100个俯卧撑引发血尿
100个俯卧撑引发血尿
100 个俯卧撑引发血尿运动是男孩子最喜爱的日常活动。
而谁曾想100 个俯卧撑让这个13 岁的男生小明住进了医院，并被告知病危，家长为此十分焦虑，焦急地向医务人员讲述了孩子起病的经过。
100 个俯卧撑让孩子遭了大罪一天，13 岁的小明在学校像做作业一样连续做完了100个标准的俯卧撑。
“当时根本没有在意，只想着可能是因为突然运动有点多，双上肢近端肌肉酸痛是正常现象。
直到第三天孩子开始解浓茶样带较多泡沫的肉眼血尿，孩子才告诉我们，当时到厕所一看马桶里像倒了一杯酱油，我和他爸爸才意识到出事了，马上把孩子送到医院，检查发现心肌酶明显增高，诊断为横纹肌溶解综合征。
”小明的母亲讲述完整个事情后说，怎么也没有想到做100 个俯卧撑会让他遭这么大的罪。
第二天，小明的情况被医生告知很严重。
因为抽血化验生化指标远远超过正常值：其中肌酸激酶远超过正常值6900 倍；肌酸激酶同工酶、肌红蛋白也高出正常值好几百倍。
医生根据小明的病情将他收入儿科重症监护室，立即予以水化、碱化尿液、护心及对症支持治疗，并逐步改善肝肾功能，经过医护人员的精心护理治疗，小明已康复出院。
医生提醒：运动一定要适量，量力而行做100 个俯卧撑怎会让人解出血尿，这是谁都难以想象的事情，但它偏偏就发生在这个男生的身上了。
医生介绍说，高强度运动导致横纹肌坏死溶解，肌肉酸痛，肌红蛋白增多，小分子的肌红蛋白可进入细胞内而具有肾毒性，从而导致肾功能衰竭。
幸好小明及时得到积极正确的治疗，没有让病情恶性发展。
看到小明康复出院，大家都非常高兴，刘平护士长亲切地告诉小明：“加强体育锻炼，促进身体健康，增强体质是好事，但以后一定要注意运动量，一口吃不成胖子，体育锻炼贵在持之以恒。
”运动为何也会患重病人体的肌肉分为三种：心肌、平滑肌及骨骼肌。
其中心肌及骨胳肌是有横纹的。
而横纹肌溶解综合征通常是发生在和我们的肢体运动相关的骨胳肌。
横纹肌溶解综合征较常发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫、或是过度使用之后。
运动后为什么会出现血尿
作者： 李贝英
出版物刊名： 沈阳体育学院学报
页码： 24-26页
主题词： 运动员 内容物 大运动量 运动性血尿 运动项目 内环境 训练水平 训练过程 大强度训练 运动技能
摘要： <正> 在训练和比赛的时候,由于频繁的肌肉活动,身体的内环境发生剧烈的变化。
尿是新陈代谢的产物,因此,人体内环境的变化也反映为尿内容物的改变。
尿内容物的改变和运动量的关系非常密切,尽管运动项目不同,各个项目都有它们的活动特点,但是,为了有效地发挥、提高和巩固身体素质和运动技能,在训练过程中,往往采用以运动量中的某些因素为主的最大负荷,而且,随着训练水平和运动成绩。
剧烈运动或强体力劳动后血尿诊断详述
剧烈运动或强体力劳动后血尿诊断详述*导读：剧烈运动或强体力劳动后血尿症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？一.症状1.腰痛呈钝痛或牵扯痛，久坐、久立或活动后加重，平卧后减轻或消失。
2.Dietl危象系肾蒂突然牵拉或输尿管发生急性梗阻所致，表现有肾绞痛、恶心、呕吐、虚脱、脉搏增快等症状。
3.消化道症状因交感神经激惹所致，可以有消化不良、腹胀、嗳气、厌食、恶心、呕吐等症状。
4.神经官能症表现为失眠、乏力、心悸、头昏、眼花等症状。
5.泌尿系统症状继发感染后可有尿频、尿急、尿痛以及不同程度的血尿。
6.体格检查肾区双合诊能扪及光滑肾脏下极，比较平卧与侧卧及直立时肾脏的位置和活动度，即能作出初步诊断。
二.诊断根据完整病史与体格检查可初步作出诊断。
体格检查时应能扪及肾脏，下移肾脏通常容易触到，当触诊有困难时，可让患者上下几级楼梯，然后进行立位触诊，有助于扪及肾脏。
