最新心理健康班会主持词
心理班会主持稿精选(5篇)
心理班会主持稿精选（5篇）心理班会主持稿精选【篇1】各位老师，同学们：下午好!现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的`发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：一、有远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
心理健康主持稿(优秀5篇)
心理健康主持稿(优秀5篇)心理健康主持稿篇1尊敬的各位观众，大家好！欢迎收看本期的心理健康专题节目。
今天，我们将带您走进心理健康的世界，探讨如何保持身心健康，享受美好的人生。
在这里，我们将与您分享心理调适技巧、增强心理健康意识，以及应对压力和心理困扰的方法。
在这个充满竞争和压力的时代，心理健康问题越来越受到人们的关注。
据世界卫生组织统计，全球范围内有超过20亿人受情绪障碍和焦虑等问题的影响。
因此，了解心理健康问题，掌握调适技巧，对于我们每一个人来说都是至关重要的。
首先，我们来了解一下常见的心理健康问题，以及如何应对它们。
心理学家们发现，放松身心的方法有助于缓解压力和焦虑。
想象一下，坐在大自然中，感受阳光和微风，是多么美妙的事情。
所以，我们可以尝试通过冥想、瑜伽等方式来达到身心的放松。
此外，积极的生活方式也有助于提高心理健康水平。
例如，良好的睡眠、饮食习惯和运动习惯，以及保持社交活动等，都是保持心理健康的重要因素。
接下来，我们来探讨一下如何调整自己的心态，以更好地应对生活中的挑战。
心理学家发现，积极的心理状态可以改善人们的情绪和认知能力。
因此，我们可以尝试培养积极的心态，例如，每天记录三件感恩的事情，或者尝试寻找事物的好处，从而营造一个积极的心理环境。
最后，我们邀请心理学家为我们分享一些实用的心理调适技巧。
例如，认知行为疗法（CBT）和正念冥想等，这些方法已被证明对缓解情绪问题和提高心理健康非常有效。
感谢各位观众的观看，希望今天的节目能给您带来一些启发和帮助。
让我们共同努力，关爱自己和身边的人，让心理健康成为我们生活的重要部分。
如果您有任何心理健康方面的问题或需要更多建议，请随时联系我们的心理咨询服务。
心理健康主持稿篇2尊敬的各位来宾，大家好！欢迎来到今天的心理健康主题活动。
我是主持人__X，我们的活动旨在通过各种活动，帮助大家更好地了解心理健康，提高心理素质，促进身心健康发展。
在今天的活动中，我们将通过互动、分享、交流，共同探讨心理健康的重要性，分享一些有效的应对方法和技巧，同时也欢迎大家分享自己对于心理健康的见解和体验。
2024年心理健康教育活动主持词(三篇)
2024年心理健康教育活动主持词尊敬的领导、各位嘉宾、亲爱的同学们:大家好！我很荣幸能站在这里, 为大家主持____年心理健康教育活动。
首先, 借此机会, 我代表全体同学向各位领导、专家学者、嘉宾们表示热烈的欢迎和衷心的感谢！感谢您们对我们学校心理健康教育的关心和支持。
心理健康是人们健康发展的基础, 是我们每个人都应该关注的重要方面。
在现代社会中, 心理问题已经成为一种常见的健康问题, 尤其是青少年群体更容易受到压力和困扰。
因此, 我们高度重视心理健康教育工作, 希望通过此次活动, 提高同学们的心理健康水平, 培养他们的心理素质, 提高他们的适应能力和抗压能力。
本次活动的主题是“关注心理健康, 促进全面发展”。
我们将围绕这一主题, 设计了一系列丰富多彩的活动内容, 旨在引导同学们全面了解和关爱自己的心理健康, 掌握一些有效的心理调适方法, 以实现自身的全面发展。
首先, 我们将邀请一些著名的心理学专家和教授, 为大家进行心理健康讲座。
他们将就如何正确认识和理解心理健康问题, 如何调整心态和情绪, 提供一些建设性的建议和指导。
希望同学们能够抓住这个学习的机会, 倾听他们的经验和智慧。
其次, 我们还将组织一些互动的心理健康工作坊和课程。
通过参与这些工作坊和课程, 同学们可以和专业的心理咨询师进行面对面的交流, 了解更多的心理健康知识与技巧, 掌握一些自我调节的方法, 提高自己的心理抵抗力。
此外, 我们还将在学校内外设置一些心理健康展览和主题活动。
通过观摩这些展览和参与这些活动, 同学们可以更直观地了解心理健康的重要性, 了解一些心理健康问题的常见表现和解决途径, 进一步加深对心理健康的认识。
除了以上的安排, 我们还将组织一些体育活动、艺术表演等多元化的活动。
通过参与这些活动, 同学们可以释放压力, 调整心情, 培养兴趣爱好, 增强自信心和团队合作精神, 从而促进全面发展。
最后, 我想提醒同学们, 心理健康是一个长期的过程, 我们期望你们能够将心理健康教育的理念和方法融入到自己的学习和生活中, 并通过自己的努力和实践, 不断提高自己的心理素质和适应能力。
2024年学生心理健康主持稿范文
