心理学复习资料
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一、判断(红字斜体为错,其余为正确)1、能力按照他的倾向可划分为创造能力和特殊能力2、外部表象是指以内心体验的形成,表象自己正在做的各种动作3、维持并集中注意力唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的,不需要学习和练习的过程4、渐进防守训练时从一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法5、心理调节能力和技术能力,战术能力,身体能力一样受后天环境和实践活动的影响,可通过训练获得和提高6、运动员的个性影响到其运动项目的选择和学习绩效7、有目的、有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程就是和心理技能训练8、心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价,而是使运动元终身受益9、在心理训练时,要对运动员提出一般的基本要求,又要根据每个人时机情况区别对待10、注意对运动机能的学习起导向作用,但有些技能的学习可以无意识的获得11、运动心理学工作者的职业道德或伦理标准是规范运动心理学工作者的行为,取得教练员、运动员信任,做好服务工作的必要条件12、根据心理活动指向个体注意形式或个体指向方向,可注意划分为外部注意和内部注意13、前苏联学者认为智商在140以下,不能参加国际大赛14、一般而言,长期目标比短期目标有效,对人的行为更容易产生推动作用15、多维焦虑理论认为,积极的成功期望能带来自信心的增强,提高运动水平,两者呈线型关系16、心理技能训练时以运动员掌握某种心理技能开始的17、信息加工认知心理学认为,注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的刺激信息18、唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动中成绩和阻止应激反应的发展19、对一个运动项目而言,不同年龄的运动员所需要的运动心理技能有一定差异20、特质运动自信是在某一情景中对其具有能力在竞技中获取成功的信念和确信的程度21、无论是令人高兴的,还是痛苦的刺激,都可能唤醒水平上出现相似的变化22、高尔夫、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的到广阔—外部注意23、对动作精确性和稳定性的要求高的运动技能,越需要在脚底唤醒水平下取得好的运动表现24、要求陪练队员模拟国外比赛对手的比赛风格和气质表现是模拟训练的一种方法25、通常在主要行为表现没有显著差异的情况下加入第二人物,即次任务,用以考察其主要运动的进步情况26、学过运动心理学,就可以说明自己一定能在训练教学或指导运动队方面取得成功27、就运动学习和训练动机而言,以表面上看,追求成功和逃避失败的倾向都能促进运动员努力参与体育活动,并对他们心理和运动活动效果产生同样的影响28、感知觉是人们认识客观事物的开端,运动技能的形成,也是由感知觉开始的29、对所有运动而言,稍高于平均水平的唤醒水平比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适30、运动心理学既是理论学科,又是应用性很强的学科,而且它是教练员必须掌握的科学31、1925年格里菲斯在美国伊利洛伊大学开设世界上第一门体育运动心理学课程32、焦虑是指由于个体不能克服障碍或不能达到目标,而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁,形成一种紧张,担忧并带有恐惧的情绪状态33、损伤运动员经过情感反应,焦虑和生气等短期的心理反应后,可能出现的现象是身心恢复34、Williams和adersen于1990年修改并提出了一个建立在应激理论基础上,旨在见识运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型35、运动损伤不仅使肌肉体技能水平明显下降,而且在心理上也造成不同程度的伤害,因此,损伤后对受伤则进行心理恢复显得尤为重要,其主要目的是消除伤后的心理障碍36、根据心理技能的实施程度,心理技能训练的方法,可以分为一般心理训练和专项心理训练37、在运动训练工作中,掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律、发展和培养运动员的注意38、运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象,而忽略了其余的信息,这种心理现象是属于注意的资源有限性39、运动员通过寻求有利的评价和避免负面的评价来证明自己能力的是属于学习目标定向二、名词解释1、竞赛焦虑:是指运动员对当前的或预计到的具有潜在威胁的竞赛情景产生的担忧倾向。
大学心理学总复习资料(包括答案)

大学心理学总复习资料(包括答案)第一章绪论一、填空题1、当刺激作用于神经时,神经元就会从比较静息的状态转化为比较活跃的状态,这就是_神经冲动_。
