护士考试增强记忆的方法
18护士考试复习记忆高峰时间

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18护士考试复习记忆高峰时间
备战18护士资格考试的时候,最怕的就是记忆力不行,记不住书中的重要知识点,
其实我们的记忆也是有高峰的,充分利用我们的记忆高峰,在复习的时候可以会起到事
半功倍的效果。
那么我们的记忆高峰都是什么时候呢?跟随小编一起来了解一下吧。
1、早晨起床:脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对前一天输入的信息进行
编码整理。
早晨醒后没有心的信息干扰,这时记东西会印象清晰。
2、早8点到10点:这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大。
3、下午6点到8点:一天中记忆最佳期。
4、睡前1小时:这个时候识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互
抑制的影响。
另外,上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,推理能
力则在白天12小时内递减。
护理背诵不流畅整改措施

护理背诵不流畅整改措施1.制定明确的背诵流程:建立标准化的背诵流程和规范,包括仔细阅读、理解和记忆材料的步骤,明确要背诵的内容和要求。
规范化的步骤可以帮助护士将背诵的内容有系统地整合和记忆。
2.提供专业培训和指导:针对背诵不流畅的问题,开展专门的培训和指导,提高护士的背诵能力。
培训可以包括口头背诵的技巧、记忆法和辅助工具的使用等方面,提供实际操作指导,帮助护士掌握正确的背诵方法。
3.制定科学的复习计划:制定科学合理的复习计划,确保护士能够有充足的时间和空间进行背诵。
可以结合工作强度和负荷,合理安排复习时间段,以及分配背诵任务和内容。
同时,可以借助电子学习平台等工具,提供背诵材料和考核评估,及时跟进护士的学习进度和效果。
4.注重实践操作锻炼:护理背诵的流畅性除了依靠理论知识的积累,还需要通过实际操作来加强。
组织护士参与实践操作的机会,让他们亲自操作、提问和记录,加深对护理过程的理解和记忆。
特别是针对常见疾病的背诵,可以通过病例分析、模拟操作等方式,提高护士的背诵技巧和准确性。
5.持续评估和反馈:建立定期的考核和评估机制,对护士的背诵过程和结果进行评估,并提供及时的反馈。
根据评估结果,对不流畅的部分进行重点训练和指导,并进行个别辅导,帮助护士克服背诵中的困难和问题。
6.建立知识共享和学习机制:建立知识共享平台和学习机制,鼓励护士之间相互交流和学习,分享背诵的经验和技巧。
可以通过定期的团队会议、专题讲座、学术研讨等形式,加强护士之间的学习氛围,互相促进、互相学习。
最后,整改护理背诵不流畅问题需要从系统、方法和环境等多个方面进行提升和改善。
只有建立科学的培训体系和完善的指导机制,才能有效提高护士的背诵水平和工作质量。
执业护士考试技巧

执业护士考试技巧执业护士考试技巧(精选3篇)想要掌握执业护士考试技巧,需要考生全面掌握考试内容、根据教材制定计划、抓住考试重点、通过试题演练巩固知识,在完成复习备考后,开展相应的习题训练,才能巩固好考点,从而顺利通过考试。
下面给大家分享执业护士考试技巧,希望能够帮助大家!执业护士考试技巧篇11.挪动法搬运:挪向平车时,先移动上身;挪向床位时,先移动下身。
2.半坐卧位:摇起时,先摇床头支架呈30~50°,再摇膝下支架;放平时,先放平膝下支架,再放床头支架。
3.穿脱衣服:脱衣时,先脱近侧,后脱远侧,如有外伤则先脱健肢,后脱患肢;穿衣时,先穿远侧,再穿近侧,如有外伤则先穿患肢,再穿健肢。
4.超声雾化吸入法:开始时,先开电源开关,再调雾量;关闭时,先关流量,再关电源。
5.吸氧:使用氧时,先调节氧流量,再插管应用;停用氧时,先拔管,再关氧气开关。
6.冬眠低温疗法:开始时,先给冬眠药物,再开始物理降温;结束时,先停物理降温,再逐渐停用冬眠药物。
执业护士考试技巧篇21、全面掌握考试内容护士执业资格考试包括专业实务和实践能力,两个科目都通过即为合格。
医学基础知识包括人体生命过程、病理与病理生理、药理、心理、免疫、医学微生物和寄生虫、营养、预防医学等知识。
专业知识和技能包括基础护理技能、疾病的临床表现、健康评估、护理程序、护理专业技术、中医护理等基础知识和技能。
相关的社会人文知识包括法律法规与护理管理、护理伦理、人际沟通知识等内容。
这些内容都是需要考生掌握的,需要认真进行备考学习。
2、根据教材制定计划选择提纲挈领、总结性强的教材,教材需要涵盖各个章节重要考点,可以按照章节目录制定每天的学习目标,学习时要远离手机,尽量杜绝外界干扰。
3、抓住考试重点要按章节梳理知识点,考试重点包括基护、循环、消化、呼吸等,几乎占到全部考题的40%,在进行教材复习的时候,一定要将重点标注出来,并进行重点记忆。
4、通过试题演练巩固知识系统学完全部章节的知识点后,一定要多做练习题,尤其是历年真题,一定要重视起来,理论与习题相结合,对于做错的试题,进行反复训练。
最有效的记忆方法盘点

