2018-职业生涯十大典型困惑及解决方案-精选word文档 (6页)
职业发展中常见的问题及解决方案
职业发展中常见的问题及解决方案一、背景介绍在当今竞争激烈的职场中，人们经常面临各种与职业发展相关的问题。
这些问题不仅挑战着个人的能力和智慧，也影响着个人的职业生涯。
本文将探讨一些在职业发展过程中常见的问题，并提供解决方案，帮助读者更好地应对这些挑战。
二、缺乏明确目标和规划在职业发展初期，很多人感到困惑和迷茫，不知道自己究竟想要从事何种工作或达到何种职位。
这种缺乏明确目标和规划常常导致迷失方向并浪费时间。
1. 解决方案：- 自我探索：花时间思考你真正感兴趣的事物以及你擅长的领域。
参加工作坊、完成性格测试等方法可以帮助你更好地了解自己。
- 职业咨询：寻求专业人士（如招聘顾问或职业规划师）的意见和建议，他们可以帮助你制定清晰而可行的职业目标和规划。
- 成功案例研究：阅读成功人士的故事和经验，借鉴他们在职业发展过程中的经验和教训，可以为你提供启迪和灵感。
三、技能与知识不匹配随着科技和市场的快速发展，职场所需的技能日新月异。
有时候，我们可能会发现自己在某个领域或特定技能方面欠缺竞争力。
这会对我们的职业发展带来困扰。
1. 解决方案：- 学习机会：参加培训课程、在线学习平台等资源可以帮助你获得新技能，并提高现有技能。
- 寻找导师：找到一位经验丰富并擅长你想要学习的领域的导师。
他们可以指导你、分享经验，并提供有关如何增强特定技能的建议。
- 自我学习：大量阅读相关书籍、博客文章、行业报告等可以加深对特定领域知识的理解。
四、工作压力过大现代生活节奏快，很多人都感受到了巨大的工作压力。
这种压力可能来自工作量大、任务繁重，也可能源于与同事之间的关系紧张或对职业晋升的渴望。
1. 解决方案：- 管理时间：合理规划和安排自己的时间，设定优先级，减少压力并增加效率。
- 寻求支持：与家人、朋友或同事进行交流，他们可以提供情感支持和建议，并帮助你减轻压力。
- 培养兴趣爱好：参加运动、读书、逛博物馆等活动来放松身心，减轻工作压力。
五、职业生涯停滞不前有时候我们可能会感到个人的职业生涯陷入了停滞期，没有新的挑战和机会可供发展。
2018-2019-专业水平不足-精选word文档 (5页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==专业水平不足篇一：工作中存在的不足及改进措施通过近一段时间的工作，反省自身，还存在许多不足和缺点，现将近期的工作、学习中存在的不足和缺点简要总结如下：1、自身的专业业务水平不高，事故应急处理能力不强。
虽然通过学习和工作经验的积累，在业务水平上有了一定的提高，但业务水平和工作经验与其它老同志比还是比较低。
在日常工作中偏重于日常生产工作，也忽视了自身思想素质的提高，工作中争强当先的意识不强。
2、工作上满足于正常化，缺乏开拓和主动精神，有时心浮气躁，急于求成平稳有余，创新不足；处理问题有时考虑得还不够周到，想得多，行动中实践得少。
工作中总习惯从坏处着想，缺乏敢于打破常规、风风火火、大胆开拓的勇气和魄力。
另外，政策理论水平不够高。
虽然平时也比较注重学习，但学习的内容不够全面、系统。
对公司政策理论钻研的不深、不透。
有时候也放松了对自己的要求和标准。
3、全局意识不够强。
有时做事情、干工作只从自身出发，对公司及车间作出的一些的重大决策理解不透，尽管也按领导要求完成了要做的工作，心理上还是有一些其他的想法。
在工作中还存在看到、听到、想到但还没做到的情况，还需要进一步增强事业心和责任感。
在今后的工作中，我决心从以下几方面进行改进：1、继续拓宽自己的理论知识面，加强自己对理论知识的应用，在日常工作中，遇问题多查阅文献，熟悉相关知识，从而提高自己解决实际问题的能力。
2、在思想工作方面，深化学习，努力提高自己的思想理论水平，加强自己的事业心和责任感，用新理念武装自己的头脑，增长自己的才干，提高驾驭工作的能力，并坚持理论联系实际，注重学以致用。
3、在实际工作中，要更加积极主动的向领导请教遇到的问题，并多与同事们进行沟通，学习他们处理实际问题的方法及工作经验。
