初中心理健康教育辅导活动课教案坚强
立下坚强志心理教案
立下坚强志心理教案教案标题：立下坚强志心理教案教学目标：1. 帮助学生树立坚强的意志力，培养他们面对挑战时的勇气和毅力。
2. 提高学生的自信心和自尊心，增强他们的心理抗压能力。
3. 培养学生积极向上的心态，激发他们追求目标的动力。
教学内容：1. 什么是坚强志？坚强志的重要性。
2. 如何树立坚强志？培养坚强志的方法和技巧。
3. 坚强志在学习和生活中的应用。
教学步骤：引入：1. 创设情境，通过一个小故事或者实例向学生介绍坚强志的概念和重要性。
2. 引导学生思考，提出问题：“你们认为一个人具备坚强志有什么好处？”探究：3. 分组讨论，学生就引导问题展开讨论，并分享自己的观点。
4. 教师引导学生总结讨论结果，梳理出坚强志的重要性和作用。
讲解：5. 教师通过PPT或者板书，向学生介绍如何树立坚强志，包括以下方面：a. 培养积极向上的心态，正确认识自己的优点和潜力。
b. 设定明确的目标，制定可行的计划，并坚持不懈地追求。
c. 学会面对困难和挫折，从失败中吸取教训，不轻易放弃。
d. 培养自律和毅力，保持良好的学习和生活习惯。
e. 培养积极的人际关系，寻求他人的支持和帮助。
实践：6. 学生个人或小组活动，让学生根据所学内容制定个人的坚强志计划，并在学习和生活中实践。
7. 学生展示自己的坚强志计划和实践成果，互相交流和分享经验。
总结：8. 教师进行总结，强调坚强志的重要性和培养方法，并鼓励学生在今后的学习和生活中坚持实践。
9. 学生进行自我总结，思考自己在本节课中的收获和需要改进的地方。
拓展：10. 布置作业，要求学生在日常生活中每天记录一次自己坚强志的实践情况，并在下节课进行分享。
教学评价：1. 学生在小组讨论和个人展示中的表现。
2. 学生的坚强志计划和实践成果。
3. 学生对于坚强志的理解和应用能力。
教学资源：1. PPT或者黑板、白板。
2. 学生个人或小组活动的材料。
教学延伸：1. 鼓励学生参加一些挑战性的活动或者竞赛，锻炼他们的坚强志和意志力。
【DOC】-初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强
【DOC】-初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强初中心理健康教育辅导活动课教案:我，很坚强(心理健康专职辅导教师吴晓璇)【活动目标】1(使学生树立正确的挫折观。
2(给学生的心灵“加钙”，提高耐挫能力。
【活动内容】初中生意志品质心理辅导。
【活动形式】游戏、小品表演、讨论。
【活动对象】初中二年级。
【活动时间】40分钟。
【活动准备】1(了解学生在生活中的态度，处理事情的方法。
2(准备好活动的道具。
3(布置好教室。
4(全班分为八组，每组六人并指定一位组长。
【活动设想】初中学生正跨入青春期，其生理上的突变，引起心理上的急剧变化，自我意识增强，他们对挫折的认识和应付挫折的能力正处于发展过程中。
以心理教育活动为契机，通过看课件、录像、讲故事、讨论等形式，让学生认识挫折，体验挫折，学会战胜挫折的方法，从而提高学生的耐挫力。
本次心理健康教育活动“我，很坚强”着重树立学生正确的挫折观和培养学生的耐挫需用两课时。
力，【活动过程】一、引入主题(观看《狮子王》的片段。
)主持人:同学们，片段看完了。
在这个故事中，小狮子辛巴遇到了哪些的困难呢,我们请同学们来谈谈。
生:小辛巴的爸爸死了，它很伤心，往后的日子它只能靠自己了。
生:小辛巴的爸爸为了救它，掉到山崖底下摔死了，它很伤心。
主持人:小辛巴似乎有些绝望，它幼小的心灵受到了重创，它遇到了一生中最大的挫折。
