合陈初中冬季三项
冬季三项锻炼活动总结
冬季三项锻炼活动总结新立九年一贯制学校冬季三项锻炼活动总结本校积极贯彻实施《全民健身计划纲要》，深入开展了“亿万青少年体育健身”锻炼活动，不断丰富广大学生体育生活,促进学生德智体全面发展,自学校接到“三项锻炼”活动的通知后，学校领导立即组织落实，由学校校长具体落实，学校体育组具体实施，并要求各班主任、各任课教师积极配合。
为了顺利地开展活动，学校制订了具体实施计划，每天间操和午后第三节课时间全校学生参加长跑外，同时还安排在指定地点参加跳绳踢毽锻炼活动。
要求人人参与，天天锻炼，真正能增强学生体质，使学生的健康水平得到提高。
为了提高学生的积极性，学校还做了大量的宣传工作。
并且通过专题黑板报评比、学校广播宣传发动、电视录像等来提高学生锻炼的积极性。
同时学校制订了相应的奖励措施。
在整个锻炼活动过程中，学校所有体育老师及其他任课老师都能深入到活动中进行指导，组织他们互相进行比赛、互相学习、取长补短，并每天做好简要的小结，以便教师之间进行相互交流。
通过各种途径、各种方法、想方设法来提高学生锻炼的效果。
通过一段时间的锻炼，学生进步很快，例如：原来只有几十人会双摇跳绳，现在增加到了几百人。
原来有些学生只能跳几个，现在都能跳几十个，甚至上百个。
同时学校精心组织了比赛，学生们情绪高涨，要求报名的学生将近百人，通过层层选拔，最后确定决赛名单，各班还组织了啦啦队，为自己的队员加油鼓劲。
赛后，学校根据成绩进行了表彰奖励。
对表现突出的班级也给予了奖励表彰。
本次活动开展得有声有色，应该说取得了较好的效果，但还存在着一些问题，如有些学生由于先天素质较差，动作不协调，学习起来比较困难，影响了学生的积极性。
还有些学生从小娇生惯养，怕吃苦，不能很好的参加锻炼，这些都要引起重视，帮助正确引导。
冬季“三项活动”是传统的体育项目，对学生身体健康发展尤为重要，值得大力推广，不断增强学生体质，提高学生健康水平。
此次增强学生吃苦耐劳的精神，培养科学锻炼的良好习惯，进一步推广了学校体育的发展，树立“健康第一“的思想，促进学生德智体全面发展。
中学冬季三项比赛方案
冬季三项比赛通知
为了更好的活跃校园气氛，丰富同学们的课余生活，调动大家的积极性。
在冬季来临之际，学校开展冬季三项体能竞赛，希望通过本次竞赛能进一步提高同学们的身体素质。
一、比赛时间：11月中下旬
二、比赛地点：操场。
三、比赛项目：
（1）跳绳：短绳：一分钟双人跳，男女生各3对（7—9年级）。
长绳：七年组每班32人，八年、九年每班要求22人参加比赛（包括两名摇绳，班主任可以参与）
（2）踢毽：三分钟单踢，男生踢打、女生踢盘（7—9年级）男女生各3人。
（3）长跑：女生三圈、男生四圈(绕教学楼），男女生各5人。
四、比赛规则：
（1）跳绳：参赛者在累计一分钟所跳次数。
双人跳：开始时，绳必须从脚后跟开始经上向前摇绳，若踩绳为一次失误，不记数，可继续跳。
（2）踢毽：累计三分钟所踢打次数（先踢后打算一次），比赛过程中毽子落地面后依然要先踢后打。
（3）长跑：围绕教学楼进行比赛，运动员跑完路程后拿着得分小票到统计组登记。
五、比赛奖项
每个年组根据成绩不同分别设一等奖、二等奖、组织奖
学生个人成绩前三名有奖品
1 / 11 / 11 / 1。
校冬季三项活动应急预案
一、预案背景为了丰富校园文化生活，提高学生身体素质，我校将于近期举办冬季三项活动。
为确保活动顺利进行，特制定本预案。
二、活动概述冬季三项活动包括：冬季长跑、拔河比赛、雪地足球比赛。
活动时间为一个月，活动地点为我校操场及雪地。
三、应急预案1. 人员伤亡事故应急预案（1）发现人员伤亡情况，立即启动应急预案。
（2）现场负责人立即组织救援，拨打120急救电话，同时通知学校医务室。
（3）对受伤人员进行现场急救，如止血、包扎等。
（4）将伤员送往医院救治，同时通知其家属。
2. 活动设备故障应急预案（1）发现活动设备故障，立即停止使用，并报告现场负责人。
（2）现场负责人组织技术人员进行维修，确保设备尽快恢复正常。
（3）如无法立即修复，根据情况调整活动安排，确保活动顺利进行。
3. 天气异常应急预案（1）如遇恶劣天气，立即停止室外活动，并通知相关人员。
（2）室内活动可根据实际情况调整时间或地点。
