怀孕骶骨痛是为什么

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怀孕骶骨痛是为什么

导语：女人在结婚之后都是特别希望早一天能够拥有自己的孩子，于是就会和丈夫共同努力的要孩子。当女人怀孕之后，全家人都会特别高兴，但是，女人

女人在结婚之后都是特别希望早一天能够拥有自己的孩子，于是就会和丈夫共同努力的要孩子。当女人怀孕之后，全家人都会特别高兴，但是，女人怀孕之后身体就会出现很多反应，让女人感觉非常的痛苦。有一些孕妇在怀孕期间就会出现骶骨痛的症状，这种疼痛几乎每天都会出现，这是为什么？

怀孕骶骨痛这种情况是有的，因为子宫增大压迫骶骨会产生这样的症状的，你尽量侧着睡觉可以缓减的。

孕期饮食注意事项

第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口味。

第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

第三是适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产

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