(完整版)如何提高婴幼儿免疫力

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0到1岁的宝宝育儿知识整理

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0到1岁的宝宝育儿知识整理学习育儿知识的目的是提高家长育儿的技能,促进儿童健康成长。

接下来,小编为大家介绍0到1岁的宝宝育儿知识,希望对大家会有用!提高宝宝免疫力的方法一、如何提高婴幼儿的免疫力1、尽量哺育母乳如果妳能,就尽量哺育母乳。

因为哺育母乳是提高宝宝免疫系统的最佳途径。

母乳中含有超级抗体,以及对抗疾病的白血球,可以帮助宝宝对抗各种疾病。

2、提供蔬菜水果哺育母乳阶段,请摄取大量营养的植物基底食物。

它们含有植物营养素和维生素可以提高妳和宝宝的免疫力,像是蔬菜和水果。

如果宝宝已经吃副食品了,请确保让他食用这些食物。

3、可利用益生菌益生菌是一种良好的细菌,有助于抵挡肠道中的有害细菌,提供很多健康好处。

如果妳的宝宝已经吃固体食物,妳可以让他喝天然的酸奶,或是婴儿补充益生菌。

4、适当曝晒阳光让宝宝敏感的肌肤直接照射太阳光是一件不好的事情,但是接触一些过滤的阳光却可以提高宝宝的免疫力。

阳光是维生素D的重要来源,接触一点点也可以帮助钙质的吸收。

5、保持宝宝活动运动很重要,即使是对婴儿来说。

确保宝宝有足够的时间爬行、翻滚、抓取和探索,这有助于让他强壮,并且在生病时维持最佳状态。

6、提供一些鱼肉如果妳哺育母乳,多食用一些鱼肉,因为它们含有丰富的必需脂肪酸,如鲑鱼。

这些好脂肪可以帮助对抗疾病,还可以刺激母乳生产。

如果宝宝吃副食品,提供他一些鲑鱼。

7、提供一些浆果浆果充满了抗氧化剂,也是宝宝很爱的食物。

尝试捣碎它们成为酸奶,或是让宝宝练习自己舀来吃,只是最好切小或是压碎,以防止发生窒息。

8、可提供地瓜泥地瓜也是宝宝最喜爱的食物之一,它是类胡萝卜素的重要来源,类胡萝卜素可以帮助免疫系统对抗疾病和感染。

地瓜也富含有抗氧化剂和滋润皮肤的维生素A。

二、其他提高婴儿免疫力的方式1、帮助宝宝按摩根据研究,帮宝宝按摩除了可以让他放松、入睡,还可以培养宝宝,提高他的免疫系统。

妳可以使用乳液在宝宝的手脚和腹部多按摩。

2、拥有充足睡眠睡眠不足会降低免疫力,所以就会容易生病、感染,不论是成人或是婴儿。

婴幼儿奶粉的添加维生素和免疫力的提升

婴幼儿奶粉的添加维生素和免疫力的提升

婴幼儿奶粉的添加维生素和免疫力的提升随着科技的进步和人们对护理婴幼儿健康需求的提高,婴幼儿奶粉的添加维生素和免疫力的提升成为一个备受关注的话题。

在这篇文章中,我们将探讨婴幼儿奶粉添加维生素的重要性以及如何通过添加特定成分来提升婴幼儿的免疫力。

第一部分:婴幼儿奶粉添加维生素的重要性在婴幼儿的成长过程中,维生素是非常重要的营养元素。

维生素可以促进婴幼儿的生长和发育,维持正常的代谢功能。

然而,婴幼儿的摄入量经常受到限制,需要通过其他途径来获取所需的维生素。

在婴幼儿奶粉中添加维生素,能够满足婴幼儿的日常需求,确保他们获得均衡的营养。

第二部分:维生素A的重要性和添加维生素A对于婴幼儿的生长和发育至关重要。

它有助于维持正常的视力、维持皮肤和黏膜的健康,以及支持免疫系统的功能。

在婴幼儿奶粉中添加维生素A是为了确保他们获得足够的维生素A,因为婴幼儿自身的食物摄入可能无法满足其需求。

第三部分:维生素D的重要性和添加维生素D对于婴幼儿的骨骼生长和健康起着至关重要的作用。

它帮助婴幼儿的身体吸收和利用钙和磷,促进骨骼的发育。

然而,维生素D在自然食品中的含量相对较低,因此在婴幼儿奶粉中添加维生素D可以确保他们获得足够的维生素D。

第四部分:维生素C的重要性和添加维生素C在婴幼儿的健康中起着重要的作用。

它是一种抗氧化剂,可以帮助保护婴幼儿的细胞免受自由基的损伤,并支持婴幼儿的免疫系统。

由于婴幼儿在生长过程中无法直接从食物中获得足够的维生素C,因此在婴幼儿奶粉中添加维生素C是很有必要的。

第五部分:通过添加益生菌提升婴幼儿的免疫力除了添加维生素,婴幼儿奶粉还可以通过添加益生菌来增强婴幼儿的免疫力。

益生菌是一种有益的细菌,可以促进肠道的健康。

通过维持肠道菌群的平衡,益生菌可以帮助婴幼儿预防和减轻感染疾病的风险。

因此,选择添加益生菌的婴幼儿奶粉可以提供额外的免疫支持。

结论:婴幼儿奶粉的添加维生素和提升免疫力是为了满足婴幼儿在生长过程中的营养需求和健康需求。

宝宝经常感冒怎么增强免疫力?

宝宝经常感冒怎么增强免疫力?