2024年学生心理健康主持稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今年我校举办的学生心理健康活动取得了巨大的成功。
在这个过程中，我们不仅帮助同学们认识到心理健康的重要性，也让他们学会了一些解决问题的方法。
今天，我很荣幸站在这里，为大家主持2024年的学生心理健康活动。
接下来，我将向大家介绍一些关于心理健康的知识，并分享一些实用的方法，希望能够帮助同学们更好地维护自己的心理健康。
心理健康是每个人都需要关注的重要问题。
随着社会的发展，压力和困扰也越来越多。
而一个心理健康的人，能够更好地应对生活的各种挑战，积极面对困难，拥有积极向上的心态，以及良好的心理适应能力。
因此，我们应该重视心理健康，并学会怎样维护自己的心理健康。
首先，要保持积极的心态。
在生活中，面对困难和挫折，我们要坚信自己能够克服困难，并积极寻找解决问题的方法。
即使遭遇失败，我们也要学会从失败中汲取经验教训，不断完善自己。
同时，要学会自己给自己建立正确的期望，不要过分苛求自己，做到合理安排时间和精力，保持良好的工作生活平衡。
其次，要学会与他人沟通和合作。
一个好的人际关系是心理健康的重要保障之一。
与他人沟通可以帮助我们减轻压力、分享困扰并获得支持和安慰。
另外，与他人合作可以培养我们的团队意识、沟通能力和合作精神。
所以，我们要主动与他人建立联系，与他人分享自己的快乐和困扰，并乐于接受他人的帮助。
同时，要注重身心健康的平衡。
一个健康的身体是心理健康的基础。
我们要保证充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动，以及避免过度使用手机和电脑对眼睛造成的伤害。
此外，我们还应该养成良好的生活习惯，保持良好的作息，学会放松和释放压力的方法，如听音乐、阅读书籍、锻炼。
最后，我们要学会承受挫折和压力。
生活中难免会遇到困难和挫折，但重要的是要学会积极应对和处理这些挫折。
我们要相信自己的能力，保持坚持和努力的态度。
当我们遇到困难时，不要轻易放弃，而是要深思熟虑，寻找解决问题的办法。
心理健康教育会议的主持稿(范本9篇)
心理健康教育会议的主持稿（范本9篇）心理健康教育会议的主持稿篇1 大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。
大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此学校特别组织各个班级开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
让同学们懂得各方面应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
今天我们班会的活动主题是“心理健康”！女：谢谢各位学姐学长莅临。
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
今天上演的节目承载着众多同学自编自导、辛劳的汗水，将会好戏连连、精彩绝伦。
下面请欣赏由牛旭杰同学带来的魔术表演这个魔术很有意思，看得出大家都很喜欢，希望牛旭杰可以再接再厉，演出更好的魔术。
现在大学生的心理大部分都处于一种急躁状态，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住气，这是一种不良的情绪。
演讲可以陶冶一个人的情操，磨平我们急躁的性格，并且演讲能够丰富自己的头脑，提高整体修养。
下面请欣赏由马宇与王晓同学特地带来的演讲表演。
谢谢马宇与王晓同学给我们带来的演讲每个人的心里都有一个梦想、这个梦想或大或小、但都是我们所憧憬的、我们开始不断努力、寻求一个很好的方式来完成我们的梦想、可是、我们最初的梦想是什么呢？我们一起听听《最初的梦想》，或许，它能带给我们答案。
下面由姜智同学给我们带来一首《最初的梦想》“5。
25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
2024年心理健康教育活动主持词(3篇)
2024年心理健康教育活动主持词尊敬的各位嘉宾，亲爱的同学们：大家好！我是今天心理健康教育活动的主持人。
首先，让我代表全体组织者，热烈欢迎各位莅临参加这次活动！作为一名大学生，我们每个人都面临着来自学业、家庭、社交等方面的压力。
而良好的心理健康是我们能够应对各种挑战的基础。
因此，为了提高大家对心理健康的认识，增强心理健康意识，我们特别举办了这次心理健康教育活动。
本次活动将以“关注心理健康，追求幸福人生”为主题，旨在向大家普及心理健康知识，分享心理健康的重要性，并提供一些有效的心理调适方法，帮助大家更好地面对生活中的困难和挑战。
接下来，我们将邀请专业的心理学家和一些成功的心理健康倡导者，为大家带来精彩的演讲和专业的分享。