通过多学、多问、多想来不断提高自己的实际工作能力。
职业生涯中遇到十大典型困惑
职业生涯中遇到十大典型困惑职业生涯中遇到十大典型困惑在职业规划生涯中遇到十大典型困惑困惑1：大龄求职障碍大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群，由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力，很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位，而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。
随着年龄的增加，职业价值下滑。
又因职位特点，企业对年龄的要求提出比较明确的限制，因此很多人遭遇求职年龄门槛。
解决方案：年龄成为求职无法逾越的鸿沟，让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。
然而，大龄求职者也有自身的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳等。
所以大龄求职者应善于扬长避短，择己所长，补己所短。
■应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后，要调整好心态，相信自己还能有所作为。
■应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高，而要求较高。
■多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己，走向市场。
■及时补己所短：有技能而没有证书的，可以通过培训取得证书；没有技术也没有学历的，可以从较低层的工作开始做起。
■突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格，小公司则为了降低用人成本，一般招聘的岗位要求一职多能，反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加。
困惑2：职业转型“阵痛”当一个人不得不放弃从事多年的工作，而转向另外一个行业或者工种类型。
从熟悉到陌生，没有了原始的积累，都会产生困惑和疑虑。
其实，转型既是一种机会也是一种危机。
转型中必须考虑到自身的特质及行业个性。
解决方案：转型是一种机会，但也有两面性，即可能成功，也可能失败。
为此，在转型过程中，要以自己的“职业锚”为准则选择自己的方向。
所谓职业锚就是指一个人不得不作出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的重要的价值观。
为了尽可能避免转型过程中的“阵痛”。
首先，要认清自身的不足，充分考虑自身的特点，包括职业兴趣、工作经历、自身优势等，找准自己的“职业锚”。
其次，要充分了解市场的发展趋势以及市场对人才要求的变化，结合这两点，找到最理想的转型切入点。
职业生涯困惑_职业生涯五个典型困惑及解决方案
《职业生涯困惑_职业生涯五个典型困惑及解决方案》摘要：我们职业生涯发展程我们会遇到很多职场困惑，针对不职场困惑我们选出了型职场困惑以及方案，全面、客观、系统地评价身职业兴趣、职业能力、爱特长分析己适合做什么我们职业生涯发展程我们会遇到很多职场困惑如不能及地这些困惑就会给我带不利身职场发展因素比如职业倦怠生涯模糊等针对不职场困惑我们选出了型职场困惑以及方案困惑职业定位模糊职业定位是职业人通对行业发展充分了并根据己兴趣确定出己将要从事职业方向它是我定位和社会定位两者统通常面临下列情况容易出现职业定位模糊、选择专业与身兴趣、爱不吻合；、盲目职没有充分考虑身优劣势；3、对目前工作状态不满但又不知所措；、面临多选择或对职业发展没有把握方案全面、客观、系统地评价身职业兴趣、职业能力、爱特长分析己适合做什么？能做什么？