2、一次神经冲动产生的过程,基本上是由于刺激导致细胞膜的通透性发生改变,从而使膜外膜内的正负离子移动而导致膜内外电位差发生变化的过程,因此,神经冲动会用_动作电位_来说明。
3、神经冲动的传导在细胞内主要是_电传导_传导,在细胞间主要是_化学传导_传导。
4、一个神经元与另一个神经元相互接触的部位叫_突触_,神经冲动在神经元间的传递是借助于_神经递质_来完成的。
5、神经递质主要起两种作用,一种叫_兴奋_,另一种是_抑制_。
6、反射是指有机体借助神经系统对刺激做出的有规律的反应。
以脑为核心的神经系统的一切活动都是通过_反射_方式来实现的。
神经回路是处理信息的基本单元,最简单的神经回路是_反射弧_。
7、一般情况下,当人在恐惧和愤怒等情绪状态下,交感神经__使躯体兴奋起来,它能加速心脏的跳动、能让肝脏释放更多的血糖以便肌肉利用、能减缓消化器官的活动,以便于采取搏斗和逃走的行动。
8、大脑皮层有四个脑区,分别是:_额叶__、_顶叶_、_枕叶_、_颞叶_。
负责控制躯体运动和类似筹划、决策、目标设定等高级的认知活动的是额叶__;__顶叶主要负责触觉、痛觉和温度觉;_枕叶_主要是视觉中枢;颞叶主要是_听觉中枢_。
9、在功能上,大多数人与_语言_相关的机能已一侧化到左半球,我们说话、阅读、写字主要是左半球完成。
10、巴甫洛夫认为,条件作用可以是用刺激唤起特定反射的兴奋过程,也可以是用刺激_抑制_原本可能会产生的反射的过程。
条件抑制包括:_消退抑制、延迟抑制_;无条件抑制包括:_外抑制、超限抑制_。
11、条件反射形成的最佳条件是:在铃响(信号刺激)后的0.5秒时,呈现食物(无条件刺激),两者的_相邻性_是重要的条件,也叫条件作用。
后来的研究进一步发现,_相倚性_是影响经典条件作用形成的重要因素。
心理学复习

名词解释:1、心理学的概念:心理学是研究行为和心理过程的科学;2、知觉:直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑的反映。
3、感觉:感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
3、人格:个体在心理活动中形成和表现出来的具有个人特点的相对稳定的心理特征与心理倾向称为个性,又称人格。
4、注意:心理活动对一定对象的有选择的集中。
5、气质:是指一个人典型和稳定的心理活动的特征。
6、性格:性格是个体对现实稳定的态度和与之适应的习惯化了的行为方式。
7、智力:使个人有目的地行动,合理思考,有效地应付环境的一种综合能力8、思维:是人脑借助于语言而实现的,以已有的知识为中介,对客观现实的对象和现象间接反映(思维就是人脑对客观现实的概括的,间接的反映)9、动机:驱使人们活动的而一种动因或力量,包括个人的意图,愿望,心理的冲动或企图达到的目标。
10、认识内驱力(求知欲):一种掌握知识,技能和阐明,解决学业问题的需要(内部动机)。
11、自我提高的内驱力:个体那种因自己的胜任能力或工作能力而赢得相应地位的需要。
12、附属内驱力:指一个人想获得自己所附属的长者的赞许和认可,取得应有的赏识的欲望。
13、遗忘:指识记过的材料不能回忆或再认,或错误的回忆或再认。
14、问题解决:问题解决是(由一定情境引起的),按照一定的目标,应用各种认识活动,经过一系列的思维操作,使问题得以解决的过程。
15、需要:指个体对内外环境的客观需求在脑中的反映。
16、成就动机:指个人意愿去做,去完成自认为重要的或有价值的工作,并力求达到完美地步的一种内在的推动力量,即追求成绩,希望获得成就的动机。
17、双趋冲突:一个人以同样强度的两个动机追求同样并存的两个目的,但又不能同时达到,这种从两种趋向中仅择其一的矛盾心理,称为双趋冲突。
(鱼与熊掌不可兼得)。
18、双避冲突:当人们面临两个都不令人喜欢或具有威胁性的目的时,迫于情势,只得选择其一,这种困扰的心理状态即为双避冲突。
心理学复习资料

心理学复习资料1.心理的实质:心理是脑的机能,心理是客观现实反应;2.脑的机能:大脑的作用和活动;3.无条件反射和条件反射无条件反射:被称为本能的或种族的反射,是在种族发展过程中形成的,对每个个体来说都是先天遗传的、不学而能的,如眨眼、吸允、呕吐反射等;无条件反射的神经通路是固定的联系,引起反射的刺激是具有生物意义的无条件性刺激,不需要后天学习和训练;无条件反射活动为人或同一种族的动物所共有,它助于维持有机体的生存,排除危险,避免伤害,以及延续后代;条件反射:是在无条件发射的基础上,经过后天训练和学习建立起来的反射活动,例如个体通过学习在过马路时遵守“红灯停,绿灯亮”的规则;4、1879年德国心理学家威廉·冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理实验室标志着心理学成为一门独立的科学;5、心理现象分类表认识过程:感觉、知觉、记忆、想象、思维等心理过程情感过程:对事物的态度体验过程情绪和情感意志过程:意志行动的心理过程心理现象个性心理个性倾向性:需要、动机、兴趣、信念、理想、价值观等个性心理特征:能力、气质、性格6、弗洛伊德认为心理由三个彼此分离且相互独立的结构组成:本我、自我、超我7、心理学派别构造主义:冯特、铁钦纳;所有的心理都是由元素构成的强调你意识结构—用内