希望通过他们的经验和智慧，能给大家带来一些启示和帮助。
除了演讲和分享，我们还设置了一些互动环节和体验活动。
比如心理测试，“助力你的幸福人生”，让大家通过参与和思考，更加了解自己，发现自己的优势和潜力；还有小组讨论，让大家有机会分享彼此的心理经历和心得体会，从而加深对心理健康的认识。
当然，在这里我也要提醒大家，心理健康教育活动只是一个起点，我们希望大家能将所学所知应用到实际生活中，真正做到“用心理学，关心心理健康”。
我们要一起努力，不断学习和提升自己的心理素养，用积极健康的心态去面对生活中的挑战。
在结束之前，我想给大家分享一些简单的心理健康小贴士，希望能给大家带来一些帮助。
首先，培养良好的生活习惯。
合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，坚持适量的运动，健康的饮食，这些都是维持心理健康的基础。
其次，学会倾听和表达。
将自己的情绪和感受说出来，寻求他人的帮助和支持，是缓解压力和解决心理困扰的重要途径。
同时，也要学会耐心地倾听他人的诉说，给予支持和理解。
最后，要积极寻找乐趣和兴趣爱好。
生活中不仅有学习和工作，还有许多娱乐和充实自己的方式，比如读书、看电影、听音乐、与朋友聚会等等。
这些活动可以帮助我们放松身心，增强愉悦感，提升心理素质。
心理健康教育会议主持词
心理健康教育会议主持词（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年心理健康活动主持词范本
2024年心理健康活动主持词范本尊敬的各位嘉宾、亲爱的朋友们：大家好！首先，我要感谢大家莅临参加2024年心理健康活动。
我很荣幸能够担任这次活动的主持人，与大家一起度过这个有意义的时刻。
心理健康是每个人都应该关注和重视的重要领域。
在我们快节奏的现代生活中，心理压力和精神负担越来越大，导致心理健康问题不容忽视。
因此，举办此次心理健康活动，旨在为大家提供一个交流和学习的平台，帮助大家更好地照顾自己和他人的心理健康。
今天，我们有幸邀请到了一些优秀的心理健康专家，他们将分享他们的经验和知识，帮助我们更好地理解和应对心理健康问题。
同时，我们还有一些精彩的演讲和表演，希望能给大家带来一些轻松和愉悦的时刻。
在这个活动中，我们希望能传递一些重要的信息和观念。
首先，心理健康是我们每个人的责任。
我们不仅要关注自己的心理健康，还要关心身边的人。
通过学习和传播心理健康的知识，我们可以共同营造一个关爱和支持的社会环境。
其次，我们要认识到心理问题是可以预防和治疗的。
通过适当的方式和方法，我们可以改善自己的心理状态，增强应对压力和逆境的能力。
同时，也要知道，寻求专业帮助是解决心理问题的重要途径，不要害怕和犹豫，及时寻求帮助才能真正解决问题。
最后，我们要倡导心理健康的积极生活方式。
要保持积极的心态，培养良好的情绪调节能力，发展健康的生活习惯。
通过适度的运动、良好的饮食以及参与社交活动，我们可以有效预防心理问题的发生。
接下来的活动中，我们有幸听到一些优秀的专家分享他们的心理健康经验和研究成果。
我希望大家能够保持专注和思考，从中获得对心理健康的更深刻理解。
同时，我也鼓励大家积极参与讨论和互动，与专家和其他参与者分享自己的见解和经验。
最后，我要再次感谢大家的光临和支持，也祝愿本次活动取得圆满成功。
让我们共同努力，为心理健康事业贡献自己的力量，共同创造一个健康、快乐和平衡的生活。
谢谢大家！祝愿大家在本次活动中收获满满，心理健康快乐每一天！。
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心理健康班会主持词男：尊敬的各位来宾，女：各位老师、评委男：亲爱的同学们男女：大家晚上好!男：我是主持人……女：我是主持人……(宣布开始)男：“去年元月时，花市灯如昼”，踩着斑斑驳驳的快乐、悲伤、希望、失望，带着无限期盼，我们踏上了追求理想的旅程，在诚挚的眸光中启航女：“今年元夜时，月与灯依旧”，那陌生的面孔已经不再，然而心中的梦想是否依然还在?男：岁月如歌，大一生活一瞬即逝，当我踏上大二的征程，有时候仍然会回头看一下曾经走过的路，酸、甜、苦、辣，尽在其中，她记录了我成长的点点滴滴女：是啊!忆往昔，我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪” 男：畅想未来，我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”女：美丽的童话悄然溜走,新鲜的生命日夜涌流，你是否认识自我? 男：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