立位与卧位IVP与B超可进一步明确诊断。
诊断标准：可将患者症状、体征、X线检查等综合起来对肾下垂程度作一判断。
轻度：有典型的腰酸痛症状，未扪及或仅触及肾下极。
有的患者肾区有叩痛，静脉肾盂造影中肾活动度为1个椎体，超声检查中肾活动度为3cm，有时有血尿(多为镜检)或尿路感染的并发症。
中度：有明确的腰酸痛症状伴消化系统和神经官能方面的症状。
可扪及肾脏。
造影中肾脏活动度在两个椎体之内，超声检查有3 ～6cm之间的活动度。
大多伴有血尿或尿路感染之并发症。
重度：有明确的症状体征外。
造影中见肾活动度超过两个椎体以上，或虽未超过两个椎体，但有明显输尿管扭曲，肾盂积水，合并结石或肾功能出现减退。
超声检查肾活动度在6cm以上。
应与下面症状相鉴别诊断：1.小儿尿血小儿血尿是儿科常见症状之一，可与泌尿系另一些症状并存也可以单独存在。
除了肾发生损害可有血尿外，肾以下的泌尿系统及全身性疾病也可能会出现血尿。
2.无痛性尿血在无数原因的血尿中，我们要警惕一种无痛性血尿，这种间歇性、无痛性血尿，往往是泌尿系统肿瘤的一种临床表现，如果血尿一旦突然加重，常常已是肿瘤的晚期。
学生过量运动引发的横纹肌溶解血尿探究
学生过量运动引发的横纹肌溶解血尿探究【摘要】作为一种常见的泌尿系疾病，血尿主要分为镜下血尿和肉眼血尿两种。
而由于运动引发的横纹肌溶解血尿情况。
对于运动性血尿来说，主要就是因为在运动的过程中，肾脏受到剧烈打击或振动引发的创伤，导致肾脏血管破裂。
当前，学生的体育运动越发引起国人的关注，但如果运动过量，可能就会出现血尿，比较常见的运动有自行车、跑步等。
在剧烈运动的时候会有大量的血液流经肌肉、心肺等部位，导致红细胞通过血管壁进入尿中发生血尿。
本文研究的主要目的，就是以学生为角度，基于运动过量引发的横纹肌溶解血尿进行多角度探讨。
【关键词】横纹肌溶解；血尿；学生；过量运动因为挤压运动、高热药物等原因引发的横纹肌崩解和破坏出现的横纹肌溶解症，会导致人体的内环境紊乱，还可能引发急性肾功能衰竭。
横纹肌溶解是指肌肉组织严重受损导致出现一系列的综合征，主要临床表现为肌肉疼痛、高血钾、肌红蛋白血症和肌红蛋白尿。
肌肉组织中含有大量的肌红蛋白，肌肉组织受损后大量肌红蛋白从肾脏内排出，引起肌红蛋白尿，颜色为浓茶色。
肌红蛋白会损伤肾脏，容易出现血尿。
对于横纹肌溶解血尿来说，病因比较复杂，病情根据个体的不同有非常大的差异，容易出现漏诊或误诊的情况，因此要根据患者的实际情况慎重治疗。
一、横纹肌溶解症病因分析（一）物理性原因肌肉过度运动或挤压过度导致的肢体受压，都会导致横纹肌溶解的出现，临床表现症状比较常见的是挤压综合征。
比如，在发生大地震后，很多伤员被抢救出来之后还是出现大量死亡事件，就是因为挤压导致的横纹肌溶解症出现。
还有肢体长期受压不翻身，也会出现横纹肌溶解，如外伤、拷打、马拉松等等，都会导致横纹肌溶解的出现，也被称为运动性横纹肌溶解症。
（二）非物理性原因主要包括药物毒物感染、电解质紊乱、自身免疫性疾病内分泌及遗传代谢性疾病等，很多药物都可以诱发或导致横纹肌溶解。
临床上常见的引起横纹肌溶解的药物为：他汀类调脂药，其中辛伐他汀最多，好发于60岁以上的患者。
高强度训练后运动性血尿11例
高强度训练后运动性血尿11例发表时间：2016-07-18T13:38:58.017Z 来源：《健康世界》2016年第11期作者：杨柳1 张永春2 [导读] 运动性血尿的发生主要为参与高强度训练的人群，经适当休息及调整训练计划可有效防治该疾病。
1.武警贵州省总队医院外二科贵州贵阳 550005摘要：目的：探讨运动性血尿的临床表现及诊治。
方法：对2007年至2015年诊治的11例运动性血尿患者作临床分析。