(点评:通过剪辑录像资料达到创设情境、延伸学生的视觉，以获得更多的感性认识。
)二、经验分享主持人:在我们的实际生活中，也存在类似的问题。
那么，请同学们来谈谈自己生活中所遇到的挫折。
生:小时候，我爬楼梯，不小心从楼梯上摔下来，脚摔断了，那时我心里很难受，自己站不起来。
主持人:那时谁帮助你呢,生:爸爸主持人:以后你该怎么做呢,自己摔下来是不是应该自己站起来,生:是，下次我要自己站起来。
生:平时我成绩还可以，可是有一次我因为贪玩，成绩考得很差，回家后，被我妈妈训了一顿。
心理健康教育中的坚强意志品质教案
心理健康教育中的坚强意志品质教案引言：心理健康是社会发展的重要组成部分，是构建社会和谐的关键途径。
面对竞争激烈、压力巨大的现代社会，在面临困难和挑战时，很多人容易失去信心和勇气。
教育意志力和培养坚强意志品质已成为心理健康教育中必不可少的一部分。
一、教学目标：1、掌握坚强意志品质的含义；2、了解坚强意志品质对个人心理健康的影响；3、学习提高个人意志力的方法和技巧；4、培养坚强意志品质，增强自信心和抗挫折能力。
二、教学内容：1、什么是坚强意志品质坚强意志是指面对压力和困难时，能够保持冷静、坚定、果断和不屈不挠的品质。
一个人的坚强意志品质往往包括决心、勇气、毅力、自制力和恢复力等多个方面。
2、坚强意志品质对心理健康的影响拥有坚强意志品质的人，通常能够在面临压力和挑战时更好地应对和克服困难，避免情绪失控，保持平衡和稳定。
同时，他们还能更好地调节自己的行为和思维方式，培养积极向上的心态和乐观情绪，增强自信心和抗挫折能力。
3、培养和提高个人意志力的方法和技巧①明确目标和定位：根据自身的特点和情况，制定明确的目标和宏愿，并将其划分分阶段实现。
②积极乐观的心态：面对困境和挑战时，时常给自己一些鼓励和正面意见，采取乐观的心态去面对爬坡过坎的过程。
③适当逃避和放松：适当地借机休息、舒适地欣赏美好的生活和自然景致，获得愉悦和积极情绪，更好地准备迎接新一轮的挑战。
④讲究细节：在要求较高的领域中，细节往往决定着成功或失败。
为此，我们应该在平日里打磨细节，从而增加自己的成功率。
4、如何培养坚强意志品质①充分认识自己，了解自己的优势和劣势，并选择合适的途径和方法来发挥自己的优点和弥补自己的缺陷。
②在日常工作、学习和生活中尝试新的事物和挑战自己的局限性，同时不怕失败，并从失败中汲取教训和经验，不断提高自己的适应能力和反应能力。
③不断锤炼自己的意志力，加强自制力的锻炼和练习，例如定期进行跑步、远足、早起等锻炼，以增强自己的身体和意志力。
中学生心理辅导,坚持不懈,造就顽强意志力教案
中学生心理辅导,坚持不懈,造就顽强意志力教案教学目标：1. 帮助学生了解并理解坚持不懈的重要性。
2. 培养学生顽强的意志力，对自己的目标和梦想保持持久的努力。
3. 提供学生可以使用的实践方法，帮助他们坚持下去。
教学步骤：引入：1. 教师可以利用故事、名人事迹或动画等形式，引发学生对于坚持不懈的讨论。
例如，可以讲述乔布斯的创业故事或杨洪基的音乐之路等。
2. 教师可以提问：你们认为成功的人背后都有一个共同的特质吗？你们觉得是什么让他们能够坚持不懈地追求自己的梦想？讲解：3. 教师介绍坚持不懈的重要性，并与学生一起分析成功的人物案例。
讲解背后的故事，如他们经历了怎样的困难和挫折，又是如何坚持下去的。
活动：4. 学生分成小组，每个小组从事先准备好的不同的实践任务中选择一个。
5. 每个小组通过讨论和合作，制定一个计划，规划应该怎样去实践。
目标可具体可宽泛，可根据学生的年级和具体情况来确定。
例如，学习一个乐器、改进体育成绩、培养一项艺术才能等。
6. 学生需要根据计划进行实践，并在每周的辅导课上分享他们的进展和困惑。