女：站在青春的港湾,人生的鼓乐嘹亮地奏响，你是否坚定决心放飞梦想?男：现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会男女：正式开始(嘉宾介绍)女：下面由我介绍到场嘉宾……(视频播放)女：我们无法控制时间的流失，但那些走过的记忆始终在我们心底男：大一一年探索的脚步你还记得多少，那些错失的梦想，是否唤醒了你我的沉睡?女：“探索自我，放飞梦想”，你准备好了吗?男：请大家睁大双眼，用心灵寻找视频中你脚下的方向女：下面请欣赏视频---《青春的脚步》(疑惑解答)男：我们用青春和生命奏响了时代的最强音，伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹女：在青春的主旋律里,跃出了我们昂扬奋进的足迹，此刻我们遥看春暖花开男：哎，……你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢?女：我呀?我觉得是当我认识自己的时候豪情万丈，然而当我准备为之拼搏的时候却满脸迷茫男：那你曾经去过心理咨询吗?女：没有啊，我对心理咨询有种莫名的恐惧感……男：心灵的天空无处不存在困惑的点缀，当遇到遇到“风暴”时，你是否努力征服，扬帆重新出航呢?女：当你迷惘、彷徨的时候，是否经得起生活的考验呢? 男：下面让我们一起进入疑惑解答环节女：研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答，男：在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论女：接下来有情我们的心理学研究生……(互动阶段)男：胸怀广阔，才不因挫折打击而迷茫女：志存高远，才没有年少无知的轻狂男：充分认识自我，敢于接受现实，努力寻求解决方案女：才能在人生中“指点江山”，在生活中“激扬文字”男：哎，对了，我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询?女：对啊!不仅是我，我身边的人都差不多吧……男：哎呀。
我告诉你，出现心理问题就跟感冒一样儿，为了让大家更多了解自我心理，下面有请我们的研究生……为大家带来为时2分钟的互动阶段女：真的啊?男：是啊!大家可以抓紧时间和……互动(心理游戏)女：我明白了，漫漫人生，我们的心灵也难免遭受风雨严寒男：明白就好啊!我想到目前为止，大家对自我也应该有更多认识，对心理知识也有更多的了解了吧!女：嗯，我们从不同的地方相聚这里，大家彼此陌生，相互学习，相互帮助，为我们在异乡增添了一份温暖…这就是团体的力量男：我们十年寒窗，风雨无阻、不畏艰辛，用智慧和勇气扬起理想的风帆，最终金榜题名…这就是智慧的结晶女：下面的环节是心理游戏，让大家在游戏中体验团体的温暖，见识大家的智慧风暴男：现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则……(角色扮演)女：敢问苍天悲与喜男：古今沧桑留几人。
生活中，我们往往感到悲伤或愉悦，都是太过于自我，为自我所困女：那么今天让我们走出自我，去感受他人的生活，体验别人的心灵历程……男：接下来就是角色扮演，我们将播放一段简短的对白，然后由每组组长派出两人有感情地读视频中的对白对比，找出差距，评分……女：吾辈岂是池中物男：一遇风云便化龙女：我们的游戏环节结束了，大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊!男：数风流人物，还真得看今朝啊!女：下面为大家公布优胜小组是……请()为他们颁发奖品男：那么接受惩罚的小组是……，请……组派出两个代表上台接受惩罚(素质拓展)心理健康班会主持词女：我不感兴趣你的.专业是什么，男：我只想知道你为何而痛楚女：我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望男：我不感兴趣你的年龄女：我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险男：为了爱，为了你的梦想，为了活的生命女：下面有请我们心理学老师……带领大家一起进行心理素质拓展 (班会总结)男：我们的生命也是一片风景，有阳光，也有空气女：所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……男：在自己的星座发热发光女：以自己的绿色装点希望男：其实生活中每个人都应该这样开场白：大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。
大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此学校特别组织各个班级开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
让同学们懂得各方面应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