省的方法想找出构而成人心理结构的基本元素;机能主义:詹姆斯,意识是连续变化的强调意识的作用和功能;行为主义:华生,斯金纳;反对研究意识主张研究行为,反对内省主张用实验方法;格式塔心理学:维特海默,科勒;反对把意识分成元素强调心理作为一个整体,一种组织的意义;精神分析学派:佛罗伊德,人类的行为源于欲望和动机,欲望以无意识的形式支配人的行为;人本主义:马斯洛,罗杰斯;人性本善,人有自由意志自我实现需要;8、注意的概念:注意是一切活动必需参加的成分是心理组织的一部分;9、注意的种类无意注意:指事先没有预定的目的;也不需要付出意志努力的注意,又称为不随意注意;有意注意:指事先有预定的目的,需要付出意志努力的注意,又称随意注意;有目的性意识努力有意后注意:指事先有预定目的,但不需要付出意志努力的注意;有目的性,无意识努力10、注意规律和教学一注意规律1、无意注意的规律:一是刺激的强度,二是刺激之间的差异程度,三是刺激的变化,四是刺激物的新异性;2、有意注意的规律:一是对活动任务的认识,二是对活动的间接兴趣,三是个体的意志努力,四是对活动的精心组织;3、有意后注意的规律:一是对活动浓厚的兴趣,二是活动的自动化;二运用注意规律组织教学活动 1、根据注意的外部表现了解学生的听课状态;2、运用无意注意的规律组织教学活动;3、运用有意注意的规律教学活动提高活动的目的性,激发学习动机,训练良好的注意习惯4、运用无意注意与有意注意相互交替的规律组织教学活动;11、感觉和知觉的关系感觉是知觉的基础,知觉是感觉的深入和发展;感觉和知觉都是人脑对当前客观事物的直接反映,是人认知客观世界的初级阶段,即感性认识阶段;12、感受性和感觉阈限感受性是指感觉器对刺激的感受能力,感觉能力是通过感觉阈限来测量的;绝对感受性和差别感觉性感觉阈限指持续一定时间能够引起感觉的刺激量;绝对阈限和差别阈限感觉的阈限值越大,感受性就越弱,对刺激的敏感性就低,感觉阈限值越小,感受性就越强,对刺激就越敏感;13、不同感觉的相互作用对某种刺激物的感受性因为其他感受器官受到刺激而发生变化的想象,兼做不同感觉之间的相互作用;(一)不同感觉的相互影响,一般规律是:若刺激能提高另一种感觉的感受性,强刺激则使这种感觉性降低;(二)不同感觉的补偿和协作,感觉补偿是指当人在某种感觉缺失后,可以用其他感觉来补偿;(三)联觉,联觉是指一种感觉引起另一种感觉的心理现象,是感觉之间相互作用的结果;13、感觉的适应性适应是由于一个稳定的刺激对感受器的持续作用从而使感觉性发生变化的现象;除痛觉外各种感受性都存在适应现象,适应的结果可以是感受性升高,但大多数是感受性降低;如视觉适应,暗适应和明适应;14、知觉的特征一知觉的选择性:对外来刺激有选择地进行组织加工的过程;二知觉的整体性:人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物的知觉为一个统一整体的特征;接近性原则,相似性原则,连续性原则,闭合性原则,共同命运性原则,对称性原则三知觉的理解性:指人以知识经验为基础对象加工处理以其做吃最佳解释说明的特征;四知觉的恒常性:刺激变化的情况下把事物知觉成稳定不变得整体的现象;大小恒常:人对客观大小的知觉不因其投射到视网膜上的像的大小而改变的特征;形状恒常:人对客观形状的知觉不因其投射到视网膜上的像而改变的特征;颜色恒常:物体在不同波长光线的照射下不变的知觉;亮度恒常:指当照射物体表面的光线强度发生了变化,但个体对物体的亮度知觉仍然保持不变的现象;方向恒常:指当我们的观察物体时,即使头部发生倾斜,仍然认为物体的方向保持不变主观:过去的知识,经验,语言,定势,期待心理等客观:对象部分之间的强度关系,对象各组成部分和属性额刺激顺序关系,对象个部分之间的结构关系,对象本身的特点,他人的语言指导,刺激的模式等错觉是对正常事物主观歪曲的体验,幻觉是没有现实事物刺激时发生的知觉体验,是一种虚幻的知觉;15、记忆的分类记忆的内容:形象记忆、逻辑记忆、倾斜记忆、动作记忆记忆的手段:视觉记忆、听记忆、运动记忆、混合记忆记忆的时间:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆16、前摄和后摄抑制前摄和后摄是干扰回忆的重要方面,前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰,后摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰;17、艾宾浩斯遗忘曲线指出识记后的最初一段时间里,保持最急剧下降,然后下降的速度逐渐减慢,并逐渐稳定在某个水平上;遗忘曲线呈先快后慢的趋势;表明人类遗忘曲线的进程是不均衡的,遗忘在学习后立即发生,识记后短时间内遗忘比较快,量也比较多,随着时间的推移,遗忘的进程逐渐变慢,到了一定的时间,几乎就不再遗忘了;艾宾浩斯遗忘曲线的两个重要发现:一是揭示了人类遗忘的发展进程;二是发现了记忆保持信息的时间;18、思维的特性:概括性、间接性、逻辑性19、问题解决的影响因素:问题情境因素、认知因素、个性因素、思维定势、功能固着、原型启发20、马斯洛需要层次理论一马斯洛需要层次理论,亦称“基本需要层次理论”,是行为科学的理论之一;从低到高分别为:生理上的需求,安全上的需求,情感和归属