2《相信自己》教案
高三年级《相信自己》主题班会教案
高三年级《相信自己》主题班会教案一、理念：现在的高中生尤其是高三加强班的学生在高考的重压下，每一天的生活充满了竞争压力和挑战，每天生活除了学习还是学习，（其实我们学校的情况比起其他学习还要好得多的）同学之间缺少交流和沟通，班级浓重的学习氛围让学生们有透不过气的感觉，看着他们每天在忙碌的身影，他们也有迷茫和彷徨，更缺少对学习快乐和幸福的体验，因此让他们回头看看自己走过的路，梳理一下自己成长的历程，彼此交流，更对未来充满信心和希望，二、目标：树立自信心，增强学生的学习动力和对未来美好生活的向往，更好的调整当下的状态，树立明确的高考目标，并开始认真高效的过好高考前263天的学习和生活。
三、设置与匹配：1地点：高三、8班（温馨、封闭、泡沫、2张a4纸、彩笔、音响）2、筛选成员：高三、8班学生65名学生3、时间：100分钟4、导师：xxx5、其他成员：观察员3名，外校参观的教师10人。
四、评估：活动通过谈话法了解了班级的情况：学生66人，其中一生外出学习美术，本班的班主任不在家，外出开会。
活动中导师及时评价，活动后通过学生写感想的方式，进行了问卷调查反馈，并对部分成员跟踪调查。
为第二堂课设计做准备。
五、方案设计：（一）、热身阶段：（5分钟）---分组完成。
大风吹小组分好选举小组长、口号和名称。
导师;我们知道高三的这一年多我们很重要，高三日子充满竞争压力和挑战，那我们怎样度过，剩余的260多天的日子我们如何走过，轻松走进高考的考场，那我们首先需要相信我们自己、相信我们的同学、相信高三、8班这个团队，因此我们确立《我相信》为主题的体验式班会。
希望每个同学珍惜这样难得的体验机会，积极投入，更多注重内心感受，积极表达自己的感受，也能认真的倾听别人的感受，这样你的收获才会更大。
（二）、团体工作阶段1、认识自己欣赏自己活动形式：填表分享（15分钟）每个同学找到自己的3个优点，听音乐---班得瑞清晨。
同时在小组长的带领下，真的每一个成员，其他的成员共同努力讨论找到这一个成员优点3个，---请填在表格里，然后小组成员分享大声读出自己优点。
相信自己教案范文
相信自己教案范文【教案标题】：相信自己【教学目标】：1.帮助学生意识到相信自己的重要性，并了解相信自己对个人发展的积极影响；2.培养学生建立自信心和自尊心的能力；3.激发学生对自我发展的积极性，并鼓励他们积极面对挑战并追求自己的梦想；4.通过课堂活动和讨论，让学生能够分享自己的经历和感受，增强相信自己的意识。
【教学内容】：1.什么是相信自己a.定义相信自己：相信自己是指对自己的能力、价值和潜力充满信心并愿意积极面对挑战和困难的态度和信念。
b.相信自己的重要性：相信自己是取得成功的重要基础，可以激发个人的自信心和自尊心，提升个人能力，实现个人目标。
2.培养相信自己的方法a.建立积极的自我形象：认识自己的优点、潜力和价值，并不断完善和发展自己。
b.培养自信心的习惯：积极面对挑战，相信自己有能力解决问题和克服困难。
c.坚持追求目标：设立具体和可行的目标，并付诸行动去实现，不轻易放弃。
d.培养健康的心态：学会接受和处理失败，学会从失败中汲取经验和教训，不轻易自暴自弃。
3.案例分析：成功人士的案例研究a.介绍一些成功人士的经历和成就，探究他们对自己的信任和相信自己的态度如何影响他们的成功。
b.学生参与讨论，分享自己对这些案例的观点和感受。
【教学方法】：1.情境引入：通过引导学生回忆自己曾经相信自己的经历，让学生认识到相信自己的重要性。
2.讲解与讨论：教师介绍相信自己的定义、重要性和培养方法，并引导学生进行讨论和交流。
3.案例研究：教师介绍成功人士的案例，学生进行讨论和分享观点。
4.学生实践：组织学生进行小组活动，让学生分享自己的经历和感受，并提出建议和反思。
5.总结与反思：教师对本节课内容进行总结，并引导学生反思自己在课堂上的收获和感受。
【教学过程】：1.情境引入：教师通过展示一些成功人士的经历和成就，引发学生对相信自己的思考，并请学生回忆自己曾经相信自己并取得成功的经历。
2.讲解与讨论：a.教师介绍相信自己的定义和重要性，引导学生思考相信自己对个人发展的积极影响。
相信自己主题班会教案
相信自己主题班会教案主题班会教案：相信自己引言：班会是学校组织的重要活动之一，旨在帮助学生树立正确的人生观、价值观，并提升他们的自信心和积极向上的心态。