知己知彼寻合我角色■分析职业行情和职场形势社会与人兴趣爱寻两者切合明确社会所处角色定位这样选择职业比较容易成功■人不职业发展阶段所处环境不尤其职业型或跳槽要比较身优劣势作成熟、理性思考扬长避短■必要借助职业倾向、职业能力、职业兴趣综合测评了己属哪种性格特征己职业定位提供参考明确职业定位可助人职业选择上少走弯路使己职场竞争游刃有余困惑职业规划缺失职业规划就是人针对身性格、能力、特长、兴趣、潜能根据市场行业发展与从业准则进行分析和测定制订相应职业计划从而达到人职业发展终极目标而很多人却很少会考虑到制订这样计划以致迷失方向方案般讲对“职业规划”这词感觉往往是——难、复杂、麻烦等更有些人觉得“那是高级人才事情跟己没有关系”导致职业规划缺乏原因是把职业规划想得太复杂就放弃设计己职业规划职业规划是职业生涯管理工具其核心是“跟己谈工作、了己”跟己谈工作办法是“给己写信”写信给将己信里己跟将己谈谈工作情况还有鼓励、夸奖、批评信容都是构成己职业规划因素信容越具体工作规划也就越明确信还可以定期写、反复写因每人职业规划都跟别人不而且规划毕竟还是规划要根据情况修改这就是所谓职业规划管理和维修困惑3职技巧匮乏整职程可分四阶段甄选企业、投递简历、面试程、试用期各阶段都有诸多方法和技巧提高职成功率但据调80%以上职业人职技巧主要集两方面——写简历技巧和面试技巧对职程及环节重视不够职技巧也十分匮乏而相关专业培训课程对技巧技术性研究缺乏创新性、针对性方案职技巧缺少往往味着沟通能力、表达能力、社交能力等存问题而这几项技能是打开职场门钥匙■跟应聘职位沟通确切地说是了职位到底该具备哪些技能、素质包括公司所行业位置和发展目标、己能对这公司起什么助等了职位基情况对照己做准备以便向考官证明身具备技能和素质■跟考官沟通对不善言谈人从己拿手方面谈起助己尽早进入状态避免因紧张而陌生■用技巧沟通想象考官可能问问题己准备面试题目困惑龄职障碍龄职障碍普遍存缺乏核心竞争力人群由专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力很多人职程将稳定和薪放首位而不是和人竞争力持续发展紧密相连随着年龄增加职业价值下滑又因职位特企业对年龄要提出比较明确限制因很多人遭遇职年龄门槛方案年龄成职无法逾越鸿沟让不少龄职者就业市场吃了闭门羹然而龄职者也有身优比如验丰富能吃苦耐劳等所以龄职者应善扬长避短择己所长补己所短■应聘心态要平和因年龄原因被单位婉拒要调整心态相信己还能有所作■应聘要切勿苛刻龄职者不能恃以前待遇如何高而要较高■多种渠道职积极地通劳动力市场、人才市场或其它途径推销己走向市场■及补己所短有技能而没有证可以通培训取得证；没有技术也没有学历可以从较低层工作开始做起■突破公司局限般公司对年龄要比较严格公司则了降低用人成般招聘岗位要职多能反而对很多懂技术又懂管理验龄职者青睐有加困惑5职场人际冲突现代企业因分工合作、职位升迁等利益分配使得原简单事关系、上下级关系变得复杂起职场打拼人很关键条就是Q技能——人际关系处理能力这能力往往定人工作成就但有许多职场人士往往处理不工作人际关系而影响人工作发展方案■首先明确人际关系不是工作全部脚踏实地做事勤勤恳恳地工作多创造业绩才能使己得到职场认想职场住脚跟实力是关键■积极面对“人际冲突”主动和不部门事建立起友关系——和谐人际关系不仅会让工作愉快还能你要候助你臂力■避免被卷入到人际关系斗争圈子里若是旦被动地卷入到争斗漩涡方法是装聋作哑待事态明朗抽身而出■始终牢记努力工作因实力才是职场坚固权力基础!■理感悟企业化当团队化达到理想模式不仅能包容性格不人而且能给予克困难毅力。
2018年职业生涯危机的十种表现-实用word文档 (2页)
2018年职业生涯危机的十种表现-实用word文档本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==职业生涯危机的十种表现职业生涯危机的十种表现眼前工作没了兴趣，换工作一时半会儿又找不到合适的意味着什么？用专家的话讲，那就是职业生涯走进了死胡同，也可以说是职业生涯出现了危机。
说起来，那可是一件极不舒服的事情。
