徒步墨脱 2014最新最详细攻略

徒步墨脱2014最新最详细攻略

写在最前面的话:

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其实这是本攻略里写在最后面的话,鉴于本攻略比较长,很多朋友都没有耐心看完,所以大家看了这些话,也许对大家有所帮助!

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十个攻略9个坑爹,其中一个靠谱的当然也不可能是我这本攻略,其实在写这个攻略的时候我已经做好了被骂的准备!那么为什么很多人都说攻略都不靠谱,都坑爹呢?我分析了一下,可能有以下几点

1.看的是很多年前某个牛人发到网上的攻略,信息不对称!曾经在网上有个网友问我:“去墨脱生还的可能性大不?”我一下傻了,都不知道怎么回答了!分析下他为什么会这样问,肯定是看了很早以前的攻略,很早以前墨脱的确是非常危险的!这样必然被误导,攻略说的那么难,然后他准备了非常好的装备,也做好了最坏的打算。怀着悲壮的心情上路了,结果走下来发现一点都不难。然后回来就开始大骂攻略坑爹之类的!所以大家在网上找攻略的时候一定要注意发表的时间,如果是多年以前的帖子,那么你就当成一个故事来看吧,千万不要当真是那么回事

2.错把游记当成攻略。其实在网上攻略还是少,大部分都是些游记。有人看了某牛人的游记,牛人确实很牛,他走下来大呼徒步墨脱太小菜一碟了,太简单了!看的这个人正好没有牛人那样的体力和经验,加上牛人大呼简单,所以就什么都没有准备轻松上路了!但是走到

途中才发现对他来说太难了,然后又开始大呼攻略坑爹啊!甚至差点把他害死。游记就是游记,在主人公写游记的时候里边夹杂了太多的个人感情,你可以参考,但是你要了解主人公和你的差别。不是主人公是什么样的,你就是什么样的。

3.错把攻略当成执行标准。此攻略非彼攻略,我的意思是,这个攻略不是像网上打游戏的通关攻略,打游戏的攻略绝对是执行标准,只要你按照他说的做你就能通关,旅游攻略写的再好也只能参考,因为变化的因素太多了!

好吧,以上就算是我对自己的辩解吧,虽然我准备好了被骂,但是不代表我愿意被人骂

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有好多朋友问到

问:徒步墨脱到底难不难?

答:徒步墨脱到底难不难,这个是根据自身的条件才能回答的。有些人徒步完墨脱回来说太简单了,什么传说中的第一,都是扯的,根本没有那么难。有些人回来说太难了,我差点没命了。他们说的都是真的,都是他们自己的真实感受!所以徒步墨脱难不难要看你自身的身体素质还有户外经验。高手当然说小菜一碟,体力不好的当然会说非常难!所以要根据你自己的条件去思考,不要因为高手说简单就小看了墨脱导致没有做好充分的准备,也不要因为别人说太难了之类的话吓的你不敢去。要根据自己的各方面条件理智的客观的去判断。

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以上就是对于徒步墨脱做了个简明的阐述

【目录】

【前言】

【1】特别说明及环保

【2】概述及徒步地图

【3】行程计划

【4】网友经典日志地址汇总

【5】徒步装备推荐及个人必须装备

【6】个人可选装备及不推荐配置的装备

【7】注意事项

【8】手机信号,上网情况,火车车次等

【9】徒步墨脱中的安全问题

【10】徒步墨脱中的防蚂蟥问题

【11】徒步墨脱如何约伴,找到同一时间出发的同路人

【12】徒步墨脱各个季节去有什么不同?需要怎么准备

【13】典型事故举例

【14】徒步墨脱前三个月你要准备的

【15】徒步墨脱前一个月你要准备的,保险的购买

【16】花费和钱的问题

【17】拉萨,出发前的准备工作

【18】心中的莲花------徒步墨脱(派乡-墨脱)攻略

(D0)如何到拉萨?

(D1)拉萨-米拉山口-尼洋河风光-中流砥柱-八一镇-派乡

(D2)派乡-松林口-多雄拉-拉格18公里

(D3) 拉格-汉密28公里拉格- 汗密

(D4).汉密-背崩36公里背崩

(D5)背崩-墨脱32公里

(D6)墨脱-波密147公里(现在隧道通了,估计没有147公里了)墨脱

(D7-D8)波密-鲁朗-色季拉山-林芝-八一-拉萨

【20】网友问的最多的问题

【21】写在最后面的话

【附件】免责协议书样本

【前言】

首先声明:这次的徒步肯定是异常艰难辛苦的,众所周知的10大徒步路线排名第一的墨脱可不是盖的,请勇者三思。有人说众生如同池塘中的莲花:有的莲花在超脱中盛开,其他莲花则被水深深淹没沉沦于黑暗淤泥,有些莲花已接近于开放,它们需要更多的光明。在开始墨脱的旅程之前,必须提醒你的是:去墨脱的路很危险,如果没有什么非去不可的理由,请不要轻易上路。如果你真的决定好了要狠狠考验自己一把,请做好必要的准备,因为,没有什么比生命珍贵