排除原始疾病后取患者中断尿，通过HF2000尿液分析仪检测尿常规。
结果：所有患者血尿症状均在口服止血药及适当休息后于第二日康复，仅有1例因为再次高强度训练而再发运动性血尿。
结论：运动性血尿的发生主要为参与高强度训练的人群，经适当休息及调整训练计划可有效防治该疾病。
关键词：运动性血尿；临床分析在剧烈运动后，人体出现肉眼或显微镜下血尿，伴有或不伴有疼痛、发热等症状称为运动性血尿[1]。
据报道，根据不同的运动强度和时间其发生率为4%-70%[2-3]。
患者可患有基础性肾脏疾病，如泌尿系统结石、肾小球肾炎、泌尿系统感染、肾血管系疾病等，也可发生于健康人群。
因血尿的原因不确定，患者的心理负担较大[4]，且长期的运动性血尿必然会影响到从事剧烈训练人群的身心健康。
一、临床资料1.一般资料本组为驻黔部队的11例男性战士，年龄17-24岁，为5公里长跑（均在21分钟内无负重完成）及相关军事训练后发生肉眼血尿，且在停止训练后均在1天后血尿现象自行消失，经尿液分析和镜下检查，符合运动性血尿诊断标准。
2.临床特点11例患者均在大强度训练后突然发现肉眼血尿，以自行排尿时可发现尿液变红就诊，为全程血尿，间断发生，尿色均为浅红色，2例伴有腰腹部隐痛感，其余病例无其它异常不适。
3.检查结果选用HF2000尿液分析仪，取患者中段尿检测尿常规。
尿液分析结果：尿潜血l+-4+，尿蛋白l+-4+，显微镜检查：9例红细胞较多，2例红细胞满视野，白细胞l+-2+，有1例可见颗粒管型l+。
浅析运动性血尿
浅析运动性血尿
杜少堂
【期刊名称】《菏泽医学专科学校学报》
【年(卷),期】1997(009)002
【摘要】在健康的运动员大运动量后，常出现微红色如洗肉水一样的尿液，在显
微镜下可见到大量红细胞。
有的即使外观正常，在显微镜下也可发现有较多的红细胞。
这种血尿现象是由于长时间剧烈运动引起的，称为运动性血尿。
此症多见于跑、跳、球类和拳击运动员，男性多于女性。
下面本文就以运动医学角度谈一下对运动性血尿的看法。
【总页数】2页(P82-83)
【作者】杜少堂
【作者单位】菏泽医学专科学校体育教研室
【正文语种】中文
【中图分类】R695.8
【相关文献】
1.血尿方联合来氟米特治疗紫癜性肾炎血尿经验浅析 [J], 邢楠楠;丁樱
2.尿蛋白与血尿酸对运动性肾损害评价的互补性研究 [J], 郑伟华;黄学忠;刘瑾;林
初希;林元来;宓恬
3.平板运动试验阳性2型糖尿病患者血尿酸水平与冠状动脉造影结果的相关性研究[J], 叶颖;陈华;郑婕;张旭
4.浅谈在大运动量训练中对“运动性血尿”的预防措施 [J], 杨用明;周张嘉;宫敏;
李刚
5.运动后血尿与运动性血尿 [J], 无
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育儿知识-参加比赛之后为何发生血尿
参加比赛之后为何发生血尿有的人比赛后显现出来“尿血”，这是因为，比赛要比平时锻炼的运动量大些大，如果比赛距离较长，那么，在帕切科运动量和强度比较大的赛后，红色有的人可能会尿出带红色的血来。
取这种尿的化验标本在显微镜下进行复查，就可以亲眼目睹大量的红血球，这种现象叫“血尿”。
为什么会会发生血尿？产生血尿的原因有二：一是由于病变所引起的，即简言之病理性血尿；二是由于肾功能暂时发生失调而的，如参加剧烈运动后才出现的血尿，即所谓运动性血尿。
病理性血尿，大多是由泌尿系统疾病或其他引起的。
如肾盂肾炎、肾结石、肾肿瘤、输尿管结石等。
其症状一般伴有肾绞痛，或在肌肉震动时疼痛腰部疼痛加剧，排尿困难，或有痛感、尿频、尿急等现象。
出现病理性血尿，应当停止锻炼，不能去参加比赛，应到医院需要进行治疗。
运动性血尿的出现，是因为比赛时的运动强度过大和运动持续时间过长，或参加比赛者身体不适应，使人体的血液循环和呼吸系统的机能下降，体内缺氧，肌糖元酵解出大量的中间代谢产物渗入血液，使血液中酸性物质不断增加，影响了失调肾脏的功能而导致暂时失调。