（3）加强室内通风，确保活动环境安全。
4. 食品安全应急预案（1）对活动期间提供的食品进行严格检查，确保食品安全。
（2）设立食品监督员，对活动期间食品进行全程监督。
（3）如发现食品安全问题，立即停止供应，并报告相关部门。
5. 疾病防控应急预案（1）活动期间，加强学生健康监测，及时发现疑似病例。
（2）发现疑似病例，立即隔离观察，并报告相关部门。
（3）加强卫生宣传，提高学生自我防护意识。
四、应急响应1. 成立应急指挥部，负责活动期间的应急管理工作。
2. 建立应急联络机制，确保信息畅通。
3. 定期开展应急演练，提高应急处置能力。
4. 对应急物资进行储备，确保应急需要。
五、总结通过制定本预案，我校将有效应对冬季三项活动期间可能出现的各类突发事件，确保活动顺利进行，为师生提供安全、健康的活动环境。
继续开展冬季三项比赛
继续开展“冬季三项”锻炼活动的通知各镇中心小学、中学、局直各学校、各民办学校：为了进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，深入开展“亿万青少年健身活动”，不断丰富广大中小学生课余体育生活，促进中小学生德、智、体全面发展，根据省体育局、省教育厅苏体群（2006）70号文件要求，今冬明春继续开展长跑、踢毽、跳绳三项冬季锻炼活动，并举办比赛。
现将有关事项及比赛规程通知如下：一、活动时间：11月1日-2010年1月28日二、参加对象：全市在校中小学生三、具体要求：1、各中小学要高度重视此项活动，密切配合，抓好宣传发动和竞赛组织等工作，加强“冬季三项”活动的指导和督促。
2、各校要在广泛开展“冬季三项”的基础上发挥竞赛的杠杆作用，举办全校的“冬季三项比赛”，并选拔运动员参加新沂市中小学“冬三项”比赛。
3、各校要根据具体情况，及早制定工作计划，结合早操、课间操和课外体育活动，组织学生开展“冬季三项”活动，体育教研组要加强对“冬季三项”活动的组织指导，确保活动安全。
4、各校要实事求是地做好成绩记载和统计工作，杜绝弄虚作假现象的发生。
附：2008年新沂市中小学中长跑、踢毽、跳绳比赛规程二00九年十二月二日2009年西安丰小学冬季中长跑比赛规程一、比赛日期：2009年元月5日二、比赛地点：学校田径场三、参加单位：各班级四、比赛项目及分组：以年级分组男子1500米，女子800米五、参加办法：1、参赛运动员必须思想品德好，经常参加体育锻炼，经医生检查证明身体健康的在籍在校生。
2、按各组男、女生分别进行比赛，不得跨组（跨学段）报名参加比赛。
不得冒名顶替或借外校学生参赛。
如有弄虚作假现象，一经查出，取消该队所有参赛队员的成绩。
3、采取国家体育总局审定的最新田径规则和本规程的规定。
4、报名人数：各班可报男、女运动员各三名。
5、小学组必须有10周岁（97年1月至12月31日出生）参加。
六、报名时间、地点：1、各参赛学校报名表认真填写，经学校盖章、校长签字后于2009年12月28日前送交体育组办公室，过时作自动弃权处理。
中学体育节冬季三项比赛规程活动方案
中学体育节冬季三项比赛规程活动方案活动方案：中学体育节冬季三项比赛规程一、活动简介二、活动时间与地点1.时间：活动安排在冬季体育节期间，具体时间由学校教务处决定。
2.地点：学校内设有综合体育场馆或运动场，可选择其中一处作为比赛场地。
三、参赛对象1.年级范围：初中部所有年级的学生均可参加；2.参赛人员：每个年级可根据实际情况安排男女团队各一支。
四、比赛项目及规则1.冰壶比赛规则：（1）比赛地点：冰壶比赛场地应选择学校附近的冰场。
（2）队伍构成：每支队伍由4名队员组成，以年级为单位报名参赛。
（3）比赛形式：采用轮流投掷和得分制，双方队员轮流投掷，投掷终点为靶心中心。
（4）比赛分数：根据每轮投掷后与靶心中心的距离计分，最后得分高者获胜。
（5）比赛轮次：每支队伍进行两轮比赛，总分高者晋级。
2.单板滑雪比赛规则：（1）比赛地点：在学校附近的雪场或合适的开阔地进行。
（2）队伍构成：每支队伍由4名队员组成，以年级为单位报名参赛。
（3）比赛形式：采用计时赛制，每名队员依次进行滑雪比赛，以最快时间确定名次。
（4）比赛分数：每名队员的成绩将累计作为团队最后成绩，最快用时的队伍获胜。
（5）比赛轮次：每支队伍进行两轮比赛，总成绩最佳的队伍晋级。