【1】特别说明及环保3楼

1.请注意徒步墨脱沿线的环保问题!都是些文人墨客哈,不要自损形象随意丢弃垃

圾!请将产生的垃圾带到晚上的住宿点集中处理,走近自然,享受自然,保护自然,

做一个环保主义者。

2.本攻略所有资料,都是根据最新网友的徒步游记,反馈信息整理而出,希望对你

徒步墨脱有所帮助,(注意:仅为参考资料!)

我已经尽力保证信息的及时性和准确性,但由于各种情况几乎每天都在变化,所以本攻略肯定会与你使用时的实际情况存在差别。古人云:“尽信书不如无书”请你能够原谅攻略中的错误,我也希望你能在徒步墨脱后,对攻略进行挑刺,可以联系暖暖QQ:318538760,反馈信息给全体驴友,便我更新攻略信息,修正攻略错误。

并且本攻略已经印刷成书了,目前是免费赠送的,获取印刷版的攻略联系暖暖

不要期待在冬季徒步墨脱,一般在11月,12月(冬天)和1月,2月,3月,4月,5月都是大雪封山的但也有驴友4月就开始去徒步的,(看你自己的运气哈,如果去的早一定要请向导的)

如果你在4.5月去的话,第一天的路程是最危险,最难的,因为多雄拉山上有很厚的雪,容易雪崩,迷路等危险,如果你是在7.8.9.月去的话,最危险的是在第三天,雨季,塌方多,多雄拉山反而变的简单了

推荐徒步时间:5月至10月

【2】概述及徒步地图

从派乡翻越海拔4000多米的多雄拉山口,沿多雄拉到拉格,汗密,背崩后,逆雅鲁藏布江北上至墨脱县城,全程约115公里,步行需4天时间,走墨脱是徒步爱好者的终极梦想,这里是高原上海拔最低,生态环境保存最完整,气候最温和,雨量最充沛的地方,这里也是塌方,泥石流,蚂蟥,野兽,毒虫,暴雨,烈日,高山,峡谷,雨林完美结合的中国最顶级户

外徒步路线

【3】行程计划

全程需要8天时间

D0:到达拉萨

游览布达拉宫广场,药王山,拍摄布达拉宫全景等,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。

D1:拉萨-米拉山口-尼洋河风光-中流砥柱-八一镇-派乡532公里

拉萨乘车沿318国道尼洋河边前往林芝派乡转运站

行:全天坐车580公里

摄:欣赏海拔5013的米拉山口,尼洋河风光,经两江汇合,丹娘沙洲,一派田园风光

D2:松林口-多雄拉-拉格18公里

早餐后乘坐大卡车约40分钟到达徒步起点松林口,中午十二点之前翻过多雄拉雪山4200米(5.6.7月有雪8910月无雪)到达拉格。一路走走停停,瀑布成群,风光绝美。

行:约18公里,徒步约6-7小时乱石坡雪山原始森林徒步上升海拔600米左右,下降海拔900米左右

摄:欣赏沿途雪山、瀑布、原始森林(5.6月杜鹃花正旺时)

D3: 拉格-汉密28公里

七点早餐后出,一路穿原始森林,5.6月满山的杜鹃花让你流连忘返7.8.9.10月瀑布群更为壮观……

行:8小时,28公里原始森林穿越上升0 下降1000米

摄:瀑布和满山杜鹃花世界上最原始的森林

D4:汉密-背崩36公里

这一天相对艰难,过蚂蟥区、老虎嘴一线天、阿尼桥、塌方区、解放大桥就到了美丽的背崩乡。

行:36公里徒步约10小时左右上升100米下降1100米

摄:汉密峡谷老虎嘴一线天、阿尼桥.解放大桥可以欣赏雅鲁藏布大峡谷

D5:背崩-墨脱38公里

这一天路是比较枯燥的,路很好走,全部都是汽车可以通过的路,沿雅鲁藏布江前行。行:32公里,8小时,平板土路

摄:背崩全景,田园景色欣赏大峡谷风光。

D6:墨脱-波密147公里(现在隧道通了,可能没有147公里了)

越野车正常可当天到达波密。

D7: 波密-鲁朗-色季拉山-八一

沿318国道而上,经帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶遥望中国最美丽的十大山峰排行第一的南迦巴瓦峰,途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。

摄:色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、318国道、通麦天险.

