好习惯受益终身

好习惯成受益终生

著名心理学巨匠威廉?詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变；性格变，命运就变；命运变，人的一生就改变。

法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。

对于小学生来说，其习惯养成主要包括两个方面，即学习习惯和行为习惯。学习习惯包括学会倾听、善于思考、敢于提问、自主读书、认真书写等习惯。而行为习惯则主要指举止文明、诚实守信、尊重他人、守时惜时、懂得感恩、勤俭节约、遵守秩序、讲究卫生等等。其中，第一种习惯的养成都需要许多细小行为的培养，需要从孩子生活学习中的点点滴滴做起。比如，学会倾听的学习习惯要求孩子不仅上课时要专心倾听老师的讲解，不能东张西望，不能做其他的一些分散注意力的小动作，而且还要学会认真倾听其他同学的发言，留意他人发言的内容，并及时做出自己的判断，必要时可以举手进行纠正和补充。而举止文明的行为习惯的养成则需要教育孩子熟练掌握“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语，并且能够在日常生活中学会使用这些礼貌语言。如，见到老师、客人主动问好，接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢；给别人带来不便或者伤害时能够诚恳道歉，说“对不起”。与此同时，举止文明还要引导孩子不打架，不骂人，不起哄、不嘲笑，在公共场所不喧哗等等。

但是人的习惯的养成不是一蹴而就的事情，它需要人们持之以恒的努力和坚持，需要家庭和学校的共同努力。“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。小学阶段是培养孩子良好习惯的关键期。在小学教育阶段，教育的核心不是传授知识，也不是孩子的成绩，而是培养孩子健康的人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。在教育实践中，家长和教师就要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的行为习惯。从细节抓起，从现在做起，扎实有效地进行学生文明习惯养成教育。

孩子良好习惯的养成是家庭和学校合力的结果，缺少任何一方的努力，孩子都难以养

成好的习惯。由于时间、场地等因素的影响，孩子在学校中学到的良好习惯都需要在学校外，尤其是家庭中践行，因此，这就需要家长的努力和配合。一方面，家长需要配合老师培养孩子的良好习惯。比如，上面所讲的倾听习惯的养成，在日常生活中，家长在与孩子的交流过程时，也需要时刻注意培养孩子耐心倾听的习惯，不要随便打断别人的谈话，等别人说完再讲，同时检查孩子是否认真倾听。另一方面，家长还需要在日常生活中给孩子做好榜样，良好的习惯不仅要求孩子要坚持做到，而且家长自己也要身体力行。比如，在培养孩子诚实守信的习惯过程中，家长一方面要求孩子答应的事情就要努力去做，如果确实难完成的，应向对方说明缘由，并以诚挚的态度向对方表示歉意；另一方面要尽量少向孩子许诺，一旦向孩子许诺的事一定要完成，给孩子做一个诚实守信的好榜样。

人的成长没有捷径，任何习惯、行为和技能都来源于不断的摸索和练习，任何一个好习惯的养成和不良习惯的纠正也都不是一蹴而就的，家长一定不能操之过急，良好习惯的养成是一个细工慢活。家长一定要用自己的耐心和爱心，不断地总结方式方法，不断促进孩子良好习惯的养成。美酒的酿制需要时间，孩子的成长同样需要父母耐心地守候。