老师可以对学生的困难提供帮助和指导。
7. 辅导课的最后一次，学生需要汇报他们的成果和收获，以及他们通过坚持不懈所获得的启示和经验。
总结：8. 教师引导学生总结这次实践的收获和经验，提醒他们坚持不懈的重要性，并鼓励他们将坚持的意志力运用到更多的方面。
扩展：9. 学生可以与家长分享他们参与的实践项目，进一步加强他们对坚持不懈的理解和应用。
10. 学生可以选择自己感兴趣的领域，寻找更多的机会来实践他们的意志力并坚持不懈。
评估：11. 教师可以通过学生的讨论、实践计划和汇报，以及总结中的思考问题等来评估学生对于坚持不懈的理解和应用程度。
注意事项：- 鼓励学生积极参与讨论和实践，但也要尊重不同的兴趣和能力。
- 对于没有完全实现目标的学生，要给予积极的鼓励和反馈，帮助他们找到困难所在并提供解决方法。
- 可以在课堂上加入一些有趣的小游戏或活动，以增加学生的参与度和互动性。
让我们选择坚强的教案
让我们选择坚强的教案一、教学目标1. 让学生理解坚强的重要性，认识到生活中会遇到各种困难，需要有坚强的意志去面对。
2. 培养学生面对困难时不退缩、勇敢面对的精神态度。
3. 引导学生学会从身边的事物和人物中寻找坚强的榜样，激发他们的坚强意志。
二、教学重点1. 坚强的重要性。
2. 培养学生面对困难时的勇气和决心。
三、教学难点1. 如何引导学生认识到生活中会遇到各种困难，需要有坚强的意志去面对。
2. 如何激发学生的坚强意志，让他们学会从身边的事物和人物中寻找坚强的榜样。
四、教学方法1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对坚强的理解和经历。
2. 案例分析法：通过分析身边的事物和人物，让学生认识到坚强的力量。
3. 激励法：通过鼓励和表扬，激发学生的坚强意志。
五、教学准备1. 准备一些关于坚强的案例，如自然灾害中的坚强人物、生活中的困难等。
2. 准备一些关于坚强的名言警句，用来激励学生。
一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：什么是坚强？坚强的重要性是什么？2. 学生分享自己对坚强的理解和经历。
二、案例分析（15分钟）1. 教师呈现一些关于坚强的案例，如自然灾害中的坚强人物、生活中的困难等。
2. 学生分小组讨论，分析案例中的人物是如何展现坚强的品质的。
三、讨论交流（15分钟）1. 教师引导学生分享自己身边的坚强人物和事物。
2. 学生通过小组讨论，总结出坚强的重要性。
四、激励环节（5分钟）1. 教师呈现一些关于坚强的名言警句。
2. 学生朗读名言警句，感受坚强的力量。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生认识到坚强的重要性。
2. 学生分享自己在今后的生活中如何展现坚强的品质。
六、教学活动：坚强的心灵绘画1. 目标：通过绘画表达自己对坚强的理解。
2. 学生分组，每组选择一种象征坚强的元素，如山脉、太阳、花朵等。
3. 每组合作绘制一幅画，展示他们对坚强的诠释。
4. 教师引导学生分享画作背后的坚强故事和意义。
八年级心理健康教育教案和课件备课 第十课 生命的脆弱与坚强
一、教学目标
1.了解生命是一个过程，认识生命的珍贵。
2.引导学生感悟生命的意义和价值，理解什么是真正爱自己，能够在爱自己的基础上活出生命的价值和意义。
3.培养学生珍惜、尊重、热爱生命的态度。
二、教学重难点
1.重点：关爱生命，活出生命的价值和意义。
2.理解什么是真正地爱自己。
三、教学准备