D8:八一到拉萨

沿318国道返回拉萨

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以上行程仅供参考,现在墨脱隧道通了,第6天到第8天3天路程,可以压缩为2天,就是第六天从墨脱到波密后,可以继续坐车去八一,然后第7天可以从八一回拉萨

当然这适用与时间比较紧张的人,同时从墨脱坐车出发的时候一天也要早出发,不然到波密晚了,或许就没有到八一的车了

【4】网友经典日志地址汇总

徒步墨脱花费贴

https://www.360docs.net/doc/fa16355453.html,/note/324281739/

徒步墨脱攻略

https://www.360docs.net/doc/fa16355453.html,/p/2592944970

【5】徒步装备推荐及个人必须装备

(考虑到部分驴友为学生,下列为必须装备,能省的归在“可选装备”中)

1.遮阳帽(便宜的都行)拉萨海拔高,防晒10

2.魔术头巾2条必备,能防风,防寒,也可用来擦汗,非常好用6x2=12

3.脉动瓶子路上喝水用0

4.登山杖两个这个必须要,如果没有这个去徒步墨脱,你会知道多么痛苦30x2=60

5.背包,必须要配带防雨罩,最好有背负系统的,长时间背着不累,背包的大小看你带多少东西,建议东西带的越少越好,推荐35-40升背包

6.云南白药喷雾用于徒步后缓解腿部疼痛25

7.云南白药粉末用于蚂蟥叮咬后止血10

8.打火机两个用于消灭蚂蟥2

9.食盐一小袋用于防蚂蟥,消灭蚂蟥1

10.创可贴10片用于蚂蟥叮咬后包伤口,也可用于擦伤,创伤的伤口处理2

11.酒精,或者碘伏,用于伤口的消毒5

12.塑料袋若干用来回收徒步中产生的垃圾和装一些防水的东西的1

13.雨衣徒步墨脱的路上,十有八九都会遇到下雨15

14.手套普通的就可以,避免长时间握登山杖造成手疼15

15.内裤,袜子,多带几条换洗50

16.毛巾,牙刷牙膏,香皂,袋装便携洗发水,洗衣粉一小袋,须刀,卷纸,日用型护垫(放在鞋里徒步超爽的,谁用谁知道)50

17.手机及充电器

18.感冒药,泻立停,藿香正气水,正红花油,阿莫西林(或其他消炎药)50

19.吃的东西,现在徒步墨脱每天晚上的早餐和晚餐都有地方解决,建议出发的时候买点压缩饼干,鸡蛋,牛肉干,巧克力等,中午食用,补充体力,需准备4个中午饭的量100 20.身份证,学生证,邮政卡,银行卡,(农行最好用)money,(从派乡出发后,一直到墨脱都没有取钱的地方,直到波密才有取钱的地方,所以进入派乡后就要准备足够的现金,最少1000元,多多益善)记事本,签字笔,针线包,地图等

21.户外眼镜,登雪山的时候,很刺眼的

22.拖鞋,必须带

以上装备为徒步墨脱的丐帮级装备了(不包括,冲锋衣,速干裤,登山鞋,其实路上有很多不穿冲锋衣,一双普通的运动鞋走下来的人),基本上有这些装备你就可以徒步墨脱了.

其中7-11项,5样东西都是为了蚂蟥准备的,可见在墨脱的路上,最为可怕的当属蚂蟥了,但是即便是这5样东西也是最为简单的防蚂蟥装备了,只靠这5样防蚂蟥也是不靠谱的的,肯定会中招,现在也有很多防蚂蟥的装备在淘宝上卖,有需要的可以去淘宝搜索:防蚂蟥*****************************************************************************

最后很多人都比较纠结装备的事情,以上只是些必须的东西罢了

好的登山鞋,冲锋衣当然是有了更好,一切都是看自己的预算

有些人让我多推荐些装备,我不是不推荐,是不敢推荐

比如:我推荐了一双好的登山鞋,让人家花了500多,结果人家去了墨脱发现,没有登山鞋的人也可以徒步墨脱,所以就开始骂我坑爹了

再比如:如果我说不用登山鞋了,大家徒步墨脱后,说没有登山鞋走的脚太疼了,攻略太坑爹了

以上两个例子,是经常见到的结果

所以,一切看自己的身体的承受能力,和你的预算

徒步墨脱,确实有很多人没有什么登山鞋,没有速干,没有排汗,更没有冲锋衣走下来的没有好的装备,身体受点累,有了好装备,多花些钱。就这样。

【6】个人可选装备及不推荐配置的装备8楼

可选装备:

抓绒睡袋(所有女生以及有洁癖的男生建议携带,途中住宿条件都有些差,当然没有想象的那么差,如果你没有洁癖的话基本能忍受)

保暖水壶

数码相机,单反,数据线,充电器,

徒步用GPS导航器

移动硬盘或数码伴侣

冲锋衣,冲锋裤(不要期待单价1000元以下的冲锋衣裤具有良好的防水性,防水最好的还是普通雨衣)

雪套

护膝

压缩饼干,巧克力,火腿肠(建议少带,只带4天的中午饭就行了)

胃药,红景天(预防高原反应),肌苷片(治疗高原反应)

防晒霜(高原的太阳很厉害的)

记号笔(途中很多旅店都能涂鸦留名的)

对讲机N个

插线板(大部分旅馆一个房间只提供一个插座,无法满足你的手机,相机,MP3,ipad等充电需求)

不推荐购买的装备:

1.帐篷,途中基本都有住的地方,不需要带帐篷,带帐篷就意味着必须要带一件很重的东西

2.防潮垫,不住帐篷,就不用防潮垫了

3.睡袋(打算自己住帐篷的)

【7】注意事项

1.衣

1.1带的衣服最好是速干,深色,经脏(沿途洗衣服,晒衣服都不是很方便)

1.2不要带太厚的衣服,带一件厚的不如带两件薄的,这样在气温变化是加减衣服也方便1.3所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的,最好带一套秋衣在睡觉时穿

1.4所有的衣服最好装在塑料袋里(可以防水)

1.5廉价的冲锋衣裤只能防小雨,所以建议带一个雨衣

2.食

2.1在饭馆点菜时注意荤素搭配,一般是各一半

2.2一般不要吃不熟悉的菜,也不要吃凉菜和卤菜(怕吃了不安全),费时间的才也最好不点(饿极了没时间等)

2.3不要进太大的馆子(店大欺客)也不要进苍蝇馆子(吃了怕拉肚子)

2.4徒步墨脱的路上都没地方吃午饭,所以尽量带能吃两顿饭的干粮(饼干,牛肉干,巧克力,火腿肠之类的)

2.5带一个水壶,早上出发的时候在住的地方就装满,尽量不要喝路上的水,虽然徒步墨脱中有些水是可以喝的,但是可能有蚂蟥,要是喝到蚂蟥,就很危险

以上主要是在拉萨,派乡,墨脱,波密吃饭的时候需要注意的,在徒步墨脱过程中,不存在点菜的问题,因为路上的旅馆做饭是人家做什么你吃什么,不能点菜的

3.住

3.1一般找便宜的旅馆住,要讲价

3.2住之前要大概看看房间,注意房间有没有电源插座,厕所和洗漱间是否方便

3.3尽量找宽敞的房间,因为我们的行李多

3.4睡觉的时候注意不要感冒了,很多人都在睡觉时感冒的(白天徒步几乎不会感冒),主要是被子问题,要买是厚了,要么是薄了

4.行

4.1一定要早起早走,赶早不赶晚(走夜路是很危险的,特别是在徒步墨脱的路上)

4.2对人要友善,很多时候你怎么对别人,别人就会怎么对你

4.3遇到之字形的路线不要抄近路,那是得不偿失的事,为了抄近路,你的肠子都可能会悔青的

4.4同伴间互相不要距离太远,最好能让后一个人在你的视线内,并随时回头看看,米多的可以准备对讲机(每对300元左右)

4.5最好结伴而行,3-5人适宜,经验欠佳者可在派镇请向导背夫带路

【9】徒步墨脱中的安全问题

实际上所有没有去过的驴友都在考虑徒步墨脱的安全问题,因为徒步墨脱的危险性很大的,我们主要注意的事项如下:

1.不管西藏是什么样子的,请不要参与政治上的任何事情,你是去徒步的,看你的风景,徒你的步就行了,我们永远相信:世上好人多,真诚的对别人,比人也会对你好

2.门巴族的友人真的会下毒吗?其实在你徒步的路上是很难遇到真正的门巴族人请你吃饭喝酒的的,如果真的有,你婉言拒绝就行了,下毒都是传说,以前的事情了,不要相信传说中的故事,传说中的故事很吓

3.路途中会不会迷路,虽然现在徒步墨脱的线路相比以前很成熟很多了,基本有了被人走出来的小路痕迹,但还是不要独自前往,如果有同伴就跟同伴走,没有同伴还是要请向导,要保证每天出发的队伍中有一个向导,迷路危险是很大的!

