新形势下如何加强大学生心理健康教育
如何加强学生心理健康教育
如何加强学生心理健康教育
《加强学生心理健康教育》
学生心理健康是学校教育中一个重要的方面。
在当今社会，学生面临着越来越多的学习压力和人际关系问题，导致心理健康问题日益严重。
因此，加强学生心理健康教育变得尤为重要。
以下是一些加强学生心理健康教育的方法。
首先，学校需要建立心理健康教育课程。
学生应该在课堂上了解自己的情绪和心理健康问题，学习如何应对压力和焦虑。
这些课程不仅能教育学生，还能让他们更加了解自己，学会与他人分享和倾诉。
其次，学校可以组织心理健康教育讲座和活动。
邀请心理学专家或心理咨询师来学校进行讲座，让学生和家长了解心理健康知识，学习一些心理健康的自我调节方法。
此外，学校还可以组织一些相关的活动，如心情日记比赛、心理健康公益晚会等，吸引学生参与，增强他们的心理健康意识。
另外，学校也可以加强师生之间的沟通和交流。
老师应该对学生的心理状况高度关注，倾听学生的心声，耐心解答他们的问题。
通过对学生的了解，老师可以及时发现学生的心理问题并提供帮助，从而减轻学生的心理负担。
最后，学校还可以建立心理咨询服务。
提供专业的心理咨询师给学生提供心理咨询服务，让学生有一个可以倾诉的平台。
同时，学校也可以为学生提供心理健康测试，及时发现学生的心
理问题，并给予必要的帮助和指导。
总之，加强学生心理健康教育是学校教育工作中一项非常重要的任务。
只有学生有健康的心理素质，才能更好地学习和生活。
学校和家长应该共同努力，为学生提供一个良好的心理健康环境。
加强学生心理健康教育
加强学生心理健康教育
《加强学生心理健康教育》
随着社会的不断发展，学生面临的社会压力和学习压力逐渐增大，学生心理健康问题也愈发凸显。
为了帮助学生更好地面对压力，加强学生心理健康教育变得至关重要。
首先，学校应该加强心理健康教育，包括开设心理健康课程、举办心理健康讲座、建立心理咨询室等，让学生从小就学会正确的应对压力的方法。
同时，学校应该注重心理老师的培训，提升他们的心理辅导水平，以更好地帮助学生。
其次，学校与家庭应该合作，共同关注学生的心理健康状况。
学校可以定期组织家长会，向家长介绍如何关注孩子的心理健康，教给家长一些帮助孩子缓解压力的方法。
家长则要时刻与孩子保持沟通，了解孩子的内心世界，及时发现并帮助孩子解决心理问题。
此外，社会各界也要共同努力，为学生心理健康教育提供支持。
政府可以加大心理健康教育宣传力度，提升人们对心理健康的认识。
企业可以给员工提供心理健康咨询服务，帮助员工更好地应对工作压力，为学生树立榜样。
综上所述，加强学生心理健康教育是当前学校和社会各界都要重视的工作。
只有共同努力，才能帮助学生健康成长，应对社会和学习的压力。
希望通过这样的努力，学生心理健康问题可以得到更好地解决。
教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见
教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见文章属性•【制定机关】教育部,卫生部(已撤销),中国共产主义青年团•【公布日期】2005.01.12•【文号】教社政 [2005]1号•【施行日期】2005.01.12•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】高等教育正文教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见(教社政[2005]1号)为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发 [2004]16 号）精神，现就进一步加强和改进大学生心理健康教育，切实做好心理咨询工作提出以下意见。
一、进一步明确大学生心理健康教育的总体要求加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。
加强和改进大学生心理健康教育的总体要求是：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，做好心理咨询工作，提高心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。
