造成基础好的学生无事可做，他们的能力在这节课不但没有得到较好的培养，反而制约了其他能力的发展。基础差的学生往往也受基础好的学生地影响不能用心去完成作业，而去赶时间应付老师作业。 要改变现今美术课堂作业所存在的这些问题，我们必须设计出多样化的教学环节吸引学生的注意力，从作业设置上入手，从提高学生学习主动性，体现学生自主学习，从生活出发去创造性地为学生设计课堂作业，让学生能选择自己有兴趣完成并力所能及的命题积极主动地完成作业，从而提高课堂教学的实效性。本学期，我们的研修活动将抓住“增值”关键点，进行针对性的研究，聚集大家的智慧，在教学中做到作业设计自主化，作业设计趣味化，作业形式多样化，让学生各方面能力得到综合发展。 二、研究目标： 1. 在研修的过程中，改变美术课堂作业设计所存在的问题,把作业与生活紧密联系，探索高效途径，使学生在学习中提高学习兴趣，提高作业质量，出现趣味化、自主化、分层化、创新化的作业。 2. 在研修的过程中，探索如何把三维目标较好的体现在作业设计中，通过不断尝试、体验，改进，培养教师自身的积极主动的创新工作学习的状态。 3. 师生的互动交流与学习，使得教师的专业素养进一步提高，使美术课堂作业设计从单一走向多元、从划一走向分层、从“拿来”走向创新、从批改走向对话。 4. 通过研修活动的开展，使得教师的专业化技能得到充分的提高，教学实践能力 有明显的发展。在研修的过程中促进教师反思、改进能力的提高，增加教师的教学灵活性。三、研究内容： 1. 研究提高美术课堂作业有效性应体现的基本原则。 研究如何在课堂作业设计中体现“美术”的原则和“教学”的原则。在美术作业要求有一定数量的基础知识和基本技能需要学生掌握，而且需要通过评价来检验其掌握的程度。同时，在美术作业中还应该包括“创造”、“审美”的要求。 2、研究有效的美术课堂作业设计要求的基本结构。 美术课堂作业要求由“基本要求”、“具体化”和“可选部分”三部分组成。 基本要求是指：用什么方法做什么练习。 具体化是指：对基本要求的具体化、补充说明或要注意的问题可选部分是指：允许学生自由选择、发挥个性的创造空间。 3、研究有效的美术课堂作业设计要求与美术教学评价的关系。 (1)技能目标的评价。 (2)认知目标的评价。 (3)创造性目标的评价。 (4)情感目标
培优补差
一、指导思想： 学生的个体差异是一个客观存在，因此培优补差是教学工作不可少的一环。提高优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习习惯，形成基本能力。培养优秀学生要落到实处，发掘并培养一批尖子，挖掘他们的潜能，从培养能力入手，训练良好学习习惯，从而提高整个班级的成绩。 二、工作目标 1、加强对培优补差工作的常规管理和检查。 2、通过培优补差，使学生能充分认识到学习的重要性。 3、认真挑选好培优补差的对象。 4、认真做好学生的辅导工作，每周至少2次的辅导，辅导要有针对性和可行性。 三、培优补差对象 培优对象：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx 补差对象：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx 四、具体措施 1、利用课堂时间相机辅导在课堂上多提问他们，对优等生，多提问一些有针对性、启发性的问题；对后进生多提问一些基础知识，促使他们不断进步。当后进生作业出现较多错误时，教师要当面批改，指出错误，耐心指导。当少数后进生因基础差而难以跟班听课时，我们应采取系统辅导的方法，以新带旧，以旧促新，帮助后进生弥补知识上的缺陷，发展他们的智力，增强他们学好数学的信心。另外，在课堂上对后进生多提问，发现他们的优点和成绩就及时表扬，充分利用午间辅导时间进行面对面辅导，做好"周清"、“月清”工作,包括题题清,课课清,人人清.争取做到当堂知识当堂清,不留后遗症。讲解练习以此来提高他们的学习成绩。 2、课余时间个别辅导 在限定的课堂教学时间内，是很难满足和适应不同学生的需要的。因此，组织课外辅导，作为课堂教学的补充是很有必要的。对于优等生，我布置要求较高的作业让他们独立思考，指定他们对其他学生进行辅导，使他们的知识扩大到更大的领域，技能、技巧达到更高的水平，使他们永远好学上进，聪明才智得到更好地发挥。同时，在每周的星期一、三午休活动定期对后进生进行辅导，对当天所学的基础知识进行巩固，对掌握特别差的学生，进行个别辅导。平时，在后进生之间让他们开展一些比赛，比如：看谁进步快、看谁作业得满分多、看谁成绩好等。 