职场女性的4种心理疾病
女性职场潜伏心理学
女性职场潜伏心理学心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。
许多女子内心都潜伏着心理障碍。
1、猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
2、逆反心理有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
3、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。
这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
4、贪财心理有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。
这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
5、冷漠心理有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
6、作戏心理有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。
这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
改变心态把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后, 这对你还重要吗?”喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。
事实容易解释，感觉却难以言喻。
照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生……关系越好的，往往是最爱损你的和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。
你的毛病她们永远比你更清楚。
碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。
有了小秘密，总是第一个想跟她们分享。
其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
越害怕的事情越容易发生口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。
女性患抑郁症的原因
女性患抑郁症的原因生理特点影响情绪女性之所以容易患抑郁症，和她们的心理、生理特点有着密切的关系。
女性需要承受同样巨大的心理压力，而在各种压力下，女性的神经内分泌系统会发生紊乱，正常的生理周期也被打乱。
所以，女性除了精神压抑、情绪低落、爱生闷气、思虑过度、失眠、头昏、健忘等精神症状外，厌食、恶心等消化吸收功能失调，以及月经不调、经期腹痛等妇科症状也非常多见。
女性如果在年轻时长期抑郁，更年期后会明显加重，患有老年骨质疏松的可能性也会超过正常人。
女性上班族白领抑郁多因失眠而引发抑郁，有专家表示，抑郁症多发于27～35岁的上班族。
一方面是由于来自外部的职场环境竞争残酷、工作压力大;二是这些人对成功的渴求及好胜的性格，遇到挫折容易失去自信，再加上生活不规律、生活习惯不健康，容易导致心理疾病。
情绪性失眠白领多发在患有抑郁症的女性上班族中，绝大多数人都是由于情绪性失眠引起的，比如说，第一次接受重大任务，紧张焦虑失眠;忙得不可开交，亢奋过度失眠;和领导发生矛盾，心情低落失眠。
90%以上的女性上班族都是因为这样或那样的原因失眠，从而引发抑郁等情绪问题。
有调查显示，上班族失眠者大都有类似的特点，就是性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心或是容易焦虑。
熬夜熬成病其实，大多数白领的失眠最初都是由于常常加班形成的，熬夜甚至通宵工作，久而久之生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。
另外，很多人喜欢熬到深夜上网聊天、玩游戏、写博客、发帖子，不到两三点不睡。
好不容易睡着了，也容易被惊醒，特别是后半夜睡觉迷迷糊糊的。
时间长了，额头上青春痘一粒粒发出来，开始便秘，人也消瘦了很多，感到心慌、精神恍惚，心情也日趋抑郁。
一般人正常工作时间为8～10小时，是人体健康负荷量。
但成功人士往往长期工作12小时以上，从长远观点看，工作紧张会导致健康的全面崩溃。
早期出现的症状为精神倦怠，体质下降，易生气发怒和抑郁沮丧。
职业女性容易产生的不良心态
职业女性容易产生的不良心态*导读：职业女性容易产生的不良心态有哪些？现在由于职场压力的增大，对于混迹于职场的女性心态有一定的影响。
那么职业女性容易产生的不良心态到底有哪些呢？小编给大家列举如下，请重视。
*一、职业女性容易产生的不良心态现在社会提倡的是男女平等，所以在职场上女性的能力在很多方面不比男性差，但是有时候因为一些心理因素的影响，常常会误导他们走到一个误区，让自己容易遇到困难甚至是失败，下面我们就来看看这些职业女性的不良心理。
1、漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少（文艺界例外），这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。