加强和改进大学生心理健康教育的基本原则是：（1）坚持心理健康教育与思想教育相结合。
既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。
（2）坚持普及教育与个别咨询相结合。
既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。
（3）坚持课堂教育与课外活动相结合。
既要通过课堂教学传授心理健康知识，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。
（4）坚持教育与自我教育相结合。
既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。
（5）坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。
浅谈如何加强大学生心理健康教育
158浅谈如何加强大学生心理健康教育张弘梨 贵州民族大学 数据科学与信息工程学院 聂国艳 贵阳市清华中学摘要：随着我国社会主义建设的不断推进，社会竞争日趋激烈，大学生的所承受的心理压力、产生的心理问题日益突出。
本文旨在通过讨论大学生存在的心理健康问题，提出了加强大学生心理教育的几点建议。
关键词：社会竞争；心理压力；加强为适应新形势的发展变化，高校思想政治教育如何开展富有针对性、实效性的教育形式，如何实现思想政治教育和心理健康教育的有机结合[1]，[2]，[3]，是摆在当前高校思想政治教育者面前严峻而现实的课题。
一、当代大学生所存在的一些心理问题(一)处理人际关系失当造成社交障碍许多同学来自农村，来自许多大学生在交际过程中存在着回避型人格障碍。
主要存在问题是心理自卑，缺乏自信，畏缩不前，面对机会避而不见。
想与人交往，又怕被人拒绝、嫌弃。
想获得他人的关注和安慰，害羞而不近人前。
因此许多同学变得越来越孤僻，独立在一个小天地，抑郁情况时有发生。
(二)理想和现实反差致使内心困惑不已进入大学后，许多同学对学业的追求已经失去了奋斗的动力，很多同学迷恋上了手机，电脑游戏，而且又不可避免地接触到就业相关的信息，接触到社会现实，无奈的情况，更让很多同学对学习充满了困惑。
(三)感情受挫致使心里苦闷大学校园，恋爱变得越来越普遍，许多同学进入大学匆匆忙忙地谈恋爱，找对象。
由于缺乏对爱或被爱的理解，缺乏对未来对梦想的构筑，因此时常饱尝失恋之苦，因此感情受挫往往会引发心里苦闷，难以调试，甚至于精神失常，寻死觅活。
二、在高校方面加强大学生心理健康教育的建议(一)确立“发展为本、教育为主”的心理健康教育理念结合新时期大学生身心特点和环境情况，教育旨在促进学生健康、和谐和全面的发展。
顾名思义，“教育为主”是指各项工作开展过程中，心理健康教育作为工作的主体。
大学教育的根本目的是立德树人。
健康素质、思想道德素质和科学文化素质构成了人才培养的素质，人的健康既包括身体的健康，又包括心理的健康。
大学生心理健康教育方法
大学生心理健康教育方法
1. 提供心理咨询服务：学校可以设立心理咨询中心或合作机构，为学生提供专业的心理咨询服务，帮助他们解决心理困扰和问题。
2. 组织心理健康讲座和研讨会：学校可以定期组织心理健康讲座和研讨会，邀请专家学者或心理专业人士来校内讲解心理健康知识，增加学生的心理健康意识和知识水平。
3. 设立心理健康教育课程：在大学课程设置中增加心理健康教育课程，让学生在学习专业知识的同时，也能了解和学习有关心理健康的知识和技能。
4. 开展心理健康活动：学校可以组织各种形式的心理健康活动，如心理健康主题的展览、比赛、运动会等，通过参与活动增强学生的心理健康意识和能力。
5. 鼓励学生参与心理咨询课程或培训：学校可以鼓励学生主动参与心理咨询课程或培训，提升他们的心理健康素养和帮助他们更好地了解和应对心理问题。
6. 提供心理健康自助工具：学校可以提供心理健康自助工具，如心理测试、心理健康手册等，让学生可以自主地了解自己的心理健康状况和寻求帮助。
7. 加强心理健康宣传: 学校可以通过校园宣传栏、网站、微信