4.能不能独自一人走墨脱,劝大家还是跟队伍走好一点,第一是大家互相有个照应,第二,团队的力量永远大于个人,塌方区需要团队配合通过,除非你真的是户外经验很足的强驴

5.塌方区,泥石流可怕吗?的确很可怕,出发的时候一定要看好天气,如果下大雨,暴雨,很有可能会有塌方,泥石流,如果太阳当空照,花儿对你笑,那塌方和泥石流的几率就很小,还有不管是晴天还是雨天,过塌方区的时候,一定要做好,一停二看三通过,就是要先停下来仔细观察下周围的情况,做好准备,剩下的就看你的运气了

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近年来,许许多多的穷游帖子,什么花了几十块钱走318的,几百元去了西藏的!然后各种的逃票攻略,各种的运气好,遇到各种好人的帮助,还有各种的牛人单人无向导午后援穿越了哪里哪里?确实很牛X

但是我要说的是:

首先:人家是人家,你是你,人家能完成的不代表你就能完成,再做决定的时候,首先要了解自己的情况!有没有人们那么牛的体力,装备,经验

第二:不要靠运气,靠运气是幸运不了一辈子的,凡事都有意外,玩户外的意外更多,所以,不要把生命交给运气

第三:我不反对穷游,本身我也是个穷游者,但是一切事情都要建立在安全的基础上才能去做

大家要理性客观的去思考问题,千万不要冲动盲目的去行事.

【10】徒步墨脱中的防蚂蟥问题

徒步墨脱,除了路不好走,塌方,泥石流,大家最关心的问题就是蚂蟥问题了,所以拿出来单独说一下

1.蚂蟥一般都是吸盘附着在低矮的植物叶片上和草丛中,另一头作360度旋转,一旦有事物过来就迅速搭上去,所以尽量靠在中间,不要在草丛中停留,如果不小心摔倒在草丛里,一定要仔细检查后再走

2.蚂蟥在下雨天特别多,但是晴天也不少,由于蚂蟥区就在亚热带雨林里,时不时的都会下雨。而且不论是几月去蚂蟥都会存在,7.8月是最多的

3.蚂蟥是天生的吸附高手,吸盘可以牢牢的吸住任何材质的衣服,而且速度很快,极其擅长钻营,有一点缝隙就可以钻进去,蚂蟥甚至可以从拉链的缝隙中钻进去,千万不要在穿越蚂蟥区的时候穿雨衣,会死得很惨的,由于雨衣一般很长,甚至会拖到地面,蚂蟥们就会顺着雨衣的内侧外侧蜂拥而进,特别是内侧进来的无从防备,如果不下雨穿短袖是明智选择,可以随时观察手上的敌情

4.不要在手上带手表之类的东西,蚂蟥就可能隐藏在手表链底下吸你的血呢,不容易被发现

5.消灭蚂蟥,在网上有很多的方法,打火机,香烟,云南白药,风油精,大蒜,食盐等

6.现在有些商家也提供了防蚂蟥的装备,可以在淘宝搜索:防蚂蟥,可以去看看

7.另附一张自己做的蚂蟥路段图,圆圈中路段为蚂蟥区,也就是拉格到汗密的后半段路程和汗密到背崩的前半段路程有蚂蟥,拉格到汗密的后半段虽然有蚂蟥,但不是很多,但是汗密到背崩的前半段,那才是真正的蚂蟥区啊,那个蚂蟥可是真多啊

【11】徒步墨脱如何约伴,找到同一时间出发的同路人

很多驴友想去墨脱,但苦于找不到一起去的同伴,一个人又不敢独自前往,其实这个问题最好解决了

1.网络这么发达的时代,网络当然是第一选择了,到各大户外论坛寻找徒步墨脱的QQ群,然后加入约伴

2.网上约伴是很轻松,但是好多同学开始的时候说什么时间去,但当那个时间到的时候,又因为各方面的原因去不了,最后泡汤,那么大家可以先到拉萨,到了拉萨后,到各大青年旅舍粘贴自己的时间计划路线约伴,比如拉萨有名的东措,平措等等,这些青年旅社都提供信息粘贴的地方,可以放心大胆的粘贴约伴,在拉萨游玩的时候同时解决同伴的问题

3.如果在拉萨还是没有约到同伴,你的时间又很着急,那么你可以先出发了,到前面的灵芝八一去,八一渡口青年旅社可以说是徒步墨脱的大本营,很多徒步墨脱的前一站基本都是八一渡口青年旅社,这里有从拉萨过来,川藏线过来,滇藏线过来徒步墨脱的驴友,驴友和驴友总有有很多的相同点,很容易相处的!只要有同路人,基本都会一起走

4.如果到八一还没有解决,那么继续往前走,那个地方肯定有和你一起走的同伴,那就是派乡的兄弟客栈,入住兄弟客栈的人,99.99%都是要去徒步墨脱的人。

最后我想说,除非你是4.5月去徒步墨脱,否则在6.7.8.9月徒步墨脱的人很多,每天都有大把的人从派乡出发徒步墨脱,你想清静的自己一个人走都不行!