本次主题班会的主题是“相信自己”，通过分享成功故事和激励性的活动，激发学生相信自己的能力和潜力。
一、成功故事分享成功故事是激励学生的有力工具。
在本次班会中，我将分享一个成功人士的故事，以此鼓励学生相信自己的潜力和能力。
在分享中，我将重点突出故事中的自信、坚持和努力，让学生了解到成功不是偶然的，而是通过自己的努力和不懈的追求才能实现。
通过成功故事的分享，学生将明白相信自己是迈向成功的第一步。
二、自我认知活动为了进一步强调相信自己的重要性，我们将进行一项自我认知活动。
活动内容包括以下几个环节：1. 自我评价：学生们将用五个关键词来描述自己，如自信、勇敢、聪明、乐观、坚强等。
他们需要思考并选择与自己最相符合的五个词汇，并在班会上进行分享。
2. 环境感知：学生们将观察周围环境，找出其中对于自己自信心的促进和阻碍因素，并进行简短的描述。
这将帮助他们认识到自己身处的环境对于信心的影响。
3. 优点和潜力的认知：每位学生将思考自己的优点和潜力，并进行写作。
他们可以从学习成绩、兴趣爱好、人际关系等方面进行思考，并写下自己认为的最大优势和潜力所在。
4. 目标设定：学生们将制定一个小目标，该目标应当具体、可行，且与他们的优势和潜力相关。
每个学生可以在纸上写下自己的小目标，并进行交流和展示。
三、学习资源分享在帮助学生相信自己的过程中，学习资源的分享必不可少。
在本次班会中，将推荐给学生一些适合他们发展和提升自我的学习资源，例如优秀的书籍、网站、公开课等。
同时，学生也可以在分享环节中给出自己心目中的学习资源推荐，增加互动和交流。
四、小结与展望通过本次主题班会的开展，学生们得以从成功故事中汲取力量，认识到相信自己是迈向成功的重要一步。
他们通过自我认知活动对自己有了更深入的了解，明确自己的优点、潜力以及面临的困难。
五年级上册心理健康教案-第十四课 相信自己｜北师大版
五年级上册心理健康教案-第十四课相信自己|北师大版教学目标1.了解相信自己的重要性；2.理解自信与自卑的概念以及它们对个人成长的影响；3.学习如何改变消极的自我评价；4.培养自信心，提高自我价值感。
教学准备1.教材：北师大版《语文》五年级上册，第十四课《相信自己》；2.PPT：自信、自卑的图片材料；3.录音设备：录制音频主题曲《相信自己》以及相关的音频片断。
教学过程1. 热身环节教师播放《相信自己》主题曲，唤起学生对本课的学习兴趣。
2. 课堂讨论教师向学生提问：“你们有没有遇到过自己有所不足，但就是不愿意改变的情况？”邀请学生进行讨论。
并举例说明：比如某某同学上课总是不听讲、作业不认真，可是却不改变自己的学习态度。
在学生互相讨论中，教师引导学生意识到，人有时会存在担心失败、害怕被别人看不起等压力和烦恼，容易产生自卑感。
但是，我们应该学习相信自己，从积极的角度开始看待自己的不足，通过努力和改进来追求自己的理想。
3. 自信与自卑教师播放自信和自卑的图片材料，帮助学生了解自信和自卑的概念，明确两者对人成长的影响。
通过讲述自信与自卑的故事，教师引导学生更加深入地认识什么是自信、什么是自卑。
并提醒学生：这两个情绪都会影响到自己的表现，需要记录下自己的进步，不断看到自己的进步和优势，提高自我评价。
4. 实践操作让学生对照自身，指出平时表现中自己表现自信和自卑的地方，然后分别改进，寻找自己的优势和潜力。
教师鼓励学生积极评价自己，用积极语言否定消极的自我评价。
事实上，我们常常否定自己，然后随之陷入一种比较糟糕的情况。
面对自己的评价比较低，需要学会和自己说话，给自己加油。
这是一个很好的习惯，能够以更积极的方式处理事物。
5. 练习同学助学，两名同学步入课堂，其中一人诉说心中的自小，而另一名同学则式示给予支持鼓励、倾听等肯定的回应，练习如何进行有效的沟通。
6. 课堂总结教师简要总结一下今天上课内容，并鼓励学生，加油，让自己相信自己。
相信自己主题班会教案
相信自己主题班会教案【正文】相信自己主题班会教案一、引言相信自己，是每个人成长过程中必须掌握的一项重要能力。
在这个日新月异的时代，面对各种挑战和困难，相信自己能够走出困境，取得成功是至关重要的。
本次主题班会旨在启发学生相信自己的潜力，提高他们的自尊心和自信心。
二、目标1. 帮助学生认识到相信自己的重要性；2. 激发学生的自尊心和自信心；3. 培养学生积极面对挑战和困难的勇气；4. 提高学生的解决问题的能力。
