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如何防治糖尿病的致命并发症
糖尿病三大致命合并症的发生和发展，除了糖尿病本身的原因外，还有人为的因素。
因此，要防止致命合并症就必须做到以下几点：
1.早期发现。
糖尿病确诊后，要行全面检查，不但要弄清糖尿病的情况，特别是心、脑、肾等重要器官的合并症，做到早诊早治。
如有严重急性合并症，就必须采取必要的急救措施，挽救患者的生命，待病情稳定后，可采用胰岛生系列中药恢复胰岛功能，治愈糖尿病。
2.糖尿病患者必须加强饮食营养。
任何一种疾病的康复都离不开营养，只有保证充足的物质营养，增强体质，提高免疫力，才能使机体在药物扶助下尽快恢复健康。
相反偏食荞麦、莜麦、豆制品等不易消化食物，盲目节食，势必造成机体营养不足，糖尿病及合并症也就必然发展加重。
3.糖尿病患者应尽量减少或不用化学降糖药，化学降糖药副作用大，直接损及肝肾，同时也增加了胰岛β－细胞的负荷，负荷过重则胰岛功能衰竭，化学降糖药无法起到降血糖的功效。
“降糖固本”系列药物对机体无毒副作用，"降糖固本”系列纯中药制剂，运用祖国医学理论，治病求本，旨在恢复胰岛功能，改善胰岛素受体结合率，控制合并症的发生发展，实践证明对糖尿病及其合并症疗效确切，部分患者可达到临床治愈，是糖尿病的治本之药。
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如何预防因病猝死
如何预防因病猝死简介病猝死是指在短时间内突发心脏骤停或其他严重器官衰竭导致的死亡。
对于大多数人来说，病猝死是突如其来且无法预测的，但通过采取一些预防措施，我们可以降低患病猝死的风险。
本文将介绍一些预防病猝死的方法和建议。
1.保持健康的生活方式保持健康的生活方式是预防病猝死的关键。
以下是一些重要的生活方式建议：•均衡饮食：饮食应包含丰富多样的水果、蔬菜、全谷类食品、高质量的蛋白质和健康的脂肪。
限制高脂肪、高盐和高糖的食物摄入。
•适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等。
也可选择进行力量训练，以增强肌肉力量。
•戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是导致多种健康问题的重要原因。
戒烟和限制饮酒可以降低病猝死的风险。
•维持健康体重：保持适当的体重对于心脏健康至关重要。
过重和肥胖与病猝死的风险增加相关。
2.定期体检及早发现潜在的健康问题是预防病猝死的重要措施之一。
定期体检可以帮助发现一些潜在的心脏疾病风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等。
在发现这些问题后，及时采取治疗措施可以显著降低患病猝死的风险。
3.控制风险因素控制一些风险因素可以降低患病猝死的风险。
以下是一些建议：•控制血压：高血压是心血管疾病的主要风险因素之一。
通过定期测量血压、遵循医生的建议和采取必要的治疗措施，可以有效控制血压。
•管理胆固醇水平：高胆固醇水平是心血管疾病的另一个重要风险因素。
采取健康的饮食习惯、定期进行胆固醇检测以及使用必要的药物治疗，可以控制胆固醇水平。
•控制糖尿病：糖尿病是心血管疾病的危险因素之一。
通过保持稳定的血糖水平、定期进行糖尿病检查和遵循医生的治疗建议，可以有效控制糖尿病，降低病猝死风险。
4.学习急救技能无论是在家庭还是在公共场所，病猝死时的紧急医疗抢救措施至关重要。
学习基本的急救技能，如心肺复苏（CPR）和使用自动体外除颤器（AED），可以在病猝死事件发生时及时给予急救，提高生存率。