最有效的记忆方法盘点
以下是一些有效的记忆方法,它们可以帮助你提高记忆能力:
联想记忆法:将新的信息与已知的信息关联起来,以便更容易地记住。
例如,将新的电话号码与某个生日或纪念日联系起来。
故事记忆法:
将需要记忆的信息编成一个故事,这样更容易记住。
故事中的情节和角色可以帮助你回忆信息。
音乐记忆法:
将需要记忆的信息编成歌曲或旋律,这样更容易记住。
音乐可以激发大脑的不同区域,提高记忆效果。
重复记忆法:
通过反复重复需要记忆的信息来加深记忆。
可以将信息写在卡片上,随时拿出来复习。
图像记忆法:
将需要记忆的信息转化为图像,这样更容易记住。
例如,使用图表或图片来记忆统计数据或历史事件。
手指记忆法:
将需要记忆的信息与手指关联起来,例如,将每个手指代表一个数字或概念,这样可以帮助你更容易地记住它们。
宫殿记忆法:
这是一种古老的记忆技巧,也称为“记忆宫殿”。
它的基本思想是在你的脑海中构建一个熟悉的地方,如你的家或你曾经去过的城市,然后将需要记忆的信息与这个地方的不同位置或物品联系起来。
当你需要回忆这些信息时,只需在脑海中“走”过这个地方,看看那些与信息相关联的位置或物品。
情绪记忆法:
将情感与需要记忆的信息联系起来。
情感可以增强记忆,因此当你将情感与某些信息关联起来时,这些信息更容易留在你的记忆中。
护士执业资格考试重点记忆口诀

儿科记忆口诀1.儿童运动的发育二抬四翻六会坐七滚八爬周会走2.疫苗接种出生乙肝卡介苗二月脊灰炎正好三四五月白百破八月麻疹岁乙脑3.新生儿寒冷损伤综合征硬肿发生的顺序:小腿→大腿外侧→整个下肢→臀部→面颊→上肢→全身。
4.小儿出牙歌6月出牙2岁半,6-7岁把牙换。
乳牙多于生后6~8个月萌出,最早4个月,12个月未出牙可视为异常。
乳牙20个,2~2.5岁出齐。
2岁内乳牙数为月龄减4~6,17-30岁恒牙出齐。
5.小儿体重歌生时体重3千克,一周体重掉些个,前半年月600-800,后半年月降一半,若按公式算体重,月乘点7点25算时勿忘加基础,前半加3后加6,两岁以后青春前,年龄乘2加8,两岁一岁最好记,两岁12、一岁9。
6.小儿身长歌小儿出生是半米,生长最快一岁里,前半年月2.5,后半年减1厘米,一岁时为75,两岁时为85,两岁以后这样记:每年增长5-7身长基础为70,再加年龄乘以7。
(注:小儿出生50厘米。
前半年每月长2.5厘米。
后半年每月长1.5厘米。
2岁以后每年长5-7厘米。
2岁以后身长的计算公式:70+年龄x7。
)1. 儿科常见出疹疾病的出疹时间一是风水二是猩天花幼疹三天出麻疹四天出皮疹斑疹伤寒五天明伤寒需到六日后出疹时间要记清。
(风:风疹,水:水痘。
猩:猩红热。
)2 小儿X线检查腕部骨化中心发育头钩桡三3岁前月舟大小幼儿园尺骨远端小学后青春期前豆骨见注:正常小儿4-6个月出现头骨及钩骨,桡骨远端6-12个月,2-3岁出现三角骨。
4-6岁出现月骨和大、小多角骨,5-8岁出现舟骨。
尺骨远端的成骨中心6-8岁时出现。
而9-13岁时出现豆骨。
3 小儿生长发育规律一哭二笑三认母四月大笑五认生七月无意说爸妈八月有意仿大人十月招手会再见一岁以后能说话4 小儿握持反射特点一紧二松三消失四握五抓六移物九月随意钳小珠一岁用匙无翻书1. 麻疹鼻涕眼泪脸上挂(指卡他症状明显),高热哭闹不说话(指发热及精神状态),戴帽穿衣出疹子(指出疹顺序),三个3天记清它(烧3天,疹3天,退3天)。
护士资格证考试必背公式