宝宝经常感冒怎么增强免疫力?
宝宝经常感冒,免疫力似乎成了宝妈们谈论的话题。

那么,宝宝经常感冒怎么增强免疫力呢?
首先,要改善宝宝的饮食习惯。

保证充足的营养,宝宝才能更好地抵抗病菌。

建议宝宝多吃蔬菜水果,每天保证蛋白质摄入,以帮助增强免疫力。

其次,要让宝宝多运动。

适当的运动有助于提高宝宝的身体素质,增强免疫力。

宝妈可以引导宝宝进行一些户外活动,比如散步、慢跑等,让宝宝在玩耍中锻炼身体。

再者,要保证宝宝有充足的睡眠。

充足的睡眠有助于宝宝身体发育,也能增强免疫力。

宝妈要确保宝宝有足够的睡眠时间,以保证身体正常发育。

此外,宝妈可以给宝宝服用一些益生菌。

益生菌能够促进宝宝肠道健康,有助于提高免疫力。

不过,宝妈在给宝宝服用益生菌时,应咨询医生的意见,以确保安全有效。

最后,宝妈要给宝宝接种疫苗。

接种疫苗能够使宝宝体内产生抗体,从而增强对特定疾病的抵抗力。

宝妈应根据医生的建议,及时给宝宝接种疫苗。

参考资料(Dr.lps官方商城)
宝宝经常感冒,宝妈可以从改善饮食习惯、增加运动量、保证充足睡眠、适当补充益生菌和及时接种疫苗等方面来帮助宝宝增强免疫力。

同时,宝妈也要注意观察宝宝身体状况,及时就医,以确保宝宝健康成长。

提高宝宝免疫力的方法

提高宝宝免疫力的方法

提高宝宝免疫力的方法提高宝宝免疫力的方法免疫力是人体抵抗疾病的能力,是健康保障的重要指标。

尤其是婴幼儿期,正处于免疫系统发育的关键期,如何提高宝宝的免疫力,是每一个父母都需要认真思考的问题。

1.合理饮食宝宝的营养摄入对于免疫力的提升有举足轻重的作用。

合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养素,可以帮助宝宝身体健康,增强抵抗力。

同时,少食多餐的饮食习惯也能减少宝宝的胃肠负荷,对于身体免疫力的提升也有一定的帮助。

2.科学喂养宝宝喂养的方式也是影响免疫力的一个重要因素。

母乳喂养是宝宝健康成长的最佳方式,母乳中含有丰富的免疫球蛋白、白细胞等成分,能够帮助宝宝抵抗感染和疾病。

同时,在加辅食的过程中,也要注意选择新鲜、干净、卫生的食材,并适当添加维生素和矿物质等营养物质。

3.健康生活方式良好的生活方式对于宝宝免疫力的提升也有重要作用。

保持良好的室内空气、适度的户外活动、规律的作息等都是宝宝健康发展的重要保障。

同时,家长还可以在宝宝的生活中适度地加入一些运动、游戏和创造性活动等,促进宝宝的身体和大脑发育,提高免疫力。

4.接种疫苗疫苗可以帮助宝宝对各种传染病产生有效的免疫保护,也是提高宝宝免疫力的重要途径。

在宝宝出生后的一年内,建议开展预防接种工作,按照接种表的要求逐步完成各种疫苗的接种。

同时,也要注意接种后的保护措施和注意事项,帮助宝宝获得更好的免疫效果。

5.加强防病常识家长可以通过学习一些防病常识,增加自己的防病能力和保健知识,帮助宝宝建立良好的健康习惯和生活规律,预防疾病。