3.冬季接力赛规则：（1）比赛地点：学校运动场地或其他开阔地区。
（2）队伍构成：每支队伍由6名队员组成，包括男生和女生。
（3）比赛形式：队员依次进行滑雪、冰壶、滑雪三个项目，传递接力棒。
每个队员必须完成对应项目后才能进行下一项目。
（4）比赛分数：每个项目的成绩将累计作为团队最后成绩，最终用时最短的队伍获胜。
（5）比赛轮次：每支队伍进行两轮比赛，总成绩最佳的队伍晋级。
五、比赛设施与装备1.冰壶比赛：比赛场地应具备冰壶比赛基本设施，包括靶心、冰道、冰壶等。
2.单板滑雪比赛：比赛地点应有较长的斜坡，需要提前准备单板滑雪装备。
3.冬季接力赛：比赛场地无特殊要求，需要准备接力棒等简单装备。
大崔小学“冬季三项”活动总结
【最新】大崔小学“冬季三项〞活动总结大崔小学〝冬季三项〞活动总结大崔小学开展〝冬季三项〞锻炼活动总结我校是一所农村小学,全校现有教学班15个,学生人数有600多人.学校全面实施素质教育,认真贯彻实施>和>精神,全面开展学生阳光体育运动,促进学生德.智.体全面开展.多年来,我校积极开展〝冬季三项〞锻炼活动的宣传.组织及比赛等工作.特别是跳绳和踢毽工程,已成为我校的特色工程.一分耕耘一分收获,几年来,我校在镇冬季跳绳.踢毽.长跑比赛中均取得了可喜的成绩.现将我校开展〝冬季三项〞锻炼〔以下简称〝冬锻〞〕活动总结如下:一.全员参与,冬锻活动与〝健康第一〞的理念相结合每年的〝冬锻〞活动和比赛是学校体育工作的一项主要内容,学校期初就列入了工作方案中,在时间安排上给予了充分的保证.校领导经常与体育组教师交流,共同商讨如何结合本校开展好〝冬锻〞活动及组织好〝冬季三项〞竞赛,及早制订切实有效的冬锻活动方案,做到有目的.有方案.有组织地开展,保质保量有成效.〝要做就要做到最好〞成了我们共同的追求和动力.同时,我们通过黑板报.班主任研讨会.教师会议等多种途径进行广泛宣传和发动,使全校师生都明确〝冬锻〞活动的意义,充分认识到〝冬锻〞是学校全面实施素质教育.树立〝健康第一〞指导思想的一个重要方面,把〝冬锻〞工作作为活泼学生身心,丰富课余生活,培养学生良好思想品德,进行素质教育的载体来抓.领导和教师的支持与参与,为冬锻活动的广泛开展作了一个良好的铺垫,特别要求班主任要十分重视并全力支持学生冬锻活动,提倡学生做到人手一绳一毽,体育教师和班主任要加强对〝冬季三项〞活动的组织指导,确保活动平安.使得冬季的校园里呈现出一派生龙活虎.毽飞绳舞的冬锻热闹场景.二.将〝奔向08奥运〞的宣传教育贯穿整个活动全过程,把冬锻活动与课外文体活动.课堂教学相结合学校根据本校的实际,制定详细的工作方案,结合早操.课间操和课外体育活动,课堂教学等组织学生开展〝冬季三项〞锻炼活动.以〝奔向08奥运〞为主题,开展集体冬季健身长跑〔中等速度〕活动,结合早操.课间操和课外体育活动,以班级为单位,每天组织学生集体中等速度跑步8-12分钟.加强有氧训练,改善学生心肺功能,提高学生耐力素质,培养体育锻炼习惯,强身健体迎奥运.以班级为单位,在自愿报名的根底上,挑选身体健康的学生组织参加比赛.将〝冬锻〞活动与>有机结合起来,促使全体学生积极主动参加体育锻炼,从而到达增强体质的目的.体育教师和班主任加强对〝冬季三项〞活动的组织与指导,确保活动平安.入冬以来,体育组老师依照期初教学工作方案,把冬锻活动与课外文体活动.课堂教学相结合.并且与课外文体活动结合起来,学生可以根据自己的兴趣自选锻炼工程,在锻炼的方法上进行创新,在活动中做到有组织.有指导.有活动.有效果,这样大大激发了学生参与〝冬锻〞活动的积极性.课堂教学是学校体育的主阵地,我校在推行新课程标准的同时,把〝冬锻〞活动内容与体育课教学内容相结合,例如:长跑.跳绳.踢毽.拔河.球类工程等.注重学生个性开展,重视因材施教,使不同体质状况的学生都能得到相应的学习和锻炼;改革创新,研究各种能使学生体验乐趣的教法和学法,使每个学生都能在冬季锻炼的体育课堂活动中获得成功的乐趣和体验.〝冬锻〞活动既让学生掌握了锻炼技能,又培养了学生自主锻炼的好习惯,有效促进了学生的健康成长.三.冬锻活动与小型多样的体育竞赛相结合体育竞赛是推动体育活动的杠杆.进入〝冬锻〞以来,我校根据学校的实际情况和体育场地条件,组织了形式多样.富有趣味的体育比赛,掀起校园〝冬锻〞热.