三、准备工作1. 教师准备：主题班会手册、PPT、投影仪、纸笔等；2. 学生准备：班会笔记本、学习材料等。
四、活动安排1. 班会导入（5分钟）教师以一个成功的案例或一个有趣的小故事开场，引发学生的兴趣和思考：“你们有没有遇到过自己曾经不敢相信的事情？是什么让你们产生了这种感觉？”2. 相信自己的重要性（15分钟）教师通过PPT展示相信自己的重要性，例如：相信自己能够取得好成绩，能够战胜困难，能够实现自己的梦想等。
同时，教师也分享一些成功人士的故事，让学生了解到相信自己可以带来积极的人生变化。
3. 分组讨论（15分钟）将学生分成小组，让他们自由讨论以下问题：你们在生活中是否有相信自己的事例？这些经历给你们带来了什么收获？请谈谈你们在相信自己方面的困难和挑战。
4. 分享与展示（20分钟）各小组派代表分享他们的讨论结果，并展示出相信自己的积极思考和体验。
其他学生可以提问或发表自己的看法。
5. 自我认识（20分钟）通过一些个案分析或心理测试，让学生对自己的优点、挑战和成长方向有更深刻的认识。
6. 小结与反思（10分钟）由班长或学生代表总结本次班会的主要内容和收获，并提醒大家要始终相信自己，面对挑战保持积极乐观的态度。
七、扩展活动1. 每周选取一位成功人士的故事，组织小组分享；2. 鼓励学生参加各种能锻炼个人能力的活动，如演讲比赛、写作比赛等；3. 在每次班会结束时，给予学生一个小任务，鼓励他们实践相信自己的理念。
相信自己主题班会教案
相信自己主题班会教案一、主题介绍本次班会的主题是相信自己。
相信自己是指每个人都应该有自信，坚信自己的能力和潜力，相信自己能够克服困难，实现自己的目标。
本次班会旨在帮助同学们树立自信心，激发潜能，提高自我认知和自我价值感。
二、活动准备1. 视频素材：准备一些鼓舞人心、激励人心的视频素材，以展示一些成功人士在困难面前坚持不懈、相信自己并取得成功的经历。
2. PPT制作：制作一份简洁、美观的PPT，内容包括相信自己的重要性、如何培养自信心和克服困难的方法。
3. 小组活动：准备一些小组讨论的题目，用于激发同学们的思考和交流。
三、活动内容1. 开场导入（5分钟）主持人用激动人心的语言引入主题，简要介绍相信自己的重要性。
2. 视频观看（10分钟）播放一段相关的视频素材，以成功人士的经历为例，说明相信自己的力量。
请一位年级辅导员或学生代表发表演讲，分享自己在面对挑战时如何相信自己，并取得成功的经历和感悟。
4. PPT展示（15分钟）通过PPT展示相信自己的重要性，介绍如何培养自信心和克服困难的方法。
重点包括：-目标设定：设立合理目标，用小目标来引导和实现大目标。
-积极肯定自己：鼓励同学们每天写下自己的优点和取得的小成就，不断强化自己的自信心。
-走出舒适区：尝试新的事物和挑战，培养勇气和信心。
-寻求帮助：学会主动与他人交流和寻求帮助，互相支持，共同成长。
5. 分组讨论（20分钟）将同学们分为小组，给每个小组分配一个讨论题目，如：“你曾经面对过怎样的困难？如何相信自己并克服困难？”鼓励同学们畅所欲言，分享彼此的经验和感悟。
6. 总结发言（10分钟）请小组代表或自愿发言的同学进行总结发言，分享小组讨论的精彩观点和心得体会。
请同学们写下对本次班会的感悟和反思，促使他们进一步思考如何在日常生活中运用相信自己的原则。
四、活动延伸1. 个人目标设定：鼓励同学们制定个人目标，并在一段时间后进行反馈，以加强他们对自己能力和潜力的信心。
初中相信自己教案
初中相信自己教案教学目标：1. 让学生理解自信的概念，认识到自信的重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强自信心。
3. 引导学生学会如何相信自己，如何克服自卑心理。
教学重点：1. 自信的概念及其重要性。
2. 克服自卑心理的方法。
教学难点：1. 如何培养学生积极乐观的人生态度。
2. 引导学生学会如何相信自己。
教学准备：1. 课件：自信的概念、重要性、克服自卑心理的方法。
2. 教学素材：相关故事、案例。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己曾经遇到过的困难或挑战，以及自己是如何克服的。
2. 分享一个关于自信的故事，引发学生对自信的思考。