公众号等渠道加强心理健康宣传，推广心理健康知识和技巧，引导学生关注和重视自己的心理健康问题。
8. 建立心理健康档案：学校可以建立学生的心理健康档案，记录学生的心理评估和咨询情况，为学生提供个性化的心理健康服务和帮助。
9. 发起心理健康运动：学校可以发起心理健康运动，倡导学生
关注和关爱身边的心理健康问题，鼓励学生积极参与心理健康促进的活动。
10. 建立心理健康关怀网络：学校可以建立心理健康关怀网络，为学生提供互助交流的平台，鼓励学生分享自己的心理经历和心得，互相支持和帮助。
教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见
教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见各省、自治区、直辖市党委教育工作部门、教育厅(教委)，国务院有关部委教育司(局)，部属各高等学校：为进一步加强和改进高等学校德育工作，全面推进素质教育，现就加强普通高等学校大学生心理健康教育工作，提出以下意见：一、充分认识加强高等学校大学生心理健康教育工作的重要性当前，我国正处在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，社会情况发生了复杂而深刻的变化，如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高等学校德育工作需要研究和解决的新课题。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调，在全面推进素质教育工作中，必须更加重视德育工作，加强学生的心理健康教育。
《中国普通高等学校德育大纲(试行)》明确提出，要把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力。
加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。
高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。
在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论指导下，大力加强大学生心理健康教育工作是时代发展的需要，是社会全面发展对培养高素质创新人才的必然要求。
它对于提高大学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，提高高等学校德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。
近年来，各地教育工作部门和高等学校在推进和加强大学生心理健康教育工作方面做了大量的工作，进行了积极的探索，取得了一些成功的经验和明显的效果。
一些高等学校已经把这项工作纳入学校德育工作体系，成立心理健康教育、心理辅导或咨询的专门工作机构，开展了相应的教育教学科研和实践活动，受到师生的广泛好评和欢迎。
解决大学生的心理压力和忧虑感
解决大学生的心理压力和忧虑感大学生是一个人生阶段中重要的过渡期，他们经历着从高中到大学的转变，不仅要适应新的学术环境，还要面临更多的社交挑战和未知的未来。
这种转变常常带来大学生心理压力和忧虑感的增加。
本文将就如何解决大学生的心理压力和忧虑感展开讨论。
一、提供心理健康教育和咨询服务大学应该加强对学生的心理健康教育，帮助他们了解和认识自己的心理状况。
学校可以组织心理健康讲座、研讨会等活动，向学生介绍常见的心理问题，并提供相应的解决方法。
此外，学校还应该建立专业的心理咨询中心，为学生提供心理辅导和咨询服务。
通过及时沟通和倾听，心理咨询师能够帮助学生缓解心理压力和忧虑，提供指导和支持。
二、加强社会支持和交流大学生处于一个新环境中，面临着新的社交圈和人际关系。
学校可以建立多样化的社交组织，如兴趣社团、学生组织等，为学生提供参与和交流的机会。
通过加强社会支持和交流，学生能够获得情感上的支持和鼓励，从而减少心理压力和忧虑感。
同时，学校还可以组织同学间的互助活动，鼓励学生互帮互助，在困难和挫折面前共同渡过。