举行拔河比赛.长跑比赛.跳绳.踢毽比赛.班级篮球对抗赛.教职工的跳绳.踢毽比赛等.每一次活动都精心准备和组织,从制订规程到通知到组织比赛都确保全体学生都有展现自己的时机.这样有效地激发了学生冬锻的积极性.自觉性和主动性.四.表彰奖励,措施有力学校对冬锻活动突出的班级和个人给予表彰奖励,颁发奖状和荣誉证书.把冬锻活动与班主任的考核.先进集体.文明班级的评选等挂钩,提高了冬锻活动开展的效率.提高了学生参与的积极性,从而更有利地推进了〝冬季三项〞锻炼活动的开展.五.开展冬锻活动的体会通过近几年的冬锻活动的开展,我们深深体会到省〔市〕体育局.教育厅〔局〕开展这项活动的重要性.通过开展冬锻比赛,全校师生对〝冬季三项〞锻炼活动的开展有了更充分的认识.冬锻活动充分调动了学生的积极性,培养了学生的集体荣誉感,使学生养成了自觉锻炼的好习惯,提高了学生的体育运动能力.身体素质和运动技能,培养了学生树立〝终身体育〞的意识和〝健康第一〞的观念.校领导的高度重视,师生们的共同努力,使得我校的冬季锻炼成绩始终保持着较好的优势,跳绳.踢毽成为了我校的传统特色工程.我们将一如既往地开展好这项活动,进一步加强宣传,重视平时的体育锻炼,把全民健身活动深入开展,牢固树立〝健康第一〞的指导思想,开拓进取,不断努力,把本次冬季锻炼评优作为鼓励和鞭策,开创学校体育工作的新局面!__年3月扩展阅读:冬季三项锻炼活动总结冬季三项锻炼活动总结新立九年一贯制学校冬季三项锻炼活动总结本校积极贯彻实施>,深入开展了〝亿万青少年体育健身〞锻炼活动,不断丰富广阔学生体育生活,促进学生德智体全面开展,自学校接到〝三项锻炼〞活动的通知后,学校领导立即组织落实,由学校校长具体落实,学校体育组具体实施,并要求各班主任.各任课教师积极配合.为了顺利地开展活动,学校制订了具体实施方案,每天间操和午后第三节课时间全校学生参加长跑外,同时还安排在指定地点参加跳绳踢毽锻炼活动.要求人人参与,天天锻炼,真正能增强学生体质,使学生的健康水平得到提高.为了提高学生的积极性,学校还做了大量的宣传工作.并且通过专题黑板报评比.学校播送宣传发动.电视录像等来提高学生锻炼的积极性.同时学校制订了相应的奖励措施.在整个锻炼活动过程中,学校所有体育老师及其他任课老师都能深入到活动中进行指导,组织他们互相进行比赛.互相学习.取长补短,并每天做好简要的小结,以便教师之间进行相互交流.通过各种途径.各种方法.想方设法来提高学生锻炼的效果.通过一段时间的锻炼,学生进步很快,例如:原来只有几十人会双摇跳绳,现在增加到了几百人.原来有些学生只能跳几个,现在都能跳几十个,甚至上百个.同时学校精心组织了比赛,学生们情绪高涨,要求报名的学生将近百人,通过层层选拔,最后确定决赛名单,各班还组织了啦啦队,为自己的队员加油鼓劲.赛后,学校根据成绩进行了表彰奖励.对表现突出的班级也给予了奖励表彰.本次活动开展得有声有色,应该说取得了较好的效果,但还存在着一些问题,如有些学生由于先天素质较差,动作不协调,学习起来比拟困难,影响了学生的积极性.还有些学生从小娇生惯养,怕吃苦,不能很好的参加锻炼,这些都要引起重视,帮助正确引导. 冬季〝三项活动〞是传统的体育工程,对学生身体健康开展尤为重要,值得大力推广,不断增强学生体质,提高学生健康水平.此次增强学生吃苦耐劳的精神,培养科学锻炼的良好习惯,进一步推广了学校体育的开展,树立〝健康第一〝的思想,促进学生德智体全面开展.新立九年一贯制学校__-03-15冬季三项锻炼活动总结新立九年一贯制学校冬季三项活动总结学校切实贯彻落实党的德智体全面开展的教育方针,贯彻省教委.省教育厅.市教育局.体育局>,高度重视体育特别是抓住冬锻身体的良好时机,广泛开展跳绳.踢毽.健身长跑三项体育活动.同时学校还注重运动队长期性.有效性.系统性的篮球.乒乓球.田径等训练,积极开展两课.两操的各项活动.现将__年度冬锻工作总结如下:一.领导重视,组织到位,全员参与.每年冬锻开始前,校行政.工会通过体育组制定的校冬锻方案进行专题研究冬季三项工作,把冬季三项活动作为冬季学生体育生活的一件大事来抓,强化体育教师和班主任的责任意识,认真组织,加强指导,确保平安和活动质量.成立冬季三项工作领导小组,分管校长专项负责;召开全体班主任会议,布置工作;召开全校大会进行发动.