同时,在宝宝的生活中也要注意细节,保持室内清洁卫生、防止宝宝感染等。

总之,提高宝宝的免疫力需要家长们从多方面入手,养成良好的饮食和生活习惯,加强保健知识,规范接种疫苗等等,这些方面的改善可以一步步提高宝宝的免疫力,帮助宝宝更好地健康成长,迎接健康而美好的明天。

如何提高婴幼儿免疫力

如何提高婴幼儿免疫力

婴幼儿免疫力的提高免疫力低下的特征* 经常生病,如:患气管炎、感冒、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等等,尤其是多次发生严重感染的宝宝。

这些绝大部分是细菌感染。

* 得病后药物治疗效果往往不佳、疾病长期不愈的宝宝。

断奶期全面提高宝宝免疫力* 选择好的断奶食品:其特点为含有丰富的蛋白质和热能,营养价值高;强化了一定量的宝宝所需的矿物质和维生素等;宝宝易于接受并爱吃。

断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等,口味应清淡适中,不添加盐、糖。

常用的有:稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥,菜泥的品种可经常更换,可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥,逐步添加肉泥。

* 创造良好的进食环境:对10~12个月的宝宝开始训练独立吃饭的能力,给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛。

这时宝宝的神经系统发育还不完善,吃饭时易受干扰,大人不要过多地干涉他,也不要打搅他,让宝宝集中精力把饭吃完吃好。

* 预防接种要及时:为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如2个月内接种卡介苗;2~6个月口服脊髓灰质炎及白百破疫苗;6~12个月接种乙型脑炎疫苗(每年一次)、麻疹减毒活疫苗、乙肝疫苗等;1岁接种流行性脑膜炎菌苗(每年一次)、卡介苗(复种)。

爸妈一定要及时为宝宝接种疫苗。

宝宝在打防疫针前,家长要给他们洗一次澡,换上干净的衣服,要向医生说清宝宝的健康情况,如有无发烧,有无发风疹块,是否有较剧烈的咳嗽,有什么慢性病等,以便医生判断有无接种的禁忌症。

* 体育活动不能少:宝宝正处于生长发育的旺盛时期,适当的体育活动能增强全身的生理功能,促进宝宝生长发育,提高机体对各种疾病的抵抗能力。

1岁的宝宝有独立行走的能力,活动范围增大,此时家长可带宝宝进行户外活动,多进行走、爬行取物、捡皮球、拉小鸭车走、推车前进等运动。

活动时间可从15分钟逐渐增加到60分钟左右。

断奶期饮食推荐芝麻核桃糊将芝麻、核桃各30g放在炒锅中炒熟,研磨成粉末,加开水200mL,调成糊状,加糖少许食用。

大班幼儿家长育儿知识(通用6篇)