的需求,尊重的需求,自我实现的需求;生理需求:生理上的需要是人们最原始、最基本的需要,如吃饭、穿衣、住宅、医疗等等;它是最强烈的不可比卖弄的最底层需要,也是推动人们行动的强大的行为;安全需求:安全的需要包括劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等;每一个在现实中生活人,都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实例的欲望;社会需求:社交的需要也叫归属与爱的需要,是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解,是对友情、信任、温暖、爱情的需要;它于个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系,这种需要是难以察觉、无法度量的;尊重需求:尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类;包括自我尊重、自我评价以及尊重别人;自我实现:自我实现的需要是最高级的西药;满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作,最充分的发挥自己的潜在能力,成为所期望的人物;(二)马斯洛需要层次理论结论A、五种需要像阶梯一样从低到高,按层次逐渐递升,但这种次序不是完全固定的,可以变化,也有种种例外情况;B、需求层次理论有两个基本出发点,一是人人都有需要,某层需要获得满足后,另一层需要才出现;二是在多种需要未获满足前,首先满足迫切需要;该需要满足后,后面的需要才显示出来其激励作用;C、一般来说,某一层次的需要相对满足了,就会向高一层次发展,追求更高层次的需要就成为驱使行为的动力;相应的,获得基本满足的需要就不再是一股激励力量;D、五种需要可以分为两级,其中生理上的需要,安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要,这些需要通过外部条件就可以满足,而尊重的需要和自我实现的需要是高级需要,他们是通过内部因素才能满足的,而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的;E、马斯洛和其他的行为心理学家都认为,一个国家多数人的需要层次结构,是通这个国家的经济发展水平、科技发展水平、文化和人民受教育的程度直接相关的;三马斯洛理论的积极因素A、马斯洛提出人的需要偶一个从低级向高级发展的过程,这在某种程度上是符合人类需要发展的一般规律的;B、马斯洛的需要层次理论指出了人在每一个时期,都有一种需要占主导地位,而其他需要处于从属地位;C、马斯洛需要层次理论的基础是他的人本主义心理学;(四),马斯洛理论的消极因素A、马斯洛过分的强调了遗传在人的发展中的作用,认为人的价值就是一种先天的潜能,而人的自我实现就是这种先天潜能自然成熟过程,社会的影响反而束缚了一个人的自我实现;B、马斯洛的需要层次理论带有一定的机械主义色彩;C、马斯洛的需要层次理论,只注意了一个人各种需要之间存在的纵向联系,忽视了一个人在同一时间内往往存在多种需要,而这些需要又会相互矛盾,进而导致动机的斗争;21、叶克斯—多德森定律美国心理学家耶克斯和多德森研究证实,动机强度与工作效率之间不是线性关系,而是呈倒U形的线性关系;具体体现在:动机处于适宜强度时,工作效率最佳;动机强度过低时,缺乏参与活动的积极性,工作效率不可能提高;动机强度超过顶峰时,工作效率会随强度增加而不断下降,因为过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧张的心理状态,干扰记忆、思维等心理过程的正常活动;上述研究还表明:动机的最佳水平不是固定的,依据任务的不同性质会有所改变;在完成简单的任务中,动机强度高,效率可以达到最佳水平;在完成难度适中的任务中,中等的动机强度效率最高;在完成复杂和困难的任务中,偏低动机强度下的工作效率最佳;22、动机的冲突动机冲突是专指较为明显的两种动机之间的冲突,常见的动机冲突分为双趋冲突、双避冲突、趋避冲突;双趋冲突:是指当个体的两种动机分别指向不同的目标,只能在其中选择一个目标而产生的冲突;双避冲突:是指当个体的两种动机要求个体分别回避两个不同目标,但只能回避其中一个目标,同时接受另一个目标而产生的冲突;如,冬天,有的人既怕寒冷而由不远早起,又怕因迟到而受到教师的批评;趋避冲突:是指当个体对同一目标同时产生接近和回避两种冲突,又必须做出选择而产生的冲突;如“想吃粥,又怕烫”23、意志的概念:意志是指人们自觉地确定目的,根据目的支配调节自己的行为,并通过克服困难实现预定的目的的心理过程;24、意志的品质:自觉性、果断性、坚忍性、自制力25、情绪与情感的区别和联系一情绪和情感的区别A、情绪是动物和人都具有的,情感是人所特有的;B、情绪具有情境性和暂时性,情感具有稳定性和持久性C、在个体成长发展过程中,情绪出现早,情感出现晚;(二)情绪和情感的联系A、稳定的情感是在情绪的基础上形成的,而且它又通过情绪来表达;B、情绪也离不开情感,情绪的变化反映情感的深度,在情绪中蕴含着情感;26、情绪的状态:根据情绪发生的强度、持续性和紧张度分为心境、激情和应激;27、气质和性格的区别A、从起源上看,气质是先天的,一般产生在个体发生的早期阶段,主要体现为神经类型的自然表现;性格是后天的,在个体的生命开始时期并没有性格,它是人在活动中与社会环境相互作用的产物,反映人的社会性;B、从可塑性上看,气质的变化较慢,可塑性较小,即使可能改变,但较不容易;性格的可塑性较大,环境对性格的塑造作用是明显的;C、气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为的内容无关,因而气质无好坏善恶之分;性格主要是指行为的内容,它的表现为个体与社会环境的关系,因而性格有好坏善恶之分;。