3、家长和老师相配合 我打算布置适当、适量的学习内容，让家长在家里对后进生进行协助辅导，老师定期到优等生和后进生家里进行家访，摸清他们在家的学习情况和作业情况。定期让优等生介绍他们的学习经验，让后进生总结自己的进步。 五、在培优补差中注意几点： 1、不歧视学习有困难的学生，不纵容优秀的学生，一视同仁。 2、经常与家长联系，相互了解学生在家与在学校的一些情况，共同促进学生的作业情况，培养学习兴趣，树立对学习的信心。 3、对于学生的作业完成情况要及时地检查，并做出评价。 4、根据优差生的实际情况制定学习方案，比如优秀生可以给他们一定 难度的题目让他们进行练习，学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解，已达到循序渐进的目的。
EQ测试点评及提高EQ的方法
国际标准EQ测试 专家点评近年来，EQ──情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被拒于企业大门之外；相反地，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。为什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和热忱的毅力，就可能是个“EQ低能儿”。通过以上测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。” 如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的助手，更是你事业有成的一个重要前提条件。 ①训练情绪 ②学会处理人际关系 ③善于乐观豁达 ④积极向上进取 ⑤善待人生的机会 ————————→具体如下： 一、训练情绪。 ⒈驾驭愤怒情绪。 拖延法（拖延时间，克制自己不让自己爆发） 转移法（转移注意力，自己转移或是突然被人打断之后可能会稍微冷静些） 数数法（据说数从1数到60就是想生气大概也生不起来了） 上厕所（不管有没有便便的欲望，去厕所蹲会再出来） 理性控制（当然，理性控制是比较难的啦，这是偶滴目标） 二、学会处理人际关系。 对人宽容（宽容胜过百万兵，古往今来的大家、成就大事业的都少不了宽容） 换位思考（想想要是人家这样对我会怎样呢？想想人家会是怎样想的呢？）
一年级有效性作业设计实施方案
一年级有效性作业设计实施方案 作为语文老师可能都不约而同感受到课业负担重，别说学生抱怨作业多，就连老师也嫌批改时间长。因此提高语文作业的有效性才是解决师生困扰的有效途径。 一、语文作业的目的： 一是通过练，理解巩固学过的课堂知识。二是运用学过的知识融会贯通，举一反三。新课程理念下的作业是让学生在完成过程中体验幸福和快乐，使作业成为学生成长内在需要。因此，教师设计作业，既要顾及作业的一般作用与功能，更要注重学生主体作用的发挥，尊重学生的个别差异，让作业从“写”的单一形式中走出来，使作业富有趣味性，具有吸引力。从而使每个学生的个性得到充分的发展，学习能力和知识水平都得到提高。 二、把握学生特点设计作业：低年级学生年龄小，认知能力仅从在于对事物的表面认识上，因此从重视课前复习入手。签于一年级学生年龄和课程特点，设计作业说练结合，精写多说，由易到难。 1、复习二类生字词可自读，指名读，齐读。 2、选一两个语试着说一句话。也可以联系课文内容说，也可以结合自己生活来说。 3听写生字，主要争对一类生字词。有选择性的指名学生到黑板前听写其他学生在听写本上练习，然后集体订正。有时也可以同桌互批。 二、吸引学生的作业类型： （一）朗读型作业。朗读，我国自古就非常重视。“读书百遍，其义自见”，道出了朗读的重要性。叶圣陶先生曾经说过：“语文学科不该只用心与眼来学习，须在心与眼之外，加用口与耳才好。”对于低年级的孩子来说，朗读显得尤其重要，它是学生加深对课文理解、培养语感的有效手段。但这类作业成绩较难检验，有些学生会偷懒不