【12】徒步墨脱各个季节去有什么不同?需要怎么准备

根据徒步墨脱的海拔判断温度高低,准备衣服

第一天:派乡3170-多雄拉哑口4200-拉格3250,多雄拉海拔高,冷,多准备衣服

第二天:拉格3250-汗密2240,海拔下降1000米左右,慢慢变热,

第三天:汗密2240-背崩900,海拔继续下降1000多米,慢慢变的很热

第四天:背崩900-墨脱1225,海拔上升,不过上升不多,温度变化不大

注:高度每升高100米,温度下降0.6度

首先徒步墨脱一般是在5月-10月

第一天要翻越多雄拉山,多雄拉山海拔4200多米,5.6.7月有雪,8.9.10月无雪那么根据这个信息,我们就要做好准备,5.6.7.月去的时候在第一天的路程上我们要注意保暖,特别是5.6月去,一般穿着为:保暖秋衣裤,毛衣,抓绒,冲锋衣,棉帽,没有冲锋衣的只要穿暖和就行了,还有5.6月由于大雪覆盖了多雄拉山,一定要请向导,很容易迷路,还要带眼镜,白白的雪阳光照在上面很刺眼。那么8.9.10月就相对比较暖和一点,可以少带点衣服了,一般穿着为:一个长袖或短袖加一个薄外套

第二天拉格-汗密,海拔一直在下降,而且5-10月基本都没有积雪了,56月的时候,一般穿着为:保暖秋衣,毛衣,外套,走的时候,随着海拔下降,可以慢慢脱衣服了,8.9.10月去的时候基本一件短袖加个外套搞定了

第三天汗密到背崩,海拔继续下降1000多米,这个时候不管是几月去,基本上一件短袖加薄外套就搞定了,可根据温度加减薄外套

第四天汗密到墨脱,温度变化不大,和第三天穿着差不多就行了

以上只是一些建议,根据自身的条件去考虑,比如有些人比较耐寒,或者比较耐热,同样的温度下,有些人感觉不怎么样,而有些人就感觉冷的不行了,或者热的不行了,这也是一方面的因素!

【14】徒步墨脱前三个月你要准备的16楼

徒步墨脱前三个月,你只需要做一件事情:身体锻炼

平时没有坚持体育锻炼着,或者很少参加户外徒步的,或是在出发前至少两个月没有针对性体育锻炼着,最好三思而行。

决心要徒步墨脱,就一定更要为此行尽可能做好体能锻炼,徒步墨脱的路上,不乏雄心勃勃着。但也有很多驴友走完第一天,就没有了走下去的勇气和体力而原路返回的,也有驴友走完第二天开始后悔,这个时候可没有直升飞机来把你接走,往前也是两天,往后也是两天,特别是我们年轻的驴友,原因有:首先意志力不强,累了就不想走,蚂蟥一咬就害怕,慌张,精神崩溃。其二就是平时或是为此行的体育锻炼以及体能准备不足,心有余而力不足,其三是伤病,其四是行前计划不足,途中实际情况与预想差异太大,不能适应而放弃

能够坚持全程的一般有二:首先是中年或者老年驴友居多,也有一部分年轻人,他们目标明确,意志坚强,准备充分,其二是平时能够坚持体育锻炼或户外运动者

如果决定徒步墨脱,一定要做好体能锻炼,至少坚持2个月以上,有一定强度和长度的徒步训练,这样你会更自信,不要在墨脱路上留下遗憾

建议:提前三个月开始,每周一次以上,10公里以上的徒步训练,周末15公里,20公里,25公里,30公里的徒步,循序渐进的锻炼

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有人没有经过任何的锻炼就去了,也走下来了,而且很轻松,那说明人家身体素质本来就好如果自己感觉身体不怎么样,那就提前锻炼吧,这样你会更有信心!