心理学复习资料

心理学复习资料姚磊单选(20×1)、判断(10×1)1冯特于1879年创立世界上第一个心理学实验室,标志着心理学的独立,他是德国哲学家、实验心理学家,是现代心理学的建立者,冯特也被称为科学心理学之父。
2心理现象虽然与行为有密切的关系,但是行为又不等同于心理;3人的心理活动是一个多层次、多侧面的系统:包括个体心理、群体心理、意识心理、无意识心理。
4心理学的研究方法1.观察法2.实验法3.调查法4.测验法5动机的种类①按性质分类:生理动机和社会动机②按学习在动机形成中的作用:原始动机和习得性动机③按意识水平分类;有意动机和无意动机④按来源分类:外在动机和内在动机;(1)生理性动机:以生物性需要为基础的动机。
主要包括:饥、渴、性、睡眠(2)社会性动机:以社会性需要为基础的动机。
主要包括:兴趣、成就动机权力动机、交往动机。
6注意不是一个独立的心理过程,它是伴随着心理过程而产生的。
7注意的种类:1.无意注意2.有意注意3.有意后注意8注意的周期性变化现象,称为注意的起伏现象,或称为注意的动摇现象。
9保持并非是原封不动的保存头脑中识记过的材料的静态过程,而是一个富于变化的动态过程。
10思维的种类:1.根据思维所凭借的对象分:动作思维、形象思维、抽象思维;2.根据思维探索的方向分:聚合思维、发散思维;3.根据思维的创造程度分:常规思维、创造思维;11心境是一种比较微弱而持久的情绪状态,具有渲染性和弥散性的主要特点。
12激情是一种短暂而猛烈地情绪状态,具有爆发性和冲动性的特点。
13意志行动在过程中的2个阶段:1.采取决定阶段(决定方向和结果);2执行决定阶段(观念的东西转化为实际行为)14比奈-西蒙量表是世界上第一个智力测验量表。
15人格的本质特征;独特性、稳定性、统合性;16气质是人的天性,无好坏之分17性格是后天社会中形成,人最核心的人格差异,有好坏之分;18社会助长:既是社会助长作用,也叫社会促进。
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一、名词解释:4-5个10分1.感觉:人脑对直接作用于感官的客观事物的个别属性的反映。
2.知觉:人脑对直接作用于感官的客观事物整体的反映。
3.注意:人的心理活动对一定对象的指向和集中。
4.记忆:人脑对经历过事物的反映,.是个体对其经验的识记、保持和再现,是信息的编码、储存和提取(信息加工的观点)5.能力:是顺利地完成某种活动所必需的人格心理特征6.性格:是个体比较稳定的心理特征,是人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方式。
7.思维:是人脑对客观事物概括的和间接的反映。
它反映的是客观事物共同的本质的特征和内在联系。
8.气质:是指个人生来就具有的心理活动的动力特征。
9.想象:是人脑对已有表象进行加工改造而创造事物新形象的过程。
10.情绪:人对待认知内容的一种特殊的态度,包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的认知等复杂成分。
11.情感:是人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。
12.智力:是使人能顺利的解决某种活动所需要的各种认知的能力的有机结合,并以抽象思维为核心。
13.意志:是个体自觉地确定目的,并根据目的支配、调节行动,克服困难,实现预定目的的心理过程。
14.记忆的表象:感知过的事物不在面前而在头脑中重现出来的形象。
二、填空:1.心理现象包括:心理活动的过程、人格、心理状态。
2.人类情绪分为:①激情:是一种迅速强烈爆发而时间短暂的情绪状态。
具有爆发性和从动性。
②应激:应激是由出乎意料的紧急状况引起的高度紧张的情绪状态。
③心境:心境的特点具有弥散性——“喜者见之则喜,忧者见之则忧”人类情感种类分为:(1)道德感:是关于人的思想、言行等是否符合人的道德需要而产生的社会情感。
(2)理智感:是客观事物是否符合人的某种认识需要而产生的社会情感。
(3)美感:客观事物是否符合个人美的需要而产生的社会情感3.兴趣的分类:直接兴趣(对事物本身有直接需要而引起的兴趣)和间接兴趣(对事物未来结果有见解而产生的兴趣)4.长时记忆几乎没有容量限制,短时记忆的容量一般为7±2组块5.思维的基本过程:分析、综合其他过程:比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化6.遗忘曲线表明遗忘规律是:遗忘的进程是不均衡的,在识记的最初阶段遗忘速度很快,以后逐步变慢。