护士资格证考试必背公式在护理工作中,准确的计算和应用公式是非常重要的。
护士资格证考试中经常涉及各种公式的应用,熟练掌握这些公式对考试成绩至关重要。
本文将介绍护士资格证考试中必背的一些常见公式,以帮助考生加深理解和记忆。
一、药物计算公式1. 计算药物剂量公式药物剂量(D)= 药物浓度(C) ×给药体积(V)在给药体积和药物剂量已知的情况下,通过计算药物浓度来确定药物的用量。
2. 计算滴速公式滴速(GTT/min)= 输液容量(ml)×滴数因子(gtt/ml)÷时间(min)通过计算滴速来控制输液液体的流速,确保药物按照规定速度输入。
3. 计算体表面积公式体表面积(BSA)= 0.0061 ×身高(cm)+ 0.0128 ×体重(kg)-0.1529体表面积的计算常用于儿科药物的剂量计算,根据患者的身高和体重来确定药物的适宜剂量。
二、生命体征测量公式1. 计算心率(HR)HR = 60 ÷心动周期(s)心率是指单位时间内心脏跳动的次数,通过计算心动周期来确定心率。
2. 计算呼吸频率(RR)RR = 60 ÷呼吸周期(s)呼吸频率是指单位时间内呼吸的次数,通过计算呼吸周期来确定呼吸频率。
3. 计算体重指数(BMI)BMI = 体重(kg)÷身高²(m)体重指数常用于评估一个人的体重是否正常,通过计算身高和体重的比值来确定体重指数。
三、输液计算公式1. 计算滴速(gtt/min)滴速(gtt/min)= 输液剂量(ml)×滴数因子(gtt/ml)÷时间(min)输液滴速的计算可以根据输液剂量、滴数因子和时间来确定,以确保输液速度的准确性和安全性。
2. 计算输液总时间(min)输液总时间(min)= 输液剂量(ml)÷滴速(gtt/min)输液总时间的计算是为了估计输液完成所需的时间,以便合理安排护理计划。
护士资格证考试复习总结的知识点

护士资格证考试复习总结的知识点护士资格证考试复习总结的知识点(篇1)一、哪些人可以使用鼻饲?——适应证昏迷病人;口腔疾患或口腔手术后、上消化道肿瘤引起吞咽困难的病人;不能张口的病人,如破伤风患者;其他病人,如拒绝进食者、早产儿和病情危重的患者等。
二、哪些人不可以使用鼻饲?——禁忌证上消化道出血、食管-胃底静脉曲张、鼻腔、食管手术后以及食管癌和食管梗阻的患者。
三、怎么样插管?——操作要点(1)插入长度的测量方法①前额发际至胸骨剑突;鼻尖经耳垂至胸骨剑突。
②成人插入长度:45~55cm。
(2)插至咽喉部(10~15cm)时,若为清醒患者,嘱其做吞咽动作;昏迷患者,左手将病人头抬起,使下颌靠近胸骨柄,以增大咽喉部通道的弧度,便于胃管顺利通过会咽部。
(3)插胃管过程中①患者呛咳、呼吸困难、发绀:说明胃管误入气管,立即拔出胃管,休息片刻重新插管。
②患者恶心、呕吐:暂停插管,嘱病人做深呼吸以分散注意力。
③插入不畅时应检查口腔,了解胃管是否盘在口咽部,或将胃管抽出少许,再小心插入。
(4)确定胃管在胃内的方法:一抽,二听,三气泡。
①抽液法:注射器连接胃管末端抽吸,有胃液被抽出。
②听诊法:听诊器置胃部(剑突下),快速向胃管内注入空气10ml,能够听到气过水声。
③气泡法:将胃管末端置于盛水的碗内,无气泡逸出。
固定胃管:确定胃管在胃内后,将胃管用胶布在鼻翼及颊部固定。
(6)供食要点①患者取半卧位。
②灌注食物方法:确认胃管在胃内→温开水→流质饮食→温开水(作用:冲净胃管,避免食物存积管腔中变质,造成胃肠炎或管腔堵塞)。
新鲜果汁与奶液应分别灌入,避免产生凝块。
③鼻饲前抽吸胃液,温度为38~40℃,每次量不超过200ml,间隔时间大于2小时。
④通过鼻饲管给药时,应将药片先研碎、溶解后再注入。
⑤注食后保持原卧位20~30分钟,防止呕吐。
⑥每次抽吸鼻饲液后应反折胃管末端,避免注入空气,引起腹胀。
⑦长期鼻饲者应每天进行2次口腔护理,并定期更换胃管,普通胃管每周更换一次,硅胶胃管每月更换一次。
护资考试重点知识点记忆

