怎样才能不当“三手”代表
演讲手势的基本规范
演讲手势的基本规范尊敬的各位领导、同事们，大家好！今天我将向大家分享演讲手势的基本规范。
演讲手势是演讲过程中的重要组成部分，它能够更好地与听众进行沟通，提升演讲效果。
而且，手势还可以给演讲者带来自信和魅力。
因此，掌握演讲手势的基本规范对于提高演讲技巧至关重要。
首先，我们来谈谈手的位置。
演讲时，我们应该保持良好的姿势，站立笔直，放松肩膀，双脚自然站立。
双手应该放在胸腹部稍下的位置，轻轻交叉在胸前。
这个姿势显示出我们的沉稳和自信。
当我们开始演讲时，手应该放松下垂。
在表达重要观点或强调的时候，我们可以使用手势来增加语言的力度。
这时，我们可以将手抬起来，手掌向下，手指自然弯曲。
接下来，我们来讨论手势的大小和幅度。
手势的大小和幅度应适中，不要太夸张也不要过于保守。
夸张的手势会让听众感到过度戏剧化，而过于保守的手势则会让听众感到缺乏表现力。
我们应该根据演讲的内容和气氛来调整手势的大小和幅度，使其能够更好地配合我们的语言，传达出我们想要表达的信息。
然后，我们来谈谈手势的形状。
手势的形状应该是自然而流畅的。
我们可以使用手指指向某个对象或人物，但不要过度使用。
手势应该与演讲内容相呼应，起到辅助说明的作用。
比如，当我们提到一个数字时，我们可以用手指的位置来表示这个数字的大小。
当我们谈论两个相对的事物时，我们可以使用两只手来比较它们的大小或差异。
总之，手势的形状应该根据演讲的具体情况进行灵活运用，使其更加直观和有说服力。
最后，我们来讲讲手势的频率和节奏。
手势的频率和节奏应当与演讲的节奏相匹配，不要过快也不要过慢。
如果手势过快，可能会给听众带来紧张和混乱的感觉；相反，如果手势过慢，可能会给听众带来疲倦和不重视的感觉。
我们要根据演讲的需要，自然灵活地运用手势，使其成为演讲的有力辅助工具。
除此之外，还有一些需要注意的细节。
首先，我们要注意手势的协调一致。
如果我们同时使用双手，要确保两只手的动作一致，并且不要过度使用某只手。
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竞聘演讲手怎么放【1】在演讲中，手放置在哪里往往很让我们头疼。
如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。
如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。
无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。
手是人体的表情器官之一。
手势是使用频率最高的体态语言形式。
由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。
寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。
运用手势要注意以下六个原则：第一，上中下三区的运用。
上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。
下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。
中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。
一般演讲过程中，大部分手势都在中区。
第二，场面大，手势大;场面小，手势小。
当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。
当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。
在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。
另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。
第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。
第四，手势应该停留足够长的时间。
手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。
如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。
第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。
在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。
演讲技巧之手势技巧分类及规则
演讲技巧之手势技巧分类及规则您想提高自己的公众表达能力、语言表达技巧、提升您的自信心和胆量吗?下面是小编为大家收集关于演讲技巧之手势技巧分类及规则，欢迎借鉴参考。
演讲的手势分类(四种)一是指示手势。
这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。
实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。
如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。
虚指是指演讲者和听众不能看到的。
比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。
常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。
指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。
用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。
比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。
模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。
此手势在演讲中运用频率最多。
比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。
抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。
任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。
演讲中常用的手势(1)拇指、小指并用式。
拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。
(2)拇指、食指、中指并用式。
三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。
(3)拇指、食指并用式。
并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余(4)拇指式。
竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意;(5)小指式。
演讲的手势技巧分类及规则
演讲的手势技巧分类及规则演讲的手势技巧分类一是指示手势。
这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。
实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。
如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。
虚指是指演讲者和听众不能看到的。
比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。
常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。
指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。
用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。
比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。