大班幼儿家长育儿知识(通用6篇)

大班幼儿家长育儿知识(通用6篇)大班家长育儿知识:怎样提高儿童的免疫力篇一怎样提高儿童的免疫力,爸爸妈妈还是要平时在生活上多注意的。

多让宝宝出去晒晒太阳,少去人多的地方。

平时的话保持宝宝充足的睡眠,饮食要多注意点营养均衡,这样的话,是有助于提高儿童免疫力的。

儿童增强免疫力口服液其实提高宝宝免疫力并不需要刻意的吃保健品,只要均衡饮食,保持良好的作息即可。

一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,如果发现宝宝长时间免疫力都比同龄的孩子低时就要注意了,这可能跟宝宝平时的生活习惯有关,这个时候妈妈们就要借助外力来帮宝宝们提高免疫力了,可以给宝宝服用宝贝乐儿童益生菌颗粒,帮助宝宝提高免疫力。

二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。

如何检测儿童免疫力免疫力的评估主要靠两方面,一是临床表现,二是免疫功能的实验室检测。

轻的免疫力降低,一般实验室是检测不出来的,主要靠临床表现来判断。

重的免疫力低下,也就是医学所说的免疫缺陷,主要有三大临床表现:反复感染、易发生自身免疫性疾病、易患恶性肿瘤。

这与一般意义上的免疫力低下,也就是老百姓所讲的“容易生病”不同。

免疫缺陷可以通过实验室检测出来,并且检测的实验室指标是客观的。

通过细胞免疫、体液免疫、吞噬功能等三方面的检测,80%的免疫缺陷都可以被发现。

孩子的免疫力不能单纯以是否“容易生病”或者感染的次数多少来衡量。

以感冒为例,不能说1年患10次感冒的孩子就比1年患1-2次感冒的孩子在免疫力方面有问题。

一般情况下,正常人感冒通常3-5天就好了,而免疫力有问题的人往往不易恢复,可能还会发展成肺炎;正常人感冒,用几天药后就好了,而免疫力有问题的人治疗效果差。

另外,反复发生中耳炎、反复皮肤感染、其他反复感染,影响到生长发育,要注意有免疫力问题。

大班家长育儿知识篇二玩过家家需谨慎可能会让孩子早熟过家家是幼儿园宝宝经常会玩的游戏,它有着诸多的角色扮演,每次当爸爸妈妈的宝宝总是会很兴奋,但是有些父母却会很担心,让孩子从小接触成人化的因素,例如结婚等会不会给孩子造成歧义的理解呢?很多宝宝遇到开心的事总是喜欢跟爸爸妈妈说,例如幼儿园的化妆中扮演新娘新郎,一起步入婚礼现场等,但是爸爸妈妈可能对新郎新娘游戏有理解的偏颇,担心宝宝在玩这种游戏的时候早熟。