专人负责材料整理.汇总.上报.二.健康第一,自觉锻炼,提高素质.只有学生具有健康的身体,才能有充分的精力去完成学业.学校领导屡次强调了冬季三项锻炼的重要意义.健康是家庭的幸福,体育本身是注重健身的重要手段.体育除了增强体质外,还有助于培养学生坚韧不拔.勇于进取.团结协作的思想品德,有助于学生集中注意力,增强记忆力,思维敏捷,想象力丰富,也可以大大提高学生的学习效率.健康第一的意识逐渐增强,提高了学生冬锻的自觉性和积极性.体育课.课间活动.课外活动.早操和课间操标准有序.〝为祖国而锻炼,健康地成为21世纪的有用人才〞成为全体学生的锻炼目标和自觉行动.三.上下联动.开展指导.气氛高昂12月初,校领导向全校学生进行冬季三项发动,要求全校学生人手一绳一毽,人人学会跳绳.踢毽,学会盘踢和双摇.在全体教师会议上要求班主任.体育老师,认真抓好各班的冬季三项锻炼活动,落到实处,年级间.班级间进行比赛.校领导对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求,教研组长专门负责专项工作,做到上下联动.层层落实.冬季三项活动锻炼开始后,学校从12月初开始就精心组织〝每天坚持5-10分钟师生同练〞的晨跑活动.体育教师在课上还利用〝准备活动阶段〞这一特殊的局部,认真组织学生每节课5分钟定时跑.障碍跑或者学生根据自身的需求自选跑的时间,然后再按照课的内容进行主教材学练;并将体育课上的身体素质练习改用跳绳和踢毽代替,每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习;以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动,校内.校外,热火朝天,如火如荼,人人一绳一毽.早晨.课间后,操场上人满为患,有的双摇,有的盘踢,冬季锻炼活动空前高涨.期间,校领导和体育教师经常到操场上巡视指导.学生从不会到会,从少到多,不少同学都在相互比赛,看谁跳得多.踢得多.许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步,并且争抢着跳给体育教师看,体育教师和学生们共同分享进步的喜悦与快乐.四.精心组织.开展活动.成效显著1月5日下午,在精心组织制定工作方案,人员分工到位的根底之上,全校全面有序地举行冬季三项运动会各年级跳绳比赛,并为本次活动拉开了帷幕.在踢毽.健身长跑期间,虽然阴雨天气连绵不断,但教师与学生的热情丝毫没有减入,反而锻炼的热情更加高了.信心加倍了.每次比赛前各班在班主任教师的带着下,赛前组织好本班的学生做好后勤效劳和啦啦队等工作;在比赛中,运发动一鼓作气,力争赛出自己最正确的水平,全班同学团结一心,通过竞赛,有效地增强了班集体的凝聚力和向心力;在比赛中,每位老师能实是求是地做好成绩记载,每次比赛结束后,教师能及时有效的统计出比赛成绩,并通过黑板报公布各班最新成绩战报,表扬先进个人,与去年相比,冬季三项工作成绩又上了一个新的台阶.总而言之,我校冬季三项体育活动的举行,大大丰富了学生们冬季课间活动的内容,让学生们在寒冷的冬季也能参加到体育活动中来,既增强了学生的体质.锻炼了学生的意志,同时培养了学生们的团队精神和互助友爱精神.我校坚持健康第一.搞好.搞活冬季三项活动.凸现体育特色,已成为我校的一个亮丽的窗口. 新立九年一贯制学校__年1月9日冬季三项锻炼活动总结新立九年一贯制学校〝冬季三项〞锻炼活开工作总结一.以正确的指导思想指导工作本学期,我们艺体组以学校期初确定的,学校工作思路与目标为重点.认真学习区文体局.教育局关于>相关精神.结合深入开展〝亿万青少年体育健身活动〞的要求和目标.丰富学生课余体育生活,促进学生德智体全面开展,使学生有一个强健的体魄,有更充足的精力用于学习.生活.根据此精神我体育组教师人人合作.个个参与,在增强学生体质,开展体育运动,提高学生运动能力,学习锻炼身体的方法,培养学生健身意识,养成终身锻炼的习惯等方面,齐心协力.群策群力.在加强体育课堂教学的同时,认真贯彻开展学校冬锻活动,并能以市文体局.教育局有开关开展中小学生〝冬季三项〞锻炼活动的相关文件精神,来认真落实__年冬锻的有关工作.做到根本上全校学生人人参与,人人受益,并在此根底上确保锻炼活动的平安有序.