模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。
此手势在演讲中运用频率最多。
比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。
抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。
任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。
演讲的手势规则（六种）在讲话中，特别是讲话时，手放置在哪里往往很让我们头疼。
如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。
如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。
无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。
手是人体的表情器官之一。
手势是使用频率最高的体态语言形式。
寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。
运用手势要注意以下六个原则：第一，上中下三区的运用。
5手势礼仪
再见！
• 4．小鑫路上遇同事和她妈妈，怎么握 手？（长幼间）
长者先伸手
时间和力度
时
3~5秒钟
力
2公斤左右
间
度
语言的配合 目光的应用
握手的注意事项
1
不要用左手相握
2
忌交叉握手
3
禁忌戴着手套握手
4
不要面无表情、心不在焉
5
不要拒绝别人握手
握 手 图
四、感知练习
1、对着镜子练习各种手势，使 举手投足优雅大方 2、为他人介绍：手势+握手+语 言。
次数不宜过多，不宜重复。 多用柔和曲线的手势，少用生硬 的直线条手势。
3、避免不良手势：
（1）与人交谈时，讲到自己不要用手指自己的鼻尖， 而应用手掌按在胸口上。
（2）谈到别人时，不可用手指别人，更忌讳背后对 人指点等不礼貌的手势。
（3）与人交谈时，避免抓头发、玩饰物、掏鼻孔、 剔牙齿、抬腕看表、高兴时拉袖子等粗鲁的手势 动作。
1、易发生歧义的手势
（1）“Ok”形手势
“OK”的含义在所有讲英语 的国家内是众所周知的，表示 没问题。
但在法国“Ok”形手势代表 “零”或“没有”。
在日本代表“钱”。
（2）翘大拇指手势
在英国、澳大利亚、新西兰等国，翘大拇指代表 搭车，但如果大拇指急剧上翘，则是侮辱人的信 号。 在表示数字时，他们用大拇指表示5。 在中国，翘大拇指是积极的信号，通常 是指高度的赞扬。
握手的五个讲究
1、握手 的场合
5、寒暄
握手
2、伸手 的顺序
4、时间 和力度
3、手位
握手的场合
见面时或告别时
祝一步的距离，上身稍向前倾，两足 立正，伸出右手，拇指张开，四指并拢， 指尖稍向侧下方伸出，虎口相握，手掌垂 直于地面。
演讲手势的运用演讲与口才
演讲手势的运用演讲与口才
演讲手势是演讲与口才中重要的运用技巧之一。
它们可以帮助演讲者更好地传达信息，增强演讲的说服力和亲和力。
下面是演讲手势的一些运用技巧：
1. 自然而流畅：演讲手势应该自然而流畅，与演讲内容相呼应。
避免过度夸张或僵硬
的手势，要根据自己的个性和风格找到适合自己的方式。
2. 手部动作：手部动作可以用来强调关键点、指向具体事物或人物、展示大小、形状
或方向等。
例如，用手指指向自己表示我或用手比划大小表示程度。
3. 肢体动作：肢体动作包括身体的移动、走来走去、转动身体等。
这些动作可以增强
演讲者的活力和亲近感。
但要注意不要过度运用，以免分散听众的注意力。
4. 面部表情：面部表情是传达情感和意义的重要手段。
适当地运用微笑、皱眉、眼神
交流等可以增加与听众的连接和共鸣。
5. 姿势和姿态：姿势和姿态可以展示演讲者的自信和专业性。
保持稳定的站姿、直立
的姿态、均衡的身体配重等可以给人留下良好的印象。
6. 配合语言：演讲手势应该与口才相配合。
手势应该支持和补充语言表达，而不是替
代或干扰。
最重要的是，演讲手势的运用需要练习和实践。
通过录像自己的演讲，观察和反思自
己的手势使用效果，不断改进和提高。
同时，观察其他成功的演讲者，学习他们的手
势运用技巧，借鉴并适应到自己的演讲中。
演讲手势：演讲手势的规范技巧
演讲手势：演讲手势的规范技巧演讲手势的规范技巧尊敬的各位观众，女士们、先生们：非常荣幸能够在这个重要的场合与大家见面，我代表全体演讲者，谨表示最诚挚的感谢。
在进行演讲时，语言的表达固然重要，但我们经常忽视一个同等重要的元素，那就是演讲手势。
演讲手势是指用手、眼神、面部表情等动作来辅助演讲内容，加强沟通效果的技巧。
在进行演讲手势时，我们需要遵守一些规范技巧，以保证我们的手势能够更好地传达信息，引起观众的共鸣。
首先，手势的自然与谐调是非常重要的。
我们应该将手势与演讲内容相融合，使其自然而然地流动，避免过于刻意或夸张。
过于夸张的手势可能会让观众感到不适，分散他们对演讲重点的注意力。
因此，自然的手势应该是我们的首选。
其次，手势的明确与准确也是需要注意的。
当我们用手势来强调或解释某一观点时，我们需要保持手势的准确性，确保手势与言语的意思相一致。
这样一来，观众在观看我们的手势时能够更容易地理解我们想要传达的信息。
此外，手势的适度与灵活性也是需要我们掌握的。
我们需要根据演讲内容的不同，掌握手势的适度。
有时候，简洁的手势会更能引起观众的注意力；而有时候，复杂的手势则能够更好地传达我们的观点。
因此，手势的灵活性也是非常重要的，这需要我们在演讲之前对演讲内容进行认真的分析与规划。
此外，我们还需要注意手势的节奏与节制。
过快或过慢的手势可能会影响观众的理解和沟通效果。
因此，我们需要根据演讲的内容和语速来调节手势的速度，确保手势的节奏与演讲内容的节奏相协调。
最后，我们还需要掌握好眼神与面部表情的技巧。
眼神和面部表情是演讲手势中非常重要的部分，它们能够与手势相辅相成，更好地传达我们的观点。
我们应该保持眼神坚定而自信，面部表情积极而真诚，这样可以更好地与观众建立起良好的沟通与联系。
演讲手势的规范技巧是我们进行演讲的重要组成部分，它们能够帮助我们更好地传达信息，吸引观众的注意力。
当然，这并不是一蹴而就的事情，需要我们不断的练习和改善。
演讲时手势的使用技巧分析
演讲时手势的使用技巧分析演讲时手势的使用技巧分析演讲时手势的使用技巧都有哪些？关于演讲时都有哪些手势是需要多加留意的呢？下面就让我给大家带来演讲时手势的使用技巧，盼望大家喜爱！演讲时手势的使用技巧只有一点需要记住：把手放到上半身来。
一个误区需要订正：不要事先方案手势。
手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。
何况，好像每个手势都不肯定是他解读的意思。
把手放到上半身来双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。
略微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。
正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法。
这样需要做手势时，手会自然伸出来。
详细怎么舒适怎么放，可以合十，可以互握，任凭你。
变体：假如想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必需保证一只手在上半身。
比如下面这个是基本的开放手势。
其他的指示，邀请等手势，都可看作开放手势的变体。
不要事先方案手势只要像之前说的那样，为手供应了足够的便利，那么在需要的时候，手势会自然跟上，这个不用学。
每个人都有不同的风格，有的人手势少，有的人手势多，这些都是正常的。
需要留意的是自己的心情，假如自己紧急或无聊，你的手势会自然把这些心情也表现出来。
假如自己原来就很High，或者极想说服听众，那么运用什么手势，你的手自己知道。
演讲手势30种1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，确定，赞美，第一等意。
2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采纳，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示确定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，由于面对听众手指太直，针对性太强。