控烟知识与劝阻技巧培训
控烟戒烟培训资料
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评估方法
通过调查问卷、电话访问、网上调查等方式收集 反馈，评估宣传效果。
评估指标
包括公众对吸烟危害的认识、吸烟率的下降幅度 、戒烟成功率等。
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数据分析
对收集到的数据进行统计分析，找出宣传教育的 不足之处，为后续的宣传提供参考。
宣传教育的持续性与创新性
持续性
控烟戒烟宣传教育应长期坚持，不断 深化，以实现对公众的长期影响。
躁等负面情绪。
替代行为
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通过学习新的行为模式，如嚼口香糖、做运动等来替代吸烟的
习惯。
药物戒烟法
尼古丁替代疗法
通过使用含有尼古丁的制剂，如口香糖、贴片、喷雾剂等，逐步 减少尼古丁的摄入量，最终达到戒烟的目的。
非尼古丁替代疗法
使用其他药物，如伐尼克兰、安非他酮等，来帮助戒烟，这些药物 通过抑制尼古丁的渴求和戒断症状来达到戒烟效果。
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案例三
某大型连锁超市将控烟宣传与员工健康管理相结合，提高了员工的控烟
意识，使超市内的吸烟率下降了30%。
国际成功案例分享与借鉴
01
案例一
新西兰政府推出全面的控烟政策，包括提高烟草税、禁止 烟草广告和加强烟草控制法规等措施，成功使新西兰的吸 烟率下降了20%。
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案例二
巴西政府实施了严格的烟草控制政策，包括限制烟草销售 渠道、提高烟草税率和加强烟草广告管制等措施，成功使 巴西的吸烟率下降了15%。
联合治疗
将尼古丁替代疗法和非尼古丁替代疗法联合使用，以提高戒烟效果 。
生活方式的调整与改变
饮食调整
增加水果、蔬菜、全谷类食物的摄入量，减少高热量、高脂肪食 物的摄入。
运动锻炼
增加运动量，如快走、跑步、游泳等，有助于缓解压力和焦虑情 绪，增强身体免疫力。
控烟知识与劝阻技巧培训(共21张)
替代疗法
使用一些替代品，如口香 糖、喷雾剂等来缓解戒烟 过程中的不适症状。
寻求专业帮助
可以寻求医生或其他专业 人士的帮助，提供心理咨 询和支持。
02
劝阻技巧
沟通技巧
主动上前劝阻
发现他人吸烟时，应主动 上前，以礼貌、友善的态 度进行劝阻。
清晰表达观点
在劝阻时，应清晰地表达 出自己的观点，说明吸烟 的危害，并给出戒烟的建 议。
戒烟的好处改善健康状况 Nhomakorabea01
戒烟可以显著降低患各种疾病的风险，包括心脏病、中风、肺
癌等。
提高生活质量
02
戒烟可以改善呼吸系统功能，提高运动能力，提高生活质量。
减少家庭和社会负担
03
戒烟可以减少家庭成员和社会因吸烟带来的负担。
戒烟的方法
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逐渐减少法
逐渐减少吸烟的次数和量 ，逐渐适应不吸烟的状态 。
烟草依赖机制
解释烟草依赖的生理和心理机制，让学员了解戒 烟的困难和挑战。
控烟政策与法规
介绍国家及地方的相关控烟政策和法规，让学员 了解在何种场合和情况下吸烟是禁止的。
劝阻技巧演练
沟通技巧
教授如何与吸烟者进行有效的沟通和劝说，包括如何表达关切、 提供信息、鼓励戒烟等。
心理学原理
介绍一些心理学原理，如认知失调、社会认同等，帮助学员了解 如何运用这些原理来增强劝说的效果。
控烟的必要性
强调吸烟对健康和社会的危害，以及戒烟的重要性。
控烟知识
介绍烟草的成分、危害和戒烟的影响，帮助学员了解吸烟的危害。
劝阻技巧
教授如何有效地劝阻他人吸烟，包括沟通技巧、态度和方式等。
对未来的展望和规划
控烟戒烟知识培训资料
对孕妇的危害
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二手烟可能导致孕妇出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发
症，增加早产、流产等风险。
对婴儿的危害
02
二手烟可能导致婴儿出现呼吸道感染、哮喘等呼吸系统疾病，
增加患婴儿猝死综合征的风险。
对其他人群的危害
03
二手烟可能导致心血管疾病、肺癌等疾病，影响生育功能等。
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戒烟的方法与技巧
戒烟的动机与决心
对未来控烟戒烟工作的展望和建议
• 展望 • 加强全球合作，共同应对烟草危害，实现无烟世界的目标。 • 加大对控烟戒烟工作的投入和支持，提高控烟戒烟的效果和覆盖率。 • 继续开展控烟宣传和教育，提高公众对吸烟危害的认识和意识。 • 建议 • 加强烟草控制政策的执行和监督，减少烟草的危害和影响。 • 推广有效的戒烟方法和支持，提高戒烟的成功率和可持续性。 • 鼓励企业、组织和机构积极参与控烟戒烟工作，共同推动无烟环境的建设。