从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，推动男性追求成就的心理关键是竞争，女人的动机却是社会的接纳，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去竞争了。
2、成功会取代爱情社会上有这样一种现象，学历愈高，找对象愈难，成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。
许多男人要贱内，而不喜欢女强人，因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。
3、缺乏竞争欲望在一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干。
不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望。
4、同性的嫉妒心理女性本不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同性时，却往往竞争意识十足。
可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。
一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。
5、延续性心理太强很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西，这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要原因。
而这也成了她们不善于创造性工作的最大心理障碍。
*二、揭秘工作狂的心理我们都好奇，为什么工作狂除了工作还是工作呢，他们难道就不对其他事情感兴趣吗？下面来为你解析工作狂的心理。
职场三种心理隐疾
一、信息焦虑症【病例】在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上网浏览信息，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此常常失眠，食欲也不断下降。
李小姐的现象并非个别，这类人一旦家中或单位出现网络堵塞、电子读物无法打开等现象，就会感觉极其不适应，变得焦虑不安、心情浮躁，总担心漏掉重要的信息和新闻，害怕给工作带来负面影响，并引发精神、生理上的反应，出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。
【病因】由于工作的快节奏和获取信息的渠道增多，这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。
若对网络、电子读物过分依赖，则会发展成为病态心理，严重时可能转化成强迫症。
【处方】无论个人对信息的掌握多么全面，遗漏总是难免的。
况且很多时候，信息也并不是决定成败的唯一因素。
因此，平时感到很累的人应适当放慢生活节奏，不必整天想着信息的事情。
二、成功后抑郁症【病例】事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。
在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃，一直深得领导赏识。
前不久，陈女士凭借自己的实力被提拔为分公司总经理，让同事们羡慕不已。
但对陈女士来说，这竟成了噩梦的开始。
坐上高位的陈女士压力极大，她每天最担心的就是工作完成得不够出色，领导不满意，又怕工作中一旦出错，下属会嘲笑。
这些担忧使她的工作效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前，服用药物也无法减轻痛苦，最后不得不回家休息。
陈女士怀疑自己患了不治之症，想通过自杀来解脱，幸被家人及时发现，才避免了悲剧的发生。
【病因】升迁压力过大，对自己信心不足。
白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命。
如果心理素质较差或不善于自我疏解，则更易罹患心理疾病。
【处方】要忙里偷闲，暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，让精力得到恢复。
此外，要保持正常的感情生活。
揭秘“女强人综合征”的心理症结
揭秘“女强人综合征”的心理症结
事实上，女强人综合征的患者绝对不仅是自我要求甚高的少女。
在我们身边，愈来愈多女性在事业蒸蒸日上的同时，也毫不留情地透支着自身健康。
面对来自社会、工作和家庭的多重压力，这些女性成天紧绷着每一根弦，应付忙不完的业务和家务。
最新统计表明，超过44%的职场成功女性没有任何娱乐和锻炼时间，在压力重重的工作之外，她们中约60%的人还要从事家务劳动。
您知道吗?男性和女性面临压力时，从情绪到生理的反应都是不一样的。
在压力的刺激下，男性会进入一种对抗状态，体内会产生睾丸激素，使之变得更加活跃。
而女性的体内则会产生氧化反应，更容易食欲紊乱，甚至患上其他更严重的疾病。
这也是女强人综合征为什么在女性中老少通吃的原因。
诸多案例告诉我们一个必须面对的事实女强人综合征已经波及
到了职场、校园中不同年龄层次的女性朋友，受之困扰的或许就是我们的妻子、姐妹或女儿。
您还能对它视若无睹吗?
不合时宜的传统定位
在我们的社会中有一个奇怪的现象：男性追求成功是理所应当，但女性如果追求成功，就非要被扣上一顶女强人的帽子。
传统观念似乎将女性的生活目标定位在了丈夫、孩子和家务上，使得追求事业成功的女人自然而然背负上了一层无形的社会压力，女强人综合征正是由于压力过大而出现的慢性综合症。