圆满的进行.二.以校一把手为主的领导小组的指导进行工作为确保活动有组织有序.平安的进行,提高冬锻的实效性.我校成立以校一把手为组长的冬锻领导小组,在领导小组的统一指导下进行全校性的冬锻活动.做到活动有领导.有组织.有时间.从而使冬锻活动能有序.平安.正常的进行,起到冬锻活动应有的实效性.三.以班主任.体育教师的催促为主,进行冬锻活动为做到全校学生人人参与,班主任.体育教师加强冬锻活动的指导.催促工作,使全校学生在锻炼活动的同时能得到班主任.体育教师的正确指导,从而使学生能够得到有效的指导.学生利用课间,课外活动等时间进行〝冬季三项〞锻炼时,班主任.体育教师经常到场进行催促指导,以确保活动有序.平安的进行.同时学校教师主动参与到学生的练习中去,如许多教师课间进行跳绳.踢键的锻炼活动,表达了师生同练同乐.同时对班内学生练习情况进行有效监督,从而了解学生活动情况,及时发现苗子加以指导,使其在教师指导下能迅速提高练习质量,为班级选材参赛做好准备.四.充分利用体育骨干进行指导以班内体育骨干为主,各班分成假设干练习小组.体育骨干为小组长,以组为单位进行冬锻活动.班主任.体育教师,平时对学生加以指导以外,可以从体育骨干那里了解学生情况,从而起到以点带片,全面开展,这样学生练习,活动热情较高,且活动气氛较浓.同时体育骨干可以起到班主任.体育教师的得力助手作用,对组内学生加以指导.这样对全体学生指导也较为全面,从而能提高全体学生的活动能力和练习热情.本学期,我校抓住〝冬季三项〞锻炼活动这一时机,针对我校学生的实际情况,分阶段进行冬季锻炼活动.把冬锻活动搞得有声有色.红红火火.在〝冬季三项〞根底上又开展了迎元旦冬锻比赛活动,如初一年级1分钟踢毽,初二年级拔河比赛.初三年级1分钟跳绳等各项冬锻活动,取得了较为理想的效果.具体活动如下:1.根据校期初制定的冬锻活开工作目标,结合市文体局.教育局关于开展〝冬季三项〞锻炼活动,我校开展了课上10分钟时间.课间.课外活动的跳绳和踢毽活动和课间操的跑步活动,且在此大形势下,我校许多教师也积极参与其中.表达了师生同炼.师生同乐等场面.随着冬季的来临,我校从11月份开始课间操改成初三年级跑步.初一.二年级跳兔子舞,特别是初三年级课间操跑步时有许多教师跟在班级后面跑,学生看到教师的这种行动,学生跑步的积极性也充分调动起来,每个学生多能坚持跑完四圈,取到了良好的锻炼效果.经过一个阶段的练习,学生的体质有了明显提高,学生练习的积极性又有了进一步的提高.我校在充分进行发动.提高俩个阶段后又组织了〝冬季三项〞的各年级男女组别的比赛.利用1月11.12.13日三天时间进行全校的跳绳.踢毽.长跑的分组分年级比赛,对获奖的班级,年级给予物质和精神奖励,从而提高了学生锻炼的兴趣,使学生锻炼更加主动积极.通过几个阶段的练习,比赛使学生的体质有了明显改观.2.根据校期初制定的体锻活动.工作目标,我校在广泛开展〝冬季三项〞锻炼活动的根底上,又开展了结合元旦一系列体育锻炼活动如在__年12月30日下午第四节课分别举行的初一年级1分钟踢毽,初二年级拔河比赛.初三年级1分钟跳绳等比赛活动.在赛场上,学生积极性很高,上场选手摩拳擦掌,场外呐喊声.助威声此起彼伏,把冬锻活动又推上了一个新的高潮.表达了班级学生间的凝聚力.取得了冬锻应有的效果.3.参加跳绳.踢毽.长跑.拔河等比赛的选手都能认真对待,积极参与比赛并取得了优良的成绩.作为裁判员教师,都能认真履行职责,认真做好裁判工作,做到公平.公正.公开,使比赛能够圆满完胜利的完成.4.在开展〝冬季三项〞锻炼活动中,我们也发现不管在课间.课外活动中,初三学生练习的积极性不及初二学生,初二学生不如初一学生.同时这种情况同样也出现在比赛中,从踢毽.跳绳比赛成绩来看初三学生不如初二学生,初二学生不如初一学生,我反复思考觉得右能有以下几个可能:〔1〕.由于初三.初二学生学习任务较重,没有多余,时间进行练习,〔2〕.由于初三.初二学生年龄较大,对这种锻炼活动兴趣不高,特别是女生,觉得跳绳有些难为情等.〔3〕.由于初一学生刚从小学升上来,而小学开展冬锻活动时间长且普遍可利用时间较多,因此,从跳绳.踢毽练习比赛的情况来看都好于初二.初三年级学生.但由于初一学生人较小,体力体质不如初二.初三学生.