二、讲解自信的概念及其重要性（10分钟）1. 介绍自信的定义，让学生理解自信是一种信念，是对自己能力的信任。
2. 阐述自信的重要性，如：有助于个人成长、提高生活质量、增强人际关系等。
三、克服自卑心理的方法（10分钟）1. 引导学生认识到自卑心理的危害，如：影响人际关系、阻碍个人发展等。
2. 讲解克服自卑心理的方法，如：正视自己的不足、积极寻求改进、培养自己的兴趣爱好等。
四、培养积极乐观的人生态度（10分钟）1. 引导学生认识到积极乐观的人生态度的重要性，如：有助于身心健康、提高生活质量等。
2. 讲解如何培养积极乐观的人生态度，如：积极面对困难、学会感恩、保持乐观心态等。
五、实践与应用（10分钟）1. 引导学生谈论自己如何在生活中实践自信，如：在学习、工作、人际关系等方面。
2. 分享一个关于如何克服自卑心理的案例，让学生从中受到启发。
六、总结与反思（5分钟）1. 让学生回顾本节课所学内容，总结自信的概念、重要性以及克服自卑心理的方法。
2. 引导学生反思自己在生活中如何做到相信自己，如何培养积极乐观的人生态度。
教学评价：1. 学生对自信的概念、重要性以及克服自卑心理的方法的理解程度。
2. 学生在生活中实践自信、培养积极乐观人生态度的实际情况。
教学反思：本节课通过讲解自信的概念、重要性以及克服自卑心理的方法，旨在培养学生积极乐观的人生态度，增强学生的自信心。
相信自己教案
相信自己教案相信自己教案1一、教学内容：健康心理、身体二、教学目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：（一）导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么？备选答案（健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自己健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”。
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。
从心理学角度分析它包括以下三层含义：（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
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相信自己
教学目标
1．让学生敢于在遇到不同意见时，能坚持自己正确的想法，同时又能善于接受别人合理的建议。
2．培养学生的自信心。
教学重难点：坚持自己正确的想法，同时又能善于接受别人合理的建议。
培养学生的自信心是重点。
教材分析：
一个人只有对自己充满自信，才会对取得成功充满渴望，才能去拼搏，去奋斗。
因此，培养学生的自信心，让每个学生在面对问题的时候都能说出：“我能行!让我自己来吧。
”是每位教师义不容辞的责任，也是全面提高学生素质的前提和要求。
这一主题活动的目的，正是在于鼓励孩子相信白己，在处理生活和学习中的问题时，大胆地按自己的想法去试一试，并对自己的做法给予正确的评价。
这一主题活动又分为“我来试一试”和“我能这样做吗”两个部分。
我来试一试
教学过程
一、师生交流、引入课题
教师；小朋友，平时生活、学习中遇到的问题，你都是怎样对待的呢？
我们要相信自己，敢于对自己说一声：“让我来试一试！”
二、学习课文、指导行为
（一）明白道理
1、教师讲解儿童喜爱的童话故事。
A、小猴因为想试着自己去摘果子，结果学会了爬树；
B、小鸭因为想试着自己到池塘里去洗澡，结果学会了游泳；
C、小鹰因为想试着自己去看看山那边的风景，结果学会了飞翔。
2、大家谈一谈看了、听了这些童话故事以后，你有什么想法。
3、把这些童话有声有色地演一演。
（在同学们兴致最高的时候，出示教材的主题文字：相信自己，大胆地去试一试。
）
教师：如果行，那你又长了本事，如果不行，你至少积累了经验，想必能给你们带来不少启示，留下深刻的印象。
（二）榜样引路
1、看图讲故事：（可指导学生讲）
连环图中的小男孩正在修理自己的玩具赛车，爸爸想要提供帮助，但他没有接受。
最难能可贵的是，在修理的过程小，当他遇到了困难，爸爸再次伸出手的时候，他还是坚信自己能克服困难。
终于，经过不懈的努力，赛车又跑起来了!