【16】花费和钱的问题

丐帮花费:

(10天)去拉萨车费400+必须装备443+吃住10天1000(每天平均按100算100x10)+拉萨到八一车费120+八一到派乡60+墨脱到波密车费300元+波密到拉萨车费350元+从拉萨回家的车费400=3073

标准花费(推荐):

(12天)去拉萨车费400+必须装备443+吃住12天1800(每天平均按150算150x12)+派乡门票150+拉萨到八一车费120+八一到派乡60+墨脱到波密车费300元+波密到拉萨车费350元+从拉萨回家的车费400=4023

拉萨到全国各地的火车硬座票约为400元,其他花费,比如好的装备,途中想腐败的资金,意外支出,旅游门票,纪念品,墨脱石锅,请向导背负,看个人消费水平定了

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以上花费仅供参考,有人花了很少的钱也感觉够了,有人花了很多钱也感觉紧紧巴巴的!取决于自己的消费能力,还有西藏旅游的时候淡旺季的坐车住宿费用起伏都很大,物价一直在上涨,所以,到时候如果实际的价钱与攻略中的价钱不符,那也是正常的。

【17】拉萨,出发前的准备工作

到拉萨后,必须要做的几件事:

1.好不容易来了,逛逛拉萨吧,布达拉宫,大昭寺,小昭寺,西藏博物馆,罗布林卡,玛吉阿米......

(注意别太兴奋,初到高原,别大喊大叫,乱蹦乱跳,小心高反)

2.推荐美食:炸羊排,糌粑,酥油茶,青稞酒,酸奶,藏式包子,也许大家都不习惯,但可以品尝下,吃不习惯也无所谓,川菜已经普及拉萨了

3.购买食品:食品建议不要买太多,背着也是负担,根据自己的需要和喜好到超市购买

4.请与你的队友签订“责任免除书”:我们相约在途中互相帮助,共同克服困难,但我们应当免除彼此以外责任,免责协议样本:附件【免责协议书】在本帖最后面

【18】心中的莲花------徒步墨脱(派乡-墨脱)攻略

重要说明:

1.攻略只是你的参考资料,不是标准,我已经尽量保证攻略的准确性,包括下面提到的住宿,坐车等费用,根据季节的不同会有一定的涨跌幅度,但是现在物价越来越高,大的趋势肯定是在涨

2.途中住宿和用餐建议仅供参考!我与所有客栈,旅舍,酒店,餐馆,饭店均无利益往来!你能找到更好的住宿或餐馆最好

(D0)如何到拉萨?

条条大路通拉萨,飞机,火车,汽车,自行车,拉萨不通轮船啊!

如何从拉萨火车站到市区,拉萨火车站到市区有一段距离的

1.公交。拉萨火车站目前有多条公交车进市区,车票1元,其中89路公交途经布达拉宫。拉萨火车站公交线路86、89、91路。

2.的士。从拉萨火车站打车至市区下,30-60元左右,看淡旺季和你的砍价能力而定

如何从拉萨飞机场到市区:

可乘坐机场大巴,25元到市区下

拉萨市区的交通主要是公交车1元,的士10元(基本能跑遍市区)人力3轮5元(看路程远近)

住宿建议:

1.东错国际青年旅社:西藏拉萨市北京东路10号(城关区政府对面)电话:0891-*******住宿费用30-50元(多人间)

2.平措康桑青年旅社:西藏拉萨市朵森格北路48号,电话:0891-*******,住宿费用50

元(三人间)

3.暮野旅舍家庭旅馆:拉萨市色拉路18号(社会科学院旁)电话:0891-*******

住宿费用30-40元(多人间)

4.和平客栈:琅赛花园二区,火车站乘坐14路到就业局下车,步行10分钟左右到,电话:1 8983383005。小区门口2路公交直达小昭寺,布达拉,罗布林卡,博物馆,等景点。住宿费用为:30-60元

重要提醒,拥有本攻略印刷纪念版的驴友,入住和平客栈时出示本攻略,每晚住宿费便宜1 0元,办理边防证便宜20元,免费提供厨房。

印刷纪念版现在是免费赠送的,有需要的可以联系我,QQ:318538760

网上也有好多其他旅社的,大家可以动手找一找如果在旅游旺季,在网上找好旅馆一定要提

前预定,否则到的时候就没住的地方了

(D1)拉萨-米拉山口-尼洋河风光-中流砥柱-八一镇-派乡

拉萨没有到派乡的直达车,只能先到八一镇,然后转车到派镇

在8点之前到拉萨东郊客运站,有8点--12点发八一镇(运行时间7小时左右)的各类班车,费用根据车型的不同,大概在100-180

八一到派乡只有一趟车,早上发车,票价60元

当天到八一后,肯定跟不上这趟车了,如果人多的话,可以包车前往派乡

当然如果你们队伍人比较多的话,也可以从拉萨包车直接到派乡,价钱看车型,淡旺季,还有你的砍价能力,1500-3000不等

早上早点起床,吃过早餐,因为车辆要运行7小时左右,中午饭建议大家买点吃的

从拉萨出发后出城过了拉萨大桥就走上了传说中的318,一路的风景还算不错,海拔从拉萨的3360到达川藏线上海拔5013米的米拉山,大部分车都会在此停留,下车撒尿,在山顶拍照留念,有小卖部和公共厕所