心理学复习资料

第二章体育学习的心理基础一、填空题(将正确的答案填入空格)1.行为主义心理学的产生与发展分为三个阶段:以华生为代表的只研究行为,否认意识的旧行为主义、以赫尔、托尔曼、斯金纳等人为代表的允许对认知、行为动机等内部因素进行推测的新行为主义、以班图拉、米契尔等人为代表的重视认知、思维等意识活动作用的新的新行为主义。
2.根据认知心理学理论的观点,运动技能的学习主要分为运动技能的认知阶段、运动技能的联结阶段、运动技能的自动化阶段三个阶段。
4.建构主义心理学是认知心理学的一个重要分支,于20世纪90年代在西方逐渐流行。
5.认知心理学理论主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构的过程,即S-O-R.6.认知心理学强调学习内容的基础性和呈现方式的多样性.7.建构主义心理学理论更强调真理的相对性,重视认识中的主观能动性.8.人本主义认为学习的本质是促进学生成为全面发展的人。
六、简答题1.试述认知主义心理学理论在体育学习中的应用。
答:认知心理学理论对体育学习的影响同样体现在运动技能的学习上,学生只能通过不断地练习和认知,熟悉运动技能之间的内在联系,最后达到自动化阶段时才表明学习结束。
第一,强调学习内容的基础性和呈现方式的多样性。
第二,注意建立学习内容的层级结构。
第三,重视发挥学生已有知识和技能的作用。
2.试述建构主义心理学理论在体育学习中的应用。
答:根据构建主义心理学理论的观点,在体育学学习中,体育教师应该注意培养学生的主动“构建”能力,从以下几个方面开展灵活多样的体育学习活动.其一,强调多角度、多层次地进行体育学习。
其二,强调“自上而下”的学习策略。
其三,注意让学生在实践中学习新知识和新技能。
3.试述人本主义心理学理论的主要特点及其在体育学习中的应用。
答:该理论对体育学习的影响主要体现为以下几个方面:第一,重视学生的健康、全面、和谐发展.第二,重视意义学习,强调非认知因素的重要性。
第三,重视学习的方法,强调学习的过程。
心理学概论总复习资料

心理学概论总复习资料【第一章心理学概述】主要心理学派:1.行为主义学派创始人:XXX;新行为主义学派的代表人:XXX主要观点:①反对研究意识,主张研究行为;②将刺激—反应(S-R)作为解释人的行为的一切工具;③强调心理学研究要采用客观实验方法,而不使用内省法;2.精神分析学派创始人:XXX主要观点:①人的心理包含两个主要部分:意识和无意识。
意识是能够察觉到的心理活动,无意识包含人的本能冲动以及出生后被压抑的欲望,介于意识和无意识之间的一种心理状态叫做前意识。
②人的心理结构分为三个层次:本我(快乐原则)、自我(现实原则)、超我(道德原则),并认为三者发展平衡就会形成健全的人格,否则就会导致精神疾病的发生。
3.人本主义心理学(第三势力)代表人物:XXX、XXX主要观点:①着重研究人的价值与人的发展②关心人的本性、潜能、尊严与价值③人的本质是好的④人有自由意志和自我实现的需要,因此只要有适当的环境,就会力争达到某些积极的社会目标;4.熟悉心理学派代表人物:XXX,XXX等主要观点:①把人看作一个类似计算机的信息加工系统。
②从信息输入、编码、转换、储存和提取等加工过程来研究人的认识活动。
③强调计算机模拟心理过程。
【第三章注意与意识状态】一、注意的概念:注意是个体心理活动对一定事物的指向与集中;二、注意的基本特征:①指向性:指人在每一瞬间,其心理活动选择了某个对象而忽略了另一些对象;②集中性:指心理活动停留在一定特定对象上,对其进行深入加工三、注意的种类:(一)不随意注意(无意注意):含义:指没有预定目的、不需要意志努力、不由自主地对一定事情所发生的注意。
如上课时,教室门被推开,一个穿红衣服的人突然站在门口,大家都不由自主的转头去看那个人。
(不随意注意是注意的初级表现,人和动物都具有不随意注意。
)原因:1.刺激物的特点。
刺激物的新异性、强度和刺激物的运动和变化,刺激物之间的比较等都市影响不随意注意。
2.个体自身的状态。
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心理学复习资料1.1879年德国哲学家与心理学家冯特在莱比锡大学创立第一个心理实验室。
2.心理学研究的对象是极其复杂的(心理现象)与(心理活动)3.心理学的定义为研究人的(心理发生)和(发展规律)的科学4.恩格斯把心理现象誉为“地球上的最美的花朵”5.人的心理现象主要包括(心理过程)和(个性心理)6.心理过程指心理活动的动态过程,即人脑对客观现实的反映过程7.通常把认识活动、情绪情感活动和意识活动统称为心理活动8.认识是人的最基本的心理活动过程。
是人们认知客观对象、掌握客观规律、获取知识和运用知识的过程9.感觉是其他认识活动的基础,是最简单的认识过程10.感觉和知觉常常紧密联系地在一起,统称为感知过程,是其他高级与复杂认识活动的基础11.感觉、知觉、记忆、思维、想象等都是人脑对客观事物的反映,统称为认识过程或认识活动12.气质就是人们常常所指的秉性、性情或脾气。
13.科学心理学的发展有两大源头或背景:其一是古代的哲学思想;其二是兴起于18世纪的生物、生理等科学的背景。