（2）下面，老师带领大家完成一个任务，也许它可以帮助我们更好地明晰在有限的生命里，我们该怎么做，要做些什么。请大家设想一下，假如我的生命只剩下七年的时光，我会在这七年的光阴里做些什么呢？请你在纸上列出自己生命中最想做的事，并写出打算怎么做。
（3）小组分享、全班交流。在活动中，你的心情怎么样？你为自己做了哪些打算，分别是什么，会怎样去实施呢？其他同学的想法有没有给你什么启示？请同学们分享彼此的感想。
接纳学生对生命脆弱伤心和难过的感受，引导学生看到生命的宝贵，关爱自己，活出生命的价值和意义。
5分钟
心海导航
学生能够明确珍爱生命、活出 意义和价值在认知和行为上的具体表现。
1.活动过程：
（1）我们如何正确的关爱自我，努力活出生命的色彩？让我们一起来看一下书本的“心海导航”，请大家花一分半钟认真阅读一下，并想一想和自己的生活有什么联系。
2.教师小结：如大家所说，老师也感受到了生命的短暂和一去不复返，这确实让人伤感。但同时，老师也感受到了你们对于生命的热情，对于自己梦想的迫切追求。就像有同学说的：我们不能决定生命的长度，但我们可以决定生命的宽度，我们认真地对待生命的每一天，让每一天过得精彩充实，那么我们的生命历程必将是精彩万分的。现在的我们正处于花朵一样的年纪，我们有着充沛的体力、精力，我们心中有着美丽的梦想和追求。老师希望我们用自己的实际行动踏实地过好每一天，希望每一个人都能积极拓展自己生命的宽度，勇于承担，努力创造出生命的价值和意义。
《让我们选择坚强》教案
《让我们选择坚强》教案
教学对象：初中生
教学目标：
1.了解坚强的概念和重要性；
2.学会面对困难和挫折时选择坚强的态度和行动；
3.培养学生的自信心和抗压能力；
教学内容：
1.坚强的定义和特征；
2.坚强的重要性和意义；
3.面对困难和挫折时的选择；
4.坚强的行动和表现形式；
5.如何培养自己的坚强心态；
教学活动：
1.导入活动：通过展示一些坚强的人物的事迹，引发学生对坚强的思
考和讨论；
2.概念解释活动：老师引导学生一起讨论坚强的定义和特征，并写在
黑板上；
3.分组活动：将学生分成小组，每个小组选择一个困难或挫折的场景，讨论并提出面对困难时选择坚强所采取的态度和行动；
4.分享展示活动：每个小组派代表进行展示和分享，其他小组讨论并
给出意见和建议；
5.思考问题活动：老师提出一些问题，如“坚强的重要性是什么？”、“你认为你自己在面对困难时会选择坚强吗？”等，引导学生思考并分享
自己的观点；
6.角色扮演活动：将学生分成小组，每个小组扮演一个在困难面前选
择坚强的角色，进行表演；
7.小结活动：总结今天的学习内容，并引导学生自己思考如何培养自
己的坚强心态；
8.作业活动：布置作业，让学生写一篇关于自己选择坚强的经历和感
悟的文章。
教具准备：
1.相关名人事迹的图片或视频资料；
2.纸板、彩色笔等教学用具；
3.分组讨论的活动指导表；
4.角色扮演的道具；
评估方式：
1.分组讨论和分享活动中的小组讨论和意见；
2.角色扮演活动中的表演和观众反馈；
3.作业的完成情况和内容；
教学延伸：。
坚强自强,迎接挑战——做人当自强心理健康教案
坚强自强，迎接挑战——做人当自强心理健康教案做人当自强，是一种精神品质，是一种积极向上的行为表现，是一种心理健康教育的核心理念。
面对生活中的各种困难和挑战，我们需要拥有坚强的内心和强大的自我支持力，迎接困难，克服挑战。
心理健康教育近年来逐渐引起了人们的关注，其目的是帮助人们了解自己，了解他人，了解社会，以更加理性、乐观、健康的眼光看待生活，以此来提高人们的生活质量和心理健康水平。
面对日益复杂的社会环境和日益增长的生活压力，如何做到坚强自强、迎接挑战成为了一道难题。