解析主要的国际控烟戒烟条约和协议，如《烟草控制框架公约》等，以及它们对全球控烟 戒烟的影响和贡献。
国际控烟戒烟的成功案例
分享一些在国际范围内成功的控烟戒烟案例，包括政策实施、公众教育、减少烟草消费等 方面。
中国控烟戒烟政策与法规详解
01
中国控烟戒烟政策背景
阐述中国政府在控烟戒烟方面的政策背景和历史沿革，包括主要的控
分享一些地方性控烟戒烟政策与法规的成功案例，包括城市或地区的全面禁 烟、烟草销售限制、公众教育宣传等方面。
地方控烟戒烟政策实施的经验教训
总结地方控烟戒烟政策实施过程中的经验教训，为其他地区或国家提供参考 和借鉴。
05
控烟戒烟的实践与经验分享
控烟戒烟的成功案例分享
案例一
上海市某公司成功实施员工全 面禁烟计划
2024年度《控烟知识培训》PPT课件
2024/3/23
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控烟教育的方法和技巧
2024/3/23
互动式教育
01
通过游戏、角色扮演等形式，让参与者深入了解烟草危害和控
烟知识
情境模拟
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模拟吸烟场景，让参与者体验吸烟的危害和不适，增强其戒烟
意愿
个性化指导
03
针对不同个体的吸烟原因和状况，提供个性化的戒烟计划和指
导
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控烟宣传的效果评估
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二手烟、三手烟的危害
2024/3/23
二手烟
吸烟者呼出的烟雾和烟草燃烧产 生的烟雾混合体，对被动吸烟者 造成危害，包括增加患癌症、心 血管疾病的风险。
三手烟
吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯 、家具等表面的烟草烟残留物， 可重新释放到空气中，对婴幼儿 尤其危害严重。
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烟草对环境和经济的影响
环境影响
烟危害。
2024/3/23
提高烟草税和价格
通过增加烟草税，提高烟草产 品价格，降低烟草消费能力。
限制烟草广告和促销
禁止或限制烟草广告、促销和 赞助活动，减少烟草对公众的 诱惑力。
开展控烟宣传教育
通过媒体、学校、社区等渠道 开展控烟宣传教育，提高公众
对吸烟危害的认识。
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社会层面的控烟措施
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提高公众认知度
通过广泛的宣传教育，提高公众对吸烟危害的认知程度，增强公众 自觉抵制烟草制品的意识。
推动烟草行业转型
鼓励烟草行业向更加健康、环保的方向发展，减少传统烟草制品的 生产和销售。
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创新技术在控烟领域的应用前景
2024/3/23
电子烟替代传统烟草
电子烟作为一种新型烟草制品，具有较低的危害性和成瘾性，未 来有望成为传统烟草的有效替代品。
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全医院作为一个公共场所，应该具备无烟环境，并且积极开展控烟工作。
对于那些因为各种原因仍然坚持吸烟的患者和家属，医院应该进行控烟培训，通过劝阻技巧来帮助他们戒烟。
以下是一些常用的劝阻技巧：1.提供相关信息：提供吸烟对健康的危害信息，包括各种疾病的风险，如心脏病、中风、肺癌等，并向他们展示，吸烟引起的这些疾病在医院中的实际案例。
2.制定计划：与患者合作制定戒烟计划，包括设定戒烟日期、减少吸烟量的方法等。
重要的是要确保计划是可行的，并且患者能够接受并坚持。
3.缓慢减量：对于长期吸烟的患者来说，突然戒烟可能会导致戒断症状，如焦虑、抑郁等，因此适当的缓慢减量可能是一个更好的选择。
建议患者逐渐减少每天的吸烟量，逐步戒掉对他们来说最容易戒掉的烟量。
4.团体支持：组织一个吸烟戒断小组，让患者可以分享彼此的经验和困难，互相支持和鼓励。
这将提供一个积极的环境，使得戒烟变得更加容易。
5.制定替代方法：为患者提供用于戒烟的替代物，如口香糖、尼古丁贴片等。
这些替代物可以帮助患者缓解戒断症状，并逐渐减少对尼古丁的依赖性。
6.引导行为改变：戒烟不仅仅是停止吸烟，还包括改变吸烟的行为习惯。
为患者提供替代行为，如运动、阅读等，以填补他们戒烟后的空白感。
总结起来，医院控烟培训中的劝阻技巧可以包括提供相关信息、制定计划、缓慢减量、团体支持、制定替代方法、引导行为改变和持续支持。
通过这些技巧，医院可以帮助患者和家属树立戒烟的信念并戒烟成功。