14.心理学的主要派别一.构造主义心理学(冯特是创始人,铁钦纳是著名代表)二.机能主义心理学(创始人美国著名心理学家詹姆斯,代表人物杜威和安吉尔)三.行为主义心理学(美国心理学家华生)四.完形心理学(或格式塔心理学)(魏太默、柯勒、考夫卡)五.精神分析学派(弗洛伊德)六.人体主义心理学(美国心理学家马斯洛和罗杰斯)七.认知心理学(代表人物瑞士心理学家皮亚杰)八.神经心理学15.心理学的基本任务:为了预测、了解、指导、控制和调节人的心理与行为活动的生理机制、心理事实与规律。
16.心理学的主要研究领域包括(理论心理学)、(应用心理学)两大类和心理的生理机制、感知、教育与学习、发展、个性与个别差异、情意与动机、社会心理、异常或变态心理与行为、心理咨询与治疗八大研究主题。
17.学习心理学的意义一.有助于树立辩证唯物主义的世界观二.明确各专业活动应具备的心理品质,有利于自我教育与良好个性发展三.掌握心理规律,有利于提高教育教学质量与办学效能四.有利于自我心理调节,保持个人的身心健康发展18.心理学研究原则:客观性原则、实践性原则、发展的原则、因果性原则19.心理学的研究方法:观察法、实验法、心理测验法、调查法,此外还有作品分析法和教育经验总结法。
20.人的神经系统分周围神经系统和中枢神经系统。
21.中枢神经系统是由脊髓和脑组成。
22.神经元是由细胞体和突起构成。
23.神经系统的基本活动方式是反射,这也就是心理现象的基本产生方式。
24.反射是有机体通过中枢神经系统对内外刺激所作的有规律的反应。
25.实现反射活动的神经通路或神经机构叫反射弧。
它包括感受器、传人神经、神经中枢、传出神经、效益器。
前三个环节是接受信息并进行分析的机构,叫分析器。
后两个环节是执行机构。
26.无条件反射不需要后天的学习和训练,也称本能的或种族的反射。
27.条件反射是在无条件的基础上,经过后天的训练和学习建立起来的反射活动。
28.兴奋和抑制是高级神经活动的两个基本过程。
29.两种信号系统:第一信号系统就是由具体事物或事物的属性(颜色、形状、大小、声响)作为条件刺激物而建立的条件反射系统。
第二信号系统是由词和语言作为条件刺激所建立起来的条件反射系统。
(画饼充饥、话梅止渴,只有人类才具有)30.在刺激物的直接影响下,人脑对客观事物的个别属性的反映都叫感觉。
31.感觉是一种最简单的心理现象。
32.感觉和知觉是紧密联系而又有区别的心理过程。
知觉是在感觉的基础上产生的,但不是感觉数量上的简单相加。
33.知觉是以感觉信号为基础,在知识经验的参与下,经过脑的加工,对事物作出解释的过程。
34.产生感觉的生理结构和机能是感觉的生理机制,又称分析器。
35.感觉的产生是整个分析器的活动的结果。
36.分析器的活动不是消极被动的过程,而是积极地进行着反射性自动调节的过程。
37.分析器的活动不是消极被动的过程,而是积极地进行着反射性自动调节的过程。
38.绝对感受性和绝对感觉阈限二者之间成反比关系。
差别感觉阈限和差别感觉性成反比关系。
39.根据分析器的不同,简单知觉可分视、听、嗅、味、触摸、运动与平衡知觉等。
根据客观事物的特征,复杂知觉可分为空间知觉、时间知觉、运动知觉等。
40.青少年知觉的特点:一.青少年的有意性和和目的性更加提高二.青少年知觉的精确性更加发展三.少年知觉上的另一新特点是开始出现逻辑性知觉41.教学过程中,通常采用实物直观、教具直观、言语直观形式来提高感性的知识。
42.在教学过程中,教师应该按照感知活动的特点和规律来正确地组织直观,才能提高学生的感知效果。
首先,运用被感知事物的强度律。
其次,运用对象与背景差别的感知规律。
再次,运用静止背景上的对象活动性易被知觉的规律。
然后,运用知觉的组合规律,教师在绘图与制作直观教具时,对象的背景上不应附加类似的颜色、线条或图形,以免破坏原对象的整体性。
43.观察是知觉的特殊形式,它是有预定目的、有计划的主动的知觉过程。
(名词解释)44.怎样在教学过程中培养学生良好的观察力?首先,引导学生明确观察的目的与任务,并利用学生的好奇与求知欲望,激发学生的观察动因,这是良好观察的重要条件。
其次,要有充分的知识准备和观察准备,提出观察的具体方法,制定观察计划。
再有,在实际观察中应加强对学生的个别指导,有针对性地培养学生良好的观察品质。
最后还要引导学生学会记录并整理观察结果,在分析研究的基础上,写出观察报告。
45.记忆是过去的经验通过识记、保持、再认和回忆的方式在人脑中的反映。
(名词解释)46.从反映论观点来看,记忆是人脑对客观现实的反映。
47.从信息加工的观点来看,记忆就是对输入信息的编码、储存和提取的过程。
48.同形象记忆有关的回忆结果叫记忆表象(名词解释)49.记忆的三级信息加工模式:瞬间记忆、短时记忆(7加减2组块)、长时记忆。
50.记忆的实验方法:瞬时记忆的广度研究、保持成分法、学习法、提示法、节省法、再认法、重构法、预读法、对偶联合记忆法。
51.完整的记忆活动分为识记、保持、再认和回忆。
52.识记是人们识别与记住事物的过程,也是信息输入与编码的过程。
53.从有无预定目的、任务来看,识记可分为有意和无意。
54.从识记材料的性质以及材料是否理解来看,识记方法又有机械和意义之分。
55.良好识记依赖的条件一,识记对活动任务及活动性质的依赖二.识记对材料数量和性质的依赖三.识记对不同分析器的依赖四.识记对主观心理条件的依赖56.保持是信息的储存,也是暂时神经联系的巩固过程。