三、建立良好的学习和管理机制学业压力是大学生心理压力的主要来源之一。
学校应该建立良好的学习和管理机制，通过提供学习指导和资源支持，帮助学生更好地适应学术要求，并规划自己的学习目标。
此外，学校还应该鼓励学生参与各种课外活动，培养兴趣爱好，提升自身能力。
通过综合发展，学生能够更好地应对学业困难和心理压力，减少忧虑感。
四、提倡健康生活方式健康的生活方式有助于缓解心理压力和忧虑感。
学校应该加强对学生的健康教育，宣传健康的饮食习惯、合理的作息时间和适度的运动等。
同时，学校也可以提供相关的体育设施和健身活动，为学生提供锻炼和放松的机会。
通过养成健康的生活方式，学生能够保持身心健康，更好地应对心理压力和忧虑感。
五、建立职业规划和就业指导大学生常常因为未来的职业发展而感到忧虑和不安。
学校可以开设职业规划和就业指导课程，帮助学生了解各行业的就业前景和趋势，并提供就业技能培训和实习机会。
新形势下如何加强大学生心理健康教育
（ 湖南 商务 职业技 术 学院 电子信 息技 术 系，湖南 长 沙 ４ ００ ） １ ２５
摘 要 ：大 学 生 心理 健 康 教 育 不仅 是 高校 素 质教 育的 重 要 组 成部 分 ， 也是 社 会 发 展 的迫 切要 求 。如 何 加 强 大 学 生 心 理 健 康 教 育 ， 已
文献标识码 ：Ｂ
文章编号 ：１７ － ５ １ （０ １ ９ ０ ７ － ２ ６ １ ６３ ２ １）０ － ０ ９ ０
随着高校扩招 、社会 竞争加剧 ，大学生逐渐失去了天之骄子
４师资 力量匮乏 。我国大 部分 高校一般 由辅导员兼任 学生心 ．
的优越感 ，时刻面临中外文化 的碰撞 、新旧观念的反差、传 统与 理健康 指导老师 ，没有形成专业化 、 职业化队伍 。曾有专家对部 ５ 现代的冲突 、理想与现实的矛盾 、选择与奋斗的困惑。纷繁复杂 分高校进行思想政治工作队伍进行调查 ，共咨询了 ４ ３名从 事心
引起 社 会 各 界 的 关 注 。本 文 分 析 了 当前 大 学生 心 理健 康 教 育 存在 的误 区 ，阐述 了加 强 大 学生 心理 健 康 教 育 的 重 要 性 ，并 提 出 改进 建
议 。
关键 词 ：新 形 势 ； 大 学 生 ；心 理 健康 教 育
中图分类号 ：Ｇ６ ４
一
、
大 学生 心 理 健康 教 育存 在 的 误 区
去解决 ，对学生的教育和 帮助也就不能做到润物无声 。
二 、加 强大 学 生 心 理 健康 教 育 的 重 要性
１ ． 缺乏有效定位 。通过调查了解 ，近 ８％ ７ 大学生认为只有患
精神病 的人才是有问题的 ，认为没有什 么心理烦恼和心理困惑就
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新形势下如何加强大学生心理健康教育
作者：陈辉湘
来源：《科教导刊·电子版》2017年第28期
摘要本文分析了当前大学生心理健康教育存在的误区，阐述了加强大学生心理健康教育的重要性，并提出改进建议。
关键词新形势大学生心理心理健康教育
中图分类号：B884.2 文献标识码：A
1加强大学生心理健康教育的必要性
随着我国社会经济深入发展，人们的生活水平虽然越来越高，社会快速变迁，有时会令人无所适从。
对这种日新月异变化适应不良的人们，常觉得社会的一切制度设施都与自己无关，而感到没有归属感。
再从个人角度而言，变化过程对个人心理健康也会有很大影响。
生活在传统社会中的人们，即使遭受很大的压力，由于人际关系相当密切，而且压力的累积速度慢，还可以得到足够的他人支持，或许还来得及化解压力。
而生活在现代社会，变迁是快速的、压力的累积是急剧的，加上人与人之间的关系不再那么密切，凡事得靠自己，如果力不从心，难免会造成心理调适的困难。
在这样的新形势下，大学生的心理问题日渐突出，充分认识和加强大学生心理健康教育工作的重要性，不断创新大学生心理健康教育工作新思路，探索新途径和新方法，是新环境下高校学生工作面临的重要课题和紧迫任务，也是是时代发展和社会进步对高校人才培养的必然要求。
2当前大学生心理健康教育存在的不足
（1）缺乏有效定位。
通过调查了解，近87%大学生认为只有患精神病的人才是有问题的，认为没有什么心理烦恼和心理困惑就是心理健康的人。