5.积极应对心理压力长期的心理压力和应激对心脏健康不利，可能导致心血管疾病和病猝死的风险增加。
心源性猝死与糖病的关联性
心源性猝死与糖病的关联性心源性猝死与糖尿病的关联性糖尿病是一种常见的慢性疾病，全球范围内患者数量不断增加。
研究表明，糖尿病与心血管疾病之间存在密切的关联。
心源性猝死则是一种突发的、致命的心脏事件，糖尿病患者患上心源性猝死的风险较非糖尿病人群更高。
本文将讨论糖尿病与心源性猝死之间的关联性，并探讨相关机制。
1. 糖尿病和心脏病的关系糖尿病和心脏病之间存在着密切的相互影响。
糖尿病患者往往伴随着高血糖、胰岛素抵抗和高血压等心血管风险因素，这些因素增加了心脏疾病的发生概率。
此外，糖尿病还可以引起动脉粥样硬化的进展，造成冠状动脉狭窄，增加心肌缺血的风险，从而导致心脏病的发生。
2. 糖尿病与心源性猝死的关联心源性猝死是指由心脏突然停止跳动而导致的猝死事件。
多项研究显示，糖尿病患者患上心源性猝死的风险明显增加。
一项大规模队列研究发现，糖尿病患者的心源性猝死风险比非糖尿病人群高出近两倍。
此外，糖尿病患者患上心源性猝死的年龄也明显低于非糖尿病患者。
3. 研究发现与机制解析许多研究试图解析糖尿病与心源性猝死之间的关联，揭示了其中的潜在机制。
首先，糖尿病引起的心血管改变，如冠状动脉病变、心肌纤维化等增加了猝死风险。
其次，糖尿病患者常常伴随着自主神经功能紊乱，包括心率变异性降低和交感神经活性增加，这使得心脏的电生理不稳定，增加了猝死的风险。
此外，糖尿病还会引起血小板功能异常、炎症反应和血管内皮功能损伤等，这些都可能促进心源性猝死的发生。
4. 预防和管理有效的预防和管理糖尿病患者的心源性猝死风险至关重要。
首先，糖尿病患者应积极控制血糖、血压和血脂水平，在医生指导下进行规范治疗。
其次，定期进行心血管检查，包括心电图、心脏超声等。
糖尿病患者还应遵循健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，以减少心脏事件的风险。
在糖尿病患者中，心源性猝死的预防和管理需要进行综合干预，包括药物治疗和心血管康复等。
5. 结论糖尿病与心源性猝死之间存在着紧密的关联性，糖尿病患者患上心源性猝死的风险明显增加。
预防猝死的护理措施
预防猝死的护理措施概述猝死是指因突发的心脏骤停或其他原因导致的突发死亡。
猝死的发生往往是突然而且无法预测的，因此预防猝死显得尤为重要。
护理措施在预防猝死中起着重要的作用，可以帮助人们识别高风险群体并采取相应的预防方法。
本文将介绍一些预防猝死的护理措施。
预防猝死的护理措施1. 健康生活方式健康生活方式对于预防猝死至关重要。
以下是一些可采取的护理措施：•控制饮食：建立健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇和高盐的食物摄入。
增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保持体重在正常范围内。
•定期体检：定期进行体检，包括心脏检查和血压测量。
及早发现并治疗潜在的心血管疾病。
•戒烟限酒：戒烟和限制酒精的摄入对于预防猝死非常重要。
长期吸烟和过量饮酒将增加患心脏病等疾病的风险。
2. 心肺复苏（CPR）培训心肺复苏（CPR）是一项急救技能，可以在突发心脏骤停时挽救生命。
以下是相关的护理措施：•接受CPR培训：了解正确的心肺复苏技术并掌握其操作步骤，可以在紧急情况下快速做出反应。
•知道AED的位置：自动体外除颤器（AED）是一种急救设备，用于对心脏骤停患者进行电除颤。
在公共场所，如购物中心、体育馆等，通常会配备AED设备。
了解AED的位置可以在需要时迅速使用它。