教学目标：1. 了解坚强自强的重要性，明确自身的成长目标2. 学会正确看待困难和挑战，积极应对生活压力3. 掌握一些实用的维护心理健康的方法，如冥想、音乐疗法等教学重点：1. 坚强自强的心理机制和重要性2. 应对困难和挑战的方法和策略3. 心理卫生教育方案，如音乐疗法、冥想等教学难点：1. 如何让学生从内心认识到自我成长目标2. 如何激发学生的自我探索和自我实现的潜力3. 如何将实用的心理健康方法融入到学生的生活中课程安排：第一节：探究“坚强自强”的重要性1.1：导入活动：请同学们谈一下什么是坚强？什么是自强？1.2：以故事案例为导向，引导学生了解什么是坚强自强。
1.3：课堂讨论：学生分享自己身上的坚强和自强的例子。
1.4：总结这节课的主要内容，并宣读今天的教学目标。
第二节：应对困难和挑战的方法和策略2.1：经典案例分享：引导学生了解应对困难和挑战的重要性，以及应对困难和挑战的维度。
2.2：以照顾自己、照顾他人及精神分散为观察维度，让学生识别困难前后的情感变化。
2.3：导入教材：学生通过学习课本学习应对困难和挑战的策略，以及运用这些策略的方法。
2.4：课堂练习：学生通过讨论和练习实现应对困难和挑战的策略的方法。
第三节：如何做好心理健康教育？3.1：理解心理健康教育的重要性和目标。
3.2：为学生提供冥想、音乐疗法、自我技能训练等实用心理技巧的介绍和实践。
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我，很坚强
辅导目标:
1．使学生树立正确的挫折观。
2．给学生的心灵“加钙”，提高耐挫能力。
辅导重点：
初中生意志品质心理辅导
辅导难点：
通过教学，使学生逐步形成正确的挫折观。
辅导准备：
1．了解学生在生活中的态度，处理事情的方法。
2．准备好活动的道具。
3．布置好教室。
4．全班分为八组，每组六人并指定一位组长
辅导形式:
游戏、小品表演、讨论
辅导对象：七年级
活动过程:
一、引入主题
（观看《狮子王》的片段。
）
主持人：同学们，片段看完了。
在这个故事中，小狮子辛巴遇到了哪些的困难呢？我们请同学们来谈谈。
生：小辛巴的爸爸死了，它很伤心，往后的日子它只能靠自己了。
生：小辛巴的爸爸为了救它，掉到山崖底下摔死了，它很伤心。
主持人：小辛巴似乎有些绝望，它幼小的心灵受到了重创，它遇到了一生中最大的挫折。
（点评：通过剪辑录像资料达到创设情境、延伸学生的视觉，以获得更多的感性认识。
）
二、经验分享
主持人：在我们的实际生活中，也存在类似的问题。
那么，请同学们来谈谈自己生活中所遇到的挫折。
生：小时候，我爬楼梯，不小心从楼梯上摔下来，脚摔断了，那时我心里很难受，自己站不起来。
主持人：那时谁帮助你呢？
生：爸爸
主持人：以后你该怎么做呢？自己摔下来是不是应该自己站起来？
生：是，下次我要自己站起来。
生：平时我成绩还可以，可是有一次我因为贪玩，成绩考得很差，回家后，被我妈妈训了一顿。
我知道自己错了，我感到受到很大的打击。
可我妈妈告诉我不要怕失败，以后要坚强起来。
主持人：你妈妈的话说的很对，我们应该坚强起来。
生：小学时候，认为自己写了一篇好文章，就急急忙忙跑到报社去投稿，结果却让我很失望，很伤心。
我爸爸妈妈鼓励我以后要好好学习，这次失败不会成为我的绊脚石，我要把这次失败作为起点，继续努力。
生：我读四年级的时候，刚转学到厦门，那时我的普通话说的不好，与同学的沟通有些问题，他们都很瞧不起我，但是我还是认真学习普通话，最后我与同学们的交流就比较正常了。
生：有一次，我在饭店里吃饭，不小心从三楼摔到了二楼，在我眼角这个地方留下了一块伤痕，心里负担一直很重。
主持人：下面请我们的班主任陈老师也和同学们一起来谈谈自己的挫折吧。