白热化的职场竞争。
女性心理健康问题分析与预防
女性心理健康问题分析与预防当今社会，女性们面临着各种各样的压力和挑战。
无论是职场中的竞争、家庭中的重压，还是情感生活上的种种困扰，都需要女性们拥有强大的心理健康支持。
然而，很多女性对于自身的心理健康问题并不敏感，不重视自身的内心变化和情感反应。
因此，本文将从分析女性心理健康问题的角度出发，探讨女性心理健康的预防方法。
一、女性心理健康问题的分析1.抑郁症抑郁症是女性心理健康问题中比较常见的疾病之一。
在现代社会中，女性面临的压力和挑战越来越多，这种压力过大会引发患者的情绪的低落和沮丧，从而进一步引发抑郁症的发生。
2.焦虑症和抑郁症类似，焦虑症也是女性较常见的心理问题之一。
这种疾病男女均可发生，但是女性更容易发生。
其主要症状包括持续的盘腿、头痛、脑热、焦虑、忐忑、失眠等。
3.心理抗拒心理抗拒是女性在面对困境和挑战时很容易出现的状态。
在职场等领域中，女性经常面对的一些潜在或直接的歧视，对她们的企图心和行动方式产生了严重的负作用。
在这种情况下，女性往往会产生一种心理对抗，认为自己受到了不公正的待遇。
这种状态如果不及时得到调整，可能会影响到女性的心理健康。
4.自我否定很多女性对自己的内心变化和情感反应缺乏足够的敏感度，对自己过度自我否定。
过度自我否定会影响到女性的情感生活，打击她们的自尊心和自信心。
二、女性心理健康问题的预防方法1.南阳八法南阳八法是一种传统的养生方法，以“心为主，九九归一”为基本理念，强调内心平静和自我控制，进而实现自我调节和心理减压。
这种方法主治心身方面的疾病，能够帮助女性调节心态和内心情绪。
2.心理诉说在生活中，女性应该积极寻求心理支持，向志同道合的人或专业的医生诉说内心情感。
这种方式可以帮助女性排解累积的情感，缓解心理压力和情感焦虑，促进心理健康。
3.培养兴趣多参与自己感兴趣的活动，既可以让女性们放松身心，又可以拓宽其个人发展视野。
这些活动可以来自任何领域，例如看电影、读书、运动、旅行等，有助于女性的心理健康和自我成长。
职场女性堤防五种心理疾病
职场女性堤防五种心理疾病这是一篇由网络搜集整理的关于职场女性堤防五种心理疾病的文档，希望对你能有帮助。
一.神经衰弱随着工作压力的增加，失眠这一症状常有发生，而失眠是神经衰弱最常见的症状，它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。
神经衰弱患者往往内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信等特点，这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。
二.强迫症刚刚离开家门，就不断怀疑是不是忘了锁门，窗户关没管好，不断强迫自己回去看看……这些都是强迫症的表现了。
这些看似微不足道，但却会影响我们的生活。
因此上班族们不要太过好强，对工作尽最大努力就行，不要强迫自己做不愿意的事，否则很容易出现强迫症。
三.焦虑症电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。
当其中一些信息忽然在我们身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现头晕、胸闷等症状，这种现象就是焦虑症的表现。
另外，在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下也容易导致焦虑症的发作。
四.孤独症上班族往往都离家在外，每天忙完后回到家中，仍然孤独一人，连个说话的人都没有。
慢慢地，开始养成一个人吃饭，一个人做事，一个人旅游的`习惯，这就很容易导致孤独症。
所以，上班族平时没事要多跟朋友出去玩玩，把心里的不满说出来，不让自己有机会和孤单独处。
五.抑郁症女性不像同龄男性那样坚强，却要承受同样巨大的心理压力，因此女性更容易患抑郁症的直接原因。
患抑郁症除了精神压抑、情绪低落外，消化吸收功能失调症状和月经不调、经期腹痛等妇科症状也陆续出现。
因此女性职场心理问题不仅仅是个人情绪上的小毛病，已经成为不容忽视的社会问题。
综上，努力工作是为了更好地生活，而不是因为拼命工作引发各种疾病损害身心健康，因此广大上班族们一定要学会减压，要计划性地工作、作息规律、做适当适量的运动，保证充足的睡眠和心情愉悦，这样才能赶走这些心理疾病。
盘点职场女性常见的恐惧心理
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生活常识分享盘点职场女性常见的恐惧心理
导语：“吃什么别吃亏，有什么别有病”，虽然这世界变化太快，但是血脉亲情是永远不会断的，我们不愿意自己被疾病侵袭，也不愿看着亲人承受痛苦，更怕就此失去亲人。
盘点职场女性常见的恐惧心理
盘点职场女性常见的恐惧心理
1、青春的尾巴抓不住
在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”减肥瘦身，美容养颜，健身美体，SPA香熏水疗所有这一切都是因为我们怕岁月留痕，怕就此失去魅力。
2、恐婴一族怕怕怕！
当性不再只具有传宗接代的意义，生不生？什么时候生孩子？和谁生？这些问题都成为了捆扰现代女性的问题。
3、永远到底有多远。
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职场女性的4种心理疾病
某公司副总裁：怎么能够既坚持自己的原则，又搞好人际关系，成为更优秀的人?