由于剧烈运动时大量流向四肢肌肉，肾脏所得到的血液货源相对较小，造成肾脏缺血、缺氧、使得肾脏里面的血液市场供应相对静脉较小，造成肾脏缺血、缺氧、使得肾脏里面的肾小球毛细血管壁和肾球囊壁的通透性显著增加，于是血液中原来不能滤出的红血球就大量流人肾球囊腔内，随尿排出。
这类变化是暂时性的，一般在比赛结束后偷偷地过夜几天，肾的功能就需要恢复正常。
那么，是不是说进行运动量和强度大的锻炼以及比赛后都会出血尿？不时的。
是指超出自己能力的锻炼和比赛后出现的，往往是连续进行几次大运动量锻炼后，身体已经较为疲劳，再参加距离较长的比赛后出现的。
如果能从实际出发，科学地全盘考虑健身跑锻炼，切实做好参加比赛也能根据自己的能力合理安排跑的速度，是不会出现息肉的。
一旦出现了血尿，应当马上休息，只要不发烧，血压正常，腰不痛，脸与腮没有水肿，肾也不绞痛，经过几天的休息，血尿就会自行消失。
运动性血尿
运动性血尿运动性血尿是一种比较常见的运动性肾病，它通常出现在运动量过度或者剧烈的运动后。
由于长时间或者超负荷的体力活动导致肾脏受损，引起尿液中出现鲜红色血尿和肌红蛋白尿的病症。
这种病症如果治疗不及时，会对患者的健康造成严重影响。
因此，本文将详细介绍运动性血尿的病因、症状、诊断、治疗等相关知识。
一、病因运动性血尿的病因主要和运动过度有关，特别是长时间或者超负荷的运动。
肌肉的运动会消耗肌肉中的糖原，为维持运动需要，身体会不断分解蛋白质，释放氮。
氮会被肾脏进行清除，形成尿素。
在过度运动的情况下，肌肉会损伤，并释放出肌红蛋白等物质，这些物质在肾脏中堆积，形成肌红蛋白尿和血尿。
此外，还有一些其他的原因可能导致运动性血尿，比如长时间处于高温环境中运动，或者疾病或药物的影响等等。
但这些因素导致的运动性血尿并不常见。
二、症状运动性血尿主要表现为尿液中出现血尿和肌红蛋白尿。
一般来说，临床上能够看到明显的鲜红色的尿液。
此外，腰痛、尿频等症状也会出现，由于症状不明显，有的患者可能会忽视这种疾病。
当然，根据患者个体差异和运动量的不同，症状也会有所不同。
三、诊断如果疑似运动性血尿，应及时就医。
医生一般会进行一系列检查，包括尿常规检查、肌酸激酶检查、尿肌红蛋白检查、尿蛋白定量、尿沉渣检查、尿细胞形态学检查等等。
其中最重要的就是肌红蛋白的检查。
如果肌红蛋白尿为正，在无其他疾病影响下，患者很可能为运动性血尿。
四、治疗针对运动性血尿的治疗主要是控制运动量和康复治疗。
长时间的床旁休息和饮食调理也非常重要。
抗生素的使用在病因不明的情况下应慎重，以免影响肾脏和身体正常机能。
患者还需注意饮食，适量摄入蛋白质及维生素等营养物质，注意补充体力和水分。
在恢复期间，不宜进行剧烈的运动。
总之，运动性血尿是一种比较常见的疾病，患者应该及时就医，并根据医生的指导进行合理的治疗和康复措施。
通过科学的饮食、适量运动来预防运动性血尿，是最好的方法。
为了维护良好的健康，我们都应该注意体育锻炼的方式和方法。
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100个俯卧撑引发血尿
作者：
来源：《健康博览》2016年第06期
运动是男孩子最喜爱的日常活动。
而谁曾想100个俯卧撑让这个13岁的男生小明住进了医院，并被告知病危，家长为此十分焦虑，焦急地向医务人员讲述了孩子起病的经过。
100个俯卧撑让孩子遭了大罪
一天，13岁的小明在学校像做作业一样连续做完了100个标准的俯卧撑。
“当时根本没有在意，只想着可能是因为突然运动有点多，双上肢近端肌肉酸痛是正常现象。
直到第三天孩子开始解浓茶样带较多泡沫的肉眼血尿，孩子才告诉我们，当时到厕所一看马桶里像倒了一杯酱