3. 高风险群体的关注和监测有些人群患猝死的风险更高，他们需要额外的关注和监测。
以下是相关的护理措施：•定期评估心血管疾病的风险：对于年龄较大、家族中有心血管疾病史、有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群，应定期进行心血管疾病的风险评估，并采取相应的预防措施。
•监测重点人群的生命体征：对于已知有心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，应定期监测他们的血压、心率和血糖水平，并及时调整治疗方案。
4. 应对突发心脏骤停的预防措施突发心脏骤停的预防措施也需要重视。
以下是一些相关的护理措施：•避免过度疲劳：过度疲劳可能会导致心脏负担增加，增加突发心脏骤停的风险。
保持充足的休息和睡眠，合理安排工作和生活。
女性定期锻炼可预防糖尿病.docx
糖尿病患者如何避免摔倒？对于老年糖尿病患者来说，预防跌倒很重要，否则很容易发生骨折，导致长期卧床不起，甚至引发心脑血管病、感染等严重问题，继而威胁生命。
老年患者在生活中“站稳立场”的四个原则慢半拍即改变体位时不能太猛。
糖尿病患者自主神经病变发生率很高，容易出现体位性低血压。
当病人从坐着、躺着、蹲着突然站起来时，会因脑供血不足而晕厥。
因此，老年糖尿病病人动作要比一般人慢半拍，起立的动作要分解成先坐起，暂停几秒，然后再站立。
上厕所要选择那些有把手的地方，选择坐厕而不是蹲厕，起身要缓慢。
建议晚上在床旁使用便器，睡眠时将床头抬高25厘米。
走平路从安全角度出发，有糖尿病的老人，特别是并发脑血管病或较胖的患者，最好在平路上锻炼，并且要选择平整的路面。
另外不要在天不亮时锻炼，不要去不熟悉的地方。
择良辰这不是让人们看黄历决定能否出行，而是根据身体情况选择锻炼时间。
为了避免低血糖，最好在餐后活动。
感觉十分疲乏，或经常出现低血糖时就暂停锻炼，因为发生低血糖时病人也会晕厥。
出现严重眼底出血时应避免大运动量的锻炼。
可以想象，病人突然看不清时也会跌倒。
当出现一过性的眼前黑蒙，一侧肢体无力，言语不清时，极可能是一过性脑供血不足，此时需要及时检查和治疗。
有伙伴锻炼时不要一个人去，当感觉头晕目眩、站立不稳时，旁边如果有人扶一把，能更好地防止跌倒。
65岁以上、80岁以上的人群，每年发生跌倒的几率分别为30%和50%，而糖尿病患者跌倒的几率比正常人高4倍。
旁观者发现患者跌倒后应如何判断和处置呢？第一，要判断是猝死还是昏迷。
平素“健康”或病情稳定者突然在1小时内出现意识丧失、大动脉搏动消失而跌倒，可见于糖尿病合并心脏病者。
糖尿病在治疗过程中易并发低血糖昏迷、酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷。
昏迷前一般都有疲倦、厌食、头晕、跌倒。
一旦发现猝死病人，应立即实施心肺复苏，即胸外心脏按压、人工呼吸等。
第二，要判断是短暂性脑缺血发作(TIA)还是脑卒中。
如何预防猝死
如何预防猝死猝死是指人突然在在没有任何征兆的情况下死亡，猝死造成的悲痛和影响是难以想象的。
据统计，全球每年大约有600万人因猝死而丧命，其实很多猝死事件都是可以预防的。
本文将介绍如何预防猝死。
1.定期体检定期体检是预防猝死的关键。
体检可以帮助我们及时掌握自己身体的健康状况，及时发现疾病，并采取相应措施。
每年至少进行一次全面体检，建议人群：中老年人、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者、肥胖人群。
定期体检能够让我们及早预防猝死的风险。
2.合理的生活方式合理的生活方式对预防猝死有很大的帮助。
包括健康的饮食、适量的运动、保证足够的睡眠，戒烟限酒等。