心理专家：她是一位非常端庄精干非常有气质的女性，她说她是××著名公司大中华区公司副总裁，她问我的问题是，在她的领导生涯里面，怎么能够既坚持自己的原则，又搞好人际关系，怎么能够收放自如，掌握好平衡，怎么成为更优秀的人?我对她充满了钦佩，因为她的工作领域对我来说是陌生的，她讲到很多工作当中的故事，让我了解到，在大公司里作为一个女性高管所承受的压力很大，她面对的错综复杂的关系真的是对她的心理健康提出非常强劲的要求。
领导力是非常重要的方面，但是对于女性来讲，很多因素会影响到领导力，比如你谈恋爱失败，对领导力会有影响的;孩子考试成绩不好，学校通知你去开家长会，那今天上午要以很大的毅力来控制住自己正常应对工作，秘书工作做得不够好，你可能对她的批评会非常严厉，因为你不是在最协调的状态。
公司文秘：我想把他们让我做的东西全摔在他们每一个人的脸上。
心理专家：一个年轻文秘来诊所对我说，每天所有的人都要来指挥我，每个人都可以让我做这做那，而且彼此不通气，你觉得我明天上班的时候是不是把我做的东西全摔在每一个人的脸上。
她觉得自己有一天会失控，所以每天她劝自己，看在几万块钱的薪水面上自己要忍。
人生的目标对一个女人来说是非常重要，我们觉得目标这个事情很小的时候爸爸妈妈说，让你考上大学出国，嫁一个好的老公。
到学校里面老师会说你毕业找到好工作，可是你对自己并没有定目标。
我想个人的目标可能更为宽泛，比如把工作的目标定为当总裁，这个目标还是有一点局限。
总裁不是自己努力就可以做得到的，世界上除了努力之外还有机遇，还有方方面面整合起来的因素，不是个人能决定的。
但是你可以决定你去努力，你只要认为自己是尽了努力，那就已经成功了。
众人眼中的美女：我觉得我的第六颗牙齿长得不够好。
心理专家：我在北师大有一次测验，问哪位女生曾经为你的长相自卑过?没想到的是，所有的女大学生举了手，其中包括一个我认为是美女的学生。
我下来悄悄问她，你为你的长相哪一个具体部位感觉自卑?她说，我第六颗牙齿长得不够好。
我回去对着镜子猜想：笑到何等程度才能看到第六颗牙齿。
我见过你从来都注意到你第六颗牙齿的不美丽?她说：当然了，我从来不笑啊。
就是这样一个细节让这个女生告诉我，她从小变成一个冷美人，非常好的男孩子追求她，她想我不能跟他近距离接触。
他追求我因为没有看到我第六颗牙齿，如果我跟他一起吃东西，他看到我第六颗牙齿不会爱我。
关于我们的相貌，现代传媒业的发展那么多的美女出现在我们的面前，压榨我们对自我形象的评价，看到那些美女有一些是天生丽质，只有十万分之一，加以那么好的化妆术。
电视传媒业将最美丽的人展示给我们看，我们自己觉得不够好，身材不够好，头发不够好，我
们起码得接纳自己身体的不完美。
自我形象评价对女性的压力非常大。
我当年16岁半就到西藏阿里当兵，海拔5000米，五个女兵，5000个男兵，那时我自己长得多丑都觉得自己还不错。
公司白领：说话速度过快导致与领导、同事、男朋友交际都很不顺。
心理专家：我见过一位白领，她讲话速度特别快，周围的人都觉得和她交流有压力。
她找我的时候让我看她的手。
手上用圆珠笔写了一个大大的“慢”字。
因为出了一点汗，圆珠笔油已经洇开了，一伸出来吓我一跳。
她说，我讲话快了的时候就看一下手心，有意识慢下来。
她说她的领导、同事包括男朋友都很不欣赏她超快的语速。
交谈了一阵之后，我了解到，实际上她讲话这么快的原因是，输不起。
原来她特别自卑，工作后经过训练，她觉得自己一定要善于表达，但是她的自卑并没有真正去除，于是她说话时总是飞快，她怕一停顿别人就会反驳她或者走掉。
高频度讲话没有问题，而她的根结是自卑。
她把自卑去除之后可以审时度势，可以倾听。
建立健全的内心世界。
所有关于人际关系、关于领导风度的具体问题的处理技术，永远是微不足道的，什么是最重要的?就是要有一个健全的内心。
全面地接纳你自己。