这种错误的认识使学生在遇到情绪不良、心态失衡或压力过大等情况时，没有意识到自己的心理健康正面临着心理疾患的威胁。
缺乏维护心理健康的意识使很多学生错过了避免形成心理问题的最佳时机。
当然，高校心理健康教育重诊治、轻预防，重障碍咨询、轻发展咨询，以及高校心理健康教育队伍的专业性不强、缺乏对大学生心理求助方式的调查等，都是当前抑制大学生心理健康良性发展的瓶颈。
（2）偏离“以人为本”的教育理念。
随着高校扩招，思想政治教育队伍也在不断扩大，但无论是数量还是结构仍显不足，传统的工作方式依然占主体地位。
教师承担着心理健康教学活动的主要任务，不仅忽略学生的感受，更以观念的说教为主，忽视了对思想和观念的内化和接受的过程。
时代在发展，经济在发展，思想观念价值取向也在不断的发生变化。
可是，专业的心理健康教育方法依然不足，不少从事心理健康教育的教师仍旧采用统一的培养模式和雷同的教材来教育管理学生，违背了“以人为本”的教育理念。
（3）不能做到与时俱进。
大学生心理健康教育在我国起步比较晚，专题教材也存在对西方教育模式照搬照抄的现象。
由于国情不符，教育环境、教育理念、受教对象也不相同，因此，心理健康教育的内容与学生真实情况并不吻合，不仅没有达到有的放矢的效果，更使心理教育流于形式，课堂上也多采用灌输的方式，严重脱离学生心理实际，与学生心理特点及变化存在偏差。
（4）师资力量匮乏。
我国大部分高校一般由辅导员兼任学生心理健康指导老师，没有形成专业化、职业化队伍。
曾有专家对部分高校进行思想政治工作队伍进行调查，共咨询了453名从事心理健康工作的人员，其中思政人员251人，占55.4%；医务人员79人，占17.4%；心理专业教师94人，占20.8%%；其他专业教师29人，占6.4%。
可见，从事心理健康教育的教师中只有少数是专业人员，多数是由未受过专业培训的德育工作者兼任。
面对学生的心理健康问题，要么不能及时有效的解决，要么缺乏能力去解决，对学生的教育和帮助也就不能做到润物无声。
3加强大学生心理健康教育的途径和方法
3.1制订教育目标分层次开展心理健康教育工作
大一的新生刚刚进入大学，从高中紧张的学习生活到大学轻松的学习生活变化，很多新生都不适应，感觉漫无目的，不知所措，这个阶段应加强对学生的环境适应性教育，使得很多同学没有机会去结交朋友，也不知道如何交友，这个阶段应加强对学生的人际关系教育。
3.2辅导员要耐心倾听学生的心声，进行多种形式的情感交流
与学生进行面对面谈心。
辅导员进行心理健康教育的一个便利条件是和学生接触较多，解决心理问题的方式也比较多，其中谈心尤为重要。
和学生谈心，是一种了解，更是一种情感交流。
通过谈心，可以拉近和学生之间的距离，使学生敞开心扉，将心中的郁闷、不快一一倾诉，从而使心情释放。
辅导员通过与学生的倾诉也能更进一步了解学生心理症结所在，对症下药，同时，可以从学生的言谈举止把握学生性格及心理现状，并能立即感知谈心效果。
3.3发挥高校心理咨询机构的效能
学校开展心理咨询工作是增进大学生心理健康，疏导心理障碍、防治心理疾病、提高心理素质的重要途径。
心理咨询是运用心理学理论、知识和方法，通过语言文字或其他信息传递方式，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程，是一种促进大学生自我认识、自我完善和自我发展的过程。
通过心理咨询对咨询对象给予必要的指导、帮助、启发、劝告，促进其心理健康发展。
3.4加强与有心理问题的学生家长的沟通
家是温馨的港湾，学生出现不同类型的心理问题，有很大一部分与家庭背景有关。
有些家长比较熟悉学生，但有些家长由于孩子从中学到大学一直不在身边，学生有什么心理问题也不愿与家长深谈，以至不了解自己孩子现状，学生已出现心理问题家长却还一无所知。
加强和学生家长的沟通，可以和家长联起手来做学生工作，如果学生的心理诱因在家庭，家长了解学生现状，进行自我反省，改变家庭氛围，多给孩子以温暖，可以起到事半功倍的效果。
参考文献
[1] 张锡钦.浅议班级心理委员模式新探索叨[J].科技创新导报，2013（08）：181.
[2] 韩强，宋洪峰，张宝君.大学生心理健康教育的意义及对策叨[J].长春大学学报，2012（12）：55-57.。