中医调理儿童免疫力的有效办法

中医调理儿童免疫力的有效办法

中医调理儿童免疫力的有效办法孩子是家庭的希望,是祖国的未来。

然而,在孩子的成长过程中,免疫力低下是让家长们颇为头疼的问题。

孩子容易生病,不仅影响身体发育,还会影响学习和生活。

中医在调理儿童免疫力方面有着独特的见解和方法,这些方法温和、安全且有效。

首先,我们要明白儿童免疫力低下的一些表现。

比如,孩子经常感冒、咳嗽,容易感染呼吸道疾病;胃口不好,挑食、偏食;睡眠质量差,容易惊醒;精神不振,容易疲劳等。

如果您的孩子出现了这些情况,可能就需要关注免疫力的问题了。

中医认为,儿童免疫力低下主要与先天禀赋不足、后天调养失宜有关。

所谓先天禀赋不足,就是孩子在出生时体质就相对较弱。

而后天调养失宜,则包括饮食不节、睡眠不足、运动过少、情志失调等。

那么,中医是如何调理儿童免疫力的呢?饮食调理是其中重要的一环。

中医讲究“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。

对于儿童来说,要保证饮食的均衡和多样化。

多吃一些具有健脾益胃作用的食物,如山药、薏米、芡实、红枣等。

这些食物可以煮粥或者煮汤给孩子喝。

同时,要少吃油腻、辛辣、生冷的食物,避免损伤脾胃。

睡眠对于儿童的免疫力也至关重要。

中医认为,“人卧则血归于肝”,充足的睡眠有助于身体的修复和气血的生成。

家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,每天保证足够的睡眠时间。

睡前不要让孩子过于兴奋,保持卧室的安静、舒适和温暖。

运动也是增强儿童免疫力的有效方式。

中医提倡“动则生阳”,适当的运动可以促进气血运行,增强体质。

可以让孩子多参加一些户外活动,如散步、跑步、跳绳、打球等。

但要注意运动的强度和时间,避免过度劳累。

情志的调节同样不可忽视。

孩子的心情舒畅,有利于身心健康。

家长要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境,避免给孩子过多的压力。

要多鼓励、表扬孩子,让他们保持积极乐观的心态。

除了上述生活方式的调整,中医还有一些特色的调理方法,比如小儿推拿。

小儿推拿通过按摩孩子身体的特定穴位,来调节脏腑功能,增强免疫力。

儿童增加免疫力的方法

儿童增加免疫力的方法

儿童增加免疫力的方法一是多喝白开水。

水是生命的源泉,每个人都离不开水,所以家长应该要让孩子多喝水,保证粘膜持续湿润,才能更好的抵抗细菌。

有些孩子不喜欢喝白开水的家长应该要让孩子明白喝水的重要性,从小养成爱喝水的好习惯,不管是在家还是出门都要让孩子随身带着水壶,这样可以及时的补充水分。

二是要保持干净。

现在家长都是比较重视孩子的卫生问题,从小就要教育孩子爱干净讲卫生。

而家长在给孩子洗衣的时候要注意使用抗菌清洁用品,时常为孩子的用品消消毒。

但也没必要说一定要特别干净,将孩子关在一个毫无细菌的房间里,这样没有接触细菌就无法产生抗体,这样抵抗力反而会很弱。

所以一般要保持干净整洁就可以了。

教育孩子养成基本的卫生习惯,饭前便后要洗手,这样就可以防止一些常见的疾病了。

三是充足的睡眠。

睡眠问题一直都影响着孩子的健康发育,特别是一些上学的孩子,睡眠不足会使体内那些T细胞数目减少,就会降低对付病毒和细菌的能力,也就比较容易生病了。

所以孩子们应该要每天保证九个小时左右的睡眠,才能提高其免疫力。

四是少让孩子吃糖。

如果孩子吃太多糖的话就会造成正餐吃不下去。

这样长时间下来,孩子的营养摄取变少了,而糖分摄取过多就危害到孩子的牙齿发育,还会干扰白血球的免疫功能,甚至是导致孩子的糖尿病,所以不要给孩子吃太多糖分高的食物。

一、母乳,增强宝宝免疫力的最佳饮食经研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。

而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。

这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作。

而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。

二、增强宝宝免疫力,需要食物来帮助宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。

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如何提高免疫力——谈婴幼儿免疫力种种免疫力是在机体与各种致病因子不断斗争的过程中形成并逐渐加强的,婴幼儿阶段容易生病是很正常的,没必要过于紧张。