护资考试重点知识点记忆
以下是护士资格考试的重点知识点:
1. 解剖学和生理学:了解人体各个系统的结构与功能,包括心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、神经系统等。
2. 病理学与病生理学:掌握各种疾病的原因、发病机制、病程特点和临床表现,包括常见的感染性疾病、肿瘤、循环系统疾病等。
3. 药物学:了解药物的分类、作用机制、药物代谢与排泄、不良反应与禁忌症等,掌握常用药物的剂量、途径、给药方式等。
4. 护理学与实践:掌握护理的基本原理与理论,包括患者评估、护理诊断、护理计划、护理措施、护理评价等。
了解各个年龄段患者的特点与护理需求,熟悉各个科室的护理常规与特殊操作。
5. 专科护理学:包括妇产科护理、儿科护理、外科护理、重症监护护理、康复护理、心理护理等。
了解不同专科的常见病、常见手术、常见护理问题与处理方法。
6. 传染病防控:了解各种传染病的传播方式、防控措施与处理方法,包括手卫生、消毒与无菌技术、个人防护用品的使用等。
7. 伦理学与法律常识:了解医护人员的职业道德与伦理准则,以及与医疗服务相关的法律法规,包括患者权益保护、医疗事
故处理等。
8. 社区护理与公共卫生:了解健康教育与促进、疾病预防、流行病学调查、卫生管理与计划等内容,掌握社区护理的基本原理与方法。
以上是护士资格考试的一些重点知识点,具体考试内容可能会有所不同,建议参考考试大纲进行复习。
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护士考试增强记忆的方法
今年的护士考试虽然已经结束了,但是已经有很多学员们开始准备明年的考试了,医学|教育网为考生们搜集整理了以下快速记忆的方法供大家参考,
护士考试的复习,还是有些技巧的,不能死记硬背,否则只能是第一天背,第二天就可能忘得一干二净!其实最重要的是理解,要善于总结,举一反三,你可以设想一下:“交感神经兴奋的典型场景是什么”?就是战场上,战士杀敌的场面:他们手握冲锋枪,大喊一声:“冲啊!”然后向敌人阵地冲去。
此时,人体的变化就是交感神经兴奋的功能。
器官表现及反应记忆方法循环HR↑、心缩力↑只有心潮澎拜,热血沸腾才能杀敌!不重要脏器血管收缩杀敌时不可能想到肚子饿了,要吃饭了!肌肉血管舒张只有这样才能拿好枪!呼吸气管平滑肌舒张支冲锋时,当然喘着粗气!消化分泌粘稠唾液一声“冲啊——”,唾沫横飞!胃肠蠕动↓、胆囊活动↓、括约肌收缩↑杀敌时不可能想到肚子饿了,要吃饭了!泌尿逼尿肌舒张、括约肌收缩杀敌时不可能想到上厕所!有孕子宫收缩,无孕子宫舒张女兵打仗时当然顾不上肚子里的命根子了!
眼瞳孔扩大两眼圆瞪!恨不得吃下敌人!皮肤竖毛肌收缩,汗腺分泌怒发冲冠,大汗淋漓代谢血糖↑(糖原分解↑,胰岛素↓)只有血糖升高才有精力冲锋,否则只能躲在猫耳洞里!肾髓质分泌↑(交感-肾髓质-糖皮质激素↑)这就是应激反应这样记,且不省时省力,又不易忘记?记住了交感神经的功能,副交感神经的功能就自然凸现了。
记住了这些,再来做做题目,是不是觉得它们就是送分题?!而在2分钟前,你可能还被这些题目吓得不知所措!
所以,加油吧考生们,只要理解了知识点,习题万变不离其中!。