因此,从中长跑练习情况,比赛成绩来看,均不如初二.初三学生好.根据以上情况我们认为从明年的冬锻活动中,要加强高年级学生的思想工作,充分调动高年级学生锻炼积极性,使他们明确冬锻的好处和实效做到锻炼有实效,活动有组织.使学校冬锻活动能真正红红火火地搞起来,而且搞出成绩,搞出特色.5.结合今年冬锻情况,我设想明年的冬锻将冬锻三项活动和庆祝元旦活动结合起来,多开展一系列的活动,如车铁环,跳长绳等学生比拟感兴趣的民间活动,来充分调动学生练习的积极性和主动性,从多方面来提高学生的体质,到达锻炼应有的效果.使学生能够真正的得到锻炼的实效,起到冬锻应有的效果.__年的体育冬锻工作是平凡而又琐碎的,虽然开展冬锻活动,对体育教师来讲工作将更加繁忙,但为了增强学生的体质.丰富学生的课余生活.作为体育工作者来讲是我们的本份工作,我们会一如既往,在今后的冬锻活动中,不断总结经验,取长补短,把冬锻活动搞得更加红火.__新立九年一贯制学校年1月18日冬季三项锻炼活动总结新立九年一贯制学校新立九年一贯制学校__冬季三项锻炼活动总结一直以来我校以常规管理为抓手,全面启动现代化工程,以活动课程为突破口,大力推进素质教育,积极进行心理健康教育,逐步形成自己的办学特色,并取得显著成绩.学校认真贯彻落实党的德智体全面开展的教育方针,贯彻省教委.省教育厅.市教育局.体育局>.在接到通知后,我校高度重视,抓住冬季三项锻炼的良好时机,在校园广泛开展跳绳.踢毽.健身长跑三项体育活动.同时学校还注重运动队长期性.系统性的篮球.乒乓球.羽毛球.田径等训练,积极开展两课.两操以及大课间的各项活动,学校体育运动水平显著提升.现将我校__年冬锻工作总结如下: 一.领导高度重视,提高思想认识.冬锻开始前,校领导非常重视,接到通知后随即成立冬季三项工作领导小组,分管校长专项负责,并催促体育组制定冬锻方案,召开专题研究冬季三项活动的工作会议,把冬季三项活动作为冬季学生体育生活的一件大事来抓.同时校长室还强调要强化体育教师和班主任的责任意识,召开全体班主任会议,布置落实相关工作,要求全校学生人手一绳一毽,人人学会跳绳.踢毽,学会盘踢和双摇.在全体教师会议上要求班主任.体育老师,认真抓好各班的冬季三项锻炼活动,落到实处,年级间.班级间要进行比赛.校领导对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求,教研组长专门负责专项工作,做到上下联动.层层落实,确保平安和活动质量.二.全员参与锻炼,提高身体素质.学校领导屡次强调了冬季三项锻炼的重要意义.健康是家庭的幸福,体育本身是注重健身的重要手段.校长室要求,活动要师生全员参与.班主任和体育教师要组织好体育课.课间活动.大课间活动.早操和课间操,确保所有活动标准有序.平安高效.〝为祖国而锻炼,健康成长为有用人才〞成为全体学生的锻炼目标和自。
中学体育节冬季三项比赛规程
中学体育节冬季三项比赛规程第一章总则第一条为了增强中学生体育锻炼的兴趣和能力，提高中小学体育教育的质量，激发中学生的运动潜力，培养良好的团队合作精神，举办中学体育节冬季三项比赛。
第二条中学体育节冬季三项比赛是一项全方位的综合性比赛，包含滑雪跳台、冰球和速度滑冰三个项目。
第三条参与比赛的中学生必须身体健康，具备一定的体能水平，且每支参赛队伍必须有指导教师陪同。
第二章项目规程第四条滑雪跳台项目规程1. 滑雪跳台项目比赛分为男子组和女子组两个组别。
2. 跳台高度根据运动员年龄进行划分，中学生男子组跳台高度为70-90米，女子组跳台高度为40-60米。
3. 比赛采用时间计算得分，每位选手跳台的时间为40秒内。
4. 比赛分为两轮进行，每轮跳台为一次机会，总得分最高者为胜。
第五条冰球项目规程1. 冰球项目比赛分为男子组和女子组两个组别。
2. 比赛采用11人制的比赛方式，每队派出一名门将和十名队员，比赛时间为三节，每节20分钟。
3. 参赛队伍必须穿戴完整的比赛装备，包括头盔、护目镜、护手、护胸等。
4. 全场禁止使用肘部、膝盖、头部等部位对对手进行攻击，违规者将被罚下场。
第六条速度滑冰项目规程1. 速度滑冰项目分为男子组和女子组两个组别。
2. 参赛选手需要具备良好的滑冰技术和平衡能力。
3. 比赛分为不同距离的比赛项目，包括500米、1000米和1500米，每个项目分为两次比赛，总时间最短者为胜。