研究表明，心血管疾病是猝死的主要原因，而合理的生活方式可以降低心血管疾病的风险。
建议人群：所有人，特别是中老年人和有慢性病史者。
3.心理健康心理健康是预防猝死的重要方面。
长时间的工作、学习压力，情绪失控、抑郁情绪等都可能导致猝死。
保持心理健康需要合理的生活节奏，避免过度劳累，学会减压，关注自己的情绪变化，并适当寻求帮助。
4.安全用药合理用药也是预防猝死的重要方面。
很多人很容易因为病情不明确或者自我医疗，盲目使用药物，从而增加猝死的风险。
安全用药需要注意药品的基本信息，注意用药的时间、剂量等，同时在使用药物期间，一定要注意监测自己的身体情况，注意不良反应等。
建议人群：所有需要使用药物的人群。
5.及时救治猝死是突然发生的，但是如果有人发病，我们可以尽力提供救治，增加其生还率。
人们应该学习如何进行心肺复苏，紧急救治，以及积极寻求医疗救治。
在发现别人出现猝死症状时，不要惊慌，要及时拨打急救电话，并采取必要的救助措施。
总之，猝死是一种难以预测的不幸的事件，但是我们可以采取一些措施来降低猝死的发生。
有规律的体检，合理的生活方式，心理健康，安全用药，以及及时救治，都是预防猝死的有效措施。
我们应该时刻关注自己身体的变化，及时采取相关预防措施，为自己的健康保驾护航。
糖尿病患者如何警惕脑卒中
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生活常识分享糖尿病患者如何警惕脑卒中
导语：糖尿病患者为什么容易发生中风呢？主要是因糖尿病引起血管的损害，造成动脉硬化，而动脉硬化正是中风发病的重要基础。
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，引起机体内三大代谢(糖、脂肪和蛋白质)紊乱，使葡萄糖转化为脂肪的作用减少，脂肪大量分解为甘油三酯和游离脂肪酸，胆固醇合成旺盛，血中胆固醇大量增加，促使动脉硬化形成。
糖尿病患者血液呈高凝状态，血黏稠度增加、血糖增高、红细胞的可塑能力降低、血小板等物质对血管壁黏着力增强，以上因素均是促使脑血栓形成的基础。
因此，对于糖尿病患者，尤其是长期血糖控制不理想者，要考虑到糖尿病并发脑血管病的可能性，如伴有类似脑血管病症发作时，应及时到医院诊治。
虽然糖尿病病人具有多种的危险因素，但并不一定人人都会发生。
或发生的时间早晚不一，这就提示仅知道的危险因素还不够，那么该怎样预防，防患于未然呢？
糖尿病患者预防措施：
1.控制高血糖，使血糖稳定并维持正常或接近正常水平。
2.预防和治疗高血压，并且最好在没有高血压之前就应树立起预防意识，有高血压更应积极治疗，持之以恒。
3.保持体重正常，从饮食和运动等方面来防止身体过于肥胖，如果发现身体超重了就要设法使体重减到正常体重的水平。
4.忌饮酒;低脂肪、低盐、高纤维饮食，每天食盐摄入量以3～5g或更少一些，多食蔬菜。
5.口服小剂量阿司匹林，每日一次，剂量为每日30～50mg可有效地预防脑血栓的发生。
高血压、糖尿病患者夏天如何预防脑卒中？
龙源期刊网
高血压、糖尿病患者夏天如何预防脑卒中？
作者：杨志恒
来源：《保健与生活》2019年第13期
我有高血压病，老伴有糖尿病，听说夏天要注意预防发生脑卒中。
这是什么原因？该怎么办？
到了夏天，高血压、糖尿病患者由于天气炎热，血管扩张，加之进食较少，而体力消耗相对较大，容易发生血压和血糖明显下降。
同时，夏季高温，患者也会由于出汗多、体液丢失多，造成血液浓缩，血流缓慢、血氧含量减少。
特别是由于血压、血糖比原来下降，一些患者会擅自减药或停药，使得血压、血糖出现波动，尤其是在大起大落的时候容易发生急性脑血管疾病如脑卒中。