57.识记过的内容在一定条件下不能或错误地恢复与提取叫遗忘(名词解释)58.遗忘分暂时性与永久性。
还分主动性与被动性59.遗忘有以下规律和特点:一.不重要的和未经复习的内容容易遗忘二.抽象的内容要比形象的内容、无意义材料要比有意义材料容易遗忘。
三.遗忘的进程不均衡,有先快后慢的特点四.前摄抑制、倒摄抑制对遗忘有重要影响五.遗忘还受动机和情绪的影响六.“舌尖现象”对遗忘的影响60.再让和回忆是衡量记忆巩固程度及是否记住的重要指标,也是记忆要达到的目的。
61.根据回忆有无任务要求,可分为随意回忆和不随意回忆;根据回忆是否有中介物可分为直接回忆和间接回忆62.青少年时期记忆特点?(简答题)首先,青少年识记的有意性随目的性的增加而发展。
其次,从识记方法看,初中带有机械记忆但不起主导作用,意义识记成分越来越大,高中更多运用意义识记记忆。
再有,从识记内容看,升中学后,学生对词语的抽象识记能力有较快发展。
63.记忆的个别差异集中表现在记忆记忆类型与记忆品质64.怎样培养学生良好的记忆品质?(论述题)首先,应教育学生明确识记的目的和任务,不断提高学生的自觉性和积极性其次,应指导学生运用正确地学习识记方法再有,应正确组织学生的复习和练习,以便于及时强化,加深理解,纳入经验系统,巩固所记内容。
还有,应培养学生自我检查的能力和习惯,注意正确地再让与回忆此外,还应注意学生心理卫生和身心健康,合理使用大脑。
65.注意指心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
有以下特点:1,注意是心理活动的选择性和指向性2,注意是心理活动的集中性3注意是心理活动的一种组织特性66心理学研究表明,注意有以下功能:选择功能整合功能维持功能对活动进行监督和调节的功能67根据注意被激活时有无目的以及是否需要意志努力,可将注意分为不随意注意、随意注意和随意后注意三种68良好的注意品质具有适当的范围,比较稳定,善于分配和主导转移四个特点69教学中怎样组织学生的注意1,唤起学生的随时注意,提高学习的自觉性2正确运用不随意注意的规律组织教学3引导学生几种注意交替使用,设法保持学生的注意4引导学生掌握集中与保持注意的方法70,学生良好注意品质及注意力的培养?1,要培养广泛而稳定的兴趣2,要加强意志力的锻炼,培养“闹中取静”的本领3要培养严肃认真的学习态度,培养良好的注意习惯4,培养良好的情绪,控制调节激情,有利于增强注意力5,要考虑到学生的个别差异对培养注意力和注意品质的意义71思维是客观事物在人脑中概况和间接的反映72思维活动有以下特点:1,思维是人脑对客观现实概括的反映2,思维是人对客观现实的一种间接反映3思维的间接和概括反映是借助言语实现的73,从个体心理发展的角度看,瑞士心理学家皮亚杰把人的思维分为:1,感知运动思维(2岁以前)2前运算思维(2——7岁)3具体运算思维(7——12岁)4形式运算思维(12岁以后)73从思维品质来看,分为再现思维与创造思维。
美国心理学家吉尔福特把品质思维分为辐合思维与发散思维。
遵循统一模式(定理、公式、法则)求同地解答问题的方式为辐合思维。
一题多解,沿着多方向通道求异地解答问题称发散思维。
74从人的思维活动过程是否遵循逻辑规律来看,分为逻辑思维和非逻辑思维;从意识角度可分为我思维与现实思维75思维的心智活动过程包括分析、综合、比较、抽象、概况、系统化、具体化等。
76,分析与综合室人的认识活动也是思维的最基本过程77概念是人脑对客观事物共同的本质特性反映。
概念、判断、推理统称为思维的基本形式78概念包括内涵和外延。
内涵式概念所反映事物全部的共同本质属性;外延指具体有这些共同本质特性的全体对象。
概念的内涵和外延是反比关系。
概念是用词语来标志的。
79怎样使学生更好地掌握科学概念?1充分利用日常概念的积极影响,限制其消极作用2充分利用感性材料帮助对抽象概念的理解3注意“变式”在理解概念中的作用4词和感性材料正确结合也是掌握概念的必要条件5正确下定义有助于概念的掌握6概念运用也是理解概念的重要环节7概念的同化与异化,形成正确地概念体系,有助于逐步完善地掌握科学概念80解决问题的阶段提出问题明确问题提出假设检验假设81影响问题解决因素问题情境与问题情绪与动机联想与启示定式的作用迁移的作用个性因素策略与方法82想象的过程粘合方式夸张方式拟人化方式典型方式想象的种类83想象的种类随意想象和不随意想象在造想象和创造想象幻想、理想与空想84影响创造想象的重要因素有以下几点:1创造动机2原型是激发创造的起点3积极的思维活动是创造想象产生的关键85青少年的思维特点表现在以下几点:1,抽象逻辑思维日益占主导地位,思维中的具体形象成分仍起重要作用2,思维活动的组织性、创造性、独立性和批判性有力显著发展3容易产生一些急躁性、片面性、表面性的毛病86青少年想象的特点青少年最富于幻想青少年的空间想象能力不断提高青少年的想象中更富于创造的特色87良好的思维品质结构有以下几个特点:1思维的广阔性和深刻性2思维的独立性与批判性3思维的逻辑性4思维的灵活性与敏捷性5思维的创造性88怎样培养学生具有良好的思维品质?1,要引导青少年与时俱进地学习马列主义的原理,用辩证唯物主义观点来武装自己的头脑。