不少学龄前孩子的家长经常问我:“我的孩子体质很差,气候稍微有些变化就要生病,几乎每个月都要病一场。

可以给我的孩子吃点什么药物来增加他的抵抗力吗?”也有的家长问我:“您有什么好的办法让我的孩子免疫力可以增强?”每次遇到妈妈们提出这些问题,我都要详细解释一番。

一、免疫系统的组成免疫系统是由免疫器官、免疫活细胞和免疫分子组成的,其中包括:中枢免疫器官胸腺、骨髓;周围免疫器官,如脾脏、全身淋巴结、淋巴小结、弥散的淋巴组织;免疫细胞包括造血干细胞、单核吞噬细胞系统、淋巴细胞系、粒细胞系、红细胞、肥大细胞以及血小板等,还包括一些免疫分子,它们共同担负起捍卫人体健康的责任。

骨髓和胸腺负责不断生产和分化免疫细胞,脾脏、淋巴结、淋巴小结及弥散的淋巴组织负责支撑大量稠密的免疫细胞。

脾脏中含有的大量巨噬细胞,不但可以直接吞噬外来异物,还可以直接加工、传递信息给淋巴细胞,使之产生抗体。

一旦抗体生成,其他免疫组织很容易把具有抗体包裹的抗原杀灭。

像呼吸道、肠道黏膜、口腔、阴道、乳腺包括皮肤都有相关的淋巴组织。

大家熟知的扁桃腺就是其中的一员,它忠实地守护着进入人体的第一道大门。

每个免疫组织、免疫细胞和免疫分子平时都各负其职,一旦有被机体认为的异常物质进入人体,各个免疫组织就会立即作出反应。

同时,免疫系统还担负着清除自身产生的畸变、不健全或退化细胞的任务。

免疫力就是指机体抵御疾病的能力。

免疫力的强弱反映了机体内免疫系统的强弱。

人体的免疫系统是机体保护自身的防御性组织。

二、免疫系统的三大功能人们一般认为医学上谈的免疫就是大家俗称的“抵抗力”,其实不然,免疫应该包括防御、自身稳定、免疫监视三大功能。

防御就是指防御病原体及其有毒产物对机体的侵袭,免患感染性疾病。

自身稳定就是机体组织、细胞在不停的新陈代谢过程中,用新生的细胞代替衰老和受损伤的细胞,并及时把衰老和死亡的细胞识别出来,并把它从体内清除出去,从而保持人体器官、组织的稳定和安全。

免疫监视功能就是具有监视、识别并及时清除体内突变细胞,防止肿瘤发生。

因此,体内的免疫系统应首先具备高度的辨别力,能精确识别自己和非己物质,以维持机体的相对稳定性;同时还能接受、传递、扩大、储存和记忆有关免疫的信息,针对免疫信息发生相适应的应答并不断调整其应答性。

免疫系统功能失调会引发很多疾病:免疫功能低下会造成抵御疾病的能力下降,机体处于无保护状态,没有能力监视和辨认健康或致病因子,人体就要生病了,例如感染性疾病、肿瘤形成。

如果免疫系统反应过度,错误地将正常有用的物质当成异物反应,人体就会发生过敏反应,甚至严重到休克、死亡;如果免疫系统对自身的细胞作出反应,就会引发自身免疫疾病,诸如风湿性关节炎、风湿性心脏病等。

小儿的免疫系统生理状态与成人显著不同,他们的免疫系统发育不成熟,而且不同年龄段免疫水平也不同,从而导致不同年龄段的孩子发生的疾病也有所差别。

随着孩子的生长发育,到12岁时全身的免疫系统发育到最高水平。

目前,一些专家认为:孩子出生时免疫器官和免疫细胞均以相当完善,但是为什么出现越小的孩子表现出的免疫能力越低呢?主要是免疫系统没有经验,因为没有机会接触抗原,所以不能建立免疫记忆的应答。