油，我和他爸爸才意识到出事了，马上把孩子送到医院，检查发现心肌酶明显增高，诊断为横纹肌溶解综合征。
”小明的母亲讲述完整个事情后说，怎么也没有想到做100个俯卧撑会让他遭这么大的罪。
第二天，小明的情况被医生告知很严重。
因为抽血化验生化指标远远超过正常值：其中肌酸激酶远超过正常值6900倍；肌酸激酶同工酶、肌红蛋白也高出正常值好几百倍。
医生根据小明的病情将他收入儿科重症监护室，立即予以水化、碱化尿液、护心及对症支持治疗，并逐步改善肝肾功能，经过医护人员的精心护理治疗，小明已康复出院。
医生提醒：运动一定要适量，量力而行
做100个俯卧撑怎会让人解出血尿，这是谁都难以想象的事情，但它偏偏就发生在这个男生的身上了。
医生介绍说，高强度运动导致横纹肌坏死溶解，肌肉酸痛，肌红蛋白增多，小分子的肌红蛋白可进入细胞内而具有肾毒性，从而导致肾功能衰竭。
幸好小明及时得到积极正确的治疗，没有让病情恶性发展。
看到小明康复出院，大家都非常高兴，刘平护士长亲切地告诉小明：“加强体育锻炼，促进身体健康，增强体质是好事，但以后一定要注意运动量，一口吃不成胖子，体育锻炼贵在持之以恒。
”
运动为何也会患重病
人体的肌肉分为三种：心肌、平滑肌及骨骼肌。
其中心肌及骨胳肌是有横纹的。
而横纹肌溶解综合征通常是发生在和我们的肢体运动相关的骨胳肌。
横纹肌溶解综合征较常发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫、或是过度使用之后。
另有少数情况，像血管阻塞导致肌肉缺氧，以及特殊体质的患者服用某些药物，也可能引发横纹肌溶解综合征。
不科学的运动训练可导致机体能量耗损，自由基产生增加，组织渗透性加强，从而引起炎性因子释放，造成肌肉组织的损伤，部分患者甚至出现急性肾功能衰竭及多脏器功能障碍综合征等并发症。
当前主要是针对病因治疗，减少肌肉损伤，恢复血流，防治急性肾功能衰竭。
运动性横纹肌溶解综合征是由于过度运动后所致的骨骼肌损伤。
临床表现为肌痛、肿胀、无力、棕色尿。
主要特征是血清肌酸激酶、肌球蛋白升高，以及肌球蛋白尿，常合并急性肾功能衰竭。
早期病因的治疗，恢复血流，防治急性肾功能衰竭对改善预后有着重要的临床意义。
肌肉里的肌红蛋白会在肾小管中形成结晶，阻塞肾小管，影响肾脏功能；肌红蛋白流入肾脏，对肾脏也会产生毒性，轻的会产生血红蛋白尿，严重的还会引起肾衰竭。
横纹肌溶解征多出现在20多岁的年轻人身上。
运动过量打破了人体自身的和谐，比不运动带来的危害甚至更大。
为了避免运动过量，运动时要循序渐进、量力而行。
健身者应拓展运动项目，以免单一运动带来的运动疲劳。
适量运动有讲究
选择合适的时间：不少人喜欢清晨锻炼，但对糖尿病患者来说则不适宜。
因为在空腹状态下，患者的血糖值最低，此时运动，很容易引起低血糖反应。
所以，糖尿病人的锻炼时间应安排在餐后1小时后。
为防止发生低血糖，可随身携带一些饼干、糖块、巧克力或含糖的饮料和水。
运动不能太剧烈：应做中等强度、节奏较慢的有氧运动，如慢跑、做操、打太极拳、练跳舞、扭秧歌等。
预防足损伤：运动时需穿有弹性、鞋底稍厚、鞋帮不软不硬的运动鞋和吸水性较好的棉袜。
要经常检查鞋中有无异物，及时清理异物，以防发生足损伤。
运动前最好自测血糖：血糖过高（大于16毫摩尔/升）或者血糖过低（小于6毫摩尔/升）时都不能进行运动。
合并心血管病变患者、肾病者应限制活动量。
运动中要随时自测心率：运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110～140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160～180次/分钟之间，最大不超过210次/分钟。
切忌不管不顾地盲目运动。