2、在故事中，你们明白了什么道理？
他的这种品质，正是现在我们都最缺乏，而且急需学习的。
一个成功的孩子，首先必须自信。
不管做什么样的事，也不管遇到什么样的困难，我们都要相信自己，坚持就是胜利。
生物学家童第周说过：“别人能做到的事，只要我经过努力也一定能够做到。
”因此，自信对我们每一个孩子来说，都是相当重要的。
现实生活中，有不少孩子总是不相信自己，遇到困难时总是害怕失败。
本来他的能力是可以战胜困难的，但他却总是对自己燥：不行，太难了!我做不到。
其实，如果不去尝试，又怎么会知道自己会失败呢?失败并不可怕，可怕的是你不去尝试。
一定能把它修好，然后坚持努力，最后不还是成功了吗?连他的爸爸也忍不住夸他真棒呢!
我们应该相信，自己经过努力，一定可以把事情做好；不管遇到什么困难，我们都要不怕挫折，不怕失败，做事一定要些持到底。
（三）指导行为
1、交流：在生活中，你有过这样“试一试”的经历吗?
先看一看教材提供的例子：一个小朋友在妈妈不在家的情况下，自己调好了闹钟。
其实，这也不是很难，对吗?
2、引导学生从身边最熟悉的学习生活开始思考，我们在家里做作业遇上了难题，怎么办?
一是不做了，等爸爸妈妈回来讲，
二是打电话问同学，
三是放下功课，干脆去玩，拖到何时算何时。
（这都不是有自信心的做法。
鼓励学生相信自己说出自己的最好想法。
）教师小结：一定能做出来，这应该放在首位。
然后，再认真看书，回忆老师讲课内容，再集中精力审题。
经过这个过程，一般情况下，作业中的难题应该是可以解决的。
如果确实做不出来，但经过于认真的思考，请父母或老师进行启发，就容易解决了。
我能这么做吗
教学过程
一、讨论问题，引入课题
1、教师出示问题，引导学生思考：
在好朋友提出要你别把自己打碎窗玻璃的事告诉老师时，你会怎样做呢……
2、学生讨论。
3、教师让学生说一说，你能处理好这件的事情，在讨论时，可以启发学生设身处地地想想：如果你就是教材中的那个小朋友，你会有什么想法?如果告诉老师，好朋友会怎么想?怎么说?他还会和你交朋友吗?但如果不告诉老师，自己不也成了不诚实的孩子了吗?你该怎么做呢?
当学生的内心处于矛盾之时，可以引导学生阅读教材中的主题文字：“遇到事情我们要仔细想一想：什么是对，什么是错；什么我们应该做，什么我们不应该做。
”
二、指导看图，明白道理
1、图中的学生在面对别人提出的不同请求时，做出了什么不同的反应：
A、他接受给同学讲解难题和帮助别人打水浇花的要求，
B、却拒绝丁把作业借给同桌抄袭，以及帮朋友教训别人，
2、你认为他做的对吗？为什么？
3、阅读日记，明白事理
一位学生的日记真实地记载了发生在现实生活中的—个小故事。
小作者阻止同学去摘别人家伸到院子围墙外面的枣子，却遭到大家的误解和指责，在得到爸爸的赞赏后，心情才有所好转。
不难想像，小作者在被同学笑话他胆小时，心里一定觉得非常地委屈和难过，而且，他还“很担心失去这些朋友”，但经过爸爸的一番开导，他的“心情好丁一点儿”，而且决定“以后还会这么做”。
（这段
复杂的心路历程，如果能让学生真正地体会和理解，相信对学生将来面对类似的问题做出判断，以至形成正确的是非观和价值观都是大有裨益的。
）我们在遇到任何困难时都要相信白已，对自己说：“我能行，我一定能够做到。
”就算失败；也不要灰心，重新站起来相信自己!
三、指导行为
1、图中的几个小男孩路过热闹的电游室门口，正为进不进去的问题争论不休呢。
你认为应该怎样做呢？为什么？
（出示这一幅图的目的是为了与上一组图形成对比。
上一组图告诉我们要相信自己，坚持正确的做法，而这幅图的用意则在于提醒大家：“勿以恶小而为之”，不对的事再小也不能做。
倘若现在再来回顾图一提出的问题，孩子们应该都可以做出正确的判断了。
虽然是好朋友做了错事，但我们还是不能说谎，应该严格要求自己，做个诚实的孩子。
）
2、撕书这件事，你怎么看待呢？
（通过这一主题活动的学习，学生已经学会在对一件事情做决定之前，要先想一想这件事应不应该做。
）
3、分组讨论：
A、图书室的书上有一张自己非常喜欢的漂亮的画？撕不撕下来呢?
B、阿姨家的玩具以玩吗?
C、上课时可以讲话吗?
这些看似简单的问题其实也需要我们好好动动脑筋，做出判断。
三、总结全文。