医院的控烟工作不仅仅有助于改善患者和员工的健康，也会对整个社会产生积极的影响。
控烟知识培训记录
控烟知识培训记录文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]
钟祥市文化市场综合执法大队控烟知识培训记录培训内容：吸烟的危害，劝阻吸烟技巧及戒烟方法
培训对象：大队全体干部职工
培训地点：大队会议室
培训时间：2014年9月5日
记录人：刘俊峰
内容：
一、吸烟的危害
1、致癌作用
2、对心血管的影响
3、对呼吸道的影响
4、对消化道的影响
5、其他
二、创建无烟社会的好处
1、改善健康
2、保持清洁
3、更加安全
4、提升形象
四、戒烟后身体的变化
五、戒烟方法推荐
1、意识戒严法
2、减量戒烟法
3、药物戒烟法
4、医生劝告戒严法
5、饮食戒烟法
六、如果你想戒烟，还可以试一下以下去方法
1、每次只买一包烟
2、不要随身携带打火机或者火柴
3、用完一包烟后，不要立刻就买
4、不要接受别人递给你的卷烟
5、不要在孩子面前吸烟
6、逐渐减去早晚的一支烟
7、不要带卷烟去上班
8、不要在家中吸烟。
七、劝阻技巧
1、掌握技巧，礼貌劝阻
2、礼貌劝诫的用语
3、告诉吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟
4、戒烟小方法
八、避免使用命令、威胁的语气，以免造成来访者的不愉快。
控烟知识与劝阻技巧培训
❖ 3、加强戒烟意识
❖ 明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要 有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
第17页，共22页。
七、帮助吸烟者戒烟的技巧
❖ 在戒烟开始的1—2周内，当吸烟者的吸烟习 惯，如饭后一支烟、写作时吸烟等还没有打 破，新的不吸烟习惯还没有建立之前，往日 与吸烟密切相关的情景会不断促使其继续吸 烟，因此改变生活方式，如饭后散步、饮茶 等将有助于戒烟，这需要得到家庭、朋友或 同事的支持。其他帮助新戒烟者的策略还有： 不饮咖啡、多喝果汁和茶、不饮或少饮酒、 增加体重锻炼等。
第15页，共22页。
七、帮助吸烟者戒烟的技巧
❖ （三）准备戒烟阶段 ❖ 只有20%左右的吸烟者决定戒烟，这阶段需
要为吸烟者提供更积极地干预方法，帮助克 服戒断症状和给予支持，目的是为吸烟者提 供戒烟方法及如何巩固戒烟的成果。一下方 法可供参考：
第16页，共22页。
七、帮助吸烟者戒烟的技巧
❖ 1、行为技巧 用DEAD四个英文字母表示。 ❖ 推迟 尽力推迟吸烟直到一阵烟瘾过去。推迟是一种策略，是
劳容易得到很好的消除，精力充沛。
❖ 7、视力提高。戒烟后视力可得到一定程度的提高。
第10页，共22页。
六、戒烟的方法
❖ 1、消除紧张情绪 ❖ 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所
有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。另外，在工作场所放一些无糖口 香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动都有助于 你改善情绪。 ❖ 2、食物转移法
控烟知识培训
指吸烟后残留在衣服、家具、地毯等 物品上的烟草烟雾，这些残留物可持 续数周甚至数月，对接触者造成长期 危害，特别是婴幼儿和孕妇。
控烟的社会意义
01
提高国民健康水平
控烟可以减少烟草相关疾病的发生，提高国民整体健康水平，降低医疗
负担。
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创造无烟环境
控烟有助于创造无烟的工作和生活环境，保护非吸烟者的健康权益。
戒烟药物及辅助治疗
尼古丁替代疗法
使用尼古丁贴片、口香糖等尼古 丁替代品，减轻戒断症状。
非尼古丁类药物
如安非他酮等，可帮助减轻尼古 丁成瘾和戒断症状。
中医药治疗
采用针灸、中药等方法，调理身 体机能，缓解戒烟过程中的不适
。
戒烟成功案例分享
案例一
张先生通过心理干预和行为疗法成功戒烟，现已保持无烟生活多 年。
进展
中国在控烟方面取得了显著成效，包括实施烟草专卖制度、提高烟草税、禁止烟草广告等，同时积极开展控烟宣 传教育和戒烟服务。
展望
未来，中国将继续加强控烟工作，推动地方控烟立法，扩大控烟覆盖范围，提高控烟效果，为实现健康中国目标 作出积极贡献。
创新科技在控烟中的应用和前景
应用
创新科技在控烟中发挥着越来越重要的作用，如利用大数据、人工智能等技术手段进行烟草控制监测 和评估，开发智能戒烟产品等。
控烟执法与监管
建立健全控烟执法队伍，加强执法力度，对违反控烟法律法规的行为进行查处。
加强监管力度，对烟草制品生产、销售等环节进行全面监管，确保市场秩序和产品 质量。
鼓励公众参与控烟工作，建立举报奖励制度，对积极举报违法行为的个人或组织给 予奖励。
03
戒烟方法与技巧
戒烟的益处和挑战
戒烟的益处