事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。
哈佛大学商学院职业发展计划主任、《进了死胡同》一书的作者蒂莫西·巴特勒却说，走进死胡同恰恰是发现新途径的最佳办法之一。
下面就是职业生涯走进死胡同的几种表现。
第一，是障碍，还是难关？英国商业心理学公司SHLUK首席心理学家詹姆斯·柏沃特说，首先要弄清楚事情不能完全发展是完全停下来还是仅仅推迟了？“赶快弄清这个问题。
跟有关人员谈一谈，看能不能谈出解决办法，比如忍一段时间就会找到出路。
这种情况就应该是障碍。
”第二，抓住机会。
职业生涯进入死胡同有时候给人很大的震动，此时有些人采取的办法是置之不理。
巴特勒说：“暂避一时能够让我们渡过难关，然而这样做让我们失去了解决危机中最重要问题的大好时机。
”第三，走进死胡同的情形多种多样。
职业培训师加布里埃拉·戈达德说，有好几种情况会使我们停止前进，诸如人员富余、连续提升没有自己、尽管努力多次也没有找到中意的职业、不论到哪儿都受重用而得到提拔。
第四，那是你的问题。
如果你走进死胡同，需要解决出路问题要靠你自己，不论是新公司，还是新工作，还是继续进修，都是如此。
戈达德说：“别指望公司派你去学习。
走出去，自己找个地方去培训吧。
”第五，不要忘记现实。
可以搞一个心理测试或者找个朋友聊聊。
柏沃特说：“如果说‘我来了，这个我能干，’那就没问题，（人生感悟）可是你还要坦率地问你自己，你该怎样完成这项工作？现实情况又是如何？抱负要跟现实结合起来。
职业规划十大典型困惑及解决方案
职业规划十大典型困惑及解决方案1. 择业困惑：如何选择适合自己的职业？解决方案：可以通过自我评估、职业规划咨询、实习经验等方式找到自己的兴趣和能力，并了解不同职业的要求，有选择地进行职业探索。
2. 职业定位困惑：不清楚自己的职业定位是什么？解决方案：可以通过参加职业测评、咨询职业规划师、向身边成功的人士请教等方式了解自己的优势和劣势，找准适合自己的职业领域和岗位。
3. 职业发展困惑：如何制定职业发展规划？解决方案：可以设定短期和长期职业目标，不断学习、提升自己的技能和知识，积累工作经验，培养自己的领导能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
4. 工作压力困惑：如何有效应对工作压力？解决方案：建立健康的生活方式，保持良好的心态，找到合适的发泄方式，学会合理安排工作和休息时间，有困难及时向领导或同事寻求帮助。
5. 职业晋升困惑：如何提升自己的职业竞争力？解决方案：持续学习和提升自己的专业技能，主动承担更多的责任，积极参与公司的项目和活动，向领导争取更多的机会和挑战。
6. 职业平衡困惑：如何平衡工作与生活？解决方案：设定清晰的工作目标和生活目标，合理安排工作和休息时间，发展兴趣爱好，保持人际关系，保持身心健康，避免工作和生活的过度冲突。
7. 工作变动困惑：如何应对职业变动和转职？解决方案：保持开放的心态，对待职业变动和转职积极主动，不断学习和积累经验，寻找适合自己的机会和发展方向，做好充分的准备。
8. 职业满足困惑：如何找到自己的职业价值和满足感？解决方案：深入思考自己的职业目标和动机，不断反思自己的职业选择和发展方向，与同事、领导沟通交流，寻找工作中的成就感和满足感。
9. 职业智慧困惑：如何提升职业智慧和领导能力？解决方案：不断学习和积累经验，培养自己的情商和沟通能力，学会管理团队和解决问题，保持谦虚和学习的态度，不断提升自己的职业智慧和领导能力。
10. 职业退路困惑：如何应对职业危机和转型？解决方案：积极面对职业危机和转型，规划自己的职业发展方向，寻找新的职业机会和发展路径，不断学习和提升自己的能力，在困难面前保持乐观和积极的心态。
大学生职业生涯规划中的职业发展困惑与解决方案
大学生职业生涯规划中的职业发展困惑与解决方案在大学生的职业生涯规划过程中，职业发展困惑是常见的问题。
许多大学生在面对未来的职业发展时，会遇到各种挑战和迷茫。
本文将探讨大学生职业生涯规划中的职业发展困惑，并提供解决方案，帮助大学生更好地规划自己的职业发展道路。