老年人中原有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病者较多，因此发生脑卒中的情况较其他人群更多见，应当注意预防。
预防上要从生活调理着手，采取以下措施：
1.多饮水，防止人体处于缺水状态，即使不渴也应当喝点水。
2.饮食宜清淡、干净卫生，避免生冷，不能过量。
3.室内温度适中，与室外温度相差不要过大，以免进出因为温度相差太大，发生血管收缩、扩张而导致血压血糖波动。
4.中医认为，睡眠少会引起伤阴，阴虚风动是脑卒中的病机之一，所以，要保证充足的睡眠。
5.注意防暑，出行时间以选择早晚气温较低时为宜，避免中午或高温时出行。
若出行，当戴墨镜、打遮阳伞，避免阳光直射。
6.特别注意脑卒中先兆，如出现一過性的头痛、眩晕、半身麻木，或视物不清、精神萎靡等情况时，必须高度警惕，立即去医院。
西安交大医学院附属第九医院主任医师李国安。
糖尿病患者猝死原因分析与护理对策
亡的 １ ％～ ３ ． ６ ％， 心 源性猝 死 占猝死 的 ６ ６ ％ ～８ ０ ％ ， 而心
源性猝死 中约 ８ ０ ％ 由冠心病 及其 并发 症引起 。糖 尿 病患 者多伴有心血管疾病 ， 主要包括 冠心病 、 糖 尿病心肌 病 、 糖尿 病微血管病变 及 自主神 经病 变所 造 成心 律失 常和 心功 能异 常 。因此 ， 糖尿病是心源性 猝死 的一个特 殊高 危 因素。现将
１ ． １ 一般资料
本组 ｌ ２例猝死 患者均 为 ２型 糖尿 病 ， 其 中
３ 糖 尿 病 猝 死 的 原 因 分 析
男 ７例 ， 女 ５例 。年龄 ５ ６— ７ ８岁 。病程 ７～ ２ ８年 。住 院时间
最短 ４ ｈ ，最 长 ２ １ ｄ 。
３ ． １ 糖代谢 紊乱 及血 糖波 动大 有研 究显示 Ｊ ， 糖 尿 病 患 者猝死 的发 生率 为 血糖 正 常 者 的 ３倍 。本 调查 显 示 ， 糖 尿
者的生存期 ， 预防和减少糖尿病猝死发生的有 效措施 。 关键词 糖尿病 ； 心源性猝死 ； 合并症 ； 健康教育 ｄ ｏ ｉ ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ６ ７ ２－９ ６ ７ ６ ． ２ ０ １ ５ ． ０ ７ ． ０ １ ０
猝死 （ Ｓ Ｄ） 是指猝 不及 防 ， 突然发生 的死亡 。ＷＨＯ认 为 猝死 的时间界定为症状 出现后 ６ ｈ内的死亡 ， 也 有专 家认 为 １ ｈ 内死 亡为猝死标准 …。研究表明 ， 猝死 的发 生率 占各 种死
果： 糖 尿病 患者糖代 谢紊乱及并发 多种合并症是猝死 的主要 原 因。结论 ： 合理 、 有效地控 制糖尿病 的代谢 紊乱是 预防 、 延缓糖 尿病并 发症 的关
一糖尿病患者轻信保健品险丧命.docx
大便过度用力糖尿病患者易发生脑出血
气渐渐转凉，空气也更为干燥，这样的天气里如果不补充水分，不多吃果蔬，就很容易便秘。
60岁的糖尿病患者陈依伯就是这样，已经连续两三天没有上大号了。
昨天上午10点，陈依伯难得上厕所蹲大号，没想到不到2分钟，就晕倒在地，当时神志不清，家人呼之不应，随后被送进了福建省医科大学附属第一医院急诊室。
值班的蔡医生检查后发现，陈依伯血压偏高，220/130mmHg，呼吸稍促，而脑CT的检查则让陈依伯的家人大大吃惊。
“CT检查发现，左侧大脑半球出血并破入脑室。
”蔡医生指出，这种脑出血的病人死亡率相当高。
蔡医生立即将病人转入神经外科进行急诊颅脑手术，清除血肿，这才让老人有惊无险。
“老人有高血压、糖尿病病史，但是平时用药规则。
”蔡医生指出，这次陈依伯的出血，很有可能与老人的排便有关。
由于便秘几天，陈依伯在大便时太过用力，从而出现脑出血。