完成。所以提高学生朗读作业的质量，首先必须对学生的朗读进行指导。其次必须激发学生朗读的兴趣。鼓励学生将自己的朗读用录音机录下来，拿到学校与其他同学进行“朗读大比拼”。还可以尝试着进行配乐朗诵。 (二)积累型作业: 1、语文学习的实质应该是“积累”的过程，积累是一个很重要的环节。字、词、句等基础知识离不开抄、写、读、背这些手段。积累的是知识，达到一定的程度就会沉淀出能力，对夯实学生语文基础大有好处。特别是实行新课标以来，每天一篇新课文，10个左右的生字，8个左右的词语，这些都是必须掌握的。学完课文后，我们就可以引导收集词语。词语掌握到一定程度，还可以引导学生对词语进行归类，如ABB式、AABB式、AABC式、ABCC式，描写季节的、描写天气的等等。 2、拓宽空间，在生活中识字 汉字在日常生活中随处可见，引导学生养成留意周围事物、认识生字的习惯。在家中，看电视、读书报；在路上，看标语、读店牌。以“字不离词、词不离句、句不离文”为主要特征的分散识字方法。重在把生字词放在特定的语言环境中让学生去感知、理解和掌握，在具体的语言环境中识字。 （三）表演型作业。在小学低年级阶段，不少课文故事情节性较强，场面描写具有较强动作性，可以让学生在熟读课文、理解课文的基础来进行分角色表演。低年级的孩子活泼好动，爱表现自己，把作业设计成各种角色的读和演，能激发他们作业的自主性和主动性。在读中演，在演中学，有利于学生想象力和创造力的培养，同时也加深了学生对课文的理解。 (四)探究型作业。前苏联大教育家苏霍姆林斯基说：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望自己是一个研究者，而
数学六年级上册培优补差作业
数学六年级上册培优补 差作业 -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1
第一周培优补差作业（1） 一、想一想，填一填。 1. 分数除法的意义与整数除法的意义（ ），都是已知（ ）与 （ ），求（ ）的运算。 2. 分数除以整数（0除外），等于分数（ ）这个整数的（ ）。 3. 135 ÷10表示（ ）。 4. 把98 米长的铁丝平均分成4段，每段是全长的 ，每段长 米。 二、根据乘法算式写出两道除法算式。 92×4＝98 87×43＝3221 三、用你喜欢的方法计算下面各题。 187÷14＝ 98÷24＝ 1913÷26＝ 125 ÷35＝ 四、走进生活，解决问题。 1. 一个正方形镜框的周长是1716 米，它的边长是多少米？ 2. 把一段长109 米的钢管锯成若干相等的小段，一共锯了3次，平均每段钢管 长多少米？ 五、智力大比拼！ 小马虎将一个数除以5看成是乘5，计算后的结果是1615 ，正确的答案 应该是多少？ 第一周培优补差作业（2） 一、想一想，填一填。 ( ) ( ) ( ) ( )
35分＝（ ）时 50公顷＝（ ）平方千米 75dm 2＝( )㎡ 400mL ＝（ ）L 二、请你来当小裁判。 1. 甲数除以乙数，等于甲数乘乙数的倒数。 （ ） 2. 54÷32＝45×32 ＝65。 （ ） 3. 1615÷85＝1615×58＝23 。 （ ） 三、用你发现的规律计算下面各题。 6÷43 ＝（ ）○（）＝（） 98÷32 ＝（）○（）＝（ ） 8÷52 ＝（）○（）＝（） 125÷65 ＝（）○（）＝（） 四、走进生活，解决问题。 1. 把42米长的铁丝截成相等的小段，每段长76 米，可以截成几段？ 2. 王老师每天骑车去上班，每分钟行154 千米，从家到学校共316千米，需 要用多少分钟才能到达？ 3. 用85吨玉米可制成淀粉207 吨，照这样计算，1吨玉米可以制成淀粉多少吨 制1吨淀粉需要多少吨玉米 第二周培优补差作业（1）
如何提高情商 提高情商的八种方法 情商是什么
如何提高情商提高情商的八种方法情商 是什么 【如何提高情商】 我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。 一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我
们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。 界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。 二、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。 是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不
择言。 事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。 控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。 当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情： 1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。