今天我们班会的活动主题是“心理健康”!女：谢谢各位学姐学长莅临。
串词：(一)从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
今天上演的节目承载着众多同学自编自导、辛劳的汗水，将会好戏连连、精彩绝伦。
下面请欣赏由牛旭杰同学带来的魔术表演(二)这个魔术很有意思，看得出大家都很喜欢，希望牛旭杰可以再接再厉，演出更好的魔术。
现在大学生的心理大部分都处于一种急躁状态，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住气，这是一种不良的情绪。
演讲可以陶冶一个人的情操，磨平我们急躁的性格，并且演讲能够丰富自己的头脑，提高整体修养。
下面请欣赏由马宇与王晓同学特地带来的演讲表演。
谢谢马宇与王晓同学给我们带来的演讲每个人的心里都有一个梦想、这个梦想或大或小、但都是我们所憧憬的、我们开始不断努力、寻求一个很好的方式来完成我们的梦想、可是、我们最初的梦想是什么呢?我们一起听听《最初的梦想》，或许，它能带给我们答案。
下面由姜智同学给我们带来一首《最初的梦想》(三)“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
接下来我们将迎来下一个环节，有奖问答，欢迎大家积极参与起来!(四)心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
目前，相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍，心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥，适当的游戏可以释放人的潜力。
益智游戏可以锻炼你的脑力，敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力，策略游戏可以提高你的智力，放松一下紧张的情绪和神经。
下面来进行一个有趣性的游戏，踩气球，希望同学们踊跃参与起来。
游戏规则1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。
找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。
在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等(但手不能放开)，将交错的“手链”解成一个大圆圈。
( 五)心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。
心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。
那么究竟什么是心理健康?它的衡量标准又有哪些呢?接下来，让我们通过一系列的心理测试来得知我们的心理健康状况。
结束语：通过今天的“心理健康”主题班会，能让大家对心理健康知识有一定的了解，特别是对自己的情绪有更加深刻的了解。
在今天，我们提高了自己的心理健康知识水平，增强心理保健意识。
懂得人际交往，建立和谐的人际关系。
心理健康班会主持词同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。
世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望同学们笑对人生。
只有感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感谢学院号召开展这次“心理健康”主题班会。
今天的班会到此结束，谢谢同学们的参与!甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们合：大家好!丙：岁月悠悠，光阴茌苒沿着时光的隧道丁：我们走过风雨走过闪光的少年甲：时光飞逝，似水流年乙：我们在父母的辛勤培育下丙：在老师的谆谆教诲中丁：走进了人生新的起跑线合：我们带着童年的梦想走进一个响亮的名字——青春驿站! 甲：青春是一首歌热情向上乙：我们听到了春天的低语生命的萌动丙：我们读到了远大的抱负和必胜的信念丁：青春是一首诗慷慨激昂甲：我们感受到时代的召唤活力的迸发乙：领略了生命的激-情和情感的热烈丙：青春是一条路曲折幽长丁：开拓者披荆斩棘奋勇直前甲：我们会迷路、会跌倒、会受伤乙：我们怀揣着必胜的决心丙：在实现理想的路上奋不顾身义无反顾丁：我们也许会犹豫、会彷徨甲：青春是一幅画乙：我们手持画笔丙：有时却难以着色丁：青春是一朵花甲：我们装点着生活乙：有时也备受风雨的考验丙：今天，我们在这里丁：共同打开青春相簿甲：让我们敞开心扉乙：倾诉心灵漫话丙：聆听青春寄语合：心理健康主题班会丁：邀请大家一起走进合：青春校园!甲：班会进行第一项校园心理剧表演《青春相簿》。