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学习书法要诀

书法作为一门古老的东方艺术，历史悠久，源远流长。它不仅能带给人们美的享受，而且对于人们熏陶性情、接受传统文化熏陶也很有帮助。然而现在许多人未能继承这门博大精深的传统艺术，书写不是歪歪扭扭，就是错字连篇，更无从谈及章法。要改变这种局面，学习书法是唯一捷径。学习书法首先要学会“临摹”，这是学习书法的基础和关键。只有通过临摹历史上不同时期不同书法大家的作品，掌握其书写的方法、行笔的速度节奏、笔画之间的穿插关系以及章法布局，才能形成良好的书写习惯。下面就来谈谈书法临摹学习的几个要诀。

一、实临应首选

临摹一般分为实临和意临，书法初学者应侧重于实临，临得越像就越有助于体会书写者运笔节奏的变化，感受其个性情操和生命节奏的韵律，达到与书写者心灵的共鸣。这是实临的最高境界。另外，在实临阶段，自我个性或理性的东西越少越好，因为通过临摹，可以找到与书法大家说的差距，发现自身的不足，同时有助于书法初学者明了心之所向，找到个人的志趣性情之所在。在此阶段还要注意临摹的准确性，只有这样次才能品味和感受传统，才能有所得，正如赵孟頫在《兰亭十三跋》中所说“学书在玩味古人法帖，悉知其用笔之意，乃为有益。”

二、读贴是关键

读贴是进行书法临摹的第一步，也是最关键的一步，他直接关系到书法学习者对书法“灵性与悟性”潜能的开发，可以避免初学者机械盲目地临摹而无法抓住学习要旨。

（一）读贴中把握感觉。感觉在读贴阶段是至关重要的，主要包括对文字的形状、比例、笔画、结构穿插等单各要素的认知，抓住了这些个别属性有利于我们深层次地了解字帖的风格特点及汉字的结构规律。在这个阶段，书法学习者要注意培养自己感觉的指向性和敏锐性，从而迅速地捕捉读贴要点，避免书法学习的盲目性。

（二）读贴中把握知觉。知觉综合了感觉到各个属性，是对字帖整体特点的把握，可以避免书法临摹者陷入细节而忽略整体。在临摹时要充分利用知觉的综合性特点，全面深刻地理解字帖。同时应不间断培养知觉的选择性，准确抓住读贴要点和学习要点，以更好地为整体性服务。

（三）读帖中要掌握正确的观察方法。许多初学者容易犯这样的错误：临摹时往往只看细节而忽略整体，导致字不成形或不成篇。其主要原因就是他们没有掌握正确的观察方法。读帖中主要是从文字的外在结构和内在气质两个方面进行观察，应遵循整体—局部—整体的原则，即先从大到小，再进行深入细致的观察，最后再回到整体的风格特点中来。

（四）读帖中应增强表象记忆能力。表象记忆能力就是把感知过得字形、笔画等在头脑中存储起来，这有利于以后书写时随时调用，可以解决书法临摹中看一眼写一眼的问题，从而避免把字写成拼凑的感觉。增强表现记忆能力对书法的临习、创作都很有帮助，需要书法学习者深入分析并有意记忆单字或字帖的风格特点，坚持养成读帖、背贴的好习惯。

三、临帖有原则

（一）识写结合。写字和识字是相互促进的。写字能促进辨认字形的精确性，加

强对字形的记忆。而字形的辨认又是形成书写技能的重要条件。心里研究表明，识字时只认不写，字形就难以记住；认读加上书写，使视觉分析器官和动觉分析器官协同工作，字形在头脑中留下的印象要深刻的多。识字和写字结合，还能养成良好的书写习惯。

（二）少而精。临写宜“少而精”,书写切忌多而滥。每次限写20到40分钟为宜。书写时间长了容易疲劳而产生敷衍了事的现象，“少而精”的原则既可减轻学习负担，又能保证每次练习的质量。

（三)循序渐进。常言道：“字五百日功”。练字是持久战，不可能速成。书法练习者要有坚韧不拔的毅力和吃苦耐劳的精神，在书法学习中不断总结经验，摸索规律，加强训练，逐步提高自己的临摹水平。

四、强调完整性

临摹就像弹奏一首乐曲，不能总弹其中的某一段，要有头尾，这样才能完整地感受作者书写时整体节奏的变化，为创作做准备。如怀素草书《自叙帖》、祝允明《草书手卷曹植诗四首》等都是长幅手卷，若临习者不能从头至尾通临，就很难感受其书法的节奏变化，也就不能达到临摹的效果，更不能学习他们的章法。所以临摹要完整，才能将所临法帖的韵味临出来。

总之，在书法临摹中若能解决好上述四个方面的问题，对书法学习者将会有很大帮助，对其书法水平的提高也大有裨益。