4. 参赛选手必须穿戴完整的比赛装备，包括头盔、护肘、护膝等。
第三章比赛组织第七条比赛时间和地点1. 中学体育节冬季三项比赛的时间为每年的冬季学期，具体日期由主办方确定。
2. 比赛地点为具备相应条件的冰雪场地，包括滑雪场、冰球场和速度滑冰场。
第八条报名和参赛1. 参赛学校需提前报名，并提交参赛队员名单和指导教师信息。
2. 参赛队伍必须按照规定时间到达比赛地点，并进行相关准备工作。
第九条裁判和计时1. 比赛中的裁判由主办方组织和派遣，裁判需要具备相关资质和经验。
冬季三项阳光体育竞赛规程
冬季三项阳光体育竞赛规程为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，深入实施《全民健身计划纲要》，促进学生健康成长，抓住冬季锻炼身体的大好时机，不断增强学生体质，促进德智体全面发展，丰富学生课余体育活动，根据本校实际情况，组织学生开展“冬季三项”竞赛活动。
规程如下:
一、时间安排
2015年12月25日星期五下午
二、组织机构
由中心校和各完小校长统一领导，由体育老师吴涛、邹福礼、魏武成、夏阳具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。
三、竞赛项目
1—2年级30秒跳短绳比赛，每班男女生各3人。
3年级1分钟跳短绳比赛，每班男女生各5人。
4—6年级2分钟双摇跳短绳比赛，每班男女生各5人。
5—6年级2分钟盘踢毽子比赛，每班男女生各5人。
5—6年级5分钟跳长绳比赛，每班男女生各10人。
5—6年级长跑比赛，自愿参与。
四、注意事项
1、提倡人人参加冬季锻炼，人人有绳，通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳，使学生体质都得以增强。
2、确保学生每天有一定的体锻活动时间，实行时间专用，使学生有一个运动的空间。
班级间举办小型多样的友谊比赛，由体育教师具体负责筹备，班主任协调配合比赛。
3、以班级为单位，全校将进行冬季三项大比武。
4、开展“冬锻”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
5、短绳运动员自备。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关于开展“冬季三项”体育锻炼活动及举行比赛的通知冬季是锻炼身体，磨炼意志的良好时期。
为认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步推动青少年学生阳光体育运动的开展，发展学校体育，丰富学生课余体育文化生活，提高身体健康水平。
根据上级部门要求及我校实际情况，学校将组织全体学生开展跳绳、踢毽、长跑三项体育锻炼活动。
现将有关活动的事宜安排如下：1、各班根据实际情况，利用大课间、课外活动时间组织学生进行“冬季三项”体育锻炼活动；
2、各班要采取积极有效的措施，努力做到人人参与活动。
3、体育课堂教学要与“冬季三项”锻炼活动有机结合。
4、活动的开展必须要把安全意识放在首位，认真有效组织，各尽所能，应人而异，确保活动安全。
冬季三项比赛活动：
在各班级广泛开展活动的基础上，学校将组织举行“冬季三项”竞赛活动，具体事宜如下：
㈠比赛时间、地点：2013年12月27日。
操场。
㈡比赛办法：
1、比赛设初一、初二、初三年级三个组别，以班级为单位组队参赛；
2、竞赛项目：（1）踢毽：在直径3米范围内。
（2）跳绳：3分钟跳绳，只允许单摇
（3）长绳：5分钟“8”字形跳长绳；
3、参加人数：跳短绳、踢毽各班可报男、女生各4名；跳长绳各班报10人，二人摇绳，8人跳，男、女不限。
4、比赛规则：按市规程要求（略）。
㈢录取名次与记分方法：
1、个人名次：跳绳、踢毽各年级组别均取前6名按9、7、6、4、3、2记分。
集体项目长绳各年级组别分别计名次积分，双重计分。
2、团体名次：按各班各项参赛之和（短绳、长绳、踢毽总分），各年级取前三名。
㈣报名：各班必须于2013年12月20日前将报名单送交体育组戚进华老师。
㈤比赛具体时间，根据天气另行通知。
兴化市合陈初级中学团总支
2013年12月6日。