免疫力是在机体与各种致病因子的不断斗争过程中形成并逐渐加强的。

所以家长须清醒地认识到:婴幼儿阶段的孩子容易生病是很正常的事,没必要过于紧张。

机体只有在不断与疾病抗争的过程中,免疫系统得到了锻炼(获得经验),才能真正发育成熟,机体的免疫力就会增强。

只要人的免疫系统正常运作,人就不会生病,即使有了小病也会很快康复的。

三、如何提高孩子的免疫力自身免疫力的提高既受先天因素的影响,更受后天营养、体格锻炼和预防接种的影响。

孩子出生后坚持母乳喂养,这是孩子人生的第一次免疫。

母乳中含有孩子生长初期所需要的免疫活性物质,可以增强孩子的免疫力,这是任何食品包括婴幼儿配方奶都无法比拟的。

所以,世界卫生组织建议母乳喂养可以到2岁。

按时添加辅食,膳食搭配均衡合理,做到食物多样化,引导孩子不挑食、不偏食,保证孩子对营养的需求。

因为足够的营养是人体免疫系统发育的必需物质基础。

平时注意居室通风换气,注意孩子与大人的个人卫生,做到饭前、便后、外出回家后要洗手,少带孩子去公共场合,尽量减少接触病原体的机会。

保证孩子生活规律,正确进行“三浴”(温水浴、空气浴、日光浴)训练,积极参与各项体育活动进行体格锻炼。

只有这样才能不断增强自身体质,提高内在免疫能力。

这种免疫能力在医学上又称为“非特异性免疫能力”;按计划进行预防接种,刺激机体产生抵御相应传染病的能力,医学上称为“特异性免疫能力”(或者称“获得性免疫”)。

人体同时具备了非特异性免疫能力和特异性免疫力,才能真正做到少生病或不生病,保护人体的健康。

一些家长希望通过使用一些免疫增强剂,如转移因子、核酪、胸腺肽、干扰素以及丙种球蛋白等来增强孩子的免疫力。

这些免疫增强剂多是从动物组织、细菌培养物、人体血浆血清中提取和纯化获得的生物制品,主要用于免疫缺陷性疾病、恶性肿瘤的免疫治疗,以及难治的一些细菌、病毒以及真菌感染的严重感染性疾病。

其作用时间短,需要反复用药,对于具有正常免疫功能的人来说作用并不明显,而且会引起一些药物不良反应,尤其是对过敏体质的人来说极易引起过敏反应。

对于正常的婴幼儿来说,应用任何免疫药物都会扰乱孩子正常免疫功能的发育,非但不能防病,反而会抑制免疫功能或者引发新的免疫紊乱性疾病。

也就是说,正常的婴幼儿应用免疫增强剂只有害处,并无益处。

四、家长一些认识上的误区1给孩子注射丙种球蛋白,可以让孩子少感冒有些家长错误地认为,给身体虚弱、容易感冒的孩子注射丙种球蛋白可以增强孩子的体质,预防感冒。

其实,丙种球蛋白是从人的胎盘血液和健康人血液中提取的,属于被动免疫制剂,主要用于近期与传染病密切接触,又没有获得相应主动免疫力的人,注入人体后可以马上获得免疫力。

注射丙种球蛋白只能作为一种临时应急的措施,这类制剂注射到人体中很快就被排泄掉,预防时间短,大约3周。

丙种球蛋白具有一定的抵御疾病的能力,但其中所含的抗体,并不是针对某一种特定细菌或病毒的特异性抗病物质,因此不是万能的预防药。

况且,引起感冒的病毒种类多,又经常发生变异,所以使用丙种球蛋白并不能有效地减少感冒发生。

而且,对人体来说,外来的丙种球蛋白毕竟是异物,个别人注射后可能会引起过敏反应。

幼儿体内的各个系统发育得还不成熟,免疫系统更是如此:从母体中得到的免疫力正在消失,而后天获得的免疫力又很少,所以这个阶段的孩子容易患病。

要想增强孩子的体质,希望孩子少生病,除了按我国计划免疫要求接种各种疫苗外,更主要的是均衡营养,养成良好的生活习惯,加强身体锻炼,随着孩子的成长,对疾病的抵抗力会逐步增强。