米拉山是川藏线海拔最高的山,长年积雪,而且随时都会下雪,下车的时候注意保暖,并不要太兴奋,乱蹦乱跳,小心高反

过了米拉山,海拔一路下降到八一海拔是2930,中间路过主要的风景点有中流砥柱,到达中流砥柱的时候,大部分车也会短暂的停留,如果司机不停留,大家可以要求下,顺便拍照留念

中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游,山高沟深,河流湍急,为尼洋河第一大峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅

关于中流砥柱的传说,大家可以去问万能的百度

下午沿着美丽的尼洋河,就到了西藏的江南灵芝首府—--八一镇

尼洋河风光,非常的漂亮,如果你坐在客车的右侧就可以看到

到达八一

八一是林芝地区的首府,是一座小城市,如果你想在八一采购些装备和吃的东西,可以在八一停留一晚,八一是你最后采购装备和食物的站点了,以后到了派乡,虽然也有吃的东西,

但种类就没有那么丰富了

推荐住宿:

八一渡口青年旅舍,地址:八一镇八一大街人民保险公司对面

电话:0894-5831567,多人间为25元,可以洗澡,有WIFI

旺季最好提前预定

八一渡口青年旅舍,是徒步墨脱的大本营,可以找到很多徒步墨脱的驴友

这里还要说明一点,如果你带的装备过多,可以寄存在渡口青年旅舍,可以徒步完墨脱后返回拉萨的时候过来拿,如果你住宿的话,免费提供3天寄存,3天后每天收费,费用每天3块钱

如果你想当天到达派乡,可以在汽车站附近打听到派乡的车,汽车站旁边一般有很多小卖部,小商店有个牌子,牌子上写着八一到派乡,可以询问店主联系车,谈好价钱,前往派乡,价钱看谈旺季具体咨询

如果想到八一住一晚,从八一至派乡,每天早上约八点在八一镇的桥头有中巴车前往,60元/人,车辆行驶大概两个半小时左右

到达派乡后,需要买门票150元

推荐住宿:派乡兄弟客栈,派乡兄弟客栈是徒步墨脱的大本营,里边99.9%的人都是要去徒步墨脱的人。吃饭可以点菜

如果你想体验一把藏族的居住,也可以到当地藏民家住宿,当地有很多藏民家里提供住宿和饭菜,价钱30元一晚,饭菜另算

派乡的街道

派乡的风景也不错啊,如果你到的早的话,可以到村里随便转转,藏族同胞非常的和蔼可亲啊,最重要的是在这里可以看到南迦巴瓦峰,号称中国最美的山峰,如果你运气和人品好的话,遇上了晴天,可以一睹它的芳容了

南迦巴瓦峰

在派乡需要做的几件事情:

1. 需要到派出所去登记,不去登记也行,晚上会有民警来客栈登记的

2. 如果你需要背夫或者向导,可以联系兄弟客栈老板或者派出所的民警帮忙联系

3. 联系好明天要去松林口的大货车,同样可以找客栈老板或者民警联系

吃完饭和全国各地的驴友们聊聊天就早点睡吧,为了明天徒步的第一天做好准备(D2)派乡-松林口-多雄拉-拉格18公里

重要提醒:拍照不徒步,徒步不拍照,切记!!!

早上早点起床,洗脸收拾好行李,在兄弟客栈吃早餐,鸡蛋,稀饭,馒头,面条之类的东西,如果住在藏民家里的同学,也可以在藏民家里吃饭,他们一般也提供早餐,也是鸡蛋,稀饭,馒头,面条之类的东西,然后乘坐联系好的大货车大约40分钟到达徒步起点松林口,费用每人50块钱,乘坐大货车到达松林口,这时候估计你早就被大货车颠地受不了了,下车整理下装备,撒个尿,开始吧,徒步墨脱的起点就在这里

松林口,大家整装待发,哪个红色的大卡车就是负责把人从派乡带到松林口

一路一直是爬山,海拔上升到最高点多雄拉山垭口是4200米

如果是4-6月去,山上雪还很多,特别是4-5月的时候,必须要请向导,不然很容易迷路,

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