首先，大学生在职业发展中常常面临的困惑之一是选择困难。
在大学期间，学生接触到各种专业课程和领域，往往无法确定自己真正的兴趣所在和适合的职业方向。
为了解决这一困惑，大学生可以积极参加各类实践活动，包括实习、志愿者工作等，以实际接触不同领域的工作，了解自己的兴趣和能力。
此外，多与身边的老师、同学、职业咨询师等交流，听取他们的意见和建议，有助于逐渐明确自己的职业发展方向。
其次，大学生在职业发展中还会遇到就业压力和竞争激烈的问题。
随着社会的发展，大学毕业生数量不断增加，就业市场供需不平衡，导致许多大学生感到就业前景不确定。
为了解决这一困惑，大学生可以积极参加各类职业培训和课外活动，提升自己的综合素质和竞争力。
此外，学生还可以利用大学资源，如招聘会、校友网络等，扩大就业渠道，寻找更多的就业机会。
同时，不断学习和提升自己的专业知识和技能，不断适应社会对人才的需求，也是解决就业困境的关键。
此外，大学生在职业发展中还会面临实践与理论的落差。
虽然大学课程会培养学生的专业知识和理论素养，但却很难帮助学生真正了解工作实际。
因此，很多大学生在毕业后进入职场后还需要花费一段时间来适应工作环境和任务。
为了解决这一困惑，大学生可以利用课余时间积极参加实践活动，如实习、兼职等，亲身体验工作的实际操作和团队协作。
同时，加强与企业和社会的联系，了解工作的最新动态和趋势，有助于弥补理论与实践的差距。
最后，大学生在职业发展中可能会面临自我认知不足的问题。
由于缺乏实践经验和社会经验，许多大学生对自身的能力和兴趣了解不全面，无法做出准确的职业发展决策。
为了解决这一困惑，大学生可以通过自我评估和反思来了解自己的个性特点、职业兴趣和潜在能力。
职业中的难题及其解决方案
职业中的难题及其解决方案一、引言在职业生涯中，人们常常面临各种各样的难题和挑战。
尤其是在快节奏和高压力的现代社会中，很多人经历了工作压力、职场竞争、职业发展困境等问题。
本文将探讨一些常见的职业难题，并提供针对这些问题的解决方案。
二、工作压力1. 问题描述：工作压力是很多人在职业生活中所面临的主要挑战之一。
长时间高强度的工作，不断加班和与他人合作带来了巨大压力。
2. 解决方案：a) 寻找适当平衡：合理分配时间和精力，确保个人生活和工作之间的平衡。
b) 建立有效沟通渠道：与上级、同事建立良好沟通关系，共同寻找减轻工作压力的方法。
c) 发展应对能力：学习并实践缓解焦虑和压力的方法，如冥想、运动等。
三、职场竞争1. 问题描述：现代职场充满激烈的竞争，在求职和晋升中面临很多挑战。
人们需要不断提升自己来适应不断变化的职场环境。
2. 解决方案：a) 深入了解行业动态：保持关注行业趋势和技术发展，及时调整自己的职业发展策略。
b) 持续学习和自我提升：参加培训课程、进修学习等方式来增加自己的专业素质和技能，并保持更新。
c) 发展良好人脉：积极扩展人际关系网，参加各类社交活动并与其他职场人士建立联系。
四、职业发展困境1. 问题描述：在职业生涯中，人们可能会遇到发展停滞或感到迷茫的时期。
缺乏明确的职业规划和方向使得个人无法有效地提升自己。
2. 解决方案：a) 确定目标和规划：制定清晰明确的短期和长期目标，并制定实施计划以达到这些目标。
b) 寻找导师或教练：寻求有经验的导师或教练的帮助，从他们的职业经验和指导中获益。
c) 不断反思和调整：定期评估自己的职业发展，并适应变化，做出必要的调整。
五、工作与生活平衡1. 问题描述：很多人难以在繁忙的工作中找到工作与生活之间的平衡。
长时间工作可能会对身体健康、家庭和社交关系造成负面影响。
2. 解决方案：a) 制定明确时间表：合理规划并分配时间给不同重要事项，包括工作、家庭、休闲等。
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职业生涯十大典型困惑及解决方案
在我们职业生涯发展过程中，我们会遇到很多职场困惑。
如果不能及时地
解决这些困惑，就会给我带来不利于自身职场发展的因素。
比如职业倦怠，生
涯模糊等。
针对不同的职场困惑，我们选出了10个最为典型的职场困惑，以及解决方案!