目前一些血液制品也存在着不安全的因素,因此建议家长不要给孩子用这类制剂。

2补充氨基酸、蛋白粉可提高儿童免疫力氨基酸胶囊、蛋白粉是目前市面上宣传较多的保健品,很多广告宣称这些产品能显著提高人体免疫力。

我在咨询中获悉,一些家长也把蛋白粉放进粥里或者放在配方奶里给孩子喂食。

对于健康人群,氨基酸并不能起到预防疾病的作用,不提倡额外补充氨基酸。

更何况人体需要的氨基酸是多种的,其中人体必需的氨基酸就有9种,氨基酸胶囊并不能满足孩子发育的需要。

其实,氨基酸就存在于食物中,摄入的蛋白质在消化道中被分解成氨基酸圾才能被身体吸收。

蛋白质摄入过多,其代谢产物加重了肝肾的负荷,而此阶段小儿的肝肾发育还不成熟,不但是一种浪费,对人体健康也是有危害的。

3合生元、牛初乳可以提高儿童免疫力合生元是益生菌和益生元的复合制剂,但不是简单的1+1=2,其功能应该是1+1>2。

正常人体的肠道寄居着几百种细菌,细菌量可以达到数十万亿个,它们互相制约,在肠道形成微生态平衡以保护人体。

一旦失去平衡,人就要生病了。

益生菌是其中一类对人体有益的细菌,如双歧杆菌、乳酸杆菌等,它们定殖在肠道,制约或者灭活致病菌,以达到保护人体的目的。

而益生元是与益生菌结构和性质不同的一类物质,它们不被或很少被宿主酶系和其他细菌酶系所分解,是可以对人体产生有益影响,从而改善人体健康的不可被消化的食物成分,例如母乳中的低聚糖,它可以促进小儿肠道双歧杆菌和乳酸菌生长。

纯正的合生元的确是好东西,但物以稀为贵,真正意义上的合生元可以说目前市面上极少。

所以,大家不要盲目轻信市面上的一些保健品。

牛初乳素是从牛生产7天后的初乳中提炼出来的,也有的类似产品叫“乳珍”,是目前市场上炒作得很厉害的一种产品。

牛初乳素中含有小牛犊发育所需要的各种营养素及免疫物质,对于牛来说是一种不错的营养品和免疫食品。

婴幼儿在生长发育过程中,可以吸取自然界中的各种营养,包括牛初乳素。

但是孩子服用牛初乳素是否可以提高机体的免疫力呢?这是一个值得商榷的问题。

婴幼儿在生长发育过程中需要从两个方面来提高对疾病的抵抗能力:一方面是提高发展自身的免疫机制,即自动免疫;另一方面是通过接种疫苗来提高机体免疫力,我们叫被动免疫。

牛初乳素虽然含有很多抵抗疾病的免疫物质,但它只是针对同一个物种来说是有意义的。

人和牛不同属一个物种,各自面临的疾病是不一样的,面临的致病的微生物是不一样的,也就是说牛患的疾病,人不一定患,除非是人和牛共患的疾病。

另外,一些外来的免疫物质,通过生产加工失去了原来的生存环境是否还会有活性?目前科学家们只是研究了牛初乳素中含有多少免疫物质,这些免疫物质究竟是提高人的主动免疫能力还是提高被动免疫能力?具体应用到婴幼儿身上究竟有多大的作用?有没有弊病?免疫的应答如何?还没有一个准确的结论。

因此服用牛初乳素是否能提高人体自身的免疫力还不能下结论。

更何况哪有那么多的牛初乳呢!要提高孩子的免疫力,除了按规定完成国家计划免疫接种外,就是要保证孩子发育所必需的营养素,还要进行科学的、合理的体格锻炼,让孩子在生长过程中刺激自己的免疫系统,自行获得免疫力。

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