蔡医生指出，不仅是脑出血，有些老人还会因为大便用力过度而引发心梗等疾病。
蔡医生也提醒各位有高血压、糖尿病、冠心病、高血脂的病人，平时大便不可贸然用力。
日常饮食中，大家要多注意补充水分，以及多吃一些水果蔬菜。
特别是在这个秋燥的季节里，如果大便实在不通畅，可以在医生的指导下用一些通便的药物来缓解症状。
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新闻点点评：糖尿病患者如何预防猝死？
新闻回顾：3月8日上午9时许，一名年逾5旬的妇女在百子湾乐购超市内购买猪肉时突然晕倒在地，后抢救无效死亡。
据其家属称，这名妇女除糖尿病外并无其他病症。
世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会理事、北京协和医院中医科潘明政教授介绍说，糖尿病本身不易导致猝死，但糖尿病的急性并发症如酮症酸中毒、高渗性昏迷或乳酸性酸中毒等，慢性并发症如糖尿病心肌病变、糖尿病肾病等，医源性低血糖，或糖尿病合并严重的感染如感染性心内膜炎、颅内感染，或糖尿病合并中风往往会导致糖尿病患者短时间内死亡，增加了糖尿病患者猝死的风险。
世界卫生组织定义的猝死为：急性症状发生后即刻或者24小时内发生的意外死亡。
目前大多数学者倾向于将猝死的时间限定在发病1小时内。
猝死的病因有心源性和非心源性，但以前者最常见。
糖尿病是心源性猝死的重要危险因素
据法国一项大型的对照研究，2040名于1980年至1994年间在院外突发心脏病的患者及3800名随机对照人员入组该项研究。
研究人员将受试者的糖尿病状态的分为：非糖尿病、糖尿病临界状态、尚未发生微血管病变（视网膜或蛋白尿）的糖尿病、已发生微血管病变的糖尿
病。
结果发现，与非糖尿病相比，后三种状态患者发生心源性猝死事件（SCD）的相对危险度分别为 1.24、1.73和2.66。
研究人员指出，该项研究结果再次表明，糖尿病是心源性猝死事件的重要危险因素。
无论是否存在微血管病变，高血糖与SCD都具有相关性。
糖尿病患者如何预防心源性猝死的发生
潘教授说，目前逐渐认识到“糖尿病和冠心病是等危症”，糖尿病和心血管疾病的危害的确不小。
如何在生活中预防猝死、将疾病风险降到最低对患者来说很重要。
第一，严格遵医嘱。
专业大夫的指导对患者来说是最直接、最有针对性，是最有效的措施，严格遵照医生的建议服药。
第二，良好控制代谢紊乱，防止急慢性并发症。
对糖尿病本身及代谢异常的良好治疗是防止由糖尿病所至猝死的重要方法。
第三，生活要规律。
不熬夜、不吸烟、不酗酒、劳逸结合、健康饮食，进行规律的有氧运动。
第四，预防低血糖。
合理使用胰岛素和口服降糖药；剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量；外出时应随身携带一些食物，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用；及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖而危及生命。
第五，预防感染等糖尿病合并症。
感染也是糖尿病人血糖波动的一个重要原因，要常洗澡，注意口腔、皮肤、外阴和足部的清洁，避免皮肤损伤是预防感染非常有效的措施。
第六，做好病情监测。
经常测量血糖、血压和血脂等，积极治疗高血压和控制代谢紊乱，一旦发现异常应该及时与专业医生沟通，对治疗方案做一些有针对性的调整。
最后，潘教授表示，大家不必惊慌，其实糖尿病引起的猝死很少见，大多数都是糖尿病的急慢性并发症或一些合并症引起的，只要严格听从专业医生的医嘱、良好控制代谢紊乱和防止各种并发症等，糖尿病患者的安全度还是很高的。