困惑1：职业定位模糊
职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解，并根据自己的兴趣，确定
出自己将要从事的职业方向。
它是自我定位和社会定位两者的统一。
通常面临下列情况容易出现职业定
位模糊：1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合;2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势;3、对目前工作状态不满意，但又不知所措;4、面临多个选择，或
对未来职业发展没有把握。
解决方案：
全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长，分析自
己适合做什么?能做什么?知己知彼，寻找符合自我的角色。
■分析职业行情和职场形势。
在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的
切合点，明确在社会所处的角色定位，这样选择职业比较容易成功。
■个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同，尤其在职业转型或跳槽时，要比较自身的优劣势，作成熟、理性的思考，扬长避短。
■必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评，了解自己属于
哪一种性格特征，为自己的职业定位提供参考。
明确职业定位可帮助个人在职
业选择上少走弯路，使自己在职场竞争中游刃有余。
困惑2：职业规划缺失
职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场
的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人
职业发展的终极目标。
而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。
解决方案：
一般来讲，对“职业规划”这个词的感觉往往是——难、复杂、麻烦等，更有些人觉得“那是高级人才的事情，跟自己没有关系”。
导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂，就放弃设计自己的职业规划。
职业规划是职业生涯的管理工具，其核心是“跟自己谈工作、了解自己”。
跟自己谈工作的最好办法是“给自己写信”，写信给将来的自己。
在信里，自己跟将来的自己谈谈工作情况，还有鼓励、夸奖、批评。
信的内容都是构成自己职业规划的因素，信的内容越具体，工作规划也就越明确。
信还可以定期写、反复写，因为每个人的职业规划都跟别人不同，而且规划毕竟还是规划，需要根据情况修改。
这就是所谓的职业规划的管理和维修。
困惑3：求职技巧匮乏
整个求职过程可分为四个阶段：甄选企业、投递简历、面试过程、试用期，各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。
但据调查，80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面——写简历技巧和面试技巧。
对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够，求职技巧也十分匮乏。
而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。
解决方案：
求职技巧缺少，往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题，而这几项技能是打开职场大门的钥匙。
■跟应聘职位沟通：确切地说是了解职位，到底该具备哪些技能、素质，包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。
在了解职位基本情况后，对照自己，做好准备，以便向考官证明自身具备的技能和素质。
■跟考官沟通：对于不善于言谈的人，最好从自己最拿手方面谈起，帮助自己尽早进入状态，避免因紧张而陌生。
■用技巧沟通：想象考官可能问的问题，自己准备面试的题目。
困惑4：大龄求职障碍
大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群，由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力，很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位，而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。
随着年龄的增加，职业价值下滑。
又因职位特点，企业对年龄的要求提出比较明确的限制，因此很多人遭遇求职年龄门槛。
解决方案：
年龄成为求职无法逾越的鸿沟，让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。
然而，大龄求职者也有自身的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳等。
所以大
龄求职者应善于扬长避短，择己所长，补己所短。
■应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后，要调整好心态，相信
自己还能有所作为。
■应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高，而要求较高。
■多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己，走向市场。
■及时补己所短：有技能而没有证书的，可以通过培训取得证书;没有技术也没有学历的，可以从较低层的工作开始做起。
■突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格，小公司则为了降
低用人成本，一般招聘的岗位要求一职多能，反而对很多懂技术又懂管理经验
的大龄求职者青睐有加。
困惑5：职场人际冲突
现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事
关系、上下级关系变得复杂起来。
在职场打拼的人，很关键的一条就是EQ技能——人际关系的处理能力，这个能力往往决定一个人的工作成就。
但有许多职
场人士往往处理不好工作中的人际关系，而影响个人工作的发展。
解决方案：
■首先明确人际关系不是工作的全部。
脚踏实地做事，勤勤恳恳地工作，
多创造业绩，才能使自己得到职场的认同。
想在职场中站住脚跟，实力是关键。
■积极面对“人际冲突”，主动和不同部门的同事建立起友好的关系——
和谐的人际关系不仅会让工作愉快，还能在你需要的时候助你一臂之力。
■避免被卷入到人际关系斗争的圈子里。
若是一旦被动地卷入到争斗的漩
涡中，最好的方法是装聋作哑，待事态明朗后抽身而出。
■始终牢记，努力工作。
因为实力才是职场中最坚固的权力基础!
■理解感悟企业文化。
当团队文化达到理想模式时，不仅能包容性格不同
的人，而且能给予克服困难的毅力。
困惑6：职场“过劳”
职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大。
年轻职业
人往往有一个误区，把年轻当最大的资本来看，而不是工作胜任能力、职业管。