师：其实我和同学们一样，在我的生活和学习中也遇到过许多的挫折，让我印象最深的是在我小学升初中的时候，那时应该和你们差不多一样大，同学们都知道初中的学习和小学的学习是不同的，由于自己在方法上出了一些问题使我的成绩下降了很多，自己很难过也很伤心，从没有感受到那么大的压力，对学习失去了兴趣。
最后在老师的帮助下成绩终于有了进步。
（点评：多角度揭示挫折对人产生影响及具有的双重性，深化对挫折全面、正确的理解。
）
主持人：同学们和老师都谈了自己的挫折和困难，可见挫折在我们的生活中随处可见，在日常的生活中，谁都不愿遇到挫折，谁都愿意听祝福的话吧？
生：（全体）对
主持人：下面我们就请一些同学来说说祝福的话。
生：心想事成。
生：万事如意。
生：一生平安。
生：天天开心。
主持人：那你天天开心吗？
生：是啊。
主持人：同学们，我们所说的这些祝福的话都会实现吗？
生：（全体）不会。
（点评：巧妙引导学生通过“说祝福话”来学会关心他人。
）
主持人：生活是多姿多彩的，有时会不尽人意，下面请看小品《没劲和真烦》。
旁白：一天，在上学的路上。
甲：晦，没劲，真没劲。
我干什么都没劲，所以大家都叫我没劲。
乙：晦，真烦，我什么事都烦，大家都叫我真烦。
甲：真烦，好久不见了，最近到哪里去了，瞧你，一点儿精神都没有。
乙：晦，昨天新学期第一单元考试，我爸叫我一定得考90分以上，今天发考卷，不知到能考几分，晦，真烦。
甲：悔，我就更倒霉了，下午全班班委选举，同学们叫我也参加竞选演说，真没劲。
时间不早了，祝你好运吧。
乙：晦，真烦，我也祝你好运吧。
旁白：这天下午放学后，两位老朋友又见面了。
同学：老师，是小明。
师：小明，怎么又是你，这些天你是怎么了，你以前上课不是这样的，放学你到办公室找我。
旁白：“叮叮”放学的铃声响了，同学要约小明一起走，小明：真讨厌。
甩甩手就走了。
小明心情很不好，自己一个人走在街上，他已经被挫折所压倒。
这时不幸的事发生了，小明被一辆飞奔的车撞倒了。
小明被送进了医院。
过了一些天，同学们和老师到医院看望他。
小明坐在轮椅上。
老师和同学都鼓励他，并且帮助他来练习走路．小明一次一次地跌倒，在老师和同学们的鼓励下，最终站了起来。
小明终于挥去了心中的阴影，战胜了挫折。
主持人：故事中小明终于战胜了挫折，那么他是如何战胜挫折的呢？
（小组讨论，老师到各个小组和学生一起讨论）
主持人：下面请同学们来谈谈自己的看法。
生：小明战胜挫折主要是两个方面的原因，一个是他本身很坚强，另一个是同学和老师的帮助，如果没有老师和同学的帮助，小明也许无法战胜困难。
生：小明在受伤过程中，受到很大的打击，在老师的帮助下，终于战胜了挫折。
生：小明自己也许不会战胜挫折，他的成功是有他人帮助的，因此我们在自己战胜挫折的时候，也要帮助他人。
生：遇到挫折，我们应该调整自己的目标，我们要为实现目标而努力，勇于进取。
生：我们只有不断地尝试，才能从失败中走出来，不被挫折吓倒。
生：挫折是短暂的，人生是美好的，不要被挫折吓倒，勇于战胜挫折。
生：在以前没有看到这个故事，我对挫折并没有那么强烈战胜它的欲望，现在我看到自己身边的同学能够战胜挫折，我相信我也能行。
主持人：同学们都说的很好，通过这次活动，同学们都认识到什么是挫折。
那么，怎样做才能提高自身的抗挫能力呢？让我们期待下一次心理健康教育活动“给心灵加钙”的来临。
（点评：再次创设情境，让同学们在讨论中寻找一些战胜挫折的办法，为下一次活动埋下伏笔。
）
六、活动小结：
“挫折教育”包括树立正确的挫折观和培养耐挫能力两部分，需要用两课时完成，本案例主要完成整个专题的第一部分。
活动中，通过体验他人与自我的挫折经历，体验榜样的挫折观，从而感悟体会、归纳总结出正确的挫折观。
通过活动，学生能够认识到每个人在成长中都会经历挫折，成功必经受挫折，挫折是把双刃剑等特点，从而激发学生增强自我杭挫的愿望。